Качество ТВОЕЙ жизни    

Причины повышения артериального давления: патогенез гипертонической болезни, факторы риска и психосоматика - Медицина

Сегодня все больше внимания уделяется психосоматике гипертонии. Часто причинами болезни становятся генетическая предрасположенность, плохая экология, большие эмоциональные или физические нагрузки, сторонние заболевания. Психологи выявили связь между гипертонией и особенностями характера, привычками и поведением.

Психосоматика гипертонии

Врачи и психологи полагают, что причины всех болезней делятся на психологические и физиологические. Душа и тело составляют единое целое и работают как система. Любые сильные переживания приводят к ухудшению самочувствия. Проблемы со здоровьем негативно отражаются на настроении, мыслях и поведении.

Большинство болезней развивается на уровне подсознания и часто выступает как способ привлечения внимания.

Приверженцы психосоматики исследуют связи между чертами характера человека, особенностями поведения и личности и определенной соматической болезнью.

Альтернативная медицина утверждает, что причину многих заболеваний нужно искать в психологических несоответствиях и расстройствах. Самый яркий пример — простуда. В хорошем настроении к этому заболеванию низкая восприимчивость, а заболев, человек быстро выздоравливает.

У того, кто настроен негативно и находится в депрессивном состоянии, простуда протекает в тяжелой форме и сопровождается осложнениями.

При простуде и других заболеваниях инфекционного характера психологические факторы играют второстепенную роль.

Но есть заболевания, где наличие проблем с психологией и психикой имеет первостепенное значение. К таким болезням относится артериальная гипертония. Психосоматика объясняет эту болезнь как результат негативных мыслей и эмоций человека, образа жизни, детских травм и воспоминаний.

Психологические причины гипертонии

Артериальная гипертония и гипертензия часто начинаются с физических и эмоциональных перенапряжений. Давление повышается, когда на организм подается повышенная нагрузка, а в результате постоянных стрессов истощается нервная система.

Гипертония на нервной почве возникает у людей с такими чертами характера:

  • амбициозность, стремление соперничать;
  • неуверенность, ранимость, невосприимчивость критики;
  • неспособность прощать и неумение любить себя;
  • неспособность справиться с мыслями и чувствами;
  • неспособность справиться с внутренними и внешними конфликтами.

Психосоматическими причинами гипертонической болезни становятся следующие эмоции:

  • самоутверждение;
  • желание получить признание любой ценой;
  • повышенная тревожность и страх (трудностей, принятия решения, нехватки времени, критики, разочаровать окружающих);
  • сомнения;
  • гнев и зависть;
  • привычка переживать по поводу того, что произошло и что могло бы произойти — вызывает сильное эмоциональное и физическое напряжение;
  • перфекционизм;
  • постоянное подавление негативных чувств и эмоций;
  • чувство вины и хроническая депрессия;
  • повышенная эмоциональная возбудимость;
  • систематическая нехватка положительных эмоций;
  • скромность и стеснительность.

Психосоматические проявления гипертонии

Отрицательные эмоции — результат желания противостоять агрессии внешней среды. Гипертоники имеют искаженное представление об агрессии, поэтому им характерны чувство гнева и раздражительность. Больные постоянно находятся в состоянии внутренней войны с собой и миром.

Отсюда появляются проблемы: в таком состоянии человек способен нагрубить, обидеть близких, спровоцировать конфликт. Вспышки гнева позволяют уменьшить внутреннее напряжение.

Развитию гипертонической болезни способствует неудовлетворенность больных собой и сложившейся жизненной ситуацией.

Проявление гипертонии как расстройства психосоматической формы происходит постепенно и сопровождается ослаблением защитных систем организма. Это приводит к проблемам со здоровьем в целом, поэтому у гипертоников так много разных заболеваний.

Психосоматические факторы повышенного давления:

  • быстрая утомляемость;
  • нарушение нормального ритма сна, бессонница;
  • апатия;
  • непереносимость некоторых звуков;
  • снижение творческой активности и работоспособности;
  • ухудшение памяти и логического мышления;
  • безразличие;
  • обидчивость, плаксивость.

Гипертония как симптом невроза

Для врачей невроз — не одна болезнь, а совокупность хронических нарушений невротического характера, связанных с астеническими, навязчивыми и истерическими проявлениями.

Условно признаки невроза делят на психические и физические. К первым относят появление эмоциональной нестабильности, тревожности, раздражительности и зацикленности. Во второй группе сердечная боль, внезапная паника, мигрень, нарушения сна и аппетита, аритмия и резкие скачки АД.

Чаще всего в основе перепадов давления лежит вегетососудистая дистония. Резкая смена АД может быть вызвана даже продолжительным смехом. Люди с невротическими расстройствами отличаются высокой восприимчивостью и мнительностью, не способны справиться со стрессовыми ситуациями, что ведет к развитию гипертонии.

Тестирование психологических особенностей больных

Чтобы изучить индивидуальные особенности пациентов с неврозом, подтвердить диагноз и выбрать эффективный способ лечения, проводят специальное тестирование.

Тесты психологических особенностей больных артериальной гипертонией, разработанные психологами, служат для изучения потребностей, способностей и особенностей эмоционального реагирования пациентов.

Помогают установить приоритеты в жизни человека и причины внутренних конфликтов.

На основе тестов назначается индивидуальное лечение, если того требуют обстоятельства. Анализируя результаты тестирования, можно выявить начальные стадии психологических расстройств и заболеваний, которые часто сопровождают гипертоников. Нужны тесты и для подтверждения работоспособности.

Тесты различаются по особенности использования заданий и форме обследования. По направленности:

  • тесты личности;
  • способностей;
  • психических функций;
  • психологических методик.

Если есть временные ограничения, тесты делятся по скорости прохождения.

Чаще всего психологический профиль больного изучается с помощью автоматизированного опросника для обследования личности, который охватывает все сферы жизни.

Адаптированный вариант теста — MMPI или Методика многостороннего исследования личности. Оценивается в баллах, включает несколько частей. Часть или шкала враждебности направлена на определение враждебности.

Состоит из 50 простых вопросов со стандартными ответами.

Итоговые показатели включают такие оценки:

  • негативного восприятия людей;
  • подозрительности, восприятия поведения людей как опасного для пациента;
  • ответной агрессивной реакции;
  • негативных эмоций;
  • стремления к одиночеству.

Еще одна важная часть тестирования — качество жизни. Проводят его дважды: во время госпитализации и через полгода. Вопросы позволяют проанализировать удовлетворенность пациента физическим, социальным и эмоциональным, психическим благополучием. По результатам теста может быть скорректировано лечение, или назначена дополнительная психологическая реабилитация.

Лечение психосоматики гипертонии

Психотерапевтическое лечение гипертонии начинается с принятия болезни и ответов на вопросы: зачем, для чего, по какой причине.

Пациенту сложно принять наличие скрытой негативной эмоции, поэтому психологи проводят несколько сеансов для каждого из вопросов.

Еще более сложно пациенту отказаться от привычных убеждений, чувства собственной правоты и взглядов на свое место в сложившейся ситуации.

Врачи рекомендуют больным расширять кругозор: много читать, находить увлечения, заниматься рукоделием, учиться общаться с людьми. Во время занятия психологи учат отказываться от оправданий и признавать свою вину. Специалисты практикуют комплексный подход к лечению, начиная занятия с составления списка убеждений, который должен охватывать основные сферы:

  • работа;
  • семья;
  • друзья;
  • планы на будущее;
  • здоровье.

Записываются все ассоциации, которые проявляются при рассмотрении убеждений. Затем список подвергается анализу: нужно выявить, какие из убеждений вызывают негатив и провоцируют болезнь, не позволяют получить радость от жизни, приводят к конфликтам и гневу.

Последний и самый трудный этап — работа с негативными установками и подтверждением ложности сложившегося мнения. Пациент становится критиком самого себя, переубеждает и отстаивает перед собой новую точку зрения. Такая работа требует гибкости мышления и времени.

Перемена образа жизни

Важный момент в избавлении от негативных убеждений — изменение поведения и образа жизни. Одно невозможно без другого.

Гипертоники любят контролировать свое окружение: им необходимо научиться не только общаться с разными людьми, но и принимать их точку зрения.

Чтобы развивать эти качества, пациентам рекомендуют вступать в разные тематические сообщества, искать единомышленников по интересам.

Устранение психологических причин заболевания — важная часть ежедневной работы.

Обязательно начинают и заканчивают день благодарностью окружающему миру и людям. Благодарят за то, что есть жизнь и возможность ходить, работать, любить, эмоции, опыт, полученный сегодня, события, людей и то, что свершилось. Чем больше список, тем лучше. Эти простые вещи не всегда осознаются и вызывают вместо благодарности злобу и зависть. Замена эмоции — первый шаг к исцелению.

Необходимо избавиться от старых привычек. Психологи советуют сменить работу, если приходится жертвовать своим здоровьем и психологическим комфортом, отказаться от общения с людьми, которые неприятны и вызывают раздражение. Нужно научиться совмещать работу и отдых, стараясь уделять больше времени себе и семье.

Чтобы чувствовать себя бодрым и иметь достаточно сил для активного времяпрепровождения, спать необходимо не менее 8 часов в день, а ложиться — до 11 часов вечера. Постоянное недосыпание приводит к раздражительности, усталости, головным болям, повышенному давлению и затяжной депрессии.

Еще один важный момент — перемена рациона. Следует отказаться от любой тяжелой пищи, алкоголя, острых специй, мучного и соленого.

Мясные блюда лучше заменить птицей или рыбой. Ввести в меню больше свежих овощей и фруктов, морепродуктов, каш. Учеными уже доказано влияние продуктов на настроение и самочувствие человека — тяжелая еда провоцирует появление отрицательных эмоций.

Гипертония и психосоматика: взаимосвязь, причины, симптомы, лечение и мнение специалистов

Медицина подчеркивает, физическое состояние организма во многом зависит от душевного равновесия человека.

Очень часто провоцирующим фактором развития какого-либо тяжелого заболевания становятся именно давнишние неразрешенные конфликтные ситуации с коллегами, домочадцами и близким окружением гипертоника.

Не является исключением и гипертензия, поэтому при наличии определенных обстоятельств она может иметь психогенную природу своего развития.

Итак, психосоматика и гипертония, какая существует между ними взаимосвязь?

Взаимосвязь психосоматики и нарушения артериального давления

Специалисты психиатрии появление гипертонии объясняют высокими психологическими запросами человека. Как правило, такие пациенты строят грандиозные планы и для их достижения прикладывают чрезмерные усилия, тратя на это значительное количество времени.

По теории психосоматики, скачку АД способствует психологическая реакция организма не только на физическую усталость, а и сильное эмоциональное перенапряжение, особенно когда у человека что-то не получается и он вынужден разочаровываться.

Немаловажную роль в возникновении гипертензии вследствие психологических нарушений играют:

Фактор Характеристика
Эгоизм Эгоистические люди ни перед чем не останавливаются ради достижения своих целей. Благодаря этому они добиваются достаточно высокого карьерного роста, платя за это своим здоровьем.
Чрезмерная активность В некоторых эпизодах повышение АД может быть следствием активной позиции человека, который пытается любой ценой преодолеть возникающие на его пути препятствия, либо действительно не умеет отпускать уже бесполезные негативные ситуации. Это приводит к перенапряжению, к появлению страха и подозрений.

Психосоматические причины скачков давления

Медицине удалось выявить ряд патологий, развитие которых является следствием нарушения эмоционального поля человека. В их числе присутствует и гипертензивный недуг.

Среди психологических причин гипертонии, способствующих ее появлению, специалисты называют:

  1. Проявление гнева.
  2. Тревожное состояние.
  3. Неоправданную раздражительность.
  4. Постоянный страх.
  5. Враждебное отношение к окружающим.
  6. Избыточную скованность.
  7. Пессимистическое настроение.
  8. Чрезмерную трудовую деятельность.
  9. Излишнее упрямство.
  10. Необоснованное чувство стеснительности.
  11. Хронические стрессовые ситуации.
  12. Завышенную оценку требовательности к самому себе и своему окружению.

Подобные чувства чаще всего наблюдаются у людей, склонных к проявлению периодических истерик и быстрой смене эмоций. Такое психосоматическое состояние провоцирует возбуждение так называемой симпатической нервной системы, что стимулирует формирование чрезмерного присутствия стрессовых гормонов в кровяной жидкости.

Вследствие такой цепной реакции наблюдается достаточно резкий скачок АД. Когда человек систематически чего-то опасается и тревожится, у него возникает хроническая гипертензия.

Стадии заболевания

Как утверждают психологи, психосоматическая гипертония формируется очень медленно, вследствие ослабления иммунной системы, когда защитные функции организма уже не способны результативно сдерживать натиск психической и физической атаки.

Данное заболевание имеет несколько стадий развития.

Стадия По психосоматике Провоцирующие факторы
Первая Психосоциальная Присутствуют психологические проблемы, которым требуется быстрое решение. На внешние стимулы пациент реагирует своим внутренним решением и дальнейшим своим действием.
Вторая Адаптационная (психозащитная) Нарушается способность принимать решения, которые могут помочь разрешить возникшую проблему. Происходит автоматическое включение психологических защитных функций организма, помогающих преодолеть отрицательные эмоции. На этой стадии освободиться от болезни можно только при установлении ее провоцирующей первопричины.
Третья Психосоматическая Подавление внутреннего разногласия приводит к телесным нарушениям, проявляющихся уже как признаки физических заболеваний. Отмечается снижение душевной боли и увеличение физической.
Четвертая Последняя стадия Организм начинает саморазрушаться, ведь гипертоник уже не может сдерживать сильные переживания на психологическом уровне. Психика больше не оказывает болезненному организму полноценную помощь. В подсознании проистекает развитие патологических состояний, которые в дальнейшем проявляются недугами хронического, наследственного либо зависимого характера.

Психогенная симптоматика повышенного АД

Первый этап:

  • Возникают переживания из-за появления критической ситуации.
  • Эти чувства указывают на способность пациента контактировать с самим собой, и с внешним миром.
  • Когда волнения носят негативный оттенок, человек на интуитивном уровне пытается их отвергнуть.
  • Появление гипертонии свидетельствует о потере такой способности.
  • Для первого этапа психогенной симптоматики характерен переход эмоциональных чувств в нечастые проявления боли.

Второй этап:

  • Организм, как и раньше, купирует проявления болезненного дискомфорта, как следствие негативных эмоциональных переживаний.
  • Наблюдается длительное (хроническое) усилие психики и мышечных тканей тела, что мешает человеку трезво осознать присутствие боли.
  • В свою очередь хроническое напряжение запускает механизм патологических изменений в организме, проистекающих на уровне клеток.
  • В процесс вмешиваются физиологические механизмы. На этом этапе наличие гипертензивной болезни можно определить визуально.

О присутствии гипертензии эссенциальной формы свидетельствуют следующие физические симптомы:

  1. Постоянная мигрень.
  2. Запоры или диарея.
  3. Приступы тошноты.
  4. Тахикардия.
  5. Быстрая усталость.
  6. Ощущение тяжести в ногах.
  7. Нарушение дыхания.
  8. Болезненный дискомфорт в сердечной области.

Помимо этого результаты лабораторных анализов могут иметь небольшие отклонения от нормы. Зачастую пациенты с этим типом гипертензии указывают на болезненность в некоторых внутренних органах, но медицинская диагностика не подтверждает в них наличие каких-либо патологий.

Последствия и дальнейшее развитие гипертензивного недуга

В первый черед под удар попадают Чем может обернуться
Сердце
Кровяные сосуды
Нервная система
Гипертоническим кризом
Нарушением органов зрения
Почечной недостаточностью
Развитием инфаркта
Проявлением инсульта

Психология подчеркивает, если гипертонику удастся изменить свое мнение о тревожащей его ситуации, окружающем мире и, в конце концов, о самом себе, то произойдут и кардинальные изменения в отношениях с его близко окружающими людьми и нерешенным конфликтом.

Обычно высокое АД, как результат психогенных нарушений, лечится без медикаментозного вмешательства, однако если человек так и не смог понять причину развития гипертонии, она может надолго обосноваться в его физическом теле, постепенно ведя его к разрушению.

Какая категория людей предрасположена к развитию эссенциальной гипертонии

  1. Имеют цель и добиваются ее, не брезгуя любыми (даже самыми «грязными») способами.
  2. Если это требуется, могут быть наглыми и бездушными.
  3. Не способны доверять другим людям, зачастую их подозрительность не удерживается в адекватных рамках.
  4. Не умеют трезво оценивать свои силы, поэтому взваливают на себя непомерный груз, однако они испытывают удовольствие от того, что могут нести тяжелую ношу. Даже если и понимают, что слишком много на себя взвалили и в одиночку им не справится, все равно не будут просить помощи, пытаясь в одиночку справиться со своей проблемой.
  5. Самостоятельно решают свою проблему, при этом чувствуют себя победителем. Но до этого времени организм насколько уже истощен непосильной нагрузкой, что нуждается в срочной медикаментозной и психологической помощи.

Подобная клиника типична для людей со следующим характером:

  • Амбициозных.
  • Обидчивых.
  • Самокритичных.
  • Крайне ответственных.

А вот у пациентов с низким артериальным давлением все в точности наоборот. Для гипотоников свойственна постоянная депрессия, они чувствуют потребность кому-то подчиняться. У них нет желания действовать, объясняя это прошлыми неудачами, так как уверенны, что у них опят ничего не получится, тем самым заранее программируя себя на поражение.

Мнение специалистов о гипертонии

Медицинская статистика свидетельствует, высокий показатель артериального давления является распространенной патологией сердечно-сосудистой системы.

Кроме назначенных врачом медикаментов важную роль в лечении заболевания, как последствие эмоциональных нарушений, играет применение психологической терапии. Понятно, сразу кардинально поменять свой образ жизни, резко переменить рабочее место и прочее, у гипертоника не получится. Однако нужно начинать с малого, мелкими шажками двигаясь к выздоровлению.

В первое время нужно хотя бы позволить организму больше высыпаться, тем самым предоставляя ему дополнительное время для полноценного отдыха и позитивных эмоций. Также стоит прислушаться к рекомендациям известных специалистов в области психосоматики.

Лиз Бурбо

В своих книгах автор обращает внимание на предполагаемые метафизические факторы, приводящие к скачкам АД. Психолог подчеркивает, человек самостоятельно блокирует эмоциональность собственного организма, оказывая сильное давление на самого себя. Вновь и вновь переживает одни и те же ситуации, тем самым напоминая себе о старых душевных травмах, при этом постоянно их драматизируя.

Вследствие активной работы ума пациент ощущает широкий спектр разнообразных эмоций. Чувствительность гипертоника сильно повышена, ему очень хочется, чтобы все люди вокруг него были действительно счастливы, поэтому пытается всеми имеющимися силами что-то осуществить в данном направлении. В итоге этого и развивается гипертензивный недуг.

Бурбо советует уменьшить порог своих требований, как к себе, так и окружающим, постараться расслабиться и просто наслаждаться жизнью.

Олег Торсунов

Великий ведический астролог и врач придерживается неординарного взгляда в отношении тяжелых заболеваний, в том числе и гипертонии. Он считает, что вопреки установленным законам современной жизни, в которых царит культ денег, свободы и карьеры, не стоит забывать о духовных аспектах. Человек должен помнить о божественной энергии, молитве.

Для того чтобы избавиться от повышенного АД внутри человека должна преобладать гармония эмоций и позитивное настроение.

Луиза Хей

По мнению Луизы Хей повышение артериального давления является результатом нерешенных старых эмоциональных проблем. Для того чтобы освободиться от гипертензии, нужно посмотреть на внешний мир не с призмы негатива, а с позитива.

В своих книгах специалист приводит установки и мысли, способные привести человека к согласию со своим внутренним миром. Как только это наступит, путь к и исцелению будет открыт.

Валерий Синельников

Ведущий психолог Синельников не считает гипертонию болезнью. Он утверждает, развитие этого заболевания – специфическая реакция организма на определенные, чаще всего негативного характера, события, происходящие в жизни человека. Как правило, присутствие повышенного давления указывает на длительное внутреннее напряжение, подчеркивает специалист.

Какие существуют эффективные меры лечения болезни

Больным с высоким артериальным давлением следует понимать, что нет одинаковых людей, каждый человек индивидуален, поэтому надлежит воспринимать их такими, какие они есть.

Психологи советуют не забывать о нормальном отдыхе. Организм должен достаточно отдыхать не только от физического труда, но и от мыслительных процессов. Важно проводить больше времени с друзьями, не забывать о своих увлечениях и хобби.

Лечение гипертонии строится на комплексном подходе, в котором ведущее место отдается медикаментозным препаратам. Гипотензивные лекарства эффективно содействуют нормализации повышенного АД, поддерживая его на должном уровне. Помимо этого при данной клинике назначаются медикаменты следующих групп:

  • Транквилизаторы.
  • Антидепрессанты.
  • Психостимуляторы.

Гипертония по психосоматике лечится не только с помощью психологических тренингов и установок. Она нуждается в грамотно подобранной комплексной терапии.

Психосоматика как действенное профилактическое средство против гипертонии

Психосоматика может помочь предотвратить развитие гипертензивного заболевания. Ее применение с целью профилактики развития гипертонии поможет человеку:

  1. Создавать психологический и эмоциональный комфорт.
  2. Уметь правильно избегать стрессовых ситуаций.
  3. Правильно составлять распорядок дня, что позволяет выделить время для полноценного отдыха после трудовой деятельности.
  4. Не забывать о любимом хобби, которое принесет удовольствие на психологическом уровне.
  5. Воспринимать окружающую действительность с положительной стороны.
  6. Понять, как достичь эмоционального и психологического баланса.
  7. Правильно распределять физические нагрузки.
  8. Грамотно разработать сбалансированное питание, что поможет предупредить внутренние конфликты.
  9. Не сдерживать в себе отрицательные эмоции, избавление от них – существенная часть комплексного терапевтического подхода в отношении гипертонии.

Заключение

Как видим, гипертония и психосоматика имеют тесную взаимосвязь. С точки зрения специалистов чрезмерные скачки АД – это протест физического тела против тяжелой психической ноши, которую человек не может выдержать вследствие полного истощения нервной системы.

(1

Связь между гипертонией и психосоматикой

Содержание:

  • 1 Причины и симптомы
  • 2 Что делать?

Часто при поисках причин того или иного заболевания, получив результаты многочисленных обследований, врачи не могут найти достаточного объяснения. При этом назначенная терапия лишь на короткое время снимает симптомы, не решая основную задачу. Зачастую наш организм сам дает подсказки, где кроется истина, нужно только научиться слушать и слышать «голос» своего тела.

Причины и симптомы

Чаще всего причиной психосоматических расстройств становится стресс. Этиология развития артериальной гипертензии – наиболее распространенного заболевания, среди людей, наиболее подверженных стрессовым нагрузкам, до конца остается неизученной.

Помимо физиологических причин возникновения гипертонии, нельзя исключать эмоциональное состояние и психологический настрой людей, страдающих этим заболеванием. Психосоматические расстройства проявляются как способ противостояния подсознательных сигналов психики, подавляемых воспитанием, влиянием социума, другими ограничениями.

Большинство хронических заболеваний начинается с двойственности психики человека.

Реакция на эмоциональное напряжение проявляется телесными симптомами:

Есть сторонники теории, что абсолютно все болезни – это следствие психологических проблем

  • болевые ощущения;
  • мышечное напряжение;
  • повышенная чувствительность;
  • ухудшение зрения;
  • потливость;
  • звон в ушах;
  • головные боли и головокружения;
  • резкие изменения артериального давления;
  • боли в сердце;
  • одышка.

К симптомам психологического характера можно отнести:

  • тревожность;
  • раздражительность;
  • страх;
  • проблемы со сном.

Артериальная гипертензия первое время часто незаметно протекает, постановка диагноза оттягивается до возникновения стойких осложнений, вызванных повышением артериального давления (АД).

Гипертония – одна из тех болезней, которую очень часто привязывают именно к психосоматике

К развитию гипертонической болезни ведет психологическое воздействие на организм и, в частности, на нервную систему, а также множество других причин:

  1. Желание брать на себя непосильную нагрузку, работать без отдыха. Желание непосильно нагрузить себя с целью получения одобрения других людей ведет к вытеснению собственных потребностей и создает внутреннее напряжение, увеличивая скорость циркуляции крови в организме.
  2. Чувства подозрительности, тревоги, страха. Страх и тревожность способствуют неконтролируемому выбросу гормонов, ведущему к возбуждению нервной системы, сужению сосудов и, как следствие, к повышению кровяного давления.
  3. Самоуверенность. Человек стремится брать гораздо больше обязанностей, с которыми не в силах справиться, что вызывает недовольство собой.
  4. Невысказанные эмоции – гнев, раздражительность. Люди, подавляющие в себе гнев и враждебность, склонны к хроническому увеличению АД.
  5. Синдром нехватки времени. Хроническая нехватка времени, невозможность выполнить задание в заданные сроки вызывает эмоциональный всплеск и, соответственно, возбуждение симпатической нервной системы.
  6. Психологические травмы. Сказываются на восприятии окружающего с учетом предыдущего негативного опыта, вызывая ощущение никчемности и ненужности, увеличивая риск развития гипертонической болезни.

Давление и панические атаки

Среди нечасто встречающихся психосоматических причин возникновения и развития этой болезни можно отметить еще несколько:

  • астения, апатия;
  • навязчивые состояния;
  • неоправданная стеснительность.

Психосоматика гипертонии указывает на психологическое состояние человека

Чем чаще люди находятся в конфликте с окружающими и собой, тем выше риск оказаться на больничной койке с диагнозом артериальной гипертензии. Победа над психологическими факторами возникновения гипертонии заключается в желании избавиться от недуга и в понимании пациента – самостоятельно или с помощью специалистов, – что люди неидеальны и способны совершать ошибки.

Что делать?

Избавиться от психосоматики гипертонии можно и нужно с помощью комплекса мер, призванных прийти на помощь и устранить все симптомы болезни.

Варианты вспомогательных мер различны:

  1. Смена образа жизни.
  2. Посещение психолога.
  3. Увлечение интересующим хобби.
  4. Физические нагрузки.
  5. Правильное питание.
  6. Оптимистичный жизненный настрой.
  7. Отказ от вредных привычек.
  8. Наличие полноценного сна.
  9. Снижение стрессовой нагрузки.

Не последнее место в достижении положительного эффекта от назначенного лечения повышенного АД на фоне психологических факторов риска занимают профилактические меры:

  • комфортные условия жизни;
  • наличие положительных эмоций;
  • желание достичь эмоционального равновесия;
  • социальная поддержка больного близкими людьми;
  • гармония в отношениях и ощущениях.

Высокое давление и психосоматика: мнение специалистов

Высокое давление и психосоматика – два взаимосвязанных явления. Ведь причина появления многих болезней кроется именно в психологическом состоянии человека.

В связи с этим стоит переосмыслить вопрос о том, как лечить такие патологии.

Если человек живёт в постоянном жизненном круговороте, бегает от работы к дому, от дома на другую работу, а при этом занимается и многими другими делами, о каком уж душевном спокойствии может идти речь…

Многое зависит от образа жизни человека. Если он много работает, не отдыхает, не находит времени набраться сил, то в скором времени организм истощается. У человека появляются проблемы с восприятием окружающего мира — он раздражается по любому поводу, и чтобы не навредить ни себе, ни окружающим, подавляет эту агрессию, страдает от повышенного показателя АД.

Прослеживается связь и между такими понятиями, как низкое давление и психосоматика. Не все знают, почему у людей развивается гипотония. Чаще это происходит у неуверенных в себе людей. Они не хотят действовать, а готовы подчиняться внешнему миру, идут за указанием свыше. Результат — пониженное давление, угнетённое состояние.

Высокое давление и психоматический аспект

Зачастую повышение АД происходит из-за психологических особенностей пациента. Человек, который живёт в гармонии с миром, не переутомляется, чувствует себя отлично. Если же он, наоборот, загружен работой, постоянно куда-то спешит, ничего не успевает, ни о каком спокойствии и речи нет.

Мало кто учитывает, что в процессе работы организм изнашивается, человек просто не может восстанавливаться без полноценного отдыха. Большинство психологов утверждает: гипертония — болезнь чрезмерно загруженных людей. Если у человека очень много обязанностей, выполнение которых срочное, обязательное, он просто изнашивает организм, а это к хорошему исходу не приводит.

В чём состоит психоматика гипертонии

Психосоматика гипертонии – показатель психологического состояния больного. При диагнозе повышенного давления наблюдаются проявления таких эмоций:

  • чувства тревоги;
  • депрессии;
  • вспыльчивости;
  • напряжения;
  • негативного отношения к внешнему миру;
  • пессимистического настроя;
  • чувства долга кому-то;
  • заниженной или завышенной самооценки;
  • требовательности к миру;
  • стыдливости;
  • чрезмерной застенчивости;
  • злости на весь мир;
  • жёлчности;
  • критичности;
  • нелюбви к себе;
  • обозлённости;
  • неумения справится с чувствами.

Эти психологические причины провоцируют развитие заболевания. В результате пациент с гипертонической болезнью страдает от головокружения, высокого АД, тошноты, головных болей, потливости. Гипергидроз развивается, когда давление скачет от сниженного до завышенного.

Основные проявления психосоматики высокого давления

Гнев, раздражительность, враждебность — это психические нарушения при гипертонической болезни, происходящие после пережитых эмоций. Конечно, у каждого вида давления свои психологические особенности.

У людей, переживших сильное потрясение, на нервной почве могут развиться комплексы. Кроме того, ухудшаются психосоматические показатели и общее состояние.

Яркий пример такого состояния — боязнь потерять благосклонность окружающих. Такие люди начинают яростно следить за проявлениями личностной враждебности, часто мнимой.

 У таких лиц появляется смешанное чувство злости, агрессии, а вместе с ними — зависимость от «больших» людей.

Внутренняя напряженность, сдержанность, упрямство – в этом случае внешне к человеку практически нельзя придраться: он спокойный, уравновешенный, лаконичный. В общении — пример вежливости, в совместной жизни терпим.

Однако у таких людей с гипертонической болезнью наблюдается психологическая усталость, зачастую они просто подавляют свою злость внутри.

А если чувства подавлять, в любой момент может произойти взрыв, и вся злость, гнев, обиды, претензии к внешнему миру, непринятие окружающей среды вырвутся наружу.

Обычно при гипертонической болезни внутренний негатив тщательно скрыт за доброй, милой улыбкой. Люди подавляют в себе чувства, после чего занимаются лечением такого диагноза, как повышенное давление.

Страх и тревога – чувства, которые постоянно преследуют большинство нервно нестабильных людей. Конечно, если человек живёт в постоянном страхе, организм пребывает в стрессовой ситуации.

Люди не могут справляться с эмоциями, часто впадают в истерическое состояние, паникуют в любой ситуации. Организм не расслабляется, у него нет сил на восстановление, он тратит их на переживания.

В результате может развиться хроническое заболевание, при котором показатель АД постоянно будет скакать.

Как видно, давление повышают слабости, присущие каждому человеку. Как с ними справляются — дело следующее. Многое зависит от занятости человека с гипертонической болезнью. Если он не находит времени на отдых, постоянно работает, организму не хватает сил, он изнашивается и со временем страдает от болезней, хотя своевременное лечение поможет большинству пациентов нормализовать самочувствие.

Признаки проявления психосоматического расстройства

Причина повышения АД – психология человека. В зависимости от внутреннего состояния появляются или исчезают болезни.

В нынешнее время они возникают чаще всего, ведь люди в стремлении заработать много денег, достигнуть славы, признания, тратят всё время на работу, и абсолютно не отдыхают. Конечно, если человек истощает организм, тот вскоре даёт о себе знать.

Так же, как с ребёнком: если ему не хватает ухода, он начинает плакать. В организме же развиваются психические расстройства и заболевания.

У людей с гипертонической болезнью можно заметить такие расстройства:

  • быструю утомляемость;
  • тяжесть в руках, ногах;
  • учащённое сердцебиение;
  • постоянно присутствующий комок в горле;
  • головокружения;
  • диарею;
  • тошноту;
  • неврологическую боль разной локализации;
  • регулярные головные боли.

При таких симптомах стоит поговорить о вмешательстве медиков. Психотерапия при гипертонической болезни просто необходима, ведь люди с гипертонической болезнью чувствуют отрешённость от мира. Зачастую кажется, что перед глазами — туман, за спиной — обязанности. Внешне легко распознать таких людей – они ходят с опущенными плечами, будто несут тяжёлый груз, постоянно спешат, краснеют, потеют.

Особенно опасно это заболевание для женщин. У карьеристки начинают преобладать мужские гормоны, она просто перестаёт чувствовать себя настоящей женщиной. И в результате появляются проблемы с женскими половыми органами. Страдает также желудок – появляются проблемы с перевариванием пищи, ведь у организма не хватает сил даже на это.

Человек агрессивен, зол, и чтобы справляться со своими эмоциями, вынужден подавлять их, а после этого и повышается показатель АД. Уже на этой стадии нужна психологическая реабилитация при артериальной гипертензии.

Заключение

Оказывается, все проблемы в организме начинаются с неблагоприятного эмоционального фона. Если человек страдает от повышенного АД, то в первую очередь стоит задуматься о душевном состоянии и о том, правильно ли он распределяет время работы, отдыха. Никто не может трудиться беспрерывно.

И даже если издеваться над организмом, месяцами не отдыхая и не тратя времени на восстановление, долго этот процесс не продлится: совсем скоро у человека появятся проблемы со здоровьем.

Кроме того, нельзя подавлять эмоции. Ведь чрезмерное накопление позитива, негатива влечёт за собой перепады артериального давления, и не всегда организм может самостоятельно восстановиться. Если не относиться к своему здоровью должным образом, человек вскоре может сильно пострадать – появятся серьёзные болезни, чаще всего – проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Психологические аспекты гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь (греч. hyper- + tonos напряжение; син.

: эссенциальная артериальная гипертензия, первичная артериальная гипертензия) — распространенная болезнь неясной этиологии, основными проявлениями которой являются повышенное артериальное давление в частом сочетании с регионарными, главным образом церебральными, расстройствами сосудистого тонуса; стадийность в развитии симптомов; выраженная зависимость течения от функционального состояния нервных механизмов регуляции артериального давления при отсутствии видимой причинной связи болезни с первичным органическим повреждением каких-либо органов или систем. Последнее обстоятельство отличает гипертоническую болезнь от симптоматических, или вторичных, артериальных гипертензий.

Распространенность гипертонической болезни в развитых странах высока, причем она выше у жителей крупных городов, чем среди сельского населения.

С возрастом частота гипертонической болезни увеличивается, и у лиц старше 40 лет достигает в этих странах 20—25% при относительно равномерном распределении среди мужчин и женщин (по некоторым данным, у женщин гипертоническая болезнь встречается чаще).

По общепринятым в нашей стране (Г.Ф. Ланг и др.) [3, c. 120] и широко распространенным за рубежом представлениям, основным фактором, обусловливающим развитие гипертонической болезни является острое или длительное эмоциональное перенапряжение.

В пользу этого представления свидетельствует большая распространенность гипертонической болезни среди лиц, занятых трудом, требующим длительного и сильного психоэмоционального напряжения, а также среди населения крупных городов с присущим им ускоренным темпом жизни и обилием психических раздражителей.

Пока неясно, почему воздействие этих факторов в одних случаях приводит к развитию гипертонической болезни, а в других к иным формам патологии.

Предполагается, что имеют значение определенные врожденные и приобретенные особенности организма (в т. ч. и особенности личности), а также некоторые воздействия внешней среды, предрасполагающие к развитию гипертонической болезни.

Хотя гипертоническую болезнь нельзя отнести к чисто наследственным заболеваниям, наследственное предрасположение к ее возникновению существует. Имеют значение и особенности функций эндокринной системы.

Отмечено, что возникновение гипертонической болезни нередко сопряжено с периодами гормональных перестроек, что особенно проявляется при гипертонической болезни впервые возникающей у женщин в период климакса.

Не исключено, что увеличение частоты гипертонической болезни с возрастом находится в какой-то связи с возрастными изменениями гормонального статуса, хотя повышению артериального давления (АД) в пожилом возрасте могут способствовать и другие причины, особенно развивающийся атеросклероз сосудов мозга и почек, снижение депрессорной функции барорецепторов аорты и синокаротидной зоны.

В целом представления об этиологии гипертонической болезни носят характер гипотез, поэтому о принадлежности гипертонической болезни к заболеваниям неустановленной этиологии остается обоснованным.

В патогенезе гипертоническй болезни ведущим является нарушение высшей нервной деятельности, первоначально возникающее под влиянием внешних раздражителей и в дальнейшем приводящее к стойкому возбуждению вегетативных прессорных центров, что и вызывает повышение АД.

В начальном периоде гипертонической болезни формируется гиперкинетический тип кровообращения, характеризующийся повышением сердечного выброса при малом увеличении общего периферического сопротивления сосудов.

В этот период происходит перенастройка барорецепторов синокаротидной зоны и дуги аорты на более высокий уровень стабилизации АД, что, по мнению П.К. Анохина, обеспечивает оптимум его регуляции в новых гемодинамических условиях.

В более поздних стадиях гипертонической болезни утолщение стенок аорты и сонных артерий, уменьшение их эластичности приводят к уменьшению чувствительности барорецепторов и, следовательно, к снижению депрессорных реакций на повышение АД, что наряду с участием гуморальных прессорных факторов способствует развитию перманентной гипертонии артериол с устойчивым повышением периферического сопротивления кровотоку [7, c. 55].

Влияние центральной нервной системы на тонус артерий и артериол, а также на функцию миокарда опосредуется через симпатоадреналовую системуи реализуется возбуждением адренорецепторов сердца и сосудов. Уже в начальном периоде гипертонической болезни в патогенез включаются изменения со стороны гуморальных прессорных и депрессорных систем.

У ряда больных гипертонической болезнью усиливается выработка юкстагломерулярным аппаратом почек фермента ренина, который взаимодействует с одной из фракций а-2глобулинов крови и превращает ее в ангиотензин, обладающий выраженным прессорным действием.

Возникающее в связи с повышением АД увеличение почечного кровотока ведет к возрастанию мочеотделения и экскреции ионов натрия. Потеря натрия стимулирует секрецию надпочечниками альдостерона — гормона, способствующего задержке натрия в тканях, в том числе в стенках артериол, что делает их особенно чувствительными к прессорным воздействиям.

Возможны различные варианты взаимодействия гуморальных факторов в патогенезе гипертонической болезни. При повышении активности ренина в плазме крови преобладает вазоконстрикторная гипертензия.

Если активность ренина низкая, в повышении АД существенную роль играет увеличение массы циркулирующей крови (гиперволемическая гипертензия), хотя и в этих случаях важное патогенетическое значение имеет патологическое повышение общего периферического сопротивления кровотоку.

Стабильность и выраженность артериальной гипертензий при гипертонической болезни зависят и от состояния депрессорных систем, в том числе кининовой системы почек и крови, активности ангиотензиназы (фермента, инактивирующего ангиотензин) и почечных простагландинов. Гуморальные факторы приобретают наибольшее значение в патогенезе гипертонической болезни в период стабилизации артериальной гипертензии.

Функциональное (вазоконстрикция), а в дальнейшем и органическое (артериологиалиноз) сужение почечных артериол вызывает ишемию почек, что приводит к постоянному участию почечных факторов регуляции кровяного давления в повышении АД.

Возрастают активность ренина и образование ангиотензина, секреция альдостерона, ведущая к задержке натрия в стенках артериол, и нередко включаются новые звенья патогенеза гипертензий, связанные с дисбалансом прессорных и депрессорных гуморальных влияний на сосудистый тонус.

В стабилизации артериальной гипертензий может иметь значение и повышение прессорной активности гипоталамических структур под влиянием ишемии, связанной с вазоконстрикцией и ангиопатией сосудов головного мозга (цереброишемичесая гипертензия) [2, c. 63].

Устойчивое повышение АД создает нагрузку на левый желудочек сердца, что приводит к его гипертрофии, а также на механизмы регуляции регионарной, прежде всего церебральной, гемодинамики, перенапряжение которых становится причиной характерных для гипертонической болезни церебральных гипертонических кризов. Нарушение кровоснабжения органов (мозга, сердца, почек) приводит к развитию в них склероза и их функциональной недостаточности, что видоизменяет клиническую картину гипертонической болезни.

Психосоматика гипертонии

Гипертония или артериальная гипертензия – это клинический синдром, который характеризуется хронически повышенным уровнем кровяного давления при отсутствии явной органической причины.

Синдром имеет прогрессивное течение, начиная от ранних стадий, когда кровяное давление колеблется от повышенного до высокого, и до поздних стадий, когда при поражении почек и сосудов давление стабилизируется на высоком уровне.

Гипертония — самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертонией страдают 20-30% взрослого населения планеты. Распространенность болезни резко увеличивается с возрастом и достигает 50-65 % у людей старше 65 лет.

Повышенное давление у человека связывают прежде всего с психически перенапряженной деятельностью и стрессом, вызывающими нарушения корковой и подкорковой регуляции механизмов контроля артериального давления (АД).

Во многом именно психическая деятельность определяет функции сердца и сосудов.

Смена активности и покоя, сна и бодрствования, положительных и отрицательных эмоций напрямую связаны с различными состояниями системы кровообращения.

Функционирование кровеносной системы также связано с психологическими свойствами личности человека, эта связь отражена во многих идиомах и поговорках.

Так сердце может болеть от переживаний за близких, «сердце стучит от страха», «сердце бьется от любви», «разбитое сердце» и т.д.

Повышенная тревожность, постоянное чувство страха и опасности, хронический стресс, связанный с переживаниями, депрессивные состояния оказывают влияние на артериальное давление и могут привести к развитию гипертонической болезни.

При этом изменения работы сердца могут проявляться как при положительных, так и при отрицательных эмоциях, но патологические нарушения в сердечно-сосудистой системе связаны прежде всего с гневом, страхом, яростью и тоской – со спектром отрицательных эмоций.

Именно негативные переживания могут привести к тому, что, например, при страхе одиночества, или опасности нападения человек может почувствовать, будто сердце стучит у него в голове. Это выброс адреналина приводит к сужению сосудов и резкому повышению АД.

Психосоматическая природа гипертонии довольно хорошо изучена современной наукой. Исследователи отмечали важность психологической помощи пациентам с повышенным кровяным давлением.

Помимо симптоматического лечения необходимо выяснить, какие личностные проблемы существуют у пациента, что его беспокоит и что мешает нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.

Среди наиболее характерных психологических факторов, способствующих развитию гипертонии, выявлены следующие.

  • Повышенная степень тревожности.
  • Хронические депрессивные состояния.
  • Высокая эмоциональная возбудимость.
  • Неумение расслабиться после психологического напряжения.
  • Преобладающий пессимизм.
  • Переживание своего зависимого положения.
  • Неадекватная оценка собственных сил и стремление во что бы то ни стало достичь большего.
  • Завышенная требовательность к себе и к другим.
  • Зажатость или неадекватная скромность и стеснительность.
  • Агрессивность.
  • Раздражительность.
  • Вспыльчивость.
  • Чрезмерное, выматывающее усердие в работе (трудоголизм).

Устинова Юлия
Клинический психолог
Сертифицированный специалист по психотерапии психосоматических расстройств,
экзистенциальной психотерапии и групповой терапии, онкопсихологии

Психосоматика сахарного диабета
Психосоматическая природа анорексии и булимии
Образ жизни. Общие рекомендации

здоровьеинтегративная медицинамыслиосознанностьотдыхпривычкапсихологияразумраспространениерекреациярелаксацияумэмоции



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Почему мужчины скрывают свои чувства к женщинепсихология

Почему мужчины скрывают свои чувства к женщинепсихология Почему мужчины скрывают свои чувства? Этот вопрос очень часто волнует многих дам. Почему мужчины скрывают свои чувства и эмоции? Мужчины стараются держаться на безопасном расстоянии...

25 05 2020 6:19:43

Снобизмчто это такое, значение слова, примеры

Снобизмчто это такое, значение слова, примеры Снобизм – это понятие, представляющее собой характерные для сноба мысли и действия. Снобизм это простыми словами излишнее высокомерие и гордость за свое исключительное положение...

24 05 2020 11:28:33

Этоксисклерол: разрешение и запреты на прием, состав и форма выпуска препарата, стоимость в аптеке и мнение покупателей

Этоксисклерол: разрешение и запреты на прием, состав и форма выпуска препарата, стоимость в аптеке и мнение покупателей RU, можно выбрать доставку в удобную для вас аптеку рядом с домом или по дороге на работу....

23 05 2020 7:23:44

Печеночные пробы: расшифровка анализа, норма, как проверить орган и какие сдать? - Медицина

Печеночные пробы: расшифровка анализа, норма, как проверить орган и какие сдать? - Медицина При подозрении на патологические процессы в печени пациенту в обязательном порядке предлагается сдать биохимический анализ с установлением печеночных проб....

22 05 2020 12:48:41

Непроизвольное вниманиепричины и условия возникновения

Непроизвольное вниманиепричины и условия возникновения Непроизвольное внимание – это вариация внимания, возникающая по причине воздействия на анализаторы раздражителя и заключается в воспроизведении образа, явления...

21 05 2020 5:36:44

Почему хочется сладкогопричины, чего не хватает в организме

Почему хочется сладкогопричины, чего не хватает в организме Если организму хочется сладкого, то не будет ничего плохого в том, чтобы удовлетворить свое желание. Требуется только помнить меру и тогда вреда от сладкого не обнаружится...

20 05 2020 2:11:38

Избирательность: как свойство восприятия и качество личности

Избирательность: как свойство восприятия и качество личности Избирательность – это приобретаемая или вырабатываемая способность личности к направленному восприятию. Данное качество подразумевает контроль собственного мышления...

19 05 2020 10:59:57

Повышенный холестерин у мужчин: причины, показатели нормы, симптомы и как снизить? - Медицина

Повышенный холестерин у мужчин: причины, показатели нормы, симптомы и как снизить? - Медицина Когда легкий холестерин попадает в кровь, он может оседать на стенках сосудов, тем самым просвет в артериях начинает сужаться, а затем происходит полная закупорка сосуда....

18 05 2020 9:20:40

Темпераментхарактеристика и определение темперамента человека

Темпераментхарактеристика и определение темперамента человека Темперамент - это определенный набор свойств психики индивида, которые имеют в качестве физиологического базиса тип высшей нервной деятельности....

17 05 2020 7:25:43

Индийский метод лечения гипертонии йодом: схема, противопоказания, отзывы о методике - Медицина

Индийский метод лечения гипертонии йодом: схема, противопоказания, отзывы о методике - Медицина Проверьте в деле, индийский метод лечения гипертонии йодом....

16 05 2020 8:35:20

Самодисциплинапонятие, как развить самодисциплину?

Самодисциплинапонятие, как развить самодисциплину? Самодисциплина – это приобретенное качество личности, выражающееся в самоорганизации, самоконтроле, проявлении ответственности и способности выстраивать собственную деятельность...

15 05 2020 18:36:20

Холестатический гепатит: патогенез и причины возникновения заболевания, методы диагностики и способы терапии болезни, осложнения и прогноз

Холестатический гепатит: патогенез и причины возникновения заболевания, методы диагностики и способы терапии болезни, осложнения и прогноз Это печеночная патология, основная причина которой заключается в нерегулярном передвижении желчи по печеночным протокам....

14 05 2020 5:28:10

Латентная (скрытая) форма туберкулеза: симптомы, что это такое и диагностика у детей и взрослых - Медицина

Латентная (скрытая) форма туберкулеза: симптомы, что это такое и диагностика у детей и взрослых - Медицина Опасность заболевания заложена в необычной форме протекания – скрытой....

13 05 2020 3:10:47

Болезни печени: какой врач лечит, названия и лечение - Медицина

Болезни печени: какой врач лечит, названия и лечение - Медицина Печень – это самая крупная железа, которая фильтрует кровь, очищая организм от токсических веществ....

12 05 2020 14:37:34

Забывчивостьпричины, лечение, как с ней бороться

Забывчивостьпричины, лечение, как с ней бороться Забывчивость – это феномен, давно уже являющийся не редкостью в современных реалиях бытия. Ранее существовало воззрение, что забывчивости в основном подвержены...

11 05 2020 12:20:34

Безразличиекак с ним бороться в жизни и в отношениях

Безразличиекак с ним бороться в жизни и в отношениях Безразличие – это часть эмоционального спектра человека, характеризующаяся полным отсутствием заинтересованности, равнодушием к определённой теме, событию...

10 05 2020 16:37:10

Психология подростка: 13, 14, 15, 16 летособенности и проблемы

Психология подростка: 13, 14, 15, 16 летособенности и проблемы Психология подростка – это термин, трактующийся неоднозначно. Поскольку с одной стороны он подразумевает науку, изучающую особенности поведенческих паттернов детей...

09 05 2020 19:14:59

Интроверт и экстраверт, кто этоопределение, характеристики

Интроверт и экстраверт, кто этоопределение, характеристики Интроверт и экстраверт – это принципиально различные психологические типы личности. В психологии выделяют три психотипа: интроверт, экстраверт, амбиверт...

08 05 2020 17:37:26

Муж тиранчто делать, советы психолога как от него избавиться

Муж тиранчто делать, советы психолога как от него избавиться Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту...

07 05 2020 2:13:14

Как принимать льняное масло при гипертонии для понижения давления - Медицина

Как принимать льняное масло при гипертонии для понижения давления - Медицина Последнее изменение: Декабрь 25th, 2018 в 02:03 дп....

06 05 2020 10:43:50

Социализация личностифакторы, формы, этапы социализации

Социализация личностифакторы, формы, этапы социализации Социализация - это интегративный процесс вступления субъекта в структуру общества, посредством овладения им социальными правилами, ценностями, ориентациями, традициями...

05 05 2020 13:30:23

Психология отношений между мужем и женойкак сохранить любовь

Психология отношений между мужем и женойкак сохранить любовь Психология отношений между мужем и женой может рассматриваться на бытовом и научном уровнях. Психология отношений между мужем и женой начинается со стадии романтической...

04 05 2020 23:54:23

Психические расстройствасимптомы, признаки, виды, лечение

Психические расстройствасимптомы, признаки, виды, лечение Психические расстройства – это в широком понимании заболевания души, означающие состояние психической деятельности, отличное от здорового. Их противоположностью является психическое здоровье...

03 05 2020 12:36:49

Психология воспитания детей 2, 3, 4, 5 летсоветы

Психология воспитания детей 2, 3, 4, 5 летсоветы Психология воспитания детей выведена в раздел науки в 40-х годах Х Х века. Целью этого направления является поиск решений в проблемах воспитания детских личностей...

02 05 2020 5:35:52

Самоирониязначение слова, примеры самоиронии

Самоирониязначение слова, примеры самоиронии Самоирония – это разновидность иронического спектра обсуждения, когда центром обсуждения и замечаний становится сам человек. Чувство самоиронии дает возможность человеку посмеяться над собой...

01 05 2020 23:23:38

Имбирный чай — польза и вред для иммунитета, как правильно заваривать - Медицина

Имбирный чай — польза и вред для иммунитета, как правильно заваривать - Медицина Имбирь широко известен как уникальная пряность, которую охотно добавляют в самые разные блюда....

30 04 2020 2:57:24

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами и препаратами? - Медицина

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами и препаратами? - Медицина Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания....

29 04 2020 7:51:43

Сенсибилизация организмапримеры, метод сенсибилизации

Сенсибилизация организмапримеры, метод сенсибилизации Сенсибилизация – это учение в психологии, которое объясняет феномен роста чувствительности нервных центров вследствие воздействия раздражителя...

28 04 2020 23:59:22

Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать

Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать Как перестать откладывать дела на потом? Каждый человек за собой иногда замечал желание повременить с выполнением дел любой важности. Если откладывание дел значительно не отражается...

27 04 2020 8:48:26

Валсартан: механизм  воздействия препарата и состав, показания к применению и побочные эффекты, противопоказания

Валсартан: механизм  воздействия препарата и состав, показания к применению и побочные эффекты, противопоказания Продолжим обзор лекарственных препаратов, начатый здесь с аналогов зовиракса, продолженный «тут» статьёй об энтерофуриле, потом там аналогами синупрета и далее в разделе « Введение в....

26 04 2020 15:25:36

Нервное напряжение: как снять первые симптомы у взрослых и детей

Нервное напряжение: как снять первые симптомы у взрослых и детей Нервное напряжение – это отклонение, возникающее как следствие всевозможных перегрузок психоэмоционального характера. У человека нервная система отличается немалой пластичностью...

25 04 2020 18:25:32

Лечение аритмии сердца: как лечить народными средствами и что делать в домашних условиях? - Медицина

Лечение аритмии сердца: как лечить народными средствами и что делать в домашних условиях? - Медицина Аритмия представляет собой патологию, при которой происходит нарушение сердечного ритма, от чего изменяются частота или периодичность сокращений мышцы....

24 04 2020 22:56:40

Секрет любви для мужчин и женщин

Секрет любви для мужчин и женщин Секрет любви интересовал людей с незапамятных времен. В чем секрет счастливой любви у одних людей, и что делает так несчастными других людей в браке?...

22 04 2020 4:23:47

Эгоцентризмзначение слова

Эгоцентризмзначение слова Эгоцентризм – это характеристика индивида, которой определяется его неспособность подвергать рассмотрению точку зрения других людей, недопустимость мысли, что чужое представление может быть верным...

21 04 2020 6:40:21

Месседжчто это такое, синонимы слова

Месседжчто это такое, синонимы слова Месседж – это слово американского происхождения употребляется в современном сленговом языке в качестве синонима слову послание или сообщение. Английское понятие месседжа...

20 04 2020 12:47:24

Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине

Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине Как вести себя с мужчиной? Разбираться с таким щекотливым вопросом стоит с определения как вести себя с мужчиной в начале отношений, поскольку лучше изначально все построить...

19 04 2020 14:32:18

Паренхиматозная желтуха (печеночная) у взрослых: признаки и клиническая картина болезни, способы выявления патологии и особенности терапии

Паренхиматозная желтуха (печеночная) у взрослых: признаки и клиническая картина болезни, способы выявления патологии и особенности терапии Паренхиматозная желтуха (печеночная желтуха) – комплекс симптомов, развивающийся на фоне тяжелых поражений паренхимы печени (при вирусном гепатите, лептоспирозе, токсических отравлениях, циррозе)....

18 04 2020 10:40:58

Рукола: как выбрать и хранить растение, применение в кулинарии, польза и вред травы, пищевая ценность в 100 граммах и калорийность

Рукола: как выбрать и хранить растение, применение в кулинарии, польза и вред травы, пищевая ценность в 100 граммах и калорийность Оно отличается массой полезных свойств и наличием большого количества витаминов....

17 04 2020 3:17:50

Маниакально-депрессивный психозсимптомы, лечение, причины

Маниакально-депрессивный психозсимптомы, лечение, причины Маниакально-депрессивный психоз относят к биполярному аффективному расстройству. Смягчённая форма при меньшей выраженности симптомов заболевания имеет название циклотомия....

16 04 2020 10:56:31

Как стать пофигистом и не принимать всё близко к сердцусоветы

Как стать пофигистом и не принимать всё близко к сердцусоветы Несомненно, каждый сталкивался в своей жизни с термином пофигист. И хотя этому слову принадлежит отрицательный оттенок, как стать пофигистом интересует многих...

15 04 2020 4:34:54

Дешевые аналоги Залаина: состав и формы выпуска, список дженериков и показания к применению, стоимость в аптеке

Дешевые аналоги Залаина: состав и формы выпуска, список дженериков и показания к применению, стоимость в аптеке Лекарственное средство « Залаин» применяют при лечении грибковой инфекции....

14 04 2020 18:39:40

Как привлечь мужчину в свою жизньпсихология

Как привлечь мужчину в свою жизньпсихология Как привлечь мужчину в свою жизнь? Это вопрос, актуальный для практически всех девушек, у которых еще не было желанных отношений, или же прошлые отношения оказались неудовлетворительными...

13 04 2020 1:26:27

Трансперсональная психология личности

Трансперсональная психология личности Трансперсональная психология анализирует сознание в широком спектре его проявлений: множество состояний рассудка, магические и культовые волнения, духовные кризисы, состояния близкие к смерти...

12 04 2020 23:17:53

Гепа мерц: способы применения, состав препарата и показания в лечении печени - Медицина

Гепа мерц: способы применения, состав препарата и показания в лечении печени - Медицина Гепа- Мерц – препарат, который помогает наладить работу печени и всего желудочно-кишечного тракта....

11 04 2020 18:52:39

Холестерин: что это такое, в чем разница с холестеролом, биологическая роль и функции - Медицина

Холестерин: что это такое, в чем разница с холестеролом, биологическая роль и функции - Медицина Холестерол и холестерин – это научные названия липидных фрагментов крови, по ним оценивается состояние сосудов и полноценность работы сердца....

10 04 2020 3:53:33

Психология и Психиатрия

Психология  и Психиатрия Психология и психиатрия сошлись на общем объекте исследования – это психика, однако имеют разделяющие исторические предпосылки в определении цели...

09 04 2020 7:24:29

Дузофарм: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина

Дузофарм: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина Выпускается в виде оранжевых таблеток двояковыпуклой формы, которые покрыты пленочной оболочкой....

08 04 2020 13:29:26

Мазь актовегин: инструкция по применению, цена, для чего назначают, отзывы и аналоги - Медицина

Мазь актовегин: инструкция по применению, цена, для чего назначают, отзывы и аналоги - Медицина Для устранения дерматологических проблем используются формы в виде геля и мази....

07 04 2020 4:28:23

Низкий пульс при высоком давлении: причины, что делать и препараты для лечения - Медицина

Низкий пульс при высоком давлении: причины, что делать и препараты для лечения - Медицина Низкий пульс при высоком давлении несут потенциальную угрозу для здоровья, и даже жизни пациента любого возраста....

06 04 2020 12:34:34

Эссенциальная артериальная гипертензия: что такое первичная артериальная гипертензия - Медицина

Эссенциальная артериальная гипертензия: что такое первичная артериальная гипертензия - Медицина Эссенциальная гипертензия - самое распространенное сейчас заболевание сердечно-сосудистой системы, которой подвержены люди любого возраста, независимо от уровня развития страны и условий жизни....

05 04 2020 1:22:35

Знакомство в интернетесекреты и особенности успеха

Знакомство в интернетесекреты и особенности успеха Рекомендуется назначать время и место первого свидания в день знакомства в интернете, если она не планирует встреч, разговор в интернете быстро сойдет на «нет»...

04 04 2020 20:26:15

Лучший климат для гипертоников в россии - где жить людям с высоким давлением - Медицина

Лучший климат для гипертоников в россии - где жить людям с высоким давлением - Медицина png" alt=" Лучший климат для гипертоников в России - где жить людям с высоким давлением" width="591" height="355" class="size-full aligncenter" /> Тропический и субтропический климат характеризуется высокой....

03 04 2020 17:44:36

Синдром Аспергерапризнаки, симптомы, лечение, диагностика

Синдром Аспергерапризнаки, симптомы, лечение, диагностика Синдром Аспергера – это нарушение в развитии, которое отмечается серьезными сложностями в социальном взаимодействии, а также повторяющимся, репертуаром...

02 04 2020 2:24:47

Боль в затылке и высокое давление: что делать при гипертонии - Медицина

Боль в затылке и высокое давление: что делать при гипертонии - Медицина Пульсирующая боль в затылке часто напоминает о себе вечером или утром, может появиться среди дня, быстро исчезать или продолжаться длительное время....

31 03 2020 18:59:37

Конфликты в семье, причины и разрешение семейных конфликтов

Конфликты в семье, причины и разрешение семейных конфликтов Конфликты в семье – это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем....

30 03 2020 3:21:49

Как найти вторую половинку предназначенную судьбойсоветы

Как найти вторую половинку предназначенную судьбойсоветы Пытаются разрешить проблему, как найти вторую половинку предназначенную судьбой, люди имеющие опыт не сложившихся отношений. Чтобы найти вторую половинку, необходимо точно понимать...

29 03 2020 14:18:43

Травы при туберкулезе легких: лечение, показания и противопоказания - Медицина

Травы при туберкулезе легких: лечение, показания и противопоказания - Медицина Использование лекарственных растений при туберкулезе может оказать существенную помощь в лечении тяжелого инфекционного заболевания....

28 03 2020 7:56:36

Дешевые аналоги престариума: топ 14 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги престариума: топ 14 заменителей препарата - Медицина Состав лекарства: периндоприла аргинина 2,5 мг (1,698 мг в пересчете на перин доприл)....

27 03 2020 20:38:34

Сосновые шишки: использование в лечебных целях и правила применения, польза и вред для организма, как хранить продукт

Сосновые шишки: использование в лечебных целях и правила применения, польза и вред для организма, как хранить продукт Сосна является двудомной культурой, это значит, что на дереве растут и женские, и мужские шишки....

26 03 2020 21:26:50

Кретинизмпричины и симптомы, лечение

Кретинизмпричины и симптомы, лечение Кретинизм – это недуг эндокринной этиологии, который вызывается дефицитом йодтиронинов вследствие отклонений в продуцировании щитовидной железой гормонов...

25 03 2020 11:15:42

Социально-психологическая характеристика личности, группы, семьи

Социально-психологическая характеристика личности, группы, семьи Социально-психологическая характеристика – это совокупность определенных социально-психологических явлений, которые характеризуют свойства, особенности и качества индивида....

24 03 2020 17:47:20

Коучингвиды, модели, техники, методы

Коучингвиды, модели, техники, методы Коучинг – это особый тренинговый метод, направленный на достижение четко обозначенных целей (под этим не подразумевается общее развитие личности или множества качеств...

23 03 2020 15:15:34

Эмоциональная нестабильностьпричины, симптомы, лечение

Эмоциональная нестабильностьпричины, симптомы, лечение Эмоциональная нестабильность – это отклонение или проблема психологического характера, проявляемая в сменах настроения, слабым самоконтролем, импульсивностью...

22 03 2020 5:20:50

Мексидол дент (зубная паста и ополаскиватель): цена, показания к применению, отзывы и виды - Медицина

Мексидол дент (зубная паста и ополаскиватель): цена, показания к применению, отзывы и виды - Медицина Пасты Мексидол оказывают лечебное и профилактическое действие, обладают противовоспалительными и защитными функциями....

21 03 2020 0:42:14

Интериоризация это в психологии, в педагогике, пример интериоризации

Интериоризация это в психологии, в педагогике, пример интериоризации Интериоризация – это процесс формирования структур психики человека через приобретение жизненного опыта. Социальная интериоризация означает заимствование базовых категорий индивидуального сознания из общественного опыта и представлений...

20 03 2020 18:43:22

Розукард: инструкция по применению, отзывы и аналоги - Медицина

Розукард: инструкция по применению, отзывы и аналоги - Медицина Как же подобрать недорогой и качественный заменитель медикаменту Розукард....

19 03 2020 14:51:34

Корень солодки: польза и вред растения, заготовка и хранение, правила применения в народной медицине

Корень солодки: польза и вред растения, заготовка и хранение, правила применения в народной медицине Ценится в научной и народной медицине отхаркивающим, противовоспалительным, спазмолитическим, обволакивающим действием....

18 03 2020 5:15:56

Как понять, что ты нравишься мальчикупризнаки

Как понять, что ты нравишься мальчикупризнаки Как понять, что ты нравишься мальчику? Узнать о симпатии можно по определенному ряду признаков. В каждом случае они индивидуальны, однако имеют общие признаки...

17 03 2020 12:25:10

Дисморфофобиясимптомы, лечение, причины

Дисморфофобиясимптомы, лечение, причины Дисморфофобия – это расстройство психики, при котором субъект чрезвычайно обеспокоен небольшими дефектами или некоторыми особенностями своего собственного тела...

16 03 2020 16:15:10

Внезапная сердечная (коронарная) смерть: стадии, что это такое и первая помощь - Медицина

Внезапная сердечная (коронарная) смерть: стадии, что это такое и первая помощь - Медицина Скоропостижная кончина наступает вследствие быстротекущего латентного либо клинически выраженного болезненного состояния....

15 03 2020 18:13:22

Желтуха у новорожденных: причины, последствия, лечение и когда должна пройти? - Медицина

Желтуха у новорожденных: причины, последствия, лечение и когда должна пройти? - Медицина Красивый и долгожданный малыш, появившийся на свет, вдруг пожелтел....

14 03 2020 13:57:45

Дешевые аналоги Одестона: российские и иностранные заменители, состав и принцип действия лекарства, цена в аптеке

Дешевые аналоги Одестона: российские и иностранные заменители, состав и принцип действия лекарства, цена в аптеке Несмотря на свой небольшой размер, желчный пузырь является очень важным органом, участвующим в пищеварительном процессе....

13 03 2020 18:32:52

Моксонидин: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги и при каком давлении принимать? - Медицина

Моксонидин: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги и при каком давлении принимать? - Медицина Для лечения кардиопатологий, фармацевтические компании выпускают разные препараты....

12 03 2020 23:13:23

Кедровые орехи: ботаническое описание, происхождение и где растут, химический состав и пищевая ценность, лечебный эффект и показания к применению

Кедровые орехи: ботаническое описание, происхождение и где растут, химический состав и пищевая ценность, лечебный эффект и показания к применению Полезные свойства кедровых орехов широко известны и используются не только в пищевых целях, но также в косметологических и медицинских....

11 03 2020 0:55:33

Душица — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для женщин и мужчин - Медицина

Душица — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для женщин и мужчин - Медицина Сегодня речь пойдет замечательном лекарственном растении, душица....

10 03 2020 21:41:52

Ступор у ребенкапризнаки, причины, лечение

Ступор у ребенкапризнаки, причины, лечение Ступор у детей – это психопатологический синдром, который выражается в полной неподвижности, снижении гипертонуса мышц и психической активности, молчании...

09 03 2020 21:51:17

Фракция асд при туберкулезе легких: показания, инструкция и отзывы - Медицина

Фракция асд при туберкулезе легких: показания, инструкция и отзывы - Медицина Туберкулез — одна из острых проблем человечества....

08 03 2020 4:32:27

Сублимация в психологиипримеры, теория сублимации Фрейда

Сублимация в психологиипримеры, теория сублимации Фрейда Сублимация – это защитный механизм психики, отвечающий за снятие внутреннего напряжения, используя перенацеливание энергии на достижение результатов социально приемлемых целей, например в творчестве, в спорте, метафизике или религии...

07 03 2020 16:47:35

Кордипин (ретард и хл): инструкция по применению, при каком давлении, аналоги и отзывы - Медицина

Кордипин (ретард и хл): инструкция по применению, при каком давлении, аналоги и отзывы - Медицина При назначении лекарственного препарата Кордипин, инструкция по применению рекомендуется для обязательного изучения, чтобы выявить наличие или отсутствие противопоказаний по его применению и возможные побочные реакции....

06 03 2020 6:23:58

Молсидомин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и механизм действия - Медицина

Молсидомин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и механизм действия - Медицина Стенокардия считается довольно распространенным заболеванием, проявляющимся в виде болезненных ощущений за грудной клеткой....

05 03 2020 2:20:56

Милдронат: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и для чего назначают? - Медицина

Милдронат: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и для чего назначают? - Медицина Милдронат — это препарат для восстановления физических функций организма, повышения тонуса, коррекции работы сердечнососудистой системы, нормализации состояния сосудов....

04 03 2020 11:55:15

Малина повышает или понижает давление: как листья и ягоды малины влияют на гипертонию - Медицина

Малина повышает или понижает давление: как листья и ягоды малины влияют на гипертонию - Медицина Малиной любят лакомиться практически все, активно применяют ее в зимний период, для борьбы с простудой и укрепления иммунной системы....

03 03 2020 13:42:12

Прививка от гепатита a детям и взрослым: нужна ли, схема вакцинации и обязательна или нет? - Медицина

Прививка от гепатита a детям и взрослым: нужна ли, схема вакцинации и обязательна или нет? - Медицина Из всех видов гепатита самым частым является гепатит А, у 70% пациентов с диагнозом гепатит врачи диагностируют именно гепатит А....

02 03 2020 19:23:23

Почему к вечеру поднимается давление и что делать при повышенном артериальном давлении - Медицина

Почему к вечеру поднимается давление и что делать при повышенном артериальном давлении - Медицина Ночь — это время, когда человеческий организм отдыхает и восстанавливается от дневной нагрузки....

01 03 2020 8:45:46

Сало — польза и вред для организма человека и его виды - Медицина

Сало — польза и вред для организма человека и его виды - Медицина Сало – любимый продукт многих ценителей русской и украинской кухни....

29 02 2020 7:32:21

Корвалол: инструкция по применению, от чего помогает, состав, цена, повышает или понижает давление? - Медицина

Корвалол: инструкция по применению, от чего помогает, состав, цена, повышает или понижает давление? - Медицина В любой аптеке, а также практически в каждой домашней и «походной» аптечке встречается такое лекарственное средство, как Корвалол....

28 02 2020 16:13:18

Контакты

«Обводный канал» ...

27 02 2020 17:14:25

Апельсины — польза и вред для здоровья мужчин и женщин - Медицина

Апельсины — польза и вред для здоровья мужчин и женщин - Медицина По статистике каждый второй россиянин называет любимым фруктом апельсин....

26 02 2020 7:48:11

Как расстаться с девушкойкрасиво и правильно, не причинив боли?

Как расстаться с девушкойкрасиво и правильно, не причинив боли? Как расстаться с девушкой? Грань между тем, как прекратить отношения и донести до девушки, что возврата нет и тем, чтобы остаться галантным и человечным, тонка....

25 02 2020 9:55:40

Высокое давление (гипертония, гипертензия) при беременности на разных сроках: чем опасно и лечение - Медицина

Высокое давление (гипертония, гипертензия) при беременности на разных сроках: чем опасно и лечение - Медицина Повышенное давление при беременности на ранних сроках — одна из опаснейших патологий во время вынашивания ребенка....

24 02 2020 17:28:21

Детралекс: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы и как принимать? - Медицина

Детралекс: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы и как принимать? - Медицина Детралекс – венотонизирующий препарат, уменьшающий венозный застой и растяжимость вен....

23 02 2020 3:33:31

Как забыть парня, которого очень любишьсоветы психолога

Как забыть парня, которого очень любишьсоветы психолога Как забыть парня? В нынешний век можно без труда найти на ресурсах мировой паутины тысячи ссылок, содержащих советы: «как девушке забыть парня?»...

22 02 2020 0:13:26

Микроинфаркт: симптомы, первые признаки у женщин и мужчин, что это такое, лечение и последствия - Медицина

Микроинфаркт: симптомы, первые признаки у женщин и мужчин, что это такое, лечение и последствия - Медицина Нелли Владимировна, врач первой квалификационной категории....

21 02 2020 1:35:55

Повышенный холестерин в крови: симптомы, лечение, признаки и чем опасен? - Медицина

Повышенный холестерин в крови: симптомы, лечение, признаки и чем опасен? - Медицина Симптомы повышенного холестерина также не заметны на начальной стадии гиперлипопротеинемии....

20 02 2020 23:26:38

Всд по гипертоническому типу: симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии, есть ли освобождение от армии - Медицина

Всд по гипертоническому типу: симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии, есть ли освобождение от армии - Медицина Б Е С П Л А Т Н А Я горячая линия для призывников и их родителей - 8(800)-775-10-56 (по всей России)....

19 02 2020 4:49:58

Варикозное расширение вен пищевода при циррозе печени 1, 2 и 3 степени: лечение, причины и классификация - Медицина

Варикозное расширение вен пищевода при циррозе печени 1, 2 и 3 степени: лечение, причины и классификация - Медицина Варикозное расширение вен пищевода ( В Р В П) – флебэктазия – это не отдельная нозология, а синдром, являющийся проявлением многих патологий....

17 02 2020 6:12:54

Изотерапия для дошкольников и детейметоды, упражнения, занятия

Изотерапия для дошкольников и детейметоды, упражнения, занятия Изотерапия – это направление арт-терапии, применяющее в своей работе методы изобразительного искусства. Данное направление психотерапевтической практики получило широкое распространение...

16 02 2020 0:54:33

Проекция в психологииэто что такое, примеры из жизни

Проекция в психологииэто что такое, примеры из жизни Проекция в психологии – это ошибочное восприятие индивидуумов внутриличностных процессов как возникающих и происходящих извне. Проекция позволяет индивиду оправдывать собственные поступки...

15 02 2020 15:10:59

Продукты полезные для сердца и сосудов: какие для укрепления, фрукты и питание - Медицина

Продукты полезные для сердца и сосудов: какие для укрепления, фрукты и питание - Медицина Овощи и фрукты в рационе позволяют сердечно-сосудистой деятельности работать в полной мере и не испытывать недостатка полезных веществ....

14 02 2020 0:19:59

Аспирин повышает или понижает давление? - Медицина

Аспирин повышает или понижает давление? - Медицина Это лекарство существует на рынке более ста лет....

13 02 2020 0:10:14

Почему люди суеверны и верят в приметы

Почему люди суеверны и верят в приметы Традиционно так повелось, что каждый народ наравне с традициями имеет свои приметы и суеверия. Почему люди верят в приметы? Источником суеверных заблуждений...

12 02 2020 4:36:22

Масло грецкого ореха — полезные свойства и противопоказания, вред и как принимать? - Медицина

Масло грецкого ореха — полезные свойства и противопоказания, вред и как принимать? - Медицина Не все знают, какими свойствами обладает масло грецкого ореха, каковы его польза и вред и как принимать этот препарат....

11 02 2020 23:46:50

Изосорбида динитрат: инструкция по применению, аналоги, механизм действия, цена и форма выпуска - Медицина

Изосорбида динитрат: инструкция по применению, аналоги, механизм действия, цена и форма выпуска - Медицина Препарат выпускается в виде таблеток, капсул, концентрата для приготовления раствора для инфузий, спрея подъязычного, пленок для наклеивания на десну....

10 02 2020 8:49:55

Первая помощь при высоком давлении: что делать и какие лекарства принять дома - Медицина

Первая помощь при высоком давлении: что делать и какие лекарства принять дома - Медицина Гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующаяся повышением артериального давления....

09 02 2020 6:42:18

Газлайтинг, что это, как противостоять, как бороться

Газлайтинг, что это, как противостоять, как бороться Газлайтинг – это психологическая манипуляция, задача которой состоит в том, чтобы заставить человека засомневаться в объективности происходящего. Человек, пользующийся газлайтингом, желает сделать другого индивида «ненормальным», «умалишенным»...

08 02 2020 1:19:41

Свечи и мазь проктоседил: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Свечи и мазь проктоседил: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина Проктоседил М – это лекарственный препарат, используемый в медицинской практике для лечения проктита, анальных трещин и геморроя....

07 02 2020 9:22:45

Головокружение при высоком и низком давлении: что делать при гипертонии и гипотонии - Медицина

Головокружение при высоком и низком давлении: что делать при гипертонии и гипотонии - Медицина При гипотонии человек сталкивается с рядом неприятных симптомов....

06 02 2020 19:46:24

Что делать, если муж изменяет, как себя вестисоветы психолога

Что делать, если муж изменяет, как себя вестисоветы психолога Что делать, если муж изменяет? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ ситуации поспособствует утверждению верного решения...

05 02 2020 6:43:58

Туберкулез и рак легких: как отличить, как выглядит на снимке, симптомы и лечение - Медицина

Туберкулез и рак легких: как отличить, как выглядит на снимке, симптомы и лечение - Медицина При подозрении на онкологическое заболевание органов дыхательной системы доктор назначит пациенту рентгенологическую диагностику....

04 02 2020 14:15:48

Багульник болотный — лечебные свойства и противопоказания, показания к применению - Медицина

Багульник болотный — лечебные свойства и противопоказания, показания к применению - Медицина Багульник болотный, лечебные свойства и противопоказания которого давно хорошо изучены народными знахарями, часто называют «средством от ста болезней»....

03 02 2020 14:55:44

Давление 120 на 60 (40, 50) пульс 60: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина

Давление 120 на 60 (40, 50) пульс 60: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина Такой пульс говорит о том, что у вас средняя степень брадикардии....

02 02 2020 7:52:29

Фенигидин: инструкция по применению, при каком давлении, от чего эти таблетки, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Фенигидин: инструкция по применению, при каком давлении, от чего эти таблетки, цена, отзывы и аналоги - Медицина Фенигидин относится к препаратам группы селективных антагонистов кальция....

01 02 2020 21:21:13

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение Диабетическая полинейропатия – это опасный недуг, характеризующийся тяжелыми поражениями фрагмента нервной системы, пребывающего вне граней мозга....

31 01 2020 3:57:10

Стенокардия принцметала (вазоспастическая, вариантная, спонтанная): что это такое, симптомы и лечение - Медицина

Стенокардия принцметала (вазоспастическая, вариантная, спонтанная): что это такое, симптомы и лечение - Медицина Некоторые заболевания долго протекают скрыто, и проявляют себя на поздних стадиях....

30 01 2020 4:58:11

Компьютерная зависимость у подростковлечение, признаки, причины

Компьютерная зависимость у подростковлечение, признаки, причины Компьютерная зависимость у подростков - это патологическое пристрастие к компьютеру с максимальным времяпровождением за ним...

29 01 2020 13:50:39

Летаргический сонпричины, симптомы, признаки, лечение

Летаргический сонпричины, симптомы, признаки, лечение Летаргический сон – это отклонение, специфическое состояние, сходное внешними признаками с глубоким сном. Летаргический сон сегодня остается загадочным и слабо изученным феноменом...

28 01 2020 22:36:52

Как понравиться мальчику в школев 10, 11, 12, 13, 14 лет

Как понравиться мальчику в школев 10, 11, 12, 13, 14 лет Как понравиться мальчику? Чтобы понравиться мальчику, надо начинать с внешности, только в данном вопросе не стоит пытаться стать такой же, как большинство девочек в школе...

26 01 2020 21:52:29

Хронический гепатит: классификация, симптомы и лечение болезни - Медицина

Хронический гепатит: классификация, симптомы и лечение болезни - Медицина Хронический активный гепатит – длительно протекающая патология печени воспалительного характера....

25 01 2020 20:53:50

Гипотезаэто что такое, виды гипотез

Гипотезаэто что такое, виды гипотез Гипотеза – это утверждение, которое требует доказательств, выступает в роли предположений или догадок. Гипотеза может выступать формой развития научной стороны знаний, путем выяснения свойств изучаемых объектов и экспериментальных доказательств выдвинутых предположений...

24 01 2020 5:19:21

Как снизить давление народными средствами быстро: лучшие способы лечения в домашних условиях - Медицина

Как снизить давление народными средствами быстро: лучшие способы лечения в домашних условиях - Медицина Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....

23 01 2020 1:19:18

Противотуберкулезные препараты при туберкулезе легких: классификация, как принимать и побочные действия - Медицина

Противотуберкулезные препараты при туберкулезе легких: классификация, как принимать и побочные действия - Медицина Побочные действия противотуберкулезных препаратов являются одной из главных проблем при лечении болезни, вызванной палочкой Коха....

22 01 2020 20:52:20

Дешевые аналоги изофры: топ 6 препаратов для детей и взрослых - Медицина

Дешевые аналоги изофры: топ 6 препаратов для детей и взрослых - Медицина Заболевания Л О Р органов часто требуют этиотропной терапии с применением препаратов местного действия, которые обладают способностью подавлять жизнедеятельность и размножение болезнетворных бактерий....

21 01 2020 11:44:29

Санберри — полезные свойства и противопоказания, вред солнечной ягоды для организма - Медицина

Санберри — полезные свойства и противопоказания, вред солнечной ягоды для организма - Медицина Санберри — это гибридная форма паслена, ягоды ее съедобны и обладают множеством полезных свойств....

20 01 2020 15:35:52

Давящая боль в области сердца в грудине посередине и тяжело дышать: причины, что это такое и что делать? - Медицина

Давящая боль в области сердца в грудине посередине и тяжело дышать: причины, что это такое и что делать? - Медицина Некоторые симптомы, которые организм посылает своему владельцу, способны вызвать настоящую панику....

19 01 2020 9:59:29

Задержка психического развития у ребенкасимптомы, причины

Задержка психического развития у ребенкасимптомы, причины Задержка психического развития у ребенка – это специфическое состояние, подразумевающее замедленный темп формирования функций психики, а именно процессов памяти и внимания...

18 01 2020 17:18:51

Церекард: лекарственная форма, описание и состав препарата, противопоказания к применению и побочные эффекты, дозировка и правила приема

Церекард: лекарственная форма, описание и состав препарата, противопоказания к применению и побочные эффекты, дозировка и правила приема Церекард — лекарственное средство, которое производится З А О « Экофармплюс» Россия....

17 01 2020 23:47:29

Развитие ребенка в 1 год, принципы и особенности развития

Развитие ребенка в 1 год, принципы и особенности развития Развитие ребенка в 1 год не менее важный период, чем первый год жизни. Годовалый карапуз, достигнув определенных свершений восходит на последующую ступеньку развития...

16 01 2020 6:14:26

Сердечный приступ: симптомы и признаки у женщин и мужчин, первая помощь, что делать и как распознать? - Медицина

Сердечный приступ: симптомы и признаки у женщин и мужчин, первая помощь, что делать и как распознать? - Медицина Под термином «сердечный приступ» понимают симптомокомплекс, который включает загрудинную боль в области сердца или левой половине туловища....

15 01 2020 1:53:10

Как избавиться от бессонницы ночью в домашних условиях

Как избавиться от бессонницы ночью в домашних условиях Как избавиться от бессонницы, когда необходимо выспаться перед наступающим днем, а для ночного отдыха не остается времени? Специалисты рекомендуют не застревать мысленно на не возможности уснуть...

14 01 2020 18:16:52

Камни в печени (кальцинаты): симптомы, как определить, что делать, лечение и что это такое? - Медицина

Камни в печени (кальцинаты): симптомы, как определить, что делать, лечение и что это такое? - Медицина Кальцинаты в печени откладываются гораздо реже, чем холестериновые или билирубиновые камни....

13 01 2020 16:54:21

Синий кит – задания, которые убивают, как уберечь ребенка?

Синий кит – задания, которые убивают, как уберечь ребенка? Синий кит – задания, которые убивают, возникли в соцсетях в виде квеста реальной жизни. « Синий кит» - это суицидальная игра, неведомая ранее смертельная новинка, поразившая интернет...

12 01 2020 23:24:27

Гипертонический криз у детей: причины, неотложная помощь и лечение - Медицина

Гипертонический криз у детей: причины, неотложная помощь и лечение - Медицина Артериальная гипертензия даже сейчас, когда в современную медицину внедряются новейшие технологии, является одной из самых распространенных....

11 01 2020 21:43:32

Есть ли холестерин в молоке: состав, содержание и употребление - Медицина

Есть ли холестерин в молоке: состав, содержание и употребление - Медицина Однако к таковым относится и молоко – продукт, без которого не обходится ни один человек....

10 01 2020 7:21:43

Холестерин лпнп: что это значит и как снизить, если повышен? - Медицина

Холестерин лпнп: что это значит и как снизить, если повышен? - Медицина Пациенты спрашивают, что делать, если холестерин Л П Н П повышен, какой должна быть его норма....

09 01 2020 0:54:29

Измена мужа, как себя вестисоветы психолога

Измена мужа, как себя вестисоветы психолога Измена мужа в настоящее время является частым явлением, поскольку вошла в привычку у представителей сильного пола и не считается уже чем- то аморальным в отношениях....

08 01 2020 0:58:12

Свечи анестезол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина

Свечи анестезол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина Аналоги - Постеризан Форте, Проктоседил, Гепатромбин С....

07 01 2020 20:35:46

Разница между верхним и нижним давлением: норма пульсового давления, причины большой и маленькой разницы между систолическим и диастолическим давлением - Медицина

Разница между верхним и нижним давлением: норма пульсового давления, причины большой и маленькой разницы между систолическим и диастолическим давлением - Медицина Все больше людей стремится поддерживать свое здоровье, в том числе и контролировать показатели артериального давления, чтобы они не выходили за пределы нормы....

05 01 2020 7:45:37

Ссоры в семьепричины, что делать если ссоры постоянные

Ссоры в семьепричины, что делать если ссоры постоянные Ссоры в семье относятся к досадному и неизбежному недоразумению, ухудшающему взаимоотношениям между супругами. Ссора может возникнуть без видимой причины...

04 01 2020 6:41:25

Витамины при всд и неврозах: какие витамины пить при вегето-сосудистой дистонии - Медицина

Витамины при всд и неврозах: какие витамины пить при вегето-сосудистой дистонии - Медицина Современный ритм жизни заставляет человека постоянно находиться в состоянии стресса, суеты и переживаний....

03 01 2020 4:59:45

Базилик: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и кулинарии, состав и калорийность растения

Базилик: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и кулинарии, состав и калорийность растения Но его реальное происхождение неизвестно, так как базилик употреблять в пищу начали за несколько веков до нашей эры....

02 01 2020 8:11:50

Деперсонализация личностилечение, симптомы, причины

Деперсонализация личностилечение, симптомы, причины Деперсонализация – это аномальное состояние, характеризующееся нарушением самосознания личности, отчуждением проистекающих в психике всех процессов, ощущением нереальности...

01 01 2020 17:45:52

Карта сайта

...

31 12 2019 2:55:31

Искусство флирта и обольщениясекреты

Искусство флирта и обольщениясекреты Искусство флирта – это стиль общения, цель которого понравиться другому, показать искреннюю заинтересованность в совместном общении. Искусство флирта включает хорошо развитые умения...

30 12 2019 19:39:55

Гипотония желчного пузыря у ребенка и взрослого: причины, симптомы и лечение - Медицина

Гипотония желчного пузыря у ребенка и взрослого: причины, симптомы и лечение - Медицина Среди причин гипотонии желчного пузыря выделяют нейроциркуляторную дистонию....

29 12 2019 10:30:37

Общение с клиентамипсихология, правила, этика, техники

Общение с клиентамипсихология, правила, этика, техники Общение с клиентами. Стандарты общения с клиентами – это те постулаты, придерживаясь которых компания, предоставляющая товары и услуги, достигает успехов в своей деятельности...

28 12 2019 9:18:38

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.