Упадок силсимптомы, лечение, причины у женщин и мужчин
Упадок сил – это состояние, которому сопутствует слабость в мышцах, снижение либо прекращение двигательной активности, сонливость, повышенная утомляемость. Современный энергичный ритм человеческого бытия, постоянные «завалы» в профессиональной деятельности, повышенная ежедневная активность нередко приводят к описываемому состоянию. Упадок сил также может возникать вследствие психоэмоционального перевозбуждения, недостатка витаминов, систематических физических перегрузок или ослабленного иммунитета. Помимо того подобное состояние является частым спутником недугов нервной системы, инфекционных процессов.
Причины упадка сил
Можно выделить множество факторов, угнетающе воздействующих на организм, например, постоянно присутствующие стрессоры, вредные привычки, недосып, гормональные дисфункции, анемия.
Слабость и упадок сил причины принято подразделять на три подкатегории: причины физиологического либо психологического характера и сезонные факторы.
К первым причисляют заболевания вирусной этиологии, недуги бактериального и грибкового генеза, сниженный иммунитет, систематическое недосыпание, гормональные сбои, продолжительное голодание, нездоровые привычки, фастфуд, регулярное следование различным диетам, частые либо интенсивные нагрузки, гипергликемию, недостаток солнечного света либо чистого воздуха, малоподвижность либо полное отсутствие нагрузок, дисфункции внутренних органов, недостаток суточного потребления простой воды, слабая деятельность пищеварительного аппарата, злоупотребление лекарственными препаратами.
К психологическим факторам причисляют: стрессы, постоянную спешку, суетливость, моральное истощение, тревожность, различные систематические переживания.
Сезонные причины включают: авитаминоз, погодные явления, смену сезонов, перепады давления.
При этом следует акцентировать, что упадок сил не является заболеванием, он лишь сигнализирует о наличии другого недуга.
Помимо того рассматриваемое состояние может наблюдаться при беременности. Также выделяют определённую «группу риска», а именно:
– пожилые лица, особенно не имеющие увлечений либо возможности заниматься повседневными заботами;
– депрессивные лица, при незапланированном выходе на пенсию, когда утрачен «смысл» бытия и сокращаются внешние контакты;
– подростки – вследствие перестройки организма;
– дети, подверженные астеническому синдрому либо развитию апатико-абулического синдрома, живущие в неблагоприятной среде, имеющие сниженный иммунитет;
– перфекционисты, трудоголики, инфантильные люди, лица холерического либо меланхолического типа темперамента;
– люди, которым приходится заниматься монотонной работой, нелюбимой деятельностью либо лишённые возможности своевременного отдыха.
Современный ритм бытия наполнен бесконечной беготнёй, спешкой и суматохой, стрессами, что и является наиболее встречаемой причиной упадка сил. Также врачи выделяют факторы, вызывающие рассматриваемое состояние, характерные либо для слабого пола, либо для мужского.
Упадок сил причины у женщин могут быть связаны с анемией, вызванной недостатком железа, болезненными менструациями, гормональным сбоем, менопаузой, беременностью.
Упадок сил причины у мужчин чаще обусловлены понижением продукции тестостерона, злоупотреблением спиртосодержащими жидкостями. В основном описываемое состояние у мужского пола возникает вследствие образа бытия.
Следует отдельно выделить этиологические условия, провоцирующие снижение активности у малышей, а именно:
– неправильный режим;
– частые простудные недуги или вирусные заболевания;
– интенсивное эмоциональное потрясение;
– вынужденный продолжительный постельный режим;
– гиперактивность.
Необходимо отметить, что наличие у малышей упадка сил не всегда сигнализирует о серьёзной патологии. Если отсутствует дополнительная болезненная симптоматика, то возможно это банальное переутомление по причине неумеренной физической нагрузки. Однако если подобное состояние возникает систематически, родителям рекомендуется показать кроху педиатру.
Симптомы
Утомление и слабость мускул могут возникать на фоне инфекционных недугов, одновременно с простудой. Слабость, головные алгии, депрессивные настрои при этом нередко проходят спустя две недели либо сохраняются на протяжении полугода. Человек ощущает усталость, разбитость. Ему постоянно нужен отдых. Желание что-либо делать отсутствует. Скорость реакций снижена, ослаблена память, нарушена концентрация внимания. У человека двигательная активность мускул также ослабляется. Он ощущает суставные алгии и ломоту. Наряду с описываемыми проявлениями наблюдается пересыхание слизистых глаз, ухудшение зрения и рост сокращений миокарда. В отдельных случаях могут возникать фобии, колебания температуры, головокружения. Также наблюдается и иная симптоматика, спровоцированная основным заболеванием.
Упадок сил бывает двух типов, что обусловлено особенностью проявлений и этиологией: физиологическим либо обратимым и хроническим. Первое – чаще возникает при истощении или неврозах. Человек может чётко назвать время, когда возникла усталость. Такое состояние обычно проходит после отдыха, а проявления исчезают без вмешательства извне.
Второе – именуется синдромом хронической усталости, при котором момент возникновения и причину установить затруднительно. Психическая слабость и физическое истощение ощущается весь день. По мере развития основного недуга, симптоматика нарастает, а также возникают новые болезненные проявления. При таком состоянии человеку необходима специальная терапия.
Как правило, упадок сил симптомы имеет следующие:
– быстрая утомляемость;
– постоянная сонливость;
– вялость;
– часто присутствуют головные алгии;
– головокружение;
– спад концентрации внимания;
– рост давления либо его стойкое снижение;
– колебания давления;
– нарушения памяти;
– измождённость;
– бледность;
– приступы тошноты;
– вялость пищеварения;
– снижение аппетита, иногда его полное отсутствие;
– бессонница, помимо того сон беспокойный с частыми пробуждениями;
– утром ощущение разбитости;
– слабость мышц;
– отсутствие сил даже на повседневные привычные дела;
– апатия;
– нередко депрессивные настрои, у женщин часто – слезливость;
– повышена раздражительность, конфликтность;
– нервозность;
– нередки приступы потливости, сопровождающиеся ростом сердцебиения и тревожностью;
– присутствуют думы о безысходности.
Постоянный упадок сил и сонливость могут наблюдаться весной, что зачастую вызвано сезонным авитаминозом. Здесь проявления могут быть такими:
– ухудшение состояния дермы (сухость, шелушение, сильная восприимчивость к раздражающим факторам извне);
– выпадение волос;
– слабость, обмороки;
– ломкость ногтей;
– синяки под глазами;
– нестабильное функционирование ЖКТ;
– беспричинная тошнота;
– колебания настроения;
– расстройства сна.
При вирусных патологиях либо инфекционных недугах клиническая картина отличается нижеприведёнными проявлениями:
– интоксикацией организма;
– насморк;
– рост температуры;
– боли в горле;
– слезотечение;
– сонливость;
– головные алгии;
– кожные высыпания;
– расстройства пищеварения.
При расстройствах психологического характера помимо общей клиники будут проявляться и специфические признаки:
– апатия;
– абсолютное равнодушие, безучастие;
– нарушение отчетливости сознания;
– слезливость;
– беспричинная истерика;
– галлюцинации;
– бредовые идеи.
Также нужно отметить, что описываемая клиническая картина нередко наблюдается при алкоголизме. В основном, когда алкогольное опьянение проходит, наступает снижение работоспособности, активности, наблюдаются признаки интоксикации и преходящее нарушение памяти.
Если упадок сил и признаки, сопутствующие ему, возникают часто, то необходима консультация специалиста. Игнорирование систематически наступающего упадка сил часто приводит к различного рода осложнениям.
Нормальный процесс физической активности, а также любого вида деятельности, включая мыслительную, состоит из определённых этапов: адаптации, компенсации, неустойчивой компенсации и понижения работоспособности.
Первый этап сопряжён с началом произведения деятельности и характеризуется получасовой продолжительностью. При этом физическая и интеллектуальная активность постоянно нарастает в течение этого периода.
Второй – характеризуется большей длительностью (около двух-трех часов). Здесь наблюдается высокий уровень активности.
Неустойчивая компенсация бывает различной по длительности. Обусловлен данный этап характером нагрузки и видом деятельности. Здесь работоспособность то увеличивается, то падает.
Последний этап характеризуется утомлением и снижением выносливости. Человек ощущает усталость, деятельность становится менее продуктивной.
Приведённые этапы описаны приблизительно, поскольку в каждой отдельной деятельности они могут иметь различную продолжительность и уровень работоспособности. Это обусловлено воздействием факторов извне и внутренних раздражителей. Помимо того, немалую роль играют биологические часы, характеризующиеся индивидуальными чертами. Так у многих уровень работоспособности достигает своего максимума в утренние часы, у других – в вечернюю пору. Также влияют сезонные изменения.
Самым низким уровнем работоспособности обладают подростки и лица старше 50 лет. Максимальный уровень интеллектуальной активности и физической работоспособности приходится на возрастной период 16-45 лет. Однако существуют и исключения. Так, например, люди искусства могут быть не менее активными в семидесятилетнем возрасте. У них повышенный уровень работоспособности.
Также случается и анормальный спад уровня работоспособности, который наступает вследствие ряда внутренних причин и факторов извне. При этом даже в наиболее продуктивный сезон и время суток на фоне приложения максимума усилий результат будет минимальным. Если подобное состояние наблюдается в течение длительного этапа, то необходимо обратиться за специализированной помощью.
Прежде всего, если возникает вопрос упадок сил, что делать, следует определить факторы, спровоцировавшие наступление данного состояния. Поскольку постоянно присутствующее понижение работоспособности может сообщать о серьёзных недугах.
В основном даже при ухудшении самочувствия, люди редко прекращают повседневную деятельность или перестают выполнять бытовые дела, что приводит к психическим перегрузам, физическому или эмоциональному перенапряжению.
Постоянное перенапряжение ведёт к развитию хронической формы усталости. Сложности в выполнении привычных дел ухудшают настроение, снижают самооценку, беспристрастное восприятие своих способностей, что усугубляет ещё более ситуацию. Отмечается спад мотивации, что ещё более вгоняет человека в состояние бессилия.
Ниже приведены факторы, способствующие зарождению синдрома хронической усталости, а именно:
– гиперболизированное чувство ответственности, которое препятствует нормальному отдыху и расслаблению;
– колебания давления;
– недостаток времени для общения с близкими, на хобби;
– одиночество, неприятие людьми;
– личные проблемы;
– отсутствие режима;
– постоянно присутствующие стрессоры;
– продолжительная деятельность без отдыха, работа без отпусков;
– недостаток сна;
– недостаточное питание или неправильное;
– уход в виртуальную действительность или мечты, утрата интереса к реальному существованию на фоне увлечения компьютерными играми, зависимости от соцсетяй.
Причинами длительного спада работоспособности зачастую становятся различные условия и факторы, однако подобное состояние оставлять без внимания не следует. Анормальное реагирование на явления погоды, общая слабость, апатия, недомогание, исчезновение желания заниматься хобби либо иной любимой деятельностью – это всё является серьёзным основанием задуматься о правильности образа жизни.
Если причины понижения активности установлены и исключены все факторы, вызывающие спад работоспособности, но улучшения состояния не наступило, то необходимо обратиться к специалистам.
Методы диагностики
Упадок сил диагностировать затруднительно, поскольку определить происхождение недуга лишь по клинической картине невозможно.
Первичный осмотр на предмет обнаружения этиологического фактора проводит терапевт. Дабы наметить предварительное заключение врачу необходимо изучить анамнез, течение недуга, жалобы, выяснить ряд обстоятельств: условия бытия и профессиональной деятельности, ритм жизни, экологическую ситуацию. В зависимости от симптоматики терапевт может рекомендовать пациенту получить консультацию у узкопрофильного специалиста, например, кардиолога, невролога.
Если описываемое состояние сохраняется на протяжении длительного периода, то можно говорить либо о развитии серьёзного нарушения, либо о хронической усталости. Тогда назначается исчерпывающее комплексное обследование: лабораторные анализы, бактериологическое исследование на предмет нахождения инфекции, ультразвуковое обследование, определение уровня гормонов, МРТ. Также могут назначаться и иные диагностические методы. Их выбор обусловлен спецификой проявлений, жалоб пациента, его состояния и анамнеза.
Исследование симптомов упадка сил осложнено неимением биологических маркеров, указывающих на этот недуг. Спад активности, утрата работоспособности, хроническая усталость не обладают ярко выраженными проявлениями, указывающими на биологическую природу недуга. Лишь при длительном течении рассматриваемого нарушения можно его диагностировать. При этом официальная медицина по сей день не признала существование синдрома хронической усталости. Однако отрицать данное явление все же не следует. Поскольку данный синдром сказывается на семейных взаимоотношениях, работе, снижает общую активность. Человек утрачивает умение получать удовольствие от бытия. Поэтому так важно при появлении первых признаков рассматриваемого болезненного состояния, отыскать причину спада активности для дальнейшей её ликвидации.
Лечение
Непродолжительные периоды слабости убираются при помощи некоторых нехитрых рекомендаций. Постоянно присутствующая слабость является серьёзным основанием обратиться к терапевту для установления первопричины состояния и возможности назначения методов коррекции.
Итак, упадок сил и сонливость, что принимать? Прежде всего, рекомендуется нормализовать питание, поскольку источником энергии являются макро- и микроэлементы, углеводы и витамины. Так, например, при отсутствии завтрака существует вероятность сложностей при выполнении тяжёлой работы либо интеллектуальной деятельности.
Помимо того, следует откорректировать режим. Главным условием «цветущего» организма является здоровый крепкий сон. Необходимо стараться избегать переутомления.
Если человек работает много, то для поддержки организма рекомендуется употреблять витаминные комплексы. Помимо того витамины при упадке сил будут не лишними, если снижение работоспособности и слабость возникли на фоне воздействия стрессоров, депрессивных настроев, уныния, сезонных факторов.
Утренняя зарядка способна зарядить бодростью на весь световой день. Ведь чем меньше двигательных актов совершает человек, тем слабее делается у него мускульный корсет, что постепенно приводит к устойчивой мышечной слабости. При этом часто человеку становится сложнее даже просто ходить пешком. Помимо того постоянная сидячая деятельность вызывает застои в тазобедренной зоне туловища, а также конечностях, что приводит к замедлению кровообращения, нарушению трофики ног, ощущению слабости в конечностях, а нередко и онемения. Чем активнее человек двигается на протяжении светового дня, тем лучше у него будет кровообращение и, соответственно, тем здоровее и активнее он будет.
Если в ежедневном бытие присутствует какой-либо раздражающий или выматывающий фактор, например, профессиональная деятельность, коллега, телепередача, новости, общение в соцсетях, то такой фактор следует устранить либо изменить собственное отношение к нему.
В свой черёд помещение, в котором пребывает человек длительный период должно быть хорошо проветренным, поскольку именно недостаток кислорода порождает слабость и вызывает головокружение.
Обезвоживание организма также является условием, способствующим спаду активности. Наличие слабости, болезненности, частых головокружений нередко свидетельствует о недостатке в организме жидкости. Ведь человек в большинстве своем состоит из воды. Адекватное функционирование организма и его систем возможно исключительно при поддержании водного баланса в нём на должном уровне, поэтому необходимо за сутки выпивать около двух литров воды.
Если спад активности наступил вследствие отравления, то рекомендуется выпить сорбенты (например, обычный активированный угол) и пить больше жидкости.
При снижении работоспособности вследствие кровопотери для нормализации самочувствия следует съесть гранат, выпить свекольный сок. При обширной кровопотере может понадобиться применение фармакопейных средств, содержащих железо – Гемостимулин, Ферроплекс.
Если упадок сил вызван депрессивными настроями, тревожностью, то рекомендуется применение антистрессовых препаратов.
При неврозах или предменструальном синдроме снижение активности купируется применением психовегетативных регуляторов, ликвидирующих различные разновидности вегетативных сбоев (Грандаксин).
Для устранения психоэмоционального напряжения, ликвидации агрессивности, конфликтности, повышения социальной адаптации, нормализации сна, улучшения настроения, повышения интеллектуальной работоспособности рекомендуется употребление глицина.
Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии упадка сил обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Нередко у девушек возникает желание общения с парнем в интернете, но останавливает непонимание с чего начать коммуникацию. Можно говорить о чём угодно...
03 06 2020 5:50:59
Что делать, если муж пьет? Семейные взаимоотношения, в которых супруг злоупотребляет спиртосодержащими жидкостями, напоминают взрывное устройство с замедленным действием...
02 06 2020 0:31:30
Бесчувственность – это состояние, для которого характерно излишне отрешённое, апатичное отношение к происходящему; безучастность по отношению к проблемам близким...
01 06 2020 2:27:24
Задержка психического развития у ребенка – это специфическое состояние, подразумевающее замедленный темп формирования функций психики, а именно процессов памяти и внимания...
31 05 2020 5:22:41
Главное понять суть – не всегда нужно пытаться понять женщину, зачастую дама не понимает, чего желает сама. Да, от этого женский пол кажется легкомысленным, ветреным и непостоянным...
30 05 2020 8:39:59
Стеснительность – это периодическое состояние психики, вызываемое сочетанием внешних факторов и внутреннего самоощущения, проявляется поведенческими реакциями...
29 05 2020 8:10:56
Молочница навещает женщин часто (впрочем, не чурается она и мужчин)....
28 05 2020 23:47:23
Современная медицина предлагает широкий выбор лекарственных средств для лечения артериальной гипертензии....
27 05 2020 6:29:20
Лимонник — уникальное целебное растение с огромным количеством полезных свойств и нет единодушного мнения Лимонник повышает или понижает давление....
26 05 2020 7:27:50
Артериальную гипертензию ( А Г) относят к наиболее частым заболеваниям сердечно-сосудистой системы....
25 05 2020 19:12:27
Вегетососудистая дистония – это не самостоятельное заболевание, которое может сопутствовать более серьезным нарушениям, мешает нормальной жизнедеятельности....
24 05 2020 5:27:19
При несвоевременном обращении за медицинской помощью к специалистам возможны серьезные осложнения....
23 05 2020 6:40:14
Отношения с женатым мужчиной зачастую полны загадок и сложностей. Женщина до конца никогда не может быть уверена в продолжении отношений между ней и женатым человеком...
22 05 2020 11:41:45
Поход в аптеку нередко заканчивается серьезной дырой в бюджете, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями....
21 05 2020 9:12:11
Как бороться с ленью – на сегодняшний день способов предлагается достаточно. Это всевозможные мотивационные тренинги, аффирмации, самомотивации, самопоощрения....
20 05 2020 12:12:24
Каждый гипертоник знаком с такими веществами как лозартан и амлодипин....
19 05 2020 13:43:49
Гипотеза – это утверждение, которое требует доказательств, выступает в роли предположений или догадок. Гипотеза может выступать формой развития научной стороны знаний, путем выяснения свойств изучаемых объектов и экспериментальных доказательств выдвинутых предположений...
18 05 2020 9:19:32
Гвоздика является высушенным нераскрывшимся цветочным бутоном тропического дерева....
17 05 2020 0:19:54
Вопрос о том, какие ягоды понижают давление, как никогда актуален в летнюю пору....
16 05 2020 22:22:58
Внутренний диалог – это аутокоммуникация непрерывного характера. Внутренний диалог считается результатом пребывания внутри сознания одновременно нескольких субъектов коммуникации...
15 05 2020 10:54:57
Абьюз – это термин, обозначающий насилие, плохое обращение, оскорбление. Существует несколько видов абьюза: психологический, физический и абьюз, принуждающий к интиму...
14 05 2020 17:45:48
Созависимость – это состояние сильной человеческой привязанности. Страдающий созависимостью весь поглощается в состояние другого человека, становится зависимым от него психологически и физически...
13 05 2020 12:15:38
Ночь — это время, когда человеческий организм отдыхает и восстанавливается от дневной нагрузки....
12 05 2020 23:29:31
Кризис среднего возраста – это эмоциональное долговременное состояние, возникающее в среднем возрасте и отмечающееся депрессивными проявлениями...
11 05 2020 8:57:26
Спонтанность – это понятие, которое в психологии означает способность действовать не под влиянием внешних рамок, а согласно с внутренним содержанием, состоянием человека...
10 05 2020 2:10:20
Настоящими дарами природы являются березовые почки — натуральные целители души и тела, представляющие особый интерес для людей, которые учатся обходиться без фармацевтики, заменив ее природными....
09 05 2020 23:13:38
Раздвоение личности – это редко встречаемое нарушение психики, которое соотносят к классу диссоциативных патологий. Вследствие данной патологии личность индивида разделяется...
08 05 2020 13:12:28
Термин « Алкогольный гепатит» был внесён в Международную классификацию болезней в 1995-м году....
07 05 2020 13:57:31
Адаптол – это анксиолитик, относящийся к группе транквилизаторов, способствующих устранению беспокойства, тревоги, раздражительности, эмоционального напряжения или страха...
06 05 2020 7:22:57
Тяжелая депрессия - это психическое сложное расстройство, возникающее по причине различных факторов, для которого характерно постоянное чувство подавляющей тоски....
05 05 2020 21:17:39
Повышение пульса до 130 ударов называется тахикардией....
04 05 2020 14:36:59
Высокое давление считается распространенной болезнью, особенно часто ее диагностируют у женщин старше 35 лет....
03 05 2020 0:33:31
При проблемах с сердцам прописывают препарат Изосорбида мононитрат....
02 05 2020 3:58:51
Печень – это самая крупная железа, которая фильтрует кровь, очищая организм от токсических веществ....
01 05 2020 16:22:18
Эмоциональная гибкость – это подвижность, гибкость, изменчивость и адаптивность мысленной и чувственной сферы, позволяющая выбирать наиболее оптимальные и адаптивные варианты реагирования...
30 04 2020 5:59:43
Как воспитать силу воли? Это вопрос, который беспокоит каждого желающего развить свои волевые способности. Сила воли нужна каждому человеку, имеющему цель, к которой путь лежит через испытания...
29 04 2020 2:16:33
Для устранения дерматологических проблем используются формы в виде геля и мази....
28 04 2020 17:35:49
Эмансипация женщин – это направление социально-политического реформаторского движения, основой которого является стремление к освобождению женщин от угнетения...
27 04 2020 9:18:33
Полигамия – это в дословном переводе означает многобрачие. Другими словами полигамией именуют форму брачного союза, характеризующуюся наличием у брачного партнёра...
26 04 2020 21:24:10
Как понять, что ты нравишься мужчине? Этот вопрос возникает у большинства дам после знакомства с интересным человеком, если с ним приятно проводить время...
25 04 2020 12:29:48
Социально-психологическая характеристика – это совокупность определенных социально-психологических явлений, которые характеризуют свойства, особенности и качества индивида....
24 04 2020 20:34:41
На прилавках магазинов савойская капуста встречается не так часто, как обычная — и все же она довольно популярна в кулинарии и домашней медицине....
23 04 2020 16:26:17
Препарат адсорбирует и выводит из организма газы, токсины различного происхождения....
22 04 2020 13:14:28
Параноид – это недуг, который проявляется бредовым состоянием, явлениями психического автоматизма, вербальными галлюцинациями, ложными представлениями и псевдогаллюцинациями...
21 04 2020 13:30:57
Как завоевать девушку? Данный вопрос, волнует многих парней, которые готовы сделать решающий шаг навстречу любви. Чтобы завоевать девушку следует быть искренним. Чтобы завоевать доверие, необходимо всегда быть честным...
20 04 2020 9:42:23
Среди врачей популярно выражение « Будем лечиться или делать вид....
19 04 2020 1:52:30
Атрезия легочной артерии относится к врожденным порокам сердца....
18 04 2020 21:53:53
Часто пациенты жалуются на то, что сердце немного «шалит»....
17 04 2020 19:14:53
Адюльтер – это понятие синонимичное супружеской измене, подразумевает под собой акт интимной близости между двумя людьми, не состоящими в зарегистрированных официально отношениях...
16 04 2020 13:37:59
При правильном использовании седативные средства безопасны и эффективно снимают раздражение, спазмы, помогают избавиться от бессонницы и т....
15 04 2020 0:11:23
Хронические гепатиты — это инфекционные заболевания печени, которые вызываются вирусами и характеризуются разрушением гепатоцитов и пролиферацией соединительной ткани....
14 04 2020 0:45:21
Туберкулез у беременных — это специфическое инфекционное заболевание с преимущественной деструкцией ткани легких, вызванное микобактериями туберкулезного комплекса, возникшее до, во время или сразу после гестации....
13 04 2020 3:36:13
По мере распространения гипертонической болезни и возрастного усугубления патологии набирает популярность вопрос, дают ли группу инвалидности при гипертонии....
12 04 2020 19:56:58
Буллинг – это агрессивное поведение относительно человека, проявляющееся в насилии, травле, преследовании, терроре. Можно сказать, что это своеобразное психологическое жестокое избиение...
11 04 2020 19:21:59
Довольно большое количество людей живет в состоянии агрессии, раздражительности, депрессии и даже не знает, что с этим делать, если все достало и надоело. Необходимы перемены в себе...
10 04 2020 19:28:56
Эти очаги локализируются либо в стенках между предсердиями и желудочками сердца, либо в предсердиях....
09 04 2020 20:40:34
Рекомендуется назначать время и место первого свидания в день знакомства в интернете, если она не планирует встреч, разговор в интернете быстро сойдет на «нет»...
08 04 2020 9:27:26
По утверждениям докторов мочегонные средства при давлении – наиболее действенные медикаменты, способствующие стабилизации артериального давления....
07 04 2020 3:15:45
Отношения в семье охватывают взаимоотношения всех участников ранее сложившейся малой социальной группы, объединенной общим бытом и интересами...
06 04 2020 19:53:11
Когда человека любого возраста мучает гипертония, препарат Физиотенз, аналоги которого выпускаются и у нас, поможет облегчить состояние, вернуться к активной жизни....
05 04 2020 1:24:31
Повышение кровяного давления может стать причиной резкого ухудшения самочувствия....
04 04 2020 17:12:18
Кроме свободы от своих самых сильных привязанностей Дзэн учит принимать жизнь и людей такими, какие они есть. В этом, кстати, нуждается каждый из нас...
03 04 2020 11:57:51
Как расстаться с девушкой? Грань между тем, как прекратить отношения и донести до девушки, что возврата нет и тем, чтобы остаться галантным и человечным, тонка....
02 04 2020 3:20:18
Цикорий издавна применяется в рецептах народного врачевания....
01 04 2020 5:14:54
Когда отношения перестают устраивать, для многих не просто понять, как решиться подать на развод с мужем и стоит ли вообще это делать. Когда приходит понимание, что развод необходим...
31 03 2020 11:34:21
Сердечно-легочная реанимация ( С Л Р) — определенный комплекс мероприятий, которые проводятся при наступлении у человека клинической смерти с целью спасения....
30 03 2020 19:31:44
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
29 03 2020 8:49:35
Конфликты в семье – это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем....
28 03 2020 20:57:40
Болезнь Пика - это редкостная, хроническая и прогрессирующая болезнь Ц Н С, характеризующаяся атрофией височных, а также лобных долей коры головного мозга с нарастанием слабоумия....
27 03 2020 6:57:25
Гипертоническая болезнь – это продолжительное состояние повышенного артериального давления ( А Д), от него человек испытывает потемнение в глазах, головные боли, слабость и ухудшение общего состояния....
26 03 2020 6:17:55
Сейчас число зараженных этим страшным заболеванием ежедневно увеличивается....
25 03 2020 17:33:26
Депрессия, являясь психическим расстройством, проявляется как патологический аффект. Само заболевание людьми и больными воспринимается, как проявление лени и плохого характера...
24 03 2020 7:19:48
Ревматизм сердца, симптомы и лечение которого определяет врач, является достаточно сложной патологией....
23 03 2020 9:20:13
Данное заболевание занимает одно из первых мест по популярности среди патологий, связанных с сердцем и сосудами....
22 03 2020 22:36:46
Лекарство это действует всегда — здоровье дарят укропа семена....
21 03 2020 7:26:11
Искусство флирта – это стиль общения, цель которого понравиться другому, показать искреннюю заинтересованность в совместном общении. Искусство флирта включает хорошо развитые умения...
20 03 2020 3:55:44
Он оказывает благотворное влияние на внешний вид и красоту человека....
19 03 2020 16:17:43
Стеатогепатоз печени считается одним из серьезных заболеваний....
18 03 2020 17:55:24
Фатализм – это философское течение, утверждающее, что каждое действие неизбежно, детерминировано судьбой. Значение слова фатализм раскрывается через свой корень fatalis...
17 03 2020 15:56:48
Мускатный орех – вечнозеленое дерево, родиной которого считаются Молуккские острова (ост....
16 03 2020 17:42:38
Тахикардия представляет собой увеличение числа сердечных сокращений более 90 ударов определенный момент времени (обычно расчет ведется в минуту)....
15 03 2020 6:14:58
Противовирусные препараты прямого действия были разработаны относительно недавно....
14 03 2020 23:39:16
): относится к семейству Норичниковые (Scrophulariaceae), представляет собой однолетнее полупаразитарное травянистое растение 30-50 см высотой....
13 03 2020 4:32:35
Отношения между родителями и детьми, где присутствует наставничество, полны гармонии и мудрости. В таких семьях отпрыски могут всегда получить рекомендацию мудрого...
12 03 2020 18:16:13
Инсинуация – это информация предоставляемая окружающим, являющаяся заведомо ложной, имеющая негативный оттенок. Цель подобных сообщений во внушении негативного отношения к человеку...
11 03 2020 8:26:40
Ценные свойства этого специфического, но очень полезного фрукта были известны еще со времен древних ацтеков....
10 03 2020 22:45:32
Хроническое понижение или повышение артериального давления ( А Д) сегодня является серьёзной проблемой для многих людей....
09 03 2020 3:55:52
Внушение – это процесс воздействия одним человеком на подсознание другого, при котором совершается некритическое восприятие последним установок, которые насаждаются. Внушение являет собой особо сформированные эмоциональные или словесные конструкции...
08 03 2020 18:16:13
Почему ребенок скрипит зубами во сне? Ночные стуки, скрежет зубами являют собой неконтролируемое сокращение жевательных мускул, вызывающих смыкание челюстей...
07 03 2020 5:23:16
с локализацией в складках и области наружных половых органов; микроспория, трихофития, руброфития; Грибок кожи, Микозы кожи, Микозы, Грибок стоп ....
06 03 2020 13:29:17
Глава Института: « Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день....
05 03 2020 17:17:28
Препарат Кардикет 20 мг предлагается в аптеках в виде капсул и таблеток пролонгированного действия....
04 03 2020 9:29:19
Калийсберегающие диуретики не выводят из организма калия, поэтому они и получили такое название....
03 03 2020 0:45:27
Жизненно важные органы и системы человека ежечасно подвергаются атакам, на фоне чего ухудшается их функционирование....
02 03 2020 6:43:45
Как понравиться мальчику? Чтобы понравиться мальчику, надо начинать с внешности, только в данном вопросе не стоит пытаться стать такой же, как большинство девочек в школе...
01 03 2020 15:35:15
Как избавиться от бессонницы, когда необходимо выспаться перед наступающим днем, а для ночного отдыха не остается времени? Специалисты рекомендуют не застревать мысленно на не возможности уснуть...
29 02 2020 19:48:34
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
28 02 2020 4:32:23
Гипертонический криз является одним из последствий гипертонии....
27 02 2020 16:33:49
Не каждое средство, выпускаемое фармакологической компанией, подходит для любого пациента....
26 02 2020 22:31:38
Лен – культурное растение, имеющее уникальный состав....
25 02 2020 1:42:25
Троллинг – это стиль общения в интернет-пространстве, направленный на издевательство и провокационные высказывания, цель которых повысить публичность и уровень эпатажа...
24 02 2020 22:37:48
Еще в древние времена были известны полезные свойства....
23 02 2020 9:31:37
Биохимический анализ на липидный спектр — это исследование определяющее наличие в венозной крови холестерина, липопротеинов высокой, низкой и чрезвычайно низкой плотности....
22 02 2020 12:38:53
Дополнительное образование: Сертификационный цикл по программе « Клиническая кардиология»....
21 02 2020 19:49:32
При хронической форме гепатита С не обойтись без противовирусной терапии ( П В Т)....
20 02 2020 19:22:43
В начале семидесятых годов прошлого века в фармакологии появился новый лекарственный препарат — Клофелин....
19 02 2020 19:55:38
Тайм- менеджмент – это способы организации временного пространства, с целью его наиболее экономичного и одновременно эффективного использования. Методы тайм-менеджмента состоят из множества техник...
18 02 2020 15:18:34
В возрасте между 55–75 годами человеческое тело претерпевает всевозможные изменения и перестройки....
17 02 2020 16:50:11
Айлурофилия (гатофилия, галеофилия) – это психическое расстройство личности, страдающей патологической, неконтролируемой привязанностью и безмерной любовью к кошкам...
16 02 2020 0:53:21
Жировой гепатоз печени – это заболевание, связанное с нарушение обменных процессов, происходящих непосредственно в паренхиме печени....
15 02 2020 19:16:33
О том, как отпустить прошлое и начать жить настоящим задумывается ни один человек, поскольку именно проживание прошлых неприятностей, игнорирование изменения ситуации...
14 02 2020 2:30:49
Корвалол представляет собой прозрачную бесцветную жидкость, имеющую специфический ароматный запах....
13 02 2020 22:14:42
Криптогенный цирроз печени вызывает стандартные цирротические изменения органа, причины которых не очевидны (от др....
12 02 2020 20:10:57
Самоотдача – это качество личности, проявляющееся в деятельности максимальным приложением усилий, знаний, навыков, душевных сил. Самоотдача это деятельность на пределе собственных возможностей...
11 02 2020 6:53:43
В растущем детском организме систематически происходят изменения....
10 02 2020 19:24:31
Современные технологии позволяют быстро диагностировать имеющиеся заболевания....
09 02 2020 11:43:15
У 50-60 % жителей мира диагностируется гипертония в возрасте после 60 лет....
08 02 2020 4:29:27
Тонометр — это современный, удобный прибор для измерения артериального давления....
07 02 2020 23:54:19
Патология имеет несколько основных путей распространения – капельно-воздушный, бытовой, а также контактный....
06 02 2020 20:21:56
Транзиторное выраженное снижение А Д не является противопоказанием для продолжения лечения препаратом после стабилизации А Д....
05 02 2020 19:31:35
Поэтому принцип терапии заключается в снижении уровня липидов в крови....
04 02 2020 22:30:39
Компенсация в психологии – это механизм защиты психики, направленный на самостоятельное преодоление негативных качеств, реально существующих или субъективно воспринимаемых человеком...
03 02 2020 1:17:56
При гепатите С большую часть тканей печени затрагивает воспалительный процесс, который в хронической форме может привести к циррозу печени....
02 02 2020 4:25:49
Почечный фиточай – это очень популярное и, на первый взгляд, безобидное лекарственное средство, которое используется при лечении ряда заболеваний чаще всего как дополнение к основной....
01 02 2020 10:55:10
Состояние здоровья любого человека отражается на его трудоспособности....
31 01 2020 9:42:20
Истощение организма – это значительное ослабление функций организма, наступающее вследствие изнурительной деятельности физического характера либо эмоционального...
30 01 2020 13:19:29
Как лечить депрессию у женщин? Зачастую депрессивные состояния у женщин идут в сопровождении с соматическими нарушениями, к которым относят бессонницу, повышенную сонливость, снижение или повышение аппетита....
29 01 2020 13:27:39
Цирроз печени – терминальная стадия многих печеночных патологий....
28 01 2020 9:11:23
Имбирь широко известен как уникальная пряность, которую охотно добавляют в самые разные блюда....
27 01 2020 23:57:26
В таблетках содержится 0,075 мг или 0,15 мг данного вещества....
26 01 2020 11:13:13
Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви....
25 01 2020 14:41:20
У такого заболевания как туберкулез симптомы и первые признаки у взрослых могут быть схожими с другими заболеваниями....
24 01 2020 7:17:56
Шизотипическое расстройство – это патология психических процессов, проявляющаяся аномалиями в психоэмоциональном реагировании и мыслительной деятельности...
23 01 2020 18:27:44
Почему не везет в личной жизни? Нельзя разделить всю проблему только по принципу влияния времени и обвинить общие социальные тенденции, ведь каждый случай индивидуален...
22 01 2020 0:13:37
Споры вокруг вопроса и пользе подсолнечного масла не прекращаются....
21 01 2020 4:52:31
В этом отзыве я хочу рассказать вам о таком целебном растении, как репешок....
20 01 2020 14:19:40
Пикапер – это человек, использующий предустановленные психологические методики для знакомства, завязывания отношений и достижения своих целей в них. Зачем нужен пикап...
19 01 2020 0:32:27
Самореализация – это процесс, заключающийся в осознании собственных задатков, потенциала, таланта и в их грядущем воплощении в каком-нибудь выбранном виде деятельности...
18 01 2020 17:42:14
Путь к успеху человека заключается в достижении поставленной цели, выбрав правильный путь. Секрет успеха выражается в правильности и длительности совершаемых действий...
17 01 2020 4:45:15
Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удается побороть свой страх, а другой оставляет борьбу на потом или все как есть...
16 01 2020 21:35:54
Психология и психиатрия сошлись на общем объекте исследования – это психика, однако имеют разделяющие исторические предпосылки в определении цели...
15 01 2020 0:13:58
Туберкулезом обычно болеют мужчины после 40 лет....
14 01 2020 6:52:47
Ритмонорм - антиаритмическое средство IC класса из группы бета-адреноблокаторов....
13 01 2020 0:16:26
Профилактика гепатита С является важным элементом предупреждения распространения инфекции, особенно при осуществлении частых контактов с больными....
12 01 2020 14:41:17
Как забыть девушку, которую любишь? Быстро забыть вряд ли получится, но вот понизить градус переживаний, связанных с ее уходом, вполне реально...
11 01 2020 19:52:16
Акалькулия – это симптом нейропсихологического генеза, обнаруживающийся в нарушении способности считать и производить операции по вычислению....
10 01 2020 5:27:58
Что такое плагиат закреплено, как в правовом законодательстве в графе о нарушении авторского права, так и в патентном, где закрепляется ответственность за изобретение...
09 01 2020 7:14:51
Угнетая действие холинестеразы в головном мозге, препарат блокирует процессы распада специфического медиатора ацетилхолина, функция которого связана с возбуждающим влиянием на центральную нервную систему....
08 01 2020 8:49:41
Советы, как перестать материться обычно дают тем, кто заменяет матерными выражениями простую речь без очевидной необходимости или же вставляет некоторые слова в каждое предложение...
07 01 2020 8:41:23
Самооценка подростка является компонентом самосознания, включающим в себя оценку человеческих физических характеристик, нравственных качеств, способностей, поступков...
06 01 2020 2:58:53
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::
Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.