Грамотное лечение. Как правильно выполнять рекомендации врача
До или после еды? Нередко в инструкции к препаратам имеется указание о том, что средство нужно принимать до или после еды. Попробуем разобраться, что кроется за этими указаниями. До еды. Стандартный промежуток между таблеткой и приёмом пищи составляет 30 минут. Однако Читать далее
Не допустить эпидемии. В Москве началась массовая вакцинация против гриппа
Осень на пороге «Столь масштабную кампанию мы проводим уже третий раз — специально для удобства людей», — поясняет руководитель столичного Департамента здравоохранения Алексей Хрипун. По его словам, мобильные пункты вакцинации, как и прежде, работают у станций Читать далее
Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше»
Как в оазисе Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Зайнудин Мусаевич, можно ли человеку с помощью правильного и рационального питания продлить себе жизнь? Зайнудин Зайнудинов: То что люди, которые сбалансированно и умеренно питаются, живут дольше, – факт, подтверждённый Читать далее
Мягко стелет. С каким матрасом можно выспаться
Зачем платить больше? В исследовании участвовали 20 самых популярных матрасных брендов из России и Белоруссии, в том числе IKEA, Vegas, «Орматек», «Релакс», Askona и Hoff. Все изделия эксперты оценили по качеству наполнителя, проверили образцы на токсичность и возможность Читать далее
Дубинкой по голове. Дикие методы лечения прошлых лет
Медицина всегда была, есть и продолжает оставаться одной из самых загадочных областей знания, ведь все процессы, взаимосвязи и течения в организме человека просто поражают воображение. Медики же далеко не всегда знают, как именно можно выйти из той или иной ситуации. А Читать далее
Лекарственные растения: 45 рецептов для здоровья желудка и печени
Ведь мало кто из нас может похвастаться тем, что придерживается дробного питания, понятия не имеет о фастфуде, регулярно занимается спортом и живёт без стрессов. А ведь всё это может негативно сказаться на здоровье желудка и кишечника, стать причиной поноса или запора, а Читать далее
Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно»
Тем хорош пейзажный парк, что всё в нём вроде нестройно, а получается целостно. Эта непредсказуемость ведёт к полезной смене настроений и эмоций. Гуляя по извилистым тенистым аллеям, вдруг можно выйти к ароматному островку… Шмели и пчёлы так и вьются над цветами и Читать далее
Диагноз по ногтям. Что скрывает маникюр?
Поэтому, если вы уже забыли, как выглядят ваши ногти без лака или акрилового покрытия, то рискуете пропустить сигналы, способные поведать о начале тех или иных болезней. Ведь эта часть тела реагирует на любые отклонения тогда, когда обычные анализы и исследования ещё Читать далее
Сгорает или плавится? Куда уходит жир при похудении
Врачебные ошибки Это показал опрос British Medical Journal («Британского медицинского журнала») среди докторов, диетологов и фитнес-тренеров. Это один из самых популярных научно-медицинских журналов в мире. Вот самые частые Читать далее
Без отпуска. Как отдохнуть без отрыва от работы
Правильно распределите свободное время Утро до работы, вечер после трудового дня и выходные дни, проведённые на свежем воздухе или на природе, – этого вполне достаточно, чтобы не чувствовать себя запертым в каменных джунглях. Возьмите за правило утром вставать на Читать далее