Слива поможет похудеть и сохранить здоровье
Слива с древних времен используется Сок сливы содержит ценные пищевые волокна, легкоусвояемые сахара, витамины РР, А, В, С, Е, бетта-каротин, кальций, железо, цинк, йод, магний. Благодаря содержащемуся в нем пектину, сок очищает организм от токсинов и шлаков, снижает Читать далее
Худейте, не выходя из дома
Мы могли бы предложить изнурительные часы занятий Taй-Бo или диеты с чудо-супами. Но мы знаем маленькие хитрости, которые являются более эффективными! Смотрите с восхищением (и немного с завистью) на них: у них идеальный цвет кожи, никогда нет темных кругов под глазами, и на Читать далее
Коровье молоко: вред или польза
Продвинутые педиатры настаивают на том, что коровье молоко создано природой только для телят. А у тебя в подсознании звучит: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» Идеальная картинка (коровье молоко только после трех лет) имеет серьезный изъян: она далека от реальности. Читать далее
Натуральные масла продлят молодость
Растительные масла сотворят с твоей кожей чудо: сделают ее мягкой и бархатистой, разгладят морщины. Приготовь целебные средства! Как применять Базовые масла используются сами по себе либо в сочетании с эфирными. А вот эфирные масла можно применять только вместе с Читать далее
Свекольная диета: польза, правила и противопоказания
Сейчас существует столько различных диет, что их и пересчитать нельзя. Очень тяжело сказать Сегодня мы поговорим об очень полезном овоще – свекле. Он уже много лет подряд является ценным продуктов и лучшим гостем на кухне. Ее относят к средствам, которые могут помочь Читать далее
Хроническое недосыпание ведет к ожирению
Большинство людей стараются заесть недостаток сна, потребляя лишние калории, полагают американские ученые. А на фоне хронического недосыпания может развиться полнота. В одной из клиник американского штата Миннесота восемь дней подряд ученые следили за 17 добровольцами Читать далее
Вся правда о воде в пластиковых бутылках
Представьте себе ситуацию, в которой Вам нужно выбрать из какой чашки попить воды. В одной чашке вода с Вашей кухни, которая помимо предварительного контроля очищения со стороны государства, у большинства людей очищается еще и установленным фильтром. В другой чашке Читать далее
В состоянии стресса еда поддерживает мозг
Тучные люди живут дольше худых, так как их мозг в состоянии стресса получает больше питательных веществ, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу профессора Петерса из Университета Любека. По его словам, полные люди лучше приспособлены к стрессовым условиям современной жизни Читать далее
Флэшмоб против гамбургеров
На днях в нескольких местах общественного питания ряда торговых центров Санкт-Петербурга более 100 человек замерли в неестественных позах за своими столиками, притворившись мертвыми. Необычный флэшмоб был направлен в поддержку системы добровольной маркировки продуктов Читать далее
Суши больше не диетическая еда
Суши могут содержать даже больше калорий, чем «Биг Мак» и картошка фри, заявляет диетолог Рэчел Беллер. В своей книге «Ешьте, чтобы потерять вес и победить»  она пишет, что легкий лан» из суши может означать превышение нормы калорий и углеводов: «Типичный суши-ролл содержит Читать далее