Адекватная самооценкахарактеристика, признаки, как ее достичь
Адекватная самооценка – это соответствие собственного мнения о себе, реалистичной оценки возможностей и умений в контексте требований ситуации, реальной картины происходящего и ожиданий других людей. Случается два варианта перекоса: когда личность думает, что легко справится с планами и результат не соответствует, и когда прогнозирует провал, хотя легко может совершить необходимое. Уровень оценивания себя и его адекватность выявляется по исполнимости планов, как одному из главных критериев.
Адекватная самооценка личности является не только набором внутренних убеждений, но имеет подтверждения от специалистов в выбранной области. Т.е. человек может складывать, какой угодно образ себя и оценивать себя в соответствии с внутренними процессами, детскими установками, если это совпадает с мнением большинства авторитетов ситуации, то самооценку можно считать адекватной.
Характеристика адекватной самооценки
Признаки адекватной самооценки человека выражаются в критичном и объективном понимании своих возможностей, ограничений, социального и интеллектуального статуса. Адекватная самооценка всегда привязана к социуму, поскольку первоначальное формирование образа себя происходит через других и в дальнейшем проверяется на истинность также через контакт. Инфантильная личность, не зрелая и не самостоятельная в своих суждениях будет опираться в самооценке на мнение референтной группы, поэтому и данные показатели не стабильны, зависят от того, кто выдаёт своё мнение. Чем более развитой и самостоятельной становится личность, чем больше зрелости в её структуре, тем больше самостоятельности и адекватности.
Адекватный уровень самооценки является психотерапевтической задачей, если говорить о глубокой личностной оценке себя, некотором постоянном фоне восприятия, не соответствующем действительности. Это важно, поскольку самооценка бывает ещё и ситуативной, например, при необходимости совершить новую неизвестную деятельность, человек может естественно чувствовать неуверенность, тогда как в родных стенах становится более уверенным и понимает возможность совершить больше, чем в чужом помещении. С такими ситуативными проявлениями психотерапевтическая работа не нужна, поскольку они автоматически регулируются изменением ситуации.
Люди с адекватной самооценкой находятся в реальном времени, имеют сбалансированное представление о себе – тут не будет перекоса в ощущение бога или ничтожества. Такой человек умеет точно приспосабливаться, зная, какую деятельность выполняет хорошо, а там, где делает пробелы – пользуется услугами профессионалов.
Как правило, адекватная самооценка дарит чувство удовлетворения и внутреннего покоя, потому что из расстраивающих ситуаций остаются только объективные, а сам человек не накручивает себя и не рвёт жилы в попытках что-то доказать окружающим. Это залог принятия себя и мира с недостатками и проблемами, но без чрезмерного стремления изменить и подстроить под себя мир. Сходно с философией буддизма и тем состоянием, куда стремится большинство психотерапевтических школ – оставить то, на что не можешь повлиять и обрести покой, занимаясь своим.
Развитие адекватной самооценки даёт возможность легко и быстро принимать решения, т.к. есть чёткая картинка мира. Такие люди не боятся перемен, потому что имеют прозрачную систему координат, а любые совершённые ошибки воспринимают не как крах всей своей личности и вселенной, а исключительно как ценный опыт развития или познания собственных пределов. Т.е. не справившись с чем-то, они могут попытаться улучшить свои навыки и запомнить, что эта сфера пока не их прерогатива, а возможно никогда ею не станет, и жить дальше, изучая или не изучая пробелы в зависимости от необходимости. Для сравнения, неадекваты претендуют на должности, которые не тянут или вкладывать чрезмерное количество усилий в деятельность, где просто нет врождённых наклонностей, вместо того, чтобы сконцентрироваться на успешной деятельности.
Для чего она нужна
Развитие адекватной самооценки требуется для практического выживания в социуме. Зная свои достоинства и недостатки, можно грамотно подчёркивать одни и скрывать другие – это работает на создание позитивного образа, помогает в карьере, установке правильных связей и общему продвижению.
Внутреннее спокойствие от понимания своего места в жизни (хоть президент, хоть студент-двоечник) даёт внутреннюю стабильность. Это адекватная точка, от которой можно отталкиваться, а вот если преподносимый образ и реальный расходятся, то спокойствия меньше, окружающие реагируют, как на мыльный пузырь и обходят стороной. Меньшее количество тревог, внутреннего напряжения делает человека более здоровым соматически, получает безопасные отношения с другими, выстроенные на честности, и безопасную среду для обитания, и надёжное функционирование организма без нервных сбоев. Также адекватная самооценка позволяет человеку легче принимать и окружающий мир, и все свои проявления, отсюда меньше склонности к различным типам зависимостей и расстройствам питания.
Реалистичность поставленных целей, способность рассчитать свои возможности позволяет достигать значительно большего. Повсеместное стремление улучшить самооценку, поднять её и чувствовать уверенность и счастье приводят только к иллюзии. Думая, что легко справится со всем, человек не рассчитывает время, свои ограниченные силы и получает провал. Тот, кто адекватен по оценке, не пойдет на противостояние с более сильным, а предложит кооперацию, спросит совета у профессионала, а не будет самостоятельно решать вообще все вопросы. Возможно, даже признавая свою истинную глупость можно достичь больше, просто делегируя все необходимые задачи, чем имея средний интеллект пытаться всё сделать в одиночку.
Это главный механизм выживания, заложенный даже у животных. Грамотное сканирование окружающего пространства, соотнесение этого со своими умениями и габаритами позволяет выжить. Средних размеров хищник, видя маленькую добычу, принимает решение напасть и остаётся сытым, что продлевает его жизнь. А вот при столкновении с большим противником спасается бегством, и тоже остаётся жив. Если не правильно оценить себя, силы и окружающий мир, одинаково действовать в этих обеих ситуациях, то результат будет плачевным. Поэтому некоторые механизмы отслеживания мира закреплены эволюционно, остальные более высокоразвитые, обычно касаются социального уровня, человек должен доращивать сам.
Самооценка касается не только собственного положения и умений, но и ресурсов, и возможности их распределять. Понимая, что у вас много денег, но вы дико устали, имеет смысл заказать такси, тем, кто бодр, но беден, стоит выбрать пройтись пешком. Это всё является не только методом экономии и правильного распределения ресурсов, но также построения успешной дальнейшей деятельности и развития. Человек, наконец, может прогнозировать, к чему приведут его действия. Только при незрелой личностной структуре, неадекватной самооценке любые действия человека могут приводить к разным, а главное удивляющим его результатам.
Как достичь адекватной самооценки
Многие ищут способы, как достичь адекватной самооценки во взрослом возрасте, понимая, что с восприятием что-то не так. К счастью, это не статичная конструкция и не имеет генетической привязки, попадая в разные ситуации, человек получает различные отклики, испытывает разные эмоции, а также выполняет непохожую деятельность, что постепенно расширяет представление о себе и меняет самооценку. Не всегда это адекватно и объективно, но если изменения возможны внешними факторами, то их можно направлять в необходимом русле.
Развитие адекватной самооценки ребёнка зависит от близких взрослых и их поведения. Поддержка должна чувствоваться в важных моментах, но при этом нельзя перехваливать ребёнка. Можно обнимать, просить о помощи, напоминать, что у него получится. Вместе с этим всем, когда малыш берётся за какое-то сложное действие, важно находиться рядом и объяснять моменты ему непонятные. Нельзя кричать, что это слишком сложно или он ещё не дорос, необходимо отвечать на каждую задачу, встающую на пути решения проблем. Если просто запрещать, заранее оценивая, что он не справится, то так формируется низкая самооценка, а если без устали хвалить – завышенная. Предоставляйте заботу и поддержку. Некоторые основы самооценки зависят от того, насколько желаемым был ребёнок, как его ждали и относились.
Во взрослом возрасте самооценка перестаёт складываться только из мнений взрослых, тут важную роль начинает играть собственное мнение человека о себе и мнение значимых персон (хоть красивая сотрудница офиса, имя которой не известно). Тут на первый план начинают выходить ценности и смыслы самого человека, поскольку оценивание своего образа строится не из пустого пространства, а относительно ориентаций – важные вещи. Значимые качества, стремления, экзистенциальная сфера. Внутри есть некий сформированный идеальный образ, подсказывающий, что ещё ему необходимо откорректировать в своей личности. Поэтому для формирования соответствия нужно перестать сравнивать себя с другими, а только с собственными стремлениями. Хорошо помогает упражнение сравнения своих успехов не с коллегами, а со своим же уровнем год назад.
Негативные высказывания о себе необходимо исключить. У вас есть тело только такой формы, в настоящем моменте вы обладаете только этими знаниями. Изменить такое положение дел можно не всегда, а если и можно, то не сейчас. Кроме того важным первым шагом в любых изменениях – это признание истинного положения дел, т.е. не «я уродина», а «мой гардероб не сформирован», тогда можно выстроить концепцию дальнейших действий.
Определите сферы деятельности, где вы чувствуете интерес, где азарт захватывает и хочется развиваться – именно там вы сможете наиболее полно проявить себя. Также составьте список того, что вам точно не под силу и разработайте систему решения таких проблем. Нравится смешивать краски и понятия не имеете, что делать с протекающим краном – идите в художники, маляры, дизайнеры и запаситесь телефонами сантехников. Честное признание своих возможностей и недостатков даёт возможность реорганизации жизни по индивидуальному проекту, а не так как привыкли жить все поколения вашей семьи.
Как можно больше действует и пробуйте, только так можно узнать, на что вы действительно способны, как реагируете на этот мир и какую концепцию лучше выстроить. Адекватная самооценка рождается из практики, а не из отзывов друзей или вашей фантазии.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Мозговой штурм – это эффективный метод в решении проблем, базирующийся на стимулировании творческой деятельности участников группы, которые обсуждая актуальные вопросы, предлагают идеи, варианты для решения, собирая самое большое количество всевозможных вариантов...
03 06 2020 21:28:57
Циррозом принято называть патологические изменения в клетках печени, которые сопровождаются нарушением кровообращения в сосудах и желчных протоках....
02 06 2020 3:41:39
Ностальгия – это понятие, изначально употребляющееся для характеристики такого вида тоски, как тоска по родине, характерное для тех, кто покинул её давно...
01 06 2020 7:28:47
Главная / Здоровье / Диета / Лечебная / Сердце / Лечебная диета при аритмии сердца: полезные продукты и противопоказания по возрасту....
31 05 2020 19:22:52
В зависимости от типа гепатита, можно сделать вывод о течении, патогенности и способе терапии....
30 05 2020 3:52:24
Морковь является очень полезным овощем, соответственно, и сок из нее также оказывает благотворное влияние на здоровье человека....
29 05 2020 10:21:41
Происхождение слова комильфо имеет французские корни и в дословном переводе означает поведение, внешний вид, сказанные слова и иные внешние проявления человека...
28 05 2020 3:43:32
Последнее изменение: Декабрь 24th, 2018 в 10:28 пп....
27 05 2020 11:43:12
При наличии соответствующей возможности рекомендуется выбирать альтернативные методы лечения....
26 05 2020 8:59:12
В народной медицине используются не только лекарственные травы – еще древние врачеватели начали брать материал для лечения и у животных....
25 05 2020 14:48:41
Как жить после измены мужа? К сожалению, семейная жизнь не всегда идет далеко идеально, и мужья порой нередко «ходят налево», и у отчаявшихся жен возникает вопрос: как жить после измены мужа...
24 05 2020 13:55:22
Неумывакина — лечение артериальной гипертонии с помощью перекиси водорода, является наиболее распространённой в народной медицине....
23 05 2020 10:39:40
Мания величия - это тип поведения или самосознания личности, выражающееся в крайней степени переоценки своей известности, важности, популярности, гениальности, политического влияния, богатства, власти...
22 05 2020 15:43:24
Состояние, когда нижнее давление повышено, а верхнее находится в пределах нормы, называется изолированной диастолической гипертензией....
21 05 2020 20:39:20
Престанс - комбинированное антигипертензивное средство, обладающее противоишемическими свойствами....
20 05 2020 14:58:22
Влияние телевизора на человечество огромно. Выполняя наряду с позитивными функциями, телевизор осуществляет негативное влияние на психическое состояние индивидов...
19 05 2020 14:10:15
Кальцинаты в печени откладываются гораздо реже, чем холестериновые или билирубиновые камни....
18 05 2020 12:47:27
Депрессия после отпуска феномен вполне обычный, поскольку на отдыхе организм перестраивается, он отвыкает просыпаться рано, существовать по режиму, питаться в определенные часы...
17 05 2020 21:48:20
Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену?...
16 05 2020 14:54:54
По утверждениям докторов мочегонные средства при давлении – наиболее действенные медикаменты, способствующие стабилизации артериального давления....
15 05 2020 13:22:10
Как показывают многочисленные исследования, заболевания печени, в большинстве своем, появляются от злоупотребления спиртными напитками....
14 05 2020 12:42:41
Тяжелая депрессия - это психическое сложное расстройство, возникающее по причине различных факторов, для которого характерно постоянное чувство подавляющей тоски....
13 05 2020 16:37:51
При невозможности использовать оригинальный препарат большинство людей ищут сходные по составу и механизму действия средства, ориентируясь на их качество и цену....
12 05 2020 19:21:44
Для лечения артериальной гипертензии используют препараты разных фармакологических групп....
11 05 2020 23:19:37
Диабетическая полинейропатия – это опасный недуг, характеризующийся тяжелыми поражениями фрагмента нервной системы, пребывающего вне граней мозга....
10 05 2020 21:58:31
Липидный спектр (липидограмма) – комплекс биохимических анализов крови, позволяющих оценить полное состояние жирового обмена в организме....
09 05 2020 0:51:48
Постоянно повышается давление, и вы не знаете что принять....
08 05 2020 6:22:15
По данным Всемирной Организации Здравоохранения ( В О З), оптимальным является артериальное давление 120 на 70....
07 05 2020 13:51:26
Атрезия легочной артерии относится к врожденным порокам сердца....
06 05 2020 13:19:15
Как правило, после того как человек успокаивается и дыхание быстро приходит в норму, здоровый человек забывает об этом....
05 05 2020 11:26:54
Сила привычки – это буквально волшебная сила для изменения вашей жизни к новому, лучшему, если привычки хорошие, либо же к худшему, если негативные. Стресс повышает стремление следовать привычкам...
04 05 2020 8:15:30
Референтная группа – это социальное реальное или воображаемое объединение, являющееся эталонным стандартом в сознании человека, источником вырабатывания ценностных ориентаций, социальных норм...
03 05 2020 13:47:19
Существуют причины, почему не везёт в жизни во всём и их следует отделять от тех моментов, когда регулярные провалы случаются только в одной жизненной сфере...
02 05 2020 0:54:31
Его получают путём ферментирования из Aspergillus terreus....
01 05 2020 11:12:57
Как не бояться родов? Любая забеременевшая женщина, приближаясь к родам, ищет способы перебороть страх. Бояться родов естественно, если же роды в первый раз – в особенности...
30 04 2020 1:11:46
Раньше гепатит являлся масштабным бедствием наподобие чумы, оспы, но сейчас надежную защиту дает вакцинация....
29 04 2020 3:59:19
Сахар и давление – неотъемлемый компонент важнейших внутренних процессов, протекающих в организме человека....
28 04 2020 12:13:49
Нейротизм – это личностная черта человека, которая проявляется в беспокойстве, тревожности и эмоциональной неустойчивости. Нейротизм в психологии это индивидуальная переменная, которая выражает особенности нервной системы (лабильность и реактивность)...
27 04 2020 3:37:55
Б Е С П Л А Т Н А Я горячая линия для призывников и их родителей - 8(800)-775-10-56 (по всей России)....
26 04 2020 3:23:34
Врачи утверждают, что при некоторых заболеваниях существует необходимость выполнения физических упражнений....
25 04 2020 12:39:40
Советы, как перестать материться обычно дают тем, кто заменяет матерными выражениями простую речь без очевидной необходимости или же вставляет некоторые слова в каждое предложение...
24 04 2020 0:42:29
Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов....
23 04 2020 3:34:43
Популярность клевера лугового, как растения с лечебными свойствами, объясняется его способностью успешно бороться с различными патологическими нарушениями....
22 04 2020 2:45:12
При пищеварительном процессе работают все органы и ткани тракта....
21 04 2020 2:13:48
Иногда даже незначительное колебание кровяного давления может стать причиной для беспокойства....
20 04 2020 18:47:56
Ежегодно вирус гепатита С, открытый в 1989 году, забирает жизни миллионов людей на нашей планете....
19 04 2020 4:12:46
Вопрос о том, какие ягоды понижают давление, как никогда актуален в летнюю пору....
18 04 2020 18:45:55
Как флиртовать с девушкой? Каждому парню необходимо знать, как правильно флиртовать с девушкой, поскольку именно это искусство способно выделить из толпы таких же...
17 04 2020 6:57:27
Центральным венозным давлением ( Ц В Д) в медицине называют уровень давления в правом предсердии....
16 04 2020 3:44:15
Ромашка — с детства знакомый всем цветок....
15 04 2020 13:50:58
Определение вирусной нагрузки при гепатите С является обязательной составляющей комплексного плана обследования пациента с хроническим воспалительным процессом печени....
14 04 2020 17:32:11
Средство хорошо себя зарекомендовало и получило положительные отзывы пациентов....
13 04 2020 12:43:18
Как понравиться мальчику? Чтобы понравиться мальчику, надо начинать с внешности, только в данном вопросе не стоит пытаться стать такой же, как большинство девочек в школе...
12 04 2020 20:20:17
Во время вынашивания ребенка у женщины повышается уровень женских половых гормонов: эстрогена и прогестерона....
11 04 2020 21:15:49
Одним из наиболее распространенных и потенциально опасных заболеваний печени является гепатит C....
10 04 2020 23:48:52
Своевременное обнаружение того или иного заболевания в организме, помогает значительно облегчить и ускорить процесс его лечения....
09 04 2020 14:16:26
Как научиться прощать? Зачастую интересует людей, которые хоть раз в жизни сталкивались с обидой, предательством, изменой. Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет...
08 04 2020 11:31:58
Лечение туберкулеза легких требует продолжительного комплексного подхода....
07 04 2020 9:32:31
Некоторые симптомы, которые организм посылает своему владельцу, способны вызвать настоящую панику....
06 04 2020 9:32:29
При гипотонии человек сталкивается с рядом неприятных симптомов....
05 04 2020 17:25:18
Моя вторая беременность совпала с очень печальными событиями в семье....
04 04 2020 8:43:27
Десенсибилизация – это психотерапевтический метод, разработанный Ф. Шапиро с целью лечения индивидов, страдающих расстройствами, которые могли быть вызваны переживанием...
03 04 2020 3:25:49
« Корментол» является относительно новым препаратом, который всегда можно иметь под рукой и использовать при возникновении лёгкого дискомфорта в районе сердца или во время нервных переживаний....
02 04 2020 2:32:32
Деловое общение – это форма коммуникационного взаимодействия, которая основывается на основных принципах, нормах и правилах делового этикета...
01 04 2020 21:32:11
Мовалис – эффективное лекарство, которое предназначено для терапии патологий костных тканей и суставов....
31 03 2020 9:23:18
Пульсом называют ритмичные колебания объема крови внутри сосудов, которые вызываются сокращением миокарда....
30 03 2020 20:25:33
По мере распространения гипертонической болезни и возрастного усугубления патологии набирает популярность вопрос, дают ли группу инвалидности при гипертонии....
29 03 2020 8:57:23
Способности личности – это особенности психики субъекта, которые влияют на успешность приобретения умений, знаний, навыков. Однако сами способности не сводятся к наличию таких умений, знаков и навыков....
28 03 2020 19:55:43
Страх смерти (танатофобия) - это фобия человека, выражающаяся в навязчивой, неконтролируемой боязни внезапно умереть или отражение переживаний перед неизвестностью...
27 03 2020 1:24:47
Сердце – это насос, который на протяжении всей жизни прокачивает кровь по всем, даже самым мельчайшим, сосудам....
26 03 2020 12:34:15
Интроекция – это бессознательный механизм психологической защиты. Интроекция в психологии это механизм поведенческого сценария. Интроекция гештальт связана с взаимоотношениями между людьми...
25 03 2020 2:43:49
Атеист – это широкое понятие, подразумевающее концепцию нравственных и религиозных смыслов личности, где отвергается существование различных богов и слепой религиозной веры...
24 03 2020 9:57:39
Макадамия – небольшое вечнозеленое дерево, которое растет в теплом южном климате и любит влагу....
23 03 2020 10:34:35
Гепатит — инфекционное заболевание вирусного характера, наносящее непоправимый вред печени....
22 03 2020 11:31:49
Аневризма М П П (аббревиатура М П П расшифровывается как – межпредсердная перегородка) – это аномалия, характеризующийся образованием выпячивания в перегородке между предсердиями....
21 03 2020 2:25:52
Сила мысли – это мастерство оказания воздействия субъектами на реальность вокруг и на собственную личность, качества характера с целью обретения задуманного...
20 03 2020 20:46:15
Книга « Люди из шкафа» повествует о пути классического неудачника, который ничего в жизни не добился и за это обижен на весь мир. Неудачник пытается доказать всему миру что-то...
19 03 2020 20:45:41
Гипертония — симптом, при котором значительно повышается артериальное давление....
18 03 2020 2:17:32
Поликистоз печени — это опасное непредсказуемое заболевание....
17 03 2020 0:21:43
Биохимический анализ на липидный спектр — это исследование определяющее наличие в венозной крови холестерина, липопротеинов высокой, низкой и чрезвычайно низкой плотности....
16 03 2020 18:23:59
Причин его повышения довольно много, причём питание стоит едва ли не на последнем месте в списке, и проблема далеко не всегда решается всего лишь его....
15 03 2020 15:20:54
Как понять, что ты нравишься парню? Этот вопрос возникает у многих девушек после знакомства с интересным парнем, с которым приятно проводить время...
14 03 2020 0:12:23
Лабильная гипертензия — это колебания параметров А Д между нормальными и патологическими значениями....
13 03 2020 1:11:58
Несмотря на то, что в большинстве случае диагностируется гипертония, состояние гипотензии не является редким....
12 03 2020 14:16:53
Тысячелистник – многолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству Астровые....
11 03 2020 16:56:37
Каждый любитель этого продукта, кто когда-либо сталкивался с приступами гипертонии или гипотонии, задумывался, могут ли семечки повысить или понизить давление....
10 03 2020 21:17:28
Туберкулез является серьезным заболеванием, которое требует своевременного обследования и лечения....
09 03 2020 11:27:37
Печень и поджелудочная железа - важнейшие органы в человеческом организме....
08 03 2020 6:59:34
Самоценность – это целостное состояние личности, включающее в себя как эмоциональные переживания, так и уровень отношения к себе и окружающим и строящееся на гармонии...
07 03 2020 18:28:44
Нередко пациенты покидают кабинет врача с диагнозом «гипертензия реноваскулярная»....
06 03 2020 20:18:53
Полиневропатия – это целый комплекс недугов, заключающийся в диффузном поражении периферических участков нервной системы и проявляющийся периферическими слабыми параличами...
05 03 2020 5:26:46
Кроме медикаментозной терапии врачи все чаще рекомендуют пациентам проводить при гипертензии лечебную гимнастику, как для ускорения выздоровления, так и в целях профилактики....
04 03 2020 8:11:48
Аутогенная тренировка – это психотехника, основанная на самогипнозе. Разработана она немецким психиатром И. Шульцем. Аутотренинг стали применять в качестве психотехники для достижения релаксации...
03 03 2020 16:52:43
Существует множество препаратов, которые позволяют снизить концентрацию холестерина в жидкостях организма....
02 03 2020 14:21:50
Как понравиться мужчине? Желание понравиться мужчине может быть вызвано стремлением повысить самооценку и выйти замуж, вожделением удовлетворить амбиции или честолюбием вследствие меркантильных интересов или же благодаря большой любви...
01 03 2020 15:39:54
Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы....
29 02 2020 9:20:47
Развитию аритмических нарушений предшествуют органические поражения миокарда вследствие ишемии, инфаркта и пр....
28 02 2020 8:46:43
Те, кто обучался технике оказания первой медицинской помощи, должны знать, то прекардиальный удар – это удар по грудному отделу, наносимый пострадавшему в состоянии остановки сердечной....
27 02 2020 18:51:37
Эпилепсия у ребенка – это патологическое состояние, неврологического характера, проявляющееся внезапными судорожными припадками. Эпилепсия у детей причины возникновения ее условно...
26 02 2020 5:31:32
Препарат выпускается в виде таблеток, имеющих двояковыпуклую форму (по 30 шт....
25 02 2020 4:12:14
В данной статье рассмотрим характеристику экстраверта. Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми....
23 02 2020 13:40:13
Корыстолюбие – это качество личности, обычно определяемое как негативное проявление избыточной страсти к приобретению, накопительству и получению любой материальной...
22 02 2020 23:32:16
Нервозность – это состояние сильной возбудимости нервной системы, приводящей к резким и острым реакциям на незначительные раздражители. Повышенная нервозность воспринимается, как неуравновешенность, несдержанность...
21 02 2020 13:27:56
В статье рассмотрим инструкцию по применению к « Коэнзиму Композитуму»....
20 02 2020 2:11:39
Самооценка – это феномен, представляющий собой ценность, приписываемую себе как личности и собственным деяниям индивидами, которая выполняет три функции...
19 02 2020 18:55:31
Атаканд выпускают в виде круглых светло-розовых таблеток (по 14 шт....
18 02 2020 8:52:23
Харассмент – это термин, в дословном переводе обозначающий действия нежелательного характера, подразумевающие домогательства или намеки интимного содержания...
17 02 2020 22:57:54
Из них многие применяются с совершенно разным назначением: так, пальмитиновая является компонентом моющих средств в гелях и порошках....
16 02 2020 9:55:30
Теории личности – это различные предположения, комплекс гипотез, совокупность концепций и подходов, объясняющих происхождение личности, детерминированность ее развития...
15 02 2020 3:23:17
Нравственность – это стремление личности оценивать сознательные действия, состояния человека на основании совокупности осознанных норм поведения присущих конкретному индивиду...
14 02 2020 12:52:28
Не запирайтесь дома в разработки плана, как вернуть любимого человека, если он уже с другой девушкой, а наоборот, больше проводите времени на различных мероприятиях...
13 02 2020 23:59:45
Залог успешного функционирования клеток целостного организма – непрерывное поступление питательных веществ и энергетических субстратов, необходимых для поддержания работоспособности ионных насосов и ферментной активности....
12 02 2020 12:49:19
Среди врачей популярно выражение « Будем лечиться или делать вид....
11 02 2020 15:14:51
Атаканд оказывает мочегонное действие, форсирует мочеиспускание, оказывая гипотензивное (снижающее давление) действие....
10 02 2020 7:11:59
Название бразильский орех оправдывает лишь частично, так как плоды похожи с орехами только по своей структуре, вкусовым качествам и питательным характеристикам....
09 02 2020 8:11:26
Гнев человека - это негативный эмоциональный всплеск, являющийся предвестником проявления агрессии. Для сильного гнева зачастую характерны негативные эмоции с потоком разрушительной энергии...
08 02 2020 13:54:20
Невежество – это черта личности, отражающая уровень недостаточности знаний, образования или общей отсталости и неразвитости в сфере культуры, коммуникаций, норм морали...
07 02 2020 23:38:23
При проблемах с органами дыхания у человека не получается совершать нормальные вздохи и вдохи....
06 02 2020 10:40:30
Эвтаназия – это медикаментозная процедура, представляющая собой намеренное прекращение жизни человека по его просьбе, производимое в ситуациях наличия неизлечимых заболеваний...
05 02 2020 20:38:42
В народной и традиционной медицине применяются плоды и бутоны....
04 02 2020 14:28:27
Патология имеет несколько основных путей распространения – капельно-воздушный, бытовой, а также контактный....
03 02 2020 23:24:26
Это уникальный диетический продукт, который больше всего ценится за то, что идеально усваивается организмом....
02 02 2020 21:47:42
Предуктал является лекарственным препаратом, которое препятствует ишемии сердечной мышцы, снижает нагрузку на миокард и давление в сосудах, улучшает метаболизм и кровоток в сердечных тканях....
01 02 2020 9:39:52
Рацион пожилых людей стоит отдельного внимания в силу особых проблем, которые возникают с возрастом....
31 01 2020 23:16:36
Нормостеник – это один из видов типологии телосложений и характеров, предложенной Кречмером. Определить нормостеника даже проходя мимо довольно легко...
30 01 2020 10:42:32
Ангедония – это состояние, для которого характерно полное отсутствие наслаждения или частичная утрата испытывать и получать удовольствие от жизни, а также всего происходящего....
29 01 2020 17:36:15
Пролонгированный вазодилататор применяется в кардиологии для лечения И Б С и профилактики приступов стенокардии....
28 01 2020 6:41:55
Острый коронарный синдром является состоянием, представляющим опасность для жизни человека, а потому требующим скорейшего вмешательства специалистов – кардиологов и реаниматологов....
27 01 2020 2:52:56
Гипертония – достаточно распространенное явление в современном обществе....
26 01 2020 20:44:26
Сало – любимый продукт многих ценителей русской и украинской кухни....
25 01 2020 21:16:23
Извечный вопрос, изводящий современный социум, почему жёны изменяют? Ведь в корне его лежат многочисленные несчастливые браки и сломанные судьбы. Общество и доныне страдает...
24 01 2020 19:27:56
Конфликтология – это отрасль науки, изучающая причины зарождения, развития, эскалации, разрешения конфликтов всех уровней с последующим их завершением. Предмет конфликтологии – это конфликты...
23 01 2020 9:21:52
Вегето-сосудистая дистония – целый комплекс симптомов, которые могут доставлять большие проблемы человеку....
22 01 2020 16:23:21
Относительно недавно на полках магазинов появился чай, который по всему миру получил славу целебного: чай Ройбуш....
21 01 2020 10:17:44
Его применяют для лечения гипертонии и как средство, способное избавить от отеков, вызванных сердечной недостаточностью....
20 01 2020 23:40:57
Рассмотрим современные гипотензивные препараты разных фармакологических групп быстрого и пролонгированного действия, их свойства, побочные эффекты, взаимосочетаемость....
19 01 2020 12:22:53
Полигамия – это в дословном переводе означает многобрачие. Другими словами полигамией именуют форму брачного союза, характеризующуюся наличием у брачного партнёра...
18 01 2020 3:49:41
Поражается туберкулёзом весь организм: лёгкие, почки, лимфатические узлы, кости, глаза, кожа, головной мозг....
17 01 2020 3:26:19
Многие продукты, постоянно присутствующие в нашем рационе, хранят в себе целый букет полезных свойств, о которых мы даже не подозреваем....
16 01 2020 12:33:35
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространенных проблем и встречаются у очень большого количества людей, особенно возрастом после 45–50 лет....
15 01 2020 18:57:53
Аграфия – это ограничение способности писать, зарождающееся при дисфункции речевых процессов. Аграфия может обнаруживаться в абсолютной утрате навыка или в грубом коверкании слов, пропусках букв...
14 01 2020 1:42:42
Школьная дезадаптация – это расстройство адаптации ребенка школьного возраста к условиям учебного учреждения, при котором снижаются способности к обучению, ухудшаются взаимоотношения с учителями и одноклассниками...
13 01 2020 12:57:25
В статье говорим о пользе брокколи для здоровья....
12 01 2020 19:12:49
Терапия сердечно-сосудистых патологий предполагает применения целого комплекса лекарственных средств....
11 01 2020 15:37:16
Самодисциплина – это приобретенное качество личности, выражающееся в самоорганизации, самоконтроле, проявлении ответственности и способности выстраивать собственную деятельность...
10 01 2020 19:47:52
Как быстро снизить диастолическое давление при помощи лекарств и домашних методик....
09 01 2020 6:20:12
Дебрифинг - это одноразовая специфическая беседа психологической направленности с субъектом, пережившим психологическую травму или экстремальную ситуацию....
08 01 2020 11:30:18
Один из популярных рецептов от повышенного давления предполагает смешивание нескольких видов аптечных настоек для достижения максимального эффекта....
07 01 2020 8:23:37
Оно как мотор снабжает все органы и системы питательными элементами и кислородом, который необходим для жизнедеятельности клеток....
06 01 2020 6:39:53
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::
Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.