Весенняя депрессиясимптомы у женщин и мужчин, лечение

Весенняя депрессия – это расстройство психики, для которого характерно три основных проявления: снижение настроения, потеря ощущения радости и пессимистическая оценка происходящих событий. Весной зачастую наступает не сама депрессия, как люди в быту привыкли называть, а депрессивное состояние, вызываемое психологическими причинами. Сама же депрессия в медицинском понимании относится к тяжелому психическому заболеванию, которое возникает из-за биохимических изменений в мозгу человека и нуждается в серьезном, а также пролонгированном лечении. У людей такие состояния встречаются не так часто и в таких случаях без помощи психиатра или психотерапевта не обойтись. Отсутствие своевременного лечения депрессии у человека чревато серьезными последствиями.
По статистике весеннему депрессивному состоянию представительницы прекрасного пола чаще подвержены, чем мужчины. А вот женщины, которые ведут активный образ жизни, от данного состояния страдают меньше, чем те, кто проводит постоянно дни на кухне или пребывает в декретном отпуске. Следует учитывать, что весенней хандре подвластны все возрастные категории женщин.
Причины весенней депрессии
Одной из причин данного состояния выступает личное реагирование индивида на воздействие стрессовых факторов. В одних случаях этими стрессовыми факторами выступают серьезные внешние воздействия: перегрузки на работе, психические травмы, изменение гормонального фона.
Весеннюю депрессию в других случаях вызывает совокупность причин, каждая из которых не способна сама по себе спровоцировать депрессивные состояния, однако все вместе они создают эффект, когда все раздражает и не радует.
Причины весенней депрессии вызываются следующими факторами:
- недостаток солнечного света;
- нехватка свежего воздуха вызывающая кислородное голодание и приводящая к гипоксии;
- недостаток микроэлементов и ряда витаминов;
- малоподвижный образ жизни, приводящий к гиподинамии, а отсутствие движений и физической нагрузки провоцирует развитие ангедонии;
- ослабление иммунитета из-за неправильного питания;
- гормональная перестройка организма (каждые полгода – весной и осенью организм перестраивается на новый сезон, более теплый или холодный); без последствий перестройка организма не проходит – он слабеет. Более чувствительно реагирует женский организм на гормональные изменения.
Симптомы весенней депрессии у женщин
Женщины капризные создания. Сначала они всю зиму ждут света и тепла, а с приходом весны не радуются ее появлению, а впадают в странное состояние. Уныние, хандра, упадок сил, плаксивость, грустное настроение, меланхолия – это еще неполный список ощущений, настигающих весной женщин.
С наступлением весны для некоторых представительниц прекрасного пола становится жить просто невыносимо, и для этого у женщин есть «объективные» причины. Весной погода совсем не такая, какой представлялась зимой: или неделями небо затянуто тучами или идет целыми днями дождь. Любимая юбка сидит уже не так, как прошлой осенью. Не радует и кожа лица: она или шелушится или лосниться и зияет порами. Утренний подъем дается с трудом, хотя за окном щебечут весенними трелями птицы. В транспорте встречается угрюмый народ, коллеги на работе раздражительные, а начальник злющий. Если женщина стала замечать вокруг себя все перечисленные признаки, значит, ее настигла весенняя депрессия.
Признаки весеннего депрессивного состояния разнообразны, однако в обязательном порядке наблюдается упадок душевных и физических сил. Также утверждать о весенней депрессии можно, если у женщины присутствует длительное время три-четыре из перечисленных симптомов:
- плохое настроение;
- без серьезных причин слезы;
- физическая слабость;
- чувство беспокойства, тревоги;
- чувство усталости при выполнении знакомой работы;
- бессонница;
- апатия;
- трудности с концентрацией внимания: сложно понять, что говорят ведущие аналитических программ, а также тяжелы к осознанию сложные тексты;
- отсутствие желания узнавать что-то новое или работать;
- головные боли;
- отсутствие аппетита или постоянное желание поглощать пищу (булимия);
- негативные мысли.
Весенняя депрессия у женщин, что делать? Если у женщины отмечаются все перечисленные симптомы, то целесообразно будет обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.
Симптомы весенней депрессии у мужчин
Зачастую мужчины не рассказывают о своих проблемах, поскольку в их понимании они создают угрозу для их мужественности. Нередко весенняя депрессия у мужчин проходит не замеченной для них самих и их родственников. Это является серьезной проблемой, поскольку по статистике один из четырех мужчин «мучает» свою семью и себя, не получая необходимой помощи и лечения.
Некоторые ученые считают, что данное расстройство у мужчин может вызывать снижение гормона тестостерона, который влияет на психическое благополучие и физическое здоровье. Кроме изменений настроения у мужчин, отмечают также снижение памяти.
Данное расстройство у мужчин не так часто обсуждается в социуме и возникает зачастую оно у представителей сильной половины в возрасте 55-60 лет. Связано оно не только с психологическими проблемами, но и с эндокринными, обусловленными постепенным снижением выработки тестостерона в этом возрасте.
Симптомы весенней депрессии наиболее встречаемые у мужчин:
- чувство усталости;
- замедление движений, мыслительных процессов и речи;
- постоянная сонливость или отсутствие сна;
- изменения в весе;
- боли в животе или спине;
- диарея;
- головная боль;
- нарушение пищеварения;
- раздражительность и повышенная нервозность;
- трудности с концентрацией внимания;
- негативное мышление;
- агрессивность, грубость, злость;
- пребывание в длительном стрессовом состоянии;
- повышенная тревожность;
- злоупотребление алкогольными напитками или наркотиками;
- эректильная дисфункция;
- неуверенность и нерешительность в себе;
- суицидальные мысли.
Весенняя депрессия у мужчин существенно влияет на взаимоотношения в семье, учебу, карьеру, питание и сон, а также общее состояние здоровья.
Лечение весенней депрессии
Депрессивные состояния способны протекать в разной форме. Если плохое настроение беспокоит всего несколько дней и не имеет длительного характера, а выраженных симптомов совсем немного, то с данным состоянием может совладать любой индивид без посторонней помощи. В тяжелых случаях, когда не удается самостоятельно справиться, необходимо обращаться к врачу.
Избавиться от весенней депрессии помогут следующие рекомендации:
- каждодневные прогулки на свежем воздухе;
- занятия физическими упражнениями;
- прием витаминных комплексов;
- соблюдение в питании сбалансированной диеты;
- полноценный дневной и ночной отдых;
- пребывание дома и на работе среди ярких предметов, добавление в гардероб ярких акцентов;
- общение с друзьями, родными, близкими;
- шопинг – лучшее лекарство от тоски и уныния.
Главное помнить, что, соблюдая все эти правила, весенняя депрессия легче будет протекать и обязательно закончится при смене времени года.
Профилактика весенней депрессии. Профилактические мероприятия в борьбе с весенними депрессивными состояниями включают следующие рекомендации:
- включение в рацион продуктов питания, способствующих образованию эндорфинов: орехи, бананы, в небольшом количестве шоколад. Также полезны овощи, фрукты, которых не хватает организму весной. Не лишним будет полный витаминный комплекс, который можно приобрести в любой аптеке;
- в качестве профилактического средства раз в неделю эффективна будет ароматерапия с применением эфирных масел: пачули, апельсин, можжевельник, корица;
- травяной чай из ромашки с применением в равных долях настоек пустырника, пиона уклоняющегося, валерианы, боярышника;
- рекомендуется больше двигаться, гулять, дышать свежим воздухом.
Не стоит откладывать исцеление от неприятного состояния на потом. Начав действовать уже сегодня можно быстрее избавиться от весенней хандры.
Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При длительном протекании весенней депрессии обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
При назначении лекарственного средства Адельфан инструкция по применению рекомендуется для изучения, чтобы определить наличие или отсутствие противопоказаний по его применению и возможные побочные реакции....
23 01 2021 4:24:24
Лекарство быстро устраняет спазм гладкой мускулатуры и воспаление тканей....
22 01 2021 17:31:12
Как понять, что ты нравишься мальчику? Узнать о симпатии можно по определенному ряду признаков. В каждом случае они индивидуальны, однако имеют общие признаки...
21 01 2021 1:34:34
При выборе лекарственных средств для восстановления здоровой микрофлоры в кишечнике и терапии геморроя предпочтение отдаётся фармакологическим продуктам на основе компонентов натурального происхождения....
20 01 2021 20:19:17
Здоровая печень обеспечивает полноценное функционирование всего организма....
19 01 2021 7:57:17
Приступ эпилепсии – это внезапно наступающие, редко возникающие, спонтанные судорожные припадки. Приступы эпилепсии периодически могут наблюдаться у людей, не страдающих рассматриваемым недугом....
18 01 2021 4:52:11
Артериальная гипертензия достаточно часто диагностируется у больных сахарным диабетом 1 и 2 типа....
17 01 2021 5:53:25
Гвоздика пряность – это не раскрывшиеся высушенные цветочные бутоны гвоздичного дерева....
16 01 2021 4:46:33
Чтобы не допустить повышения уровня холестерина, нужно вести здоровый образ жизни....
15 01 2021 23:57:19
Ранее слово дедлайн звучало только на работе, а теперь оно приобрело популярность и вне рабочих моментов. Само понятие проистекает из английского языка...
14 01 2021 5:39:13
Целомудрие – это моральная добродетель, состояние души и тела индивида, при котором он выбирает для себя телесную и духовную чистоту....
13 01 2021 5:33:39
Как перестать откладывать дела на потом? Каждый человек за собой иногда замечал желание повременить с выполнением дел любой важности. Если откладывание дел значительно не отражается...
12 01 2021 8:39:21
Абстиненция – это осознанный отказ от чего-нибудь, подавление у индивида тяги к чему-то на протяжении обусловленного времени или всей жизни. В медицине, абстиненция – это реакция, появляющаяся на прекращение или понижение дозы приёма препаратов, от которых у больного наблюдается зависимость...
11 01 2021 11:51:54
Умственная отсталость у ребенка – это недоразвитие психики общей направленности, с преобладанием дефекта в интеллектуальной сфере, наступающее в раннем возрасте...
10 01 2021 20:28:58
Это уникальный диетический продукт, который больше всего ценится за то, что идеально усваивается организмом....
09 01 2021 14:28:54
Купили квартиру, месяц самостоятельно делали в ней ремонт (c начала октября 2016), затем узнали, что в ней проживал больной открытой формой туберкулеза....
08 01 2021 17:17:47
Тренинг личностного роста – это ряд занятий, устремленных на совершенствование индивидуальных качеств, содействующих успеху человека. Базовая цель тренинга личностного роста – внутренний рост индивида, саморазвитие и развитие уверенности...
07 01 2021 21:56:15
Ассоциация – это особенная связь, возникающая между определенными явлениями, предметами или компонентами. Психика человека владеет значительными ассоциативными способностями...
06 01 2021 21:55:14
Какие эффективные методы применяются для лечения заболевания....
05 01 2021 22:23:24
Правила успеха в жизни – это общие закономерности, принципы, которыми руководствуются для достижения поставленных целей. Ниже будут представлены правила успеха от Илона Маска...
04 01 2021 0:44:47
Как избавиться от комплексов? Подобные навязчивые мысли о собственном несовершенстве окончательно рушат самооценку, снижают уверенность и мешают выстраиванию гармоничных взаимоотношений...
03 01 2021 23:24:19
Аффирмации – это лаконичные позитивные выражения и фразы, основная их суть заставить поверить подсознание в жизненные перемены, которых вы осознано желаете...
02 01 2021 16:55:44
Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба....
01 01 2021 3:15:58
Адреноблокаторы – большая группа гипотензивных препаратов, которая разделяется на несколько подвидов....
31 12 2020 5:14:57
Этикет делового общения - это совокупность нравственных правил, норм, представлений, регулирующих отношения...
30 12 2020 16:34:21
Магний является незаменимым макроэлементом организма и занимает четвертое место после натрия, калия и кальция по своей распространенности в организме человека....
29 12 2020 18:32:23
Аллохол – это фитопрепарат, способствующий нормализации процесса выведения желчи из организма....
28 12 2020 18:22:10
Чёрствость – это психологическая особенность личности, складывающаяся из множества факторов и проявляющаяся как ограниченная способность или полное отсутствие...
27 12 2020 4:17:14
Рассмотрим современные гипотензивные препараты разных фармакологических групп быстрого и пролонгированного действия, их свойства, побочные эффекты, взаимосочетаемость....
26 12 2020 20:34:53
Форс-мажор – это понятие, используемое в ракурсе механизмов регулировки различных договоров и сделок. К социальному типу форс-мажоров можно отнести войны...
25 12 2020 22:36:40
Самообман – это свойство психики самостоятельного внушения мыслей, не соответствующих объективной реальности или искажающих отдельные ее элементы, иными словами это защитный механизм психики...
24 12 2020 17:18:39
Дети с З П Р (задержкой психического развития) входят в смешанную по степени психофизиологического развития группу лиц. З П Р считается часто встречаемым видом...
23 12 2020 15:19:55
Стенокардия – патология, которая развивается вследствие недополучения сердечной мышцей кислорода....
22 12 2020 21:26:44
Рассмотрим, какова современная норма холестерина у мужчин по возрасту, с чем она связана, почему уровень холестерола ( Х С) нужно регулярно контролировать, как правильно подготовиться и сдать....
21 12 2020 21:50:57
Древесная кора может быть ценным дополнением к стандартному составу домашней аптечки....
20 12 2020 5:41:23
Растение адамово яблоко нашло применение в народной медицине – приверженцы консервативной терапии его не используют....
19 12 2020 17:25:29
Инертность – это термин, использующийся в нескольких направлениях относительно характеристики человека. Инертность развивается при столкновении с одинаковыми задачами...
18 12 2020 3:28:12
Зимняя хандра - это одно из эмоциональных ощущений, проявляющееся негативными переживаниями. Синонимичным к этому понятию будет переживание тоски, печали, апатии...
17 12 2020 11:57:33
Гипертоническая болезнь является одной из главных проблем современной кардиологии и медицины в целом....
16 12 2020 2:10:40
Что делать, если бросила девушка? Вопрос что делать, когда бросила любимая девушка, является самым актуальным, поскольку не любимые не бросают, от них либо уходят самостоятельно...
15 12 2020 19:13:11
Холестерол и холестерин – это научные названия липидных фрагментов крови, по ним оценивается состояние сосудов и полноценность работы сердца....
14 12 2020 5:16:34
Катарсис – это групповой или индивидуальный процесс, в котором совершается высвобождение психической энергии и импульсов, что способствует уменьшению внутренних конфликтов личности, с помощью их вербализации и телесной экспрессии...
13 12 2020 17:52:56
Лекарство Пропанорм включено в клинико-фармакологическую группу антиаритмических медикаментов, используется при патологиях сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются желудочковыми и наджелудочковыми нарушениями ритма....
12 12 2020 9:25:48
Бытует мнение, что холестерин – это вредное соединение, которое может расшатать здоровье сердечно-сосудистой системы, вплоть до самых тяжелых осложнений – атеросклероза, инфарктов и инсультов....
11 12 2020 23:11:13
Скромность – это приобретенное вследствие интериоризации поведенческих паттернов и ценностей окружающих качество личности. Считается, что скромность украшает человека...
10 12 2020 18:25:11
Одним из способов сохранить и восстановить здоровье сосудов является обливание холодной водой....
09 12 2020 8:14:35
Повышенным артериальным давлением по статистике страдает каждый третий человек старше сорока пяти лет....
08 12 2020 19:46:29
Психоорганический синдром, как состояние психической слабости, обуславливается органическим поражением головного мозга....
07 12 2020 0:36:53
Поэтому принцип терапии заключается в снижении уровня липидов в крови....
06 12 2020 11:22:38
Как передается туберкулез от человека к человеку....
05 12 2020 2:35:34
Низкий пульс при высоком давлении несут потенциальную угрозу для здоровья, и даже жизни пациента любого возраста....
04 12 2020 3:49:41
Может ли анализ на гепатит С быть ошибочным....
03 12 2020 12:42:53
Споры вокруг вопроса и пользе подсолнечного масла не прекращаются....
02 12 2020 2:46:16
Структура личности. Личность – это стойкая система совершенно индивидуальных, психологических, социальных характеристик. Понятие и структура личности является спорным вопросом между многими психологами...
01 12 2020 5:23:32
Для парней важно научиться тому, как понимать любимую девушку и тут поможет знание психологических особенностей избранницы. Путь к взаимному пониманию начинается с учета разницы восприятия...
30 11 2020 6:51:16
Одним из наиболее коварных заболеваний, истинные причины возникновения которого крайне трудно диагностируются, но которому подвержено более трети населения планеты, является артериальная гипертензия....
29 11 2020 3:31:49
Нигилизм – это особое мировоззренческое убеждение, полностью отрицающее либо ставящее под сомнение общеустановленные ценностные ориентиры, нормы культуры и каноны нравственности, идеалы...
28 11 2020 20:54:40
Дизартрия – это расстройство речи, которое выражается в затрудненном произношении некоторых слов, отдельных звуков, слогов или в их искаженном произношении...
27 11 2020 3:29:45
Стрессоустойчивость – это система личностных качеств, помогающих человеку переносить со спокойствием воздействие стрессоров, без вредных итогов для индивида, его организма, личности, окружения. Понятие стресса ввел Г. Селье, и обозначил им состояние внутреннего напряжения...
26 11 2020 5:58:11
В народе его еще называют сердечником....
25 11 2020 11:55:15
« Кандесартан» представляет собой лекарственный препарат, который предназначен для лечения гипертонической болезни....
24 11 2020 21:15:18
Лерканидипин – препарат, действие которого основано на блокировке кальциевых каналов с преимущественным влиянием на сосуды....
23 11 2020 6:37:52
Проктоседил М – это лекарственный препарат, используемый в медицинской практике для лечения проктита, анальных трещин и геморроя....
22 11 2020 10:25:40
Одна таблетка препарата Кардура может содержать 1, 2 или 4 мг доксазозина....
21 11 2020 1:55:12
Как намекнуть парню, что он мне нравится? Прежде, чем посвящать часы изобретению стратегий намеков, стоит провести разведку, есть ли у него отношения или проявление чувства к кому-то...
20 11 2020 22:12:29
Стеснительность – это периодическое состояние психики, вызываемое сочетанием внешних факторов и внутреннего самоощущения, проявляется поведенческими реакциями...
19 11 2020 17:56:45
С перепадами А Д (артериального давления) знаком почти каждый взрослый человек....
18 11 2020 6:18:40
У 50-60 % жителей мира диагностируется гипертония в возрасте после 60 лет....
17 11 2020 4:52:54
Неправильный рацион и длительное употребление алкогольных напитков негативно сказываются на внутренних органах человека....
16 11 2020 20:47:21
Являясь препаратом спазмолитического спектра действия, таблетки Дротаверина, или Но-шпы от давления, действуют расслабляюще на гладкие мускулы практически всех внутренних органов ( Но-шпа в переводе с латыни....
15 11 2020 15:22:39
Верапамил активно применяется в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, также обладает антигипертензивным эффектом....
14 11 2020 7:54:38
Как завоевать женщину? Это распространенный вопрос, которым интересуются многие мужчины. Не всем представителям сильного пола известно, как завоевать любовь женщины, хотя, кажется, что отдельным индивидам это дано природой...
13 11 2020 23:39:49
Гипертоническая болезнь – это продолжительное состояние повышенного артериального давления ( А Д), от него человек испытывает потемнение в глазах, головные боли, слабость и ухудшение общего состояния....
12 11 2020 10:55:10
Сверхсознание – это эмоциональная активность психики человека, активизирующаяся для разрешения сложных жизненных и творческих задач; наряду с подсознанием является неосознаваемым процессом...
11 11 2020 3:19:29
Измена мужа в настоящее время является частым явлением, поскольку вошла в привычку у представителей сильного пола и не считается уже чем- то аморальным в отношениях....
10 11 2020 7:32:28
Как показывают многочисленные исследования, заболевания печени, в большинстве своем, появляются от злоупотребления спиртными напитками....
09 11 2020 8:51:20
А Л Т и А С Т при гепатите С — те показатели, которые наиболее точно укажут на степень поражения органа и прогрессирование заболевания....
08 11 2020 14:21:44
При употреблении напитка людям с чувствительным давлением необходимо знать чай каркаде повышает или понижает давление....
07 11 2020 11:11:13
Таблетки для повышения давления требуются людям, у которых на фоне вегето-сосудистой дистонии или других проблем со здоровьем наблюдается некритическое снижение давления....
06 11 2020 10:53:35
Пациента с гипертонией может беспокоить не только повышенное А Д, но также одышка, бессонница, звон в ушах, болезненные ощущения в груди и прочие симптомы, сопровождающие....
05 11 2020 18:47:39
Вустерширский соус можно назвать самой востребованной и таинственной приправой, которую британцы считают своим национальным достоянием и стараются держать в секрете рецепт его приготовления....
04 11 2020 10:59:10
Деспотизм – это приобретенное качество личности, проявляющееся в стремлении к неограниченной власти, достигается которая, не считаясь с мнением и потребностями других...
03 11 2020 13:18:43
Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма....
02 11 2020 12:51:33
Из всех видов гепатита самым частым является гепатит А, у 70% пациентов с диагнозом гепатит врачи диагностируют именно гепатит А....
01 11 2020 4:45:42
Возникает вопрос, как себя настроить на позитив? Ведь жизнь является эдаким полотном с препятствиями, чередой чёрно-белых полос. За встречами непременно следуют разлуки...
31 10 2020 20:46:31
Внутренний стержень человека – это метафорическое понятие, которое описывает внутреннюю силу личности, осознанность, практичность, свободу от оценок, шаблонов и чужих суждений. Внутренний стержень личности помогает выстоять под давлением жизненных неудач...
30 10 2020 21:30:14
Заболевание встречается довольно часто и является очень опасным....
29 10 2020 18:53:38
Можно было бы избежать многих травм и даже смерти, если бы люди знали, как правильно вести себя в критических ситуациях....
28 10 2020 17:49:20
Делинквентное поведение – это асоциальное, противоправное поведение, которое проявляется в таких действиях, которые приносят вред обществу, угрожают жизни других людей и общему социальному порядку...
27 10 2020 22:10:29
Среди самых частых заболеваний сердечного ритмавыделяют мерцательную аритмию....
26 10 2020 9:37:48
Френдзона – это популярное понятие, которое психологи объясняют как неравноценный эмоциональный обмен, который устраивает лишь одного участника отношений...
25 10 2020 13:55:53
В настоящее время периодически в С М И освещается тема, как правильно общаться с людьми и что нельзя говорить «спасибо», а нужно говорить «благодарю»...
24 10 2020 11:23:55
Безопасной альтернативой ему становится лабораторное исследование – это квантифероновый тест, позволяющий также обнаружить туберкулез на любой стадии развития болезни....
23 10 2020 8:25:36
Социофобия – это иррациональный страх, неконтролируемая боязнь каких-либо общественных действий (например, выступления перед публикой) или боязнь действий, которые сопровождаются повышенным вниманием...
22 10 2020 6:51:19
Самоуважение - это одна из важных психологических характеристик личности. Степень самоуважения определяет успешность индивида и его уровень счастья...
21 10 2020 0:24:29
« Корментол» является относительно новым препаратом, который всегда можно иметь под рукой и использовать при возникновении лёгкого дискомфорта в районе сердца или во время нервных переживаний....
20 10 2020 7:17:33
Симптомы различных поражений печени во многом схожи, поэтому диагностика органа часто осложняется....
19 10 2020 12:59:41
Невроз – это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Для клинической картины невроза характерны навязчивые, астенические или истерические проявления...
18 10 2020 16:27:37
Пациенты спрашивают, что делать, если холестерин Л П Н П повышен, какой должна быть его норма....
17 10 2020 10:44:35
Гомофобия – это навязчивый страх индивида перед тем, что в истинном виде его личная сексуальность имеет гомосексуальную окраску. Гомофобия объединяет собирательное значение...
16 10 2020 16:18:27
С самого детства всем известно, что движение крови по всему организму обеспечивает сердце....
15 10 2020 18:12:29
Жестокость – это характерологическая черта личности, непосредственно связанная с морально-психологическими аспектами самой личности...
14 10 2020 2:18:43
Как добиться парня? Это для каждой девушки при встрече того самого кандидата в принцы тема первой важности. Нужно ли добиваться парня? Как добиться парня, который нравится?...
13 10 2020 8:24:53
Расстройство личности – это разновидность патологий психической деятельности. Данное расстройство являет собой тип личности либо поведенческую тенденцию, заключающуюся в дискомфорте и отходами от норм...
12 10 2020 1:18:58
Упадок сил – это состояние, которому сопутствует слабость в мышцах, снижение либо прекращение двигательной активности, сонливость, повышенная утомляемость. Упадок сил также может возникать вследствие психоэмоционального перевозбуждения...
11 10 2020 18:38:46
Но, как говорят психологи, чувства нельзя прятать, их нужно принимать. И вместе с чувствами принимать нужно себя, потому что именно ты обладатель этих чувств...
10 10 2020 9:47:48
Что это за лекарство и для чего нужно: Бравадин стал одной из копий с оригинального ивабрадина компании Сервье — Кораксана....
09 10 2020 21:20:39
Контент-анализ – это стандартный метод анализа, который применяется исследователями в социальных науках, его предметом выступает содержание текста, что сводится к числовым показателям...
08 10 2020 19:38:48
Почему герой так сильно поглощен чужой жизнью, а не своей? Почему не наведет собственный порядок внутри себя? Ответ на этот вопрос есть. Зависимый человек не умеет что-то отдавать...
07 10 2020 5:41:48
Более того, сыворотка является одним из самых диетических продуктов, которые сегодня можно найти на прилавке....
06 10 2020 1:52:24
Рефлексия - это форма теоретической деятельности индивида, отражающая взгляд или выражающая обращение назад через осмысление своих личных действий...
05 10 2020 9:36:43
Дауншифтинг – это термин, пришедший из автомобильной сферы, обозначающий сознательное снижение скорости, когда при торможении водитель хочет переключить передачи с высокой к более низкой...
04 10 2020 8:49:19
Адюльтер – это понятие синонимичное супружеской измене, подразумевает под собой акт интимной близости между двумя людьми, не состоящими в зарегистрированных официально отношениях...
03 10 2020 3:50:38
Препарат используют для профилактики инфаркта миокарда, коронарного атеросклероза сосудов....
02 10 2020 13:39:26
Побочные действия противотуберкулезных препаратов являются одной из главных проблем при лечении болезни, вызванной палочкой Коха....
01 10 2020 10:55:55
Проблема повышенного холестерина может беспокоить всех людей вне зависимости от возраста и пола....
30 09 2020 23:41:49
Но даже если вы обладатель крепкого здоровья, всё равно хотя бы раз, но испытывали симптомы простуды....
29 09 2020 1:15:54
Филантроп – это человеческий субъект, заботящийся о подъеме качества бытия окружающих индивидов. Филантроп убежден, что род людской является венцом эволюции....
28 09 2020 20:13:54
Гепатит – одна из наиболее распространенных печеночных патологий....
27 09 2020 1:57:47
Как научиться экономить деньги? Есть популярный способ, как правильно научиться экономить деньги, суть которого в распределении суммы всего дохода по четырем конвертам....
26 09 2020 21:31:35
Релаксация – это сознательное уменьшение тонуса мышц. Релаксацию можно достигнуть посредством применения специальных техник, упражнений или препаратов. Цель релаксации в любой из техник – это достижение полного расслабления организма...
25 09 2020 4:14:30
Сегодня все больше внимания уделяется психосоматике гипертонии....
24 09 2020 10:58:12
Симптомы повышенного холестерина также не заметны на начальной стадии гиперлипопротеинемии....
23 09 2020 1:26:26
Для лечения повышенного артериального давления применяют разные лекарственные средства....
22 09 2020 22:48:40
Депрессия и тревога не приводят к физическим нарушениям, тогда как психика страдает достаточно серьезно. Самостоятельно побороть это состояние очень сложно....
21 09 2020 19:48:37
В статье говорим о пользе брокколи для здоровья....
20 09 2020 4:19:51
Заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита, – одна из центральных угроз человечеству....
19 09 2020 2:37:54
Хюгге впервые, как самостоятельное понятие возникло в скандинавских странах. Данное слово означает чувство комфортного общения и уюта с ощущениями удовлетворенности...
18 09 2020 14:31:21
В среднем на каждые 100 тысяч человек зафиксировано 4-5 больных....
17 09 2020 18:39:56
Деловое общение – это форма коммуникационного взаимодействия, которая основывается на основных принципах, нормах и правилах делового этикета...
16 09 2020 14:18:55
Заболевание, которому свойственно нарушение целостности тканей печени вследствие их острого или хронического повреждения, называется печёночной недостаточностью....
15 09 2020 12:31:59
Жировой гепатит (гепатоз), или неалкогольная жировая болезнь печени – заболевание, поражающее ткани этого важного органа....
14 09 2020 6:20:18
Ставя вопрос, как заставить мозг работать на 100 процентов, люди вкладывают различные смыслы и требования, от чего и зависит стратегия улучшения. Заставить мозг работать быстрее...
13 09 2020 23:43:17
Мания величия - это тип поведения или самосознания личности, выражающееся в крайней степени переоценки своей известности, важности, популярности, гениальности, политического влияния, богатства, власти...
12 09 2020 23:16:54
Это кажется нелогичным и недопустимым, поэтому многие начинают искать ответы как перестать кричать на ребёнка и бить его в литературных источниках...
11 09 2020 9:26:30
Почему медикаментозные средства оказываются бессильными в области нормализации постоянного давления при В С Д....
10 09 2020 16:40:28
Печень имеет особую систему кровоснабжения: кроме артериальной крови к ней поступает венозная кровь по системе воротной вены, этот орган отвечает за очищение организма от токсинов,....
09 09 2020 5:26:27
Болезнь Пика - это редкостная, хроническая и прогрессирующая болезнь Ц Н С, характеризующаяся атрофией височных, а также лобных долей коры головного мозга с нарастанием слабоумия....
08 09 2020 11:24:40
С гипертензией мужчины сталкиваются чаще, чем женщины....
07 09 2020 3:58:25
Упрямый ребенок – это ребенок, вызывающий своим поведением проблемы эмоционального и воспитательного характера (в семье, детском саду, школе), такие как наличие постоянных споров...
06 09 2020 11:20:16
Как перестать «пилить» мужа? Очень часто на приеме у психологов женщины признаются, что «пилят» своих супругов, ссылаясь на то, что очень их любят, поэтому их улучшают...
05 09 2020 0:57:51
При пищеварительном процессе работают все органы и ткани тракта....
04 09 2020 1:18:50
Вишня — распространенное растение высотой от 1,5 до 3 метров....
03 09 2020 20:34:37
Кардиальный цирроз печени начинается с длительно развивающейся сердечной недостаточности....
02 09 2020 17:45:14
Давление можно определить как обобщенный показатель силы воздействия крови на стенки кровеносных сосудов, в первую очередь артерий, потому наиболее часто под давлением подразумевают артериальное....
01 09 2020 23:43:32
Депрессия у мужчин может спровоцировать болезни сердца, а также привести к другим серьезным проблемам. Депрессия у мужчин не выступает признаком эмоциональной слабости...
31 08 2020 19:26:56
Обсессия – это навязчивые состояния, представляющие собой непроизвольные мысли, нежелательные идеи или представления, которые возникают периодически...
30 08 2020 15:50:29
Навязчивые мысли – это неотступные думы, идеи, образы, рождающиеся в человеческом сознании. Такие размышления словно преследуют человека, переполняя его...
29 08 2020 7:21:21
Половая принадлежность еще не родившегося малыша – больше не тайна за семью печатями: на 17 – 20 неделе вашего «интересного» положения специалист У З И без труда....
28 08 2020 5:24:48
Внезапная остановка сердца – состояние, при котором неожиданно перестает сокращаться сердечная мышца, из-за чего происходит нарушение кровообращения, и кровь не поступает к головному мозгу и....
27 08 2020 15:20:24
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::