Качество ТВОЕЙ жизни    

Давление 140 на 70: что делать, причины, лечение и последствия - Медицина

Иногда даже незначительное колебание кровяного давления может стать причиной для беспокойства. Для некоторых гипертоников вполне приемлем высокий показатель, обычно у них не нарушается привычный ритм жизни, поскольку в организме срабатывают компенсаторные механизмы. Для другой же категории людей даже незначительное отклонение от нормы может стать причиной плохого самочувствия.

Гипертоническая болезнь как многофакторное заболевание

Гипертонической болезнью можно считать состояние, при котором АД держится выше 140 мм рт. ст. в течение длительного времени.

На сегодняшний день эта болезнь является одной из самых распространённых и довольно часто диагностируется в молодом возрасте.

Болезнь чаще встречается у женщин в период наступления менопаузы, что касается мужчин, то у них гипертония может протекать в более тяжелой форме.

Кратковременное повышение кровяного давления возможно и у абсолютно здоровых людей. Это может случиться после интенсивной физической нагрузки, длительной болезни или травмы. В некоторых случаях повышение уровня АД может быть побочным симптомом от основного заболевания.

С физиологической точки зрения высокое давление представляет собой напряжение сосудистых стенок капилляров и артериол. Постепенно это приводит к их сужению и уменьшению просвета. Как следствие, затрудняется общий кровоток. В зависимости от длительности этого процесса будет выражена степень поражения сердечно-сосудистой системы и присоединение других болезней.

С целью определения тактики лечения, а также выявления отягощающих факторов используют классификацию артериальной гипертензии. При этом обязательно учитываются механизмы, которые могли запустить патологический процесс.

Прежде всего, гипертонию по своему происхождению разделяют на первичную и вторичную. 

Первичная форма артериальной гипертензии еще носит название эссенциальной. Причины, способствующие ее возникновению, могут быть самыми различными.

Отличительная черта данной формы заболевания заключается в том, что на сегодняшний день не выделен точный механизм, который запускает процесс систематического повышения давления.

Вторичная форма гипертонии уже является следствием другого хронического заболевания. Соответственно без устранения первопричины с повышением кровяного давления справиться довольно сложно. Медикаментозная терапия в таком случае будет комплексной и направлена на улучшение общего самочувствия и минимизацию осложнений.

Кроме того, особое значение в лечении артериальной гипертензии имеет характер ее протекания. Так, у некоторых гипертоников болезнь может долгие годы находиться на одной стадии. В такой ситуации состояние больного считается удовлетворительным, а трудоспособность не нарушается.

Медикаментозная терапия при этой форме гипертонии эффективна и прогноз благоприятный. 

Иначе обстоят дела, если гипертония протекает стремительно.

Начальные проявления болезни в короткий срок могут смениться гипертоническим кризом, при этом значительно выражена общая симптоматика заболевания.

Опасна злокачественная форма гипертонии тем, что любое промедление в лечении может иметь серьезные последствия вплоть до летального исхода.

Особенность протекания болезни

Некоторые считают, что давление 140 на 70 мм рт. ст. – это нормально, и таким цифрам не стоит придавать особого значения.

С одной стороны, гипертоническая болезнь на данной стадии может протекать без особых жалоб, только в некоторых случаях могут отмечаться головокружение и слабость. 

Этот этап на самом деле является очень важным, ведь если в это время провести соответствующую терапию, то прогрессирование болезни можно значительно отстрочить. В противном случае уже через некоторый промежуток времени тонометр покажет значения 150/90 мм рт. ст. и выше и присоединятся другие негативные симптомы.

Следующей стадией развития в таком случае уже будет склеротическая форма. Головные боли на данном этапе уже становятся постоянными, отмечается раздражительность, бессонница. Для этой стадии уже характерно длительное повышение уровня АД.

При проведении диагностики у больных обнаруживают нарушение эластичности сосудов и сужение просвета, а питание их не осуществляется должным образом.

Разное давление при измерении – причина погрешности

Иногда может наблюдаться ситуация, что измерение уровня АД с небольшим интервалом времени может быть различным. Например, первый раз тонометр показал знамения 140 на 70, но спустя некоторый промежуток давление уже будет 136 на 86 мм рт. ст. Такие отклонения считаются приемлемыми и не должны вызывать беспокойства.

Но все же, чтобы не получить больших погрешностей, необходимо перед процедурой находиться в состоянии покоя некоторое время. За 2 часа до измерения нужно отказаться от интенсивных физических нагрузок, а также употребления напитков, которые могут влиять на уровень АД.

Немаловажное значение также имеет то, в какое время проводится процедура. Если нет показаний, то измерение давления лучше всего проводить в утреннее время. А также нужно подбирать тонометр, манжета у которого будет соответствовать размерам руки. 

Пульсовое давление, как способ диагностики

Если тонометр зафиксировал уровень давления 140/70 мм рт. ст., то о тяжёлом течении гипертонической болезни ещё рано говорить. В такой ситуации большим поводом для беспокойства станет разница между верхним и нижним значением. В норме она должна составлять 40-45 мм рт. ст.

При диагностике артериальной гипертензии учитывают такой показатель, как пульсовое давление.

Чем больше будет разрыв, тем сильнее страдает сердечно-сосудистая и нервная системы. Ведь в нашем организме все находится в состоянии гомеостаза, и даже незначительные отклонения могут нанести ущерб здоровью.

Врачами пульсовое давление рассматривается, как «зеркальное отражение» работы сердца. Чаще всего это может указывать на нарушение функциональности левого желудочка, а также недостаточность аортального клапана. Высокое пульсовое давление часто диагностируется у людей, страдающих атеросклерозом.

Большие показатели могут также спровоцировать:

  • Постоянный стресс;
  • Заболевания почек;
  • Врождённые сосудистые патологии;
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение;
  • Вредные привычки;
  • Физическое перенапряжение.

Немаловажное значение имеет возраст пациента. Люди преклонных лет чаще сталкиваются с гипертонической болезнью. Причин тому может быть множество, ведь чем старше человек, тем медленнее происходят обменные процессы в организме, и там больше накапливается хронических болезней.

Чтобы помочь больному при появлении первых признаков болезни, необходимо в первую очередь минимизировать влияние факторов, которые несут вред здоровью. Так, если больной гипертонией постоянно переедает и при этом любит досаливать еду, то медикаментозная терапия вряд ли обеспечит ожидаемый результат полностью.

Важное значение в развитии сосудистых патологий и эндокринных нарушений имеет стресс. При систематическом нервном перенапряжении организм находится как бы в «боевом» состоянии и здесь уже сложно прогнозировать, какая будет его ответная реакция.

В некоторых случаях может сработать целая цепочка нарушений, когда патологический процесс затронет сразу несколько органов.

Не стоит забывать также о вредных привычках. Это может быть курение и злоупотребление алкоголем, когда происходит постоянная интоксикация организма.

Сюда же можно отнести и малоподвижный образ жизни, в таком случае замедляется работа многих систем и органов, а также снижается общий метаболизм. 

Как нормализовать кровяное давление подручными средствами

Поскольку давление 140 на 70 мм рт. ст. может иметь разные причины, то с самостоятельным приемом медикаментов лучше не спешить. Иногда, чтобы стабилизировать давление, достаточно обойтись народными способами.

Хорошим гипотензивным действием обладают плоды таких растений, как шиповник и боярышник. К тому же они помогают улучшить работу сердца и укрепить организм в целом. Основным их преимуществом является то, что они есть почти в любой аптечке и растут практически в каждом саду.

Для достижения лучшего эффекта фито-чай лучше всего пить курсом, тогда на начальной стадии болезни улучшение физического состояния будет заметно уже с первых дней.

Особенно полезен в данном случае будет боярышник, поскольку он помогает снизить именно верхнее значение АД. 

При отсутствии каких-либо лекарств под рукой можно использовать обычную холодную воду. Для этой цели берут полотенце и смачивают его. Готовый компресс кладут либо на лоб, либо на область солнечного сплетения. Полезны будут обычные ванночки для рук.

В качестве альтернативного средства гипотензивным препаратам можно использовать яблочный уксус. Для этого полотенце обрабатывают раствором и накладывают на область ступней. Это простое средство помогает снизить кровяное давление в короткий срок без каких-либо побочных эффектов.

Если у больного отмечается приступ паники либо возросла частота сердечных сокращений, то нужно принять седативное средство. Это может быть настойка валерианы либо пиона, в качестве успокоительного средства можно выпить зеленый чай с мелиссой.

Некоторым больным помогают справиться с гипертонией дыхательные упражнения.

Объясняется это тем, что при повышении АД головной мозг испытывает выраженное кислородное голодание, и как следствие самочувствие ухудшается.

Выполнение определенных упражнений позволит устранить признаки гипоксии. 

Как правильно дышать:

  1. Необходимо сесть ровно и полностью расслабиться;
  2. Кисти руки во время дыхательной процедуры должны находиться на коленях;
  3. Далее выполняют три вдоха и затем делают большой выдох.

Очень важно при этом дышать через нос, а губы должны быть сомкнуты. Это позволит легким наполниться в полной мере. Во время выдоха голова должна быть немного наклонена вперед к груди, таким образом, чтобы подбородок ее касался. 

Иногда повышение давления может быть связано с нарушением функции почек и повышенной отечностью. В таком случае хороший эффект окажут различные мочегонные средства. Иногда случается, что под рукой нет ничего такого, тогда на помощь придет обычная грелка, которую кладут на область почек. Температура воды в ней при этом не должна превышать 40 градусов.

Работа с акупунктурными точками также позволяет облегчить состояние. В нашем организме все органы между собой связаны определенными линиями и кровотоком. Чтобы снизить АД, бывает достаточно помассировать углубление, которое находит под мочкой уха. Движения при этом должны быть вертикальными и легкими. Такая процедура должна выполняться в течение 10-ти минут.

Профилактика гипотензивных состояний

Давление 140 на 70 мм рт. ст. – еще не повод для паники. Это первый сигнал вашего организма о том, что ему нужно помочь. Кроме проведения полноценной диагностики у врача-кардиолога, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Так, если у вас сидячая работа или вы много времени проводите за компьютером, нужно обратить внимание на такие виды спорта, как бег или плаванье.

Основное их преимущество заключается в том, что выполняется кардионагрузка, благодаря чему организм насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы. 

Всем гипертоникам важно помнить одно правило – «мы то, что мы едим». Именно поэтому в повседневном рационе должны присутствовать максимум овощей и фруктов, но также будут полезны и орехи из-за большого содержания минералов в составе.

Потребление же поваренной соли следует ограничить, чтобы не перегружать почки и не провоцировать повышение АД.

Многие люди, страдающие сосудистыми заболеваниями, имеют лишний вес. Если же индекс массы тела значительно превышает норму, то могут присоединяться другие заболевания, которые довольно плохо поддаются лечению. Таким больным нужно приложить все силы на борьбу с избыточной массой тела. Возможно, понадобится дополнительная консультация диетолога и кардиолога.

Заболевания сосудов и сердца – бич нашего времени. С этой проблемой сегодня сталкивается все больше молодых людей, поэтому всегда нужно обращать внимание даже на незначительные изменения в своем здоровье. Вовремя проведенные профилактические мероприятия обеспечат хороший прогноз и улучшат качество жизни.

Кровяное давление 140 на 70, пульс 70 – как помочь.

Давление 140 на 70 (75) — что это значит и допустимо ли?

Ввиду того что к нормальным показателям для взрослого человека относится АД 120 на 80, кровяное давление 140 на 70 мм рт. ст считается отклонением от нормы. Так же, как и показатели 145 на 75 мм рт. ст. За редким исключением тех случаев, когда данные цифры характерны для человека из-за его физиологических особенностей.

Давление 140 на 70 — что это значит?

В данном случае верхнее давление, значимое как систолическое, с показателем 140 мм рт. ст считается немного превышенным, а диастолическое с показателем в 70 мм рт. ст, наоборот, пониженным (цифры 75, 76, 77, 78, также считаются немного низкими для диастолического АД).

Для более точного результата, измерение давление стоит повторить но не раньше чем через 3 минуты

Как правило, такое давление сопровождается повышенным пульсом. Это может грозить серьёзными патологиями, например, развитием гипертонии или других заболеваний. Иногда такие отклонения могут носить временный характер и не требуют врачебного вмешательства. В случае если эти показатели держатся длительно время и присутствует какая-либо симптоматика, то уже стоит обратиться к специалисту.

Причины нарушения

Если давление 140 на 70 несёт постоянный характер, то, скорее всего, это явление вызвано нарушением каких-либо процессов в организме. Факторов, влияющих на возникновение недуга много.

Факторы влияющие на развитие гипертонии

Рассмотрим самые вероятные причины появления кровяного давления 140 на 70 мм рт. ст:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Ожирение любой степени риска;
  • Частые стрессы и нервное перенапряжение;
  • Неправильное питание;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Дефицит железа в организме;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Злоупотребление солью;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Порок сердца;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Дисфункция надпочечников;
  • Заболевания почек, сердца и сосудов;
  • Анемия, а также сердечная недостаточность.

Примечание. К наибольшей группе риска относятся беременные женщины на последних сроках, пожилые люди от 60 лет и профессиональные спортсмены.

Симптомы нарушения

Если АД 140 на 70 — это нормально для человека, то никаких симптомов не будет. Если эти показатели не являются нормой, то в большинстве случаев присутствует следующая симптоматика:

  • Пульсирующие боли в височной области;
  • Часто при кровяном давлении 140 на 70 возникает учащённое сердцебиение и повышенный пульс;
  • Общая слабость, бессонница, тошнота, а также головокружение;
  • Нередко отмечается онемение конечностей;
  • Боли в области грудной клетки и сердца;
  • Гипергидроз (повышенное потоотделение);
  • Усиление симптоматики при резкой смене погоды;
  • У некоторых людей может появиться отёчность и/или озноб;
  • Иногда отмечалось носовое кровотечение и болезненные ощущения в области глазного дна;
  • Возможны обморочные состояния.

Чем опасно давление 140 на 70 у пожилых людей?

Показатели 140 на 70 могут быть опасны для людей от 60 лет и старше. В большинстве случаев развивается болезнь Альцгеймера. Характеризуется она потерей осознания происходящего и частичной или полной потерей памяти. Нередко отмечается потеря ориентации в пространстве, а также появляется несвязная речь.

Не смотря на то, что с возрастом норма давления увеличивается, показатели 140 на 70 является нарушением

Кроме этого, при АД 140 на 70 значительно увеличивается риск развития инфаркта, инсульта и серьёзных нарушений сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если возникло такое давление и появилась первая симптоматика, следует как можно быстрее обратиться к специалисту и начать назначенный курс терапии.

Обратите внимание. При беременности данные показатели чаще всего являются нормой и никаких побочных явлений не отмечается. В случае любого из симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные патологии и не допустить осложнений. Нередко отклонения АД пагубно влияют на развитие плода, поэтому не стоит рисковать и тем более заниматься самолечением.

Принцип лечения

Препараты для лечения недуга может назначить только врач после полного обследования пациента. В некоторых случаях нормализовать показатели АД помогают профилактические меры. Но если этого будет недостаточно, то назначаются специфические лекарства для устранения основной причины, вызвавшей недуг, а также симптоматики.

Давление 140 на 70 — что делать?

Кроме профилактических мер, нередко применяются — гирудотерапия, обливания холодной водой (при отсутствии противопоказаний), комплексные физические упражнения и диетотерапия. К основным правилам диетотерапии относятся:

  • Снижение нормы потребляемой соли (нередко полное исключение);
  • Исключение жирной пищи, жареной, копчёной, острой и другой, которая способствует ухудшению состояния;
  • Приём пищи подразумевается часто, но маленькими порциями;
  • Также немаловажен контроль выпитой жидкости.

Здоровая пища нормализует давление и положительно влияет на общее состояние

Медикаментозное лечение

Если назначено медикаментозное лечение, то чаще всего применяются такие препараты, как:

  1. Адреноблокаторы (лекарства, нормализующие работу сердца и сосудов).
  2. Диуретики (мочегонные). Для вывода излишков жидкости из организма.
  3. Ингибаторы АПФ (препараты, нормализующие кровяное давление).
  4. В случае обнаружения гипертонии применяют антагонисты кальция (лекарства, улучшающие состояние сосудов и расширяющие их).
  5. Кроме этого, могут быть назначены средства устраняющие симптомы, которые беспокоят пациента — успокаивающие средства, спазмолитические препараты, противорвотные и прочие лекарства.

Важно! Так как верхние показатели АД повышены, а нижние понижены, бесконтрольный приём препаратов от гипертонии или гипотонии могут вызвать серьёзные нарушения в организме. Поэтому, прежде чем начинать лечение, дождитесь назначения лечащего врача.

Наверняка многим известно выражение — «болезнь проще предупредить, чем лечить». Это действительно так, потому что заболевания нередко оставляют после себя последствия, которые значительно снижают качество жизни человека. К самым эффективным мерам профилактики врачи относят следующие:

  • Полное исключение всех вредных привычек, пагубно влияющих на организм;
  • Важно следить за питанием. Рацион должен быть сбалансированным, с большим количеством продуктов, насыщенных витаминами;
  • Избегать сидячий образ жизни и заниматься спортом;
  • Так как наиболее частое повышение АД происходит из-за стрессов, необходимо избегать стрессовых ситуаций;
  • В случае изменения показателей кровяного давления в большую или меньшую сторону своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Для профилактики гипертонии и гипотонии достаточно придерживаться нескольких простых правил

Нередко гипертонические и гипотонические заболевания возникают из-за генетической предрасположенности. Поэтому, если есть риск возникновения проблем с кровяным давлением, нужно регулярно следить за показателями. Это необходимо делать даже в тех случаях, когда нет никаких симптомов.

Иногда незначительное отклонение от нормы не даёт никаких побочных явлений. Поэтому лучше перестраховаться и измерить АД, чтобы убедиться в отсутствии развития каких-либо патологических процессов.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

В течение дня артериальное давление порой колеблется. Но оно не должно выходить за допустимый предел 100–139 по верхнему показателю. 140 на 70 — давление несколько повышено в систолу, и абсолютно нормальное — в диастолу.

Разница между двумя показателями говорит о сильном увеличении пульсового давления. Это может быть временным явлением или являться симптомом, свидетельствующим о патологиях.

Нормально ли давление 140 на 70 мм рт. ст.?

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. У здорового человека показатель в норме, если находится в пределах 100–139 мм рт. ст. За сутки могут наблюдаться некоторые колебания. Причиной тому может послужить физическая активность.

Многих интересует, если давление 140 на 70, это нормально? Подобные показатели встречаются часто, когда верхнее значение повышено, а нижнее является нормальным. Особенно часто такое бывает у пожилых людей.

Артериальное давление 140 на 70, хотя и не является критичным, становится основанием, чтобы посетить врача. Верхнее отклоняется от нормы на 20 мм рт. ст. В результате пульсовое давление составляет 70, при норме ниже.

Опираясь на его значение, кардиолог может сделать некоторые выводы о том, в каком состоянии находятся сосуды и их стенки.

Показатель 140 на 70 нормальным не является.

Что значит такое АД?

Давление 140 / 70 доктора воспринимают как зеркало, показывающее состояние сердца. Если этот показатель повышается, значит, с сердцем какие-то проблемы. Выяснить, что именно, можно при обращении к кардиологу, если пройти обследование. Игнорировать такие показатели не стоит.

У молодых людей

Если у молодого человека давление 140 на 70, что это значит? Показатель указывает на начальную стадию гипертонии. Систолическое значение 140 не является нормальным. Существует высокий риск раннего развития гипертонии. Особенно опасно для тех, у кого в семье были родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если не начать лечение сразу, то к среднему возрасту повышается риск возникновения инфаркта. У молодых людей может возникнуть такое давление:

  • в связи с сильными физическими нагрузками;
  • из-за сильного нервного напряжения, стресса.

У лиц среднего возраста

С возрастом организм человека претерпевает изменения, в том числе изнашиваются сосуды, сердечная мышца. Регулярный стресс, плохое питание, наследственность и многое другое негативно сказываются на состоянии здоровья.

У лиц среднего возраста показатель АД в среднем несколько иной. Например, у многих женщин в возрасте 40 лет показатель равен 127/80, а у мужчин — 129/81. Но даже при таких средних значениях АД 140 на 70 не является нормальным.

У пожилых

Высокое пульсовое давление в пожилом возрасте довольно опасно. Оно может провоцировать гипертонический криз и прочие тяжелые заболевания. Пожилым людям стоит постоянно измерять АД и обследоваться.

Высокое пульсовое давление связано у пожилых с атеросклеротическим поражением сосудов.

При АД 140 на 70 человек может не чувствовать какого-либо дискомфорта. Некоторые даже не подозревают о повышенном пульсовом давлении из-за отсутствия каких-либо симптомов. В некоторых случаях могут наблюдаться различные признаки увеличенных показателей АД. Чем более ярко проявляются симптомы, тем более опасное состояние у больного. Игнорировать признаки не следует.

Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое, читайте в этой статье.

Нормальные цифры артериального давления

Причины

Когда артериальное давление 140 на 70 причины этого могут быть различные. Их условно можно разделить на внешние факторы и патологические процессы. Если давление 140 на 70 при пульсе 70 носит периодический характер, в большинстве случаев оно вызвано факторами, провоцирующими подъем АД. Устранив их можно нормализовать показатели.

К провоцирующим факторам относится:

  • лишний вес;
  • регулярные стрессы, переутомление, перенапряжение;
  • сидячий, пассивный образ жизни;
  • строгие диеты и голодание;
  • возрастные изменения;
  • резкая потеря в весе;
  • неправильное питание и избыток соли в рационе;
  • наследственный фактор.

К патологическим процессам, которые могут вызвать такие показатели, относится:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • аномалии, связанные с эндокринной системой.

Перечисленные причины могут спровоцировать АД 140 на 70. Существует группа риска, куда входят люди, предрасположенные к появлению таких показателей АД. В нее входят:

  • люди, в возрасте старше 50-ти лет;
  • беременные женщины в последний триместр;
  • люди, род деятельности которых связан с тяжелыми физическими нагрузками;
  • спортсмены.

Почему скачет давление в течение дня – узнайте здесь.

Что делать?

  • самостоятельный массаж шеи;
  • вращайте головой из одной стороны в другую;
  • прогуляться, подышать свежим воздухом;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • выпить немного настойки валерианы.

Массаж шеи необходимо начинать с легкой разминки. Это сделает его более эффективным. Процедура включает поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

  1. Сначала обеими руками легонько погладьте заднюю часть шеи.
  2. Не давите сильно, необходимо чтобы эта область немного разогрелась.
  3. После можно начинать растирать шею.
  4. В заключении стоит выполнить вибрации при помощи похлопывания сложенными пальцами.

Если давление 140 на 70, что делать в этом случае? Народные средства помогают нормализовать его. Поэтому не обязательно принимать лекарственные препараты. Особенно, если они не были назначены доктором. Среди эффективных народных рецептов можно отметить:

  1. Приготовьте свежевыжатый сок из огурца, морковки, свеклы. Подходит сельдерей, с добавлением шпината и петрушки. Такой сок отлично помогает нормализовать давление.
  2. Подходит настойка из чеснока. Используйте яблочный уксус, с которым можно делать примочки. Подойдет лимон, предварительно смешанный в тертом виде с клюквой и медом.
  3. Сделайте настойку с использованием травяного сбора. Потребуется зверобой, шиповник, боярышник, пустырник. Подобный набор помогает оставаться в спокойном состоянии. Что при давлении 140 на 70 является важным.
  4. Возьмите банку объемом 1 л и заполните ее раскрытыми шишками. Залейте внутрь воду до горлышка. Накройте банку крышкой и оставьте в темном месте. После нужно процедить настойку. Употреблять следует 3 раза в день до еды по чайной ложке.

Рекомендуется перед использованием одного из рецептов посоветоваться с доктором.

Чтобы избежать возникновения подобных показателей необходимо придерживаться профилактических мер. Это поможет сократить вероятность увеличения пульсового давления. Среди мер профилактики можно отметить:

  1. Соблюдать режим сна. Старайтесь спать по 8 часов в сутки.
  2. Употреблять продукты с высоким содержанием железа.
  3. Питаться сбалансировано, придерживаться правильного рациона питания.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Находите время для небольшого отдыха в дневное время. Это поможет избежать переутомления.
  6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше раздражаться и нервничать.
  7. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно совершать прогулки вечером, за полчаса до сна.
  8. По возможности откажитесь от вредных привычек.
  9. Регулярно проводите дыхательную гимнастику.
  10. Если есть проблемы с лишним весом, постарайтесь его нормализовать.

Все заболевания, связанные с сердцем и сосудам, важно лечить своевременно и не игнорировать симптомы. Это поможет снизить риск инсульта и инфаркта в будущем.

Систолическое давление 140, диастолическое 70 — что это значит, симптомы и лечение

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Показатели артериального давления (АД) подвержены постоянным колебаниям. Нормальным среднестатистическим значением принято считать показания тонометра 120 на 80.

При давлении 140 на 70 систолический (верхний) показатель немного повышен, а диастолический чуть понижен, так что говорить о гипертензии сложно; зато серьезно превышена норма пульсового давления, что может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или предвещать их возникновение.

Давление 140 на 70 – что это значит

При показателях давления 140 на 70 речь идет не столько не о гипертонии или гипотонии, а больше о пульсовой гипертензии, серьезном повышении кровяного пульсового давления (ПАД), которое является главным свидетельством эластичности кровеносных сосудов, высчитывается как разница между верхним и нижнем показателями АД. По нему же кардиолог делает выводы о состоянии:

  • артериальных стенок;
  • проходимости сосудов;
  • клапанов аорты;
  • миокарда.

Нормальным считается показатель, составляющий минимум одну четвертую часть систолического показателя, около сорока единиц, в среднем.

Если давление 140 на 70 – он превышен почти вдвое, что свидетельствует о серьезных проблемах или сбоях в работе сердечно-сосудистой кровеносной системы.

Пониженный показатель менее опасен, часто сопровождает кровопотерю, является основным симптомом сердечной недостаточности.

Что такое пульсовая гипертензия

Пульсовая гипертензия – это превышение нормальных показателей ПАД. Как правило, формируется вследствие потери эластичности стенок сосудов у лиц преклонного возраста.

Может быть вызвана высокой физической нагрузкой или нервным перенапряжением.

Превышение показателя представляет большую опасность для здоровья человека, поскольку повышается нагрузка на ряд жизненно важных органов, включая сердце – они быстрее изнашиваются, хуже работают.

Почему большая разница между верхним и нижним давлением

Если понижение нормы ПАД часто бывает вызвано стрессом, вредными привычками и нервным перенапряжением, то пульсовая гипертензия практически всегда является серьезным симптомом одного из следующих заболеваний:

  • повышенное внутричерепное давление;
  • прединсультное или предынфарктное состояние;
  • анемия;
  • сердечная блокада;
  • туберкулез.

При регулярном превышении показателя ПАД необходимо пройти обследование у врача, чтобы выяснить причину разности верхнего и нижнего предела показателей АД. Данное состояние, сопровождаемое головокружениями, носовыми кровотечениями или обмороками – серьезный фактор риска инфаркта или инсульта, гипоксии головного мозга для лиц как молодого, так и пожилого возраста.

Причины повышенного верхнего давления

Гипертония – высокий систолический показатель, она может быть вызвана рядом причин, начиная с наследственной предрасположенности и заканчивая перепадами атмосферного давления или другими изменениями погодных условий.

Не последнюю роль играют вредные привычки, негативно сказывающиеся на состоянии сосудов – курение, систематическое употребление спиртного. Отрицательно сказывается на АД неправильное питание – регулярное поедание жирной и соленой пищи.

Малоподвижный образ жизни, нервное напряжение тоже ведут к артериальной гипертензии.

Низкое нижнее давление – причины

Пониженное нижнее давление связано с целым рядом факторов, является следствием физического или нервного перенапряжения, нарушения режима отдыха или питания, хронической усталости, недостатка сна. В пенсионном возрасте гипотония – состояние, когда диастолическое давление низкое –вызывается рядом функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, таких как:

  • инсульт головного мозга;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тахикардия или брадикардия.

Давление 140 на 70 – что делать

Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы снижения пульсового давления. Нужно понимать, идет ли речь о регулярном состоянии, редких приступах или частых скачках пульсовой гипертензии в связи с усиленной нагрузкой, например.

В любом случае, если разница между верхним и нижним давлением 70, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину колебаний АД, получить рекомендации по коррекции образа жизни, назначение курса лекарственной терапии, если в этом есть необходимость.

При беременности

Во время беременности сердце женщины, так же как и другие внутренние системы и органы, подвергаются повышенной нагрузке.

Почти восемьдесят процентов беременных женщин испытывают артериальную гипертензию, особенно в первом и третьем триместре. Она провоцирует повышенное пульсовое давление.

Необходимо внимательно отслеживать свое состояние, регулярно консультироваться с ведущим вас специалистом, поскольку повышенное АД может оказывать влияние на самочувствие и развитие плода.

У пожилых людей

В связи с тем, что к пожилому возрасту в организме происходит естественное изнашивание всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой, нормальные показатели давления другие, они колеблются в границах 110/130 на 60/80.

Пульсовая гипертензия в возрасте старше шестидесяти лет может быть опасна, привести к гипертоническому кризу. а так же ряду других тяжелых состояний.

Вот почему с возрастом рекомендуется регулярно замерять АД, периодически поддерживать здоровье лекарственной терапией и регулярно проходить обследование у доктора.

Как нормализовать давление в домашних условиях

Люди, страдающие гипотонией и гипертонией, прекрасно знают, как быстро стабилизировать свое состояние при скачке АД. Гипертоники всегда держат под рукой Корвалол, применяют отвары мелиссы, настойку валерианы или боярышника.

При гипотонии принимают настойку женьшеня, родиолы розовой, другие средства, стимулирующие кровообращение и возбуждающие нервные центры.

Здоровые, взрослые мужчины и женщины для профилактики скачков давления должны вести активный образ жизни, соблюдать диету, режим питания, поменьше волноваться.

Как лечить повышенное пульсовое давление

Разрыв между верхним и нижним показателями АД тоже поддается корректировке.

Кроме медицинских препаратов, принимать которые можно только после назначения врача, рекомендуется делать дыхательную гимнастику для снижения уровня пульса, а также внимательно следить за соблюдением режима сна и питания.

В случаях, когда пульсовая гипертензия вызвана сердечно-сосудистым или другим заболеванием, лечение проводится в рамках общей лекарственной терапии.

Народные средства для снижения давления

При гипертонии вовсе не обязательно регулярно глотать таблетки или другие лекарственные препараты. Существует масса народных методов лечения этого недуга:

  • Неплохо помогают свежевыжатые соки из свеклы, огурца, моркови, сельдерея с петрушкой и шпинатом.
  • Можно приготовить настойку чеснока, перетереть лимон с клюквой и медом, делать примочки из натурального яблочного уксуса.
  • Эффективен травяной сбор из боярышника, зверобоя, душицы, шиповника, пустырника.

Видео

Что такое пульсовое давление?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Артериальное давление 140 на 70 – причины повышения

По современным представлениям артериальное давление 140 на 70 и выше считается повышенным. Если такое давление регистрируется регулярно, то говорят об артериальной гипертензии – это патологическое состояние, для которого характерно постоянное воздействие на сосудистые стенки крови под высоким давлением.

Описание давления 140 на 70

Артериальное давление 140 на 70 мм рт. ст. – это пограничное состояние. При нём начинаются минимальные изменения в работе внутренних органов: сосудов малого калибра, сердечной мышцы, почечного эпителия, сетчатки и головного мозга. Изменения проходят медленно и незаметно.

Люди с таким уровнем давления в большинстве случаев не ощущают каких-либо изменений в самочувствии. При медицинском обследовании не обнаруживается отклонений от нормы, кроме гипертензии. Исключение – люди, страдающие хроническими заболеваниями сердца и почек, а также беременные.

Наличие сопутствующей патологии обусловливает появление жалоб и симптомов даже при переходном уровне давления 140/70.

Причины давления 140 на 70

Артериальная гипертензия может быть первичной (эссенциальной) и вторичной (симптоматической).

Под первичной гипертензией подразумевается хроническое заболевание, возникающее у лиц с наследственной предрасположенностью под влиянием разнообразных факторов окружающей среды.

Характеризуется постоянным повышением давления выше 140/70 мм рт. ст. и отсутствием каких-либо органических повреждений внутренних органов.

Первичная артериальная гипертензия составляет 90-92 % всех причин хронического повышения давления.

Вторичная артериальная гипертензия – это не заболевание, а проявление патологии внутренних органов. Распространённость данного типа гипертензии значительно ниже, чем первичной, и составляет по разным оценкам 5-10 % всех причин повышения артериального давления.

Первичная артериальная гипертензия

Данное заболевание относится к группе патологий, для которых решающее значение имеет наследственность, о нём говорят при давлении 140/70 и выше.

Шанс развития гипертонической болезни достигает 75 % у лиц, у которых в семье есть или были родственники с повышенным давлением.

Для больных первичной артериальной гипертензией характерны мутации в генах ангиотензина — фермента, участвующего в синтезе альдостерона, мутации в генах, кодирующих структурные белки ионных каналов эпителия почек, патология в системе ренина.

Несмотря на наличие связи с генетическими мутациями, гипертоническая болезнь развивается не у всех, у кого есть повреждения наследственного аппарата. Наследственность проявляется в виде повышенного давления под влиянием факторов окружающей среды. К ним относятся:

  • диета;
  • курение;
  • алкоголь;
  • ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • обеспеченность человека;
  • стрессы.

Влияние этих факторов наиболее выражено у лиц с генетической предрасположенностью. Развитие артериальной гипертонии у лиц из здоровых семей не исключено.

Диета

Чрезмерное употребление поваренной соли приводит к избыточному поступлению в организм натрия. Натрий задерживает воду в кровяном русле. Объём циркулирующей крови увеличивается. Вследствие этого происходит наполнение венозного русла кровью, которая оказывает большее давление на сердце.

В ответ на подобные изменения происходит рефлекторное сужение артериальных сосудов, из-за чего повышается сопротивление току крови. Возникает давление 140 на 70 и выше. Повышенная концентрация натрия в крови приводит к отёку стенок сосудов, что ещё больше суживает их просвет.

Натрий повышает чувствительность эпителия сосудистой стенки к гормонам, вызывающим сокращение мускулатуры артерий и их сужение.

При недостаточном содержании кальция и магния в пище возникает их дефицит в организме. Эти минеральные вещества участвуют в расслаблении гладкомышечных клеток стенок сосудов. Их недостаток сопровождается спазмом артерий и повышением чувствительности к веществам, вызывающим спазм сосудов.

Курение

Активное и пассивное курение снижает способность сосудов расслабляться. Под влиянием никотина происходит усиленный выброс в кровеносное русло норадреналина – гормона, вызывающего сужение сосудов.

Курение приводит к дисбалансу между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Повышение тонуса симпатической системы сопровождается увеличением частоты сердечных сокращений, сужением периферических артерий, снижением устойчивости к стрессам.

  Давление 110 на 90 норма или патология

Алкоголь

Алкоголь до 20 мл в день в перерасчёте на чистый этиловый спирт способствует снижению артериального давления.

Регулярное превышение этого объёма приводит к активации симпатической нервной системы, сбоям в работе систем контроля артериального давления, нарушению обмена минеральных веществ и повреждению почек.

Даже однократный приём больших порций приводит к росту давления более 140/70 мм рт. ст.

Ожирение

По результатам крупного популяционного исследования, проведённого ещё в 1967 году, показано, что около 70 % мужчин и 60 % женщин с ожирением живут с давлением выше 140/70 мм рт. ст. Избыточная масса тела влияет на артериальное давление с детства. Считается, что каждые 4,5 кг лишнего веса приводят к росту систолического давления на 4,5 мм рт. ст.

Недостаточная физическая активность

Со второй половины XX века стало известно, что малоподвижный образ жизни является независимым фактором роста артериального давления. При выполнении регулярных аэробных нагрузок (бег, плавание, командные виды спорта, гимнастика) нагрузка на сердце и сосуды распределяется равномерно. Сердечно-сосудистая система «тренируется» и риск повышения давления снижается.

Обеспеченность человека

Давление 140 на 70 и выше у малообеспеченных людей зарегистрирован в различных исследованиях. Более высокое материальное положения ассоциируется с более низким артериальным давлением. Представители малообеспеченных и бедных прослоек общества меньше времени уделяют своему здоровью, проживают в состоянии хронического стресса, чаще курят и больше употребляют алкогольные напитки.

Вторичная артериальная гипертензия

Повышение артериального давления является неспецифическим симптомом заболеваний внутренних органов. Принято разделять все причины вторичной гипертензии на группы:

Заболевания почек и желез внутренней секреции – наиболее частые причины вторичной артериальной гипертензии.

Почечная гипертензия

До 5 % больных с повышенным давлением имеют проблемы с почками. Повышение давления возникает при гломерулонефрите, диабетической нефропатии и пиелонефрите.

Заболевания почек приводят к активации гормонов гипертензии, задержке натрия в организме, повышению активности симпатической нервной системы, повреждению стенки сосудов и снижению активности систем, обеспечивающих контроль артериального давления.

Для гипертонии, вызванной болезнями почек, характерна связь с течением основного заболевания. Во время обострений происходит нарастание артериального давления. При затихании патологического процесса давление падает ниже 140/70 мм рт. ст. Для больных почечной гипертонией менее характерны осложнения со стороны сердца, но значительно чаще возникают заболевания глаз.

Гипертония при эндокринной патологии

При заболеваниях надпочечников, которые сопровождаются повышенным синтезом их гормонов (глюкокортикоидов, минералокортикоидов), происходит задержка натрия в сосудистом русле, повышается минутный сердечный выброс. Для этой патологии, кроме повышенного давления, характерно:

  • ожирение с преимущественным развитием подкожной клетчатки в области лица, шеи и верхней половины тела;
  • покраснение лица;
  • появление растяжек (стрий) на коже живота;
  • остеопороз.

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) происходит повышение периферического сосудистого сопротивления, что является основной причиной роста давления. Для лиц, больных гипотиреозом, характерно ожирение, заторможенность, сонливость, облысение и грубый голос.

Гипертензия, ассоциированная с приёмом медикаментов

Чаще всего артериальное давление повышается на фоне приёма аналогов гормонов надпочечников (Преднизолон, Дексаметазон, Гидрокортизон), симпатомиметиков (Фенамин, Тирамин), противозачаточных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов (Индометацин, Диклофенак). Эффективное лечение возможно при отмене препарата, вызывавшего повышение давления.

Гипертония беременных

При беременности встречается в 5-10 % случаев. Это серьёзное патологическое состояние, которое может стать причиной материнской смертности. Гипертензия беременных диагностируется при повышении артериального давления выше 140/70 мм рт. ст., если до беременности давление было нормальным.

Повышение артериального давления после 20 недель беременности рассматривается как преэклампсия. Кроме гипертензии наблюдается выделение белка с мочой, отёки, повреждение печени.

При тяжёлом течении наблюдаются симптомы поражения головного мозга и почек, возникает разрушение эритроцитов и снижение свёртывающей функции крови. Могу быть судороги. Тогда говорят об эклампсии.

Это тяжёлое осложнение беременности, которое может привести к смерти, и единственным эффективным методом лечения является прерывание беременности.

  Особенности показателя давления 160 на 80

Характерные симптомы

В большинстве случаев давление 140 на 70 никак не проявляется. Поэтому больные длительное время не знают о наличии у них артериальной гипертензии. Чаще всего она обнаруживается при случайном обследовании.

Самой распространённой жалобой является головная боль. Она может появляться после сна в первой половине или во время физического, эмоционального напряжения в течение дня и вечером. Локализация боли различная: чаще всего затылок, реже лоб, теменная область, виски. Боль носит ноющий, тупой, настойчивый характер.

Шаткость при ходьбе, головокружение, шум в ушах, тошнота наблюдаются при значительном повышении давления. При 140/70 такие проявления бывают редко.

За счёт повышения нагрузки на сердечную мышцу возможны неприятные ощущения за грудиной. Они длительные, упорные, ноющего характера. Нередко описываются больными как дискомфорт. Могут быть приступы стенокардии: интенсивная давящая или жгучая боль за грудиной, которая отдаёт в левую руку, между лопатками. Такая боль развивается после нагрузки и в течение 10-20 минут проходит в покое.

Осложнения артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия – системное заболевание всего организма, которое может проявляться нарушением работы любого органа. Чаще всего возникают осложнения со стороны так называемых органов-мишеней:

  • сердце: стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность;
  • сосуды: атеросклероз артерий;
  • почки: нефропатия, почечная недостаточность;
  • глаза: ангиопатия сетчатки, снижение зрения, отслойка сетчатки, слепота;
  • головной мозг: инсульт, кровоизлияние в мозг.

Что делать?

При давлении 140/70 мм рт. ст. в первую очередь необходима коррекция образа жизни и питания. Есть не более 5 г (около 1 чайной ложки) поваренной соли в сутки. Ежедневно в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Ограничить количество жиров, особенно животного происхождения.

Курение табака является абсолютно противопоказанным при повышении давления. Алкоголь можно употреблять в незначительных количествах. Не более 20 мл в перерасчёте на чистый этиловый спирт.

Регулярная физическая активность, особенно аэробные виды нагрузок (бег, лёгкая атлетика, командные виды спорта), способствуют поддержанию давления на уровне ниже 140/70 мм рт. ст. Необходим контроль веса.

Оценить наличие избыточного веса взрослому очень просто по формуле: вес (в килограммах) поделить на рост (в метрах) в квадрате. Если полученное число менее 25, то беспокоиться не о чём.

Важно избегать стрессовых ситуаций. Больше времени проводить с родными, близкими и друзьями. Уделять достаточно времени отдыху, особенно активному. Спать не менее 7 часов в сутки.

Если изменение образа жизни в течение 6 месяцев не приводит к снижению артериального давления ниже 140/70, то необходимо прийти на приём к врачу для медикаментозного лечения.

Назначенные препараты необходимо принимать строго в одно и то же время, с учётом рекомендуемого режима приёма (до, во время или после еды, утром или вечером), не пропускать ни одной дозы.

 Стартовая терапия включает 1 препарат:

  • Это может быть бета-блокатор. Например, Бисопролол, который принимается 1 раз в сутки в начальной дозе 5 мг.
  • Лицам относительно молодого возраста, при наличии сопутствующей патологии почек назначаются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Примером служит Каптоприл, принимаемый 1 раз в сутки, начальная доза – 25 мг.
  • Мочегонные средства эффективно контролируют артериальное давление. Использование Гидрохлортиазида в дозировке 25 мг 1 раз в сутки во многих случаях достаточно для снижения давления ниже 140/70 мм рт. ст.

Профилактика

Для предупреждения развития артериальной гипертензии необходимо соблюдение здорового образа жизни и питания. Регулярные осмотры у врача позволят выявить бессимптомное течение заболевания, что чаще всего бывает при давлении 140/70.

Своевременно начатое лечение и коррекция режима труда и отдыха, питания и физической активности могут не только предупредить развитие осложнений, но и надолго сдерживать прогрессирование гипертензии даже у лиц с наследственной предрасположенностью.

Загрузка…



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Измена девушкипризнаки, причины, как ее простить

Измена девушкипризнаки, причины, как ее простить Измена со стороны девушки обычно застает врасплох и многими парнями воспринимается тяжелее, чем разрыв отношений. Такой поступок сравним с предательством и способен разрушить длительные отношения...

30 10 2020 13:32:39

Энап: состав и форма выпуска, фармакологическое действие и принцип действия, показания и противопоказания для приема

Энап: состав и форма выпуска, фармакологическое действие и принцип действия, показания и противопоказания для приема В связи с неправильным лечением или приемом некорректной дозы могут возникать побочные действия, которые требуют медицинского вмешательства....

29 10 2020 10:25:24

Анализ крови на холестерин: как обозначается, как правильно сдать, показатели и расшифровка - Медицина

Анализ крови на холестерин: как обозначается, как правильно сдать, показатели и расшифровка - Медицина Получив результаты анализов, многие пациенты пытаются самостоятельно разобраться, что означают те или иные данные....

28 10 2020 10:49:24

Кровохарканье и легочное кровотечение: неотложные состояния при туберкулезе легких - Медицина

Кровохарканье и легочное кровотечение: неотложные состояния при туберкулезе легких - Медицина Туберкулез является опасным для жизни инфекционным заболеванием....

27 10 2020 20:52:29

Алкоголь повышает или понижает давление - можно ли пить пиво, водку и вино при гипертонии - Медицина

Алкоголь повышает или понижает давление - можно ли пить пиво, водку и вино при гипертонии - Медицина С перепадами А Д (артериального давления) знаком почти каждый взрослый человек....

26 10 2020 13:44:27

Личностный рост человекатренинг, методики личностного роста

Личностный рост человекатренинг, методики личностного роста Личностный рост – это обязательный процесс самосовершенствования индивида, целенаправленное движение и стремление субъекта воплотить наяву того человека, которым он хотел бы быть в идеале («я» идеальное)....

25 10 2020 0:52:23

Калчек: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и при каком давлении показан? - Медицина

Калчек: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и при каком давлении показан? - Медицина Статья знакомит с препаратом " Калчек", с его фармакологическими свойствами, способом применения и побочными эффектами....

24 10 2020 15:49:38

Психология денегкак стать богатым

Психология денегкак стать богатым Психология денег – это крайне востребованная тема для изучения. Задаваясь вопросом, хорошо ли человек зарабатывает, достаточно ли, обычно лишь немногие отвечают положительно...

23 10 2020 14:53:15

Кризис 7 лет у ребенкакак вести себя родителям

Кризис 7 лет у ребенкакак вести себя родителям Кризис 7 лет у ребенка является результатом социального развития и определенных образовательных норм. Школьный кризис 7 лет подразумевает дезадаптационный период...

22 10 2020 12:42:30

Пчелиная пыльца — лечебные и полезные свойства, как принимать и противопоказания - Медицина

Пчелиная пыльца — лечебные и полезные свойства, как принимать и противопоказания - Медицина Перга представляет сбалансированный корм для потомства пчел....

21 10 2020 19:54:29

Комбинированные лекарства от гипертонии: обзор эффективных препаратов для лечения повышенного давления - Медицина

Комбинированные лекарства от гипертонии: обзор эффективных препаратов для лечения повышенного давления - Медицина Комбинированное лечение – это одновременное назначение двух и более гипотензивных препаратов различных групп....

20 10 2020 15:58:45

Гвоздика (пряность) — полезные и лечебные свойства, противопоказания - Медицина

Гвоздика (пряность) — полезные и лечебные свойства, противопоказания - Медицина Гвоздика пряность – это не раскрывшиеся высушенные цветочные бутоны гвоздичного дерева....

19 10 2020 14:58:28

Клаустрофобиялечение, причины, симптомы приступа клаустрофобии

Клаустрофобиялечение, причины, симптомы приступа клаустрофобии Клаустрофобия – это патологический симптом, означающий фобию замкнутых пространств и боязнь тесных помещений...

18 10 2020 16:58:50

Розистарк: инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы - Медицина

Розистарк: инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы - Медицина Немалое количество статинов, которые быстро расходятся с аптечных полок, изготовлены на основе розувастатина....

17 10 2020 13:17:35

Шизоидное расстройство личностипричины, симптомы, лечение

Шизоидное расстройство личностипричины, симптомы, лечение Шизоидное расстройство личности – это отклонение, нарушение, которое характеризуется предрасположенностью к избеганию взаимоотношений посредством ухода в фантазии, теоретизирования...

16 10 2020 14:10:50

Депрессиясимптомы, лечение, причины, признаки депрессии

Депрессиясимптомы, лечение, причины, признаки депрессии Депрессия, являясь психическим расстройством, проявляется как патологический аффект. Само заболевание людьми и больными воспринимается, как проявление лени и плохого характера...

15 10 2020 15:11:52

Белая горячкасимптомы и последствия, лечение

Белая горячкасимптомы и последствия, лечение Белая горячка – это нездоровое состояние, зарождающееся на последних стадиях хронической зависимости от употребления спиртосодержащих жидкостей. Лечение белой горячки...

14 10 2020 9:46:19

Можно ли принимать фуросемид с пониженным давлением при мочекаменной болезни? - Медицина

Можно ли принимать фуросемид с пониженным давлением при мочекаменной болезни? - Медицина Принимают Фуросемид при высоком давлении во время его повышения, а не как средство для ежедневной терапии....

13 10 2020 18:19:56

Завышенная самооценкапризнаки, причины завышенной самооценки

Завышенная самооценкапризнаки, причины завышенной самооценки Завышенная самооценка – это переоценивание индивидом собственного потенциала. Такая самооценка может обнаруживать и положительное влияние, и отрицательное воздействие....

12 10 2020 6:25:38

Луковая шелуха от давления - лекарство для лечения гипертонии - Медицина

Луковая шелуха от давления - лекарство для лечения гипертонии - Медицина Учёные Р А Н М ( Российская Ассоциация Народной Медицины) доказали, что луковая шелуха от повышенного давления является эффективным средством....

11 10 2020 2:56:33

Что делать, если муж разлюбилсоветы психолога

Что делать, если муж разлюбилсоветы психолога Что делать, если муж разлюбил? В первый черед, не следует закрывать глаза на происходящее и думать, что это просто сложный период, который самоликвидируется по прошествии времени...

10 10 2020 19:25:55

Как свести мужчину с ума на расстояниисекреты, слова

Как свести мужчину с ума на расстояниисекреты, слова Как свести мужчину с ума и стать для него той единственной и неповторимой? Главное помнить, что в этом деле важно все: неуловимые жесты, детали внешности...

09 10 2020 9:39:55

Андрогинностьчто это такое, теория андрогинности

Андрогинностьчто это такое, теория андрогинности Андрогинность – это демонстрация человеком единовременно женских и мужских особенностей, необязательно эквивалентных один другому. Понятие андрогинность является показателем гендерной роли индивида...

08 10 2020 14:14:45

Филофобиясимптомы, лечение, причины, как избавиться

Филофобиясимптомы, лечение, причины, как избавиться Филофобия – это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку...

07 10 2020 1:28:41

Агрессивностьпричины, признаки, коррекция и лечение агрессивности

Агрессивностьпричины, признаки, коррекция и лечение агрессивности Агрессивность - это устойчивая характеристика субъекта, которая отражает его склонность к поведению, целью которого выступает причинение окружающему миру вреда...

06 10 2020 11:25:44

Бодрствование и сонзначение для человека

Бодрствование и сонзначение для человека Бодрствование – это состояние психики, при котором мозговая электрическая активность высока, а человек взаимодействует активно с внешней средой. В состоянии спокойного бодрствования преобладают альфа-ритмы...

05 10 2020 14:17:23

Каптопрес дарница: инструкция по применению, цена и отзывы о препарате - Медицина

Каптопрес дарница: инструкция по применению, цена и отзывы о препарате - Медицина Применение: артериальная гипертензия, гипертонический криз, гипертоническая болезнь....

04 10 2020 22:42:32

Бравадин: для чего он нужен, состав и показания к применению, дозировка и противопоказания, форма выпуска лекарства

Бравадин: для чего он нужен, состав и показания к применению, дозировка и противопоказания, форма выпуска лекарства Что это за лекарство и для чего нужно: Бравадин стал одной из копий с оригинального ивабрадина компании Сервье — Кораксана....

03 10 2020 0:16:35

Моральное насилие в семье женщиныпризнаки, как избавиться

Моральное насилие в семье женщиныпризнаки, как избавиться Моральное насилие в семье - это эффективное психологическое воздействие для установления власти над своим партнером. Моральное насилие причиняет такой же вред, как и физическое...

02 10 2020 23:37:48

Препараты для снижения холестерина в крови: список названий - Медицина

Препараты для снижения холестерина в крови: список названий - Медицина Очень часто мы слышим такое понятие, как вредный холестерин, и не всегда понятно какой же тогда полезный и что он собой представляет....

01 10 2020 20:21:36

Лозарел: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина

Лозарел: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина Лозарел - препарат, блокирующий рецепторы ангиотензина 2....

30 09 2020 4:37:53

Страх смерти (танатофобия)причины, как избавиться

Страх смерти (танатофобия)причины, как избавиться Страх смерти (танатофобия) - это фобия человека, выражающаяся в навязчивой, неконтролируемой боязни внезапно умереть или отражение переживаний перед неизвестностью...

29 09 2020 22:52:29

Что подарить жене на день рожденияидеи подарков

Что подарить жене на день рожденияидеи подарков Многие решают вопрос, что можно подарить жене на день рождения прямым обращением к ней. С таким подходом окончательно решается неудобство возможности не угодить...

28 09 2020 2:51:27

От чего повышается холестерин в крови: причины и почему высокий уровень - Медицина

От чего повышается холестерин в крови: причины и почему высокий уровень - Медицина Повышенный холестерин у женщин: о чем это говорит и что надо делать – в самую первую очередь....

27 09 2020 0:10:24

Гранатовый сок: действие на организм и полезные свойства, возможное отрицательное влияние и приготовление в домашних условиях

Гранатовый сок: действие на организм и полезные свойства, возможное отрицательное влияние и приготовление в домашних условиях Еще в древние времена людям было известно о полезных свойствах граната и гранатового сока....

26 09 2020 18:37:52

Печеночная энцефалопатия при циррозе: причины и признаки заболевания, методы диагностики и особенности терапии болезни, профилактика и прогноз

Печеночная энцефалопатия при циррозе: причины и признаки заболевания, методы диагностики и особенности терапии болезни, профилактика и прогноз Такое явление как печеночная энцефалопатия при циррозе печени считается очень серьезным патологическим состоянием, обладающим характерной клинической картиной, вызывающим серьезные проблемы со здоровьем....

25 09 2020 15:22:14

Сильный испуг у детей и взрослыхпоследствия, лечение, симптомы

Сильный испуг у детей и взрослыхпоследствия, лечение, симптомы Сильный испуг – это реакция организма на внезапно грянувший раздражитель извне чреватый опасностью. Взрослые преимущественно легко переносят испуг любой силы, поскольку их психика окончательно сформирована....

24 09 2020 5:51:16

Вишня повышает давление или понижает: как вишня влияет на ад и можно ли ее при гипертонии - Медицина

Вишня повышает давление или понижает: как вишня влияет на ад и можно ли ее при гипертонии - Медицина Вишня — распространенное растение высотой от 1,5 до 3 метров....

23 09 2020 14:17:32

Дешевые аналоги ингавирина: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги ингавирина: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Ингавирин – это достаточно новое и эффективное медикаментозное средство, которое применяется в процессе терапии инфекций вирусной природы, а также в целях их профилактики....

22 09 2020 16:57:56

Аторвастатин: общие сведения о препарате и показания к применению, противопоказания и состав лекарства, побочные действия

Аторвастатин: общие сведения о препарате и показания к применению, противопоказания и состав лекарства, побочные действия В статье будет рассмотрен главный представитель статинов – « Аторвастатин», его аналоги и заменители, их преимущества и недостатки....

20 09 2020 8:14:12

Чувство собственного достоинствачто это такое и как его развить

Чувство собственного достоинствачто это такое и как его развить Чувство собственного достоинства – это внутреннее самоощущение человека, имеющее видимое проявление в поведенческой сфере, отражающееся высокой оценкой собственной социальной ценности...

19 09 2020 11:35:43

Давление 120 на 120: симптоматика и первая помощь, способы нормализации показателей и последующая терапия, причины отклонений

Давление 120 на 120: симптоматика и первая помощь, способы нормализации показателей и последующая терапия, причины отклонений Артериальное давление ( А Д) – это показатель, который первым интересует врача любой направленности – от терапевта до офтальмолога....

18 09 2020 21:29:38

Эмансипация женщинчто это такое, её проблемы и последствия

Эмансипация женщинчто это такое, её проблемы и последствия Эмансипация женщин – это направление социально-политического реформаторского движения, основой которого является стремление к освобождению женщин от угнетения...

17 09 2020 1:46:47

Никтофобиячто это такое, симптомы, как от нее избавиться

Никтофобиячто это такое, симптомы, как от нее избавиться Никтофобия – это расстройство эмоционально-психической сферы, выражающееся в неконтролируемом страхе, испытываемом человеком в темноте различного происхождения...

16 09 2020 6:47:31

Низкое нижнее давление: причины и лечение низкого диастолического давления - Медицина

Низкое нижнее давление: причины и лечение низкого диастолического давления - Медицина Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов во время движения по ним....

15 09 2020 20:34:51

Медитация энергиисуть, техника, способы, методы, цель

Медитация энергиисуть, техника, способы, методы, цель Медитация – это процесс сосредоточения на каком-то объекте, всецело погружаясь в него. Объектом, на который направлена медитация, может быть живое существо, вещь, явление, процесс...

14 09 2020 14:43:37

Трихотилломаниялечение, причины, симптомы, профилактика

Трихотилломаниялечение, причины, симптомы, профилактика Трихотилломания – это психологическое заболевание, возникающее на фоне стресса у неуравновешенных индивидов и характеризующееся вырыванием волос...

13 09 2020 19:26:15

Норма пульса у мужчин по возрасту: нормальное сердцебиение в минуту - Медицина

Норма пульса у мужчин по возрасту: нормальное сердцебиение в минуту - Медицина Пульс измеряется обычно для следующей цели: определить состояние здоровья пациента....

12 09 2020 19:10:13

Как добиться девушку, которая не хочет отношений с тобойсоветы

Как добиться девушку, которая не хочет отношений с тобойсоветы Как добиться девушку – это вопрос, волнующий не только неудачников и не имеющих опыта построения мужско-женских отношений, но и вполне умудренных опытом парней...

11 09 2020 15:41:20

Кунжутное масло: химический состав, калорийность и пищевая ценность продукта, польза и вред для организма, способы применения

Кунжутное масло: химический состав, калорийность и пищевая ценность продукта, польза и вред для организма, способы применения Многие из нас понимая, что экологическая составляющая нашего быта человеку, как отдельному индивидууму, не подвластна, пытаются восполнить недостатки окружающей среды качественными продуктами....

10 09 2020 12:30:52

Почему мужчины бросают женщиносновные причины

Почему мужчины бросают женщиносновные причины Большинство женщин ошибочно считают мужскую психологию примитивной штукой, зачастую безрезультатно пытаясь понять, почему мужчины бросают женщин...

09 09 2020 23:11:48

Самокопаниечто это такое и как избавиться

Самокопаниечто это такое и как избавиться Самокопание – это форма рефлексивного самоанализа, приобретающая деструктивные черты при длительном воздействии на самовосприятие личности, концентрирующаяся на негативизме...

08 09 2020 10:52:40

Честностьчто это такое, воспитание этой черты характера

Честностьчто это такое, воспитание этой черты характера Честность – это способность личности выражать свою истинную позицию (мысли), говорить истину при любых обстоятельствах. Человек, обладающий честностью, умеет признавать свою вину, способный избегать лжи...

07 09 2020 5:31:13

Кинза: химический состав уникальной травы, норма потребления и лечебные свойства, возможное отрицательное влияние на организм

Кинза: химический состав уникальной травы, норма потребления и лечебные свойства, возможное отрицательное влияние на организм Изначально кинзу целители Востока использовали как лекарственное растение, весьма полезное от многих недугов....

06 09 2020 6:17:24

Митральный и аортальный стеноз: что это такое, симптомы, гемодинамика и лечение - Медицина

Митральный и аортальный стеноз: что это такое, симптомы, гемодинамика и лечение - Медицина Пороки сердца – это стойкие патологические изменения его строения, которые ведут к нарушению нормального функционирования органа....

05 09 2020 18:30:17

Депрессия и тревогалечение, лекарства

Депрессия и тревогалечение, лекарства Депрессия и тревога не приводят к физическим нарушениям, тогда как психика страдает достаточно серьезно. Самостоятельно побороть это состояние очень сложно....

04 09 2020 4:30:24

Развитие ребенка в 1 год, принципы и особенности развития

Развитие ребенка в 1 год, принципы и особенности развития Развитие ребенка в 1 год не менее важный период, чем первый год жизни. Годовалый карапуз, достигнув определенных свершений восходит на последующую ступеньку развития...

03 09 2020 8:15:21

Пырей ползучий: полезные свойства, рецепты приготовления отваров и настоев, правила применения и отзывы пациентов, сбор и хранение

Пырей ползучий: полезные свойства, рецепты приготовления отваров и настоев, правила применения и отзывы пациентов, сбор и хранение О том, что пырей ползучий не только вредный сорняк, но и полезное растение, говорит одно из его народных названий — собачья трава....

02 09 2020 6:32:28

Эмоциональное напряжениепричины и способы снятия

Эмоциональное напряжениепричины и способы снятия Эмоциональное напряжение – это совокупность эмоциональных переживаний, снижающих эмоциональный фон и мотивационную сферу личности. Нарастает усталость, которая не проходит...

01 09 2020 10:38:45

Невроз желудкасимптомы и лечение народными средствами

Невроз желудкасимптомы и лечение народными средствами Невроз желудка – это нарушение функции данного органа, спровоцированное различными физиологическими аспектами и психологическими факторами. Как проявляется невроз желудка, что это такое?...

31 08 2020 14:14:54

Кардура: инструкция по применению, цена, отзывы врачей и пациентов, аналоги и от чего помогает? - Медицина

Кардура: инструкция по применению, цена, отзывы врачей и пациентов, аналоги и от чего помогает? - Медицина Одна таблетка препарата Кардура может содержать 1, 2 или 4 мг доксазозина....

30 08 2020 21:44:41

Головная боль напряженияпричины, симптомы, лечение

Головная боль напряженияпричины, симптомы, лечение Головная боль напряжения – это состояние, при котором человек ощущает сдавливание, напряжение или тупые неприятные ощущения в области головы....

29 08 2020 2:41:28

Дешевые аналоги макмирора: топ 6 заменителей в свечах и таблетках - Медицина

Дешевые аналоги макмирора: топ 6 заменителей в свечах и таблетках - Медицина В целях лечения инфекционных и воспалительных процессов специалистами рекомендуется прием препарата Макмирор, оказывающим антибактериальное,  противопротозойное , а так же противогрибковое воздействие на организм....

28 08 2020 11:13:37

Узи печени: подготовка к процедуре, нормальные показатели у взрослых, таблица и расшифровка - Медицина

Узи печени: подготовка к процедуре, нормальные показатели у взрослых, таблица и расшифровка - Медицина Современные технологии позволяют быстро диагностировать имеющиеся заболевания....

27 08 2020 9:52:38

Мания величиясимптомы, лечение, причины, как избавиться

Мания величиясимптомы, лечение, причины, как избавиться Мания величия - это тип поведения или самосознания личности, выражающееся в крайней степени переоценки своей известности, важности, популярности, гениальности, политического влияния, богатства, власти...

26 08 2020 16:32:34

Копинг стратегии у подростков, поведение в стрессовых ситуациях

Копинг стратегии у подростков, поведение в стрессовых ситуациях Копинг – это действия человека, с помощью которых он борется со стрессом. Термин копинг походит от английского «coping» или также «to cope with», что означает справиться со стрессом...

25 08 2020 23:42:42

Кордарон: инструкция и показания по применению, цена, отзывы, аналоги и противопоказания - Медицина

Кордарон: инструкция и показания по применению, цена, отзывы, аналоги и противопоказания - Медицина Современное эффективное средство, помогающее бороться с различными сбоями в сердечной деятельности – препарат « Кордарон»....

24 08 2020 14:11:17

Верапамил: состав и форма выпуска препарата, показания и противопоказания к применению, побочные действия и правила приема

Верапамил: состав и форма выпуска препарата, показания и противопоказания к применению, побочные действия и правила приема Верапамил активно применяется в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, также обладает антигипертензивным эффектом....

22 08 2020 17:20:58

Жимолость повышает или понижает давление? - Медицина

Жимолость повышает или понижает давление? - Медицина О том, жимолость понижает или повышает давление, особенно важно знать гипертоникам и гипотоникам....

21 08 2020 12:34:20

Блокада сердца (правой и левой ножки пучка гиса): виды, что это такое, степени и как лечить? - Медицина

Блокада сердца (правой и левой ножки пучка гиса): виды, что это такое, степени и как лечить? - Медицина Дополнительное образование: Сертификационный цикл по программе « Клиническая кардиология»....

20 08 2020 3:42:49

Печеные яблоки (в духовке) — польза и вред для организма человека - Медицина

Печеные яблоки (в духовке) — польза и вред для организма человека - Медицина Диетологи рекомендуют вводить в рацион питания в запеченном виде....

19 08 2020 2:27:38

Цирроз печени и гепатит: продолжительности жизни исходя из статистики и как его продлить, методы терапии и правила питания

Цирроз печени и гепатит: продолжительности жизни исходя из статистики и как его продлить, методы терапии и правила питания Вирус гепатита С после проникновения в организм провоцирует активацию защитного механизма....

18 08 2020 7:28:31

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин - Медицина

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин - Медицина Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма....

17 08 2020 18:21:38

Как победить депрессию и стресс

Как победить депрессию и стресс Как победить депрессию? Чтобы победить депрессию, важно выяснить характер причин, которые привели к этому состоянию, а уже потом выстраивать стратегию борьбы....

16 08 2020 1:17:44

Дешевые аналоги канефрона: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги канефрона: топ 6 заменителей препарата - Медицина Состав лекарства: трава золотысячника — 18 мг, корни любистока лекарственного — 18 мг, листья розмарина — 18 мг Вспомогательные вещества: крахмал кукурузный — 15 мг, кремния....

15 08 2020 7:13:43

Декомпенсированный цирроз печени: что это за стадия и почему не проявляется? - Медицина

Декомпенсированный цирроз печени: что это за стадия и почему не проявляется? - Медицина При отсутствии адекватной терапии она приводит к летальному исходу....

14 08 2020 15:52:12

Какие парни нравятся девушкампо характеру, внешности, фото

Какие парни нравятся девушкампо характеру, внешности, фото Разобравшись с главным – характером, стоит рассмотреть, какие парни нравятся девушкам внешне, по телосложению, т.к. это даёт возможность продемонстрировать более...

13 08 2020 8:32:20

Идиотияпричины, симптомы, лечение, виды идиотии

Идиотияпричины, симптомы, лечение, виды идиотии Идиотия обычно выражается очаговой неврологической симптоматикой. Больные зачастую неспособны отличать съедобное от несъестного....

12 08 2020 1:34:27

Локрен: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает препарат? - Медицина

Локрен: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает препарат? - Медицина Данное средство используется для лечения гипертонической болезни....

11 08 2020 4:35:23

Как бороться с детским суицидомсоветы психолога

Как бороться с детским суицидомсоветы психолога Несмотря на внедрение цензуры, запрет на пропаганду насилия, из года в год самоубийство все также угрожает тысячам молодых людей...

10 08 2020 3:38:18

Темпераментхарактеристика и определение темперамента человека

Темпераментхарактеристика и определение темперамента человека Темперамент - это определенный набор свойств психики индивида, которые имеют в качестве физиологического базиса тип высшей нервной деятельности....

09 08 2020 1:48:51

Асцит при циррозе печени: сколько живут, диета, лечение и что это такое? - Медицина

Асцит при циррозе печени: сколько живут, диета, лечение и что это такое? - Медицина Под воздействием внешних факторов — злоупотребления алкоголем, жизнедеятельности гельминтов и по ряду других причин — возникают многие тяжелые заболевания печени, в том числе цирроз....

08 08 2020 23:30:17

Стенокардия напряжения: причины и признаки патологии, методы терапии и особенности диагностики болезни, виды заболевания

Стенокардия напряжения: причины и признаки патологии, методы терапии и особенности диагностики болезни, виды заболевания Когда человек испытывает физические нагрузки, возрастает пульс, а потребность сердца в кислороде увеличивается....

07 08 2020 17:56:18

О поликлиннике

Обособленные подразделения поликлиники: 24 кабинета П Р М О в Санкт- Петербурге и Ленинградской области, 4 медпункта на железнодорожных вокзалах в Санкт- Петербурге, медпункт на станции " Новгород"....

06 08 2020 11:21:56

Кедровые орехи: ботаническое описание, происхождение и где растут, химический состав и пищевая ценность, лечебный эффект и показания к применению

Кедровые орехи: ботаническое описание, происхождение и где растут, химический состав и пищевая ценность, лечебный эффект и показания к применению Полезные свойства кедровых орехов широко известны и используются не только в пищевых целях, но также в косметологических и медицинских....

05 08 2020 15:14:24

Болезнь Паркинсонасимптомы и признаки, лечение, что это такое?

Болезнь Паркинсонасимптомы и признаки, лечение, что это такое? Болезнь Паркинсона – это неврологический недуг, поражающий возрастную категорию лиц. Характеризуется болезнь Паркинсона вяло прогрессирующим протеканием...

03 08 2020 17:34:38

Верхнее давление низкое, а нижнее нормальное: что делать при низком систолическом давлении - Медицина

Верхнее давление низкое, а нижнее нормальное: что делать при низком систолическом давлении - Медицина Показатель давления всегда состоит из двух значений, каждое из которых имеет большое значение....

02 08 2020 6:50:47

Признаки измены женыкак узнать изменяет ли жена с точностью

Признаки измены женыкак узнать изменяет ли жена с точностью Признаки измены жены невозможно выделить явные, вроде губной помады на воротнике, поскольку как только появляется у женщины другой, отношения заканчиваются...

01 08 2020 12:37:50

Как воспитать силу воли в себесоветы психолога

Как воспитать силу воли в себесоветы психолога Как воспитать силу воли? Это вопрос, который беспокоит каждого желающего развить свои волевые способности. Сила воли нужна каждому человеку, имеющему цель, к которой путь лежит через испытания...

31 07 2020 13:46:41

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: таблетки и препараты - Медицина

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: таблетки и препараты - Медицина Вторичное направление ведется для пациентов кардиологических центров....

30 07 2020 8:42:40

Консервированные оливки — польза и вред для организма, при беременности и калорийность - Медицина

Консервированные оливки — польза и вред для организма, при беременности и калорийность - Медицина Относятся ли оливки к полезным продуктам, которые необходимо употреблять во время беременности....

29 07 2020 15:11:12

Клиническая депрессияcимптомы, причины, лечение

Клиническая депрессияcимптомы, причины, лечение Клиническая депрессия – это часто встречаемый недуг, поражающий людей, невзирая на их возрастную принадлежность. Клиническая депрессия нуждается в профессиональном...

28 07 2020 7:15:28

Катарсисчто это такое в психологии, психотерапии, в философии

Катарсисчто это такое в психологии, психотерапии, в философии Катарсис – это групповой или индивидуальный процесс, в котором совершается высвобождение психической энергии и импульсов, что способствует уменьшению внутренних конфликтов личности, с помощью их вербализации и телесной экспрессии...

27 07 2020 2:15:12

Лечение тахикардии: как снизить пульс, что делать в домашних условиях, чем лечить? - Медицина

Лечение тахикардии: как снизить пульс, что делать в домашних условиях, чем лечить? - Медицина Частота сердечных сокращений меняется, ведь она зависит от разных параметров....

26 07 2020 9:42:49

Педиофобиячто это такое, причины, симптомы, лечение

Педиофобиячто это такое, причины, симптомы, лечение Педиофобия – это разновидность тревожного невроза, проявляющегося фобическим страхом кукол. Страх перед куклами изначально касался старых фарфоровых, чрезмерно...

25 07 2020 21:33:21

Способы разрешения конфликтовмежличностных, педагогических

Способы разрешения конфликтовмежличностных, педагогических Способы разрешения конфликтов взаимосвязаны с источником противоречия, заключающимся в несовпадении интересов сторон. Управление конфликтами – это осмысленная деятельность...

24 07 2020 6:20:36

Как забыть бывшего мужа и начать новую жизньсоветы психолога

Как забыть бывшего мужа и начать новую жизньсоветы психолога Исходя из этого факта вопрос о том, как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь, остается наиболее актуальным в первый послеразводный период....

23 07 2020 22:48:18

Акупунктурные точки для снижения артериального давления при гипертонии - Медицина

Акупунктурные точки для снижения артериального давления при гипертонии - Медицина   Эта статья о том, как понизить давление в домашних условиях без таблеток....

22 07 2020 10:46:31

Диувер 5 (10) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препаратате - Медицина

Диувер 5 (10) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препаратате - Медицина Является медикаментозным средством, применяемым для снижения отечности....

21 07 2020 22:34:37

Гипотезаэто что такое, виды гипотез

Гипотезаэто что такое, виды гипотез Гипотеза – это утверждение, которое требует доказательств, выступает в роли предположений или догадок. Гипотеза может выступать формой развития научной стороны знаний, путем выяснения свойств изучаемых объектов и экспериментальных доказательств выдвинутых предположений...

20 07 2020 6:41:23

Дешевые аналоги трентала — топ 11 препаратов в таблетках - Медицина

Дешевые аналоги трентала — топ 11 препаратов в таблетках - Медицина Трентал – индийский препарат для улучшения периферического и мозгового кровообращения....

19 07 2020 21:11:41

Как намекнуть парню, что он мне нравитсясоветы психолога

Как намекнуть парню, что он мне нравитсясоветы психолога Как намекнуть парню, что он мне нравится? Прежде, чем посвящать часы изобретению стратегий намеков, стоит провести разведку, есть ли у него отношения или проявление чувства к кому-то...

18 07 2020 18:37:28

Самооценка школьникаразвитие, диагностика

Самооценка школьникаразвитие, диагностика Самооценка школьника - это отношение ребенка к себе, к своим способностям, субъективным возможностям, чертам характера, личностным качествам, поступкам...

17 07 2020 15:22:54

Как снять стресс женщине, мужчинеспособы, методы, приемы

Как снять стресс женщине, мужчинеспособы, методы, приемы Как снять стресс – проблемный вопрос, обсуждаемый миллионами, ведь для ощущения себя удовлетворенным жизнью, необходимо научиться регулировать свое состояние...

15 07 2020 12:27:32

Раздражительность у женщин и мужчин, причины, лечение

Раздражительность у женщин и мужчин, причины, лечение Раздражительность - это проявления негативно окрашенных эмоций, направленных, на личность, группу лиц или неприятную ситуацию. Приступы раздражительности обусловлены неконтролируемой реакцией...

14 07 2020 1:43:50

Маразмсимптомы, причины, признаки, лечение маразма

Маразмсимптомы, причины, признаки, лечение маразма Старческий маразм как распад личности относится к тяжелейшему виду негативных расстройств с возможной потерей контактов с окружающей средой....

13 07 2020 20:24:13

Нервный срывсимптомы, признаки, лечение, причины, последствия

Нервный срывсимптомы, признаки, лечение, причины, последствия Нервный срыв часто относят к нервному расстройству, которое может вызываться психологическим перенапряжением, затянувшимся стрессом или какой-то психологической травмой...

12 07 2020 4:10:42

Долобене (гель и мазь): инструкция по применению, цена, от чего помогает, отзывы и аналоги - Медицина

Долобене (гель и мазь): инструкция по применению, цена, от чего помогает, отзывы и аналоги - Медицина При воспалении и отечности мягких тканей часто применяются средства наружного назначения....

11 07 2020 20:56:28

Вопросы и ответы: поможет ли мазь актовегин при отеке, вследствии полученного ожога? - Медицина

Вопросы и ответы: поможет ли мазь актовегин при отеке, вследствии полученного ожога? - Медицина В состав Актовегин мази и её аналога Солкосерила входят биологические стимуляторы....

10 07 2020 4:53:35

Беталок зок: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы врачей - Медицина

Беталок зок: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы врачей - Медицина Беталок Зок принадлежит к классу лекарств бета-блокаторов селективного воздействия на бета-рецепторы первого типа....

09 07 2020 6:22:41

Агрессия у детейпричины, признаки, как справиться с агрессией

Агрессия у детейпричины, признаки, как справиться с агрессией Агрессия у детей выступает проявлением негативной реакции на поступки и действия окружающих, которые пришлись им не по нраву....

07 07 2020 16:32:15

Адекватная самооценкахарактеристика, признаки, как ее достичь

Адекватная самооценкахарактеристика, признаки, как ее достичь Адекватная самооценка – это соответствие собственного мнения о себе, реалистичной оценки возможностей и умений в контексте требований ситуации, реальной картины происходящего и ожиданий других людей...

06 07 2020 18:35:20

Кальцигард ретард: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Кальцигард ретард: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Кровяное давление – топовый маркер здоровья, сравниться с ним по значимости могут единичные показатели....

05 07 2020 21:44:14

Сердечная недостаточность в пожилом возрасте: причины и признаки патологии, методы диагностики и особенности терапии болезни, контроль факторов риска

Сердечная недостаточность в пожилом возрасте: причины и признаки патологии, методы диагностики и особенности терапии болезни, контроль факторов риска Жизненно важные органы и системы человека ежечасно подвергаются атакам, на фоне чего ухудшается их функционирование....

03 07 2020 1:19:31

Правила общения в интернетеособенности этикета

Правила общения в интернетеособенности этикета Правила общения в интернете именуются сетикетом. Сегодня в мировой паутине сложились определённые нормы коммуникации, дабы пользователям было просто и комфортно...

02 07 2020 17:44:49

Жалостьчто это такое и как от нее избавиться

Жалостьчто это такое и как от нее избавиться Жалость – это чувство, направленное на себя, другого человека, живое существо, связанное с негативными переживаниями и ощущением дискомфорта. Жалость к другим людям рождается...

01 07 2020 12:22:11

Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания, как заваривать? - Медицина

Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания, как заваривать? - Медицина Природа, создавая липу, заботилась, похоже, о красоте и здоровье человека....

30 06 2020 10:29:19

Мексифин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина

Мексифин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина Мексидол и Мексифин – антиоксиданты, обладающие ноотропным, противосудорожным и мембранопротекторным эффектом....

29 06 2020 14:30:59

Валсартан: механизм  воздействия препарата и состав, показания к применению и побочные эффекты, противопоказания

Валсартан: механизм  воздействия препарата и состав, показания к применению и побочные эффекты, противопоказания Продолжим обзор лекарственных препаратов, начатый здесь с аналогов зовиракса, продолженный «тут» статьёй об энтерофуриле, потом там аналогами синупрета и далее в разделе « Введение в....

28 06 2020 21:33:48

Артериальная гипертензия: что это такое, симптомы, классификация и лечение - Медицина

Артериальная гипертензия: что это такое, симптомы, классификация и лечение - Медицина Такое заболевание, как артериальная гипертензия, возникает в результате нарушений в работе центров регуляции артериального давления....

27 06 2020 18:16:42

Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли

Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли Как бросить курить? Считается, что приблизительно 70% с числа активных курильщиков грезит об освобождении от данной губительной привычки. Часто любители «пошмалить» создают ритуалы...

26 06 2020 8:35:25

Чабрец от давления - тимьян ползучий при гипертонии - Медицина

Чабрец от давления - тимьян ползучий при гипертонии - Медицина Наряду со многими другими средствами народной медицины, против гипертонии всегда очень широко применялся чабрец....

25 06 2020 23:35:28

Вопросы и ответы: побочные действия метопролола при гипертиреозе - Медицина

Вопросы и ответы: побочные действия метопролола при гипертиреозе - Медицина Метопролол — представитель группы селективных (действующих избирательно) бета-адреноблокаторов....

24 06 2020 21:26:33

Сердечный цикл (диастола и систола): что это такое, фазы и таблица - Медицина

Сердечный цикл (диастола и систола): что это такое, фазы и таблица - Медицина С самого детства всем известно, что движение крови по всему организму обеспечивает сердце....

22 06 2020 13:37:30

Партнерские родыкак происходят, что нужно знать мужу

Партнерские родыкак происходят, что нужно знать мужу Партнерские роды – это когда во время родового процесса помимо медперсонала или других специально обученных людей, роженице помогают люди, близкие ей....

21 06 2020 15:39:45

Волюнтаризмчто это такое, значение слова

Волюнтаризмчто это такое, значение слова Волюнтаризм – это философская позиция, разработанная как абстрактная философия еще в древности. Само понятие волюнтаризм возникло сравнительно недавно, хотя его принципы имеют древнейшие корни...

20 06 2020 15:37:51

Фасцинация это в психологии, примеры, метод фасцинации

Фасцинация это в психологии, примеры, метод фасцинации Фасцинация – это эффект, вызываемый специальным воздействием информации, отображается в поведении. Фасцинация в психологии это эффект, достигаемый именно словесным воздействием...

19 06 2020 6:58:49

Каптоприл: инструкция по применению, при каком давлении, цена, отзывы и как принимать? - Медицина

Каптоприл: инструкция по применению, при каком давлении, цена, отзывы и как принимать? - Медицина Артериальная гипертензия — очень распространенное заболевание и один из многих факторов высокой смертности....

18 06 2020 8:22:50

Дешевые аналоги синуфорте : топ 8 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги синуфорте : топ 8 заменителей препарата - Медицина Синуфорте – популярное средство в отоларингологической практике....

17 06 2020 21:48:23

Нарциссизмпризнаки, причины, лечение, тест на нарциссизм

Нарциссизмпризнаки, причины, лечение, тест на нарциссизм Нарциссизм – это свойство характера, которое заключается в чрезмерной самовлюбленности и завышенной самооценке, абсолютно не соответствующей действительности....

16 06 2020 8:32:59

Инфантильностьу мужчин, у женщин, как избавиться от инфантильности

Инфантильностьу мужчин, у женщин, как избавиться от инфантильности Инфантильность – это характеристика личности, выражающая незрелость её психологического развития, сохранение черт, присущих более ранним возрастным этапам. Инфантильность человека в бытовом понимании называют детскостью...

15 06 2020 16:58:58

Измена мужа, как себя вестисоветы психолога

Измена мужа, как себя вестисоветы психолога Измена мужа в настоящее время является частым явлением, поскольку вошла в привычку у представителей сильного пола и не считается уже чем- то аморальным в отношениях....

14 06 2020 7:46:13

Психологическая помощь беременным женщинам

Психологическая помощь беременным женщинам Психологическая помощь беременным выступает неотъемлемой частью благополучного течения, как самой беременности, так и родоразрешения. Психологическая помощь беременным женщинам включает положительный настрой с помощью специальных психологических упражнений...

13 06 2020 1:48:45

Как вернуть парня после расставаниярекомендации для девушек

Как вернуть парня после расставаниярекомендации для девушек Расставание, печаль, меланхолия, депрессия. Все эти состояния вынуждают девушку задумываться, как вернуть парня после расставания и не критично, кто кого первый покинул...

12 06 2020 6:26:41

Глазное давление: норма, измерение вгд у мужчин и женщин и что это такое? - Медицина

Глазное давление: норма, измерение вгд у мужчин и женщин и что это такое? - Медицина Давление глазного дна – это не что иное, как внутриглазное давление ( В Г Д)....

11 06 2020 20:36:58

Почему болит печень у человека: причины боли, покалывания и тяжести - Медицина

Почему болит печень у человека: причины боли, покалывания и тяжести - Медицина Печень играет большую роль в жизнедеятельности людей....

10 06 2020 10:29:21

Сердечная недостаточность: симптоматика и клиническая картина патологии, способы выявления болезни и особенности терапии, разновидности заболевания

Сердечная недостаточность: симптоматика и клиническая картина патологии, способы выявления болезни и особенности терапии, разновидности заболевания Диагноз сердечно-сосудистая недостаточность подтверждается у человека, когда его сердце не может качественно выполнять свою основную функцию – насосную....

09 06 2020 8:52:30

Инкубационный период туберкулеза у взрослых: через сколько времени проявляется после заражения? - Медицина

Инкубационный период туберкулеза у взрослых: через сколько времени проявляется после заражения? - Медицина Время, через которое начинаются проявления заболевания от попадания возбудителя в организм, называется инкубационным периодом....

08 06 2020 9:48:58

Рассеянностьчто это такое, причины и как от неё избавиться

Рассеянностьчто это такое, причины и как от неё избавиться Рассеянность – это особое состояние внимания, обнаруживающееся в неспособности индивида сконцентрироваться на происходящем и совершаемом. Выделяют две вариации рассеянности...

07 06 2020 23:37:26

Как лечить испуг у ребенка в домашних условияхрекомендации

Как лечить испуг у ребенка в домашних условияхрекомендации Малыши контролировать собственное эмоциональное реагирование не в состоянии, поэтому как лечить испуг у ребенка является сложной проблемой для родителей. Испуг у ребенка – это реагирование организма на неожиданно, возникший раздражитель...

06 06 2020 20:52:57

Как не бояться родовсоветы психолога

Как не бояться родовсоветы психолога Как не бояться родов? Любая забеременевшая женщина, приближаясь к родам, ищет способы перебороть страх. Бояться родов естественно, если же роды в первый раз – в особенности...

05 06 2020 10:17:14

Печеночные пробы: расшифровка анализа, норма, как проверить орган и какие сдать? - Медицина

Печеночные пробы: расшифровка анализа, норма, как проверить орган и какие сдать? - Медицина При подозрении на патологические процессы в печени пациенту в обязательном порядке предлагается сдать биохимический анализ с установлением печеночных проб....

04 06 2020 2:56:42

Куркума от давления: как принимать турмерик при повышенном давлении, рецепты для снижения давления - Медицина

Куркума от давления: как принимать турмерик при повышенном давлении, рецепты для снижения давления - Медицина Куркума — одна из самых популярных специй, используемая для придания вкуса множеству блюд....

03 06 2020 23:47:56

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.