Перфекционизмчто это такое?
Перфекционизм – это позиция человека, относительно которой абсолютно все необходимо делать идеальным образом. Перфекционизм может иметь патологическую форму, тогда он обнаруживает позицию, при которой неидеальный результат становится неприемлемым для личности. Не все люди знают, что это такое перфекционизм, поскольку употребление данного термина возникло не так слишком давно. Перфекционизм может быть характеристикой вполне здорового индивида, или являться невротическим отклонением.
Чтобы понять, что это такое перфекционизм, следует рассмотреть его аспекты, признаки и причины.
Термин перфекционизм значение слова – это совершенство, стремление все делать идеально.
Личностный перфекционизм проявляется в самоцензурировании и непобедимом влечении к безупречности.
Перфекционизм, направленный на окружающих, выражается в высоких запросах, предоставленных к ним, неприятии безалаберности и привычке проявления беспорядка.
Перфекционизм направленный на мир – позиция личности, утверждающая о вселенском порядке, нормы которого определяет один индивид.
Социально обусловленный перфекционизм – это потребность всегда соответствовать ожиданиям других, действовать относительно установленных ими стандартов.
Что такое перфекционизм – определение
Выделяют несколько признаков проявления перфекционизма: скрупулезность и повышенная внимательность к незначительным деталям; устремление доводить каждый поступок до идеала; агрессивная форма депрессивного поведения человека.
Что это такое перфекционизм? Это стремление привести все в состояние безупречности, которое выражается:
- в чрезмерной концентрации индивида на ошибках других и личных;
- сильных сомнениях, относительно скорости и качества выполнения своей деятельности;
- завышенных стандартах, приводящих к видимому уменьшению удовлетворения плодами своей деятельности;
- большой восприимчивости к завышенным ожиданиям;
- сильной восприимчивости к критике.
Перфекционизм, как качество может вполне удовлетворять человека, поскольку учит его быть дисциплинированным. Если это мешает полноценно жить, быть психически уравновешенным, тогда стоит выяснить, что послужило возникновению данного качества.
Причины перфекционизма, как и множества иных психических расстройств, кроются в детстве, вернее в воспитании. Если ребёнка воспитывали в авторитарном семействе, тогда он приобретает синдром отличника, у него выработается перфекционизм. Такой ребенок доказывает, что достоин внимания и поощрения своих слишком строгих родителей.
Родители с авторитарным воспитательным стилем любят ставить детям слишком завышенные планки, ведущие к нервному истощению. Если дети не могут достичь установленных «стандартов», тогда они поддаются психологическому насилию или физическому наказанию.
Перфекционизм - значение слова часто неверно трактуется в бытовом понимании. Так, перфекционизм часто путают с сильным увлечением человека какой-либо деятельностью, что не правильно. Ребенок, ставший жертвой домашней тирании, естественно, будет стремиться интенсивно прорабатывать свои недостатки. В противоположность от рядового трудоголика, такой ребенок возьмет себе за цель сделать необходимое задание не просто качественно, а безупречно. Именно это становится целью дальнейшей жизни ребенка, который станет взрослым перфекционистом.
Здоровый перфекционизм в работе обнаруживается в лидерских качествах, большой работоспособности, мотивации, активности. При этом индивид очень трезво оценивает реальные способности.
Здоровый перфекционизм в работе может перейти в степень легкого волнения или азарта. Индивид, у которого имеется здоровый перфекционизм, концентрируется на личных потенциалах и способах реализации цели.
Перфекционизм относят к очень спорному понятию. Так сторонники перфекционизма считают, что навязчивое стремление человека быть идеальным делает его мастером. Другие считают перфекционизм занудством.
Перфекционизм не позволяет индивиду останавливаться, он подбивает его к непрестанному развитию и обучению нового. Однако неясным остается следующее: являются ли черты характера следствием приобретенного перфекционизма или все-таки сами черты располагают к воспитанию перфекционизма.
Стремление быть абсолютно совершенным – это достаточно похвальное качество, пока оно не переросло в навязчивое и преследующее желание достигать исключительно идеального результата, путем исправления того, что больше не потребует исправления. Такой человек напрасно расходует личное время для достижения практически недостижимой цели, поскольку идеальный уровень её исполнения уже имеется.
Таким образом, перфекционизм формирует стабильный круговорот, вследствие которого выходит, что человек много времени ничего существенного не делает. Ему выходит что-то немного улучшить, но позже все сходится к тому, что «улучшения» требуют значительных переделок. Поэтому сам процесс дела становится скучной рутиной, которая требует немалых расходов времени и силы, что для личностей творческих наклонностей или профессий является сущей катастрофой.
Личности с выраженным перфекционизмом могут устанавливать слишком сильную связь ощущения собственной значимости относительно служебной деятельности. Получается, что немало времени идёт на внимание к ненужным или маловажным деталям, что, конечно, заметно задерживает темп всей работы, снижая общую продуктивность.
Человек с перфекционизмом склонен к ожиданию появления особых условий, которые поспособствуют тому, чтобы идеальный результат деятельности можно было бы представить сразу, полностью в оконченном виде. Такой человек расходует большое количество времени, уделяя слишком много внимания второстепенным деталям окончательного продукта деятельности. Часто такие вещи теряют свою первоначальную изюминку, в итоге выглядят искусственными.
Личности с перфекционизмом, чтобы не портить свой безупречный имидж способны очень изящно скрывать совершенные ошибки или не воплощать намерения в поступках. Такие люди считают своей жизненной позицией – все или же ничего. Выходит так, что пока перфекционисты ожидают прихода идеальных условий к свершению, то другие люди отдают предпочтение действовать в настоящем, даже если совершают ошибки.
Иногда вместе употребляются два понятия – это перфекционизм и прокрастинация. Прокрастинация – это тенденция человека откладывать начало любых дел, чтобы выполнить их идеально. Проблема этого поведения кроется в том, что начало дела может не настать, поскольку, чем дольше оно откладывается, тем более гнетущим и неприятным оно кажется.
Перфекционизм и прокрастинация – это понятия, которые истекают один из другого, поскольку ярый перфекционист прокрастинирует, пока ему не покажется, что все складывается идеально, но до этого может не дойти.
Перфекционизм – качество, которое доставляет неприятности не только перфекционисту и окружению, оно негативно сказывается на экономическом состоянии человека. Например, человек, не умеющий вложиться в установленные сроки, отведенные на выполнение задания, должен начинать заново или просить о продолжении времени, что часто влечет за собой материальные расходы.
Очень важно все же определить, какие все-таки причины перфекционизма, что побуждает людей неугомонно стремится к идеалу. Многие полагают, что все психические расстройства или психологические отклонения порождаются в период детства. Они почти правы, но нельзя так радикально утверждать. Например, причины перфекционизма могут появиться и в зрелом возрасте.
Темп современного мира диктует новые правила, все хотят, чтобы работа была исполнена идеально. Так, на работе или в школах, институтах к людям предъявляют очень высокие требования, часто их выполнение кажется недостижимым, но человеку приходится прилагать усилия, которые он из себя «выжимает», чтобы показать идеальный результат.
Те, кто устанавливают правила, и внешние рамки, не осознают, как негативно это отражается на здоровье личности. Если не удается достигнуть абсолютного результата, хотя человек выкладывается максимально, он начинает сомневаться в своих знаниях и силах. Напрашивается вывод, что достигнуть совершенного успеха можно только став самым идеальным студентом или работником, что собственно и формирует перфекционизм.
Причины перфекционизма зарождаются в детстве. Прямое влияние на образование перфекционизма имеет стиль воспитания. Если родители воспитывают детей, используя авторитарный стиль, предъявляя большие требования к ребенку, все время его оценивают и сравнивают с остальными детьми, с одноклассниками или друзьями. Постепенно у ребенка развивается принцип – когда я все делаю отлично, то мене любят, если я допущу ошибку – меня разлюбят.
Таким образом, множество факторов влияет на воспитание завышенных требований ребенка (то есть перфекционизма) – постоянно меняющаяся оценка, позитивное принятие ребенка только когда успешен, отсутствие стабильности (один день ребенок хороший, на второй уже плохой), отсутствие искреннего доверия к родителям (ребенок все время переживает, что допустит ошибку и разочарует их).
Второй пример демонстрирует, что перфекционизм способен формироваться потому, что родители сами перфекционисты, согласно этому воспитывают ребенка. Они учат, что все постоянно должно быть на отлично и не иначе – это есть основное правило перфекционизма.
Еще один вид причин перфекционизма из детства – стиль воспитания, при котором родители позволяют ребенку все. Они прикладывают старания, чтобы ребенок не смог столкнуться с неудачей, чтобы ему не довелось трудиться слишком сильно, они сглаживают все острые углы соприкосновения ребенка с трудностями, создают искусственные ситуации успеха и вознаграждают его за них. Такие «слишком добрые» родители не соображают, что свершают огромную ошибку.
Когда ребенок растет, он, несомненно, сталкивается с жизненными реалиями, к этой встрече он оказывается неподготовленным. Этот ребенок ощущает несоответствие относительно того, с чем пришлось ему столкнуться и, что было ранее в его опыте, он переживает неуспех, поскольку его цели кажутся недостижимыми. Как следствие, ребенок будет полагать, что может стать неудачником, поэтому будет пытаться не попадать в неблагоприятные ситуации, но будет стараться делать возможное, чтобы стать лучше. Это непреодолимое устремление приводит к основанию перфекционизма.
Если перфекционизм выражается в меру, тогда все отлично, если это крайние формы поведения тогда это весьма усложняет личную жизнь человека и сказывается на его окружении. Взрослому перфекционисту довольно тяжело найти друзей, создать семью, не критиковать любящих людей. Он старается всех заставить соответствовать его правилам и принципам, которые реально тяжело соблюдать.
Никто не отважится сказать, что перфекционизм – это плохое и ненужное качество личности, главное в каких «дозах» он имеется. Если перфекционизм «нормальный», не граничащий с психическим расстройством, то он послужит человеку движущей силой, будет стимулировать личность, способствовать достижению успехов, улучшению уровня жизни.
Патологический перфекционизм наоборот, препятствует развитию личности, будет способствовать разрушению самой личности, всего вокруг, и качества в целом жизни. Владельцы «синдрома отличника» (перфекционизма) обязаны знать, насколько с пользой можно применять свои особенности характера и направлять их в надобное русло.
Патологическая форма перфекционизма оказывает такое влияние, при котором у человека изменяются жизненные внутренние позиции, он заявляет, что другие обязаны им соответствовать. Таким образом, сознание перфекциониста стимулирует к тому, чтобы человек подгонял все под свои рамки и заключал в них остальных.
Перфекционисту могут бесконечно напоминать, что у него проблемы относительно восприятия мира и себя лично, говорить, что он устанавливает высокие и запредельные запросы и цели, какие он предназначает для себя, которые часто являются нереальными к достижению. Но можно лишь зря потратить время, поскольку реакцией перфекциониста на все заявления к нему будет отрицание, защита собственных позиций и неприятие мнения другого человека.
Если со временем перфекционист сам понял, что ощущает сложность своего бытия, используя такие установки, или жизнь сама вносит коррективы и ему доводится посмотреть на себя, понять что жизненные позиции неконструктивные, только тогда, возможно, человек захочет измениться. До конца искоренить установки перфекциониста невозможно, но сконцентрировать их в конструктивном русле и немного видоизменить вполне можно.
Как избавиться от перфекционизма
Как бороться с перфекционизмом? Это вопрос, который занимает не столько самого перфекциониста, как его окружающих. Кому часто выпадает общаться с перфекционистом, жалуются на его требовательное поведение.
Чтобы побороть в себе перфекционизм, человек должен придерживаться определенных приёмов. Перед началом выполнения определенной задачи, нужно, вначале сформулировать саму цель, потом критерии, за которыми возможно будет определить качественное выполнение задачи. Далее следует создать установку для недопустимости «перевыполнения задачи». Тогда выходит, что человек благодаря критериям и установке, сможет понять, что выполнил задачу, и «сверхрезультат» будет не нужным никому.
В ряд критериев успешного результата должна включаться цена достижения. Часто через стремление за качеством перфекционисты забывают о цене. Поэтому надо четко определить границы приемлемой цены за результат. Эту цену должны составлять не только одни деньги, но и затраченные силы, здоровье и негативные переживания.
Также в перечень критериев должно входить время, которое расходуется на достижение цели. Мало, что задача будет выполнена хорошо, она должна вовремя быть выполнена. Поэтому крайне важно устанавливать временные рамки, выходя за которые нужно прекращать наращивание качества исполнения.
Если человека волнует его поведение, он желает поменять себя, и его интересует, как бороться с перфекционизмом, тогда главное – понять, что невозможно всем подряд нравиться и работать так, чтоб всем угодить. Если нравится результат работы, и человек выполнил её, значит, не нужно переусердствовать. Все равно найдутся индивиды, которым не понравится результат. Собственно поэтому нет нужды сто раз корректировать свой отчет, план, презентацию или другой результат работы. Возможно, не все будут в восхищении от предъявленной работы, но сто процентов найдутся те, кому все понравится, или даже сочтут её выполнение идеальным.
Вырабатывание умения делегировать дела поможет человеку в избавлении от перфекционизма. Личностям с перфекционизмом очень тяжело поручить другому человеку выполнение работы, поскольку они нервничают и сомневаются в качестве исполнения. Это часто происходит в групповых работах, когда работников или студентов распределяют на подгруппы, дают им задание и в выполнение, которого каждый должен внести свой вклад. Перфекционист не доверчив к способностям других личностей, и на себя берет ответственность за все выполнение.
Именно поэтому перфекционисту стоит начать учиться перекладывать определенную часть обязанностей на других. Это не должно напрямую относиться только к работе. Можно начать с бытовых домашних дел: глажка одежды, приготовление еды, уборка. Главное – поручить работу другим и не наблюдать за процессом, не переделывать ее потом по-своему. Постепенно человек к этому привыкает.
Пусть работа выполнена не отлично, но зацикливаться в поисках недостатков не стоит. Человек, желающий уменьшить проявление навязчивого перфекционизма должен не забывать составлять список предстоящих дел на завтра. После составления внимательно перечитывать, отсеивать немаловажные задания и сохранять лишь самые значимые и неотложные. Так, не придется содержать все в голове, задания будут выполняться быстрее, поскольку взглянув на список, индивид увидит, что нет времени что-то дорабатывать или исправлять, потому что надо сделать еще дела.
Как бороться с перфекционизмом? В этом поможет составленный список потерь, случившихся от повышенного требования к жизни, окружающим и к себе. Человек должен подумать, сколько прекрасных моментов жизни он упустил, скольких близких потерял, нервов потратил он сам и близкие.
Необходимо проанализировать свои страхи по поводу не во время исполненной работы. Если человек боится не успеть сделать идеально, значит нужно начинать делать, а не прокрастинировать, и если дедлайн настал, то надо показать результат, каким он является на тот момент. Любую ошибку стоит принимать, как составляющую на пути к успеху. Ошибки формируют опыт, научившись на них один раз, можно предугадать вероятное повторение ошибки.
Необходимо научиться определять и разделять главное и менее важное. Именно своевременность есть критерием качества. Потому в процессе работы не нужно зацикливаться на крошечных деталях и их переработке, следует выделить главные аспекты и трудиться над ними.
Если наблюдается возможность, тогда следует сделать перерыв, чтобы оценить итог работы свежим взглядом. Имеется большая вероятность, что та окажется не настолько плохой, какой казалась сразу. Раз в неделю должен быть обязательный отдых. Отдыхая, требуется забыть о работе, предстоящих и минувших делах, просто абсолютно ничего не предпринимать.
Пересматривая свой список дел, важно выделить в нем такое задание, которое можно выполнить не на сто процентов, допустить несовершенство, лишь только не в серьезном деле. Например, вместо пиджака надеть кардиган, зачесать волосы по-другому, изменить привычки в индивидуальном питании, внести коррективы в режим дня. Постепенно придет понимание, что без перфекционизма гораздо интереснее и легче жить.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Безразличие – это часть эмоционального спектра человека, характеризующаяся полным отсутствием заинтересованности, равнодушием к определённой теме, событию...
25 01 2021 6:29:38
Раздвоение личности – это редко встречаемое нарушение психики, которое соотносят к классу диссоциативных патологий. Вследствие данной патологии личность индивида разделяется...
24 01 2021 18:15:30
Диуретики убирают отёки, образовавшиеся в результате гипертонии, выводят вместе с мочой натрий, калий, магний и иногда могут вызвать изменения в водно-электролитном балансе....
23 01 2021 3:43:25
Восстанавливает нейро-иммуно-эндокринный баланс ауторегуляции организма при гиперреактивном течении воспаления с болью, выраженным отеком и гипертермией, активацией симпатоадреналовой системы, что клинически проявляется уменьшением выраженности симптомов....
22 01 2021 8:35:21
Медицине известен тот факт, что финики понижают давление, улучшают кровоснабжения, регулируют работу кишечника, повышают потенцию и незаменимы для иммунитета....
21 01 2021 21:58:14
Туберкулез является опасным для жизни инфекционным заболеванием....
20 01 2021 21:41:26
Моллюсков живущих на суше и в воде люди начали употреблять в пищу давно....
19 01 2021 9:12:33
Нередко возникновение воспалительных патологий внутренних органов вызывает осложнение на другие системы организма....
18 01 2021 4:32:54
Амлодипина безилат, периндоприла эрбумин, микрокристаллическая целлюлоза, прежелатинизированный крахмал, гликолят натрия крахмала, натрия гидрокарбонат, безводный диоксид кремния коллоидный, стеарат магния....
17 01 2021 3:47:30
Как избавиться от бессонницы, когда необходимо выспаться перед наступающим днем, а для ночного отдыха не остается времени? Специалисты рекомендуют не застревать мысленно на не возможности уснуть...
16 01 2021 4:44:44
Питание при гепатите С играет решающую роль в лечении этого заболевания....
15 01 2021 11:31:55
Брусника – полезное лекарственное растение, которое в народе называют «царь-ягода»....
14 01 2021 20:12:19
Не запирайтесь дома в разработки плана, как вернуть любимого человека, если он уже с другой девушкой, а наоборот, больше проводите времени на различных мероприятиях...
13 01 2021 14:11:49
Снимать симптомы гипертонии и нормализовать давление дома не всегда безопасно....
12 01 2021 18:49:45
Рефрактерная артериальная гипертензия диагностируется, когда больному назначается более двух медикаментозных препаратов антигипертензивного характера, один из которых обладает мочегонным эффектом....
11 01 2021 4:39:57
Препарат Лазикс предлагается в аптеках в нескольких фармакологических формах:....
10 01 2021 21:28:46
Понты – это стремление личности выставить себя в предпочтительном свете, производя сильное впечатление, другими словами это показуха или хвастовство. Понты встречаются...
09 01 2021 4:27:55
Эндогенные и экзогенные факторы являются причиной возникновения в печени полостей с гноем....
08 01 2021 7:59:53
Адреноблокаторы – большая группа гипотензивных препаратов, которая разделяется на несколько подвидов....
07 01 2021 3:57:59
Параноид – это недуг, который проявляется бредовым состоянием, явлениями психического автоматизма, вербальными галлюцинациями, ложными представлениями и псевдогаллюцинациями...
06 01 2021 21:36:55
Польза и вред брюссельской капусты известны всем ценителям этого продукта....
05 01 2021 13:46:11
Гепатит Ц представляет собой воспалительное заболевание вирусного происхождения, которое поражает печень и приводит к деструктивным изменениям тканей....
04 01 2021 3:59:27
Сегодня речь пойдет замечательном лекарственном растении, душица....
03 01 2021 2:36:21
Надменность – это качество личности, которое способно сформировать у человека ложное ощущение своей значимости благодаря отстранённости от любой привязанности...
02 01 2021 8:52:15
Козаар является эффективным гипотензивным препаратом, относящимся к группе антагонистов ангиотензина....
01 01 2021 1:51:10
Артериальное давление является хорошим маркером состояния здоровья....
31 12 2020 0:40:28
Социализация - это интегративный процесс вступления субъекта в структуру общества, посредством овладения им социальными правилами, ценностями, ориентациями, традициями...
30 12 2020 0:24:52
Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....
29 12 2020 7:26:36
Поход в аптеку нередко заканчивается серьезной дырой в бюджете, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями....
28 12 2020 23:27:12
В медицинской практике часто используется термин «астма» для обозначения утрудненного дыхания, связанного с патологией кардиоваскулярной или респираторной системы....
27 12 2020 6:54:24
Главная функция печени – фильтрация крови, очищение ее накопившихся шлаков, токсических соединений и продуктов метаболизма....
26 12 2020 9:53:12
При гипотонии человек сталкивается с рядом неприятных симптомов....
25 12 2020 11:39:49
Нервозность – это состояние сильной возбудимости нервной системы, приводящей к резким и острым реакциям на незначительные раздражители. Повышенная нервозность воспринимается, как неуравновешенность, несдержанность...
24 12 2020 7:47:22
Таблетки Флебодиа 600 завоевали популярность на российском фармацевтическом рынке, как эффективное средство для лечения варикоза....
23 12 2020 15:33:15
Раньше гепатит являлся масштабным бедствием наподобие чумы, оспы, но сейчас надежную защиту дает вакцинация....
22 12 2020 10:42:22
В настоящее время в каждой стране мира существует огромное количество пациентов, имеющих проблемы с уровнем артериального давления....
21 12 2020 19:14:49
Воодушевление – это эмоциональное состояние личности, характеризующееся подъемом чувств, повышенной готовностью к деятельности. Чаще всего считается, что воодушевление – положительное состояние...
20 12 2020 9:29:21
png" alt=" Лучший климат для гипертоников в России - где жить людям с высоким давлением" width="591" height="355" class="size-full aligncenter" /> Тропический и субтропический климат характеризуется высокой....
19 12 2020 20:56:41
Аутотренинг – это специфическая психотехника, основывающаяся на приемах самовнушения, посредством которых индивидуум может уверить собственное подсознание в чем угодно...
18 12 2020 14:31:26
Адепт – это человек, являющийся ревностным приверженцем какой-либо концепции, будь то научное толкование, религиозное знание, какое-то учение. Если обозначать простыми словами адепт...
17 12 2020 1:11:59
Пациенты часто интересуются у врачей, можно ли вылечить гепатит С полностью....
16 12 2020 12:45:43
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
15 12 2020 19:34:30
Артериальное давление – это давление, оказываемое кровью на стенки сосудов....
14 12 2020 12:42:59
Дорожная клиническая поликлиника сегодня – многопрофильное медицинское учреждение, в распоряжении которого находится высококвалифицированный персонал, современное оборудование и богатая история....
13 12 2020 21:59:53
Адекватная самооценка – это соответствие собственного мнения о себе, реалистичной оценки возможностей и умений в контексте требований ситуации, реальной картины происходящего и ожиданий других людей...
12 12 2020 18:25:32
Гипертензия и гипертония – в чем отличия двух диагнозов....
11 12 2020 0:46:41
Патопсихология - это практическая отрасль клинической психологии, которая изучает, с помощью психологических методов, расстройства психических состояний и их процессы...
10 12 2020 14:59:53
Зависть – это неприятное чувство человека, вызывающееся раздражением, а также неудовольствием от благополучия и достижений других людей....
09 12 2020 15:35:45
Банеоцин — это антимикробный препарат, который активно уничтожает многие бактерии....
08 12 2020 8:46:34
Заболевания внутренних органов могут стать серьезной проблемой, которая может существенно усложнить вашу жизнь....
07 12 2020 11:31:11
Крайне сложная ситуация, когда непонятно, как понравиться однокласснику, если ему нравится другая. В данной ситуации можно посоветовать стать другом парню...
06 12 2020 10:22:15
Пациенты спрашивают, что делать, если холестерин Л П Н П повышен, какой должна быть его норма....
05 12 2020 10:31:26
Психологическая помощь при деменции совершенно обоснованно необходима людям, страдающим данным недугом. Также важно, чтобы психологическую помощь предоставляли лицам, осуществляющим уход за больными людьми с деменцией...
04 12 2020 5:58:34
Створки фасоли, полезные свойства и противопоказания которых впервые были описаны в древнекитайских рукописях, используются для приготовления препаратов против диуреза и сахарного диабета....
03 12 2020 22:39:57
При употреблении напитка людям с чувствительным давлением необходимо знать чай каркаде повышает или понижает давление....
02 12 2020 21:37:28
Нарциссизм – это свойство характера, которое заключается в чрезмерной самовлюбленности и завышенной самооценке, абсолютно не соответствующей действительности....
01 12 2020 11:20:15
Состав лекарства: трава золотысячника — 18 мг, корни любистока лекарственного — 18 мг, листья розмарина — 18 мг Вспомогательные вещества: крахмал кукурузный — 15 мг, кремния....
30 11 2020 3:37:49
Это могут быть не только психологические факторы, но и перегрев, переохлаждение, болевые ощущения....
29 11 2020 20:57:26
Продолжим обзор лекарственных препаратов, начатый здесь с аналогов зовиракса, продолженный «тут» статьёй об энтерофуриле, потом там аналогами синупрета и далее в разделе « Введение в....
28 11 2020 19:17:33
В данной статье рассмотрим инструкцию к « Имодиуму», цену и аналоги....
27 11 2020 8:36:36
Гипертоническая ретинопатия – это поражение сосудов сетчатки на фоне стойкого повышения артериального давления у больных артериальной гипертензией....
26 11 2020 21:28:29
Шпинат не часто можно увидеть на огороде и в меню россиян....
25 11 2020 19:30:18
Пароксизмальная тахикардия — это заболевание сердечной мышцы, которое проявляется в виде внезапных приступов, называются они пароксизмами....
24 11 2020 7:43:58
Гипертоническую болезнь вполне справедливо называют пандемией XXI века....
23 11 2020 16:32:58
Цветотерапия – это разновидность нетрадиционных методов медицины, заключающихся в воздействии цветовым излучением на организм субъекта для его излечения...
22 11 2020 21:16:32
Олигофрению считают аномалией недоразвития психики, личности, а также всего организма больного. Показатель олигофрении в индустриально развитых странах достигает до 1 % от всего населения...
21 11 2020 10:49:18
Треугольник Карпмана – это либо социальный, либо психологический шаблон взаимодействия между людьми в трансакционном анализе (психологический макет, служащий для отображения...
20 11 2020 17:28:56
При проблемах с органами дыхания у человека не получается совершать нормальные вздохи и вдохи....
19 11 2020 20:39:44
Метаболический препарат Цитохром С моей 10-летней дочери назначил врач в инфекционной больнице, куда мы попали с осложнениями после перенесенного гриппа в виде острого очагового миокардита....
18 11 2020 8:30:46
Хроническое понижение или повышение артериального давления ( А Д) сегодня является серьёзной проблемой для многих людей....
17 11 2020 20:49:21
Красивый и долгожданный малыш, появившийся на свет, вдруг пожелтел....
16 11 2020 8:45:29
Статистические данные В О З подтверждают: проблемы с сердечно-сосудистой системой занимают первое место по смертности среди населения....
15 11 2020 11:22:44
Лерканидипин – препарат, действие которого основано на блокировке кальциевых каналов с преимущественным влиянием на сосуды....
14 11 2020 21:54:21
При назначении лекарственного средства Адельфан инструкция по применению рекомендуется для изучения, чтобы определить наличие или отсутствие противопоказаний по его применению и возможные побочные реакции....
13 11 2020 5:34:58
Душевная пустота – это состояние, для которого свойственно отсутствие внутренних сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов. Душевная пустота вызывает равнодушие...
12 11 2020 16:12:23
Куркума — одна из самых популярных специй, используемая для придания вкуса множеству блюд....
11 11 2020 0:13:34
Как разлюбить человека – это частый вопрос, с которым обращаются к психологам. Взаимоотношения процесс динамический и на определённом этапе бывает, что лучшим для данных отношений будет их прекращение...
10 11 2020 21:46:35
О чем думают девушки? Вопросом, что скрывается в мыслях противоположного пола, задаются с обеих сторон, но практика показывает, что женщинам обычно легче понять мужчин...
09 11 2020 11:49:16
Подвержены септическому эндокардиту и больные преклонного возраста....
08 11 2020 15:29:37
Без преувеличения, сердце считают главным органом в системе кровообращения, без которого невозможна доставка крови к внутренним органам....
07 11 2020 12:13:46
Ангиопатия сетчатки – органическая патология глаза, которая проявляется поражением сосудов глазного дна....
06 11 2020 14:16:25
Нитроглицерин – известный и эффективный синтетический сосудорасширяющий препарат, который часто применяют при остром инфаркте миокарда или острой сердечной недостаточности....
05 11 2020 23:22:35
Что такое плагиат закреплено, как в правовом законодательстве в графе о нарушении авторского права, так и в патентном, где закрепляется ответственность за изобретение...
04 11 2020 7:28:32
Апраксия – это нейропсихологический недуг, связанный с отклонением в произведении сложных произвольных целенаправленных манипуляций и двигательных актов на фоне...
03 11 2020 14:22:21
Противовирусные препараты прямого действия были разработаны относительно недавно....
02 11 2020 9:28:40
Обсессия – это навязчивые состояния, представляющие собой непроизвольные мысли, нежелательные идеи или представления, которые возникают периодически...
01 11 2020 22:16:30
Каждый день цвет повсеместно окружает любого человека, вызывая уникальные чувства и эмоции. Кроме того, что цвет имеет определенное значение в психологии, он наделен еще некоторыми способностями...
31 10 2020 8:53:14
Так называемый синдром цитолиза представляет собой заболевание печени, которое достаточно распространено среди взрослых и детей....
30 10 2020 15:18:19
Как научиться мыслить позитивно? Позитивное мышление является осознанным выбором каждого человека. Выбирая позитивное мышление, можно выйти из негативных рамок мышления...
29 10 2020 23:14:52
Топленое масло становится суперпродуктом с большими возможностями для лечения и омоложения организма....
28 10 2020 1:16:40
Гипертониум – препарат, который был разработан ведущими врачами-кардиологами и фармацевтами страны помогает стабилизировать давление до оптимальных показателей....
27 10 2020 1:25:38
Шизоаффективное расстройство – это отклонение психики эндогенного характера, объединяющее в себе симптоматику шизофрении и признаки аффективного нарушения...
26 10 2020 11:50:26
Согласно медицинской статистике, у 10% гипертоников развивается почечная гипертония....
25 10 2020 20:52:17
Гепатит А протекает благоприятно, без последствий....
24 10 2020 12:17:41
Демонстративное поведение – это выразительные поступки и действия индивидов, направленные на привлечения внимания к себе, вне зависимости от потребности людей, которые окружают их....
23 10 2020 21:47:50
Аритмия является серьезным заболеванием, говорящем о сбоях сердечного ритма....
22 10 2020 22:46:19
Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба....
21 10 2020 8:40:25
Мания величия - это тип поведения или самосознания личности, выражающееся в крайней степени переоценки своей известности, важности, популярности, гениальности, политического влияния, богатства, власти...
20 10 2020 19:59:51
В ходе исследований положительная динамика у лиц, страдающих нарушением холестеринового обмена, проявилась уже со второй недели приема рыбьего жира и сохранялась на протяжении всего курса....
19 10 2020 15:54:40
Замещение в психологии — это механизм психологической защиты от нежелательного контекста, основанием которого является замена недопустимого действия приемлемым или перенос желаемой реакции с недосягаемого объективного...
18 10 2020 20:40:18
Различают два типа кризов: осложненный и неосложненный....
17 10 2020 9:33:54
Управление конфликтами. Все люди конфликтуют. И это факт. Любое взаимодействие индивидов влечет за собой образование противоречий, выливающихся в столкновения...
16 10 2020 12:59:32
Целеустремленность – это личностная черта, которая характеризуется сознательной, последовательной, длительной, стабильной ориентированностью на обусловленный результат, называемый целью...
15 10 2020 14:29:27
Потребность в одобрении является признаком неуверенности. Вероятно, потребность в одобрении является признаком глубоких неотработанных чувств....
14 10 2020 10:24:49
Систолодиастолическая гипертензия диагностируется у людей разного возраста, в том числе и детей....
13 10 2020 2:57:30
Главная / Лекарства / Дешевые аналоги Авамиса — список с ценами, сравнение эффективности....
12 10 2020 19:22:50
Феминность – это термин идентичный понятию женственность. Понятие феминность охватывает как биологические элементы, так и социально-культурные особенности...
11 10 2020 2:50:25
Герпес половой – лечение Генитальный герпес – очень распространенное заболевание, относящееся к группе болезней, передаваемых половым путем, возбудителем которого является вирус простого герпеса II типа....
10 10 2020 8:17:25
Диссоциативное расстройство – это целый комплекс психических нарушений личности, который характеризуется трансформациями или расстройствами ряда процессов...
09 10 2020 10:55:42
Делирий – это безумие, в переводе с латинского языка означает помешательство. Для делирия характерно помрачение сознания с выраженными зрительными иллюзиями, галлюцинациями и парейдолиями...
08 10 2020 21:16:39
В Европе рапсовый мед пользуется популярностью, но у нас в стране его значение многие не осознают....
07 10 2020 15:52:42
Обычно парни ищут способы, как бросить девушку, чтобы не обидеть, преследуя личные цели и заботясь о сохранении своего же спокойствия, но есть и те, кто правда печётся...
06 10 2020 21:44:55
Что делать, если парень охладел? Это вопрос, какой девушки хотят прояснить часто даже заранее, стараясь предупредить, не допустить такую ситуацию. Как вернуть чувства, если парень охладел...
05 10 2020 17:49:57
Б Е С П Л А Т Н А Я горячая линия для призывников и их родителей - 8(800)-775-10-56 (по всей России)....
04 10 2020 1:30:20
Магний является незаменимым макроэлементом организма и занимает четвертое место после натрия, калия и кальция по своей распространенности в организме человека....
03 10 2020 12:30:37
Кризис семейных отношений и возможности его разрешения интересуют буквально каждого, кто находится в браке и стремится сохранить и улучшить отношения...
02 10 2020 16:56:54
Идиотизм – это полное отсутствие интеллекта или состояние, при котором развитие интеллекта остановилось, достигнув уровня детского возраста...
01 10 2020 13:12:20
Эмоциональный интеллект – это вид интеллекта, отвечающий за распознавание личных эмоций и эмоций окружающих людей, а также за управление ими. Откуда взялось понятие об эмоциональном интеллекте...
30 09 2020 0:49:48
Лерканидипин (коммерческое название в рускоязычных странах – Леркамен) – это относительно новый для россиян немецкий медикамент....
29 09 2020 10:38:29
Человеческий организм — постоянно меняющаяся система, в которой все взаимосвязано....
28 09 2020 15:30:52
Женская истерика – это особое эмоциональное состояние, практически неконтролируемое, неадекватное, сопровождающееся повышением голоса, плачем и чрезмерной жестикуляцией...
27 09 2020 14:37:26
Катарсис – это групповой или индивидуальный процесс, в котором совершается высвобождение психической энергии и импульсов, что способствует уменьшению внутренних конфликтов личности, с помощью их вербализации и телесной экспрессии...
26 09 2020 3:36:47
Если анализы показывают превышение нормы холестерина, это говорит о повышенных рисках ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы....
25 09 2020 0:28:37
Влияние статинов на печень вызывает много вопросов у пациентов....
24 09 2020 22:59:31
Осмо- Адалат содержит нифедипин – селективный блокатор медленных кальциевых каналов....
23 09 2020 10:43:42
Боюсь рожать – это частый страх, его испытывает практически каждая будущая мама. Что, если беременность подходит к концу, скоро рожать, а я боюсь? Беременность для женщины – целая жизнь...
22 09 2020 4:40:52
У вас осенняя депрессия и вы не знаете, как от нее избавиться? Воспользуйтесь выездами на природу, прогулками на свежем воздухе, придерживайтесь режимных моментов...
21 09 2020 1:50:50
Как расстаться с женатым мужчиной? Окольцованный мужчина, словно паук, завлекает в собственные сети юных прелестниц, поглощая полностью их. Ведь барышни отдают предпочтение...
20 09 2020 9:51:25
Адюльтер – это понятие синонимичное супружеской измене, подразумевает под собой акт интимной близости между двумя людьми, не состоящими в зарегистрированных официально отношениях...
19 09 2020 1:29:39
Растение, которое имеет много имен: можжуха, арча, можевел, бруждевельник, тетеревые ягоды, колючий, шершавый, относится к кипарисовым....
18 09 2020 21:33:54
Молочница навещает женщин часто (впрочем, не чурается она и мужчин)....
17 09 2020 10:50:16
Из всех видов гепатита самым частым является гепатит А, у 70% пациентов с диагнозом гепатит врачи диагностируют именно гепатит А....
16 09 2020 5:52:49
Потеря сознания – это состояние, имеющее обусловленность преходящей дисфункции мозгового кровотока, порождающей гипоксию тканей. Внезапная потеря сознания характеризуется...
15 09 2020 18:38:20
Ониомания – это вид зависимого поведения, направленный на удовлетворение потребности покупать, причём приобретение любого товара совершается не по причине необходимости...
14 09 2020 2:23:10
Самокритика – это способность присущая психически зрелой и развитой личности, заключающаяся в рефлексивном восприятии собственной жизни и личности, самостоятельном поиске допущенных ошибок...
13 09 2020 18:41:26
Какая может быть польза и вред чая с чабрецом....
12 09 2020 10:45:40
Зокардис 30 выпускается в форме покрытых пленочной оболочкой таблеток продолговатой формы и белого цвета....
11 09 2020 8:27:14
Для борьбы с гипертонией применяют разные лекарственные средства в зависимости от особенностей течения патологии....
10 09 2020 13:46:26
С древних времен чабрецу (или тимьяну) приписывают множество волшебных свойств: и дом охраняет, и здоровье дает, и мужчин привораживает....
09 09 2020 0:25:11
Исходя из этого факта вопрос о том, как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь, остается наиболее актуальным в первый послеразводный период....
08 09 2020 14:57:33
Часто у беременных бывает высокое давление, тошнота, рвота, головокружение, болит голова....
07 09 2020 22:21:18
Аллюзия – это литературная фигура, которая выражает аналогию, указание, намек на часто используемый и известный факт, человека, идею, эпизод (исторический, литературный...
06 09 2020 21:40:36
Инфантильность – это характеристика личности, выражающая незрелость её психологического развития, сохранение черт, присущих более ранним возрастным этапам. Инфантильность человека в бытовом понимании называют детскостью...
05 09 2020 16:51:19
Позиция, когда человек говорит «ненавижу свою работу, но уйти не могу» распространена, поскольку изначально все воспитываются с мнением, что работа это повинность и негатив...
04 09 2020 8:30:26
Злокачественной называют гипертонию, когда кровяное давление повышено значительно....
03 09 2020 11:37:40
По статистике с каждым годом людей, страдающих от скачков давления становится всё больше....
02 09 2020 16:24:31
Психические расстройства – это в широком понимании заболевания души, означающие состояние психической деятельности, отличное от здорового. Их противоположностью является психическое здоровье...
01 09 2020 13:15:11
Что это за лекарство и для чего нужно: Лекарственный состав включен в серию медикаментозных препаратов, которые борются с повышенным артериальным давлением....
31 08 2020 5:18:10
В основе самых смертоносных болезней 21 века – инфаркта миокарда, инсульта лежит нарушение обмена жиров – липопротеинов очень низкой, промежуточной, высокой плотности, триглицеридов....
30 08 2020 13:29:25
Однако многие парни, встречаясь, до конца не понимают, насколько искренни чувства избранниц и хотят конкретно понимать признаки влюблённости девушки...
29 08 2020 11:57:57
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::
Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.