Сезон одной из самых полезных ягод уже начался. Подавляющее большинство взрослых и детей любят клубнику, но не многим известно, какое влияние эта ягодка оказывает... Об этих целебных свойствах клубники многие не знают

Сезон одной из самых полезных ягод уже начался.

Подавляющее большинство взрослых и детей любят клубнику, но не многим известно, какое влияние эта ягодка оказывает на организм человека.

Клубника обогащена витаминами, минералами, антиоксидантами, органическими кислотами, флавоноидами и прочими веществами, обеспечивающими целебный эффект от ее употребления.

Медики перечислили все полезные свойства клубники:

— очищает и сохраняет эластичность сосудов;

— снижает артериальное давление и препятствует развитию гипертонической болезни;

— освобождает организм от свободных радикалов, провоцирующих рост раковых опухолей;

— усиливает защитные функции организма, так как содержит много витамина С;

— омолаживает организм изнутри и позволяет поддерживать молодость кожи, именно поэтому клубнику не только едят, но и готовят из нее маски для лица;

— обогащает организм йодом, за счет чего не нарушается работа щитовидной железы и эндокринной системы в целом;

— за счет магния и калия клубника поддерживает сердце и нервную систему;

— медики называют эту ягоду природным афродизиаком, потому как ее употребление повышает либидо;

— она низкокалорийная, а потому с ее помощью можно хорошо похудеть;

— отбеливает зубную эмаль, не повреждая ее;

— клубнику можно применять в качестве жаропонижающее средства, так как в ее составе есть салициловая кислота;

— поднимает настроение, а все потому, что способствует выработке гормона серотонина, отвечающего за ощущение счастья.

Конечно же, максимально полезна та клубника, которая созрела на огороде, а не в теплице, поэтому не торопитесь запасаться ягодой, ведь уже к концу мая она будет и полезнее, и дешевле, что тоже немаловажно.

http://hronika.info

Источник: neboley.com

Нет комментариев

Оставте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 5 =