Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как победить позвоночную грыжу без операции

Как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Чтобы понять, что такое поясничная грыжа и как правильно ее лечить, надо хорошо представлять, что же произошло с вашим позвоночником. Из курса школьной анатомии вы наверняка помните, что пять поясничных позвонков соединены между собой позвонковыми дисками. Фиброзное кольцо, окружающее межпозвонковый диск, у здорового человека очень плотное, но под воздействием провоцирующих факторов или болезней может разорваться. Именно разрыв фиброзного кольца приводит к выпадению части диска и образованию грыжи.

Что считать причиной?

Заметим, что перечисленные причины не являются кратковременными, речь идет о факторах, воздействующих длительно. К ним относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Высокая или слишком низкая подвижность;
  • Сидячая работа;
  • Продолжительные физические нагрузки на позвоночник;
  • Возрастные изменения;
  • Курение, т. к. оно приводит к нарушению питания диска;
  • Лишний вес;
  • Травмы, операции.

Как видите, причин возникновения позвоночной грыжи в поясничном отделе немало. Успех лечения этой непростой патологии в первую очередь будет зависеть от возможности их устранения.

Можно ли избавиться от недуга без операции?

По статистике, при своевременном выявлении и правильных подходах к лечению в 70% случаев вылечить пациента от грыжи позвоночника возможно с помощью консервативных методов.

Вопрос о проведении операции ставится в том случае, если предшествующие процедуры эффекта не принесли.

Принципы консервативного лечения

Первым принципом лечения грыжи поясничного отдела позвоночника является снятие болевого синдрома и мышечного напряжения. Достигается это с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), спазмолитиков, миорелаксантов, сосудистых препаратов и обезболивающих средств.

межпозвоночная грыжа на рентгенеПеречень медикаментов для лечения поясничной грыжи достаточно велик, выпускаются они в разных лекарственных формах – таблетках, уколах, мазях. Назначаться медикаментозное лечение должно только врачом, и никак иначе. Все перечисленные выше препараты имеют достаточно обширный список противопоказаний и побочных эффектов.

Второй принцип лечения грыжи – физиотерапевтический. С помощью физиотерапевтических процедур усиливается кровообращение в области грыжи, устраняется воспаление мышц и нервных окончаний. Физиотерапевтические процедуры в остром периоде болезни не назначаются. Электрофорез, фонофорез, магнитотерапию можно применять только спустя 2 недели после снятия болевого синдрома.

Но, даже применяя медикаменты и физиотерапию, вылечить поясничную грыжу невозможно без лечебной физкультуры и лечебной гимнастики. Эти методы заслуживают самого пристального внимания. Во-первых, из-за потрясающих положительных результатов, а во-вторых, потому, что вы с успехом можете проводить процедуры дома.

Итак, лечебная физкультура и лечебная гимнастика

Лечебная физкультура (ЛФК) – метод, при котором при помощи определенных движений и дыхательной гимнастики достигается оздоровительный эффект для поясничного отдела позвоночника. Вы можете изучить комплекс ЛФК самостоятельно, но лучше, если упражнениям и дыханию вас обучит специалист. В каждой поликлинике есть кабинет ЛФК, где можно пройти такое обучение.

Вы можете возразить, мол, чему там обучаться! Прочел в интернете перечень упражнений, да и занимайся на здоровье! Но если гимнастику вы освоите с легкостью, то научиться правильно дышать «животом» самостоятельно удается не каждому. Лечебная физкультура включает в себя упражнения для позвоночника в совокупности с диафрагмальным дыханием. Приведем несколько примеров:

  • Упражнение 1. Выполняется в положении лежа на спине с опущенными руками. Старайтесь одновременно надавить на пол затылком, ладонями, поясницей, ягодицами, пятками. Сохраняйте напряженную позу в течение 5-7 секунд. Дыхание во время упражнения должно быть ровным, размеренным. Голову старайтесь не запрокидывать. Повторите упражнение 4-5 раз с интервалом 10 секунд.
  • Упражнение 2. Лежа на полу, на вдохе потяните вытянутые руки за голову, одновременно прижимая поясницу к полу. Оставаясь в таком положении, расслабьтесь во время выдоха и отдохните. Вернитесь в исходную позу. Повторите упражнение 4-5 раз.
  • Упражнение 3. Подойдите вплотную к столу. Медленно наклонитесь и лягте животом на стол таким образом, чтобы ноги стояли на полу. Руки протяните вдоль туловища, голову поверните на бок. Совершите 3 глубоких диафрагмальных вдоха. Повторите упражнение 3 раза.

При выполнении лечебной гимнастики помните, что заниматься следует босиком, и ни в коем случае не должны появляться болевые ощущения.

Массаж и мануальная терапия

Что касается массажа и услуг мануальных терапевтов для лечения поясничной грыжи, вопрос решается индивидуально в каждом конкретном случае. Эти процедуры требуют осторожности и высокого профессионализма от специалистов, которые будут их проводить. Шарлатанов в этой области достаточно, поэтому не слушайте советов друзей и знакомых, лучшего специалиста при необходимости вам порекомендует лечащий врач. То же самое относиться и к многочисленным рецептам народной медицины.

Успех лечения

Как мы писали выше, грыжа поясничного отдела позвоночника успешно лечится консервативно. Но не только комплексный подход к лечению приносит исцеление. Вы должны очень-очень захотеть выздороветь! А поэтому следует отказаться от курения и научиться правильно питаться, распрощаться с лишними килограммами и гиподинамией. Все в ваших руках, если вы хотите избежать операции. Своевременно обращайтесь к врачу при любых болях в пояснице и точно соблюдайте все медицинские рекомендации.

Комментарии

Лариса — 21.12.2016 — 10:20

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Позвоночная грыжа является обострённой формой или как следствие остеохондроза. При обострении заболевания происходят повреждения межпозвонковых дисков, что в большинстве случаев сопровождается разрывом твердой оболочки диска. Это вызывает вытекание некоторого количества жидкости, которая проникает в просвет спинномозгового канала. Впоследствии появляется выпирающее образование, именуемое грыжей.

    Это явление вызывает дискомфорт, боли, ограничивает движение. Причин такому проявлению остеохондроза множество, но основные можно выделить. Это физические нагрузки, поднятие тяжести, долгое положение в одной позе.Позвоночная грыжа является обострённой формой или как следствие остеохондроза В народе такое явление именуется, как «заболевание перегруженного позвоночника». Но отчаиваться не стоит, и для устранения симптомов существует множество способов.

    Как устранить симптомы грыжи

    Подвержены этому заболеванию самые «активные» отделы позвоночника. Это поясничный, шейный. Нет смысла знакомить человека с симптомами. Они напоминают те, что возникают при остеохондрозе, артрите. Боль и скованность движений – это первый симптом. Представленные здесь народные средства помогут вылечить не только грыжу шейного отдела позвоночника в домашних условиях, они станут средствами для профилактики.

    Установить диагноз может только врач! Проводить лечение только после консультации с лечащим врачом!

    Лечение длительное, утомительное. Но бездействие ведет к потере трудоспособности, а иногда к параличу, к сбою в работе внутренних органов. Предложенные здесь методы не могут быть панацеей. Они должны использоваться в комплексе с методами, назначенными лечащим врачом. Установить диагноз может только врачЭто лечение с использованием препаратов, иглоукалывание, массаж, физкультура и физиологические процедуры.

    Каждый метод и средство, предложенные здесь, необходимо согласовать с врачом и только после этого можно проводить лечение позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами. Как правило, врачи сами рекомендуют использовать во время прохождения лечения народные средства. Поэтому можно гарантировать, что каждая рекомендация была протестирована в условиях клиники.

    Первая помощь

    Как правило, болезнь застает человека в самый непредвиденный момент, когда рядом нет близких. На работе, на улице, в транспорте и так далее. Это немного напоминает прострел или радикулит. Человек сделал резкое движение, встал с сидения в автобусе, и его сковала острая боль. Стоит помочь человеку принять правильное положение тела, а дома обеспечить покой.

    Если это проделано, то боль отступает. Если же нет, то больному могут быть предложены обезболивающие препараты. После того как боль отпустила, следует начинать лечение. Ясно, что в запасе имеются препараты, назначенные врачом для лечения остеохондроза. Нам остается рекомендовать надежные, проверенные веками народные средства.Первая помощь - обезболивающие препараты

    Народные средства для лечения

    Выше упоминалось, что использовать любое, даже самое безобидное народное средство, можно только после консультации с лечащим врачом.
    Это компоненты масел, которые используют для массажа, среди них можно выделить:

    • зверобой;
    • береза;
    • окопник;
    • тысячелистник;
    • крапива.

    Использовано может быть любое растение, имеющее обезболивающие и противовоспалительные характеристики. Понятно, что никто не заставляет выдавливать масло из этих растений. Эта затея ничего не принесет. Они готовятся самостоятельно на основе любого растительного масла и даже в домашних условиях.

    Например, можно взять трехлитровую банку, заполнить её любым из этих видов растений или сделать сбор. Содержимое банки залить двумя литрами масла (подсолнечное, кукурузное), закрыть крышкой. Выдержать на солнце в течение семи дней, поле чего перенести банку в темное место на две недели.

    После этого банку достают, сливают и фильтруют масло. Средство можно использовать для натираний, компрессов или перед проведением сеанса массажа.Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами

    Каланхое и алое для лечения грыжи поясничного и шейного отдела позвоночника. Не менее положительные характеристики имеют алое и каланхое. Используются растения, возраст которых не менее трех лет. Срезанные листочки промыть, просушить марлей или полотенцем. С каланхое снять кожицу, алое разрезать пополам. Листочки приложить к больным местам и закрепить при помощи пластыря.

    Чеснок для лечения грыжи шейного и поясничного отдела позвоночника. Отличное средство для устранения проблемы, но его необходимо приготовить. Но это станет отличным средством и поможет вылечить грыжу в шейном и поясничном отделе позвоночника.

    Понадобится около трехсот граммов очищенных зубчиков чеснока. Все это измельчается привычным способом. Если нет чесночницы, можно измельчить ножом.Настойка из спирта и чеснок для лечения грыжи Полученную кашицу залить бутылкой водки. Если использовать спирт, то его необходимо разбавить. Для рецепта требуется спирт не более 40% крепости.

    Лечим позвоночную грыжу при помощи меда. Про такой мощный природный препарат, как мед, забывать нельзя и во время лечения грыжи. Сам мед и его компоненты используют в чистом виде для компрессов на ту область, где появилась грыжа. Более того, из меда делают настойку для лечения грыжи. Для этого взять сто граммов свежего жидкого меда, развести его в 200 мл водки. Настоять в течение одних суток, после чего этот природный препарат можно использовать для лечения не только грыжи, но и других проблем шейного и поясничного отдела позвоночника.

    Медовой настойкой смачивают марлю (бинт), сложенную в несколько слоев, и прикладывают к больному месту. Место компресса прикрывают целлофаном, а больного просят лежать, не двигаясь, на спине около часа. Такие процедуры необходимо проводить ежедневно до тех пор, пока жидкость не закончится. Если боли и симптомы не проходят, процедуры повторить.Лечение позвоночной грыжы при помощи меда

    Это очень сильное средство. Известны случаи, когда люди смогли вылечить грыжу в шейном и поясничном отделе позвоночника, поднимались на ноги после того, как провели в постели несколько месяцев. К этому средству для большего эффекта можно добавить сок алое в количестве 50 мл. Но опять же сок необходимо выдавливать из листьев растения, которому не менее трех лет.

    Сосновые побеги для лечения грыжи шейного и поясничного отдела позвоночника. Используются молодые побеги сосны. Здесь необходимо терпение людей, которым не безразлична судьба человека с грыжей. Понадобится трехлитровая банка перемолотых свежих сосновых побегов. В банку с перекрученными на мясорубке побегами добавить один стакан сахара. Все тщательно перемешать и убрать в холодное темное место на несколько дней.

    О том, что народное средство для лечения грыжи готово, свидетельствует изменение цвета. Он должен стать коричневым.Этот препарат используется для приема вовнутрь Этот препарат используется для приема вовнутрь. Необходимо принять три чайные ложки средства с небольшим перерывом, запивая водой. Употреблять средство следует перед едой за тридцать минут.

    Хрен для лечения грыжи шейного и поясничного отдела позвоночника. Еще один мощнейший природный препарат многоцелевого назначения, который большинство людей просто игнорирует, даже в повседневной жизни. Лечение грыжи хреном проводится в виде компрессов перед сном. Курс составляет всего три дня! Понадобится около 70 граммов тертого хрена, которыей необходимо перемешать со ста граммами сливочного масла. Рекомендовано делать это на водяной бане.

    Смесь для лечения нужно использовать только в теплом виде и наносить на больное место, но только в виде тонких дорожек. Это хорошо делать не на спине. А, например, на подушке. Главное, чтобы больной лег на дорожки именно больным местом. Для этого подушку покрывают клеенкой, а смесь наносят полосками на полотенце, которое расстилается поверх клеенки. Больной ложится и его укрывают.

    Время процедуры – 30 минут. Во время такого лечения присутствует жжение, но необходимо выдержать. Смесь держат в холодильнике и перед каждой лечебной процедурой разогревают.

    Это далеко не все средства народной медицины, которые можно использовать для лечения. Стоит помнить, что эти народные средства можно использовать только в том случае, когда лечим до операции грыжу шейного и позвоночного отдела.
    Народные методы в домашних условиях после проведения операции необходимо использовать с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом.

    Профилактика и образ жизни

    Лечим мы грыжу или же используем представленные средства в качестве профилактики, забывать об образе жизни, гимнастических упражнениях нельзя. Человек с заболеваниями опорно-двигательного аппарата должен помнить, что прежний образ жизни для него более, чем неприемлем. Да и здоровый человек не может забывать, насколько важно заботиться об укреплении своего мышечного корсета.

    Комплекс упражнений, разработанный специально для больных с грыжей, не всегда подходит для здоровых людей. Но для всех без исключения стоит напомнить, что отказ от вредных привычек, занятия спортом и плаванием, в частности, помогут избежать этого заболевания. Следите за осанкой, не просиживайте подолгу перед монитором компьютера, контролируйте вес, не переедайте, и тогда такие заболевания, как остеохондроз или грыжа позвоночника, обойдут вас стороной.

    2016-06-07

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий