Курение влияет на качество работы
Ученые проверили, как курение влияет на женщин-военнослужащих, служащих в составе ВМФ США. Как оказалось, любительницы сигарет работают хуже, прогуливают чаще, их также чаще понижают в должности и чаще изгоняют с военной службы. Этот вывод был сделан в результате Читать далее
Эмоциональные переживания приводят к ранней мужской смертности
Эмоциональные переживания продлевают женскую жизнь, но приводят к ранней мужской смертности, полагают исследователи. Высокие уровни волнения помогают женщинам жить дольше, а у мужчин чрезмерные переживания наоборот сокращают жизнь, утверждают американские Читать далее
Депрессия: что делать
Термин депрессия может относиться к эмоции или к диагнозу. По отношению к эмоции термин означает подавленное настроение, уныние. Когда говорится о диагнозе, то имеется в виду синдром, в котором депрессия является одним из симптомов… В психиатрии диагноз депрессия Читать далее
Чтобы не впасть в маразм, отдыхайте интеллектуально
Американские ученые пришли к выводу, что хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера для людей старшего возраста может стать активный и «интеллектуальный» отдых: умеренные физические нагрузки, занятия спортом, прогулки, посещения театров и концертов, чтение Читать далее
Чем грозят психозы
Психозы — это выраженные формы психических расстройств при которых психическая деятельность больного отличается резким несоответствием окружающей действительности, отражение реального мира грубо искажено, что проявляется в нарушениях поведения и проявлении в Читать далее
«Я от тебя ухожу!» Как пережить развод
© / Andrey_Popov / Shutterstock.com Наш эксперт — психолог, тренер личностного роста Елена Шинкова. Когда распадается семья, это становится самым настоящим горем для всех её членов, независимо от того, кто был инициатором развода. Чтобы выйти из этой тяжёлой ситуации Читать далее
В поисках гармонии
Йога помогает увидеть собственную душу. Человек боится заглянуть в себя, потому что опасается того, что он может увидеть: настоящую свою сущность, настоящие желания и чувства, но только так можно обрести истинное счастье — познав себя самого. Он может сменить адрес, место Читать далее
Синдром эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – специфический вид профессиональной деформации лиц, вынужденных во время выполнения своих обязанностей тесно общаться с людьми. СЭВ – это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного Читать далее
Расстройства привычек и влечения
Расстройства привычек и влечения — расстройства, характеризующиеся стремлениями к совершению какого-либо действия, овладевающими сознанием, рассудком и подчиняющие себе поведение больного… Они воспринимаются большинством больных как чуждые, нелепые, болезненные Читать далее
Смех тоже способствует похудению
Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий. Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг. Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь Читать далее