Качество ТВОЕЙ жизни    

Коэнзим q10: польза и вред, какой фирмы лучше, отзывы, что это такое и цена - Медицина

e4d54262

Про коэнзим Q10 как активный компонент косметических средств слышали, наверное, все без исключения. Но, как мы помним, красота начинается изнутри.

Наличие достаточного уровня Q10 в организме – обязательное условие для поддержания молодости, красоты и здоровья. Этот кофермент включается в комплексы для похудения и для омоложения.

Спортсмены используют его как дополнительный источник энергии.

Я пью CoQ10 постоянно, практически без перерывов – и для сохранения молодости, и для поддержания фигуры. Он помогает мне держать себя в тонусе.

Когда только начинаешь пить коэнзим, чувствуешь заметный прилив энергии. Потом… не то чтобы привыкаешь.

Просто организм вырабатывает энергию постоянно, она есть всегда и уже не воспринимается как что-то из ряда вон выходящее. Это просто нормальное фоновое состояние.

Как работает коэнзим Q10

Коэнзим Q10, или убихинон, — это жирорастворимый кофермент. В нормальном состоянии он содержится в митохондриях клеток. Особо подчеркиваю – он присутствует во всех клетках тела! CoQ10 играет ключевую роль в процессе доставки кислорода к тканям и принимает участие в синтезе аденозинтрифосфата – молекулы, которая обеспечивает клетки энергией. Именно этот процесс обеспечивает 95% всей клеточной энергии. Кроме того, коэнзим Q10 является и антиоксидантом, то есть он нейтрализует свободные радикалы, отдавая свои электроны, и тем самым замедляет процесс старения.

Q10 укрепляет иммунитет, рекомендуется при респираторных заболеваниях и аллергических реакциях, уменьшает гипоксические повреждения тканей, вызванные недостатком кислорода, увеличивает энергию и благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы. По данным ряда исследований, способствует нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, при приеме этого вещества организм легче воспринимает физические нагрузки.

Лет до 20 при условии сбалансированного питания о концентрации Q10 можно не беспокоиться. Для выработки коэнзима в достаточном количестве организму нужно только получать витамины группы В, С, а также фолиевую и пантотеновую кислоты. При их нехватке выработка кофермента подавляется.

Однако после 20 лет процесс выработки в организме собственного кофермента начинает снижаться. Извне он поступает в организм с некоторыми продуктами – это в первую очередь мясо (особенно печень и сердце), яйца, неочищенный рис. Однако этих поступлений недостаточно, чтобы обеспечить функционирование организма в «молодом» режиме. Вот потому-то так важно принимать Q10.

Может ли коэнзим Q10 принести вред

Практический любой витамин или витаминоподобное вещество может приносить как пользу, так и вред, в зависимости от правильности применения – и коэнзим Q10 здесь не исключение.

Существует исследование, показавшее, что при длительной (20 дней) передозировке возможно повреждение мышечных тканей из-за их чрезмерной оксидации.

Кроме того, как и на любой препарат, возможны индивидуальные реакции. В числе зарегистрированных побочных эффектов – кожные раздражения, изжога, светочувствительность, высокая утомляемость, тошнота, головные боли, бессонница, в редких случаях – сердечная аритмия и аллергические реакции. При возникновении любых побочных эффектов прием препарата следует немедленно прекратить!

Противопоказаний у препарата практически нет. Беременным и кормящим женщинам перед тем, как начинать пить коэнзим, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом.

Для чего используется коэнзим Q10 в косметике

Как мы уже выяснили, коэнзим Q10 – важный антиоксидант, и уже это делает обоснованным его применение в антивозрастной косметике. Однако помимо этого он снабжает кожу кислородом, тем самым повышая ее тонус. А еще клетки кожи наполняются энергией, тем самым запускаются процессы регенерации и обновления. Таким образом, применение Q10 для кожи лица помогает не только сохранить молодость, но и сгладить целый ряд дефектов. Включая, например, шрамы и постакне.

Правда, надо иметь в виду, что убихинон – вещество довольно капризное и легко разрушающееся. Это может происходить под действием солнечного света, при длительном взаимодействии с воздухом или при нагревании. Так что крему с высоким содержанием Q10 необходимо обеспечить правильные условия хранения, иначе все его полезные свойства быстро сойдут на нет.

Я добавляю иногда содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Результат – заметно посвежевшая кожа уже после первого применения.

Чем поможет коэнзим Q10 при похудении

Коэнзим Q10 принимает участие в процессе жиросжигания – превращения собственно жира в энергию. Именно поэтому он в составе комплексной терапии назначается при ожирении.

Все ваши «запасы» превращаются в энергию для тренировок, которые, в свою очередь, помогают похудеть правильно. Кроме того, у вас при этом еще и снижается утомляемость. Вот такое это волшебное средство.

В целях похудения оптимально сочетать Q10 с альфа-липоевой кислотой и эль-карнитином, чтобы получить максимальный «выхлоп» от занятий спортом и предельно повысить скорость процессов жиросжигания.

Можно добавить к этому комплексу конъюгированную линолевую кислоту – природный жиросжигатель.

Только стоит помнить, что она, как и Q10, жирорастворима и, значит, должна приниматься только с едой, в то время как эль-карнитин – вещество водорастворимое, и пить его можно непосредственно перед тренировкой.

Как применять коэнзим Q10

Наиболее распространенные дозировки коэнзима Q10 – 30 и 100 мг. При интенсивных занятиях спортом, в целях похудения, а также в начальный период накопления лучше выбрать дозировку в 100 мг.

Впоследствии, когда накопительный эффект уже достигнут (один-три месяца), можно перейти на профилактическую дозировку 30 мг.

В пожилом возрасте лучше оставить высокую дозировку, если нет побочных эффектов.

Препарат необходимо принимать с пищей. В данном случае это делается не только и не столько во избежание негативных реакций пищеварительной системы. Все гораздо проще. Будучи жирорастворимым витамином, Q10 усваивается только с жирами. Как вариант, его можно пить одновременно с рыбьим жиром.

Крайне желательно пить Q10 в первой половине дня, лучше всего – за завтраком. В противном случае возможны сложности с засыпанием вечером и даже бессонница, особенно у пожилых людей.

Как выбрать препарат коэнзима Q10

Представленные на iherb препараты коэнзима Q10 могут различаться не только ценой, дозировкой и производителем, но и добавками. Например, для похудения оптимальным будет вариант с биоперином (экстрактом черного перца) или корицей.

Кроме того, Есть варианты жидкого коэнзима. Я, честно говоря, не могу пить нечто жирное ложками, но кому-то именно такая форма выпуска нравится больше всего. Ну а особо чувствительным натурам можно выбрать капсулы со вкусовыми добавками.

Я выбираю чаще всего вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, поскольку он часто бывает по акции за доллар, либо MRM, как наиболее выгодный по соотношению цены и количества – и об обоих препаратах могу оставить только самые положительные отзывы. Никаких побочных эффектов у меня ни один из них не вызвал. Иногда чередую с Doctor’s Best с биоперином.

Чтобы вам было легче выбрать, какой коэнзим Q10 лучше купить, я собрала некоторые наиболее бюджетные и самые популярные по отзывам варианты в таблицу.

Производитель Цена Дозировка
(мг)
Порций в упаковке Полезные добавки Форма выпуска Вкусовые добавки
California Gold Nutrition, CoQ10 $5.00 100 30 Капсулы
Olympian Labs Inc. $6.20 60 30 Оливковое масло Капсулы
Natrol, CoQ-10, быстрорастворимый $6.98 100 30 Капсулы Вишневый
KAL, Коэнзим Q10, ActivMelt $8.13 30 90 Таблетки Зеленой яблоко
MRM $8.51 100 60 Капсулы
Doctor’s Best, Коэнзим Q10 с высокой степенью поглощения $9.63 100 60 Биоперин Капсулы
Nature’s Answer, 240 мл $10.46 50 48 Витамины С, Е, масло рисоввых отрубей Жидкость Мандарин
Mason Naturals $10.48 120 30 Корица Капсулы Корица
Now Foods, Жидкий CoQ10, 118 мл $12.36 100 23 Витамины Е, В6, В12, ниацин, пантотеновая кислота Жидкость Стевия
Sundown Naturals $12.90 200 мг 50 Конфеты Персик-манго
Solgar, Megasorb Коэнзим Q-10 $18.15 30 мг 120 Капсулы

Лучший Коэнзим Q10 iHERB — Отзывы и Мнения врачей

Коэнзим Q10 (убихинон) представляет собой жирорастворимый кофермент. В обычном состоянии он есть в митохондриях клеток. Особо подчеркну, коэнзим Q10 содержится во всех клетках тела! Он участвует в доставке кислорода к тканям и синтезирует молекулы, обеспечивающие клетки энергией на 95%. Сложно?

Все плюсы от приёма коэнзима Q10

Эта добавка укрепит иммунитет, принимают ее при респираторных заболеваниях и аллергии. Q10 способствует уменьшению гипоксических повреждений тканей, которые вызываются из-за недостатка кислорода, увеличении энергии и благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему.

Многие исследования показали, что благодаря коэнзиму Q10 нормализуется уровень сахара в крови. К тому же, при регулярном употреблении этой добавки организмом хорошо воспринимаются физические нагрузки. До 20 лет при сбалансированном питании об уровне Кью 10 в организме можно не беспокоиться.

Чтобы выработать коэнзим в достаточной дозе необходимо получать витамины В, С с фолиевой и пантотеновой кислотами. Их нехватка способствует подавление выработки кофермента.

Но после 20 лет выработка организмом кофермента постепенно снижается. Он может поступать к нам с мясом (особенно печенью и сердцем), яйцами, неочищенным рисом. Этих поступлений будет недостаточно, чтобы организм функционировал в «молодом» режиме. Вот почему прием Q10 считается важным.

Может ли коэнзим Q10 нанести вред здоровью?

Любой витамин может приносить как пользу, так и вред. Всё зависит от правильности употребления. Коэнзим Q10 не является исключением.

Одно исследование показало, что при передозировке могут повредиться мышечные ткани по причине чрезмерной оксидации. К тому же, как и на любой препарат, возможна индивидуальная непереносимость. Среди побочных эффектов зарегистрировали: кожные раздражения, изжогу, светочувствительность и аллергию на добавку.

Противопоказания у препарата практически отсутствуют. Беременные и кормящие женщины перед приемом коэнзима должны обязательно проконсультироваться с врачом. При возникновении любого побочного эффекта препарат следует немедленно отменить! 

Витамин Q10 в косметике

Повторю, что коэнзим Q10 является важным антиоксидантом, что обосновало его применение в антивозрастной косметике. Но, кроме этого, он обеспечивает кожу кислородом и повышает ее тонус. К тому же, клетки кожи получают энергию и таким образом запускают регенерацию.

Кью 10 для кожи лица не только сохраняет молодость, но и сглаживает множество несовершенств. К примеру, шрамы и постакне.

Правда, следует учитывать, что убихинон является довольно капризным и легко разрушающимся веществом. Эти процессы могут начаться из-за воздействия солнечного света, длительного взаимодействия с воздухом или нагревания. Так что крем с Q10 нужно правильно хранить, в противном случае, вся его полезность быстро сойдет на нет.

Можно добавлять содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Кожа становится заметно посвежевшей уже после первого применения.

Выбираем лучший препарат на iHerb по отзывам покупателей

Все представленные на сайте iHerb коэнзим Q10 отличается не только стоимостью, дозировкой и изготовителем, но и добавками.

Коэнзим Q10 на сайте iHerb.com

К примеру, если Вы худеете, оптимальным будет Кью 10 с биоперином от фирмы Doctor’s Best (черный перец) или корицей. К тому же, есть коэнзим в жидком виде. Я не могу пить что-то жирное ложками, но кто-то предпочитает именно такую форму выпуска.

Особо чувствительные натуры могут выбрать капсулы со вкусом. На айхёрб мне нравится вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, так как он бывает по акции за 1 доллар, или MRM (добавка по ссылке) в качестве более выгодного по соотношению цена / количество. Оба препарата заслуживают только самые положительные отклики. Побочных эффектов никогда не возникало.

Читать отзывы о коэнзиме Q10 (55

Отзывы и обзоры производителей Коэнзима Q10

Коэнзим – природный антиоксидант, на основе которого создают натуральную активную добавку Коэнзим Q10. Благодаря приему этого препарата, в организме естественным образом улучшается метаболический процесс, происходит омоложение и дополнительно вырабатывается энергия. Альтернативное применение этого средства рассчитано на похудение.

Коэнзим или, как его еще называют, убихинон присутствует в каждой клетке организма. Это вещество вырабатывается в печени, но с возрастом его количество значительно уменьшается. Вследствие чего, многие процессы замедляются, происходит старение. Именно поэтому рекомендовано принимать этот препарат не раньше 35-40 лет.

Обзор производителей Коэнзима Q10, анализ сильных и слабых сторон различных марок

Существует огромный выбор Коэнзима Q10 от известных брендов, выпускаемых в различной форме: таблетки, порошки, сиропы и капсулы. Цены варьируются от 6,5$ до 90$, в зависимости от страны производителя, упаковки и состава. Ниже приведен обзор наиболее покупаемых препаратов, их сильные стороны и отзывы покупателей.

Доппельгерц

Наиболее популярная и разрекламированная биологическая добавка – Коэнзим Q10 от компании Доппельгерц. Такой спрос обусловлен чрезмерно расширенным списком применения, который предлагают производители.

Эта добавка рекомендована:

  • если имеется избыточная масса тела;
  • при занятиях спортом;
  • при иммунодефиците;
  • для избавления от значительных морщин;
  • от преждевременного старения.

Препарат рекомендуется принимать не больше одной капсулы в день (это 30 мг вещества) при норме в 200 мг. Этого недостаточно для достижения какого-либо из вышеперечисленных эффектов. Зато это средство прекрасно подходит для восстановления иммунной системы. Коэнзим Q10 не спасет от преждевременного старения, но слега омолодит организм и подтянет кожу.

Форте

Следующий популярный препарат в этой сфере – Коэнзим Q10 Форте, в котором присутствует витамин E. Оба вещества являются жирорастворимыми и оба обладают антиоксидантным эффектом. Кроме того, употребление витамина E положительно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Данная формула нацелена:

  • на улучшение и оптимизацию работы организма;
  • для профилактики болезней сердца и сосудов;
  • для уменьшения пагубного влияния статинов.

В некоторых случаях эффективность таких комбинаций способствует обновлению организма, улучшению метаболизма и, соответственно, борьбе с ожирением. Многих покупателей отпугивает неоправданно высокая цена препарата. Существует немало аналогов с точно такой же формулой и по более низкой стоимости.

Тройку лидеров завершает данный препарат. Из названия понятно, что его основное предназначение – профилактика и улучшение работы сердца и сосудов. Улучшенная формула, помимо традиционных компонентов, содержит льняное масло. Это вещество – прекрасный источник Омега-2 жирных кислот.

В паре с антиоксидантами льняное масло производит следующий эффект:

  • комплексное лечение сердца и сосудов;
  • стимуляция энергетического метаболизма;
  • улучшение общего состояния организма;
  • понижение артериального давления;
  • повышение иммунитета.

Благодаря наличию льняного масла, коэнзим и витамин E лучше усваиваются организмом. Также данный препарат значительно повышает выносливость при частых физических нагрузках.

Отзывы худевших с помощью Коэнзима Q10

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/images-23.jpg»]Уже пару лет принимаю Кардио Капилар с Коэнзимом Q10. Он него, конечно же, не худеют, но если во время диеты принимать этот препарат, то кожа становится заметно эластичнее. Кто худел, тот знает, как сложно подтянуть тело после этого изнурительного процесса.

Этот препарат прекрасно справился с заявленным списком полезных свойств. Кроме того, для девушек очень полезно льняное масло. Раньше я пила его отдельно, но в комплексе состава Коэнзима это даже очень удобно.

Ольга[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/LkmpZGn9_square.jpg»]Я считаю, что к проблеме надо подходить комплексно, особенно если есть возможность использовать это средство и снаружи, и изнутри. Полгода пользуюсь Коэнзим Q10 Доппельгерц, а на лицо наношу крем, в составе которого так же имеется это вещество. Это дает максимальный результат.

В любом случае, эффективность данного средства проявляется индивидуально. Кому-то данная формула помогает, а кто-то увидит действие кофермента только спустя длительный срок.

Антонина[/su_testimonial]

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Нина-30-лет.jpg»]Часто вижу отзывы других людей о том, что Коэнзим Q10 – это всего лишь громкое название, а на деле никакой эффективности. Решила проверить его действие лично на себе, естественно только после консультации с соответствующим врачом. В продаже видела сотни биологических добавок на основе коэнзима, но выбрала брендовый Доппельгерц.

Меня привлек простой, но хороший состав и внушительный список обещаний. После длительного применения могу отметить только легкость утреннего пробуждения, а из минусов – слишком завышенную цену. Чтобы достигнуть значительных результатов, мне пришлось бы выложить немалую сумму.

Нина[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Диана-21-год.jpg»]Во время похудения мне пришлось встретиться с БАДом Коэнзим Q10, поскольку после потери 11 кг кожа на всем теле стала дряблой, начали портиться волосы и ногти, а также ухудшилась иммунная система.

В аптеке мне посоветовали Коэнзим Q10 Форте. В его составе присутствует витамин E, действие которого нацелено на комплексное восстановление организма, в том числе и возвращение эластичности кожи, профилактики растяжек. Также он имеет много других полезных свойств, положительно сказывающихся на работе женского организма.

Эффективность препарата я ощутила только под конец курса приема. У меня улучшился внешний вид, подтянулась кожа, а внешне я стала выглядеть гораздо моложе за счет сияющей кожи и волос. Как говорит врач, внутренне я тоже омолодилась, благодаря тому, что данный препарат облегчил работу органов.

Диана[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/03/Ольга.jpg»]Коэнзим Q10 Кардио действительно полезен для девушек, особенно если учесть минимальный список побочных эффектов и противопоказаний. Я проверила на себе, как он отлично поддерживает организм во время похудения (не способствует потере веса).

Уже через месяц от начала приема я заметила, что мне гораздо проще просыпаться, энергии хватает до самого вечера, а последствия похудения незначительно сказываются на внешнем и внутреннем состоянии организма. Единственная вещь, которая меня не устраивает и отталкивает повторить покупку еще раз – слишком большой размер таблетки. Ее необходимо запивать большим количеством воды.

Ольга[/su_testimonial]

Благодаря большому выбору различных средств на основе коэнзима, найти подходящий вариант не составит труда. Многие покупатели, надеясь на «мгновенный эффект», оставляют негативные отзывы.

Важно понимать, что его действие проявляется постепенно, поэтому необходимо принимать этот препарат длительное время и только тогда он подействует.

При этом высокая стоимость за упаковку заставляет задуматься о том, стоит ли покупать Коэнзим Q10.

Вы пробовали Коэнзим Q10 или какие-либо другие БАДы с подобным действием?

Коэнзим Q10: польза, вред, инструкция по применению

Впервые фермент коэнзим — элемент молодости и здоровья, был выделен из тканей человека в 1957 году, тогда ему присвоили название убихинон – «вездесущий хинон».

Он и правда есть везде – без него не происходили бы процессы клеточного дыхания, энергообмена ни у животных, ни у людей. И именно снижение выработки этого фермента провоцирует старение всего организма – увядание кожи, дряблость мышц, сухость и ломкость волос. Решение проблемы – дополнительный прием убихинона.

Чудо-фермент коэнзим Q10

Нобелевская премия за синтез особого фермента коэнзима Q10, а также изучение его роли в обменных процессах клеток организма человека была вручена Питеру Митчелу.

Это вещество, содержащее витамины и растворяющееся только в жировой среде, еще называется убихинон. Принимает участие в кислородном обмене, клеточном дыхании, переносе электронов. Максимальная концентрация коэнзима Q10 – в печени и сердце человека.

Химически коэнзим Q10 близок к витаминам К и Е. Ученые полагают, что этот фермент в «ответе» за старение организма.

Принцип таков: снижение концентрации коэнзима с возрастом приводит к ухудшению функциональных возможностей сердца, мышц, внутренних органов.

Соответственно, в клетки всех органов поступает меньше кислорода и питательных веществ. Дефицит убихинона замедляет все процессы: обменные, окислительные, выводящие.

Косметологи давно прозвали коэнзим Q10 «ферментом красоты». Его недостаток сразу же сказывается на коже: она тускнет, теряет влагу, появляются морщины, сухость, зуд. Для поддержания должного уровня фермента в организме рекомендовано:

  • употребление пищи, богатой коэнзимом ку 10: к таковой относится арахис, кунжут, говядина, форель, рыба, брокколи, яйца, цитрусовые;
  • прием препаратов, содержащих необходимую дозу фермента.

До 25 лет при отсутствии ряда заболеваний (атеросклероз, болезнь Альцгеймера) кофермент ку 10 находится в пределах нормы. В период с 25 до 40 лет его содержание в организме снижается на 25%.

В норме организм самостоятельно синтезирует около 300 мг фермента ежедневно.

С возрастом дефицит необходимо восполнять синтетическими аналогами убихинона, которые сегодня представлены под многими торговыми марками.

Как используется коэнзим?

Сегодня коэнзим Q10 включают в состав:

  • комплексных витаминных препаратов;
  • косметических средств серии «анти-эйдж»: кремов, сывороток, тоников, шампуней, масок;
  • монокомпонентных БАДов.

В медицинских целях кофермент ку 10 применяется для укрепления сердечной мышцы, восстановления клеток печени.

Именно кардиология является лидером по назначению терапевтических доз фермента для лечения ИБС, атеросклероза, кардиомиопатии, гипертонии, дисфункции миокарда, аритмии. Используется убихинон и в педиатрии.

В комплексной терапии фермент ку 10 назначается детям с нарушениями сердечного ритма, проводимости.

Некоторые ученые уверены, что польза коэнзима ку 10 велика и для часто болеющих детей. Улучшая процессы энергетического обмена у такой группы пациентов, можно добиться устойчивости организма к вирусам, бактериям и микроорганизмам.

Использование в косметологии также имеет логическое объяснение: поступая в подкожную клетчатку при наружном использовании крема, мази, фермент ку 10 активизирует обменные процессы, омолаживает и действует, как мощный антиоксидант.

Но есть и другие мнения ученых относительно роли коэнзима ку 10 в борьбе со старением кожи. Потенциальный вред фермента при его искусственном поступлении извне (с кремами и витаминными препаратами) делает кожу «ленивой»: она перестает самостоятельно вырабатывать вещество. Но вред этот условный, поскольку научными исследованиями не подтвержден.

Свойства фермента, польза и вред

Коэнзим Q10 лучше всего показал себя в двух направлениях: борьбе с признаками старения и в качестве поддержки сердечно-сосудистой системы. Основные свойства убихинона:

  • активизирует выработку энергии на клеточном уровне;
  • повышает иммунитет;
  • помогает в процессе борьбы с лишними килограммами – усиливает расщепление жиров, лучше выводит лишнюю жидкость;
  • замедляет старение всего организма;
  • благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы;
  • работает, как мощный антиоксидант;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • увеличивает выработку эластина и коллагена кожей (польза элемента в борьбе с морщинами давно изучена);
  • выводит свободные радикалы.

Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей

Главная > Разное > Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей

Все чаще на аптечных прилавках можно встретить биологически активные добавки. Эти препараты призваны подпитывать организм человека необходимыми витаминами.

Главным «героем» нашего обзора стал препарат «Коэнзим Q10». Отзывы покупателей часто хвалят именно этот БАД.

Мы расскажем о самых известных производителях, выпускающих «Коэнзим Q10», но сначала давайте разберемся, что такое БАД и с чем его едят?

Не лекарство

Сам термин придумал в 1989 году врач Стивен де Фелис. БАД – комбинация биологически активных веществ, которые призваны восполнить дефицит витаминов в организме. Эта тема до сих пор вызывает в медицине множество споров. В нашей стране ни один врач не выпишет пациенту рецепт на БАД, но вот порекомендовать устно может – медики очень часто получают процент от аптечных продаж.

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами. Перед их выпуском на рынок, как правило, не проводится никаких исследований. Поэтому в случае осложнений при приеме лекарства все возмещение ложится на производителя, а если речь идет о БАД, то ответственность будет нести лицо, официально назначившее препарат пациенту.

Впрочем, споры по поводу пользы и вреда добавок вовсе не влияют на уровень продаж. Наибольшей популярностью среди потребителей БАДов пользуются:

  • Добавки с Омега-3. Это жирные кислоты, которые могут существенно снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление иммунитета, регуляция артериального давления и уровня сахара в крови – вот лишь некоторые заслуги добавок Омега-3. Следует отметить, что наш организм самостоятельно не производит эти жирные кислоты, поэтому существует только два варианта их получения: прием БАДов или употребление большого количества морепродуктов.
  • Мультивитамины необходимы во время беременности, при однообразном рационе, а также при недостатке сезонных фруктов и овощей.
  • Кальций помогает укреплять кости, однако его прием бесполезен без витамина D и магния. Помимо участия во многих функциях нашего организма, магний помогает усвоению кальция. Кроме того, добавка эффективна в борьбе с бессонницей, гипертонией, судорогами, повышенной тревожностью, стрессом и сердечной аритмией.
  • Йодированная соль незаменима для функционирования щитовидной железы.
  • «Убихинон Композитум» влияет на производство энергии нашими клетками. Добавки с Q10 улучшают деятельность поджелудочной и щитовидной желез, помогают сжигать жиры и контролировать уровень холестерина. Считается, что предотвратить раннее старение также способен «Коэнзим Q10».

Какой фирмы лучше?

Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.

Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах.

Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется.

Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.

«Сила двух сердец»

Многие из нас помнят знаменитый рекламный слоган бренда Doppelherz, продукция которого появилась на российском рынке в 1996 году. Самый известный препарат – «Доппельгерц Энерготоник» был создан в 1919 году. Интересно, что с тех пор оригинальная рецептура практически не изменилась.

Сегодня фирма Queisser Pharma, которая выпускает добавки под маркой Doppelherz, является одним из крупнейших химико-фармацевтических предприятий в Германии.

В рамках Doppelherz на аптечных прилавках представлены следующие серии:

  • Beauty (снижение веса, укрепление ногтей, красота кожи, против целлюлита, для загара, здоровье волос).
  • V.I.P. (для беременных и кормящих, с коллагеном, «Кардио Омега», «Кардио Система», «ОфтальмоВит»).
  • Classic («Иммунотоник», «Венотоник», «Энерготоник», «Нервотоник», «Виталотоник», «Женьшень Актив»).
  • Aktiv («Магний+Калий», «Женьшень», «Омега-3», «Антистресс», «Коэнзим Q10»).

«Доппельгерц», отзывы о котором можно без труда найти в различных печатных изданиях, представляет собой огромную коллекцию витаминных добавок на все случаи жизни.

Коэнзим q10 какой лучше

Ирина

Коэнзим Q10 (БАД) для улучшения качества яйцеклеток

Всем привет! Нашла интересную информацию про разновидности коэнзима Q10. Раньше я принимала аптечный Витрум-Q10, но вот оказывается Q10 там в не самой активной форме и после 35 лет нужна другая форма Q10, об этом ниже.

Исследователи считают, что CoQ10 может помочь клеткам функционировать и делиться лучше путем восстановления нормальной энергии митохондрий в каждой клетке. Это очень важно при попытках зачатия т.к. первый этап жизни зависит от правильного деления клеток.

При ЭКО врачи полагаются на здоровое деление клеток, чтобы оценить качество… Читать далее →

ЭленTLT

Омега 3+Коэнзим Q10=рабочая парочка

Начитавшись о пользе «Омега-3 и Коэнзим Q10» купила эту связку для оздоровления мужа, муж находится в возрасте ближе к 50, постоянно в работе, заботах, весь день на ногах , недостаток сна и т.д. , в прошлом стаж курильщика 25 лет , вообщем пора в целях профилактики принимать и Омегу и Коэнзим Читать далее →

Коэнзим Q10. Дозировка?

В поисках средств для улучшения качества ЯК, набрела на Коэнзим Q10. Хочу попринимать…
Есть дозировка 30мл и 60мл., в инструкции и там и там пишут по 1т. в день.
Кто принимал? Какую дозировку и сколько раз в день вам назначали этот препарат?
Благодарю за ответы! Читать далее →

Kate

Коэнзим Q10 (БАД) для улучшения качества яйцеклеток

Всем привет! Нашла интересную информацию про разновидности коэнзима Q10. Раньше я принимала аптечный Витрум-Q10, но вот оказывается Q10 там в не самой активной форме и после 35 лет нужна другая форма Q10, об этом ниже.

.. Читать далее →

Клуб любителей iHerb

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Помощник для сердца Коэнзим Q10 от California Gold Nutrition!

Это средство в моей аптечке уже очень давно, так как я сердечник со стажем… California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг Читать далее →

Ромашка

Коэнзим Q10 перед крио в ЕЦ — зачем?

Вот и весь вопрос )) в конце ноября планирую вступать в крио в ЕЦ, Ре назначила коэнзим Q10, Омега-3 и фолька 400, кому-нибудь назначали коэнзим? Зачем он нужен?
Модераторы, поправьте категорию, если промазала)) Читать далее →

Елена

Овариамин,Омега-3,Коэнзим Q10. Кто-нибудь принимал эту троицу?

Много лазила в нете по поводу истощения яичников (напомню,у меня АМГ 0,68). Своя О есть,но одна Г утверждает,что мои яйцеклетки не качественные или фолликулы пустые. В итоге,вычитала я везде понемногу об вот этих трех препаратах ,вроде как для улучшения качества яйцеклеток.
Может кто пил их в комплексе? Как действие? Читать далее →

Оксана

Коэнзим Q10 — молодость и здоровье!

Об этом волшебном коферменте написаны тысячи статей как научных, так и любительских. Поэтому расскажу очень кратко и понятно!Q10 является мощным антиоксидантом, спасающим живые ткани от свободных радикалов.

Он причастен к выработке 95% всей клеточной энергии, поэтому от него зависит как долго проживут клетки, а значит и как долго продлится наша молодость! Q10 укрепляет кровеносные сосуды, снижает вероятность инфаркта (либо помогает восстановиться после оного), а так же очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и помогает справиться с лишним весом. Коэнзим Q10 необходим нашему мозгу, нашему сердцу, нашей коже, каждой нашей клеточке! Не зря… Читать далее →

marusy

Коэнзим Q10 при СПКЯ

Хочу начать прием данного препарата, не наврдит ли он мне, и сможет ли помочь при СПКЯ??? Читать далее →

Шумел камыш

Коэнзим Q10 Doctor's Best и Лизин

Коэнзим Q10 знаком нам по добавкам в кремах. Все стареющие дамы активно мажут его на лицо, а тут представился случай попробовать тоже самое в виде БАДа. На Iherb представлено много вариантов этой добавки ( другое ее название — Убихион).

Я выбрала Doctor's Best, High Absorption CoQ10, with BioPerine, руководствовалась количеством восторженных отзывов и ценой. Выбором осталась довольна. Рекомендуют принимать по 1 капсуле в день вместе с жирной пищей или Омегой, так он лучше усваивается.

В составе этого БАДа есть черный… Читать далее →

Притягивай восхищенные взгляды!

Для того чтобы кожа, волосы и ногти выглядели на все 100%, недостаточно только косметических средств. Поэтому каждое утро я пью комплекс витаминов и антиоксидантов для поддержания женской красоты BEAUTY Box.

Сибирское здоровье представляет 12 витаминов в составе средства дарят энергию, коэнзим Q10 обеспечивает защиту от старения. Таурин, бета-каротин и витамин Е делают кожу красивой, а волосы — шелковистыми и блестящими.

BEAUTY Box — это 30 пакетиков на каждый день!
• Энергия и хорошее самочувствие: 12 основных витаминов
• Защита от… Читать далее →

Ольга

Билирубин общий и прямой повышены

Всем приветик! Беда опять… через неделю думала в протокол, а билирубин пришел повышенный… общий 28 при норме до 20, прямой 8.6 при норме менее 5. Гепатитов 100%нет — только сдала на них все отрицательно. Все остальные анализы в норме. Бегу на узи…&….. Читать далее →

Lapa

Витамины перед протоколом

Врач на приеме прописала ангиовит(Фолька +вит В6 и В12) и кудесан(коэнзим Q10 +вит Е) по таблетке каждого пока не забеременею. В протокол, при хороших анализах, вступаю в след цикле Читать далее →

Nuni

Добавка с коллагеном Asahi Premier Rich Perfect Collagen

Добавка с коллагеном Asahi Premier Rich Perfect Collagen на 30 дней Содержит 16 компонентов красоты и здоровья: экстракт плаценты 1500мг (омолаживающий эффект), низкомолекулярный коллаген 5500мг и глюкозамин (упругая кожа, крепкие суставы) , маточное молочко (борется со старением кожи), экстракт гнезда лаcточки (улучшает тонус кожи), гиалуроновую кислоту (регулирует водный баланс кожи, её тонус и упругость), керамиды ( восстанавливают поверхностный слой кожи), коэнзим Q10 (компонент молодости кожи) и тд.
Белый рассыпчатый порошок, легко растворяется в жидкости. В день принимать 7.5гр (2 столовой… Читать далее →

Викуля-мамуля

Препараты для улучшения качества яйцеклеток!

Пишу для себя,чтобы не потерять,ну и возможно кому-то пригодится! Препараты и продукты ДЛЯ КАЧЕСТВА ЯЙЦЕКЛЕТКИ: Читать далее →

Татьяна

Скидка на коэнзим

Коэнзим в гелиевой форме Читать далее →

Позаботьтесь о своей бабушке. Коэнзим Q-10 за 1$, дешевле только бесплатно!

» California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг, 30 овощных капсул» всего за 1$!
Редко можно встретить человека старшего возраста, у которого не было бы проблем с сердцем. Гипертония, гипотония, аритмия и проч.

— наши бабушки, да и дедушки тоже, практически «живут на таблетках»,всеми силами поддерживая работу сердца. Помогите им!
Верните доброму,огромному, заботливому сердцу вашей бабушки жизненную силу и энергию с помощью Коэнзима Q-10. Кофермент Q10 (Коэнзим Q10, убихинон) — это вещество — антиоксидант…

Читать далее →

Вика

Андрогенный прайминг

Девочки кому то назначат андрогенный прайминг ???? В клинике мама? Подскажите в какой аптеке Москвы можно приобрести препараты , в частности коэнзим Q10. Спасибо Читать далее →

Как улучшить какчество ЯК? Есть реальные примеры улучшения?

Собираю информацию о том как улучшить качество ЯК. Вопрос к девчонкам, которые достигли результатов! Чем вы улучшили качество?
Вот список, который я составила, блуждая в нете. Можете прокомментировать, если вы пользовались чем-то из него: Читать далее →

Екатерина

Коэнзим q10, дозировка, вы по сколько пили?

Выписали нам коэнзим этот, пока с айхерба шел, потеряла назначение, сколько давать((( У нашего невролога прием 5000, мне денег жалко идти уточнять, не пропив, может кто подскажет. Нам 4.5 года, Онр, диспластический синдром. Там капсулы по 100 мг, вроде п….. Читать далее →

Алина

Q10 для молодости и жизненных сил.

Коэнзим Q10 один из немногих БАДов, которые я пью почти постоянно. Эту баночку коэнзима я взяла по акции и он мне понравился, недавно я заказала ещё парочку, одной баночки хватает на месяц приёма.
Стоимость его 4,95$ California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels Читать далее →

Юлия

Сняли с протокола…

Всем добрый вечер!
Меня сняли с протокола, так и недождавшись реакции яичников на стимулицию… Напомню, была стимулиция пурегоном 100, потом пурегон+летрозол, а потом на менопуре 150 — реакции ноль.

Сегодня Фетисова позвала Гергерт и они приняли решение посадить меня на два месяца на фемостон, кортеф, иноферт, коэнзим Q10, чтобы снизить ЛГ и ФС, а то они у меня по 25. Сказали, что я вообще какая-то уникальная — ни на что не реагирую…

Через два месяца у них план такой -… Читать далее →

Улучшить качество ЯК

Девочки, добрый день. Скоро протокол, хочу улучшить качество ЯК, завтра собираюсь закупиться.

Хочу купить Иноферт (посоветуйте ск-ко раз в день его пить) и вот думаю про Коэнзим Q10, но вот, что лучше купить капсулы или Убихинон+коэнзим композитум проколоть? У меня эндометриоз, поэтому боюсь за клеточки, ну и ячники может расшевелятся немного, т.к.амг 1.18. Заранее благодарю! Читать далее →

Nuni

Женская возрастная добавка Bitoki.

Женская возрастная добавка Bitoki.
Никак не проходит усталость? Постоянно сбивается ритм в организме?
Вернуть былую бодрость и восстановить силы вам поможет добавка для женщин «и», которая содержит 6 тщательно отобранных компонентов для поддержания красоты и молодости женского организма.

В этой добавке содержится большое количество соевых изофлавонов и сапонинов, положительно влияющих на женский гормональный фон, это лечение и профилактика предклимактерических и постклимактерических симптомов, а также профилактика РМЖ, что доказано исследованиями ученых Японского Национального Ракового Центра.

Другой ингредиент — Коэнзим Q10 -… Читать далее →

Мама Алисы

Месячные

Начались сегодня. Цикл ровно месяц. Вторая фаза- 15 дней. Все как всегда. В статье про старые яйцеклетки вычитала, что месячные в преклонном возрасте становятся такими- пару дней льет, как из ведра. А потом они резко заканчиваются. Точно мой вариант.

Все именно так. Ну, лило в первые дни и раньше. Никогда у меня не было месячных в виде мазни трехдневной. Всегда я тонула. Но раньше лило дольше. Дней по 5. Так что вот она- старость. 🙂
Решила попить коэнзим Q10 для…

Читать далее →

Nata

Немного о полезности коэнзима Q10

Предложение этой недели — скидка 10 % на ВЕСЬ коэнзим Q10 любых производителей . Для получения терапевтического эффекта взрослым требуется принимать не менее 100 мг/день.

У часто болеющих детей дошкольного возраста применение КоQ10 в течение месяца в суточной дозе 15 мг позволило существенно улучшить состояние здоровья (наблюдались минимизация жалоб и эмоциональной лабильности, нормализация сна и аппетита, повышалась устойчивость к нагрузкам и др.).

Сегодня высчитывала варианты, оптимальные по дозировке/цене, предназначенные для ПРОФИЛАКТИКИ — получился такой перечень. Так как перепробовала практически все… Читать далее →

ЯстануМамой2020

Остались препараты и линзы

Вобэнзим (20таб) 04.2017
Лактофильтрум (52таб) 08.2017
Фолацин (27таб) 05.2019
Фенюльс (22капс) 07.2017
Андипал авексима(19таб) 12.2018
Флюкостат (1капс) 08.2017
Коэнзим Q10 форте (26капс) 03.2018
Курантил 75 (34таб) 08.2018
Луцетам (17таб) 05.2017
Анаприлин(50таб) 01.2019
Грандаксин(20таб) 01.

2020
Нервохель(45таб) 06.2017
Вольтарен свечи(5шт) 02.2019
Бетадин свечи(13шт) 02.2021
Линзы 1-day acyvue tru eye 8.5( -1,5). 14 шт. Доставка,почта нет. Метро по договоренности. Обменяюсь на дивигель,утрожестан,омегамама,прегнил,прогестерон в масле .

Пишите в ЛС Читать далее →

Мамочка 2018

Как принимать правильно???

Приветик всем,подскажите, начала готовиться к 3 протоколу, выпила горсть утром, состояние как по голове ударили, может не правильно принимаю, тошнота подступает и голова разболелась
фемибион 1 1др/сут
октолипен 300мг 1 капсула в сутки
коэнзим….. Читать далее →

Now Foods, Решения, Кофермент Q10 с противоокислительной сывороткой — лифтингу быть!

В своей последней посылке, которая пришла ко мне как раз в день рождения, я получила ни много ни мало — солнышко в руках, взбитый желток в тюбике, одуванчик в кольчуге — сыворотку с коэнзимом Q10 от Now Foods! Читать далее →

ЯстануМамой2020

Поменяюсь

Дивигель 1г (16шт) 05.2018 , 0.5г(22шт) бронь
Вобэнзим (20таб) 04.2017
Допегит(50таб) 02.2021
Лактофильтрум (52таб) 08.2017
Фолацин (27таб) 05.2019
Фенюльс (22капс) 07.2017
Андипал авексима(18таб) 12.2018
Флюкостат (1капс) 08.2017
Коэнзим Q10 форте (26капс) 03.2018
Курантил 75 (34таб) 08.2018
Луцетам (17таб) 05.

2017
Анаприлин(50таб) 01.2019
Грандаксин(20таб) 01.2020
Нервохель(45таб) 06.2017
Вольтарен свечи(5шт) 02.2019
Бетадин свечи(13шт) 02.2021 Линзы 1-day acyvue tru eye 8.5( -1,5). 14 шт. Доставка,почта нет. Метро по договоренности. Обменяюсь на фемибион1,утрожестан, ,клексан..

Пишите в ЛС Читать далее →

California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 30 мягких капсул в растительной оболочке, всего за 57 руб!

Уникальный препарат для молодости, сердца и красоты по превосходной цене, успейте купить месячный запас за 57 руб.! California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 30 мягких капсул в растительной оболочке Читать далее →

Юлия

Гомоцистеин.

Пишу спустя почти год. Ничего не изменилось. Благо я нашла своего врача и теперь всё будет иначе. 2 месяца назад я сдала анализы на гормоны и у меня выявили повышенный гомоцистеин, значение его 14.

Надо меньше 10. У мужа вообще 19!! Мы сейчас лечимся, пьём ангиовит, омега 3, коэнзим Q10 и фемобион. Как О не было так ее и нет.

Мы не отчаиваемся, всё будет хорошо! Читать далее →

Наталька

Коэнзим Q10?

Можно ли при беременности Коэнзим Q10? И что лучше от растяжек таблетки или крем? Я таблетки как-то боюсь, они же и к ребенку попадут через кровь.

А про крема я слышала, что еще не создали такой крем, который способен проникать в такие слои кожи, чтобы от растяжек спасать. У меня после первой Б весь живот, попа и ноги сзади в растяжках.

Вот я и боюсь, что сейчас еще сильнее будет. Читать далее →

что за лекарство такое??

Сегодня врачиха прописала какой-то коэнзим Q10+карнитин, на упаковке написано что не рекомендуется принимать беременным…не понимаю зачем она мне его прописала. Кто-нибудь в курсе что за лекарство такое? вам его тоже прописывали? Читать далее →

Позаботьтесь о своей бабушке!

Редко можно встретить человека старшего возраста, у которого не было бы проблем с сердцем. Гипертония, гипотония, аритмия и проч. — наши бабушки, да и дедушки тоже, практически «живут на таблетках»,всеми силами поддерживая работу сердца. Помогите им!
Верните доброму,огромному, заботливому сердцу вашей бабушки жизненную силу и энергию с помощью Коэнзима Q-10. Читать далее →

Елена

Посмотрите анализы.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Вопросы и ответы: можно ли применять аскорутин при легочном кровотечении? - Медицина

Вопросы и ответы: можно ли применять аскорутин при легочном кровотечении? - Медицина Аскорутин - довольно популярный лекарственный препарат, который за счёт рутина в составе помогает уменьшить ломкость и проницаемость сосудов и капилляров....

15 01 2021 5:26:10

Лабильная артериальная гипертензия: что это такое, симптомы и лечение - Медицина

Лабильная артериальная гипертензия: что это такое, симптомы и лечение - Медицина Данное заболевание занимает одно из первых мест по популярности среди патологий, связанных с сердцем и сосудами....

14 01 2021 0:50:29

Бисопролол-Прана: описание препарата, формы выпуска и стоимость в аптеке, показания и противопоказания к применению

Бисопролол-Прана: описание препарата, формы выпуска и стоимость в аптеке, показания и противопоказания к применению Лекарственный препарат Бисопролол- Прана создан для борьбы с повышением кровяного давления....

13 01 2021 5:54:38

Психология любви и отношений, как понять, что тебя любят

Психология любви и отношений, как понять, что тебя любят Психология любви – это сфера непознанного, любимая тема тысячи поэтов, романистов и даже ученых. Психология любви и отношений мужчины и прекрасного пола изрядно разнится...

12 01 2021 11:49:41

Ненавижу школу: советы, что делать ребёнку и родителям

Ненавижу школу: советы, что делать ребёнку и родителям Нередко родителям приходится слышать от своих детей изречение «ненавижу школу» и у взрослых возникает непонимание, как реагировать на такие заявления. Ненависть к системе образования является...

11 01 2021 15:38:54

Токсическое поражение печени (интоксикация): признаки и клиническая картина патологии, первая помощь и последующая терапия, запрещенные действия и последствия состояния

Токсическое поражение печени (интоксикация): признаки и клиническая картина патологии, первая помощь и последующая терапия, запрещенные действия и последствия состояния Главная функция печени – фильтрация крови, очищение ее накопившихся шлаков, токсических соединений и продуктов метаболизма....

10 01 2021 5:39:18

Развитие мышлениялогического, критического, творческого

Развитие мышлениялогического, критического, творческого Развитие мышления человека – это многоплановый процесс, отличающийся длительностью, систематичностью и целенаправленностью. Мышление – операционная функция психики...

09 01 2021 3:17:58

Инкубационный период гепатита a, b, c, d, e, d, g: через сколько проявляется у человека? - Медицина

Инкубационный период гепатита a, b, c, d, e, d, g: через сколько проявляется у человека? - Медицина Гепатит — инфекционное заболевание вирусного характера, наносящее непоправимый вред печени....

08 01 2021 19:15:35

Ониоманияпричины, симптомы, лечение зависимости от покупок

Ониоманияпричины, симптомы, лечение зависимости от покупок Ониомания – это вид зависимого поведения, направленный на удовлетворение потребности покупать, причём приобретение любого товара совершается не по причине необходимости...

07 01 2021 2:37:55

Непослушный ребенок 2, 3, 4, 6 летчто делать, как воспитывать

Непослушный ребенок 2, 3, 4, 6 летчто делать, как воспитывать Непослушный ребенок – это одна из проблем, с которой сталкиваются часто родители в процессе воспитания. Создается впечатление, что детки специально делают наперекор...

06 01 2021 9:21:53

Давление 120 на 60 (40, 50) пульс 60: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина

Давление 120 на 60 (40, 50) пульс 60: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина Такой пульс говорит о том, что у вас средняя степень брадикардии....

05 01 2021 14:12:46

Закрытая форма туберкулеза: можно ли заразиться, как передается, лечение и симптомы - Медицина

Закрытая форма туберкулеза: можно ли заразиться, как передается, лечение и симптомы - Медицина Сегодня абсолютно здоровый человек уже завтра может лечь в постель с тяжёлой болезнью....

04 01 2021 3:29:59

Самооценка личности подросткакак повысить самооценку

Самооценка личности подросткакак повысить самооценку Самооценка подростка является компонентом самосознания, включающим в себя оценку человеческих физических характеристик, нравственных качеств, способностей, поступков...

03 01 2021 11:27:18

Троксерутин: инструкция по применению, цена, отзывы и от чего помогает? - Медицина

Троксерутин: инструкция по применению, цена, отзывы и от чего помогает? - Медицина Это частый вопрос, разберемся в данной статье....

02 01 2021 0:32:14

Кедровые орехи: ботаническое описание, происхождение и где растут, химический состав и пищевая ценность, лечебный эффект и показания к применению

Кедровые орехи: ботаническое описание, происхождение и где растут, химический состав и пищевая ценность, лечебный эффект и показания к применению Полезные свойства кедровых орехов широко известны и используются не только в пищевых целях, но также в косметологических и медицинских....

01 01 2021 10:22:44

Индапамид: инструкция по применению, при каком давлении, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина

Индапамид: инструкция по применению, при каком давлении, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина Петлевым диуретиком, увеличивающим выведение ионов натрия и хлора из плазмы крови, является Индапамид....

31 12 2020 2:11:49

Верхнее давление высокое, нижнее - нормальное: как и чем снизить, причины и лечение - Медицина

Верхнее давление высокое, нижнее - нормальное: как и чем снизить, причины и лечение - Медицина Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов....

30 12 2020 14:28:18

Причины разводастатистика, что указать в исковом заявлении

Причины разводастатистика, что указать в исковом заявлении Причины развода могут абсолютно разнообразными, их существует поистине огромное количество, однако итог всегда один – два человека разрушают образовавшуюся ячейку общества и из-за недопонимания...

29 12 2020 17:27:34

Формирование адекватной самооценки личности

Формирование адекватной самооценки личности Формирование самооценки личности включает в себя постепенное прохождение нескольких стадий развития....

28 12 2020 14:31:45

Дешевые аналоги лонгидазы: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги лонгидазы: топ 6 заменителей препарата - Медицина Восстанавливает нейро-иммуно-эндокринный баланс ауторегуляции организма при гиперреактивном течении воспаления с болью, выраженным отеком и гипертермией, активацией симпатоадреналовой системы, что клинически проявляется уменьшением выраженности симптомов....

27 12 2020 15:57:14

Прием кардиолога, офтальмолога, дерматолога, гинеколога и терапевта в СПб - Дорожная Клиническая Поликлиника

Прием кардиолога, офтальмолога, дерматолога, гинеколога и терапевта в СПб - Дорожная Клиническая Поликлиника Дорожная клиническая поликлиника сегодня – многопрофильное медицинское учреждение, в распоряжении которого находится высококвалифицированный персонал, современное оборудование и богатая история....

26 12 2020 18:50:34

Социализация личностифакторы, формы, этапы социализации

Социализация личностифакторы, формы, этапы социализации Социализация - это интегративный процесс вступления субъекта в структуру общества, посредством овладения им социальными правилами, ценностями, ориентациями, традициями...

25 12 2020 13:24:46

Овес: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать? - Медицина

Овес: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать? - Медицина Отвар овса: как приготовить и как пить целебную жидкость....

24 12 2020 22:41:11

Какая форма гепатита самая опасная и заразная для человека? - Медицина

Какая форма гепатита самая опасная и заразная для человека? - Медицина В зависимости от типа гепатита, можно сделать вывод о течении, патогенности и способе терапии....

23 12 2020 10:44:41

Энам: показания и противопоказания к применению, состав и форма выпуска, стоимость в аптеке и побочные действия

Энам: показания и противопоказания к применению, состав и форма выпуска, стоимость в аптеке и побочные действия Энам является препаратом, который предназначается для снижения артериального давления....

22 12 2020 9:55:44

Хандрачто это такое и как с ней бороться

Хандрачто это такое и как с ней бороться Хандра – это чувство относимое человеком к негативному полюсу эмоциональных переживаний, отмечающееся в негативных проявлениях. Лекарство от хандры не изобретено...

21 12 2020 4:15:57

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать Саморазвитие личности – это популярная тема сегодняшней практической психологии. Есть мнение, что именно саморазвитие через саморазрушение является подлинным и самым эффективным...

20 12 2020 18:57:56

Снобизмчто это такое, значение слова, примеры

Снобизмчто это такое, значение слова, примеры Снобизм – это понятие, представляющее собой характерные для сноба мысли и действия. Снобизм это простыми словами излишнее высокомерие и гордость за свое исключительное положение...

19 12 2020 7:17:54

Признаки измены мужа в поведениикак узнать и определить

Признаки измены мужа в поведениикак узнать и определить Признаки измены мужа каждый год замечают и обнаруживают этому неопровержимые доказательства множество женщин. Причин для этого может быть множество, и количество измен только возрастает...

18 12 2020 19:48:35

Что подарить парню на месяц отношенийидеи подарков

Что подарить парню на месяц отношенийидеи подарков Задумываясь, что можно подарить парню на месяц отношений, девушки преследуют цель не столько одарить любимого чем-то, сколько продемонстрировать свое истинное отношение...

17 12 2020 13:39:52

Антибиотики при туберкулезе легких: какие можно для детей и взрослых? - Медицина

Антибиотики при туберкулезе легких: какие можно для детей и взрослых? - Медицина Туберкулез легких — тяжелое инфекционное заболевание, вызванное палочками Коха или туберкулезными палочками....

16 12 2020 1:25:21

Психологическое время личностиособенности восприятия

Психологическое время личностиособенности восприятия Психологическое время – это категория, определяющая восприятие временных отношений и событий жизненного пути, как отражение психики человека. Восприятие времени обусловлено...

15 12 2020 2:35:44

Льняное масло — польза и вред для организма женщин и мужчин, как принимать - Медицина

Льняное масло — польза и вред для организма женщин и мужчин, как принимать - Медицина Лен – культурное растение, имеющее уникальный состав....

14 12 2020 1:41:56

Почему жёны изменяют мужьямпричины и мотивы

Почему жёны изменяют мужьямпричины и мотивы Извечный вопрос, изводящий современный социум, почему жёны изменяют? Ведь в корне его лежат многочисленные несчастливые браки и сломанные судьбы. Общество и доныне страдает...

13 12 2020 0:47:14

Спирулина: полезные свойства, противопоказания для женщин и отзывы - Медицина

Спирулина: полезные свойства, противопоказания для женщин и отзывы - Медицина Мало кто может сказать о ней что-то больше, кроме того, что это очень полезный порошок зелёного цвета....

12 12 2020 18:16:59

Инвалиды туберкулеза: дают ли пенсию, как получить группу и льготы? - Медицина

Инвалиды туберкулеза: дают ли пенсию, как получить группу и льготы? - Медицина Инвалидность заключается не только в наличии каких-либо серьезных заболеваний, но также подразумевает под сбой особые отношения с обществом....

11 12 2020 16:35:47

Почему постоянно хочется спатьпричины сонливости

Почему постоянно хочется спатьпричины сонливости Почему постоянно хочется спать? Множеству индивидов знакомо ощущение заторможенности, повышенной усталости, устойчивого желания спать либо бездельничать....

10 12 2020 21:24:14

Как помириться с девушкойсоветы психолога

Как помириться с девушкойсоветы психолога Как помириться с девушкой? Чтобы помириться с девушкой вы можете заранее приготовить сентиментальный подарок, букет цветов, ужин в уютном красивом месте...

09 12 2020 16:19:17

Как ухаживать за девушкой правильно и красивосоветы

Как ухаживать за девушкой правильно и красивосоветы Как ухаживать за девушкой? Ухаживание за девушкой имеет свои корни, как некое традиционное поведение, заложенное в человеке природой. Ухаживать за девушкой – это значит делать ее мир лучше...

08 12 2020 18:49:33

Пять настоек от гипертонии - народное средство от давления - Медицина

Пять настоек от гипертонии - народное средство от давления - Медицина Один из популярных рецептов от повышенного давления предполагает смешивание нескольких видов аптечных настоек для достижения максимального эффекта....

07 12 2020 16:25:56

Биол: инструкция по применению, от чего назначают, отзывы, цена и аналоги - Медицина

Биол: инструкция по применению, от чего назначают, отзывы, цена и аналоги - Медицина Один из механизмов повышения артериального давления ( А Д) — реакция адренорецепторов сердца и аорты на секрецию гормонов коры надпочечников, которые производят положительное инотропное действие....

06 12 2020 10:27:54

Мумие — лечебные свойства, способ применения и противопоказания - Медицина

Мумие — лечебные свойства, способ применения и противопоказания - Медицина Сегодня мы рассмотрим одно из популярных лекарственных средств — это мумие....

05 12 2020 19:35:49

Гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца: как лечить с преимущественным поражением, с сердечной недостаточностью и без - Медицина

Гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца: как лечить с преимущественным поражением, с сердечной недостаточностью и без - Медицина Гипертоническая болезнь с преимущественным поражением сердца, или гипертензивная болезнь сердца, – это частая патология, связанная с неправильной работой сердца или кровеносной системы человеческого организма....

04 12 2020 21:17:12

Причины туберкулеза легких: патогенез, от чего бывает, этиология и психосоматика - Медицина

Причины туберкулеза легких: патогенез, от чего бывает, этиология и психосоматика - Медицина Проблемы с легкими одинаково затрагивают все возрастные группы....

03 12 2020 9:32:20

Сода пищевая — полезные свойства и применение, лечение и вред для здоровья - Медицина

Сода пищевая — полезные свойства и применение, лечение и вред для здоровья - Медицина Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки....

02 12 2020 7:33:41

Диета при повышенном холестерине: продукты снижающие показатель и очищающие сосуды, что нельзя есть? - Медицина

Диета при повышенном холестерине: продукты снижающие показатель и очищающие сосуды, что нельзя есть? - Медицина А предшественником для них является атеросклероз – образование на стенках сосудов холестериновых и атеросклеротических бляшек и тромбов....

01 12 2020 20:22:38

Понятие личности в психологии, в философии, в социологии

Понятие личности в психологии, в философии, в социологии Понятие личности находит свое определение во многих сферах жизни и науках. Часто можно услышать, что в одном контексте используют понятие индивид личность индивидуальность...

30 11 2020 16:29:30

Ко-дальнева: инструкция по применению, цена, отзывы пациентов и врачей, аналоги и дозировка - Медицина

Ко-дальнева: инструкция по применению, цена, отзывы пациентов и врачей, аналоги и дозировка - Медицина jpg" alt=" Ко- Дальнева: инструкция по применению, цена, отзывы пациентов и врачей, аналоги и дозировка" width="300" height="300" class="size-full aligncenter" /> Лекарственный препарат Ко- Дальнева относят к группе средств, оказывающих....

29 11 2020 9:32:19

Аортальный порок сердца: код по мкб-10, симптомы и лечение приобретенного и врожденного пороков - Медицина

Аортальный порок сердца: код по мкб-10, симптомы и лечение приобретенного и врожденного пороков - Медицина Аортальный порок сердца связан с нарушением функционирования и структуры клапанов данного органа....

28 11 2020 22:45:37

Ишемическая болезнь сердца (ибс): симптомы и признаки у женщин и мужчин - Медицина

Ишемическая болезнь сердца (ибс): симптомы и признаки у женщин и мужчин - Медицина При несвоевременном обращении за медицинской помощью к специалистам возможны серьезные осложнения....

27 11 2020 0:47:11

Имбирь при гипертонии: повышает или понижает давление, как влияет на сердцебиение, польза и вред - Медицина

Имбирь при гипертонии: повышает или понижает давление, как влияет на сердцебиение, польза и вред - Медицина Корень имбиря уже успел завоевать много поклонников благодаря своим целебным свойствам....

26 11 2020 21:51:38

Причины цирроза печени: от чего бывает, патогенез и этиология возникновения у женщин и мужчин - Медицина

Причины цирроза печени: от чего бывает, патогенез и этиология возникновения у женщин и мужчин - Медицина Среди органов пищеварения особо значимой считается печень, так как врачи называют ее «химической лабораторией» организма, очищающей кровь от токсинов и других ненужных компонентов....

25 11 2020 11:46:38

Как стать лидером в коллективе

Как стать лидером в коллективе Советы, как стать лидером могут наполняться различными нюансами, но при этом есть основные базовые моменты, которые необходимо развивать. Первоначально необходимо учиться ставить цели...

23 11 2020 5:40:29

Внутренний стержень человекакак развить у мужчины и женщины?

Внутренний стержень человекакак развить у мужчины и женщины? Внутренний стержень человека – это метафорическое понятие, которое описывает внутреннюю силу личности, осознанность, практичность, свободу от оценок, шаблонов и чужих суждений. Внутренний стержень личности помогает выстоять под давлением жизненных неудач...

22 11 2020 16:42:12

Норма холестерина в крови: таблица по возрасту у взрослых и детей - Медицина

Норма холестерина в крови: таблица по возрасту у взрослых и детей - Медицина Бытует мнение, что холестерин – это вредное соединение, которое может расшатать здоровье сердечно-сосудистой системы, вплоть до самых тяжелых осложнений – атеросклероза, инфарктов и инсультов....

21 11 2020 12:22:54

Допегит: инструкция по применению, дозировка при беременности, цена и отзывы - Медицина

Допегит: инструкция по применению, дозировка при беременности, цена и отзывы - Медицина Артериальная гипертензия - диагноз, поставленный мне в самом начале первой беременности, и сопровождающий меня уже 14 лет....

20 11 2020 21:16:38

Формы мышления человекапонятие, суждение, умозаключение

Формы мышления человекапонятие, суждение, умозаключение Формы мышления человека – это проявление интеллектуальной деятельности, последствие мыслительного процесса и результат операций мышления....

19 11 2020 21:50:48

Петрушка — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для здоровья - Медицина

Петрушка — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для здоровья - Медицина Растение легко выращивать и в большинстве случаев не требует особого приготовления....

18 11 2020 10:51:52

Неотон: инструкция по применению, цена, отзывы кардиологов и аналоги, показания в спорте и как капать? - Медицина

Неотон: инструкция по применению, цена, отзывы кардиологов и аналоги, показания в спорте и как капать? - Медицина Лекарство « Неотон» входит в группу кардиологических препаратов и обладает достаточно широким рядом показаний к применению....

17 11 2020 18:39:52

Мексифин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина

Мексифин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина Мексидол и Мексифин – антиоксиданты, обладающие ноотропным, противосудорожным и мембранопротекторным эффектом....

16 11 2020 13:21:18

Алкогольная полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение

Алкогольная полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение Алкогольная полинейропатия – это неврологическая патология, вызываемая дисфункцией периферических нервных окончаний. Как лечить алкогольную полинейропатию?...

15 11 2020 17:56:42

Как найти смысл жизни в 30, 40, 50 летсоветы психолога

Как найти смысл жизни в 30, 40, 50 летсоветы психолога Вопрос как найти смысл в жизни объединяет всех людей и является той категорией, где нет однозначных, правильных или распространенных ответов...

14 11 2020 4:38:55

Пацифистэто кто такой, известные пацифисты

Пацифистэто кто такой, известные пацифисты Пацифист – это личность, которая следует идеологии борьбы против насилия, недопущения войны, утверждение мира, противостояния кровопролития с целью их абсолютного искоренения...

13 11 2020 5:16:54

Самовосприятие человекачто это такое, примеры в психологии

Самовосприятие человекачто это такое, примеры в психологии Самовосприятие – это приобретённая в социальном развитии способность к анализу своей личности, поведения и способностей, а также оценка таких жизненных сфер, как семья...

12 11 2020 10:10:15

Как повысить самооценку женщине и девушкесоветы психолога

Как повысить самооценку женщине и девушкесоветы психолога Как повысить самооценку женщине, если все знания о себе сопряжены с эмоционально-оценочным отношением. Самооценка относится к важному структурному компоненту Я-концепции личности....

11 11 2020 11:21:48

Вазоренальная гипертензия: диагностика, патогенез, лечение - Медицина

Вазоренальная гипертензия: диагностика, патогенез, лечение - Медицина Вазоренальная гипертензия – симптом, который в большинстве случаев вызван таким заболеванием, как ишемия почки (почек)....

10 11 2020 10:25:35

Самообманв психологии, в религии, причины самообмана

Самообманв психологии, в религии, причины самообмана Самообман – это свойство психики самостоятельного внушения мыслей, не соответствующих объективной реальности или искажающих отдельные ее элементы, иными словами это защитный механизм психики...

09 11 2020 6:17:35

Кандесартан: инструкция по применению, отзывы, аналоги и разновидности - Медицина

Кандесартан: инструкция по применению, отзывы, аналоги и разновидности - Медицина « Кандесартан» представляет собой лекарственный препарат, который предназначен для лечения гипертонической болезни....

08 11 2020 14:46:58

Как и чем поднять давление: что делать в домашних условиях и лечение гипотонии у человека - Медицина

Как и чем поднять давление: что делать в домашних условиях и лечение гипотонии у человека - Медицина Термином гипотония, или гипотензия, в медицине обозначается стойкое или периодически сниженное артериальное давление ( А Д), приводящее к появлению определенных симптомов....

07 11 2020 17:20:45

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин - Медицина

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин - Медицина Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма....

06 11 2020 21:23:34

Клевер от давления: как заваривать и пить при гипертонии - Медицина

Клевер от давления: как заваривать и пить при гипертонии - Медицина Популярность клевера лугового, как растения с лечебными свойствами, объясняется его способностью успешно бороться с различными патологическими нарушениями....

05 11 2020 10:56:26

Как понравиться одноклассницесекреты и советы

Как понравиться одноклассницесекреты и советы Важно быть уважаемой личностью в классе, а не «выпендрёжником». Поэтому многие мальчишки в школьные годы сталкиваются с проблемой, как понравиться однокласснице...

04 11 2020 2:59:54

Метокард: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Метокард: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина Препарат Метокард относится к группе адреноблокаторов и позволяет лечить многие болезни С С С....

03 11 2020 23:41:31

Семена укропа — лечебные свойства, противопоказания, польза и применение ???? - Медицина

Семена укропа — лечебные свойства, противопоказания, польза и применение ???? - Медицина Лекарство это действует всегда — здоровье дарят укропа семена....

02 11 2020 5:19:37

Вдохновениечто это такое и как его найти

Вдохновениечто это такое и как его найти Вдохновение – это появление мотивации, готовность к какому-либо действию, важнейший аспект творческого потенциала индивида, отмечающийся высоким подъёмом и концентрацией внутренних сил...

01 11 2020 11:36:17

Почему люди разговаривают во снепричины, как от этого избавиться

Почему люди разговаривают во снепричины, как от этого избавиться Почему люди разговаривают во сне? Медицинская наука именует сноговорение «сомнилоквия». Зачастую рассматриваемое явление обнаруживается на детском возрастном этапе...

31 10 2020 7:46:16

Дешевые аналоги отипакса: топ 7 для детей и взрослых - Медицина

Дешевые аналоги отипакса: топ 7 для детей и взрослых - Медицина Отипакс – ушные капли, эффективно снимающие болевые ощущения и воспалительные процессы....

30 10 2020 17:45:39

Дешевые аналоги магнелиса в6: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги магнелиса в6: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Моя вторая беременность совпала с очень печальными событиями в семье....

29 10 2020 8:34:13

Виды аритмий сердца: классификация по лауну, по воз - Медицина

Виды аритмий сердца: классификация по лауну, по воз - Медицина Развитию аритмических нарушений предшествуют органические поражения миокарда вследствие ишемии, инфаркта и пр....

28 10 2020 17:13:41

Конфиденциальность информации, принцип конфиденциальности

Конфиденциальность информации, принцип конфиденциальности Конфиденциальность – это важный принцип психологической работы, неотъемлемая часть и правило любой консультации. Понятие конфиденциальность относится не к одной только сфере психологии...

27 10 2020 23:35:34

О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте

О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте О чем говорить с парнем на свидании – решать лично вам, здесь важно слушать себя, свои чувства. Темы для разговора могут быть различны. Простые вопросы о делах, хобби, учебе или работе – тоже нужны...

26 10 2020 5:39:23

Черноплодная рябина повышает или понижает давление: лечебные свойства и рецепты от давления - Медицина

Черноплодная рябина повышает или понижает давление: лечебные свойства и рецепты от давления - Медицина Многие люди сегодня страдают от проблем с кровяным давлением....

25 10 2020 16:24:47

Липидный спектр (профиль) крови: что это такое, таблица норм, что показывает анализ и расшифровка - Медицина

Липидный спектр (профиль) крови: что это такое, таблица норм, что показывает анализ и расшифровка - Медицина Липидный спектр (липидограмма) – комплекс биохимических анализов крови, позволяющих оценить полное состояние жирового обмена в организме....

24 10 2020 7:56:13

Внушаемость человека, факторы внушаемости

Внушаемость человека, факторы внушаемости Внушаемость – это характеристика человека, под которой понимается готовность к подчинению собственной воли воздействиям, исходящим от окружающей среды (индивидов, групп, газет, книг, рекламы)....

23 10 2020 0:26:34

Артериальная гипертензия: что это такое, симптомы, классификация и лечение - Медицина

Артериальная гипертензия: что это такое, симптомы, классификация и лечение - Медицина Такое заболевание, как артериальная гипертензия, возникает в результате нарушений в работе центров регуляции артериального давления....

22 10 2020 9:57:57

Бесчувственностьпричины, почему человек становится бесчувственным

Бесчувственностьпричины, почему человек становится бесчувственным Бесчувственность – это состояние, для которого характерно излишне отрешённое, апатичное отношение к происходящему; безучастность по отношению к проблемам близким...

21 10 2020 15:30:28

Вопросы и ответы: можно ли бороться с бессонницей корвалментом? - Медицина

Вопросы и ответы: можно ли бороться с бессонницей корвалментом? - Медицина Современный человек гораздо больше подвержен такому состоянию, как бессонница....

20 10 2020 20:50:22

Инстинкт самосохранения у человека, у детей

Инстинкт самосохранения у человека, у детей Инстинкт самосохранения – это особая форма поведения, направлена на защиту собственной жизни и здоровья. Инстинкт самосохранения это базовый инстинкт и является врожденным свойством...

19 10 2020 9:46:39

Педантичностьчто это такое, это хорошо или плохо?

Педантичностьчто это такое, это хорошо или плохо? Педантичность – это характеристика личности, которая проявляется в чрезмерно точном соблюдении правил, аккуратности в выполнении дел и в бытовой жизни, скрупулезности и следовании мелочам...

18 10 2020 19:32:55

Страх водыкак преодолеть и научиться плавать

Страх водыкак преодолеть и научиться плавать Существует значительное количество фобий, но летом особое внимание следует уделить страху воды. Открытые водоёмы могут вызвать страх воды также далеко не у новичка...

17 10 2020 9:44:11

Желтуха при беременности: как развивается симптом и клиническая картина патологии, опасность для плода и мамы, методы терапии

Желтуха при беременности: как развивается симптом и клиническая картина патологии, опасность для плода и мамы, методы терапии Желтуха при беременности представлена изменением цвета кожных покровов, слизистых оболочек, склер, причиной чему выступает избыточная выработка желчного компонента билирубина....

16 10 2020 13:17:53

Как перестать пилить мужасоветы психолога

Как перестать пилить мужасоветы психолога Как перестать «пилить» мужа? Очень часто на приеме у психологов женщины признаются, что «пилят» своих супругов, ссылаясь на то, что очень их любят, поэтому их улучшают...

15 10 2020 17:30:24

Подростковая наркоманияпрофилактика, проблема, причины

Подростковая наркоманияпрофилактика, проблема, причины Подростковая наркомания не является обособленным явлением, она представляет собой проблему семьи, самого индивидуума и в целом социального окружения...

14 10 2020 8:12:26

Глютен — что это такое и почему он вреден, где содержится и список продуктов - Медицина

Глютен — что это такое и почему он вреден, где содержится и список продуктов - Медицина Глютен – это растительный белок, который содержится у большинства злаков....

13 10 2020 5:18:54

Как стать смелее, увереннее в себе, решительнее

Как стать смелее, увереннее в себе, решительнее Как стать смелее? Вопросом: «как стать храбрым и смелым?» обычно задаются индивиды, которым надоело влачить рутинное существование и занимать последние ступеньки на иерархической лестнице...

12 10 2020 8:13:57

Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли

Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли Как бросить курить? Считается, что приблизительно 70% с числа активных курильщиков грезит об освобождении от данной губительной привычки. Часто любители «пошмалить» создают ритуалы...

11 10 2020 17:32:10

Черный тмин: использование семени, польза и вред для организма, виды и химический состав

Черный тмин: использование семени, польза и вред для организма, виды и химический состав Из них многие применяются с совершенно разным назначением: так, пальмитиновая является компонентом моющих средств в гелях и порошках....

10 10 2020 6:15:25

Сильная депрессия, что делать если депрессия очень сильная?

Сильная депрессия, что делать если депрессия очень сильная? Сильная депрессия, являясь проблемой 21 века, одолевает многих людей. Что делать, когда начинается сильная депрессия, волнует многих заболевших....

09 10 2020 5:17:49

Самореализация личностипрофессиональная, творческая, социальная

Самореализация личностипрофессиональная, творческая, социальная Самореализация – это процесс, заключающийся в осознании собственных задатков, потенциала, таланта и в их грядущем воплощении в каком-нибудь выбранном виде деятельности...

08 10 2020 14:13:29

Очаговый туберкулез легких: заразен или нет, фазы, как лечить и что это такое? - Медицина

Очаговый туберкулез легких: заразен или нет, фазы, как лечить и что это такое? - Медицина У большинства появляется незначительное недомогание, субфебрилитет, дискомфорт, сухой кашель....

07 10 2020 4:40:42

Лабильность артериального давления: что это такое, что значит лабильная артериальная гипертензия - Медицина

Лабильность артериального давления: что это такое, что значит лабильная артериальная гипертензия - Медицина Лабильная гипертензия — это колебания параметров А Д между нормальными и патологическими значениями....

06 10 2020 2:45:57

Теории личности в психологии основные, теория личности Фрейда

Теории личности в психологии основные, теория личности Фрейда Теории личности – это различные предположения, комплекс гипотез, совокупность концепций и подходов, объясняющих происхождение личности, детерминированность ее развития...

05 10 2020 13:49:15

Расторопша для печени: полезные свойства и воздействие на организм, показания и противопоказания к использованию, правила приготовления лекарства

Расторопша для печени: полезные свойства и воздействие на организм, показания и противопоказания к использованию, правила приготовления лекарства Расторопша пятнистая – вид травянистых растений, относится к роду Расторопша семейства Астровые....

04 10 2020 2:37:17

Туберкулез и рак легких: как отличить, как выглядит на снимке, симптомы и лечение - Медицина

Туберкулез и рак легких: как отличить, как выглядит на снимке, симптомы и лечение - Медицина При подозрении на онкологическое заболевание органов дыхательной системы доктор назначит пациенту рентгенологическую диагностику....

03 10 2020 2:23:50

Пульс 140 ударов в минуту: причины, лечение, последствия и профилактика - Медицина

Пульс 140 ударов в минуту: причины, лечение, последствия и профилактика - Медицина В медицинской справке говорится о том, что нормальный показатель пульса демонстрирует 60-80 ударов в течение минуты....

02 10 2020 3:39:49

Виктимность поведениявиды, причины, профилактика, коррекция

Виктимность поведениявиды, причины, профилактика, коррекция Виктимность – это предрасположенность человека быть жертвой. При этом различается социальная предрасположенность, где вероятность стать жертвой зависит от криминогенной обстановки...

01 10 2020 21:50:35

Пунктуальность это что такое, как стать пунктуальным человеком

Пунктуальность это что такое, как стать пунктуальным человеком Пунктуальность – это особенная характеристика человека, которая обозначает крайнюю систематичность, аккуратность и претенциозность к следованию правилам, их точнейшему выполнению...

30 09 2020 10:21:37

Ксантинола никотинат: инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги и совместимость - Медицина

Ксантинола никотинат: инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги и совместимость - Медицина Выпускают лекарственное средство в виде таблеток, а также в форме раствора, который используется для внутривенного и внутримышечного введения....

29 09 2020 2:25:58

Как выбрать тонометр для домашнего пользования: самый лучший тонометр для измерения ад в домашних условиях - Медицина

Как выбрать тонометр для домашнего пользования: самый лучший тонометр для измерения ад в домашних условиях - Медицина С необходимостью контролировать артериальное давление периодически сталкиваются многие из нас....

28 09 2020 22:32:37

Пикаперкак распознать и общаться с ним в жизни?

Пикаперкак распознать и общаться с ним в жизни? Пикапер – это человек, использующий предустановленные психологические методики для знакомства, завязывания отношений и достижения своих целей в них. Зачем нужен пикап...

27 09 2020 16:40:32

Аритмия у мужчин: причины, симптомы и лечение - Медицина

Аритмия у мужчин: причины, симптомы и лечение - Медицина Аритмия у мужчин встречается в несколько раз чаще, чем у женщин....

26 09 2020 13:34:36

Этилметилгидроксипиридина сукцинат: показания и противопоказания к приему, состав и форма выпуска препарата, действие на организм и побочные эффекты

Этилметилгидроксипиридина сукцинат: показания и противопоказания к приему, состав и форма выпуска препарата, действие на организм и побочные эффекты Этилметилгидроксипиридина сукцинат, ровно, как и аналоги лекарственного препарата, представляет собой ингибитор свободных радикалов....

24 09 2020 23:50:55

Самокопаниечто это такое и как избавиться

Самокопаниечто это такое и как избавиться Самокопание – это форма рефлексивного самоанализа, приобретающая деструктивные черты при длительном воздействии на самовосприятие личности, концентрирующаяся на негативизме...

23 09 2020 3:36:15

Сколько живут с гепатитом c и можно ли полностью вылечить заболевание? - Медицина

Сколько живут с гепатитом c и можно ли полностью вылечить заболевание? - Медицина Прежде чем отвечать на вопрос, сколько живут с гепатитом С, нужно больше узнать об этом заболевании, каким образом оно передается, чем лечится....

22 09 2020 16:22:28

Как познакомиться с парнемспособы, советы психолога

Как познакомиться с парнемспособы, советы психолога Как познакомиться с парнем, который понравился и не выходит из головы? Этой проблемой задаются молодые особы, желающие построить отношения с противоположным полом...

21 09 2020 6:24:14

Нигилисткто это такой, взгляды нигилистов

Нигилисткто это такой, взгляды нигилистов Нигилист – это личность, которая отрицает значимость общепринятых ценностей как нравственных, так и культурных. Нигилист отметает все принципы, не признает априори авторитетов...

20 09 2020 16:46:36

Телмисартан: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги препарата - Медицина

Телмисартан: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги препарата - Медицина Инструкция по применению сообщает, что таблетки 40 мг и 80 мг, Плюс с мочегонным гидрохлоротиазидом помогают при гипертензии, их выписывают для снижения давления....

19 09 2020 4:33:59

Флегматикхарактеристика женщины, мужчины, ребенка

Флегматикхарактеристика женщины, мужчины, ребенка Флегматик – это тип темперамента человека, обладающего уравновешенностью нервных процессов. Флегматик спокойно относится к любым жизненным процессам, без лишних энергозатрат или чрезмерных эмоциональных проявлений...

17 09 2020 22:53:37

Что такое нижнее и верхнее кровяное давление - что значит повышенное и пониженное давление - Медицина

Что такое нижнее и верхнее кровяное давление - что значит повышенное и пониженное давление - Медицина Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба....

16 09 2020 20:18:19

Чувство собственной важностичто это такое, как от него избавиться

Чувство собственной важностичто это такое, как от него избавиться Чувство собственной важности – это определённое состояние психики и самоощущения человека, выражающееся в большом уровне веры в себя, восхищении своими способностями...

15 09 2020 15:11:40

Почему не везёт в жизни во всём и как с этим бороться

Почему не везёт в жизни во всём и как с этим бороться Существуют причины, почему не везёт в жизни во всём и их следует отделять от тех моментов, когда регулярные провалы случаются только в одной жизненной сфере...

14 09 2020 3:10:43

Гепатит С генотип 3: как развивается вирусное заболевание, симптомы и способы заражения, лечение с применением новейших препаратов и прогноз

Гепатит С генотип 3: как развивается вирусное заболевание, симптомы и способы заражения, лечение с применением новейших препаратов и прогноз Гепатит Ц представляет собой воспалительное заболевание вирусного происхождения, которое поражает печень и приводит к деструктивным изменениям тканей....

13 09 2020 3:16:18

Болезни печени: какой врач лечит, названия и лечение - Медицина

Болезни печени: какой врач лечит, названия и лечение - Медицина Печень – это самая крупная железа, которая фильтрует кровь, очищая организм от токсических веществ....

12 09 2020 0:11:12

Школьная дезадаптацияпричины, виды, профилактика

Школьная дезадаптацияпричины, виды, профилактика Школьная дезадаптация – это расстройство адаптации ребенка школьного возраста к условиям учебного учреждения, при котором снижаются способности к обучению, ухудшаются взаимоотношения с учителями и одноклассниками...

11 09 2020 20:18:50

Неврозы у детейлечение, симптомы, причины, виды, признаки

Неврозы у детейлечение, симптомы, причины, виды, признаки Неврозы у детей относятся к дефектам психического состояния обратимого характера. Неврозы у детей и подростков могут возникать вследствие предрасположенности...

10 09 2020 19:54:48

Игромания болезньпричины, симптомы, лечение, как избавиться

Игромания болезньпричины, симптомы, лечение, как избавиться Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерное влечение к игровому процессу. В наше время игровая зависимость считается одним из распространенных отклонений...

09 09 2020 18:12:50

Деспотизмчто это такое, причины и признаки

Деспотизмчто это такое, причины и признаки Деспотизм – это приобретенное качество личности, проявляющееся в стремлении к неограниченной власти, достигается которая, не считаясь с мнением и потребностями других...

08 09 2020 6:24:38

Самодостаточностьэто что такое, определение самодостаточности

Самодостаточностьэто что такое, определение самодостаточности Самодостаточность – это развитие у человека способности обходиться самостоятельно, не боясь при этом одиночества и не нуждаясь в поддержке со стороны для хорошего функционирования...

07 09 2020 9:51:52

Корень лопуха: состав и способы использования, польза и вред растения, варианты приготовления и медицинское применение

Корень лопуха: состав и способы использования, польза и вред растения, варианты приготовления и медицинское применение Лопух – растение, которое можно встретить практически в каждом уголке страны....

06 09 2020 18:12:31

Моногамия в отношенияхчто это такое

Моногамия в отношенияхчто это такое Моногамия – это исторически сложившаяся форма семейных взаимоотношений, заключающаяся в создании семьи двумя особами противоположной гендерной принадлежности...

05 09 2020 12:34:37

Потеря сознанияпричины, симптомы, первая помощь

Потеря сознанияпричины, симптомы, первая помощь Потеря сознания – это состояние, имеющее обусловленность преходящей дисфункции мозгового кровотока, порождающей гипоксию тканей. Внезапная потеря сознания характеризуется...

04 09 2020 15:22:14

Бета- и альфа-блокаторы: список препаратов, что это такое, механизм действия и классификация - Медицина

Бета- и альфа-блокаторы: список препаратов, что это такое, механизм действия и классификация - Медицина Альфа – адреноблокаторы широко используют для лечении сердечно – сосудистых и мочеполовых патологий....

03 09 2020 23:43:52

Нарушение снапричины и лечение народными средствами

Нарушение снапричины и лечение народными средствами Нарушение сна – это аномалия, которая довольно распространена сегодня. Нарушение сна причины и лечение народными средствами тесно взаимосвязаны, поскольку лишь...

02 09 2020 17:19:38

Влияет ли шейный остеохондроз на артериальное давление и гипертонию: лечение и взаимосвязь - Медицина

Влияет ли шейный остеохондроз на артериальное давление и гипертонию: лечение и взаимосвязь - Медицина Остеохондроз – следствие сидячего образа жизни и недостатка физической активности....

01 09 2020 14:35:21

Виртуальное общениепроблемы, минусы, плюсы, особенности

Виртуальное общениепроблемы, минусы, плюсы, особенности Виртуальное общение – это разновидность коммуникации, которая имеет опосредствованный компьютером характер и реализуется с помощью телекоммуникационных систем...

31 08 2020 21:10:42

Пульс 60-67 ударов в минуту: это нормально или нет, профилактика и лечение - Медицина

Пульс 60-67 ударов в минуту: это нормально или нет, профилактика и лечение - Медицина Пульсом называют ритмичные колебания объема крови внутри сосудов, которые вызываются сокращением миокарда....

30 08 2020 7:21:12

Должна ли женщина работатьмнение психолога, мужчин и женщин

Должна ли женщина работатьмнение психолога, мужчин и женщин Должна ли женщина работать – является довольно часто обсуждаемым вопросом в обществе, на который нет однозначного ответа....

29 08 2020 0:17:33

Вустерширский соус — что это такое и где его взять, состав - Медицина

Вустерширский соус — что это такое и где его взять, состав - Медицина Вустерширский соус можно назвать самой востребованной и таинственной приправой, которую британцы считают своим национальным достоянием и стараются держать в секрете рецепт его приготовления....

27 08 2020 9:47:19

Гипертония 1 степени риск 1 (2): симптомы и лечение, берут ли в армию при гипертонии 1 стадии - Медицина

Гипертония 1 степени риск 1 (2): симптомы и лечение, берут ли в армию при гипертонии 1 стадии - Медицина Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....

26 08 2020 15:50:44

Зокардис 7,5 и 30: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о лекарстве - Медицина

Зокардис 7,5 и 30: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о лекарстве - Медицина Транзиторное выраженное снижение А Д не является противопоказанием для продолжения лечения препаратом после стабилизации А Д....

25 08 2020 21:35:22

Морковный сок: состав и полезные свойства напитка, основные показания к приему и дозировка, побочные действия

Морковный сок: состав и полезные свойства напитка, основные показания к приему и дозировка, побочные действия Морковь является очень полезным овощем, соответственно, и сок из нее также оказывает благотворное влияние на здоровье человека....

24 08 2020 10:43:47

Компенсация и гиперкомпенсация в психологии, это что такое?

Компенсация и гиперкомпенсация в психологии, это что такое? Компенсация в психологии – это механизм защиты психики, направленный на самостоятельное преодоление негативных качеств, реально существующих или субъективно воспринимаемых человеком...

23 08 2020 15:55:56

Танцевально-двигательная терапиякак метод психокоррекции

Танцевально-двигательная терапиякак метод психокоррекции Танцевально-двигательная терапия – это отрасль психотерапии, использующая танцевальные движения как метод, способствующий интеграции индивида в социум...

22 08 2020 2:55:38

Что такое психологияосновные направления и предмет изучения

Что такое психологияосновные направления и предмет изучения Если объяснять, что такое психология кратко и понятно, то это отрасль, занимающаяся изучением человеческой души и её самопрезентационные проявления в материальной реальности...

21 08 2020 5:12:49

Селебритикто это такие, синонимы, примеры

Селебритикто это такие, синонимы, примеры Селебрити – это личность, отличающаяся широкой известностью благодаря своим достижениям в профессиональной области или относительно другой своей деятельности...

20 08 2020 6:21:57

Критическое давление для человека: какое артериальное давление считается смертельно низким или высоким - Медицина

Критическое давление для человека: какое артериальное давление считается смертельно низким или высоким - Медицина Артериальная гипертензия способствует повышению нагрузки на кровеносные сосуды и сердце....

19 08 2020 11:36:27

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.