Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Растения которые лечат суставы

Содержание

Лечение суставов живичным скипидаром: польза этого продукта, как правильно готовить и принимать ванны с ним, отзывы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Скипидар – эфирное масло из хвойных деревьев – издавна использовался для лечения болезней позвоночника и суставов.

Не стоит путать скипидар, продающийся в магазинах для технических целей с тем, который продаётся в соответствующих магазинах и препаратом, входящим в реестр лекарственных средств, который реализуется в аптеках под наименованием «живичный скипидар». Первый категорически запрещено использовать для лечения, поскольку можно получить ожог или даже отравление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Польза продукта
Особенности лечения позвоночника и суставов
Как приготовить и принимать ванны?
Где купить живичный скипидар, отзывы

Живичный скипидар

Живичный скипидар, или терпентин, представляет собой эфирное масло, полученное в результате нагрева хвои сосны, ели, лиственницы, можжевельника и других хвойных деревьев. Этот продукт не ядовит (в дозах, применяемых для лечения), он широко применяется в медицине.

ванна с терпентинным масломТерпентинное масло относится к группе местнораздражающих средств, которые при контакте с кожей вызывают расширение сосудов в тканях, находящихся в проекции зоны воздействия, способствуют уменьшению отёка, ослабляют боль.

Живичный скипидар может применяться в чистом виде или входить в состав мазей и бальзамов для лечения болезней и травм опорно-двигательного аппарата.

Простейший метод использования скипидара – растирание кожи над поражённым суставом. Для этого берётся чистый аптечный скипидар или в смеси с другими маслами (например, касторовым), разогревается до температуры тела и втирается в кожу. Обработанную зону можно накрыть салфеткой и обмотать тёплым шарфом или платком. Процедура повторяется ежедневно. Растирания лучше проводить перед сном.

Однако ежедневное нанесение скипидара нередко вызывает осложнения – выраженное кожное раздражение, сыпь. К тому же, если необходимо лечение нескольких суставов или всего позвоночника, такое лечение не слишком комфортно.

В 1904 году появилась альтернатива растиранию – скипидарные ванны. Скипидарные ванны лечат не только суставы и позвоночник, но и одновременно другие органы, улучшая кровоток в головном мозге, почках, коронарных сосудах, снабжающих кровью сердце.

Скипидарные ванны по Залманову

Российский врач Абрам Соломонович Залманов в начале прошлого века изобрёл способ растворения скипидара в воде, создав водорастворимые скипидарные эмульсии – белую и жёлтую.

Залманов разработал метод лечения разнообразных заболеваний ваннами с этими эмульсиями и начал успешно его практиковать. За двенадцать лет лечение скипидарными растворами снискало огромную популярность – к Залманову потянулись больные не только со Старого, но и с Нового Света.

Наряду с врачебной практикой Залманов занимался изучением воздействия скипидарного масла на организм и через 12 лет трудов в этом направлении был приглашён датским профессором Августом Крогом для совместной работы в Копенгаген. Результатом этого четырёхлетнего сотрудничества стала Нобелевская премия, присуждённая Крогу «За открытие капиллярного кровотока и механизма его регуляции».

скипидарные ванны по ЗалмановуПроведённые учёными исследования доказали, что терпентинная эмульсия при контакте с кожей даёт следующий эффект:

  • расширяет капилляры;
  • вызывает рост капиллярной сети.

Такое воздействие буквально возвращает к жизни те или иные ткани и органы, лишённые по какой-либо причине нормальной микроциркуляции.

Эффект применения белого и жёлтого раствора несколько отличается:

  • жёлтый раствор, представляющий собой смесь скипидара с олеиновой кислотой и касторовым маслом, связывает свободные радикалы, омолаживая клетки, нормализует обмен, снижает артериальное давление;
  • белый раствор, представляющий чистую скипидарную эмульсию, «тренирует» стенки сосудов, способствует увеличению притока кислорода к тканям, расширению капиллярной сети; этот раствор повышает артериальное давление.

Лечение скипидарными ваннами с не меньшим успехом проводится и в наши дни. Этот метод нередко применяется в комплексе с прочими врачами санаториев. Однако такое лечение можно проводить и дома, достаточно только проконсультироваться с врачом, приобрести лечебные растворы и чётко придерживаться инструкций.

Лечение позвоночника и суставов скипидарными ваннами в домашних условиях

С возрастом, а также при повышенных нагрузках на позвоночник (лишний вес, тяжёлый физический труд, сидячая работа) нарушается кровоснабжение костей и суставов, а также микроциркуляция в околохрящевых тканях. Недостатку питания структур опорно-двигательного аппарата способствует и гиподинамия.

Особенно страдают суставные хрящи и межпозвонковые диски, которые амортизируют не только воздействие массы тела, но и дополнительных нагрузок. Эти структуры не имеют собственной системы кровоснабжения, ввиду чего их восстановление после повреждения крайне затруднено.

скипидарные ванныНедостаток питания приводит к истощению (дистрофии) хрящевой ткани, потере эластичности. Дистрофические изменения приводят к появлению микроразрывов хряща, он больше не может нормально защищать костную ткань от механических воздействий. В результате появляются боли в области суставов и позвоночника, снижается их подвижность.

Скипидарные ванны, возбуждая кожные рецепторы, благотворно воздействуют на обменные процессы в тканях организма:

  • хрящевой;
  • костной;
  • мышечной;
  • нервной.

Скипидар, входящий в состав ванн не только способствует восстановлению питания тканей, но и обеспечивает противовоспалительный эффект.

Эффект лечения скипидарными ваннами:

  • обезболивающий;
  • противовоспалительный;
  • восстановление подвижности.

Полный курс лечения также поможет избавиться от лишнего веса, что ещё больше повысит эффективность лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания и противопоказания

Показания к лечению скипидарными ваннами:

  • ушибы суставов;
  • растяжение связок;
  • остеохондроз;
  • радикулиты;
  • спондилит;
  • артриты;
  • артрозы;
  • реабилитация после травм и операций на суставах.

Поскольку растворы растворяются в тёплой и горячей воде, противопоказания сводятся к таковым для применения тёплых и горячих ванн.

Тёплые и горячие общие ванны противопоказаны лицам:

  • в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
  • в предынфарктном состоянии;
  • страдающим от онкологических заболеваний;
  • страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями с развитием сердечной недостаточности;
  • врач и пациенткас выраженной сердечной аритмией;
  • с острыми формами инфекционных болезней;
  • с трофическими язвами;
  • с заболеваниями щитовидной железы;
  • женщинам с мастопатией;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • женщинам во время менструации.

Другие ограничения для принятия скипидарных ванн:

  • возраст до шести лет;
  • при повышении артериального давления не рекомендуется использование только белого раствора;
  • при снижении артериального давления не рекомендуется использование только жёлтого раствора;
  • ванны не следует принимать при индивидуальной непереносимости скипидара.

Многим больным, которым противопоказаны общие ванны, можно принимать местные – для рук, ног или сидячие ванны, которые имеют меньший список противопоказаний. Другая альтернатива – растирание терпентинными растворами.

Лицам, склонным к повышению или понижению артериального давления рекомендуется смесь белого и жёлтого растворов вместо одного белого или одного жёлтого раствора соответственно.

Как приготовить скипидарную ванну

  1. В ванну набирается вода, нагретая до 36-40 °C. Рекомендованный для оптимального растворения эмульсии, которая планируется к применению, объём воды указан в инструкции производителя.
  2. Отмеряется необходимое количество эмульсии и добавляется в небольшую ёмкость с водой, нагретой до 50-60 °C, после чего тщательно перемешивается в течение двух-трёх минут. В результате должна получиться однородная белая жидкость. Для правильного приготовления раствора необходимо чётко соблюдать пропорции эмульсии и воды, указанные в инструкции.
  3. Полученный раствор добавляется в ванну и интенсивно перемешивается. Если все инструкции соблюдены и раствор приготовлен правильно, в воде не появится хлопьев.
  4. Дополнить объём воды в ванне до необходимого уровня. Перед тем как доливать воду, необходимо еще раз измерить температуру воды и довести её до нужного показателя (не менее 36 °C). При доливе воды необходимо учесть, что уровень горячей воды должен находиться ниже уровня области сердца.

Скипидарная ванна готова.

Как принимать ванны для лечения позвоночника и суставов

Рекомендации по проведению процедуры:

  • девушка принимает ваннуванны целесообразнее принимать перед сном, спустя 2 часа после ужина;
  • перед ванной желательно вымыть кожу с мылом или гелем для душа, который следует тщательно смыть. При сухой или чувствительной коже такое очищение нежелательно;
  • время водной процедуры обычно составляет 15 минут, если нет иных указаний в инструкции производителя раствора;
  • после процедуры следует ополоснуть кожу водой, промокнуть полотенцем и надеть банный халат или закутаться в простыню;
  • если процедура выполняется не вечером, перед сном, после неё необходим покой в течение двух-трёх часов.

Если лечение сопровождается фитотерапией, отвар лечебных трав лучше всего применять непосредственно после ванны – это усилит целебный эффект.

Не рекомендуется окунаться в ванну с раствором с головой. Если раствор попал в глаза, необходимо стазу промыть их чистой водой. В случае возникновении боли в области сердца следует немедленно прервать процедуру.

Курс лечения и частота процедур

Курс лечения состоит из 35-40 ванн. Курс можно повторить через 2-3 месяца или продолжить процедуры, не делая перерыва. В последнем случае лечебные ванны применяются не более двух раз в неделю.

Ванны принимают через день, чередуя жёлтый и белый раствор. Если артериальное давление понижено или повышено, вместо соответствующего раствора применяется их смесь.

Как подобрать индивидуальную дозу раствора и режим лечения

Показатель эффективности лечения – ощущение лёгкого покалывания во время принятия ванны или после неё, которое свидетельствует о нормализации микроциркуляции.

живичный скипидарЕсли после трёх (максимум — пяти) ванн такое ощущение отсутствует, нужно постепенно увеличивать дозу до проявления указанного эффекта. При появлении покалывания повышать дозу дальше не нужно.

Молодым людям, не страдающим серьёзными сопутствующими заболеваниями, дозу можно увеличивать до десяти крат от минимума, рекомендованного производителем препарата. Больным старше семидесяти лет не рекомендуется превышение минимальной дозы более чем в полтора раза даже при отсутствии покалывания.

Если ощущение покалывания продолжается длительное (свыше 45 минут) время после процедуры и (или) ухудшается общее самочувствие, дозировку требуется снизить.

При обострении болей нужно сделать перерыв в течение одной-двух недель, затем продолжить курс, снизив концентрацию терпентинного раствора.

Всё сказанное выше касается и местных ванн с небольшой разницей:

  • для местных ванн берётся меньшее количество воды и, соответственно, эмульсии для приготовления раствора;
  • лечение может не сопровождаться покалыванием – это вариант нормы.

После местных ванн для усиления эффекта рекомендуется дополнительно растереть проблемный очаг скипидаром.

Сочетание ванн с другими методами лечения

Скипидарные ванны обычно успешно дополняют такие методы лечения, как физиотерапия, медикаментозная и фитотерапия, повышая его эффект.

Однако лечение скипидаром необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом. Выше были перечислены только общие, самые распространённые противопоказания, на самом деле их список шире. Кроме того, в некоторых случаях при совмещении скипидарных ванн с другими методами лечения повышается риск возникновения побочных эффектов.

эмульсии Скипофит Также следует обратить внимание на качество препарата. Лучше приобрести препарат у проверенного, хорошо зарекомендовавшего себя производителя. Это гарантирует чистоту сырья, соблюдение технологий изготовления эмульсий и растворов. Такой препарат, если применять его строго по инструкции, не вызовет появления ожогов и обеспечит максимальный лечебный эффект.

Купленный «с рук» у мастера-самоучки или изготовленный самостоятельно раствор может не вылечить, а наоборот, нанести ущерб здоровью.

Где купить живичный скипидар для лечения позвоночника и суставов

Сегодня выбор таких препаратов имеется во многих аптеках, а также интернет-магазинах.

Например, среди врачей и их пациентов с болезнями опорно-двигательного аппарата хорошо зарекомендовали себя продукты, разработанные в московском НИИ натуротерапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В число разработанных компанией препаратов входят основные – белая и жёлтая – и вспомогательные растворы для лечебных ванн, растворы для растирания, фиточаи.

Препараты можно приобрести в интернет-магазине (naturmed.ru), заказать по телефону или приобрести в аптеках разных городов. Список аптек представлен на сайте.

Цены:

  • белая эмульсия Скипофит (1 л) – 970 рублей;
  • жёлтый раствор Скипофит (1 л) – 1370 рублей;
  • раствор для растираний «Движение» (150 мл) – 560 рублей.

Продукция НИИ натуротерапии отличается от препаратов других компаний хорошим балансом цены и качества.

Отзывы о ваннах со скипидаром

Отзывы о действии лечебных ванн можно изучить, посетив такие интернет-площадки, как irecommend.ru, otzovik.com и других.

В основном это положительные отзывы, где пациенты пишут о том, что избавились от болей в суставах, радикулита. На сайте naturmed.ru пожилая семидесятивосьмилетняя женщина пишет, что избавилась от многолетней боли в суставах ног и обрела свободу передвижения.

Многие указывают на тот факт, что после курса лечения одновременно сбросили лишние килограммы.

Отрицательных отзывов мало. В основном они связаны с индивидуальной непереносимостью или неправильным применением.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Если у вас на ногах подагра, то необходимо срочно приступать к лечению. Но перед этим важно правильно диагностировать заболевание и проконсультироваться со специалистом.

Возникновение подагры

Как распознать недуг?

Главный признак подагры проявляется как приступ подагрического артрита. Это воспаление сустава (чаще всего большого пальца). Заболевание особенно остро ощущается ночью или утром. В этот период человек чувствует неожиданную и резкую боль, пораженное место воспаляется, опухает, а локальная температура повышается. Кроме того, существуют и другие признаки подагры: покраснение дермы и хруст в суставах.

На пораженных местах появляются своеобразные наросты, а уровень мочевой кислоты повышается. Когда тофусы лопаются, человек наблюдает кристаллы белого цвета. Есть еще ряд симптомов, которыми сопровождается подагра на ноге:

Боль в области большого пальца стопы при подагре

  • внезапное появление острых болей;
  • деформация суставов;
  • потеря подвижности пораженного участка.

По характеру протекания заболевание может быть хроническим и острым.

Использование медикаментов

Если у вас подагра большого пальца ноги, то не обойтись без лекарственных препаратов. Кроме того, перед тем как приступать к терапии, необходимо сократить двигательную активность конечности. Специалисты часто прописывают препараты НПВС группы, но категорически нельзя использовать Ацетилсалициловую кислоту. Действенные средства — Индометацин, Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак.

Применять такие лекарства рекомендуется очень осторожно, поскольку они отрицательно влияют на печень, свертывание крови и желудочно – кишечный тракт.

Медикаментозное лечение подагрыЧтобы провести терапию болезни, советуют использовать группу стероидных гормонов (Дипроспан, Кеналог). Они оказываются эффективны, если вводить их внутрисуставно. Такие препараты могут вызвать побочные реакции, поэтому они должны назначаться специалистом. Чаще всего лечение подагры выполняется с помощью таблеток Колхицин. Для выведения солей мочевой кислоты требуется использовать препараты Уродан, Этамид и Сульфинпиразон. Очень важно перед применением проконсультироваться с врачом.

Читайте также: Какими препаратами вывести мочевую кислоту при подагре?

Приготовление специальных ванночек

Лечение подагры на ногах проводят с помощью специальных ванночек. Такие процедуры оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Самые распространенные рецепты:

  1. На основе можжевельника. Нужно взять 5 г цветков и плодов растения, поместить их в эмалированную емкость и залить сырье 1 л кипятка. После этого требуется подержать массу на слабом огне в течение получаса. Затем препарат нужно остудить до температуры 40°С. Полученную смесь требуется вылить в таз или другую специальную емкость и опустить туда ноги примерно на 20 – 25 минут.
  2. Ванночки для ног при подагреНа основе лекарственной ромашки. Следует приобрести ее в аптеке, взять 10 г сырья и йодированную соль (20 г). Эту массу требуется залить кипятком, а затем остудить и опустить туда пораженные пальцы на 30 – 35 минут.
  3. На основе шалфея. Необходимо взять цветки (25 г) и залить их 1200 мл воды. После этого требуется кипятить жидкость в закрытой емкости на протяжении 10 – 12 минут. Использовать для ванночек 2 раза в день по полчаса.
  4. Чтобы проявление заболевания было не очень выраженным, необходимо регулярно делать целебные процедуры на основе хвои и ивовой коры. Компоненты берут в одинаковой пропорции, заваривают кипятком и добавляют в ванну.

Применение целебных трав

Если у вас подагра на ногах, то ее лечение можно проводить рецептами, основанными на травах.

Отвары трав при подагре

  1. Хорошим эффектом обладает череда, из которой готовят чай. Наиболее полезными считаются те бутоны, которые еще не раскрылись.
  2. Очень часто готовят спиртовую настойку из сирени. Нужно взять стеклянную емкость вместительностью 0,5 л, засыпать в нее цветки и залить 200 мл водки. После этого смесь настаивают в темной комнате на протяжении 12 – 14 часов. При этом ее необходимо периодически встряхивать. Когда настойка будет готова, ее рекомендуют употреблять по 25 – 35 капель перед едой. Кратность приема — 3 раза в сутки.
  3. Для терапии подагры используют брусничный чай. Его готовят из 2 ст. л. листьев растения, которые заливают кипяченой водой, настаивают полчаса и употребляют по 1/3 стакана 3 – 4 раза в сутки.
  4. Полезной в терапии подагры является сныть. Нужно взять 3 ч. л. вещества и смешать его с 2 стаканами кипятка. Препарат требуется настаивать на протяжении 2 часов, после чего его необходимо процедить и принимать по 0,5 стакана 2 – 3 раза в сутки до еды.
  5. Очень часто лечение подагры выполняют с помощью хвойных компрессов. Требуется взять 500 г такого вещества, залить его кипяченой водой, затем настоять на протяжении часа, после чего поставить средство варить на слабый огонь (примерно 60 – 65 минут). Далее нужно вытянуть хвою из воды, поместить ее в целлофановый пакет и приложить к больному участку, зафиксировав теплой тканью. Держать компресс примерно 10 – 12 часов.
  6. При подагре на нижних конечностях можно сделать примочку из аптечной ромашки. Нужно взять ее цветки, добавить черную бузину (1:1), залить водой, подогреть, но не кипятить. После этого требуется взять кусок ткани, намочить его в получившемся отваре и накрыть воспаленные суставы.

Отвары при подагре

Другие средства в борьбе с подагрой

  1. Часто лечение подагры проводят с помощью нанесения на пораженный сустав мази, приготовленной из сливочного масла. Требуется взять 2 – 3 кусочка такого продукта, растопить его на сковороде, чтобы образовалась пена. После этого нужно добавить туда немного спирта, поджечь и держать до полного выгорания. Далее требуется переложить массу в глубокую тарелку и хранить в холодильнике. Использовать такой препарат рекомендуется в период, когда болезнь обостряется. Втирать мазь нужно возле обогревателя или камина.
  2. Луковый отвар при подагреТакже можно лечиться луковым отваром. Требуется взять 3 овоща (чистить их не нужно), затем залить 1 л воды и поставить на огонь. Средство будет готово, когда луковица полностью разварится. Отвар требуется процедить и употреблять перед пищей 3 раза в сутки в течение 14 дней. Прекращать терапию рекомендуется, когда все болезненные ощущения исчезнут.
  3. Кроме того, чтобы избавиться от недуга, можно лечиться чесноком. Для приготовления действенного препарата нужно взять 500 г кашицы, сделанной из этого овоща, и залить ее 1 л спирта. Затем средство необходимо поставить на солнечное место на 10 дней. Когда указанное время закончится, лекарство требуется процедить и принимать по 25 – 35 капель. Запивать препарат рекомендуется молоком или свежевыжатым соком.
  4. Чесночный компресс при подагре Из такого овоща можно приготовить и компрессы. Нужно взять 3 – 4 головки чеснока, измельчить их, залить стаканом столового уксуса (9%). После этого требуется, чтобы препарат настоялся на протяжении 15 – 17 дней. По истечении указанного времени тряпку макают в настойку и прикладывают на пораженные суставы.
  5. Чтобы подагра на ноге быстрее исчезла, ее лечат свиным салом. Нужно взять продукт, нарезать его на 3 – 4 тонких кусков, а затем каждый из них прикладывают к пораженным пальцам на ногах. Кроме того, сало требуется втирать в больные суставы до тех пор, пока оно не уменьшится. Из такого продукта делают и компрессы. Для этого куски сала прикладывают к больным местам и обматывают шерстяным платком.
  6. Компресс с рыбой для ногЕсли у вас была подагрой поражена ступня, то для лечения болезни можно воспользоваться рыбой. Ежедневно перед тем как ложиться спать, нужно к пораженному месту прикладывать филе. Рыба может быть самой дешевой, главное, чтобы она находилась на больных суставах как можно дольше. Наутро филе требуется снять и выбросить, а ноги помыть холодной водой.
  7. При подагре очень полезным считается прием свежих яблок. Если вы их не любите в сыром виде, то можно приготовить отвар на их основе. Требуется взять 4 – 5 фрукта, вымыть их, поместить в кастрюлю (чистить не нужно) и поставить на слабый огонь на 10 – 15 минут. После этого средство рекомендуется настоять 4 – 5 часов и употреблять вместо воды или чая. В среднем в день должно быть хотя бы 3 – 4 приема.
  8. Хорошим эффектом обладает корица и мед. Необходимо взять 1 – 2 ст. л. продукта пчеловодства, смешать его с 20 г специи и втирать в больные суставы.
  9. Лечить подагру можно и холодом. Необходимо взять несколько кусочков льда, измельчить их в кашицу, поместить в пакет и приложить к воспаленным участкам, но не дольше, чем на 10 минут.

Что еще может помочь при заболевании?

  1. Если у вас подагра на ноге, то можно воспользоваться активированным углем. Чтобы приготовить лекарство на основе этого вещества, требуется взять 6 – 10 таблеток, измельчить их вручную или в кофемолке. В результате должно получиться примерно 0,5 стакана порошка. После этого необходимо добавить туда 1 ст. л. льна. Все компоненты требуется перемешать, залить водой, чтобы получилась пастообразная масса. Полученным средством рекомендуется смазывать больные места (лучше всего делать это на ночь). Обязательно необходимо закрепить лекарство пищевой пленкой и хорошо утеплить.
  2. Лечение подагры на ногах аспирином и йодомМожно приготовить и средство на основе Аспирина. Нужно взять 5 таблеток, растворить их в 10 мл йода. Получится бесцветная жидкость, которой следует протирать больные суставы. После этого обязательно нужно надеть теплые носки. Кроме того, специалисты рекомендуют делать ванночки на основе йода. Чтобы их приготовить требуется взять 9-10 капель лекарства, а еще добавить туда 3 ч. л. соды. Если регулярно применять такие процедуры, то на пораженных участках уменьшаться солевые отложения.

Если знать, как лечить подагру на большом пальце ноги, то можно в быстрые сроки побороть недуг и забыть о неприятных ощущениях.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Мази при подагре ног
  • Народные средства при подагре
  • Народные средства при подагре
  • Вальгусная деформация большого пальца стопы
  • Брусника при подагре суставов
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Как вылечить коленные суставы быстро и надолго?

Есть разные способы для лечения коленных суставов в зависимости от состояния болезни. Методы лечения коленного сустава:

  • оздоровительная гимнастика;
  • оздоровительный массаж;
  • таблетки;
  • нетрадиционное врачевание;
  • применение медицинских устройств (бандаж, протез);
  • хирургическое вмешательство.

Содержание:

  • Заболевания коленных суставов
  • Лечение и профилактика
  • Растягивание – оптимальная профилактика
  • Как лечить артрит и артроз
  • Разработка суставов
  • Как лечат суставы народными методами

Наиболее широко распространены артроз, артрит и липоартрит – заболевания суставов колена. Хирург или ортопед поможет при установлении причины болезненных ощущений и верного диагноза. Лучше обратиться к ним в начале процесса лечения.

Заболевания коленных суставов

Травмы – распространенная проблема суставов коленей, являющихся одними из больших суставов в организме человека. Они включают в себя большеберцовую, бедренную кости и надколенник.

Связки скрепляют коленный сустав. Чтобы сустав лучше скользил, в нем есть три сумки – синовиальные оболочки – с разными заворотами, а также суставная жидкость. В суставах также есть мышцы, связки, хрящи (мениски), которые входят в состав связки надколенника.

Коленный сустав может травмироваться по причине резких поворотов тела, когда ступни зафиксированы, отчего связки суставов могут разорваться. Поэтому самыми частыми повреждениями коленных суставов становятся спортивные. Подобные типы травмирования происходят, если ударная сила довольно велика (автотравмы, профессиональные ушибы футболистов, бойцов, удары при падении с высоты).

Связки сустава имеют свойство нерастяжимости. Порой происходит лишь надрыв связок, иногда – полный их разрыв, при котором видно нарушение походки и нестабильность ноги в суставе. Реже случается такая травма, как растяжение коленных суставов. Она появляется при нагрузке, сила которой больше эластичности связок. Однако растяжение чаще происходит с голеностопным суставом.

Среди прочих недугов коленных суставов можно выделить кисту коленного сустава. Она представляет собой растяжение синовиальной сумки под коленом. Кисту легко выявить с помощью УЗИ коленного сустава.

Лечение и профилактика

Если коленные суставы не поддаются лечению такими методами, как хирургическое вмешательство, использование медицинского массажа и физкультуры, народная медицина, применение особых устройств (бандаж, например), то необходимо заменить больные коленные суставы на здоровые. В протезирование входит замена вышедших из строя частей кости коленного сустава на металлизированные или пластмассовые составляющие. Процедура проходит с обезболиванием и длится от 1 до 3-х часов.

Колено вскрывают и удаляют лишние наросты. Поврежденные части заменяются новыми – из искусственных материалов. В коленных суставах ремонтируются не годные части или колено заменяется целиком.

О том, как вылечить коленные суставы и какие меры предпринять, чтобы суставы были здоровы, будет сказано ниже. Существует такой симптом, как «мышь в коленке». Он проявляется следующим образом: заклинило колено, ограничено движение. Боль в суставной щели внезапная, но терпеть можно. Чем больше движений, тем больше боль. «Мышь» здесь – частичка хряща, который оторвался от мениска и двигается в суставе. Колено заклинивает, если этот кусочек попадает в щель сустава. «Мышонок» может возникнуть в том или ином месте.

При возникновении болезненных ощущений, не надо их превозмогать и терпеть. В данном случае движение усилит боль. Можно в позе сидя качать ногой и с осторожностью ее сгибать-разгибать. Благодаря такому простому занятию, суставная щель расширяется и болезненные ощущения слабеют. «Мышонок» оставил расщелину в суставе и переместился в суставную сумку, где и продолжил свои правильные движения. Скорее всего, такое защемление повторится, но лечить его не нужно. «Мыши» долго не живут, а потому через некоторое время они уйдут.

Растягивание – оптимальная профилактика

Возможность повторного травмирования коленного сустава повышается. Потому лечение становится все сложнее и близится артроз.

Чтобы в дальнейшем аналогичных травм не было, надо больше давать суставам возможности двигаться. Так им будет проще выдерживать нагрузки. Для предотвращения травмирования следует выполнять следующие действия:

  • Занятие 1 Сидя на полу, расположить правую ногу прямо перед собой. Ступня противоположной ноги – на бедре правой. Левое колено должно лежать на полу. Далее сделать то же самое упражнение с другой ногой.
  • Занятие 2 Сидя на полу, соединить подошвы ног. Колени должны касаться пола.
  • Занятие 3 Используя позу из 1 занятия, делать наклоны поочередно к каждой прямой ноге.
  • Занятие 4 Используя позу из 2 занятия, наклоняться вперед.
  • Занятие 5 Сидя на полу или на табуретке, расставить широко ноги, прижать ступни к полу и двигать руками колени навстречу друг другу.

Каждое занятие желательно воспроизводить пару раз в день по 1-2 минуты. При регулярном выполнении данных упражнений сустав не будет доставлять беспокойство.

Как лечить артрит и артроз

Продолжительные заболевания в суставах требуют лечения. Неподвижность, деформация, воспаление – признаки затянувшегося артрита или артроза. Это довольно распространенные симптомы. Для их лечения подойдут медикаменты и лечебная зарядка. Ниже приведены упражнения для лечения суставных заболеваний. Они очень легкие и при их выполнении не ощущается боли. По времени зарядку можно проводить начиная от 10 минут, понемногу увеличивая время.

  • Занятие 1 Сидя на табуретке, либо на столе, свесить ноги вниз и болтать ими (одновременно: правая нога вперед, левая – назад) с расстоянием между ними примерно 10 сантиметров. Это безболезненное упражнение. Выполняется по 5-10 минут несколько раз в сутки.
  • Занятие 2 Сидя на табуретке, подошвы ног прижать к полу. Затем поочередно отрывать пятки от пола, удерживая носки прижатыми к полу.
  • Занятие 3 Поза та же, что и во втором занятии. Теперь от пола надо поочередно отрывать носки. Пятки – на полу.

При исполнении вышеперечисленных занятий болевых ощущений не появляется. Боль не полезна для суставов. И если она появилась, то необходимо прекратить выполнение лечебной физкультуры.

При тяжелых заболеваниях суставов подходят занятия 2 и 3. Их с легкостью можно выполнять, даже находясь в театре или в автобусе. Лечебная гимнастика бесшумна и удобна в исполнении. Однако одних этих движений не хватит для излечения. К ним хорошо бы добавить медикаментозное лечение, так как недуг поражает также сухожилия, мышцы и суставную сумку.

Разработка суставов

Вылечить коленные суставы можно самому. Их надо прорабатывать, используя 3 разновидности ударов: через ладошку, через палец, шлепок. Шлепки содействуют притоку крови в зону пораженного сустава, оказывая воздействие на кожу. Похлопывания через прижатые пальцы оказывают влияние на суставные сумки, сухожилия, мышцы, связки. Ударения через палец работают мягко, после них не остается кровоподтеков.

Занятие хорошо начать с похлопываний через пальцы по пораженному участку, для определения которого необходимо положить ладонь на колено и согнуть-разогнуть ногу. Постукивания по коленной чашке необходимо наносить сбоку. Мышцы находятся в расслабленном состоянии. Сила ударов варьируется, смотря по состоянию сустава. Для прогрессирующей болезни – слабые постукивания, для выздоровления или небольшого недомогания – сильные.

Выполняя упражнения, можно почувствовать небольшую боль. В подколенную чашечку похлопывания не наносятся. Пораженные участки нужно простукивать осторожно: сначала по прямой ноге, затем по согнутой. Упражнение заканчивается похлопываниями. Чем тяжелее заболевание суставов, тем реже надо пользоваться физкультурой. Все занятия проводить только после консультации с врачом.

Как лечат суставы народными методами

Лечиться народными средствами совместно с традиционной медициной просто необходимо для хороших результатов. Рассмотрим несколько рецептов о том, как вылечить коленный сустав народными средствами.

  • Лавровый отвар.
    Надо прокипятить 25 листьев лавра около 5 минут. Дать постоять отвару 3-5 часов. Данный настой является отличным средством против отложения солей. Используют его 12 часов после приготовления, выпивая небольшими глоточками. Лечение продолжается три дня, в каждый из которых напиток готовится вновь. После курса делается недельная пауза, затем курс снова повторяется. Перед тем, как пить отвар, необходимо прочистить кишечник. Если данное условие не выполняется, то может проявиться аллергическая реакция. Процесс проводится 1-2 раза в год.
  • Смесь на основе ржаных семян.
    250 г семян ржи залить 2 литрами воды и прокипятить. Когда смесь остынет, ее надо процедить и прибавить 500 г водки, 1 кг меда и 3 ч. л. барбарисового корня. Смесь размешивают и помещают на 21 сутки в темное место. Употребляют по 3 ст. л. перед приемом пищи. Курс окончится, когда вы пропьете таким образом 9 литров смеси.
  • Рецепт с хреном.
    Смешать 1 кг рубленого хрена и 4 литра воды, прокипятить 5 минут. В остывшую смесь положить полкилограмма меда. Отвар хранить в холодильной камере. Лечиться этим рецептом хорошо пару раз в год. В еду заболевшего полезно будет включить творог с повышенным содержанием кальция (прибавить в него 1,5 ст. ложки хлористого кальция и поллитра молока).

Состав подогревается до 50-60 градусов, затем охлаждается. Полученная смесь процеживается и отстаивается в темное время суток. Утром творог готов к употреблению. Данный метод совместно с зарядкой и лекарствами замечательно исцеляет коленный сустав.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий