Топ-10 фруктов, напичканных пестицидами
В этом году исследователи EWG обнаружили, что более 98% образцов клубники, наряду со шпинатом, персиками, нектаринами, вишнями и яблоками, содержали остатки по меньшей мере одного пестицида. Примечательно, что в одном образце клубники было найдено 20 различных пестицидов. Читать далее
Доказана невероятная польза яблочного уксуса
Также данный продукт прекрасно подходит для улучшения работы сердца и детоксикации всего организма. В комплексе со здоровой пищей можно добиться существенных результатов в работе над собой. По словам экспертов, даже две столовых ложки яблочного уксуса в день Читать далее
Назван лучший способ похудеть без эффекта маятника
Об эффекте маятника говорят в том случае, когда сброшенные килограммы возвращаются сразу после окончания диеты, зачастую с излишком. Исследователи из Массачусетского технологического института обнаружили достаточно простой способ скинуть лишний вес за счет разгона Читать далее
Зачем пить много воды: ученые дали ответ
Эксперты назвали более десяти причин, которые должны заставить вас пить больше воды.Мнения медиков относительно количества воды, которое должен употреблять человек для того, чтобы оставаться здоровым, разнятся. Современные диетологи убеждены, что 30 мл на 1 кг веса Читать далее
Назван самый полезный овощ для укрепления костей
Оказывается, для поддержания здоровья необходимо регулярно кушать огурцы. Сейчас начался сезон свежих овощей и у вас могут разбегаться глаза на рынке, но медики посоветовали, не задумываясь, покупать огурцы, так как они являются одними из самых полезных овощей. Читать далее
Какую пользу здоровью может принести молодой картофель
Диетологи перечислили полезные свойства молодого картофеля.В мае наступает сезон свежих овощей и, конечно же, молодого картофеля, который буквально пахнет летом и радует всех своим сладковатым вкусом.На сегодняшний день цена молодой картошки «кусается», а потому Читать далее
Германские медики рассказали, почему необходимо завтракать
Завтрак – это энергия на весь день. Исследователи из Германии заявили, что их эксперименты показали, что продукты употребляемые на завтрак, влияют на решения человека в течение всего дня, поэтому так важно следить за тем, что человек принимает на завтрак и, в целом, за Читать далее
Диетологи подсказали, как похудеть ленивым людям
Эксперты предлагают испробовать диету для ленивых.В природе не существует полных людей, которые бы отличались трудоспособностью и в целом любовью к какому-либо труду. Обычно, те, кто страдает от ожирения, являются страшными лентяями. Единственное, что им не лень — это Читать далее
Эксперты раскрыли пользу и вред консервов
В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться. Но на самом деле и эти продукты промышленного производства могут быть полезными для организма и Читать далее
Названы самые богатые источники растительного белка
Белок (протеин) – важное вещество для нашего организма. Белки разделяются на две группы: полноценные, содержащие восемь незаменимых аминокислот и неполноценные, не обеспечивающие полного состава аминокислот. Полноценные белки животного происхождения, а неполноценные – Читать далее