Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как вылечить хронический эпикондилит

Содержание

Методики лечения латерального и медиального эпикондилита локтевого сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

волновая терапияЭпикондилит локтевого сустава считается патологией, носящей воспалительный характер. Поражает оно область локтя, там, где мышцы крепятся к кости предплечья. В зависимости от области воспаления, заболевание подразделяется на внешнее и внутреннее.

Внешний эпикондилит локтевого сустава характеризуется наличием воспаления в сухожилиях, которые расположены с внешней стороны локтевого сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Внутренний эпикондилит подразумевает развитие воспаления в мышцах, способствующих сгибанию и разгибанию кисти.

Причины возникновения недуга

Представленное воспаление не может возникнуть внезапно, так как эпикондилит относится к вторичным заболеваниям. Определить точные причины развития данной патологии пока еще не возможно.

Специалистам удалось только определить, какие группы людей наиболее подвержены данному недугу. К ним относят:

  • людей, работающих в строительной сфере (штукатуров, маляров, каменщиков);
  • людей, работающих в сельском хозяйстве (трактористов, доярок, разнорабочих);
  • спортсменов (гиревиков, борцов, штангистов, боксеров) .

Сами по себе представленные виды деятельности не способствуют развитию эпикондилита.

Больше всех достается доминирующей руке. Поэтому основной причиной развития эпикондилита служит перегрузка сухожилий, микротравмы тканей, вызывающих развитие воспалительных процессов.

Симптомы заболевания

К основным проявлениям недуга следует отнести болевые ощущения и затруднение активных движений в лучезапястном и локтевом суставе. Пассивные движения при данной патологии не болезненны и не затруднены.

По характеру боль ноющая, может отдавать в среднюю треть предплечья и наружную часть плеча . Беспокоит боль в области латерального надмыщелка. Сам эпикондилус болит при его ощупывании.

Болезненные ощущения могут становиться сильнее при таких простых движениях, как рукопожатие, сжатие кисти в кулак. Боль может усиливаться даже при незначительном сопротивлении супинации и разгибанию.

Поначалу она исчезает в состоянии покоя. Но в дальнейшем она становится постоянной и интенсивной. В связи с поражением связочного аппарата ограничивается объем движений или же возникнуть патологическая подвижность сустава.

Виды эпикондилита

Эпикондилит различают двух видов.

Латеральный эпикондилит (наружный)

Заболевание, характеризующее развитием воспаления в месте прикрепления мышцы к латеральному надмыщелку кости.

Как правило, такая патология носит название «локоть теннисиста», ведь данная проблема возникает у людей, которые занимаются данным видом спорта. Однако данная разновидность эпикондилита может развиться не только у спортсменов.

Основной фактор развития латерального эпикондилита локтевого сустава состоит в перенапряжении мышц в месте их крепления к надмыщелку кости плеча.

Данное перенапряжение часто возникает во время игры в теннис или же при выполнении другой монотонной работы (пиление дров, окрашивание стен и так далее). Данная патология возникает у человека в возрасте от 30 до 50 лет.

Виды эпикондилита

Медиальный эпикондилит (внутренний)

Заболевание еще часто называют «локоть гольфиста». Но это не значит, что только люди, играющие в гольф , могут страдать на данное заболевание. Просто гольф относится к частым причинам медиального эпикондилита.

Также данное заболевание могут вызывать другие часто повторяющиеся движения.

К таким движениям относят: занятия спортом, броски, последствия травм, использование разных видом ручных инструментов.

Лечение заболевания

Лечение латерального и медиального эпикондилита локтевого сустава во многом схоже.

Терапия эпикондилита осуществляется комплексно, в зависимости от длительности заболевания, изменений сухожилий и мышц на участке кисти и предплечья, а также уровня нарушения сустава.

Консервативное воздействие

Лечение наружного и внутреннего эпикондилита локтевого сустава консервативное. Только в случае длительного и упорного течения заболевания, если не удалось добиться выздоровления, применяют оперативное вмешательство.

Лечебные мероприятия способствуют разгрузке мышц, снятию боли и подавлению воспаления. Локализация процесса с целью определения выбора метода терапии, принципиального значения не имеет.

Для разгрузки мышц можно воспользоваться следующими способами:

  1. Ношение ортезов, фиксация которых осуществляется в верхней части предплечья. Такие ортопедические зажимы «выключают» воспаленную область мышцы, не давая ей сокращаться. Такие приспособления необходимо применять в момент бодрствования, на ночь ортезы необходимо снимать.
  2. Щадящий режим. Если трудовая деятельность человека сопровождается постоянными движениями в лучезапястном суставе ( маляры, обвальщики, слесари), тогда крайне важно на время лечения отказаться от трудовой деятельности.
  3. Иммобилизация верхних конечностей с использованием лангетов. Осуществляется фиксация лучезапястного сустава с целью обездвижения кисти. Это необходимо при далеко зашедших процессах, которые сопровождаются сильной болью.
  4. Специальная гимнастика. Для этих целей применяют статические упражнения, которые способствуют растяжению сухожилий. Выполнять необходимо с максимально возможным отведением и приведением кисти, чтобы с предплечьем образовался угол 90 градусов. В данном положении кисть следует удерживать в течение 10-15 секунд. Количество повторений-7-10, 2 раза в день.
  5. Применение кистевых тренажеров для выполнения трехмерных упражнений. Занятия начинают выполнять с тренажерами, которые обладают минимальной жесткостью. Продолжительность занятий должна увеличиваться постепенно. Подбор упражнений должен осуществляться таким образом, чтобы мышцы не перенапрягались.

С целью устранения болевого синдрома и воспаления необходимо использовать:

  1. Прием медикаментов. В большинстве случаев врач назначает больному прием противовоспалительных препаратов. При лечении эпикондилита локтевого сустава мазями, на кожу в месте болевых ощущений наносится мазь, в составе которой имеются индометацин, ибупрофен, диклофенак и прочие нестероидные средства. Наносить ее нужно 3-4 раза в день. Кроме этого могут применять димексид в виде компрессов или примочек. Его разбавляют в пропорции 1:3 с добавлением раствора гидрокортизона и анестетика. Делают примочки 1 раз на ночь. Для достижения быстрого и продолжительного эффекта очаг воспаления обрабатывают дипроспаном.
  2. Физиотерапия, которая включает в себя лекарственный электрофорез с использованием противовоспалительных средств, гальванизацию, фонофорез, магнитотерапию, парафинотерапию, аппликацию лечебных грязей.
  3. Охлаждение участка локтевого сустава с использованием приспособлений, аккумулирующих холод или орошение хлорэтилом. Можно заменить кубиками льда, обернутые в полотенце. Делать такую манипуляцию нужно 1-2 раза в день.
  4. Массаж необходимо выполнять непосредственно на участке, где имеется боль. Следует разминать точки, в которых можно прощупать уплотнение мышц. Продолжительность массажа 10-15 минут. Массирующие движения не должны доставлять больному неприятные ощущения. Массаж выполняется ежедневно 1-2 раза, продолжительность 10-12 дней.
  5. Ударно-волновое воздействие основано на влиянии инфразвука непосредственно на воспаленные ткани. Представленная современная методика дает очень хороший результат, восстанавливая микроциркуляцию в воспаленной ткани мышцы. Выполнять нужно 5-7 сеансов. После наблюдается выраженная положительная динамика.

udarnovolno

Если использовать выше перечисленные рекомендации, то болезнь отступает. Если же положительный эффект не наблюдается и не понятно, как вылечить эпикондилит локтевого сустава консервативными методами, то врачи прибегают к оперативному вмешательству.

Хирургическое воздействие

Хирургическое вмешательство применяется в случае неэффективности консервативной терапии. В большинстве случаев это касается тех людей, трудовая деятельность которых сопровождается каждодневными нагрузками на мышцы предплечья.

Хирургическое лечение включает в себя такие методики:

  • рассечение сухожилия кроткого разгибателя кисти;
  • тендопериостетомию;
  • артроскопическое воздействие.
  • удлинение сухожилия короткого разгибателя кисти

Его главное преимущество, по сравнению с остальными-малая травматичность. После артроскопической операции пациенты, спустя 2 недели могут выполнять легкую работу.

Профилактика заболевания

Любое расстройство всегда лучше предупредить, чем лечить. Это как раз относится к такому заболеванию, как эпикондилит локтевого сустава.

Основные методы профилактики включает в себя:

  • перед осуществлением физической нагрузки следует выполнять разминку, которая направлена на разогрев мышц и сухожилий;
  • рационально распределять нагрузки, не перенапрягая мышцы;
  • фиксировать локтевые суставы при помощи эластичной повязки во время тяжелых физических нагрузок;
  • при продолжительных однообразных тренировках или при осуществлении монотонной работы делать перерывы.

Эпикондилит локтевого сустава не является слишком опасным заболеванием. Но это не значит, что его нужно запускать. Поэтому при возникновении малейших симптомов, сразу обратиться к специалисту для правильного лечения.

Видео: Как помочь себе при боле в локте?

Такое патологическое явление, как синусит у взрослых, является воспалительным процессом в организме человека, который могут вызывать бактерии, вирусы, грибки или аллергические возбудители. Синусит у взрослых возникает довольно часто, о чем свидетельствует статистика медицины.

Но почему возникает такое заболевание и как его лечить, разберем подробнее.

Причины возникновения болезни

Прежде, чем выяснить причину возникновения такой патологии, следует отметить, что синуситы могут протекать в двух формах — острой и хронической.

синусит

Острый синусит у взрослых протекает с давностью возникновения до восьми недель. Хронический же синусит характеризуется более длительным течением или диагностируется в том случае, когда острая форма синусита наблюдается более 4 раз в год. Воспаление может произойти в любой из пазух носа, но наиболее часто наблюдается поражение верхнечелюстной, решетчатой, лобной пазух. Более редко поражается клиновидная пазуха.

Хронический синусит у взрослых протекает с рецидивами, но в основном такое патологическое состояние является «спящим» в организме человека. Периоды обострения возникают при ослаблении иммунитета, когда воздействуют на организм неблагоприятные факторы окружающей среды или прогрессируют имеющиеся патологии инфекционного или вирусного происхождения.

Синуситы появляется по той причине, что нарушается отток слизи из пазухи. Патогенные факторы способствуют возникновению отечности и воспаления в носовой полости, что и препятствует нормальному выходу слизи наружу. При застое слизи формируется гнойное содержимое, которое также полностью не выходит из пазухи.

Можно выделить такие факторы, которые являются основополагающими при возникновении синусита:

  • При продолжительном переохлаждении.
  • Когда присутствуют полипы и гипертрофия слизистой оболочки в носу.
  • Наличие аллергической реакции.
  • Если носовая перегородка деформирована.
  • При длительном течении ОРЗ.
  • Если ослаблен иммунитет.

синусит

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Виды заболевания

Такое заболевание, как острый синусит у взрослых, можно разделить на такие формы:

Отечно-катаральная. Является первой стадией болезни. Симптомы: слизистые, серозные выделения, отек слизистой оболочки. Лечение происходит быстро и без последствий.

Гнойная. Симптомы: налет на пазухах, высокая температура тела.

Смешанная. Симптомы: слизисто-гнойные выделения.

Также существует иная классификация синусита, которая делит заболевание на такие виды:

Фронтит, когда поражаются лобные пазухи.

Гайморит, если воспаляются верхнечелюстные или гайморовые пазухи.

Этмоидит, наблюдается при поражении решетчатых пазух.

Сфеноидит, когда воспаляется клиновидная пазуха.

Пансинусит, при этом одновременно происходит воспаление всех придаточных пазух.

Фронтит

Острый фронтит у взрослых – следствие перехода воспаления на лобные пазухи. Это может быть результатом осложнения после простуды или следствием попадания болезнетворных микроорганизмов через кровеносные сосуды.

Симптомы такого вида синусита следующие — это повышение температуры, отек лба и век, боль в области головы. Также наблюдается выделения из носа с гноем.

синусит

Если несвоевременно начать лечение, то можно привести к переходу острого фронтита в хронический, а при ослабленном иммунитете это произойдет очень быстро. Кроме такой провоцирующей причины, способствовать переходу в хроническую форму могут быть и анатомические особенности (к примеру, при имеющемся искривлении перегородки носа).

Острый фронтит сопровождается утолщением слизистой носа, что является причиной появления наростов. Также стоит отметить, что несвоевременное лечение – причина перехода воспаления на кость и надкостницу. Следом происходит отмирание пораженных тканей, абсцесс и менингит.

Гайморит

В основном возникновение гайморита у взрослых связано с попаданием инфекции в организм человека, а точнее, в дыхательные пути. Также причины кроются в нарушении носового дыхания, при воздействии бактерий, ослаблении иммунитета, в анатомических особенностях носовой области. Самой частой причиной выступает вирус, который, попадая в гайморову пазуху, вызывает процесс воспаления.

Симптомы гайморита следующие:

  • У человека повышается температура, его знобит.
  • Появляется заложенность носа, человек часто чихает.
  • Возникают симптомы, заключающиеся в насморке, недомогании, болезненности глаз.

Неправильное лечение гайморита может стать причиной развития гнойного синусита.

Этмоидит

Развитие этмоидита происходит по причине воздействия вирусов или бактерий на организм человека. Синдром боли при этом наблюдается в зоне переносицы.

синусит

Кроме боли, можно выделить такие симптомы:

  • Симптомы головной боли.
  • Недомогание.
  • Повышение температуры.
  • Наличие выделений из пазух.
  • Заложенность носа.
  • Симптомы нарушения остроты зрения.

Несвоевременное лечение может стать причиной разрушения тонких стенок пазухи, что чревато возникновением внутриглазничных осложнений.

Сфеноидит

Такое заболевание, как острый сфеноидит, — это наиболее редкая форма патологии, которая не сопровождается явными признаками воспаления. Симптомы являются следующими — это скудные выделения из пазух, а также симптомы головной боли, которую не устранить путем приема обезболивающего средства.

Пансинусит

Острый пансинусит является самой тяжелой формой заболевания, так как процесс воспаления охватывает все околоносовые пазухи. В основном такой вид патологии встречается у людей с ослабленным иммунитетом. Симптомы являются следующими:

  • Возникновение головной боли.
  • Заложенность носа и выделения из него.
  • Повышение температуры тела.
  • Недомогание и слабость.
  • Отек слизистой носа.синусит

Как диагностировать заболевание?

Такое заболевание, как синусит, выявить не сложно. Исключением является лишь тот случай, когда синусит имеет стертую симптоматику. Установить диагноз можно, исходя из проведения таких процедур:

  • Выяснение клинической картины.
  • Физикальное обследование, сбор анамнеза.
  • Выяснение источника возникновения патологии.
  • Инструментальная и лабораторная диагностика.

Также, чтобы выяснить, имеется ли у человека синусит, помогут такие процедуры, как проведение рентгена, риноскопии, ультразвукового исследования, КТ. Также необходимо сдать кровь на анализ и бактериологического посева эксудата, который берут путем пункции.

Дифференциальная диагностика проводится для того, чтобы исключить вирусный и аллергический ринит, гранулематоз Вегенера, невралгию, злокачественные, доброкачественные опухоли, наличие инородных тел в носу.

Как лечить острый синусит?

Лечить острый синусит у взрослых необходимо с применением системной или местной антибактериальной терапии. Совместно с таким лечением проводят процедуры, которые заключаются в достижении улучшения дренирования пазух.синусит

Если имеется легкое или средне-тяжелое течение болезни, лечение проводят в амбулатории. Если же диагностировано тяжелое течение синусита, лечение проводят в отоларингологическом отделении. Лечение будет отличаться в зависимости от степени тяжести болезни:

Легкое течение. Обычно врач выписывает лечение антибиотиками, которые принимают на протяжении десяти дней. К таковым относят: Ампициллин, Спирамицин, Цефуроксим.

Среднее течение. В таком случае также показано лечение антибиотиками. К таковым относят: Амоксициллин, Цефуроксим.

Тяжелое течение. В этой ситуации препараты вводят внутримышечным или внутривенным способом.

Кроме антибиотиков, назначают также лечение муколтическими и мукорегулирующими препаратами, а также противовоспалительными и антигистаминными средствами. Системная терапия проводится и совместно с местным лечением, которое воздействует на слизистые оболочки носа и пазух. Так, используют сосудосуживающие капли, которые способствуют уменьшению отечности.

Не менее полезно лечение физиотерапией: микроволнами, импульсными токами, лазеротерапией, магнитотерапией. Если наблюдается выраженный синдром боли, осуществляют использование синусоидальных модулированных или диадинамических токов.

Как лечить хронический синусит?

Лечение такого вида синусита, как хронический, включает в себя не только промывание пазухи, уничтожение возбудителя процесса, но и восстановление защитной функции организма, что поможет предотвратить рецидивы в будущем.

Синусит

Чтобы избавиться от заболевания необходимо следить за здоровьем, а именно не переохлаждаться и соблюдать щадящую диету. Необходимо больше пить жидкости. Важно проветривать помещение, в котором находится больной.

Если хронический синусит в стадии обострения, лечить его рекомендовано с применением сосудосуживающих капель, антибиотиков, стероидных средств. Если необходимо удалить содержимое синусов, прибегают к методу «кукушка» или ЯМИК, которые проводятся в амбулатории или стационаре.

Также при хроническом синусите показано лечение физиотерапией, проведением ингаляций. В некоторых случаях может понадобиться вмешательство хирурга.

Как лечить заболевание в домашних условиях?

Лечить синусит в домашних условиях можно народными средствами.

Лечение картофелем. Для приготовления средства картофель следует сварить, и, пока он не остыл, дышать его паром, наклонившись над кастрюлей и накрыв голову полотенцем. Процедуру проводить на протяжении пятнадцати минут.

Лечение в домашних условиях можно проводить с помощью редьки, которую натирают на терке, а после выдавливают сок, который по капле закапывают в носовые пазухи.

Лечение народными средствами с помощью лука и чеснока. Сок лука залить горячей водой и оставить настаиваться до полного остывания, после чего следует промывать им пазухи.

Синусит

Лечить синусит можно и зверобоем. Для приготовления средства траву настаивают на протяжении часа, залив ее кипятком. После настаивания лекарство процедить и можно использовать в качестве промывающего нос средства.

Лечение настоем из лаврового листа. Листья заливают кипятком и используют в качестве ингаляций. Процедура проводится один раз в сутки перед сном.

Лечение с помощью клевера. Прекрасный метод лечения хронического синусита. Цветы залить кипятком и оставить настаиваться на протяжении получаса. Настойку употреблять в течение дня по маленьким порциям.

Лечение алоэ. Лист растения выдержать в холодильнике ночь, после чего его измельчают и отжимают через бинт для получения сока. Затем данный сок закапывать в нос по пару капель до устранения симптомов болезни.

Профилактика болезни

Первая задача, которую рекомендовано выполнять для предупреждения синусита, — это своевременно лечить простуду, грипп и насморк. Также необходимо закалять организм, потреблять овощи и фрукты, которые богаты витаминами. Нужно заниматься спортом и дыхательной гимнастикой. Позитивно мыслить, что является лучшей профилактикой любого заболевания.

Важно держать пазухи в чистоте, чего можно достичь, проветривая помещение, в котором находится человек. Избегать тех мест, где большое сосредоточение пыли, дыма сигарет, других, загрязняющих воздух веществ.

Не допускайте длительного вдыхания холодного воздуха, так как он может вызывать отечность слизистой и околоносовых пазух. Не контактируйте с такими вещами, которые являются причиной возникновения аллергии. При невозможности соблюдения такого требования рекомендовано принимать антигистаминные средства. Не стоит купаться в местах с содержанием хлора, так как он оказывает раздражающее влияние на слизистые оболочки носа.

Синусит легко вылечить, но только соблюдая все рекомендации врача. В противном случае не избежать осложнений.

2016-10-06

Эпикондилит локтевого сустава

Эпикондилит локтевого сустава – это заболевание, протекающее в длительной, хронической форме. Оно относится к группе воспалительных поражений костного и мышечного аппаратов. Болезнь действует следующим образом: сначала ткань разрушается, а затем начинается долгий воспалительный процесс.
Содержание:

  • Причины заболевания
  • Симптомы заболевания
  • Правильная диагностика заболевания
  • Профилактика заболевания
  • Лечение заболевания

Причины заболевания

Наиболее частой и распространенной причиной возникновения эпикондилита локтевого сустава является длительное воздействие на ткань, приводящее к травме. Как правило, эта болезнь встречается у спортсменов, в особенности, у теннисистов, а так же у строителей, маляров, массажистов, плотников, штукатуров и др. Заболевают они за счет постоянного сгибания и разгибания локтя, что способствует чрезмерному и частому напряжению тканей.

Чаще всего «теннисным локтем» — именно так болезнь прозвали в народе, заболевают мужчины в возрасте от тридцати до пятидесяти лет.

Симптомы заболевания

Основным симптомом эпикондилита является боль в области локтя, а именно небольшого возвышения, расположенного в локтевой области. Боль так же способна отдаваться или переходить на предплечье, кисть, пальцы и усиливаться при небольших нагрузках. Зачастую пациент может с большой точностью указать место, которое болит, однако это не исключает наличия «отраженной» боли.

Правильная диагностика заболевания

К сожалению, установить точно наличие или отсутствие у пациента «теннисного локтя» при помощи рентгеновского снимка или же анализа крови невозможно, поэтому первым делом врач начинает с расспросов о возникновении болезни. Помимо вопросов может потребоваться обследование при помощи магнитно-резонансной томографии и УЗИ. Это необходимо для исключения других возможных заболеваний.

Профилактика заболевания

Для того чтобы избежать возникновения эпикондилита локтевого сустава нужно придерживаться несложных правил.

  1. Для спортсменов перед началом тренировки будет полезна хорошая разминка. Именно она является одним из наиболее эффективных факторов в профилактике данного заболевания среди теннисистов.
  2. Частый массаж. Перед физической нагрузкой не повредит и массаж. Это может делать как сам спортсмен, так и профессионал. Легкое поглаживание, разминание и растирание будут очень полезными.
  3. Постоянные силовые тренировки. Спортсменам рекомендуется уделять время не только непосредственно профессиональным тренировкам, но и занятиям в тренажерном зале со штангой или же гантелями. Подобные занятия помогут укрепить сухожилия локтя.
  4. Своевременное и правильное лечение хронической инфекции. Любые не вылеченные инфекционные заболевания способны подвергнуть иммунную систему человека длительной атаке и, соответственно, ослабить организм. В такой ситуации иммунитет начинает интенсивное вырабатывание иммуноглобулинов, которые в свою очередь могут способствовать повреждению хрящей и сухожилий.
  5. Прием витаминов. Для того чтобы связки работали полноценно, нужны следующие витамины: В12, В6, В1 и С, поэтому рекомендуется принимать препараты «Витрум» или «Центрум».

Лечение заболевания

Эпикондилит локтевого сустава лечится консервативно. Для того чтобы избежать усиления боли, пациенту рекомендуется покой. Если боль не очень сильная, может быть назначен массаж и прикладывание сухого тепла. Если же боль является ярко выраженной, то на руку накладывают гипс, в котором больной должен проходить от трех до пяти недель. Из лекарств назначаются нестероидные и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак и др. физиотерапевтические процедуры тоже не будут лишними. Наиболее эффективным являются моделированные токи или же лазер. Для того чтобы снять сильную боль и воспаление, в область очага вводят глюкокортикоидные гормоны или же анестетики вроде лидокаина.

В лечение эпикондилита важную роль играют: возраст больного, общее состояние его здоровья, острота и интенсивность боли. Целью лечение заболевания является устранение болевых ощущений и снятие воспаления. В конечном итоге, пораженный локоть пациента должен восстановиться и окрепнуть.

После консервативного лечения пациенту стоит продолжать укреплять свое здоровье в домашних условиях. Например, можно выполнять простые физические нагрузки, которые направлены на растяжение сухожилий локтя.

К счастью, прогноз лечения эпикондилита положительный в 90% случаев. Лишь в остальных 10% единственным выходом остается хирургическое вмешательство.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий