Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как правильно использовать ортопедический матрас

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Сегодня об ортопедических матрасах не говорит только ленивый. В любом магазине мебели представлен внушительный их ассортимент. Но в чем отличие ортопедических изделий от обычных? Как определить для себя лучший вариант и что выбрать для сна?

Выбор

За время своего существования матрасы претерпели существенные изменения. Когда-то их роль играли тюфяки, набитые соломой. На смену им пришли мягкие ватные матрасы для сна. Затем они уступили черед жестким, как доска, изделиям.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако, чтоб получить статус «ортопедический», матрас должен выполнять главную функцию – поддерживать правильное положение тела во сне и во время отдыха.

Наверное, каждому знакомы ощущения затекшей спины, болей в пояснице и шее, напряженных мышц, появившихся после сна на неудобной кровати. Она может быть слишком мягкой или слишком жесткой, но в итоге страдает позвоночный столб и мускулатура.

Неправильно подобранный матрас часто становится причиной таких проявлений:

  • Головной боли.
  • Головокружений.
  • Синдрома хронических болей в спине.
  • Усталости и разбитости.
  • Невнимательности, неспособности сконцентрироваться.
  • Бессонницы.
  • Нарушений чувствительности в руках и ногах.

От плохого ночного сна страдает дневная жизнь человека, его социальная активность и работоспособность. Поэтому продуманный выбор спального места и его компонентов очень важен.

Лучшие ортопедические матрасы – они какие? Чтоб ответить на этот вопрос, нужно иметь представление о классификации современных изделий.

Классификация

5646

Существует несколько критериев, по которым матрасы делят на разные группы. Раньше, в зависимости от наполнителя, выделяли следующие:

  • Мягкие.
  • Полужесткие.
  • Жесткие.

Также учитывалась однослойность или многослойность изделия.

Но с точки зрения ортопедии, такое деление не имеет особого практического значения. Некоторым людям с патологией позвоночника требуются мягкие матрасы, а другим, напротив, жесткие. Каждый из них может оказаться лучшим и ортопедическим – в зависимости от заболевания спины и шеи.

Современные матрасы принято делить исходя из их конструкции на два основных типа:

  • Пружинные.
  • Беспружинные.

Пружинные

Ранее пружинные изделия считались не слишком качественными. Об их ортопедических свойствах говорить вообще не приходилось. Особенно неудобен был такой тип для двуспальной кровати, когда колебания от пружин одной половины передавались на другую. И срок их эксплуатации был недолговечен.

Но современные пружинные матрасы устроены гораздо сложнее. Они делятся на два вида:

  • Боннель.
  • Pocket Spring.

Оба они относятся к ортопедическим и имеют длительный срок использования.

Боннель

29d2c1dca0270035d0863cfbf421c051

Боннель – это пружинный блок, который изготавливается из качественной проволоки. Его высота обычно составляет 11 см, а диаметр – 2,2 см.

Кроме того, в пружинах этой системы имеются свои особенности. В средней части их диаметр меньше, чем в наружных. Это приводит к разной реакции системы боннель в зависимости от нагрузки. При небольшом весе спящего будет оказываться слабое сопротивление, а при значительном – сильное.

Пружинные матрасы этого типа можно использовать у людей разных весовых категорий, они в любом случае обеспечат комфорт и ортопедическое положение позвоночника.

Однако для более длительной эксплуатации и сохранности изделия, их следует переворачивать не менее, чем один раз в полгода. А в случае значительного веса, это можно делать и чаще.

Этот простой прием позволит пружинному изделию системы боннель прослужить на несколько лет дольше и сохранить свои ортопедические свойства.

Pocket Spring

Пружинные системы Pocket Spring относятся к изделиям нового поколения. Главным их отличием является то, что каждую пружину при сборке заключают в отдельный матерчатый чехол. В итоге формируется блок независимых пружин в количестве 320 штук на 1 кв.м.

Ортопедические свойства таких изделий обусловлены правильным распределением нагрузки. В процесс сопротивления вовлекаются только те пружины, на которые действует вес спящего человека. Остальные на нагрузку не реагируют. Таким образом, матрасы ортопедические повторяют анатомические контуры тела.

За счет этой точечной эластичности пружинной системы Pocket Spring достигается правильное положение позвоночного столба.

Если сравнивать боннель и систему Pocket Spring, то первые находятся в средней ценовой категории. Они доступны большинству людей, однако и ортопедические свойства их хуже.

Pocket Spring относятся к дорогим матрасам, но качество их значительно выше и служат они дальше. Ортопедические свойства Pocket Spring незаменимы, если у человека имеется серьезное заболевание позвоночного столба. Среди пружинных изделий на сегодняшний день именно они – самые лучшие матрасы.

Беспружинные

6

Многие люди считают приобретение беспружинного изделия лучшим выбором. Однако это не совсем верно. Пружинные матрасы с системой Pocket Spring также обладают отличными ортопедическими свойствами. И все же они не лишены определенных недостатков:

  • Не все хорошо воспринимают колебания пружин.
  • Детям из-за особенностей строения позвоночника не рекомендуют использовать такой вариант.
  • Более быстрая изнашиваемость.

Беспружинные матрасы лишены этих недостатков благодаря своему строению. Они состоят из материала, который может заполнять всю толщу либо располагаться слоями.

Наполнители бывают синтетическими и натуральными.

Натуральные наполнители

Выбор натуральных наполнителей достаточно велик. Наиболее популярными на сегодняшний день считаются:

  • Кокосовая койра. Этот материал получают из оболочки кокосовых орехов. Это наиболее экологически чистый материал, гипоаллергенный, не склонный к гниению даже в условиях повышенной влажности.
  • Морские водоросли. Прежде чем наполнять ими матрас, водоросли высушиваются, а затем сплетаются в косички определенной формы. Такие изделия очень упруги и отлично держат форму. Между пучками водорослей образуются зазоры, способствующие хорошей вентиляции.
  • Войлок. Это специальный наполнитель, который изготавливают из шерсти или хлопка. Обеспечивает беспружинному матрасу жесткость. Является натуральным материалом.
  • Латекс. Он изготавливается из сока гевеи и по сути является каучуком с добавками. Изделия из латекса обладают высокими ортопедическими свойствами. Но и стоимость их нельзя назвать низкой.

Однако современные наполнители с каждым годом совершенствуются. Так, на основе койры была создана кокосовая пружина. Это полоса, имеющая волнистую форму, которая обеспечивает жесткость по ширине и эластичность по длине. Таким образом устраняется провисание в центральной части под весом тела – эффект гамака.

Синтетические наполнители

memory-foam-example

В производстве синтетических наполнителей используются спандбонд и пенополиуретан.

Спандбонд является полипропиленом, он износоустойчив и долговечен. Этот материал чрезвычайно прочен, но при этом недорог. Чаще всего спанбонд используют в качестве прослойки между наполнителями другого типа.

Пенополиуретан относится к гипоаллергенным наполнителям. Его рекомендуют людям с бронхиальной астмой, сезонным ринитом и другими аллергическими заболеваниями. Он влагоустойчив, способен долго прослужить и обеспечивает нужную жесткость.

Второе название высокоэластичного пенополиуретана – синтетический латекс. Он был создан как аналог натуральному каучуку. Однако на сегодняшний день единственным его достоинством является меньшая стоимость. Ортопедические свойства натурального каучука гораздо выше.

Особого внимания заслуживают наполнители с эффектом памяти.

Наполнители с эффектом памяти, или мемори, – не слишком новое изобретение. Изначально эти материалы разрабатывались для космонавтов, однако затем с успехом стали использоваться в производстве обычных матрасов.

Такой наполнитель представляет собой ячеистую пену. Сжимаясь под действием веса, она повторяет контур тела. А когда нагрузка исчезает, постепенно принимает первоначальную форму.

Наполнители мемори показаны при заболеваниях опорно-двигательной системы. Они обеспечивают не просто комфортный сон, при использовании таких матрасов значительно уменьшаются боли в позвоночники и мышцах, исчезает напряжение. Наполнители с эффектом памяти позволяют мускулатуре полноценно расслабиться, снижают нагрузку на спину, также есть подушки с эффектом памяти.

Их по праву можно было бы считать лучшими ортопедическими матрасами, но даже у таких изделий оказались свои недостатки. Если наполнитель качественный, его стоимость, как правило, очень высокая. А недорогие варианты с низкокачественной пеной очень быстро утрачивают свой мемори эффект.

Лучший ортопедический матрас сложно отнести к какому-либо определенному типу. Он может быть пружинным или беспружинным, с эффектом памяти или без него. Главное, чтоб после сна человек не чувствовал боли и напряжения, а только бодрость и хорошее настроение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Корсет для позвоночника: каким он бывает, обзор моделей

Современная медицина способна лечить и предотвращать развитие многих болезней.

Наиболее эффективным ортопедическим приспособлением, применяемым для лечения и профилактики заболеваний, деформаций, повреждений различных отделов позвоночного столба, считается корсет для позвоночника.

Содержание статьи:
Типы корсетов
Побочные эффекты и противопоказания
Краткий обзор моделей

Он представляет собой широкий эластичный пояс, который плотно обхватывает область спины при помощи ребер жесткости и стягивающих ремней. Ортопедические корсеты для спины прилегают к проблемному участку и берут на себя значительную часть нагрузки на позвоночник. Это приводит к расслаблению спазмированных мышц, нормализации кровотока и обмена веществ, уменьшению болей.

Типы ортопедических корсетов

В зависимости от своего предназначения ортопедические корсеты для позвоночника выполняют определенные функции и подразделяются на следующие типы: Грудной корректор осанки

  • Фиксирующие – поддерживают позвоночник в нормальном физиологическом состоянии;
  • Разгрузочные – уменьшают напряжение в проблемных участках за счет снижения давления на междисковое пространство, устраняют болевой синдром, развивающийся по причине мышечного спазма;
  • Корригирующие – исправляют деформации различной степени тяжести;
  • Смешанные разгружающе-корригирующие, фиксационно-разгружающие, корригирующе-фиксационные одновременно выполняют несколько функций.

При выборе корсета для позвоночника следует учитывать индивидуальные особенности строения позвоночника и имеющиеся проблемы со здоровьем. Его должен подбирать врач вертебролог, ортопед, реабилитолог, невролог в зависимости от тяжести заболевания, локализации патологического процесса и назначенной терапии.

Классификация корсетов для позвоночника

По назначению

  • Лечебные — для активной или пассивной коррекции различных стадий деформации позвоночника;
  • Профилактические — для предотвращения патологии, улучшения осанки, предохранения от деформаций, подвывихов позвонков и смещения дисков при тяжелых физических нагрузках.

По способу изготовления

  • Серийного производства – такие корсеты для позвоночника выпускаются крупными партиями на специальных предприятиях. Они более дешевые, но недостаточно функциональные для лечения серьезных патологий;
  • Индивидуального производства – изготавливаются под заказ, стоят дороже. В таких изделиях учтены все анатомические и возрастные особенности пациента, поэтому они считаются более функциональными.

В качестве материалов для изготовления ортопедических корсетов используются плотные воздухопроницаемые и эластичные ткани, пластик, резина, кожа, металл. Лечебные корсеты панцирного типа делают из высокотемпературных и низкотемпературных термопластов.

По степени жесткости

  • Жесткий корсетМягкие (эластичные) модели рекомендованы к ношению при неврологических расстройствах, грыжах, радикулитах. Назначаются ортопедами для расширения спазмированных сосудов, улучшения кровообращения в пораженной области. Не предназначены для поддержания позвоночника в нужном положении и снятия нагрузки с поврежденных дисков;
  • Полужесткие модели предотвращают спазмы и перенапряжение скелетной мускулатуры, обладают согревающим и легким массажным эффектом. Назначаются врачами-вертебрологами и ортопедами при болях в пояснице, межпозвонковых грыжах, радикулитах, а также для профилактики повреждений позвоночника при больших физических нагрузках;
  • Жесткие модели чаще всего используются в лечебных целях. Они поддерживают поврежденную область позвоночника, обеспечивая ее разгрузку, предотвращают усугубление патологии, ускоряют регенерацию тканей. Ношение жесткого корсета может назначить только врач-реабилитолог, применять их самостоятельно нельзя.

По степени фиксации

  • До 4-х ребер жесткости — 1-я степень (легкая фиксация);
  • До 6-ти ребер жесткости — 2-я степень (средняя фиксация);
  • Изгиб ребер жесткости изделия по всей окружности поясницы — 3-я степень (сильная фиксация).

Виды корсетов по отделам позвоночника

Корсеты для шейного отдела позвоночника

Защищают, стабилизируют и разгружают шейный отдел, уменьшают мышечные спазмы. Бывают жесткими, полужесткими, мягкими умеренной фиксации. Стоимость моделей зависит от сложности конструкции и материала изготовления, в среднем составляет от 300 до 3000 рублей. Популярные производители шейных корсетов: компании Варитекс, Триверс, Maxar, Spinal Doctor.

Разновидности
  • Полноценный ортопедический корсет, надеваемый на грудной отдел, но с обхватом на шее;
  • Шейный воротник (шина) Шанца;
  • Ошейник – ортопедический корсет, который надевается только на шею;
  • Бандаж – гораздо жестче ошейника;
  • Надувной бандаж.
Показания к применению
  • Болевые ощущения в шее; Шейный остеохондроз
  • Шейный остеохондроз;
  • Артроз межпозвонковых суставов;
  • Травмы и операции в области шейного отдела позвоночника;
  • Шейный миозит, корешковый синдром;
  • Обширные повреждения мягких тканей шеи;
  • Нарушения тонуса шейных мышц;
  • Реабилитация после черепно-мозговых травм.
Корсеты для пояснично-крестцового отдела позвоночника

Поясничные корсеты для позвоночника охватывают всю поясницу, нижнюю часть грудной клетки и верхнюю часть таза. У пояснично-крестцовых корсетов низкая задняя стенка, они охватывают область таза.

Корсеты для поясницы бывают жесткими и полужесткими. Предназначены для наружной фиксации пояснично-крестцового отдела, обеспечения разгрузки поврежденного сегмента, предохранения позвонков от дальнейшего смещения, уменьшения болей. Их стоимость различается в зависимости от моделей, в среднем составляет от 2000 до 7000 рублей. Популярные производители ортопедических корсетов для поясницы: компании Ortel, Oppo, Fosta, Orto, Medi.

Показания к применению
  • Обострения радикулитов и спондилоартрозов с корешковым синдромом;
  • Спондилез, поясничный остеохондроз, остеопороз, остеоартроз межпозвонковых суставов;
  • Спондилолистез I- IIстепени;
  • Грыжа межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отдела;
  • Неврологические проявления радикулитов, люмбалгии, ишиалгии;
  • Нарушение мышечного тонуса в поясничном отделе;
  • Профилактика травм и перенапряжения спинных мышц при больших физических нагрузках и поднятии тяжестей;
  • Посттравматическая и послеоперационная реабилитация.
Корсеты для грудопоясничного отдела позвоночника

Грудопоясничный корсетОхватывают всю грудную клетку и поясницу. Позволяют оптимизировать вертикальные нагрузки на позвоночный столб, нормализовать мышечный тонус, способствуют восстановлению лордозов и кифозов — физиологических изгибов позвоночника.

Подобные корсеты для поясницы бывают жесткими и полужесткими. В зависимости от модели их стоимость составляет от 1600 до 6700 рублей.

Показания к применению
  • Сколиоз;
  • Смещение позвонков;
  • Спондилез, остеохондроз, остеоартроз;
  • Межпозвонковые грыжи в области поясничного или грудного отдела;
  • Компрессионные переломы позвоночника;
  • Посттравматическая и послеоперационная реабилитация;
  • Боли в спине, межреберные невралгии;
  • Избыточная подвижность позвонков.

 

Корректоры осанки

Предназначены для исправления искривленного позвоночника, избавления от сутулости. Способствуют формированию правильной осанки, используются для профилактики ухудшений на начальных стадиях сколиоза. Бывают мягкими и полужесткими. Наиболее часто используются лечебные и профилактические корсеты для исправления осанки у детей.

Разновидности
  • Реклинаторы плечевого пояса;
  • Грудопоясничные корректоры осанки;
  • Грудные корректоры осанки.
Показания к применению
  • СколиозКифосколиоз I – II степени;
  • Гиперкифоз;
  • Сколиоз;
  • Нарушения осанки;
  • Врожденные и приобретенные патологии, влияющие на костную ткань;
  • Слабость мускулатуры плечевого пояса, грудной клетки;
  • Грудной остеохондроз;
  • Крыловидные лопатки.

Побочные эффекты, противопоказания к ношению корсетов

Носить жесткий ортопедический корсет постоянно категорически нельзя, так как из-за отсутствия нагрузки, которую он принимает на себя, начинают слабеть мышцы в области пораженного участка позвоночника, в результате чего могут появиться новые грыжи и протрузии дисков.

Следует строго соблюдать время носки корсетов, рекомендованное лечащим врачом. Оно не должно превышать 6-8 часов. Длительное нерегламентированное использование ортопедических приспособлений может вызывать отеки и застойные явления в тканях, привести к ослаблению мышц с последующей атрофией.

Противопоказаниями для их ношения являются:

  • Беременность (для этого существуют специальные бандажи);
  • Гнойно-воспалительные заболевания кожи;
  • Грыжи брюшной стенки;
  • Предварительное использование разогревающих кремов и мазей.

Краткий обзор моделей

Шиноворотник типа Шанца

Шиноворотник типа ШанцаТип: смешанный корригирующее-фиксационный.

Вид: корсет для коррекции нарушений шейного отдела позвоночника. Мягкий упругой фиксации.

Материал изготовления: основа из пенополиуритана обладает высокой степенью плотности и упругости, при этом эластична и обеспечивает мягкую опору голове.

Чехол из нити пролена. Фиксирующая застежка типа «контакт».

Цена: 440 рублей.

Описание модели: Мягко-упругий фиксатор шейного отдела позвоночника анатомической формы с застежками. Предназначен для разгрузки и частичной фиксации шеи, обладает легким согревающим эффектом.

Показания к применению:
  • Ушибы, вывихи, травмы шеи;
  • Воспаление шейных мышц;
  • Шейный остеохондроз;
  • Коррекция аномалий шейного отдела;
  • Реабилитация после черепно-мозговых травм.

Корсет ортопедический Т-1586 Тривес

Ортопедический корсет Т-1586 ТривесТип: смешанный фиксационно-разгрузочный.

Вид: корсет для коррекции нарушений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Полужесткий средней степени фиксации.

Материал изготовления: воздухопроницаемый перфорированный бандажный материал, состав: хлопок-60%, полиамид – 25%, эластан – 15%, ребра жесткости – металл.

Цена: 2 350 рублей.

Описание модели: Высота — 24 см. Моделируемые ребра жесткости – 6 штук. Дополнительная тройная стяжка. Данный корсет для поясницы фиксирует и стабилизирует пояснично-кресцовый отдел позвоночника, разгружает мышцы спины и сегменты позвоночника, снимает боль.

Показания к применению:
  • Остеохондроз, спондилоартроз, спондилез с болевыми синдромами;
  • Межпозвонковые грыжи;
  • Ушибы позвоночника, радикулит, люмбалгии, миозит, ишалгии;
  • Посттравматическая и послеоперационная реабилитация;
  • Профилактика повреждений позвоночника при тяжелых физических нагрузках.

Корсет Orto КГК-100

Ортопедический корсет Orto КГК-100Тип: смешанный корригирующее-фиксационный.

Вид: корсет для коррекции нарушений грудопоясничного отдела позвоночника. Полужесткий легкой степени фиксации.

Материал изготовления: спинка из плотного материала, ребра жесткости – металл, застежки на брюшной полости — воздухопроницаемый эластичный материал, мягкие тканевые чехлы.

Цена: 3 450 рублей.

Описание модели: На плотной спинке вдоль позвонка расположены 2 моделируемых ребра жесткости. Эластичные застежки максимально фиксируют корсет, не сдавливая ребра и внутренние органы. 2 дополнительных ребра жесткости фиксируют пояснично-крестцовый отдел. Ренклирующая система состоит из 2-х нерастяжимых лямок и чехлов для подмышечной области.

Показания к применению:
  • Остеохондроз, остеоартроз межпозвонковых соединений, спондилез;
  • Кифосколиоз I-II степени, сколиоз;
  • Остеопороз;
  • Радикулопатии, межреберные невралгии;
  • Компрессионные переломы тел позвонков;
  • Межпозвонковые грыжи;
  • Посттравматическая и послеоперационная реабилитация;
  • Нестабильность позвонков грудопоясничного отдела.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий