Качество ТВОЕЙ жизни    

Коэнзим q10: польза и вред, какой фирмы лучше, отзывы, что это такое и цена - Медицина

Про коэнзим Q10 как активный компонент косметических средств слышали, наверное, все без исключения. Но, как мы помним, красота начинается изнутри.

Наличие достаточного уровня Q10 в организме – обязательное условие для поддержания молодости, красоты и здоровья. Этот кофермент включается в комплексы для похудения и для омоложения.

Спортсмены используют его как дополнительный источник энергии.

Я пью CoQ10 постоянно, практически без перерывов – и для сохранения молодости, и для поддержания фигуры. Он помогает мне держать себя в тонусе.

Когда только начинаешь пить коэнзим, чувствуешь заметный прилив энергии. Потом… не то чтобы привыкаешь.

Просто организм вырабатывает энергию постоянно, она есть всегда и уже не воспринимается как что-то из ряда вон выходящее. Это просто нормальное фоновое состояние.

Как работает коэнзим Q10

Коэнзим Q10, или убихинон, — это жирорастворимый кофермент. В нормальном состоянии он содержится в митохондриях клеток. Особо подчеркиваю – он присутствует во всех клетках тела! CoQ10 играет ключевую роль в процессе доставки кислорода к тканям и принимает участие в синтезе аденозинтрифосфата – молекулы, которая обеспечивает клетки энергией. Именно этот процесс обеспечивает 95% всей клеточной энергии. Кроме того, коэнзим Q10 является и антиоксидантом, то есть он нейтрализует свободные радикалы, отдавая свои электроны, и тем самым замедляет процесс старения.

Q10 укрепляет иммунитет, рекомендуется при респираторных заболеваниях и аллергических реакциях, уменьшает гипоксические повреждения тканей, вызванные недостатком кислорода, увеличивает энергию и благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы. По данным ряда исследований, способствует нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, при приеме этого вещества организм легче воспринимает физические нагрузки.

Лет до 20 при условии сбалансированного питания о концентрации Q10 можно не беспокоиться. Для выработки коэнзима в достаточном количестве организму нужно только получать витамины группы В, С, а также фолиевую и пантотеновую кислоты. При их нехватке выработка кофермента подавляется.

Однако после 20 лет процесс выработки в организме собственного кофермента начинает снижаться. Извне он поступает в организм с некоторыми продуктами – это в первую очередь мясо (особенно печень и сердце), яйца, неочищенный рис. Однако этих поступлений недостаточно, чтобы обеспечить функционирование организма в «молодом» режиме. Вот потому-то так важно принимать Q10.

Может ли коэнзим Q10 принести вред

Практический любой витамин или витаминоподобное вещество может приносить как пользу, так и вред, в зависимости от правильности применения – и коэнзим Q10 здесь не исключение.

Существует исследование, показавшее, что при длительной (20 дней) передозировке возможно повреждение мышечных тканей из-за их чрезмерной оксидации.

Кроме того, как и на любой препарат, возможны индивидуальные реакции. В числе зарегистрированных побочных эффектов – кожные раздражения, изжога, светочувствительность, высокая утомляемость, тошнота, головные боли, бессонница, в редких случаях – сердечная аритмия и аллергические реакции. При возникновении любых побочных эффектов прием препарата следует немедленно прекратить!

Противопоказаний у препарата практически нет. Беременным и кормящим женщинам перед тем, как начинать пить коэнзим, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом.

Для чего используется коэнзим Q10 в косметике

Как мы уже выяснили, коэнзим Q10 – важный антиоксидант, и уже это делает обоснованным его применение в антивозрастной косметике. Однако помимо этого он снабжает кожу кислородом, тем самым повышая ее тонус. А еще клетки кожи наполняются энергией, тем самым запускаются процессы регенерации и обновления. Таким образом, применение Q10 для кожи лица помогает не только сохранить молодость, но и сгладить целый ряд дефектов. Включая, например, шрамы и постакне.

Правда, надо иметь в виду, что убихинон – вещество довольно капризное и легко разрушающееся. Это может происходить под действием солнечного света, при длительном взаимодействии с воздухом или при нагревании. Так что крему с высоким содержанием Q10 необходимо обеспечить правильные условия хранения, иначе все его полезные свойства быстро сойдут на нет.

Я добавляю иногда содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Результат – заметно посвежевшая кожа уже после первого применения.

Чем поможет коэнзим Q10 при похудении

Коэнзим Q10 принимает участие в процессе жиросжигания – превращения собственно жира в энергию. Именно поэтому он в составе комплексной терапии назначается при ожирении.

Все ваши «запасы» превращаются в энергию для тренировок, которые, в свою очередь, помогают похудеть правильно. Кроме того, у вас при этом еще и снижается утомляемость. Вот такое это волшебное средство.

В целях похудения оптимально сочетать Q10 с альфа-липоевой кислотой и эль-карнитином, чтобы получить максимальный «выхлоп» от занятий спортом и предельно повысить скорость процессов жиросжигания.

Можно добавить к этому комплексу конъюгированную линолевую кислоту – природный жиросжигатель.

Только стоит помнить, что она, как и Q10, жирорастворима и, значит, должна приниматься только с едой, в то время как эль-карнитин – вещество водорастворимое, и пить его можно непосредственно перед тренировкой.

Как применять коэнзим Q10

Наиболее распространенные дозировки коэнзима Q10 – 30 и 100 мг. При интенсивных занятиях спортом, в целях похудения, а также в начальный период накопления лучше выбрать дозировку в 100 мг.

Впоследствии, когда накопительный эффект уже достигнут (один-три месяца), можно перейти на профилактическую дозировку 30 мг.

В пожилом возрасте лучше оставить высокую дозировку, если нет побочных эффектов.

Препарат необходимо принимать с пищей. В данном случае это делается не только и не столько во избежание негативных реакций пищеварительной системы. Все гораздо проще. Будучи жирорастворимым витамином, Q10 усваивается только с жирами. Как вариант, его можно пить одновременно с рыбьим жиром.

Крайне желательно пить Q10 в первой половине дня, лучше всего – за завтраком. В противном случае возможны сложности с засыпанием вечером и даже бессонница, особенно у пожилых людей.

Как выбрать препарат коэнзима Q10

Представленные на iherb препараты коэнзима Q10 могут различаться не только ценой, дозировкой и производителем, но и добавками. Например, для похудения оптимальным будет вариант с биоперином (экстрактом черного перца) или корицей.

Кроме того, Есть варианты жидкого коэнзима. Я, честно говоря, не могу пить нечто жирное ложками, но кому-то именно такая форма выпуска нравится больше всего. Ну а особо чувствительным натурам можно выбрать капсулы со вкусовыми добавками.

Я выбираю чаще всего вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, поскольку он часто бывает по акции за доллар, либо MRM, как наиболее выгодный по соотношению цены и количества – и об обоих препаратах могу оставить только самые положительные отзывы. Никаких побочных эффектов у меня ни один из них не вызвал. Иногда чередую с Doctor’s Best с биоперином.

Чтобы вам было легче выбрать, какой коэнзим Q10 лучше купить, я собрала некоторые наиболее бюджетные и самые популярные по отзывам варианты в таблицу.

Производитель Цена Дозировка
(мг)
Порций в упаковке Полезные добавки Форма выпуска Вкусовые добавки
California Gold Nutrition, CoQ10 $5.00 100 30 Капсулы
Olympian Labs Inc. $6.20 60 30 Оливковое масло Капсулы
Natrol, CoQ-10, быстрорастворимый $6.98 100 30 Капсулы Вишневый
KAL, Коэнзим Q10, ActivMelt $8.13 30 90 Таблетки Зеленой яблоко
MRM $8.51 100 60 Капсулы
Doctor’s Best, Коэнзим Q10 с высокой степенью поглощения $9.63 100 60 Биоперин Капсулы
Nature’s Answer, 240 мл $10.46 50 48 Витамины С, Е, масло рисоввых отрубей Жидкость Мандарин
Mason Naturals $10.48 120 30 Корица Капсулы Корица
Now Foods, Жидкий CoQ10, 118 мл $12.36 100 23 Витамины Е, В6, В12, ниацин, пантотеновая кислота Жидкость Стевия
Sundown Naturals $12.90 200 мг 50 Конфеты Персик-манго
Solgar, Megasorb Коэнзим Q-10 $18.15 30 мг 120 Капсулы

Лучший Коэнзим Q10 iHERB — Отзывы и Мнения врачей

Коэнзим Q10 (убихинон) представляет собой жирорастворимый кофермент. В обычном состоянии он есть в митохондриях клеток. Особо подчеркну, коэнзим Q10 содержится во всех клетках тела! Он участвует в доставке кислорода к тканям и синтезирует молекулы, обеспечивающие клетки энергией на 95%. Сложно?

Все плюсы от приёма коэнзима Q10

Эта добавка укрепит иммунитет, принимают ее при респираторных заболеваниях и аллергии. Q10 способствует уменьшению гипоксических повреждений тканей, которые вызываются из-за недостатка кислорода, увеличении энергии и благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему.

Многие исследования показали, что благодаря коэнзиму Q10 нормализуется уровень сахара в крови. К тому же, при регулярном употреблении этой добавки организмом хорошо воспринимаются физические нагрузки. До 20 лет при сбалансированном питании об уровне Кью 10 в организме можно не беспокоиться.

Чтобы выработать коэнзим в достаточной дозе необходимо получать витамины В, С с фолиевой и пантотеновой кислотами. Их нехватка способствует подавление выработки кофермента.

Но после 20 лет выработка организмом кофермента постепенно снижается. Он может поступать к нам с мясом (особенно печенью и сердцем), яйцами, неочищенным рисом. Этих поступлений будет недостаточно, чтобы организм функционировал в «молодом» режиме. Вот почему прием Q10 считается важным.

Может ли коэнзим Q10 нанести вред здоровью?

Любой витамин может приносить как пользу, так и вред. Всё зависит от правильности употребления. Коэнзим Q10 не является исключением.

Одно исследование показало, что при передозировке могут повредиться мышечные ткани по причине чрезмерной оксидации. К тому же, как и на любой препарат, возможна индивидуальная непереносимость. Среди побочных эффектов зарегистрировали: кожные раздражения, изжогу, светочувствительность и аллергию на добавку.

Противопоказания у препарата практически отсутствуют. Беременные и кормящие женщины перед приемом коэнзима должны обязательно проконсультироваться с врачом. При возникновении любого побочного эффекта препарат следует немедленно отменить! 

Витамин Q10 в косметике

Повторю, что коэнзим Q10 является важным антиоксидантом, что обосновало его применение в антивозрастной косметике. Но, кроме этого, он обеспечивает кожу кислородом и повышает ее тонус. К тому же, клетки кожи получают энергию и таким образом запускают регенерацию.

Кью 10 для кожи лица не только сохраняет молодость, но и сглаживает множество несовершенств. К примеру, шрамы и постакне.

Правда, следует учитывать, что убихинон является довольно капризным и легко разрушающимся веществом. Эти процессы могут начаться из-за воздействия солнечного света, длительного взаимодействия с воздухом или нагревания. Так что крем с Q10 нужно правильно хранить, в противном случае, вся его полезность быстро сойдет на нет.

Можно добавлять содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Кожа становится заметно посвежевшей уже после первого применения.

Выбираем лучший препарат на iHerb по отзывам покупателей

Все представленные на сайте iHerb коэнзим Q10 отличается не только стоимостью, дозировкой и изготовителем, но и добавками.

Коэнзим Q10 на сайте iHerb.com

К примеру, если Вы худеете, оптимальным будет Кью 10 с биоперином от фирмы Doctor’s Best (черный перец) или корицей. К тому же, есть коэнзим в жидком виде. Я не могу пить что-то жирное ложками, но кто-то предпочитает именно такую форму выпуска.

Особо чувствительные натуры могут выбрать капсулы со вкусом. На айхёрб мне нравится вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, так как он бывает по акции за 1 доллар, или MRM (добавка по ссылке) в качестве более выгодного по соотношению цена / количество. Оба препарата заслуживают только самые положительные отклики. Побочных эффектов никогда не возникало.

Читать отзывы о коэнзиме Q10 (55

Отзывы и обзоры производителей Коэнзима Q10

Коэнзим – природный антиоксидант, на основе которого создают натуральную активную добавку Коэнзим Q10. Благодаря приему этого препарата, в организме естественным образом улучшается метаболический процесс, происходит омоложение и дополнительно вырабатывается энергия. Альтернативное применение этого средства рассчитано на похудение.

Коэнзим или, как его еще называют, убихинон присутствует в каждой клетке организма. Это вещество вырабатывается в печени, но с возрастом его количество значительно уменьшается. Вследствие чего, многие процессы замедляются, происходит старение. Именно поэтому рекомендовано принимать этот препарат не раньше 35-40 лет.

Обзор производителей Коэнзима Q10, анализ сильных и слабых сторон различных марок

Существует огромный выбор Коэнзима Q10 от известных брендов, выпускаемых в различной форме: таблетки, порошки, сиропы и капсулы. Цены варьируются от 6,5$ до 90$, в зависимости от страны производителя, упаковки и состава. Ниже приведен обзор наиболее покупаемых препаратов, их сильные стороны и отзывы покупателей.

Доппельгерц

Наиболее популярная и разрекламированная биологическая добавка – Коэнзим Q10 от компании Доппельгерц. Такой спрос обусловлен чрезмерно расширенным списком применения, который предлагают производители.

Эта добавка рекомендована:

  • если имеется избыточная масса тела;
  • при занятиях спортом;
  • при иммунодефиците;
  • для избавления от значительных морщин;
  • от преждевременного старения.

Препарат рекомендуется принимать не больше одной капсулы в день (это 30 мг вещества) при норме в 200 мг. Этого недостаточно для достижения какого-либо из вышеперечисленных эффектов. Зато это средство прекрасно подходит для восстановления иммунной системы. Коэнзим Q10 не спасет от преждевременного старения, но слега омолодит организм и подтянет кожу.

Форте

Следующий популярный препарат в этой сфере – Коэнзим Q10 Форте, в котором присутствует витамин E. Оба вещества являются жирорастворимыми и оба обладают антиоксидантным эффектом. Кроме того, употребление витамина E положительно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Данная формула нацелена:

  • на улучшение и оптимизацию работы организма;
  • для профилактики болезней сердца и сосудов;
  • для уменьшения пагубного влияния статинов.

В некоторых случаях эффективность таких комбинаций способствует обновлению организма, улучшению метаболизма и, соответственно, борьбе с ожирением. Многих покупателей отпугивает неоправданно высокая цена препарата. Существует немало аналогов с точно такой же формулой и по более низкой стоимости.

Тройку лидеров завершает данный препарат. Из названия понятно, что его основное предназначение – профилактика и улучшение работы сердца и сосудов. Улучшенная формула, помимо традиционных компонентов, содержит льняное масло. Это вещество – прекрасный источник Омега-2 жирных кислот.

В паре с антиоксидантами льняное масло производит следующий эффект:

  • комплексное лечение сердца и сосудов;
  • стимуляция энергетического метаболизма;
  • улучшение общего состояния организма;
  • понижение артериального давления;
  • повышение иммунитета.

Благодаря наличию льняного масла, коэнзим и витамин E лучше усваиваются организмом. Также данный препарат значительно повышает выносливость при частых физических нагрузках.

Отзывы худевших с помощью Коэнзима Q10

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/images-23.jpg»]Уже пару лет принимаю Кардио Капилар с Коэнзимом Q10. Он него, конечно же, не худеют, но если во время диеты принимать этот препарат, то кожа становится заметно эластичнее. Кто худел, тот знает, как сложно подтянуть тело после этого изнурительного процесса.

Этот препарат прекрасно справился с заявленным списком полезных свойств. Кроме того, для девушек очень полезно льняное масло. Раньше я пила его отдельно, но в комплексе состава Коэнзима это даже очень удобно.

Ольга[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/LkmpZGn9_square.jpg»]Я считаю, что к проблеме надо подходить комплексно, особенно если есть возможность использовать это средство и снаружи, и изнутри. Полгода пользуюсь Коэнзим Q10 Доппельгерц, а на лицо наношу крем, в составе которого так же имеется это вещество. Это дает максимальный результат.

В любом случае, эффективность данного средства проявляется индивидуально. Кому-то данная формула помогает, а кто-то увидит действие кофермента только спустя длительный срок.

Антонина[/su_testimonial]

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Нина-30-лет.jpg»]Часто вижу отзывы других людей о том, что Коэнзим Q10 – это всего лишь громкое название, а на деле никакой эффективности. Решила проверить его действие лично на себе, естественно только после консультации с соответствующим врачом. В продаже видела сотни биологических добавок на основе коэнзима, но выбрала брендовый Доппельгерц.

Меня привлек простой, но хороший состав и внушительный список обещаний. После длительного применения могу отметить только легкость утреннего пробуждения, а из минусов – слишком завышенную цену. Чтобы достигнуть значительных результатов, мне пришлось бы выложить немалую сумму.

Нина[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Диана-21-год.jpg»]Во время похудения мне пришлось встретиться с БАДом Коэнзим Q10, поскольку после потери 11 кг кожа на всем теле стала дряблой, начали портиться волосы и ногти, а также ухудшилась иммунная система.

В аптеке мне посоветовали Коэнзим Q10 Форте. В его составе присутствует витамин E, действие которого нацелено на комплексное восстановление организма, в том числе и возвращение эластичности кожи, профилактики растяжек. Также он имеет много других полезных свойств, положительно сказывающихся на работе женского организма.

Эффективность препарата я ощутила только под конец курса приема. У меня улучшился внешний вид, подтянулась кожа, а внешне я стала выглядеть гораздо моложе за счет сияющей кожи и волос. Как говорит врач, внутренне я тоже омолодилась, благодаря тому, что данный препарат облегчил работу органов.

Диана[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/03/Ольга.jpg»]Коэнзим Q10 Кардио действительно полезен для девушек, особенно если учесть минимальный список побочных эффектов и противопоказаний. Я проверила на себе, как он отлично поддерживает организм во время похудения (не способствует потере веса).

Уже через месяц от начала приема я заметила, что мне гораздо проще просыпаться, энергии хватает до самого вечера, а последствия похудения незначительно сказываются на внешнем и внутреннем состоянии организма. Единственная вещь, которая меня не устраивает и отталкивает повторить покупку еще раз – слишком большой размер таблетки. Ее необходимо запивать большим количеством воды.

Ольга[/su_testimonial]

Благодаря большому выбору различных средств на основе коэнзима, найти подходящий вариант не составит труда. Многие покупатели, надеясь на «мгновенный эффект», оставляют негативные отзывы.

Важно понимать, что его действие проявляется постепенно, поэтому необходимо принимать этот препарат длительное время и только тогда он подействует.

При этом высокая стоимость за упаковку заставляет задуматься о том, стоит ли покупать Коэнзим Q10.

Вы пробовали Коэнзим Q10 или какие-либо другие БАДы с подобным действием?

Коэнзим Q10: польза, вред, инструкция по применению

Впервые фермент коэнзим — элемент молодости и здоровья, был выделен из тканей человека в 1957 году, тогда ему присвоили название убихинон – «вездесущий хинон».

Он и правда есть везде – без него не происходили бы процессы клеточного дыхания, энергообмена ни у животных, ни у людей. И именно снижение выработки этого фермента провоцирует старение всего организма – увядание кожи, дряблость мышц, сухость и ломкость волос. Решение проблемы – дополнительный прием убихинона.

Чудо-фермент коэнзим Q10

Нобелевская премия за синтез особого фермента коэнзима Q10, а также изучение его роли в обменных процессах клеток организма человека была вручена Питеру Митчелу.

Это вещество, содержащее витамины и растворяющееся только в жировой среде, еще называется убихинон. Принимает участие в кислородном обмене, клеточном дыхании, переносе электронов. Максимальная концентрация коэнзима Q10 – в печени и сердце человека.

Химически коэнзим Q10 близок к витаминам К и Е. Ученые полагают, что этот фермент в «ответе» за старение организма.

Принцип таков: снижение концентрации коэнзима с возрастом приводит к ухудшению функциональных возможностей сердца, мышц, внутренних органов.

Соответственно, в клетки всех органов поступает меньше кислорода и питательных веществ. Дефицит убихинона замедляет все процессы: обменные, окислительные, выводящие.

Косметологи давно прозвали коэнзим Q10 «ферментом красоты». Его недостаток сразу же сказывается на коже: она тускнет, теряет влагу, появляются морщины, сухость, зуд. Для поддержания должного уровня фермента в организме рекомендовано:

  • употребление пищи, богатой коэнзимом ку 10: к таковой относится арахис, кунжут, говядина, форель, рыба, брокколи, яйца, цитрусовые;
  • прием препаратов, содержащих необходимую дозу фермента.

До 25 лет при отсутствии ряда заболеваний (атеросклероз, болезнь Альцгеймера) кофермент ку 10 находится в пределах нормы. В период с 25 до 40 лет его содержание в организме снижается на 25%.

В норме организм самостоятельно синтезирует около 300 мг фермента ежедневно.

С возрастом дефицит необходимо восполнять синтетическими аналогами убихинона, которые сегодня представлены под многими торговыми марками.

Как используется коэнзим?

Сегодня коэнзим Q10 включают в состав:

  • комплексных витаминных препаратов;
  • косметических средств серии «анти-эйдж»: кремов, сывороток, тоников, шампуней, масок;
  • монокомпонентных БАДов.

В медицинских целях кофермент ку 10 применяется для укрепления сердечной мышцы, восстановления клеток печени.

Именно кардиология является лидером по назначению терапевтических доз фермента для лечения ИБС, атеросклероза, кардиомиопатии, гипертонии, дисфункции миокарда, аритмии. Используется убихинон и в педиатрии.

В комплексной терапии фермент ку 10 назначается детям с нарушениями сердечного ритма, проводимости.

Некоторые ученые уверены, что польза коэнзима ку 10 велика и для часто болеющих детей. Улучшая процессы энергетического обмена у такой группы пациентов, можно добиться устойчивости организма к вирусам, бактериям и микроорганизмам.

Использование в косметологии также имеет логическое объяснение: поступая в подкожную клетчатку при наружном использовании крема, мази, фермент ку 10 активизирует обменные процессы, омолаживает и действует, как мощный антиоксидант.

Но есть и другие мнения ученых относительно роли коэнзима ку 10 в борьбе со старением кожи. Потенциальный вред фермента при его искусственном поступлении извне (с кремами и витаминными препаратами) делает кожу «ленивой»: она перестает самостоятельно вырабатывать вещество. Но вред этот условный, поскольку научными исследованиями не подтвержден.

Свойства фермента, польза и вред

Коэнзим Q10 лучше всего показал себя в двух направлениях: борьбе с признаками старения и в качестве поддержки сердечно-сосудистой системы. Основные свойства убихинона:

  • активизирует выработку энергии на клеточном уровне;
  • повышает иммунитет;
  • помогает в процессе борьбы с лишними килограммами – усиливает расщепление жиров, лучше выводит лишнюю жидкость;
  • замедляет старение всего организма;
  • благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы;
  • работает, как мощный антиоксидант;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • увеличивает выработку эластина и коллагена кожей (польза элемента в борьбе с морщинами давно изучена);
  • выводит свободные радикалы.

Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей

Главная > Разное > Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей

Все чаще на аптечных прилавках можно встретить биологически активные добавки. Эти препараты призваны подпитывать организм человека необходимыми витаминами.

Главным «героем» нашего обзора стал препарат «Коэнзим Q10». Отзывы покупателей часто хвалят именно этот БАД.

Мы расскажем о самых известных производителях, выпускающих «Коэнзим Q10», но сначала давайте разберемся, что такое БАД и с чем его едят?

Не лекарство

Сам термин придумал в 1989 году врач Стивен де Фелис. БАД – комбинация биологически активных веществ, которые призваны восполнить дефицит витаминов в организме. Эта тема до сих пор вызывает в медицине множество споров. В нашей стране ни один врач не выпишет пациенту рецепт на БАД, но вот порекомендовать устно может – медики очень часто получают процент от аптечных продаж.

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами. Перед их выпуском на рынок, как правило, не проводится никаких исследований. Поэтому в случае осложнений при приеме лекарства все возмещение ложится на производителя, а если речь идет о БАД, то ответственность будет нести лицо, официально назначившее препарат пациенту.

Впрочем, споры по поводу пользы и вреда добавок вовсе не влияют на уровень продаж. Наибольшей популярностью среди потребителей БАДов пользуются:

  • Добавки с Омега-3. Это жирные кислоты, которые могут существенно снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление иммунитета, регуляция артериального давления и уровня сахара в крови – вот лишь некоторые заслуги добавок Омега-3. Следует отметить, что наш организм самостоятельно не производит эти жирные кислоты, поэтому существует только два варианта их получения: прием БАДов или употребление большого количества морепродуктов.
  • Мультивитамины необходимы во время беременности, при однообразном рационе, а также при недостатке сезонных фруктов и овощей.
  • Кальций помогает укреплять кости, однако его прием бесполезен без витамина D и магния. Помимо участия во многих функциях нашего организма, магний помогает усвоению кальция. Кроме того, добавка эффективна в борьбе с бессонницей, гипертонией, судорогами, повышенной тревожностью, стрессом и сердечной аритмией.
  • Йодированная соль незаменима для функционирования щитовидной железы.
  • «Убихинон Композитум» влияет на производство энергии нашими клетками. Добавки с Q10 улучшают деятельность поджелудочной и щитовидной желез, помогают сжигать жиры и контролировать уровень холестерина. Считается, что предотвратить раннее старение также способен «Коэнзим Q10».

Какой фирмы лучше?

Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.

Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах.

Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется.

Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.

«Сила двух сердец»

Многие из нас помнят знаменитый рекламный слоган бренда Doppelherz, продукция которого появилась на российском рынке в 1996 году. Самый известный препарат – «Доппельгерц Энерготоник» был создан в 1919 году. Интересно, что с тех пор оригинальная рецептура практически не изменилась.

Сегодня фирма Queisser Pharma, которая выпускает добавки под маркой Doppelherz, является одним из крупнейших химико-фармацевтических предприятий в Германии.

В рамках Doppelherz на аптечных прилавках представлены следующие серии:

  • Beauty (снижение веса, укрепление ногтей, красота кожи, против целлюлита, для загара, здоровье волос).
  • V.I.P. (для беременных и кормящих, с коллагеном, «Кардио Омега», «Кардио Система», «ОфтальмоВит»).
  • Classic («Иммунотоник», «Венотоник», «Энерготоник», «Нервотоник», «Виталотоник», «Женьшень Актив»).
  • Aktiv («Магний+Калий», «Женьшень», «Омега-3», «Антистресс», «Коэнзим Q10»).

«Доппельгерц», отзывы о котором можно без труда найти в различных печатных изданиях, представляет собой огромную коллекцию витаминных добавок на все случаи жизни.

Коэнзим q10 какой лучше

Ирина

Коэнзим Q10 (БАД) для улучшения качества яйцеклеток

Всем привет! Нашла интересную информацию про разновидности коэнзима Q10. Раньше я принимала аптечный Витрум-Q10, но вот оказывается Q10 там в не самой активной форме и после 35 лет нужна другая форма Q10, об этом ниже.

Исследователи считают, что CoQ10 может помочь клеткам функционировать и делиться лучше путем восстановления нормальной энергии митохондрий в каждой клетке. Это очень важно при попытках зачатия т.к. первый этап жизни зависит от правильного деления клеток.

При ЭКО врачи полагаются на здоровое деление клеток, чтобы оценить качество… Читать далее →

ЭленTLT

Омега 3+Коэнзим Q10=рабочая парочка

Начитавшись о пользе «Омега-3 и Коэнзим Q10» купила эту связку для оздоровления мужа, муж находится в возрасте ближе к 50, постоянно в работе, заботах, весь день на ногах , недостаток сна и т.д. , в прошлом стаж курильщика 25 лет , вообщем пора в целях профилактики принимать и Омегу и Коэнзим Читать далее →

Коэнзим Q10. Дозировка?

В поисках средств для улучшения качества ЯК, набрела на Коэнзим Q10. Хочу попринимать…
Есть дозировка 30мл и 60мл., в инструкции и там и там пишут по 1т. в день.
Кто принимал? Какую дозировку и сколько раз в день вам назначали этот препарат?
Благодарю за ответы! Читать далее →

Kate

Коэнзим Q10 (БАД) для улучшения качества яйцеклеток

Всем привет! Нашла интересную информацию про разновидности коэнзима Q10. Раньше я принимала аптечный Витрум-Q10, но вот оказывается Q10 там в не самой активной форме и после 35 лет нужна другая форма Q10, об этом ниже.

.. Читать далее →

Клуб любителей iHerb

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Помощник для сердца Коэнзим Q10 от California Gold Nutrition!

Это средство в моей аптечке уже очень давно, так как я сердечник со стажем… California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг Читать далее →

Ромашка

Коэнзим Q10 перед крио в ЕЦ — зачем?

Вот и весь вопрос )) в конце ноября планирую вступать в крио в ЕЦ, Ре назначила коэнзим Q10, Омега-3 и фолька 400, кому-нибудь назначали коэнзим? Зачем он нужен?
Модераторы, поправьте категорию, если промазала)) Читать далее →

Елена

Овариамин,Омега-3,Коэнзим Q10. Кто-нибудь принимал эту троицу?

Много лазила в нете по поводу истощения яичников (напомню,у меня АМГ 0,68). Своя О есть,но одна Г утверждает,что мои яйцеклетки не качественные или фолликулы пустые. В итоге,вычитала я везде понемногу об вот этих трех препаратах ,вроде как для улучшения качества яйцеклеток.
Может кто пил их в комплексе? Как действие? Читать далее →

Оксана

Коэнзим Q10 — молодость и здоровье!

Об этом волшебном коферменте написаны тысячи статей как научных, так и любительских. Поэтому расскажу очень кратко и понятно!Q10 является мощным антиоксидантом, спасающим живые ткани от свободных радикалов.

Он причастен к выработке 95% всей клеточной энергии, поэтому от него зависит как долго проживут клетки, а значит и как долго продлится наша молодость! Q10 укрепляет кровеносные сосуды, снижает вероятность инфаркта (либо помогает восстановиться после оного), а так же очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и помогает справиться с лишним весом. Коэнзим Q10 необходим нашему мозгу, нашему сердцу, нашей коже, каждой нашей клеточке! Не зря… Читать далее →

marusy

Коэнзим Q10 при СПКЯ

Хочу начать прием данного препарата, не наврдит ли он мне, и сможет ли помочь при СПКЯ??? Читать далее →

Шумел камыш

Коэнзим Q10 Doctor's Best и Лизин

Коэнзим Q10 знаком нам по добавкам в кремах. Все стареющие дамы активно мажут его на лицо, а тут представился случай попробовать тоже самое в виде БАДа. На Iherb представлено много вариантов этой добавки ( другое ее название — Убихион).

Я выбрала Doctor's Best, High Absorption CoQ10, with BioPerine, руководствовалась количеством восторженных отзывов и ценой. Выбором осталась довольна. Рекомендуют принимать по 1 капсуле в день вместе с жирной пищей или Омегой, так он лучше усваивается.

В составе этого БАДа есть черный… Читать далее →

Притягивай восхищенные взгляды!

Для того чтобы кожа, волосы и ногти выглядели на все 100%, недостаточно только косметических средств. Поэтому каждое утро я пью комплекс витаминов и антиоксидантов для поддержания женской красоты BEAUTY Box.

Сибирское здоровье представляет 12 витаминов в составе средства дарят энергию, коэнзим Q10 обеспечивает защиту от старения. Таурин, бета-каротин и витамин Е делают кожу красивой, а волосы — шелковистыми и блестящими.

BEAUTY Box — это 30 пакетиков на каждый день!
• Энергия и хорошее самочувствие: 12 основных витаминов
• Защита от… Читать далее →

Ольга

Билирубин общий и прямой повышены

Всем приветик! Беда опять… через неделю думала в протокол, а билирубин пришел повышенный… общий 28 при норме до 20, прямой 8.6 при норме менее 5. Гепатитов 100%нет — только сдала на них все отрицательно. Все остальные анализы в норме. Бегу на узи…&….. Читать далее →

Lapa

Витамины перед протоколом

Врач на приеме прописала ангиовит(Фолька +вит В6 и В12) и кудесан(коэнзим Q10 +вит Е) по таблетке каждого пока не забеременею. В протокол, при хороших анализах, вступаю в след цикле Читать далее →

Nuni

Добавка с коллагеном Asahi Premier Rich Perfect Collagen

Добавка с коллагеном Asahi Premier Rich Perfect Collagen на 30 дней Содержит 16 компонентов красоты и здоровья: экстракт плаценты 1500мг (омолаживающий эффект), низкомолекулярный коллаген 5500мг и глюкозамин (упругая кожа, крепкие суставы) , маточное молочко (борется со старением кожи), экстракт гнезда лаcточки (улучшает тонус кожи), гиалуроновую кислоту (регулирует водный баланс кожи, её тонус и упругость), керамиды ( восстанавливают поверхностный слой кожи), коэнзим Q10 (компонент молодости кожи) и тд.
Белый рассыпчатый порошок, легко растворяется в жидкости. В день принимать 7.5гр (2 столовой… Читать далее →

Викуля-мамуля

Препараты для улучшения качества яйцеклеток!

Пишу для себя,чтобы не потерять,ну и возможно кому-то пригодится! Препараты и продукты ДЛЯ КАЧЕСТВА ЯЙЦЕКЛЕТКИ: Читать далее →

Татьяна

Скидка на коэнзим

Коэнзим в гелиевой форме Читать далее →

Позаботьтесь о своей бабушке. Коэнзим Q-10 за 1$, дешевле только бесплатно!

» California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг, 30 овощных капсул» всего за 1$!
Редко можно встретить человека старшего возраста, у которого не было бы проблем с сердцем. Гипертония, гипотония, аритмия и проч.

— наши бабушки, да и дедушки тоже, практически «живут на таблетках»,всеми силами поддерживая работу сердца. Помогите им!
Верните доброму,огромному, заботливому сердцу вашей бабушки жизненную силу и энергию с помощью Коэнзима Q-10. Кофермент Q10 (Коэнзим Q10, убихинон) — это вещество — антиоксидант…

Читать далее →

Вика

Андрогенный прайминг

Девочки кому то назначат андрогенный прайминг ???? В клинике мама? Подскажите в какой аптеке Москвы можно приобрести препараты , в частности коэнзим Q10. Спасибо Читать далее →

Как улучшить какчество ЯК? Есть реальные примеры улучшения?

Собираю информацию о том как улучшить качество ЯК. Вопрос к девчонкам, которые достигли результатов! Чем вы улучшили качество?
Вот список, который я составила, блуждая в нете. Можете прокомментировать, если вы пользовались чем-то из него: Читать далее →

Екатерина

Коэнзим q10, дозировка, вы по сколько пили?

Выписали нам коэнзим этот, пока с айхерба шел, потеряла назначение, сколько давать((( У нашего невролога прием 5000, мне денег жалко идти уточнять, не пропив, может кто подскажет. Нам 4.5 года, Онр, диспластический синдром. Там капсулы по 100 мг, вроде п….. Читать далее →

Алина

Q10 для молодости и жизненных сил.

Коэнзим Q10 один из немногих БАДов, которые я пью почти постоянно. Эту баночку коэнзима я взяла по акции и он мне понравился, недавно я заказала ещё парочку, одной баночки хватает на месяц приёма.
Стоимость его 4,95$ California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels Читать далее →

Юлия

Сняли с протокола…

Всем добрый вечер!
Меня сняли с протокола, так и недождавшись реакции яичников на стимулицию… Напомню, была стимулиция пурегоном 100, потом пурегон+летрозол, а потом на менопуре 150 — реакции ноль.

Сегодня Фетисова позвала Гергерт и они приняли решение посадить меня на два месяца на фемостон, кортеф, иноферт, коэнзим Q10, чтобы снизить ЛГ и ФС, а то они у меня по 25. Сказали, что я вообще какая-то уникальная — ни на что не реагирую…

Через два месяца у них план такой -… Читать далее →

Улучшить качество ЯК

Девочки, добрый день. Скоро протокол, хочу улучшить качество ЯК, завтра собираюсь закупиться.

Хочу купить Иноферт (посоветуйте ск-ко раз в день его пить) и вот думаю про Коэнзим Q10, но вот, что лучше купить капсулы или Убихинон+коэнзим композитум проколоть? У меня эндометриоз, поэтому боюсь за клеточки, ну и ячники может расшевелятся немного, т.к.амг 1.18. Заранее благодарю! Читать далее →

Nuni

Женская возрастная добавка Bitoki.

Женская возрастная добавка Bitoki.
Никак не проходит усталость? Постоянно сбивается ритм в организме?
Вернуть былую бодрость и восстановить силы вам поможет добавка для женщин «и», которая содержит 6 тщательно отобранных компонентов для поддержания красоты и молодости женского организма.

В этой добавке содержится большое количество соевых изофлавонов и сапонинов, положительно влияющих на женский гормональный фон, это лечение и профилактика предклимактерических и постклимактерических симптомов, а также профилактика РМЖ, что доказано исследованиями ученых Японского Национального Ракового Центра.

Другой ингредиент — Коэнзим Q10 -… Читать далее →

Мама Алисы

Месячные

Начались сегодня. Цикл ровно месяц. Вторая фаза- 15 дней. Все как всегда. В статье про старые яйцеклетки вычитала, что месячные в преклонном возрасте становятся такими- пару дней льет, как из ведра. А потом они резко заканчиваются. Точно мой вариант.

Все именно так. Ну, лило в первые дни и раньше. Никогда у меня не было месячных в виде мазни трехдневной. Всегда я тонула. Но раньше лило дольше. Дней по 5. Так что вот она- старость. 🙂
Решила попить коэнзим Q10 для…

Читать далее →

Nata

Немного о полезности коэнзима Q10

Предложение этой недели — скидка 10 % на ВЕСЬ коэнзим Q10 любых производителей . Для получения терапевтического эффекта взрослым требуется принимать не менее 100 мг/день.

У часто болеющих детей дошкольного возраста применение КоQ10 в течение месяца в суточной дозе 15 мг позволило существенно улучшить состояние здоровья (наблюдались минимизация жалоб и эмоциональной лабильности, нормализация сна и аппетита, повышалась устойчивость к нагрузкам и др.).

Сегодня высчитывала варианты, оптимальные по дозировке/цене, предназначенные для ПРОФИЛАКТИКИ — получился такой перечень. Так как перепробовала практически все… Читать далее →

ЯстануМамой2020

Остались препараты и линзы

Вобэнзим (20таб) 04.2017
Лактофильтрум (52таб) 08.2017
Фолацин (27таб) 05.2019
Фенюльс (22капс) 07.2017
Андипал авексима(19таб) 12.2018
Флюкостат (1капс) 08.2017
Коэнзим Q10 форте (26капс) 03.2018
Курантил 75 (34таб) 08.2018
Луцетам (17таб) 05.2017
Анаприлин(50таб) 01.2019
Грандаксин(20таб) 01.

2020
Нервохель(45таб) 06.2017
Вольтарен свечи(5шт) 02.2019
Бетадин свечи(13шт) 02.2021
Линзы 1-day acyvue tru eye 8.5( -1,5). 14 шт. Доставка,почта нет. Метро по договоренности. Обменяюсь на дивигель,утрожестан,омегамама,прегнил,прогестерон в масле .

Пишите в ЛС Читать далее →

Мамочка 2018

Как принимать правильно???

Приветик всем,подскажите, начала готовиться к 3 протоколу, выпила горсть утром, состояние как по голове ударили, может не правильно принимаю, тошнота подступает и голова разболелась
фемибион 1 1др/сут
октолипен 300мг 1 капсула в сутки
коэнзим….. Читать далее →

Now Foods, Решения, Кофермент Q10 с противоокислительной сывороткой — лифтингу быть!

В своей последней посылке, которая пришла ко мне как раз в день рождения, я получила ни много ни мало — солнышко в руках, взбитый желток в тюбике, одуванчик в кольчуге — сыворотку с коэнзимом Q10 от Now Foods! Читать далее →

ЯстануМамой2020

Поменяюсь

Дивигель 1г (16шт) 05.2018 , 0.5г(22шт) бронь
Вобэнзим (20таб) 04.2017
Допегит(50таб) 02.2021
Лактофильтрум (52таб) 08.2017
Фолацин (27таб) 05.2019
Фенюльс (22капс) 07.2017
Андипал авексима(18таб) 12.2018
Флюкостат (1капс) 08.2017
Коэнзим Q10 форте (26капс) 03.2018
Курантил 75 (34таб) 08.2018
Луцетам (17таб) 05.

2017
Анаприлин(50таб) 01.2019
Грандаксин(20таб) 01.2020
Нервохель(45таб) 06.2017
Вольтарен свечи(5шт) 02.2019
Бетадин свечи(13шт) 02.2021 Линзы 1-day acyvue tru eye 8.5( -1,5). 14 шт. Доставка,почта нет. Метро по договоренности. Обменяюсь на фемибион1,утрожестан, ,клексан..

Пишите в ЛС Читать далее →

California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 30 мягких капсул в растительной оболочке, всего за 57 руб!

Уникальный препарат для молодости, сердца и красоты по превосходной цене, успейте купить месячный запас за 57 руб.! California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 30 мягких капсул в растительной оболочке Читать далее →

Юлия

Гомоцистеин.

Пишу спустя почти год. Ничего не изменилось. Благо я нашла своего врача и теперь всё будет иначе. 2 месяца назад я сдала анализы на гормоны и у меня выявили повышенный гомоцистеин, значение его 14.

Надо меньше 10. У мужа вообще 19!! Мы сейчас лечимся, пьём ангиовит, омега 3, коэнзим Q10 и фемобион. Как О не было так ее и нет.

Мы не отчаиваемся, всё будет хорошо! Читать далее →

Наталька

Коэнзим Q10?

Можно ли при беременности Коэнзим Q10? И что лучше от растяжек таблетки или крем? Я таблетки как-то боюсь, они же и к ребенку попадут через кровь.

А про крема я слышала, что еще не создали такой крем, который способен проникать в такие слои кожи, чтобы от растяжек спасать. У меня после первой Б весь живот, попа и ноги сзади в растяжках.

Вот я и боюсь, что сейчас еще сильнее будет. Читать далее →

что за лекарство такое??

Сегодня врачиха прописала какой-то коэнзим Q10+карнитин, на упаковке написано что не рекомендуется принимать беременным…не понимаю зачем она мне его прописала. Кто-нибудь в курсе что за лекарство такое? вам его тоже прописывали? Читать далее →

Позаботьтесь о своей бабушке!

Редко можно встретить человека старшего возраста, у которого не было бы проблем с сердцем. Гипертония, гипотония, аритмия и проч. — наши бабушки, да и дедушки тоже, практически «живут на таблетках»,всеми силами поддерживая работу сердца. Помогите им!
Верните доброму,огромному, заботливому сердцу вашей бабушки жизненную силу и энергию с помощью Коэнзима Q-10. Читать далее →

Елена

Посмотрите анализы.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Милиарный туберкулез легких: симптомы, лечение, макропрепарат, диагностика и формы - Медицина

Милиарный туберкулез легких: симптомы, лечение, макропрепарат, диагностика и формы - Медицина Милиарный туберкулез легких – генерализированная форма туберкулезной инфекции, характеризующаяся поражением поверхности легких, а также появлением мелкой бугорковой сыпи....

08 08 2020 22:28:36

Произвольное вниманиепричины и особенности развития

Произвольное вниманиепричины и особенности развития Произвольное внимание – это один из видов внимания человека, проявляющийся свободной направленностью при использовании волевых усилий, направляющих его на необходимую...

07 08 2020 4:42:41

Туберкулинодиагностика: описание исследования, показания и противопоказания к проведению диагностики, оценивание результатов

Туберкулинодиагностика: описание исследования, показания и противопоказания к проведению диагностики, оценивание результатов Лекарственный препарат туберкулин изобрел немецкий доктор Роберт Кох в конце 18-го столетия....

06 08 2020 6:21:52

Изоптин ср 240: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Изоптин ср 240: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Для лечения повышенного артериального давления применяют разные лекарственные средства....

05 08 2020 6:29:46

Выносливость, как её повыситьрекомендации

Выносливость, как её повыситьрекомендации Выносливость – это физическая или психическая возможность к перенесению и выполнению действия без снижения уровня продуктивности. Является важнейшим свойством организма...

04 08 2020 2:43:26

Психологическая совместимость людейопределение, виды

Психологическая совместимость людейопределение, виды Психологическая совместимость – это способность людей (двоих или группы) находится в длительных взаимоотношениях, при которых не наблюдаются сложные конфликты характеров...

03 08 2020 19:55:18

Десенсибилизация систематическая, специфическаяметоды, техники

Десенсибилизация систематическая, специфическаяметоды, техники Десенсибилизация – это психотерапевтический метод, разработанный Ф. Шапиро с целью лечения индивидов, страдающих расстройствами, которые могли быть вызваны переживанием...

02 08 2020 2:56:50

Как привлечь удачу в свою жизнь

Как привлечь удачу в свою жизнь Как привлечь удачу в свою жизнь? Позитивная психология утверждает, что удачу, возможно, привлечь на свою сторону. Нередко человек задается вопросом, как сделать так, чтобы чаще везло...

01 08 2020 8:11:37

Аттракцияфакторы и формирование межличностной аттракции

Аттракцияфакторы и формирование межличностной аттракции Аттракция в переводе с английского языка (attraction) означает тяготение или притяжение к другому человеку. Аттракция обусловлена интересом людей друг к другу....

31 07 2020 17:19:42

Йод в организме человека - Медицина

Йод в организме человека - Медицина Для нормального функционирования организма человеку необходимо поступление с пищей определенных элементов....

30 07 2020 10:46:41

Искусственное дыхание: как делать правильно, какие действия выполняются, правила и приемы - Медицина

Искусственное дыхание: как делать правильно, какие действия выполняются, правила и приемы - Медицина Знать, как правильно делать искусственное дыхание, должен каждый....

29 07 2020 11:36:35

Почему не везет в любвипричины ошибок в отношениях

Почему не везет в любвипричины ошибок в отношениях Желание быть нужным и выстроить хорошие отношения у многих превращается в вопрос, почему не везет в любви? Особенно это характерно для формально благополучных...

28 07 2020 17:46:40

Выраженная синусовая аритмия у взрослых: что значит и как лечится - Медицина

Выраженная синусовая аритмия у взрослых: что значит и как лечится - Медицина Синусовая аритмия на Э К Г выражается в изменении интервалов между зубцами на кардиограмме....

26 07 2020 4:37:28

Общение с мужчинамипсихология, женские хитрости

Общение с мужчинамипсихология, женские хитрости Общение с мужчинами, а именно эффективное взаимодействие с представителями сильной половины строится на иных законах, чем общение женское или взрослого с ребенком...

25 07 2020 14:38:40

Берут ли в армию с аритмией сердца: как избежать службы - Медицина

Берут ли в армию с аритмией сердца: как избежать службы - Медицина Время чтения: ~8 минут Елена Павлова Елена Иванова 15....

24 07 2020 5:25:15

Буллинг в школечто это такое и как с ним бороться

Буллинг в школечто это такое и как с ним бороться Буллинг – это агрессивное поведение относительно человека, проявляющееся в насилии, травле, преследовании, терроре. Можно сказать, что это своеобразное психологическое жестокое избиение...

23 07 2020 11:20:58

Гиполипидемические препараты: что это такое и механизм действия средства - Медицина

Гиполипидемические препараты: что это такое и механизм действия средства - Медицина Терапия сердечно-сосудистых патологий предполагает применения целого комплекса лекарственных средств....

22 07 2020 19:11:14

Как справиться с депрессией самостоятельно

Как справиться с депрессией самостоятельно Как справиться с депрессией самостоятельно? Ищете причину внутри себя. Если в течение двух недель ситуация не меняется, то обратитесь за помощью к специалистам...

21 07 2020 20:28:35

Как влюбить в себя девушку, если она считает тебя другом

Как влюбить в себя девушку, если она считает тебя другом Как влюбить в себя девушку? Этой дилеммой задаются многие молодые люди пытающиеся увлечь собственной персоной представительницу противоположного пола...

20 07 2020 1:32:11

Свойства темпераментаосновные, психологические, психические

Свойства темпераментаосновные, психологические, психические Свойства темперамента – это субъективные психические свойства, обладающие устойчивостью и характеризующие динамическую деятельность психики и ее процессов....

19 07 2020 17:11:49

Почечный чай: состав и лечебный эффект, показания и противопоказания для приема, правила приготовления напитка

Почечный чай: состав и лечебный эффект, показания и противопоказания для приема, правила приготовления напитка Почечный фиточай – это очень популярное и, на первый взгляд, безобидное лекарственное средство, которое используется при лечении ряда заболеваний  чаще всего как дополнение к основной....

18 07 2020 18:25:35

Возбудимость нервной системы

Возбудимость нервной системы Возбудимость – это возможность живого организма переходить в возбужденное состояние, под влиянием стимулов. Возбудимость нервной системы – это свойство нервной ткани, благодаря которому она может...

17 07 2020 0:28:33

Как быть собойсоветы психолога как этому научиться

Как быть собойсоветы психолога как этому научиться Простые советы и рассуждения, о том, как быть собой в обществе всегда звучат довольно увлекательно для чтения и легко выполнимо, если человек только теоретизирует...

16 07 2020 9:23:31

Можно ли при туберкулезе: море, загорать, заниматься спортом, баня, восстановление и реабилитация - Медицина

Можно ли при туберкулезе: море, загорать, заниматься спортом, баня, восстановление и реабилитация - Медицина Консультация фтизиатра онлайн во всех города России, Украины, Беларуси, а именно:- в Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница,....

15 07 2020 3:23:40

Агапурин: форма выпуска и состав препарата, показания и противопоказания к применению, побочные действия и заменители лекарства

Агапурин: форма выпуска и состав препарата, показания и противопоказания к применению, побочные действия и заменители лекарства Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их....

14 07 2020 16:47:35

Давление 110 на 90 (100): что это значит и что делать при головной боли - Медицина

Давление 110 на 90 (100): что это значит и что делать при головной боли - Медицина Артериальное давление – это давление, оказываемое кровью на стенки сосудов....

13 07 2020 3:22:41

Гипертония 1 степени риск 1 (2): симптомы и лечение, берут ли в армию при гипертонии 1 стадии - Медицина

Гипертония 1 степени риск 1 (2): симптомы и лечение, берут ли в армию при гипертонии 1 стадии - Медицина Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....

12 07 2020 11:40:57

Как стать женственной и элегантнойсоветы

Как стать женственной и элегантнойсоветы Как стать женственной? Женственность не приобретается за один день или сеанс в спа-салоне, это врожденное состояние каждой женщины, каждодневная забота состоит только в том, чтобы заботиться о его поддержании...

11 07 2020 16:18:56

Признаки измены мужа в поведениикак узнать и определить

Признаки измены мужа в поведениикак узнать и определить Признаки измены мужа каждый год замечают и обнаруживают этому неопровержимые доказательства множество женщин. Причин для этого может быть множество, и количество измен только возрастает...

10 07 2020 5:28:49

7 веских причин есть неспеша - Медицина

7 веских причин есть неспеша - Медицина Ты переплатишь за перелет почти в два раза....

09 07 2020 14:30:44

Самоуничижениепричины возникновения, как избавиться

Самоуничижениепричины возникновения, как избавиться Самоуничижение – это критическое снижение уровня самооценки, проявляющееся унижением своей личности, присущих достоинств или физических качеств....

08 07 2020 1:27:31

Жизненные ценностичто это такое, примеры из жизни

Жизненные ценностичто это такое, примеры из жизни Жизненные ценности – это категории моральных и материальных аспектов, являющиеся ведущими в выборе жизненной стратегии, путей достижения и ориентации...

07 07 2020 5:25:41

Размеры печени в мм (таблица): по курлову, нормальные у взрослых и детей - Медицина

Размеры печени в мм (таблица): по курлову, нормальные у взрослых и детей - Медицина Этот диагностический способ помогает врачу определиться с терапевтической тактикой....

06 07 2020 12:46:15

Холерикхарактеристика женщины, мужчины, ребенка

Холерикхарактеристика женщины, мужчины, ребенка Холерик – это один из темпераментов, который в своей теории описал еще Гиппократ. По Гиппократу название темперамента «холерик» означает «желчь», которое произошло от греческого «холе»...

05 07 2020 13:28:49

Женская изменапричины, признаки, психология измены

Женская изменапричины, признаки, психология измены Женская измена – это сильнейший удар по самолюбию, занижающий самооценку мужчины, его способность активно и продуктивно взаимодействовать с внешним миром...

04 07 2020 21:47:33

Как не спать всю ночь и быть бодрым утром

Как не спать всю ночь и быть бодрым утром Ниже приведены способы, как не спать всю ночь и быть бодрым утром, а именно: упражняться физически, включить яркую иллюминацию, смотреть смешные ролики...

03 07 2020 9:20:55

Тревожное расстройство личностилечение, симптомы, причины

Тревожное расстройство личностилечение, симптомы, причины Тревожное расстройство – это определенное психопатическое состояние, характеризующееся специфической симптоматикой. Тревогу испытывает периодически каждый субъект...

02 07 2020 9:19:39

Индивидуализмэто что такое, понятие в психологии

Индивидуализмэто что такое, понятие в психологии Индивидуализм – это мировоззрение, подчеркивающее первоочередное значение индивида и личностной независимости. Индивидуализм - это термин социальной психологии...

30 06 2020 21:12:56

Андрогинностьчто это такое, теория андрогинности

Андрогинностьчто это такое, теория андрогинности Андрогинность – это демонстрация человеком единовременно женских и мужских особенностей, необязательно эквивалентных один другому. Понятие андрогинность является показателем гендерной роли индивида...

29 06 2020 7:14:48

Cавойская капуста: состав и калорийность овоща, рецепты народной медицины и правила употребления при различных состояниях

Cавойская капуста: состав и калорийность овоща, рецепты народной медицины и правила употребления при различных состояниях На прилавках магазинов савойская капуста встречается не так часто, как обычная — и все же она довольно популярна в кулинарии и домашней медицине....

28 06 2020 21:51:30

Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки и клиническая картина, особенности проявления болезни и повод для обращения к врачу

Симптомы пониженного давления (гипотонии): признаки и клиническая картина, особенности проявления болезни и повод для обращения к врачу Больные просто не обращают внимания на его симптомы, а воспринимают неприятные ощущения, как должное....

27 06 2020 10:51:40

Мудра от давления высокого - применение мудры при гипертонии - Медицина

Мудра от давления высокого - применение мудры при гипертонии - Медицина Хроническое понижение или повышение артериального давления ( А Д) сегодня является серьёзной проблемой для многих людей....

26 06 2020 13:17:28

Гипертония 2 степени: симптомы и лечение, стадии и риски, что это такое и чем лечить? - Медицина

Гипертония 2 степени: симптомы и лечение, стадии и риски, что это такое и чем лечить? - Медицина В медицинской практике есть несколько видов гипертонии, исходя из скорости перетекания гипертонии из разных стадий, выделяют гипертонию:....

25 06 2020 20:38:42

Позитивная психотерапияметоды и техники

Позитивная психотерапияметоды и техники Позитивная психотерапия – это специфическая психотерапевтическая методика, у́чащая индивида принимать окружающую среду во всей многоликости и разнообразии...

24 06 2020 10:20:13

Нипертен: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы и показания - Медицина

Нипертен: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы и показания - Медицина Таблетки нипертен направлены на снижение уровня ангиотензиногеназы в крови....

23 06 2020 6:55:17

Дружба между мужчиной и женщинойсуществует ли, мнение мужчин

Дружба между мужчиной и женщинойсуществует ли, мнение мужчин Дружба между мужчиной и женщиной – это популярный спорный вопрос, который вовлекает в свое обсуждение много рьяных противников и сторонников...

22 06 2020 13:59:22

Общение по телефону с клиентамиправила, особенности, этикет

Общение по телефону с клиентамиправила, особенности, этикет Общение по телефону в век прогрессивного развития инновационных технологий занимает лидирующую позицию в средствах коммуникативного взаимодействия...

21 06 2020 16:51:46

Вода с лимоном: пищевая ценность и 16 причин выпивать по стакану напитка, лечебный эффект и правила приготовления

Вода с лимоном: пищевая ценность и 16 причин выпивать по стакану напитка, лечебный эффект и правила приготовления Он оказывает благотворное влияние на внешний вид и красоту человека....

20 06 2020 7:20:42

От чего повышается холестерин в крови: причины и почему высокий уровень - Медицина

От чего повышается холестерин в крови: причины и почему высокий уровень - Медицина Повышенный холестерин у женщин: о чем это говорит и что надо делать – в самую первую очередь....

19 06 2020 17:36:23

Вазотенз: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы - Медицина

Вазотенз: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы - Медицина В состав медицинского препарата Вазотенз входит активная фармацевтическая субстанция лозартан калия и второстепенные вещества: маннитол, кроскармеллоза натрия, повидон, магний стеариновокислый, двуокись титана, стеатит....

18 06 2020 14:49:57

Гипертоническая нефропатия: симптомы и лечение, как быстро прогрессирует и каков прогноз - Медицина

Гипертоническая нефропатия: симптомы и лечение, как быстро прогрессирует и каков прогноз - Медицина Гипертоническая нефропатия представляет собой серьезное патологическое состояние почек, вызванное длительным течением артериальной гипертензии....

17 06 2020 23:21:38

Нарушение процесса реполяризации (сррж) на экг: что это такое и чем опасно? - Медицина

Нарушение процесса реполяризации (сррж) на экг: что это такое и чем опасно? - Медицина Процесс реполяризации, это состояние, в котором желудочки сердца находятся в фазе покоя....

16 06 2020 1:55:58

Гипотония желчного пузыря у ребенка и взрослого: причины, симптомы и лечение - Медицина

Гипотония желчного пузыря у ребенка и взрослого: причины, симптомы и лечение - Медицина Среди причин гипотонии желчного пузыря выделяют нейроциркуляторную дистонию....

15 06 2020 23:38:42

Дешевые аналоги низорала (шампунь, крем, мазь): топ 11 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги низорала (шампунь, крем, мазь): топ 11 заменителей препарата - Медицина с локализацией в складках и области наружных половых органов; микроспория, трихофития, руброфития; Грибок кожи, Микозы кожи, Микозы, Грибок стоп ....

14 06 2020 22:40:59

Профилактика туберкулеза (специфическая и неспецифическая): что делать и как не заболеть? - Медицина

Профилактика туберкулеза (специфическая и неспецифическая): что делать и как не заболеть? - Медицина Среди населения, которое осведомлено о рисках заражения и путях передачи туберкулеза, проводятся мероприятия, направленные на снижение вероятности развития заболевания и на защиту от него, и....

13 06 2020 3:57:41

Пацифизмопределение, эра пацифизма

Пацифизмопределение, эра пацифизма Пацифизм - это идеология или же философия, как угодно, которая пропагандирует лояльный и толерантный способ решения конфликтов, будь то политические или узко социальные конфликты...

12 06 2020 6:30:59

Инфаркт миокарда у мужчин: признаки, симптомы, как распознать и последствия - Медицина

Инфаркт миокарда у мужчин: признаки, симптомы, как распознать и последствия - Медицина Инфаркт миокарда – основная причина смертности среди мужского населения....

11 06 2020 0:38:17

Цитохром с для детей и взрослых: инструкция по применению, отзывы, аналоги и применение в спорте - Медицина

Цитохром с для детей и взрослых: инструкция по применению, отзывы, аналоги и применение в спорте - Медицина Метаболический препарат Цитохром С моей 10-летней дочери назначил врач в инфекционной больнице, куда мы попали с осложнениями после перенесенного гриппа в виде острого очагового миокардита....

10 06 2020 10:21:30

Как расстаться с девушкойкрасиво и правильно, не причинив боли?

Как расстаться с девушкойкрасиво и правильно, не причинив боли? Как расстаться с девушкой? Грань между тем, как прекратить отношения и донести до девушки, что возврата нет и тем, чтобы остаться галантным и человечным, тонка....

09 06 2020 22:34:13

Спрей нитроминт: инструкция по применению, цена, показания аэрозоля, отзывы и аналоги - Медицина

Спрей нитроминт: инструкция по применению, цена, показания аэрозоля, отзывы и аналоги - Медицина Сегодня все чаще в молодом возрасте врачи диагностируют сердечные патологии....

08 06 2020 20:39:52

Дурнишник (трава): что это за трава, фото и описание растения, где растет и как применять в лечебных целях

Дурнишник (трава): что это за трава, фото и описание растения, где растет и как применять в лечебных целях Дурнишник обыкновенный (фото), его лечебные свойства и противопоказания к применению в лечении кожных заболеваний, болезней щитовидной железы и других патологий, приготовление по народным рецептам настойки,....

07 06 2020 18:24:44

Хроническая сердечная недостаточность (хсн): классификация, стадии, лечение, что это такое и симптомы - Медицина

Хроническая сердечная недостаточность (хсн): классификация, стадии, лечение, что это такое и симптомы - Медицина При хронической сердечной недостаточности происходит нарушение баланса системы кровообращения, снижается пропускная функция сердца, связанная с перекачиванием крови....

06 06 2020 3:29:30

Трихотилломаниялечение, причины, симптомы, профилактика

Трихотилломаниялечение, причины, симптомы, профилактика Трихотилломания – это психологическое заболевание, возникающее на фоне стресса у неуравновешенных индивидов и характеризующееся вырыванием волос...

05 06 2020 18:51:36

Донниковый мед: лечебные свойства и возможный вред, когда полезен мужчинам и женщинам, как определить настоящий продукт

Донниковый мед: лечебные свойства и возможный вред, когда полезен мужчинам и женщинам, как определить настоящий продукт Мед является полезным органическим продуктом, который обладает лечебными свойствами....

04 06 2020 21:35:35

Дешевые и эффективные аналоги дифлюкана: топ заменителей от молочницы - Медицина

Дешевые и эффективные аналоги дифлюкана: топ заменителей от молочницы - Медицина Проблема выбора эффективного и недорогого средства для лечения молочницы встает перед каждым заболевшим....

03 06 2020 15:24:54

Ультрикс: вакцина от гриппа в 2018-2019, инструкция по применению и отзывы - Медицина

Ультрикс: вакцина от гриппа в 2018-2019, инструкция по применению и отзывы - Медицина В этом году в нашу детскую поликлинику ( Волгоградская обл) пришла вакцина для профилактики гриппа ультрикс....

02 06 2020 10:43:44

Реактивный гепатит печени у детей и взрослых: описание заболевания и признаки патологии, диагностические мероприятия и медикаментозная терапия, диета и рекомендации врачей

Реактивный гепатит печени у детей и взрослых: описание заболевания и признаки патологии, диагностические мероприятия и медикаментозная терапия, диета и рекомендации врачей Нередко возникновение воспалительных патологий внутренних органов вызывает осложнение на другие системы организма....

01 06 2020 3:59:18

Интроверт и экстраверт, кто этоопределение, характеристики

Интроверт и экстраверт, кто этоопределение, характеристики Интроверт и экстраверт – это принципиально различные психологические типы личности. В психологии выделяют три психотипа: интроверт, экстраверт, амбиверт...

31 05 2020 16:17:52

Черная бузина: польза и вред растения, применение в народной медицине и гомеопатии, рецепты применения

Черная бузина: польза и вред растения, применение в народной медицине и гомеопатии, рецепты применения Кустарниковое растение с ценными цветками, плодами, листьями и корой....

30 05 2020 18:55:44

Школьная дезадаптацияпричины, виды, профилактика

Школьная дезадаптацияпричины, виды, профилактика Школьная дезадаптация – это расстройство адаптации ребенка школьного возраста к условиям учебного учреждения, при котором снижаются способности к обучению, ухудшаются взаимоотношения с учителями и одноклассниками...

29 05 2020 22:42:34

Эксфорж: состав и форма выпуска, показания и противопоказания к использованию, фармакологическое действие и стоимость в аптеке

Эксфорж: состав и форма выпуска, показания и противопоказания к использованию, фармакологическое действие и стоимость в аптеке Пациента с гипертонией может беспокоить не только повышенное А Д, но также одышка, бессонница, звон в ушах, болезненные ощущения в груди и прочие симптомы, сопровождающие....

28 05 2020 4:58:34

Вопросы и ответы: можно ли бороться с бессонницей корвалментом? - Медицина

Вопросы и ответы: можно ли бороться с бессонницей корвалментом? - Медицина Современный человек гораздо больше подвержен такому состоянию, как бессонница....

27 05 2020 15:56:39

Как бросить парнясоветы на все случаи расставания

Как бросить парнясоветы на все случаи расставания Если отношения приносят больше страдания, чем удовольствия и душевного спокойствия, то стоит рассмотреть варианты, как девушке бросить парня. Способ завершения отношений...

26 05 2020 21:14:31

Энап от давления: инструкция по применению, дозировка, действие при гипертонии - Медицина

Энап от давления: инструкция по применению, дозировка, действие при гипертонии - Медицина Современный гипотензивный препарат Эналаприл является эффективным средством для нормализации кровяного давления и устранения симптомов сердечной недостаточности....

25 05 2020 11:34:34

Параноидинволюционный, алкогольный, реактивный, психогенный

Параноидинволюционный, алкогольный, реактивный, психогенный Параноид – это недуг, который проявляется бредовым состоянием, явлениями психического автоматизма, вербальными галлюцинациями, ложными представлениями и псевдогаллюцинациями...

24 05 2020 22:11:38

Противотуберкулезные препараты при туберкулезе легких: классификация, как принимать и побочные действия - Медицина

Противотуберкулезные препараты при туберкулезе легких: классификация, как принимать и побочные действия - Медицина Побочные действия противотуберкулезных препаратов являются одной из главных проблем при лечении болезни, вызванной палочкой Коха....

23 05 2020 16:20:22

Троксевазин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина

Троксевазин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....

22 05 2020 1:30:19

Как начать встречаться с девушкой, если вы друзьясоветы

Как начать встречаться с девушкой, если вы друзьясоветы Как начать встречаться с девушкой – это не столько вопрос тактики, сколько понимания вами самой девушки, ее личности и желаний, развития вашей харизматичности и способности вызвать симпатию...

21 05 2020 15:38:35

Способности личноститворческие, индивидуальные, социальные

Способности личноститворческие, индивидуальные, социальные Способности личности – это особенности психики субъекта, которые влияют на успешность приобретения умений, знаний, навыков. Однако сами способности не сводятся к наличию таких умений, знаков и навыков....

20 05 2020 13:49:41

Отвержение личностичто это такое, как его пережить

Отвержение личностичто это такое, как его пережить Отвержение – это отказ от принятия чего-либо, исторжение из своего окружения. Это всё случающееся с людьми, заставляющее ощущать себя нелюбимыми, ущербными...

19 05 2020 21:17:36

Дешевые аналоги мирамистина: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги мирамистина: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Обзор наилучших дешёвых аналогов Мирамистина для детей и взрослых позволит не ошибиться в выборе и подобрать наилучший вариант....

18 05 2020 8:40:35

Давление 140 на 60 (50): что это значит у пожилых и что делать при беременности - Медицина

Давление 140 на 60 (50): что это значит у пожилых и что делать при беременности - Медицина Артериальное давление является хорошим маркером состояния здоровья....

17 05 2020 0:18:37

Давление 110 на 90: варианты нормы и признаки отклонения, причины патологии и методы нормализации показателей, возможные последствия и осложнения

Давление 110 на 90: варианты нормы и признаки отклонения, причины патологии и методы нормализации показателей, возможные последствия и осложнения Общеизвестная норма давления 120 на 80 не всегда радует нас при проведении очередного измерения....

16 05 2020 2:26:19

Человечностьчто это такое, примеры из жизни

Человечностьчто это такое, примеры из жизни Человечность – это качество личности, которое характеризуется морально-нравственными принципами, выражающими гуманизм относительно повседневных взаимоотношений людей...

15 05 2020 10:14:33

Как избавиться от бессонницы ночью в домашних условиях

Как избавиться от бессонницы ночью в домашних условиях Как избавиться от бессонницы, когда необходимо выспаться перед наступающим днем, а для ночного отдыха не остается времени? Специалисты рекомендуют не застревать мысленно на не возможности уснуть...

14 05 2020 9:52:23

Почему болит печень у человека: причины боли, покалывания и тяжести - Медицина

Почему болит печень у человека: причины боли, покалывания и тяжести - Медицина Печень играет большую роль в жизнедеятельности людей....

13 05 2020 18:51:20

Социально-психологическая характеристика личности, группы, семьи

Социально-психологическая характеристика личности, группы, семьи Социально-психологическая характеристика – это совокупность определенных социально-психологических явлений, которые характеризуют свойства, особенности и качества индивида....

12 05 2020 18:15:47

Капли гипертониум: инструкция по применению, состав, отзывы о препарате - Медицина

Капли гипертониум: инструкция по применению, состав, отзывы о препарате - Медицина Гипертониум – препарат, который был разработан ведущими врачами-кардиологами и фармацевтами страны помогает стабилизировать давление до оптимальных показателей....

11 05 2020 1:52:56

Диувер 5 (10) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препаратате - Медицина

Диувер 5 (10) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препаратате - Медицина Является медикаментозным средством, применяемым для снижения отечности....

10 05 2020 17:19:42

Пограничная ситуация в философиипонятие

Пограничная ситуация в философиипонятие Пограничная ситуация – это такие обстоятельства, при которых появляется опасность или возникает риск для жизни индивида. Понятие пограничная ситуация впервые введено немецким психиатром...

09 05 2020 9:11:52

Реминисценцияэто что такое в психологии, примеры реминисценции

Реминисценцияэто что такое в психологии, примеры реминисценции Реминисценция - это мнемический эффект характеризующийся внезапным воспоминанием воспринятого материала без его повторения через длительное время (от одних суток до 7...

08 05 2020 3:32:44

Дешевые аналоги аципола: топ 6 заменителей для детей и взрослых - Медицина

Дешевые аналоги аципола: топ 6 заменителей для детей и взрослых - Медицина Линекс выпускается в форме капсул (как и большинство его аналогов), в которых находится порошок, и саше для детей....

07 05 2020 17:44:37

Гипертония и психосоматика - психологические причины повышенного давления у взрослых - Медицина

Гипертония и психосоматика - психологические причины повышенного давления у взрослых - Медицина Сегодня все больше внимания уделяется психосоматике гипертонии....

06 05 2020 23:42:20

Милдронат: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и для чего назначают? - Медицина

Милдронат: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и для чего назначают? - Медицина Милдронат — это препарат для восстановления физических функций организма, повышения тонуса, коррекции работы сердечнососудистой системы, нормализации состояния сосудов....

05 05 2020 14:32:36

Инвалиды туберкулеза: дают ли пенсию, как получить группу и льготы? - Медицина

Инвалиды туберкулеза: дают ли пенсию, как получить группу и льготы? - Медицина Инвалидность заключается не только в наличии каких-либо серьезных заболеваний, но также подразумевает под сбой особые отношения с обществом....

04 05 2020 14:31:58

Что можно есть при туберкулезе легких: питание во время лечения - Медицина

Что можно есть при туберкулезе легких: питание во время лечения - Медицина Еда занимает одно из главных мест в жизни каждого человека, ведь при правильной организации рациона – это источник питательных элементов, обеспечивающий организму человека энергичную жизнь....

03 05 2020 13:27:44

Мексикор: инструкция по применению, цена, показания, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина

Мексикор: инструкция по применению, цена, показания, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина Препарат прошёл регистрацию в системе лекарственных средств, разрешённых к применению в России, 09....

02 05 2020 10:45:56

Ностальгияпричины возникновения и как от неё избавиться

Ностальгияпричины возникновения и как от неё избавиться Ностальгия – это понятие, изначально употребляющееся для характеристики такого вида тоски, как тоска по родине, характерное для тех, кто покинул её давно...

01 05 2020 15:21:26

Лозарел: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина

Лозарел: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина Лозарел - препарат, блокирующий рецепторы ангиотензина 2....

30 04 2020 9:58:13

Эфокс лонг: состав и форма выпуска препарата, показания и противопоказания к приему, лекарственное взаимодействие

Эфокс лонг: состав и форма выпуска препарата, показания и противопоказания к приему, лекарственное взаимодействие Пролонгированный вазодилататор применяется в кардиологии для лечения И Б С и профилактики приступов стенокардии....

29 04 2020 6:45:17

Конфетно-букетный период в отношенияхэтапы

Конфетно-букетный период в отношенияхэтапы Конфетно-букетный период – это название периода в отношениях, который начинается с первого свидания влюбленной пары и завершается их решением жить вместе. Конфетно-букетный период отличается от остальных этапов любовных отношений...

28 04 2020 3:55:42

«Сова» и «жаворонок»: характеристика, определение хронотипа

«Сова» и «жаворонок»: характеристика, определение хронотипа « Сова» и «жаворонок» – это два распространенных, противоположных по параметрам хронотипа (характер суточной работоспособности, присущий конкретному человеку)...

27 04 2020 6:45:42

Черноплодная рябина повышает или понижает давление: лечебные свойства и рецепты от давления - Медицина

Черноплодная рябина повышает или понижает давление: лечебные свойства и рецепты от давления - Медицина Многие люди сегодня страдают от проблем с кровяным давлением....

26 04 2020 19:46:32

Мальтодекстрин: польза и вред заменителя сахара, назначение и важные свойства, опасен ли для ребенка, схожесть и отличия с декстрозой

Мальтодекстрин: польза и вред заменителя сахара, назначение и важные свойства, опасен ли для ребенка, схожесть и отличия с декстрозой Продукты, выпускаемые современной пищевой промышленностью, содержат множество добавок....

25 04 2020 17:28:55

Всд по гипертоническому типу: симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии, есть ли освобождение от армии - Медицина

Всд по гипертоническому типу: симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии, есть ли освобождение от армии - Медицина Б Е С П Л А Т Н А Я горячая линия для призывников и их родителей - 8(800)-775-10-56 (по всей России)....

24 04 2020 16:24:42

Функции делового и коммуникативного общениявиды, структура

Функции делового и коммуникативного общениявиды, структура Функции общения очень важны для характеристики общения. Ведь общение является сложнейшим многосторонним процессом коммуникативного взаимодействия...

23 04 2020 19:15:16

Дешевые аналоги корнерегеля: топ 6 заменителей препарата для глаз - Медицина

Дешевые аналоги корнерегеля: топ 6 заменителей препарата для глаз - Медицина Препарат Фарковит B12 применяют как вспомогательное лечение при гипертензии, атеросклерозе, ожирении, заболеваниях кожи....

22 04 2020 14:24:58

Как не сойти с ума от мыслей, проблем

Как не сойти с ума от мыслей, проблем Как не сойти с ума? Как предупредить психические срывы, которые выводят людей из пограничных состояний, как остановить небольшое психическое или нервное расстройство...

21 04 2020 0:34:11

Должна ли женщина работатьмнение психолога, мужчин и женщин

Должна ли женщина работатьмнение психолога, мужчин и женщин Должна ли женщина работать – является довольно часто обсуждаемым вопросом в обществе, на который нет однозначного ответа....

20 04 2020 3:44:19

Адельфан: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги, отзывы о лекарстве - Медицина

Адельфан: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги, отзывы о лекарстве - Медицина При назначении лекарственного средства Адельфан инструкция по применению рекомендуется для изучения, чтобы определить наличие или отсутствие противопоказаний по его применению и возможные побочные реакции....

19 04 2020 0:52:33

Дешевые аналоги нимесила: список из топ 8 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги нимесила: список из топ 8 заменителей препарата - Медицина Нимесил  считается одним из самых популярных средств, используемых для купирования болевых ощущений....

18 04 2020 16:51:49

Как ласково называть парня, чтобы ему понравилосьсписок

Как ласково называть парня, чтобы ему понравилосьсписок Как ласково называть парня, чтобы ему понравилось? Этой информацией хотят обладать многие представительницы прекрасного пола, чтобы любимым доставлять как можно больше приятнейших мгновений...

17 04 2020 10:54:32

Хроническая усталость симптомы, лечение, причины, как избавиться

Хроническая усталость симптомы, лечение, причины, как избавиться Хроническая усталость – это вполне естественная физиологическая реакция человеческого организма, связанная с формированием невроза ганглионарной нервной системы...

16 04 2020 20:49:37

Аторвастатин: общие сведения о препарате и показания к применению, противопоказания и состав лекарства, побочные действия

Аторвастатин: общие сведения о препарате и показания к применению, противопоказания и состав лекарства, побочные действия В статье будет рассмотрен главный представитель статинов – « Аторвастатин», его аналоги и заменители, их преимущества и недостатки....

15 04 2020 19:20:21

Злокачественная артериальная гипертензия: симптомы и лечение, последствия и прогноз - Медицина

Злокачественная артериальная гипертензия: симптомы и лечение, последствия и прогноз - Медицина Злокачественной называют гипертонию, когда кровяное давление повышено значительно....

14 04 2020 2:57:38

Перфекционизмчто это такое?

Перфекционизмчто это такое? Перфекционизм – это позиция человека, относительно которой абсолютно все необходимо делать идеальным образом. Перфекционизм может иметь патологическую форму, тогда он обнаруживает позицию, при которой неидеальный результат...

13 04 2020 6:38:15

Препараты для разжижения крови и препятствующие тромбообразованию: таблетки, лекарства и список - Медицина

Препараты для разжижения крови и препятствующие тромбообразованию: таблетки, лекарства и список - Медицина Все это в сумме провоцирует повышение активности клеточных мембран, из-за чего те же эритроциты и тромбоциты в буквальном смысле «склеиваются», тем самым формируя кровяные тромбы....

12 04 2020 5:14:34

Клаустрофобиялечение, причины, симптомы приступа клаустрофобии

Клаустрофобиялечение, причины, симптомы приступа клаустрофобии Клаустрофобия – это патологический симптом, означающий фобию замкнутых пространств и боязнь тесных помещений...

11 04 2020 19:21:24

Самовнушение человекаметоды, техники, лечение

Самовнушение человекаметоды, техники, лечение Самовнушение – воздействие психологического характера индивидом на собственное сознание, которое характеризуется некритическим восприятием установок и мировоззрений...

10 04 2020 3:34:30

Имбецильностьпричины, характеристика и степени имбецильности

Имбецильностьпричины, характеристика и степени имбецильности У страдающих на имбецильность моторика плохо неразвита, движения угловаты и не координированы. Для них недоступны мелкие, точные, ручные двигательные акты....

09 04 2020 15:30:51

Лизиноприл: инструкция по применению, при каком давлении показан, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Лизиноприл: инструкция по применению, при каком давлении показан, цена, отзывы и аналоги - Медицина В наше время гипертоническая болезнь настолько распространена, что некоторые пациенты перестали воспринимать её всерьез....

08 04 2020 22:44:31

Квадроприл: цена и аналоги, инструкция по применению препарата - Медицина

Квадроприл: цена и аналоги, инструкция по применению препарата - Медицина Повышение кровяного давления может стать причиной резкого ухудшения самочувствия....

07 04 2020 14:53:59

Три стадии стресса и что поможет их пережить

Три стадии стресса и что поможет их пережить Стресс – состояние человека, характеризующееся резкими физическими и психическими изменениями в ответ на воздействие стрессоров – экстремальных внешних и внутренних факторов....

06 04 2020 21:48:12

Пшено — польза и вред, свойства и противопоказания для здоровья - Медицина

Пшено — польза и вред, свойства и противопоказания для здоровья - Медицина Каша, как известно, является самым полезным и сбалансированным вариантом утренней трапезы....

05 04 2020 12:34:29

Как повысить низкий пульс: что делать в домашних условиях и чем быстро поднять сердцебиение? - Медицина

Как повысить низкий пульс: что делать в домашних условиях и чем быстро поднять сердцебиение? - Медицина Бывают случаи, когда на фоне повышенного или нормального давления снижается пульс....

04 04 2020 15:48:36

Лаппаконитина гидробромид: аналоги, инструкция по применению и цена - Медицина

Лаппаконитина гидробромид: аналоги, инструкция по применению и цена - Медицина Сердце – основа человеческого организма, поэтому любые нарушения в его работе могут стать причиной не только возникновения тяжёлых заболеваний, но и угрозы для жизни....

03 04 2020 4:46:19

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать Саморазвитие личности – это популярная тема сегодняшней практической психологии. Есть мнение, что именно саморазвитие через саморазрушение является подлинным и самым эффективным...

02 04 2020 16:39:52

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение Диабетическая полинейропатия – это опасный недуг, характеризующийся тяжелыми поражениями фрагмента нервной системы, пребывающего вне граней мозга....

01 04 2020 2:20:22

Дуплекор: инструкция по применению, аналоги и цена - Медицина

Дуплекор: инструкция по применению, аналоги и цена - Медицина « Дуплекор» – лекарственное средство, предназначенное для нормализации повышенного артериального давления, протекающего совместно с увеличенным содержанием холестерина в крови....

31 03 2020 23:55:45

Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта

Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта Чем отличается психолог от психиатра? Деятельность первого устремлена на оказание поддержки здоровому субъекту. Деятельность психиатра сконцентрирована на терапевтическом воздействии...

30 03 2020 23:42:42

Температура при туберкулезе легких: есть ли, какая, чем и как сбить? - Медицина

Температура при туберкулезе легких: есть ли, какая, чем и как сбить? - Медицина Температура - это защитная реакция организма на инфекцию....

29 03 2020 23:59:12

Лизинотон: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Лизинотон: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина Лизинотон в таблетированной форме используется для нормализации артериального давления в случае резкого ухудшения состояния, для предотвращения гипертонического криза при хронической форме гипертензии....

28 03 2020 18:12:32

Давление 150 на 80: что делать, причины, симптомы и лечение - Медицина

Давление 150 на 80: что делать, причины, симптомы и лечение - Медицина Давление 150 на 80 является неспецифической ситуацией, нуждающейся в обязательном лечении....

27 03 2020 20:48:17

Как почувствовать свое место в жизни

Как почувствовать свое место в жизни Когда не исполняются самые важные желания, человеку кажется, что он теряет себя и свою жизнь. А точнее свое место. Он ищет пятый угол, как люди говорят....

26 03 2020 16:39:27

Опухоль печени: что это может быть и симптомы новообразований - Медицина

Опухоль печени: что это может быть и симптомы новообразований - Медицина Опухоль печени может носить доброкачественный или злокачественный характер, она может иметь различные размеры, форму, гистологическое строение и симптоматику....

25 03 2020 7:38:45

Общение с девушкамикак начать, темы для общения

Общение с девушкамикак начать, темы для общения Общение с девушками для парней выступает иногда настоящей головоломкой, если мужчина не уверен в себе, имеет низкую самооценку и небольшой запас слов в своем лексиконе....

24 03 2020 16:19:19

Когнитивные расстройства личностилечение, симптомы, причины

Когнитивные расстройства личностилечение, симптомы, причины Когнитивные расстройства личности – это специфические нарушения, происходящие в познавательной сфере индивида и включающие специфические симптомы...

23 03 2020 14:22:31

Холестерин лпнп: что это значит и как снизить, если повышен? - Медицина

Холестерин лпнп: что это значит и как снизить, если повышен? - Медицина Пациенты спрашивают, что делать, если холестерин Л П Н П повышен, какой должна быть его норма....

22 03 2020 23:27:34

Начальник самодурчто делать и как себя с ним вести

Начальник самодурчто делать и как себя с ним вести Начальник самодур – это личность, занимающая руководящий пост, при этом отличающаяся крайней несдержанностью и требованиями, выбивающимися из реальности...

21 03 2020 14:25:58

Занидип 10 (20) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Занидип 10 (20) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Для борьбы с гипертонией применяют разные лекарственные средства в зависимости от особенностей течения патологии....

20 03 2020 3:44:38

Препараты от давления для пожилых людей: список лекарств от гипертонии и их особенности - Медицина

Препараты от давления для пожилых людей: список лекарств от гипертонии и их особенности - Медицина Параметры кровяного давления могут повышаться в любом возрасте, поэтому и лечебные методики различные....

19 03 2020 12:28:35

Цирроз печени и гепатит: продолжительности жизни исходя из статистики и как его продлить, методы терапии и правила питания

Цирроз печени и гепатит: продолжительности жизни исходя из статистики и как его продлить, методы терапии и правила питания Вирус гепатита С после проникновения в организм провоцирует активацию защитного механизма....

18 03 2020 12:45:39

Развитие ребенка в 1 год, принципы и особенности развития

Развитие ребенка в 1 год, принципы и особенности развития Развитие ребенка в 1 год не менее важный период, чем первый год жизни. Годовалый карапуз, достигнув определенных свершений восходит на последующую ступеньку развития...

17 03 2020 18:39:33

Этика и психология делового общения

Этика и психология делового общения Психология и этика делового общения выступает одной из частью комплекса психологических наук, поскольку она опирается на принципы и основные категории, разрабатываемые общей психологией...

16 03 2020 16:13:26

Что делать, если муж изменяет, как себя вестисоветы психолога

Что делать, если муж изменяет, как себя вестисоветы психолога Что делать, если муж изменяет? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ ситуации поспособствует утверждению верного решения...

15 03 2020 5:15:17

Невроз навязчивых состоянийлечение, симптомы, причины

Невроз навязчивых состоянийлечение, симптомы, причины Невроз навязчивых состояний проявляется в повышенной раздражительности, нарушении сна, утомляемости, трудности концентрации внимания....

14 03 2020 16:29:32

Как изменить свой характер в лучшую сторонупсихология

Как изменить свой характер в лучшую сторонупсихология Как изменить свой характер? Изменить характер, как способ взаимодействия с реальностью, остается возможным и не всегда тяжелым мероприятием, но требующим осознанности...

13 03 2020 5:50:34

Коэффициент атерогенности: что это такое, норма у мужчин и женщин, как рассчитать? - Медицина

Коэффициент атерогенности: что это такое, норма у мужчин и женщин, как рассчитать? - Медицина На бытовом уровне многие знакомы с понятиями «плохого» и «хорошего» холестерина, при этом большинству известно, что повышение первого, как и понижение второго показателя может неблагоприятно....

12 03 2020 12:28:43

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.