Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Мази для лечения суставов согревающие

Мазь от суставов для устранения болей

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Все мази разделяются на препараты медикаментозного приготовления и изготовленные по рецептам народной медицины.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Медицинские мази
  • Комплексное лечение
  • Когда проявляются боли

Медицинские мази

Как показывает медицинская практика, такие болезни, как ревматоидный, деформирующий или реактивный артрит, подагра и многие другие заболевания очень тяжело поддаются лечению. Облегчить состояние и вылечить воспаленные места поможет мазь от суставов.

  • Одним из эффективных медицинских препаратов является Вольтарен Эмульгель (Диклофенак). Срок лечения, который рекомендуют врачи, не должен быть больше двух недель.
  • На втором месте после этой мази стоит Быструм-гель.
  • Не менее эффективны Индометацин и Фастум-гель.
  • Отдельно стоит выделить мазь Гимнастогал, которая характеризуется как обезболивающая и противовоспалительная. Данная мазь имеет сложный состав и используется при лечении ушибов, растяжений, радикулите и проч.
  • Особой популярностью пользуется мазь из живокоста. Ее используют при ревматических болях, радикулите, остеохондрозе, закрытых переломах, растяжениях. Несмотря на то, что живокост является отличным средством для лечения суставов, его использование запрещено беременным и кормящим женщинам, детям младше 12 лет и людям, которые страдают аллергическими реакциями.
  • Хорошим средством для лечения остеохондроза, артрита и прочих болей можно по праву считать мазь Дикуля для суставов – отзывы об этом средстве только положительные. Она обладает противовоспалительным, согревающим, обезболивающим эффектом и способствует улучшению процесса кровообращения.

Народная медицина в борьбе с болями суставов

Медицинские препараты, несомненно, станут лучшим вариантом для лечения артроза, артрита и прочего. Но кроме этого существуют и эффективные народные методы, а именно мазь от воспаления суставов и многое другое.

  • Лечение артрита
    Чтобы приготовить мазь, необходимо взять литровую банку и поместить на ее дно сосновые почки слоем в 2 см. Далее сверху насыпается слой сахара. Так, чередуя слои из сосновых почек и сахара, банка заполняется доверху. Она убирается на неделю в темное место и после полученную мазь тщательно следует втирать в больные суставы.
  • Травяная мазь от болей в суставах
    Для приготовления мази для лечения суставов из лекарственных трав нужно запастись цветками донника, шишками хмеля и цветками зверобоя. Требуется взять по две столовых ложки каждой травы и тщательно перемешать с 50 г сливочного масла. Полученное средство в виде мази выкладывается в плотную ткань и прикладывается к воспаленному суставу. Сверху требуется укрыть компрессом и закутать теплой тканью. Держать мазь требуется на протяжении двух часов.
  • Чесночная настойка
    Это одно из самых эффективных средств, которые нам предлагают народные рецепты. Приготавливается настойка так: следует взять подсолнечное масло и выдавить в него 3 зубчика чеснока. Смесь настаивается в течение 5 дней и после втирается в больное место.
  • Компресс из глины
    Для этого способа необходимо приобрести голубую глину и развести ее до вязкого состояния при помощи воды. Далее полученное вещество заворачивается в ткань из хлопка и прикладывается к воспаленному месту на три часа. По истечении этого времени глина выбрасывается. Повторно ее использовать нельзя.
  • Горчичная мазь
    Еще одно эффективное средство – мазь из горчицы. Чтобы ее приготовить, нужно взять в равных частях соль, мед и соду, перемешать с жидкой горчицей, пока не получится однородная консистенция. Далее делаем компресс из полученной массы – прикладываем к суставу, укутываем теплой тканью и перевязываем. Мазь можно держать до 1 часа, затем надо смыть.

Беременность и боли в ногах

Часто будущие мамочки сталкиваются с болями в ногах. Это объясняется тем, что растущий животик при конце срока беременности становится очень тяжелым, и носить его довольно сложно. Ввиду этого центр тяжести тела перемещается, и вся нагрузка направляется на ноги. Под воздействием таких факторов и возникают неприятные и ноющие боли ног при беременности.

Игнорирование болевого синдрома может привести к тому, что будут развиваться более серьезные заболевания, которые лечить будет сложнее. Первое, что нужно научиться соблюдать, – правильная ходьба. Это поможет распределить вес на ноги и позвоночник. Также стоит носить удобную обувь и избегать тяжелых нагрузок.

Профилактикой от болей в ногах для беременных станет употребление кальция и соблюдение здорового образа питания (не диет!). Использование каких-либо мазей категорически запрещено. Чтобы избавиться от болей в ногах, следует записаться на прием к врачу, только он назначит соответствующее лечение. В таком варианте самолечение строго противопоказано, так как оно может нанести вред будущему ребенку.

Комплексное лечение

Несомненно, использование медицинских или народных мазей принесет свою пользу, однако стоит помнить, что причину нужно лечит и изнутри. В том случае, когда стали проявляться первые признаки болей суставов, следует записаться на прием к врачу. Он изучит характер болей и поставит диагноз. Лечение будет состоять не только из растирания и использования мазей, так же в курс лечения будет входить применение таблеток. Чаще всего это могут быть диклофенак, терафлекс или мелоксикам.

В зависимости от степени заболевания, врач может дополнительно назначить электроимпульсную, мануальную или ультразвуковую терапию, лечебную гимнастику или плавание. Также потребуется пересмотреть режим и питание пациента. Все комплексное лечение поможет забыть о болях суставов.

Когда проявляются боли

Сезоном обострения болей в суставах можно считать осенний период. Именно в это время организм расплачивается за чрезмерную летнюю физическую активность. Под летней активностью можно подразумевать нагрузки при работе на даче, экстремальный отдых, который сопровождается физическими действиями, и многое другое. Все это приводит к обострению остеохондроза и болей в суставах.

Кроме физических нагрузок, к обострениям могут привести:

  • переохлаждения организма,
  • сквозняки,
  • воспаление спинномозгового нерва,
  • ущемления,
  • некоторые заболевания инфекционного происхождения.

Боль суставов и обострение остеохондроза могут быть как у пожилых, так и молодых людей и подростков.

Проявляться такие боли могут неожиданно и довольно резко: нагнулся поднять что-то с пола, завязать шнурки, а разогнуться уже невозможно. Также, резко повернув голову можно ощутить непереносимые болевые ощущения.

Появившуюся боль необходимо устранить. Первое, что нужно сделать, – ограничить свои движения. Пытаться резко разработать воспаленный сустав не только опасно, но и довольно больно. Таким способом можно получить серьезные осложнения.

После того, как движения сустава были ограничены, необходимо обработать заболевшее место специальным гелем или лечебной мазью. Все лекарственные мази в основном создаются на основании экстрактов растений и способны устранить отек сустава и улучшить самочувствие.

Мази со змеиным ядом: эффективные средства, инструкция по их применению, отзывы

В терапии воспалительных и дегенеративных патологий суставов и позвоночника используют препараты различных фармакотерапевтических групп, в числе которых мази со змеиным ядом. Они могут содержать дополнительные действующие вещества, но их эффективность обусловлена именно содержанием ядов разных змей.

Содержание статьи:
Состав, свойства
Показания и противопоказания
Эффективные мази, их цена
Отзывы

Состав яда

Яды змей содержат различные средства, изначально предназначенные для того, чтобы парализовать жертву змеи и лишить ее сопротивляемости. Но в составе препаратов подбираются такие дозировки, которые могут оказывать лечебное действие, не нанося вреда организму.

тюбик с кремом

В химический состав ядов входят мембраноактивные нейротоксины, фосфолипаза, фосфодиэстераза, гиалуронидаза. В составе яда также обнаружены специфические белки и полипептиды. Содержание тех или иных веществ в яде зависит от выделения определенных аминокислот в змеином организме.

Разновидности змеиного яда

Змеиные яды принято классифицировать по их воздействию на человеческий организм. Всего выделяют две больших группы ядов:

  1. Кардиотропные и нейротропные токсины – обнаружены в яде аспидов, кобры и морских змей, угнетают работу сердечнососудистой и центральной нервной системы.
  2. Геморрагические, коагуляционные и некротизирующие токсины – вещества пептидной природы, присутствующие в яде гадюк. Действуют путем отека и омертвления участка, укушенного змеей.

Данные виды веществ стали основной производства мазей на змеином яде. В их составе могут быть противовоспалительные, питательные компоненты, усиливающие действие препарата.

Характеристика свойств

Основным действующим веществом мазей на основе змеиного яда являются яды обыкновенной гадюки, кобры или гюрзы. Специфические пептиды, содержащиеся в ядовитой жидкости, провоцируют гемолиз и увеличивают уровень проницаемости капилляров, сворачивание крови.

HaятoкcМестное применение мазей с секретом гадюки обыкновенной устраняет боли и оказывает раздражающее действие на чувствительные нервные окончания. Расширение сосудов и увеличение проницаемости капилляров в месте нанесения способствуют улучшенному питанию прилегающих тканей – они впитывают из крови питательные вещества и кислород.

Яд гюрзы содержит пресинаптические и постсинаптические нейротоксины, которые способствуют увеличенному выделению медиаторов.

Лечебный эффект также связан с защитными механизмами, возникающими в результате раздражения кожных рецепторов, иммунологической реакцией организма и стимуляцией работы гипофизарно-надпочечниковой гормональной системы. При местном применении препаратов на основе яда гюрзы образовываются биогенные вещества, усиливающие лечебное действие.

Показания к применению

Мази на основе змеиного яда для суставов и позвоночника показаны при следующих их патологиях:

  • ревматизм;
  • невралгия;
  • люмбаго;
  • ишиас;
  • миалгия;
  • радикулит;
  • артралгия;
  • артрит.

Мази могут применяться при остеохондрозе, ушибах и растяжениях, любых суставных и позвоночных болях, связанных с дегенеративными процессами.

Противопоказания

Активный состав препаратов на основе змеиного яда налагает на их применение ряд ограничений, связанных с влиянием действующих веществ на ослабленный организм. Противопоказано применение мазей с ядом змей в следующих случаях:

  • Випросалбронхиальная астма;
  • склонность к аллергическим реакциям, сопровождающимся бронхоспазмом;
  • коклюш;
  • склонность к судорогам;
  • кожные язвы и другие эрозивные патологии кожи;
  • легочный туберкулез в стадии рецидива;
  • нарушения кровообращения коронарных артерий и головного мозга;
  • ангиоспазмы в истории болезни;
  • лихорадка, общая слабость и быстрая утомляемость.

Противопоказано применение мазей при тяжелых патологиях печени и/или почек, а также при наличии повышенной чувствительности к составляющим лекарств.

Побочные реакции

Лечение гелями и кремами со змеиным ядом могут сопровождаться такой нежелательной симптоматикой, как зуд, отек или крапивница. Возможны аллергические реакции, проявляющиеся контактным дерматитом, жжением, покраснением. Некоторые пациенты отмечают головные боли, головокружения, мышечные судороги в прилегающих к месту обработки областях.

Обнаружив нежелательную симптоматику, следует прекратить лечение мазями и обратиться за помощью к врачу. Мазь смыть с места нанесения с мылом. Побочные эффекты обратимы и проходят самостоятельно после прекращения применения.

Наиболее эффективные средства

На российском фармацевтическом рынке доступны следующие препараты в форме мазей со змеиным ядом:

  • КобратоксанКобратоксан – цена от 230 до 270 рублей;
  • Випросал – от 189 до 265 рублей;
  • Наятокс – от 513 до 686 рублей;
  • Капкотокс – от 371 до 418 рублей;
  • Випратокс – от 174 до 212 рублей;
  • Салвисар – от 202 до 220 рублей.

Стоимость препарата напрямую зависит от вида яда в составе, дополнительных действующих компонентов и объема тубы.

Кобратоксан

Мазь на основе яда кобры, ментола, салициловой кислоты и эмульсии. Применяется не больше десяти дней при патологиях суставов, разрывах и повреждениях менисков, остеохондрозе и поражениях нервных окончаний или мышц.

Препарат вьетнамского производства, отпускается в аптеках или у официальных дилеров. Противопоказан при беременности и во время грудного вскармливания.

Випросал

Действующие вещества состава: яд гадюки обыкновенной, рацемическая камфора, салициловая кислота и масло. Длительность курса применения зависит от интенсивности боли и выраженности патологии.

Отпускается без рецепта из аптек в тубах по 50 и 30 грамм. Выпускается в Таллинне. При применении мази нельзя накладывать повязку, допустимо только немного прикрыть место обработки препаратом для предотвращения сильного раздражения.

 

Капкотокс

Гель содержит змеиный яд, ментол и салициловую кислоту. Последняя выполняет роль противовоспалительного компонента. Во вспомогательном составе присутствует этанол. Основной компонент – яды королевской кобры, белогубой куфии, зеленой бойги.

Отпускается в тубах по 20 г от вьетнамского производителя. Запрещен детям, беременным женщинам и во время грудного вскармливания.

Наятокс

НаятоксОснову препарата составляют: сухой яд обыкновенной кобры, метилсалицилат, камфора, эвкалиптовое масло. Во вспомогательном составе присутствует пчелиный воск.

Избегать попадания на слизистые оболочки. Курс лечения не должен превышать десять дней. После применения мази необходимо тщательно вымыть руки. Не применяется в педиатрии.

Випратокс

Самый дешевый из представленных препаратов. Содержит яд гюрзы, салициловую кислоту, рацемическую камфору и пихтовое масло. Применяется не только для лечения суставов, но и при болях в спине в результате высоких нагрузок, ушибов, патологий позвоночника.

Отпускается без рецепта в тубах по 40 грамм. Не рекомендуется сочетать с лечением кумариновыми антикоагулянтами и препаратами против тромбоцитоза.

Салвисар

Препарат на основе яда гадюки обыкновенной, салициловой кислоты, камфары, скипидара. Обладает местнораздражающим действием. При втирании мази в области пораженных участков может ощущаться жжение. Если в течение пяти минут неприятные ощущения не исчезают, рекомендуется смыть мазь с мылом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отпускается в тубах из алюминия по 15 и 25 грамм, в стеклянных банках по 25 грамм. Выпускается саранской фармацевтической компанией Биохимик.

Инструкция по применению

Только для внешнего применения. На пораженный участок наносят маленькими порциями до 5 грамм и втирают в кожу массажными движениями. В зависимости от интенсивности боли показано втирание раз или два в день.

Препараты с ядом кобры применяют не дольше десяти дней, длительность лечения другими мазями определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Избегать попадания на слизистые оболочки. После втирания тщательно вымыть руки. Если мазь попала на слизистые оболочки глаз или рта, тщательно промыть проточной водой и обратиться за консультацией к врачу.

крем на пальцеПеред применением рекомендуется проведение аллергической пробы. Для этого один-два грамма мази наносят на запястье или локтевой сгиб. Реакцию кожи наблюдают в течение суток. При наличии отеков, выраженных покалываний, сыпи и покраснения, которые не проходят в течение 5-15 минут после применения, смыть мазь и не использовать для лечения.

Советы врачей

«Пациенты часто спрашивают о мазях со змеиным ядом, но подбирать такой препарат нужно в индивидуальном порядке. В идеале, испробовать на коже все доступные препараты и выбрать тот, чей активный состав оказывает наибольшее действие. В остальных случаях стараюсь назначать мази отечественного производства, чтобы облегчить пациенту поиск препарата по аптекам.»

Виталий Иванович, ревматолог, г. Саратов

«Я никогда не отрицал эффективности мазей со змеиным ядом, но призываю к тому, что это средства для симптоматического лечения. Они не устраняют причины болевого синдрома, а только маскируют его, чтобы повысить качество жизни больного. В обязательном порядке требуется комплексная терапия.»

Игорь Юрьевич, вертебролог, г. Москва

Отзывы пациентов

«Пробовала несколько мазей с ядом змей и помогли все. При миалгии – лучший вариант, уже на шестой день острые боли прекратились, улучшилось движение. Недостатков не обнаружила, но, как и у всех препаратов, имеются противопоказания.»

Оксана, г. Санкт-Петербург

«Пробовала Випросал, Наятокс – когда не было в аптеке одного препарата, брала другой. Мне помогают от спазмов мышц спины – из-за искривления позвоночника и остеохондроза такие спазмы практически круглосуточно. Помогает временно, после окончания лечения боли возвращаются через неделю-другую, но это все равно выход.»

Кристина, г. Уфа

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Голеностопный сустав можно с уверенностью назвать одним из самых важных суставов человеческого скелета. Он не только осуществляет опорную функцию при вертикальном положении тела, но и обеспечивает возможность прямохождения.

Более сложное анатомическое и функциональное образование – голеностоп. Он включает:

  • Сочленение малоберцовой и большеберцовой костей голени с таранной костью стопы.
  • Предплюсне-плюсневые сочленения, фаланго-плюсневые и межфаланговые суставы.

В этой области выделяют четыре группы мышц: сгибатели и разгибатели, пронаторы и супинаторы. Благодаря мышцам вместе с мощно развитой сухожильной системой в суставе обеспечивается большой объем движений. Помимо сгибания и разгибания, поворотов стопы внутрь и кнаружи еще происходит ротация.

Сухожильная система представлена тремя группами связок: наружные, внутренние и межкостные. Чаще травмируются наружные связки.

Следует заметить, что принципиальной разницы между разрывом и растяжением связок голеностопа нет. В медицинской терминологии под термином «растяжение» всегда подразумевается та или иная степень разрыва.

Виды травм

633369

Все травмы в голеностопном суставе происходят при движении. Могут быть переломы, повреждения суставной сумки, растяжение связок. Травма может произойти во время спортивных занятий, ДТП, на производстве и в быту.

Растяжение связок голеностопного сустава происходит тогда, когда совершенный объем движений превышает допустимый. В быту это бывает при подворачивании стопы внутрь при ходьбе, беге. Растяжение связок голеностопа случается при ходьбе на высоких каблуках.

В спорте при беге на лыжах и коньках при резком торможении стопа ротируется внутрь.

Вспомним древний миф об Ахилле. Его мать, желая сделать сына неуязвимым в бою, окунала воды реки Стикс, держа за пятку. Но во время битвы он был ранен стрелой именно в пятку, получил разрыв сухожилия, вылечить которое не удалось. В честь него заднее сухожилие называется ахилловым. При резком наклоне тела вперед при фиксированном положении стоп сухожилие растягивается или рвется. Также разрыв ахиллова сухожилия бывает при получении удара выше пятки сзади.

Травмы голеностопа чаще возникают у лиц с избыточной массой тела. Впрочем, вероятность растяжения увеличивается и в других случаях:

  1. При повышенной физической нагрузке на суставы (то есть, при интенсивных занятиях спортом).
  2. При врожденном нарушении конфигурации стопы (плоскостопие).
  3. При длительной ходьбе в неудобной обуви на высоком каблуке.
  4. Растяжение голеностопа часто происходит у людей с таким диагнозом, как «Артрит», «Подагра» или «Артроз».

Как только у вас появились симптомы растяжения, необходимо обратиться в поликлинику, где вам окажут медицинскую помощь.

Симптомы

К сожалению, травма в виде разрыва связок голеностопного сустава частое явление. Как же распознать растяжение?

Симптомы, по которым можно распознать растяжение связок голеностопного сустава:

  • Боль в голеностопе.
  • Отек, иногда кровоподтек.
  • Область повреждения становится горячей на ощупь.
  • Невозможность встать на ногу или боль в стопе при ходьбе.

Различают 3 степени растяжения мышц:

  • 1 степень – есть частичный разрыв сухожильных волокон, боли незначительные, движения в суставе немного ограничены. Также может быть легкая припухлость в этой области.
  • 2 степень – умеренный разрыв волокон, отек и гематома в месте разрыва. Появляется выраженная боль, усиливающаяся при движении. Иногда возникает повышенная склонность к травмам, неустойчивость сустава.
  • 3 степень – полный разрыв сухожилия, выраженный отек, гиперемия, гематомы, кожа голеностопа горячая на ощупь, чрезмерная подвижность. Движения в суставе вызывают острую боль, ходьба невозможна.

Многие при 1 и 2 степени пробуют лечить травму в домашних условиях. В принципе, это реально, но есть ситуации, когда необходимо обратиться в больницу:

  1. Очень сильная боль, невозможность ходить или двигать поврежденной ногой.
  2. Чувство онемения в ноге.
  3. Гиперемия и гематома в месте травмы.
  4. Пассивные движения сопровождаются треском и пронизывающей болью.
  5. Повышается температура тела, озноб.
  6. Лечение растяжения связок голеностопа дома в течение нескольких дней не дало эффекта.

Растяжение связок голеностопа 3 степени не может быть вылечено народными средствами.

Лечение

Icing a sprained ankle

При получении травмы пострадавшему необходимо оказать первую помощь, и лишь потом необходимо быстро доставить в ближайший травмпункт. Там будет сделана рентгенография. Чтобы снять болевой синдром введут обезболивающие средства. При необходимости сустав будет зафиксирован гипсовой лонгетой.

В чем заключается доврачебная первая помощь:

  1. Полная иммобилизация травмированной конечности подручными средствами. Иммобилизацию можно сделать дощечками, прибинтованными к ноге с захватом голеностопного и коленного суставов.
  2. Холод к пораженному суставу.
  3. Эластический бинт или тугая повязка.
  4. Положить ногу на подушку или свернутое одеяло.

Если врач не обнаружил признаки полного разрыва сухожилий, то дома в первые сутки можно применить народные средства. Свежий картофель протереть на терке и полученную массу наложить на поврежденный сустав. Менять повязку 3–4 раза в день.

Для того чтобы дома быстро снять отек применяют повязки из глины, разведенной до консистенции сметаны. Прикладывать надо через льняную ткань, закреплять бинтом. Если дома под рукой есть алоэ, можно приготовить измельченные листья. Такая повязка быстро снимает чувство жара.

Для уменьшения симптомов можно использовать мазь с ибупрофеном или диклофенаком.

Если у вас произошло растяжение связок голеностопа, лечение будет долгим. Причем необходима и медикаментозная терапия, и физиотерапия. После курса лечения потребуется реабилитация (проводится и в домашних условиях, и в стационаре).

Медикаментозное лечение

shutterstock_716617601-700x468

Растяжение связок голеностопа 1–2 степени можно лечить аптечными средствами дома. Холод применяется только в первый день по 10–15 минут 4 раза в день, затем надо использовать согревающие мази. Одной из таких мазей является Капсикам. Препарат оказывает местнораздражающее, сосудорасширяющее, обезболивающее действие. Согревающий и обезболивающий эффект держится в течение 4–6 часов. Не рекомендуется применение Капсикама для лечения голеностопа у детей, беременных и кормящих.

Можно втирать мази и гели (Фастум-гель, Финалгон, Диклак-гель). Благодаря их воздействию происходит разогревание мышц, уменьшается отек. Все эти препараты оказывают помощь, убирая болевые ощущения.

Если у вас растяжение, голеностоп будет сильно болеть. В этом случае для обезболивания можно делать инъекции Анальгина, Ренальгина, Кеторола, Кетанова.

Народные средства

В домашних условиях широко применяются народные методы лечения.

Самый простой способ – лечить водочными компрессами. Салфетку, смоченную в водке, накладывают под слой вощеной бумаги, ваты и обматывают шерстяной тканью. Оставляют такой компресс на 4–6 часов. Есть опыт применения компрессов из натурального теплого молока (принцип такой же).

Некоторые люди пробуют вылечить голеностоп чесночно-водочными компрессами. На 100 г водки берется 0,5 л яблочного уксуса, головка чеснока (это около 10 средних размеров зубчиков), предварительно мелко порезанного. Хранится две недели в темноте в прохладном месте, процеживается и добавляется 20–25 кап. эвкалиптовой настойки.

Можно лечить разрыв связок наложением повязок из лука. 2 головки репчатого лука перекручивают на мясорубке или измельчают в блендере, добавляют 1 ст. ложку соли. Эту кашицу накладывают на область повреждения.

Оперативное вмешательство

Лечение полного разрыва связок голеностопного сустава в определенных ситуациях проводится оперативным путем. Например, если произошло кровотечение в суставную сумку, врач делает пункцию сустава, удаляя кровь с последующим введением противовоспалительных препаратов.

Если имеется открытая травма, то выполняется операция, при которой обязательно восстанавливается анатомическая целостность связки.

В ряде случаев операция по восстановлению связок выполняется отсрочено, примерно на пятой неделе после травмы. Чересчур ранняя операция может привести к контрактурам, что в дальнейшем может существенно нарушить функцию ходьбы. Запаздывание с операцией нежелательно по тем же причинам.

Обязательно проводится ревизия сустава, так как такие травмы иногда сочетаются с мелкими внутрисуставными переломами.

Реабилитация

71449-fizioprocedura-pri-gemorroe

После хирургического лечения растяжения 3 степени и окончания основного лечения при 1–2 степени в домашних условиях можно приступить к восстановлению функции сустава в полном объеме.

Реабилитационные мероприятия в обязательном порядке включают физиотерапию и лечебную физкультуру. Физиотерапия подразумевает следующие процедуры:

  1. УВЧ-терапия. Расширяются сосуды, усиливаются регенеративные и обменные процессы.
  2. Диадинамические токи. Обезболивающее действие.
  3. Ультразвук. Улучшает кровоток и лимфодренаж. Лучше впитываются мази и гели.
  4. Магнитотерапия. Улучшение кровотока, снятие отека.
  5. Парафинотерапия. Противовоспалительное, обезболивающее действие.
  6. Массаж. Курс состоит из 10–12 сеансов.
  7. Водные процедуры. Начинают с выполнения упражнений в воде, затем плавание по полчаса ежедневно.
  8. Пеллоидотерапия. Применение аппликаций лечебных грязей.

Необходимость реабилитации диктуется тем, что недолеченная травма голеностопа ведет к формированию нестабильного сустава, а это значит, что есть риск повторного разрыва связок.

Лечебная физкультура

Woman's foot with spiny plastic blue massage ball isolated on white backgroundWoman’s foot with spiny plastic blue massage ball isolated on white background

Не менее важна в период реабилитации лечебная физкультура. В первые трое суток выполняются статические напряжения мышц голени по 10 раз трижды в день, и активные движения пальцами ног. В дальнейшем необходимы:

  • Ходьба не менее 2 часов в день.
  • Подъемы на носочки.
  • Упражнения на тягу (ногой тянуть на себя, например, стул за ножку).
  • Растяжки с эспандером (повороты стопы внутрь, наружу, сгибания и разгибание стопы).

Лечебную физкультуру нельзя выполнять при наличии боли.

Хорошим подспорьем в скорейшем выздоровлении является правильное питание. Рекомендуется включать в рацион белковую пищу, свежие овощи и фрукты. Полезно применение биологически активных добавок с кальцием, витаминами, хондроитином и глюкозамином.

Профилактика

Hands of an osteopath massaging a foot in a room

Предотвратить растяжение связок голеностопа проще, нежели потом лечить травму. Особенно если учесть, что полностью он восстановит свои функции не раньше чем через месяц.

Рекомендации, которые помогут избежать травмы голеностопа:

  1. Покупая обувь, обращайте внимание на то, чтобы она подходила по размеру. Твердый задник, удобный носок, низкий каблук, жесткий супинатор – необходимые требования для надежной фиксации стопы.
  2. Старайтесь не допускать избыточной массы тела, так как это увеличивает нагрузку на голеностопные суставы.
  3. Не допускайте гиподинамии. Пешие прогулки не менее 5 км в день, занятия физкультурой и спортом укрепляют мышечно-связочный аппарат нижних конечностей. При занятиях спортом начинайте и заканчивайте тренировки с легкой разминки.
  4. Если у вас нестабильный голеностопный сустав, используйте повязку-носок. Он изготавливается из эластических материалов, удобен в носке, хорошо фиксирует стопу.

Растяжение связок голеностопного сустава – это не приговор. Конечно, реабилитация после травмы долгая, но все же человеку удается полностью восстановить подвижность конечности.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий