Как достичь цели в жизни легко и быстро
Как достичь цели в жизни? Этим вопросом нередко задаются многие люди желающие добиться реализации поставленных целей и планов. Успешные люди утверждают, что только действия, а не слова приводят человека к успеху, поэтому не нужно тратить свое время впустую, а необходимо действовать. Достичь цели в жизни можно, если цель будет конкретная, досягаемая и ее реализация будет определена индивидом во временных рамках.
Нередко перед человеком встает вопрос: «как правильно поставить цель и достичь ее?». Для этого необходимо сначала выделить время и хорошо подумать: поразмышлять, зачем это индивиду необходимо и нужно ли вообще? Следует прочувствовать, продумать, осознать. Для этого следует выбрать время, спокойное место, где человек займется только своими раздумьями о целях. Требуется приготовить ручку и бумагу для записывания целей, включить приятную музыку, которая поможет настроиться на рабочий лад. Далее требуется представить (визуализировать) десять лет своей будущей жизни: как человек будет жить, чем будет заниматься, что сделает за это время.
Для этого необходимо составить список из пунктов от 50-ти до 100, но можно и больше, включающих каких результатов индивиду хочется достигнуть за этот период времени, например, чем обладать, где жить, где отдыхать, как одеваться, как выглядеть. Этот список можно дополнять любыми желаниями из всех сфер жизни, но у каждого пункта требуется проставить временные сроки, ориентируясь на свои внутренние часы, которые подскажут, сколько времени необходимо для воплощения желаемого – месяц, три, один год.
Следующим важным моментом является необходимость представить, каким человеком индивид станет: какими качествами будет обладать, если реализует свои планы. Требуется определить, какие качества следует человеку развивать, что бы стать успешной личностью. Важно понять, что цель достигается индивидом посредством его личных качеств, и конечный результат (успех) – это следствие личных качеств.
Чтобы достигать цели тяжело в жизни не было, следует помнить о необходимых личных качествах, например, (самоорганизованность, ответственность, исполнительность, стремление к самосовершенствованию, напористость и прочее) и если их нет, то трудиться над этим.
Ежедневно ориентируясь на цели, планируя что-то новое, внося коррективы и делая поправки, следует выполнять запланированное. Только так и ни как по-другому человек сможет достичь своих целей в жизни.
Итак, цель, закрепленная временными рамками, плюс ее визуализация, мотивация, постоянство в действиях приводит к успеху, а значит достижению поставленной цели.
Как достичь цели, психология на этот счет утверждает, что амбиции выступают самым важным стимулом для реализации той или иной цели, а вот ступеньками в достижении целей являются определение мотивации и потребностей человека. Индивиду требуется дать себе ответ на вопрос, для чего ему необходимо достичь поставленной цели в жизни. Это может быть:
- потребность в самовыражении и проявлении себя;
- финансовая заинтересованность;
- потребность в самореализации;
- потребность в знаниях, изучении нового;
- потребность в признании;
- желание карьерного роста;
- потребность в любви и прочее.
Психологи утверждают, что только счастливого человека называют успешным и состоявшимся, поэтому успешность относят к составляющей счастья. Чтобы считать жизнь успешной, человеку необходимо к старости обязательно достичь важных жизненных целей. У каждого индивида есть свои цели в жизни, к которым он стремится. В течение жизни они могут меняться. Это происходит потому, что некоторые цели теряют свою актуальность и взамен им возникают другие, более значимые. Добившиеся успеха люди утверждают, что чем длиннее будет список целей, тем лучше человек сможет разобраться в своих истинных желаниях и начать достигать желаемых результатов.
Как ставить цели и достигать их? Если индивид захочет, то его жизнь может измениться, только этим процессом следует управлять. Целеполагание включает в себя последовательность прохождения определенных этапов, которые помогают индивиду сформировать опыт и навыки правильной постановки целей, их вразумительной передачи, а также эффективному контролю достижения.
Для этого очень важно использовать систему четкой постановки целей (SMART цели), применяемую многими успешными личностями. Слово SMART в переводе на русский язык означает «интеллектуальный», «умный». Правильная постановка целей – это половина успеха. SMART цели следует записывать и они должны соответствовать пяти важным критериям: измеримость, конкретность, достижимость, актуальность, ограниченность во времени.
То есть, достичь легко и быстро цели в жизни можно, если научиться правильно их ставить – соблюдать smart-критерии в момент самой их постановки. Это значит, что задача перед индивидом должна быть конкретная, значимая, обязательно четко ограниченная во времени, достижимая, а также измеримая. При этом позитивный настрой в достижении цели является важной движущей силой. Многие индивиды сталкиваются со следующими сложностями: не достигают ничего в жизни глобального, потому что не знают, чего хотят. У них есть кое-какие ближние цели, на что они и ориентируются, а вот долгосрочные у них отсутствуют. Многие люди не имеют в жизни мечтаний, потому что никто не учил их мечтать и не объяснил, что мысли создают желаемую реальность. Жизнь человека может меняться, и он может этим процессом управлять.
Итак, как достичь любой цели? Давайте сначала поразмышляем, почему люди не достигают поставленных целей? Причиной тому является ближайшее окружение (родственники, друзья, пессимисты, общество), которые мешают, выражая свои сомнения и «сбивая» с выбранного пути и, конечно, страх, который тормозит всех индивидов в достижении целей.
Однако существует еще одна, более веская причина, которая не позволяет людям достигать целей в жизни. Это отсутствие записанной цели на бумаге, то есть не записанная вовремя желаемая цель на лист белой бумаги, которая могла бы все время попадать в поле зрения человека и напоминать ему о желаемом, а также заставлять концентрироваться в нужном направлении.
В том случае, если человек видит, что он не успевает достичь вовремя цели - просто следует передвинуть сроки ее достижения. Очень важно приходить к финишу победителем, для этого следует занизить планку. Не существует нереальных целей, существуют нереальные сроки для их достижения. Это следует помнить.
Что заставляет индивида совершать определенные действия и прилагать усилия, что его мотивирует? Это цель, которая являясь путеводной звездой, наполняет человека жизненной силой. Цель это желаемая мечта в реальной форме и в выборе целей каждый человек свободен. Реализовать цель это значит претворить ее в жизнь и сделать реальностью. Если мечта является неким хаосом в голове индивида, то цель это результат размышлений ума. Ум человека понимает только цели – обоснованные и четкие.
Мечты людей зачастую глобальны и не всегда ясны конкретные шаги к их достижению. Если мечту разложить на цели, то можно понять ее направление. Цель сразу становится достижима, только нужно ее конкретно описать. Что отличает мечту от цели? Это убежденность в возможности ее достижения. Если существуют малейшие сомнения, то необходимо разложить мечту еще на более мелкие шаги, пока не возникнет понимания, что каждый шаг в направлении к цели реален. Любое дело не подъемно до тех пор, пока человек не начнет раскладывать его на составляющие.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Деструктивное поведение – это вербальные либо иные проявления внутренней деятельности, устремлённые на уничтожение чего-либо. Разрушения охватывают все области бытия...
25 05 2020 20:52:11
Петр Великий ввел моду на картофель в России....
24 05 2020 5:33:23
Безжалостность – это качество личности, развивающееся в социуме и относимое к негативным проявлениям человеческой натуры. Выражаться может в отсутствии сочувствия...
23 05 2020 2:27:24
Психология и этика делового общения выступает одной из частью комплекса психологических наук, поскольку она опирается на принципы и основные категории, разрабатываемые общей психологией...
22 05 2020 21:39:27
Сильный испуг – это реакция организма на внезапно грянувший раздражитель извне чреватый опасностью. Взрослые преимущественно легко переносят испуг любой силы, поскольку их психика окончательно сформирована....
21 05 2020 8:39:36
Суггестия – это психологическое воздействие на сознание индивида, с целью внушения ему желательных установок, которые не осознаются и противоречат его воле. Суггестия рассматривается с трех точек зрения: психофизиологии, психологии, философии...
20 05 2020 17:48:20
Как покорить девушку? Это вопрос интересует многих парней, которые стремятся установить взаимоотношения с понравившейся им прелестной личностью. Как покорить девушку своими поступками? Над этим должен задуматься мужчина и проявить смелость и оригинальность...
19 05 2020 19:33:44
Нарушение мозгового кровообращение может возникать из-за множества факторов....
18 05 2020 14:25:47
Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония....
17 05 2020 4:15:46
Повышенное давление влечет за собой ряд неприятных симптомов....
16 05 2020 4:28:22
Как забыть человека, которого любишь, если судьба распорядилась так, что вместе люди быть не могут? Легче всего с этой проблемой справляются женщины трудоголики, которые полностью погружаются в работу или фантазерки...
15 05 2020 20:52:38
Вегетососудистая дистония – заболевание, по симптоматике схожее с остеохондрозом, но вызванное абсолютно иными причинами....
14 05 2020 15:41:50
Топленое масло становится суперпродуктом с большими возможностями для лечения и омоложения организма....
13 05 2020 13:19:18
Стеснительность – это периодическое состояние психики, вызываемое сочетанием внешних факторов и внутреннего самоощущения, проявляется поведенческими реакциями...
12 05 2020 12:49:39
Также такой диагноз может говорить о пониженном тонусе мышц и сосудов....
11 05 2020 14:54:30
Ангедония – это состояние, для которого характерно полное отсутствие наслаждения или частичная утрата испытывать и получать удовольствие от жизни, а также всего происходящего....
10 05 2020 6:31:11
Согласно статистике более 80% смертных случаев происходит по вине заболеваний сердечно-сосудистой системы и только половина из них — из-за скачков артериального давления....
09 05 2020 8:50:31
Развитие мышления человека – это многоплановый процесс, отличающийся длительностью, систематичностью и целенаправленностью. Мышление – операционная функция психики...
08 05 2020 2:13:21
Хронические гепатиты — это инфекционные заболевания печени, которые вызываются вирусами и характеризуются разрушением гепатоцитов и пролиферацией соединительной ткани....
07 05 2020 8:24:59
Это весьма эффективный способ изучения и диагностики многих патологических состояний, в особенности глаукомы....
06 05 2020 19:11:50
Гостевой брак – это документально зарегистрированная форма супружеских отношений, при которых партнеры не проживают на одной территории постоянно и не ведут общего бытового хозяйства...
05 05 2020 18:49:50
Симптомом серьезных патологий считается нитевидный пульс, который проявляется очень слабо, а в некоторых случаях даже не прощупывается без специального оборудования....
04 05 2020 4:30:33
В связи с ростом случаев выявления гипертонии все чаще люди используют дома тонометры для контроля давления....
03 05 2020 20:19:26
Гипертрофия правого предсердия не является самостоятельным заболеванием....
02 05 2020 22:15:45
Возбудимость – это возможность живого организма переходить в возбужденное состояние, под влиянием стимулов. Возбудимость нервной системы – это свойство нервной ткани, благодаря которому она может...
01 05 2020 17:10:34
Желтуха – это изменение цвета кожи и склер, которое обусловлено накоплением билирубина в ткани....
30 04 2020 19:48:42
Спонтанность – это понятие, которое в психологии означает способность действовать не под влиянием внешних рамок, а согласно с внутренним содержанием, состоянием человека...
29 04 2020 6:22:55
Артериальная гипотензия – это распространенное патологическое состояние, для которого характерно пониженное давление....
28 04 2020 9:11:18
Санберри — это гибридная форма паслена, ягоды ее съедобны и обладают множеством полезных свойств....
27 04 2020 10:16:19
Дауншифтинг – это термин, пришедший из автомобильной сферы, обозначающий сознательное снижение скорости, когда при торможении водитель хочет переключить передачи с высокой к более низкой...
26 04 2020 10:53:26
Рассмотрим, причины повышенного холестерина в крови у женщин, разберемся, чем грозит нарушение жирового обмена, в чем особенности диагностики и лечения гиперхолестеринемии, способы ее профилактики....
25 04 2020 19:28:34
Она очищает кровь от токсинов, ядов, солей тяжелых металлов, токсичных желчных пигментов, продуктов распада алкогольных напитков и многого другого....
24 04 2020 23:59:37
Ароматерапия отличается достаточной эффективностью при минимуме побочных эффектов и полном отсутствии вреда для организма....
23 04 2020 12:22:48
Проблемы в работе сердца в большинстве случаев врачи обнаруживают в первые месяцы жизни новорожденного....
22 04 2020 22:28:20
Не запирайтесь дома в разработки плана, как вернуть любимого человека, если он уже с другой девушкой, а наоборот, больше проводите времени на различных мероприятиях...
21 04 2020 22:52:47
Больные просто не обращают внимания на его симптомы, а воспринимают неприятные ощущения, как должное....
20 04 2020 9:58:21
В народной и традиционной медицине применяются плоды и бутоны....
19 04 2020 17:55:30
Рациональное питание служит неотъемлемым условием поддержания здоровья....
18 04 2020 9:26:47
Несмотря на доброкачественность, заболевание считается угрожающим жизни....
17 04 2020 2:23:51
Одна таблетка апровеля содержит основного действующего вещества ирбесартана 150 либо 300 миллиграммов....
16 04 2020 12:56:13
Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....
15 04 2020 8:37:49
Давление 120 на 100 появляется у абсолютно здоровых людей, в случае активного занятия спортом....
14 04 2020 8:17:16
В медицинской практике есть несколько видов гипертонии, исходя из скорости перетекания гипертонии из разных стадий, выделяют гипертонию:....
13 04 2020 23:54:21
Психопатия личности стабильна и присуща людям на протяжении всей жизни. Сама же степень проявлений патологических черт характера способна колебаться, и вследствие этого не сопровождаться симптоматикой стремительных нарушений психической деятельности...
12 04 2020 3:40:12
Препарат используется для проведения посимптомной терапии при:....
11 04 2020 21:24:37
Гипертоническая болезнь — состояние неизлечимое, но хорошо поддающееся контролю с помощью регулярного и системного приема базисных препаратов....
10 04 2020 10:12:10
Потеря сознания ребенком - это не основание для бесполезной тревоги, истерики или впадения в панику. Обычно внезапная потеря сознания ребенка без сторонней помощи проходит...
09 04 2020 19:21:34
Как повысить уверенность в себе? Этот вопрос в той или иной мере волнует каждого человека, испытывающего неуверенность в себе....
08 04 2020 0:28:58
Антисоциальное поведение – это набор поведенческих реакций, основой которого является противодействие общепринятым стандартам поведения и социальным нормам...
07 04 2020 22:49:45
Форма гепатита А, является распространенным инфекционным заболеванием, приводящим к повреждению печеночной ткани и развитию характерных клинических проявлений в виде желтухи и пр....
06 04 2020 0:16:33
Инструкция по применению указывает, что таблетки (20 мг, с модифицированным высвобождением 35 мг Ратиофарм и Биоком М В) улучшают метаболизм в тканях нейросенсорных органов и....
05 04 2020 0:25:48
Как стать смелее? Вопросом: «как стать храбрым и смелым?» обычно задаются индивиды, которым надоело влачить рутинное существование и занимать последние ступеньки на иерархической лестнице...
04 04 2020 0:54:14
Служебный роман на работе подразумевает взаимоотношения коллег, выходящие за рамки деловых и партнерских в сферу интимного взаимодействия. Любовный роман с начальником...
03 04 2020 2:28:51
Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба....
02 04 2020 20:42:49
Лаванда относится к многолетним пряно-ароматическим растениям семейства яснотковых....
01 04 2020 0:43:59
Не каждое средство, выпускаемое фармакологической компанией, подходит для любого пациента....
31 03 2020 23:58:39
Жизнь людей в обществе насыщена всевозможными ситуациями, в том числе и конфликтными. В подобной ситуации не обойтись без умения договариваться, то есть поиска совместными усилиями...
30 03 2020 5:13:54
Недостатки человека – это качества душевной и физической организации, считающиеся нежелательными, могут отображать личностные, поведенческие и физические проявления человека...
29 03 2020 16:30:56
Как понравиться девушке? Этот извечный предмет обсуждения, вопрос, не утрачивающий остроты и значимости на протяжении веков, волнует умы от самых юных будущих пленителей женских сердец до умудренных опытом ловеласов...
28 03 2020 5:14:23
Своевременность доврачебной и неотложной медицинской помощи при приступе инфаркта миокарда в большинстве случаев является залогом успешного выздоровления больного....
27 03 2020 7:44:33
Формы мышления человека – это проявление интеллектуальной деятельности, последствие мыслительного процесса и результат операций мышления....
26 03 2020 17:46:31
Моногамия – это исторически сложившаяся форма семейных взаимоотношений, заключающаяся в создании семьи двумя особами противоположной гендерной принадлежности...
25 03 2020 13:24:58
Человечность – это качество личности, которое характеризуется морально-нравственными принципами, выражающими гуманизм относительно повседневных взаимоотношений людей...
24 03 2020 23:34:55
Большинство женщин, зная силу природы, для лечебных и косметических целей задействуют полезные травы, ценные фрукты, насыщенные витаминами ягоды....
23 03 2020 23:58:15
Желание быть нужным и выстроить хорошие отношения у многих превращается в вопрос, почему не везет в любви? Особенно это характерно для формально благополучных...
22 03 2020 18:21:53
Эти очаги локализируются либо в стенках между предсердиями и желудочками сердца, либо в предсердиях....
21 03 2020 7:44:57
Мозговой штурм – это эффективный метод в решении проблем, базирующийся на стимулировании творческой деятельности участников группы, которые обсуждая актуальные вопросы, предлагают идеи, варианты для решения, собирая самое большое количество всевозможных вариантов...
20 03 2020 15:15:32
Следует отметить, что Инспра выпускается в таблетках с разным объёмом....
19 03 2020 1:13:16
Сильная депрессия, являясь проблемой 21 века, одолевает многих людей. Что делать, когда начинается сильная депрессия, волнует многих заболевших....
18 03 2020 17:26:57
Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их....
17 03 2020 5:40:27
Карантине при гепатите А очень важен, и важность эта с каждым годом возрастает, что связано с инфицированием всё большего количества людей....
16 03 2020 15:29:46
): относится к семейству Норичниковые (Scrophulariaceae), представляет собой однолетнее полупаразитарное травянистое растение 30-50 см высотой....
15 03 2020 11:17:10
Гипертония после родов обычно исчезает самостоятельно, но иногда является признаком развития осложнения особенно у тех молодых мамочек, у которых до беременности присутствовали хронические заболевания....
14 03 2020 17:41:30
Фозиноприл относится к группе фармакологических препаратов, которая направлена на ингибирование действия А П Ф (ангеотензин превращающий фермент)....
13 03 2020 5:41:40
Жировой гепатит (гепатоз), или неалкогольная жировая болезнь печени – заболевание, поражающее ткани этого важного органа....
12 03 2020 9:27:12
Как развить силу воли? Это вопрос, интересующий людей, которые не умеют удерживать свои порывы, и желают воспитать в себе волевые способности. Многих интересует: можно ли развить силу воли, поскольку считают её врожденной чертой характера...
11 03 2020 18:46:56
Искусство флирта – это стиль общения, цель которого понравиться другому, показать искреннюю заинтересованность в совместном общении. Искусство флирта включает хорошо развитые умения...
10 03 2020 5:58:59
ru мы поговорим о лекарственном растении золототысячнике, его лечебных свойствах и противопоказаниях к применению в рецептах народной медицины, опишем приготовление настоя, отвара, настойки на водке....
09 03 2020 17:19:18
Пацифизм - это идеология или же философия, как угодно, которая пропагандирует лояльный и толерантный способ решения конфликтов, будь то политические или узко социальные конфликты...
08 03 2020 4:11:31
Аналоги Розувастатинаиспользуются для лечения и контроля уровня холестерина в крови и такого заболевания как атеросклероз....
07 03 2020 10:30:52
Боярышник или боярка, как его еще называют, частый гость наших садов и огородов....
06 03 2020 21:20:52
Доксазозин – лекарственный препарат, обладающий сосудорасширяющим и гипотензивным эффектом....
05 03 2020 6:48:41
В настоящее время периодически в С М И освещается тема, как правильно общаться с людьми и что нельзя говорить «спасибо», а нужно говорить «благодарю»...
04 03 2020 5:58:40
Применение коры дуба в медицинской практике обусловлено высоким содержанием дубильных веществ....
03 03 2020 12:45:38
Под термином «сердечный приступ» понимают симптомокомплекс, который включает загрудинную боль в области сердца или левой половине туловища....
02 03 2020 19:55:48
Повышенное артериальное давление (гипертония) — одно из самых распространённых и опасных заболеваний современности....
01 03 2020 10:22:31
Подростковый суицид условно бывает трех вариаций: истинный тип, аффективный и демонстративный. Для молодых индивидов несчастная любовь нередко является потерей желания жить...
29 02 2020 20:24:53
Сказать парню, что он мне не нравится – это достаточно морально сложно. Для этого необходим психологический настрой. Главное – не нужно тянуть с признанием...
28 02 2020 8:28:31
Халва – восточная сладость, у которой есть поклонники по всему миру....
27 02 2020 16:19:52
Индивидуализм – это мировоззрение, подчеркивающее первоочередное значение индивида и личностной независимости. Индивидуализм - это термин социальной психологии...
26 02 2020 20:20:36
Атараксия – это полное душевное спокойствие и невозмутимость, некоторая хладнокровность, безмятежность, являющаяся не частью личности или особенностью темперамента...
25 02 2020 20:33:54
Наиболее известные клинико-электрокардиографические синдромы – синдром CLC и WPW, синдром ранней реполяризации желудочков, синдром длинного интервала QT, посттахикардитический синдром, синдромы Шатерье, Фредерика, Морганьи –....
24 02 2020 8:12:36
Артериальная гипертензия — серьезное заболевание, которое принуждает людей, страдающих от него, принимать гипотензивные препараты....
23 02 2020 19:13:58
Такой пульс говорит о том, что у вас средняя степень брадикардии....
22 02 2020 3:39:57
Медицина термин ипохондрия относит к диагнозам. Его ставят тем пациентам, которые не отпускают навязчивые идеи относительно наличия у себя неизлечимого тяжелого заболевания...
21 02 2020 14:57:36
Детские истерики – это приступообразные вспышки гневливости или отчаяния. Ребяческая капризность и истерики, являются результатом неверного родительского поведения...
20 02 2020 5:45:13
В П аортального клапана может дать о себе знать в подростковом возрасте, в период ускоренного развития ребенка, а иногда у взрослого – после перенесенного стресса или....
19 02 2020 8:36:34
О полезных свойствах и противопоказаниях кизила известно со времен древней Греции....
18 02 2020 15:58:29
Каждый человек, у которого болит печень, должен отнестись к своему состоянию достаточно серьезно и сразу же обратиться за помощью к врачу....
17 02 2020 7:44:19
Не утихают споры о том, каковы польза и вред консервированной кукурузы и есть ли вообще смысл в ее употреблении....
16 02 2020 7:36:25
Аналоги - Троксевазин, Гепариновая мазь, Венитан форте....
15 02 2020 12:44:17
Иногда урологи рекомендуют средство Триампур, которое предназначено для борьбы с гипертонической болезнью....
14 02 2020 10:58:20
Гипертониум – препарат, который был разработан ведущими врачами-кардиологами и фармацевтами страны помогает стабилизировать давление до оптимальных показателей....
13 02 2020 18:23:38
При хронической форме гепатита С не обойтись без противовирусной терапии ( П В Т)....
12 02 2020 12:10:26
Аритмия у мужчин встречается в несколько раз чаще, чем у женщин....
11 02 2020 9:44:20
Полигамия – это в дословном переводе означает многобрачие. Другими словами полигамией именуют форму брачного союза, характеризующуюся наличием у брачного партнёра...
10 02 2020 14:58:17
Существуют причины, почему не везёт в жизни во всём и их следует отделять от тех моментов, когда регулярные провалы случаются только в одной жизненной сфере...
09 02 2020 1:39:18
Природа, создавая липу, заботилась, похоже, о красоте и здоровье человека....
08 02 2020 23:59:57
Нитроглицерин – известный и эффективный синтетический сосудорасширяющий препарат, который часто применяют при остром инфаркте миокарда или острой сердечной недостаточности....
07 02 2020 17:58:36
Инсинуация – это информация предоставляемая окружающим, являющаяся заведомо ложной, имеющая негативный оттенок. Цель подобных сообщений во внушении негативного отношения к человеку...
06 02 2020 0:15:27
Релиф Ультра – медицинский препарат, созданный для устранения причин, вызывающих геморрой....
05 02 2020 22:58:16
При показателях, когда пульс 120 ударов в минуту многие бьют в панику....
04 02 2020 20:12:23
Знать, как правильно делать искусственное дыхание, должен каждый....
03 02 2020 18:18:37
В свое время такая патология, как сердечный горб, являлась довольно распространенным явлением....
02 02 2020 19:56:57
Тайм- менеджмент – это способы организации временного пространства, с целью его наиболее экономичного и одновременно эффективного использования. Методы тайм-менеджмента состоят из множества техник...
01 02 2020 20:56:29
Гепатит А (болезнь Боткина) представляет собой острое воспаление печени инфекционного происхождения, сопровождается гибелью гепатоцитов....
31 01 2020 9:22:22
Абстиненция – это осознанный отказ от чего-нибудь, подавление у индивида тяги к чему-то на протяжении обусловленного времени или всей жизни. В медицине, абстиненция – это реакция, появляющаяся на прекращение или понижение дозы приёма препаратов, от которых у больного наблюдается зависимость...
30 01 2020 9:26:54
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
29 01 2020 0:50:48
Как спасти отношения? Это вопрос, которым задаются все пары, переживающие трудный период во взаимоотношениях. Как спасти отношения с мужем? Следует поразмыслить, чего он требует в основном от женщины – это понимание...
28 01 2020 6:55:38
Пенталгин является препаратом с комбинированным составом, ингредиенты которого обеспечивают лекарство обезболивающими, спазмолитическими, понижающими жар и устраняющими воспалительный процесс свойствами....
27 01 2020 6:14:43
Развитие ребенка в 1 год не менее важный период, чем первый год жизни. Годовалый карапуз, достигнув определенных свершений восходит на последующую ступеньку развития...
26 01 2020 5:11:49
Давление 130 на 60 чаще всего является симптомом какого-то заболевания, которое на данный момент протекает скрытно, поэтому не вызывает у человека никаких неприятных ощущений....
25 01 2020 6:27:22
Самосознание личности - это такая способность человека, которая помогает осознавать собственное " Я", а также свои интересы, потребности, ценности, свое поведение и переживания....
24 01 2020 18:42:12
Выводы лабораторных исследований являются документами, имеющими юридическую силу....
23 01 2020 23:48:12
Как бросить курить? Считается, что приблизительно 70% с числа активных курильщиков грезит об освобождении от данной губительной привычки. Часто любители «пошмалить» создают ритуалы...
22 01 2020 21:15:46
В периоды эпидемий вирусных инфекций для профилактики и лечения О Р В И используют противовирусные и иммуномодулирующие средства, например, Кагоцел....
21 01 2020 21:44:24
Последнее изменение: Июнь 4th, 2019 в 01:00 пп....
20 01 2020 22:18:40
Туберкулез является серьезным заболеванием, которое требует своевременного обследования и лечения....
19 01 2020 19:28:36
Существует давно используемое, проверенное временем и тысячами пациентов средство борьбы с повышенным артериальным давлением....
18 01 2020 4:56:49
Расставание, печаль, меланхолия, депрессия. Все эти состояния вынуждают девушку задумываться, как вернуть парня после расставания и не критично, кто кого первый покинул...
17 01 2020 14:45:29
Деспотизм – это приобретенное качество личности, проявляющееся в стремлении к неограниченной власти, достигается которая, не считаясь с мнением и потребностями других...
16 01 2020 22:18:46
Самоотдача – это качество личности, проявляющееся в деятельности максимальным приложением усилий, знаний, навыков, душевных сил. Самоотдача это деятельность на пределе собственных возможностей...
15 01 2020 1:35:11
Терапия гипертонической болезни требует комплексного подхода, который включает в себя основные и дополнительные методы лечения....
14 01 2020 0:30:12
Близкие или просто знакомые люди из окружения такой личности нередко терзаются в догадках, как помочь человеку выйти из депрессии? Депрессивный настрой сковывает и окутывает...
13 01 2020 7:19:18
Конфетно-букетный период – это название периода в отношениях, который начинается с первого свидания влюбленной пары и завершается их решением жить вместе. Конфетно-букетный период отличается от остальных этапов любовных отношений...
12 01 2020 7:54:36
Психопат – это индивид, характеризующийся антисоциальной моделью поведения, неспособностью к сопереживанию и угрызениям совести в нанесении вреда окружающим людям...
11 01 2020 9:56:31
Существуют сотни народных рецептов для лечения гипертонии в домашних условиях....
10 01 2020 15:23:57
В 50% случаев люди даже не подозревают, что у них высокое А Д и развивается гипертензия, так как не ощущают симптомов ее проявления....
09 01 2020 0:16:51
Эндогенная депрессия и ее симптомы способны лишить человека всех жизненных радостей. Между больным, а также окружающим миром появляется стена....
08 01 2020 23:43:27
Облепиху можно по праву отнести к категории наиболее ценных и полезных ягод....
07 01 2020 23:15:37
В данной статье рассмотрим характеристику экстраверта. Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми....
06 01 2020 5:11:19
В наше время для лечения многих заболеваний существуют способы, не требующие приема большого количества медикаментов или хирургического вмешательства....
05 01 2020 16:16:41
« Небиволол» представляет собой препарат, положительно влияющий на работу сердца....
04 01 2020 16:51:40
Растерянность от необходимости как-то стабилизировать состояние другого человека вполне понятна, особенно когда непонятно, как успокоить человека словами на расстоянии...
03 01 2020 1:35:31
В последние десятилетия во многих странах медики всё чаще сталкиваются с таким явлением, как ожирение мышцы сердца....
02 01 2020 18:42:51
Средства для поддержки печени при гепатите С применяют для ускорения восстановления пораженных клеток и укрепления иммунитета....
01 01 2020 7:44:53
DlyaSerdca → Симптомы и лечение → От чего зависит продолжительность жизни после стентирования сердца....
31 12 2019 12:42:25
Интеллектуализация – это попытка бессознательно уйти от чувств, абстрагировавшись. Интеллектуализация относится к механизмам защиты психики от фрустрационных факторов...
30 12 2019 23:50:35
Несомненно, каждый сталкивался в своей жизни с термином пофигист. И хотя этому слову принадлежит отрицательный оттенок, как стать пофигистом интересует многих...
29 12 2019 2:27:10
Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерное влечение к игровому процессу. В наше время игровая зависимость считается одним из распространенных отклонений...
28 12 2019 3:59:15
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::
Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.