Качество ТВОЕЙ жизни    

Давление 140 на 70: что делать, причины, лечение и последствия - Медицина

e4d54262

Иногда даже незначительное колебание кровяного давления может стать причиной для беспокойства. Для некоторых гипертоников вполне приемлем высокий показатель, обычно у них не нарушается привычный ритм жизни, поскольку в организме срабатывают компенсаторные механизмы. Для другой же категории людей даже незначительное отклонение от нормы может стать причиной плохого самочувствия.

Гипертоническая болезнь как многофакторное заболевание

Гипертонической болезнью можно считать состояние, при котором АД держится выше 140 мм рт. ст. в течение длительного времени.

На сегодняшний день эта болезнь является одной из самых распространённых и довольно часто диагностируется в молодом возрасте.

Болезнь чаще встречается у женщин в период наступления менопаузы, что касается мужчин, то у них гипертония может протекать в более тяжелой форме.

Кратковременное повышение кровяного давления возможно и у абсолютно здоровых людей. Это может случиться после интенсивной физической нагрузки, длительной болезни или травмы. В некоторых случаях повышение уровня АД может быть побочным симптомом от основного заболевания.

С физиологической точки зрения высокое давление представляет собой напряжение сосудистых стенок капилляров и артериол. Постепенно это приводит к их сужению и уменьшению просвета. Как следствие, затрудняется общий кровоток. В зависимости от длительности этого процесса будет выражена степень поражения сердечно-сосудистой системы и присоединение других болезней.

С целью определения тактики лечения, а также выявления отягощающих факторов используют классификацию артериальной гипертензии. При этом обязательно учитываются механизмы, которые могли запустить патологический процесс.

Прежде всего, гипертонию по своему происхождению разделяют на первичную и вторичную. 

Первичная форма артериальной гипертензии еще носит название эссенциальной. Причины, способствующие ее возникновению, могут быть самыми различными.

Отличительная черта данной формы заболевания заключается в том, что на сегодняшний день не выделен точный механизм, который запускает процесс систематического повышения давления.

Вторичная форма гипертонии уже является следствием другого хронического заболевания. Соответственно без устранения первопричины с повышением кровяного давления справиться довольно сложно. Медикаментозная терапия в таком случае будет комплексной и направлена на улучшение общего самочувствия и минимизацию осложнений.

Кроме того, особое значение в лечении артериальной гипертензии имеет характер ее протекания. Так, у некоторых гипертоников болезнь может долгие годы находиться на одной стадии. В такой ситуации состояние больного считается удовлетворительным, а трудоспособность не нарушается.

Медикаментозная терапия при этой форме гипертонии эффективна и прогноз благоприятный. 

Иначе обстоят дела, если гипертония протекает стремительно.

Начальные проявления болезни в короткий срок могут смениться гипертоническим кризом, при этом значительно выражена общая симптоматика заболевания.

Опасна злокачественная форма гипертонии тем, что любое промедление в лечении может иметь серьезные последствия вплоть до летального исхода.

Особенность протекания болезни

Некоторые считают, что давление 140 на 70 мм рт. ст. – это нормально, и таким цифрам не стоит придавать особого значения.

С одной стороны, гипертоническая болезнь на данной стадии может протекать без особых жалоб, только в некоторых случаях могут отмечаться головокружение и слабость. 

Этот этап на самом деле является очень важным, ведь если в это время провести соответствующую терапию, то прогрессирование болезни можно значительно отстрочить. В противном случае уже через некоторый промежуток времени тонометр покажет значения 150/90 мм рт. ст. и выше и присоединятся другие негативные симптомы.

Следующей стадией развития в таком случае уже будет склеротическая форма. Головные боли на данном этапе уже становятся постоянными, отмечается раздражительность, бессонница. Для этой стадии уже характерно длительное повышение уровня АД.

При проведении диагностики у больных обнаруживают нарушение эластичности сосудов и сужение просвета, а питание их не осуществляется должным образом.

Разное давление при измерении – причина погрешности

Иногда может наблюдаться ситуация, что измерение уровня АД с небольшим интервалом времени может быть различным. Например, первый раз тонометр показал знамения 140 на 70, но спустя некоторый промежуток давление уже будет 136 на 86 мм рт. ст. Такие отклонения считаются приемлемыми и не должны вызывать беспокойства.

Но все же, чтобы не получить больших погрешностей, необходимо перед процедурой находиться в состоянии покоя некоторое время. За 2 часа до измерения нужно отказаться от интенсивных физических нагрузок, а также употребления напитков, которые могут влиять на уровень АД.

Немаловажное значение также имеет то, в какое время проводится процедура. Если нет показаний, то измерение давления лучше всего проводить в утреннее время. А также нужно подбирать тонометр, манжета у которого будет соответствовать размерам руки. 

Пульсовое давление, как способ диагностики

Если тонометр зафиксировал уровень давления 140/70 мм рт. ст., то о тяжёлом течении гипертонической болезни ещё рано говорить. В такой ситуации большим поводом для беспокойства станет разница между верхним и нижним значением. В норме она должна составлять 40-45 мм рт. ст.

При диагностике артериальной гипертензии учитывают такой показатель, как пульсовое давление.

Чем больше будет разрыв, тем сильнее страдает сердечно-сосудистая и нервная системы. Ведь в нашем организме все находится в состоянии гомеостаза, и даже незначительные отклонения могут нанести ущерб здоровью.

Врачами пульсовое давление рассматривается, как «зеркальное отражение» работы сердца. Чаще всего это может указывать на нарушение функциональности левого желудочка, а также недостаточность аортального клапана. Высокое пульсовое давление часто диагностируется у людей, страдающих атеросклерозом.

Большие показатели могут также спровоцировать:

  • Постоянный стресс;
  • Заболевания почек;
  • Врождённые сосудистые патологии;
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение;
  • Вредные привычки;
  • Физическое перенапряжение.

Немаловажное значение имеет возраст пациента. Люди преклонных лет чаще сталкиваются с гипертонической болезнью. Причин тому может быть множество, ведь чем старше человек, тем медленнее происходят обменные процессы в организме, и там больше накапливается хронических болезней.

Чтобы помочь больному при появлении первых признаков болезни, необходимо в первую очередь минимизировать влияние факторов, которые несут вред здоровью. Так, если больной гипертонией постоянно переедает и при этом любит досаливать еду, то медикаментозная терапия вряд ли обеспечит ожидаемый результат полностью.

Важное значение в развитии сосудистых патологий и эндокринных нарушений имеет стресс. При систематическом нервном перенапряжении организм находится как бы в «боевом» состоянии и здесь уже сложно прогнозировать, какая будет его ответная реакция.

В некоторых случаях может сработать целая цепочка нарушений, когда патологический процесс затронет сразу несколько органов.

Не стоит забывать также о вредных привычках. Это может быть курение и злоупотребление алкоголем, когда происходит постоянная интоксикация организма.

Сюда же можно отнести и малоподвижный образ жизни, в таком случае замедляется работа многих систем и органов, а также снижается общий метаболизм. 

Как нормализовать кровяное давление подручными средствами

Поскольку давление 140 на 70 мм рт. ст. может иметь разные причины, то с самостоятельным приемом медикаментов лучше не спешить. Иногда, чтобы стабилизировать давление, достаточно обойтись народными способами.

Хорошим гипотензивным действием обладают плоды таких растений, как шиповник и боярышник. К тому же они помогают улучшить работу сердца и укрепить организм в целом. Основным их преимуществом является то, что они есть почти в любой аптечке и растут практически в каждом саду.

Для достижения лучшего эффекта фито-чай лучше всего пить курсом, тогда на начальной стадии болезни улучшение физического состояния будет заметно уже с первых дней.

Особенно полезен в данном случае будет боярышник, поскольку он помогает снизить именно верхнее значение АД. 

При отсутствии каких-либо лекарств под рукой можно использовать обычную холодную воду. Для этой цели берут полотенце и смачивают его. Готовый компресс кладут либо на лоб, либо на область солнечного сплетения. Полезны будут обычные ванночки для рук.

В качестве альтернативного средства гипотензивным препаратам можно использовать яблочный уксус. Для этого полотенце обрабатывают раствором и накладывают на область ступней. Это простое средство помогает снизить кровяное давление в короткий срок без каких-либо побочных эффектов.

Если у больного отмечается приступ паники либо возросла частота сердечных сокращений, то нужно принять седативное средство. Это может быть настойка валерианы либо пиона, в качестве успокоительного средства можно выпить зеленый чай с мелиссой.

Некоторым больным помогают справиться с гипертонией дыхательные упражнения.

Объясняется это тем, что при повышении АД головной мозг испытывает выраженное кислородное голодание, и как следствие самочувствие ухудшается.

Выполнение определенных упражнений позволит устранить признаки гипоксии. 

Как правильно дышать:

  1. Необходимо сесть ровно и полностью расслабиться;
  2. Кисти руки во время дыхательной процедуры должны находиться на коленях;
  3. Далее выполняют три вдоха и затем делают большой выдох.

Очень важно при этом дышать через нос, а губы должны быть сомкнуты. Это позволит легким наполниться в полной мере. Во время выдоха голова должна быть немного наклонена вперед к груди, таким образом, чтобы подбородок ее касался. 

Иногда повышение давления может быть связано с нарушением функции почек и повышенной отечностью. В таком случае хороший эффект окажут различные мочегонные средства. Иногда случается, что под рукой нет ничего такого, тогда на помощь придет обычная грелка, которую кладут на область почек. Температура воды в ней при этом не должна превышать 40 градусов.

Работа с акупунктурными точками также позволяет облегчить состояние. В нашем организме все органы между собой связаны определенными линиями и кровотоком. Чтобы снизить АД, бывает достаточно помассировать углубление, которое находит под мочкой уха. Движения при этом должны быть вертикальными и легкими. Такая процедура должна выполняться в течение 10-ти минут.

Профилактика гипотензивных состояний

Давление 140 на 70 мм рт. ст. – еще не повод для паники. Это первый сигнал вашего организма о том, что ему нужно помочь. Кроме проведения полноценной диагностики у врача-кардиолога, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Так, если у вас сидячая работа или вы много времени проводите за компьютером, нужно обратить внимание на такие виды спорта, как бег или плаванье.

Основное их преимущество заключается в том, что выполняется кардионагрузка, благодаря чему организм насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы. 

Всем гипертоникам важно помнить одно правило – «мы то, что мы едим». Именно поэтому в повседневном рационе должны присутствовать максимум овощей и фруктов, но также будут полезны и орехи из-за большого содержания минералов в составе.

Потребление же поваренной соли следует ограничить, чтобы не перегружать почки и не провоцировать повышение АД.

Многие люди, страдающие сосудистыми заболеваниями, имеют лишний вес. Если же индекс массы тела значительно превышает норму, то могут присоединяться другие заболевания, которые довольно плохо поддаются лечению. Таким больным нужно приложить все силы на борьбу с избыточной массой тела. Возможно, понадобится дополнительная консультация диетолога и кардиолога.

Заболевания сосудов и сердца – бич нашего времени. С этой проблемой сегодня сталкивается все больше молодых людей, поэтому всегда нужно обращать внимание даже на незначительные изменения в своем здоровье. Вовремя проведенные профилактические мероприятия обеспечат хороший прогноз и улучшат качество жизни.

Кровяное давление 140 на 70, пульс 70 – как помочь.

Давление 140 на 70 (75) — что это значит и допустимо ли?

Ввиду того что к нормальным показателям для взрослого человека относится АД 120 на 80, кровяное давление 140 на 70 мм рт. ст считается отклонением от нормы. Так же, как и показатели 145 на 75 мм рт. ст. За редким исключением тех случаев, когда данные цифры характерны для человека из-за его физиологических особенностей.

Давление 140 на 70 — что это значит?

В данном случае верхнее давление, значимое как систолическое, с показателем 140 мм рт. ст считается немного превышенным, а диастолическое с показателем в 70 мм рт. ст, наоборот, пониженным (цифры 75, 76, 77, 78, также считаются немного низкими для диастолического АД).

Для более точного результата, измерение давление стоит повторить но не раньше чем через 3 минуты

Как правило, такое давление сопровождается повышенным пульсом. Это может грозить серьёзными патологиями, например, развитием гипертонии или других заболеваний. Иногда такие отклонения могут носить временный характер и не требуют врачебного вмешательства. В случае если эти показатели держатся длительно время и присутствует какая-либо симптоматика, то уже стоит обратиться к специалисту.

Причины нарушения

Если давление 140 на 70 несёт постоянный характер, то, скорее всего, это явление вызвано нарушением каких-либо процессов в организме. Факторов, влияющих на возникновение недуга много.

Факторы влияющие на развитие гипертонии

Рассмотрим самые вероятные причины появления кровяного давления 140 на 70 мм рт. ст:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Ожирение любой степени риска;
  • Частые стрессы и нервное перенапряжение;
  • Неправильное питание;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Дефицит железа в организме;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Злоупотребление солью;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Порок сердца;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Дисфункция надпочечников;
  • Заболевания почек, сердца и сосудов;
  • Анемия, а также сердечная недостаточность.

Примечание. К наибольшей группе риска относятся беременные женщины на последних сроках, пожилые люди от 60 лет и профессиональные спортсмены.

Симптомы нарушения

Если АД 140 на 70 — это нормально для человека, то никаких симптомов не будет. Если эти показатели не являются нормой, то в большинстве случаев присутствует следующая симптоматика:

  • Пульсирующие боли в височной области;
  • Часто при кровяном давлении 140 на 70 возникает учащённое сердцебиение и повышенный пульс;
  • Общая слабость, бессонница, тошнота, а также головокружение;
  • Нередко отмечается онемение конечностей;
  • Боли в области грудной клетки и сердца;
  • Гипергидроз (повышенное потоотделение);
  • Усиление симптоматики при резкой смене погоды;
  • У некоторых людей может появиться отёчность и/или озноб;
  • Иногда отмечалось носовое кровотечение и болезненные ощущения в области глазного дна;
  • Возможны обморочные состояния.

Чем опасно давление 140 на 70 у пожилых людей?

Показатели 140 на 70 могут быть опасны для людей от 60 лет и старше. В большинстве случаев развивается болезнь Альцгеймера. Характеризуется она потерей осознания происходящего и частичной или полной потерей памяти. Нередко отмечается потеря ориентации в пространстве, а также появляется несвязная речь.

Не смотря на то, что с возрастом норма давления увеличивается, показатели 140 на 70 является нарушением

Кроме этого, при АД 140 на 70 значительно увеличивается риск развития инфаркта, инсульта и серьёзных нарушений сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если возникло такое давление и появилась первая симптоматика, следует как можно быстрее обратиться к специалисту и начать назначенный курс терапии.

Обратите внимание. При беременности данные показатели чаще всего являются нормой и никаких побочных явлений не отмечается. В случае любого из симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные патологии и не допустить осложнений. Нередко отклонения АД пагубно влияют на развитие плода, поэтому не стоит рисковать и тем более заниматься самолечением.

Принцип лечения

Препараты для лечения недуга может назначить только врач после полного обследования пациента. В некоторых случаях нормализовать показатели АД помогают профилактические меры. Но если этого будет недостаточно, то назначаются специфические лекарства для устранения основной причины, вызвавшей недуг, а также симптоматики.

Давление 140 на 70 — что делать?

Кроме профилактических мер, нередко применяются — гирудотерапия, обливания холодной водой (при отсутствии противопоказаний), комплексные физические упражнения и диетотерапия. К основным правилам диетотерапии относятся:

  • Снижение нормы потребляемой соли (нередко полное исключение);
  • Исключение жирной пищи, жареной, копчёной, острой и другой, которая способствует ухудшению состояния;
  • Приём пищи подразумевается часто, но маленькими порциями;
  • Также немаловажен контроль выпитой жидкости.

Здоровая пища нормализует давление и положительно влияет на общее состояние

Медикаментозное лечение

Если назначено медикаментозное лечение, то чаще всего применяются такие препараты, как:

  1. Адреноблокаторы (лекарства, нормализующие работу сердца и сосудов).
  2. Диуретики (мочегонные). Для вывода излишков жидкости из организма.
  3. Ингибаторы АПФ (препараты, нормализующие кровяное давление).
  4. В случае обнаружения гипертонии применяют антагонисты кальция (лекарства, улучшающие состояние сосудов и расширяющие их).
  5. Кроме этого, могут быть назначены средства устраняющие симптомы, которые беспокоят пациента — успокаивающие средства, спазмолитические препараты, противорвотные и прочие лекарства.

Важно! Так как верхние показатели АД повышены, а нижние понижены, бесконтрольный приём препаратов от гипертонии или гипотонии могут вызвать серьёзные нарушения в организме. Поэтому, прежде чем начинать лечение, дождитесь назначения лечащего врача.

Наверняка многим известно выражение — «болезнь проще предупредить, чем лечить». Это действительно так, потому что заболевания нередко оставляют после себя последствия, которые значительно снижают качество жизни человека. К самым эффективным мерам профилактики врачи относят следующие:

  • Полное исключение всех вредных привычек, пагубно влияющих на организм;
  • Важно следить за питанием. Рацион должен быть сбалансированным, с большим количеством продуктов, насыщенных витаминами;
  • Избегать сидячий образ жизни и заниматься спортом;
  • Так как наиболее частое повышение АД происходит из-за стрессов, необходимо избегать стрессовых ситуаций;
  • В случае изменения показателей кровяного давления в большую или меньшую сторону своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Для профилактики гипертонии и гипотонии достаточно придерживаться нескольких простых правил

Нередко гипертонические и гипотонические заболевания возникают из-за генетической предрасположенности. Поэтому, если есть риск возникновения проблем с кровяным давлением, нужно регулярно следить за показателями. Это необходимо делать даже в тех случаях, когда нет никаких симптомов.

Иногда незначительное отклонение от нормы не даёт никаких побочных явлений. Поэтому лучше перестраховаться и измерить АД, чтобы убедиться в отсутствии развития каких-либо патологических процессов.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

В течение дня артериальное давление порой колеблется. Но оно не должно выходить за допустимый предел 100–139 по верхнему показателю. 140 на 70 — давление несколько повышено в систолу, и абсолютно нормальное — в диастолу.

Разница между двумя показателями говорит о сильном увеличении пульсового давления. Это может быть временным явлением или являться симптомом, свидетельствующим о патологиях.

Нормально ли давление 140 на 70 мм рт. ст.?

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. У здорового человека показатель в норме, если находится в пределах 100–139 мм рт. ст. За сутки могут наблюдаться некоторые колебания. Причиной тому может послужить физическая активность.

Многих интересует, если давление 140 на 70, это нормально? Подобные показатели встречаются часто, когда верхнее значение повышено, а нижнее является нормальным. Особенно часто такое бывает у пожилых людей.

Артериальное давление 140 на 70, хотя и не является критичным, становится основанием, чтобы посетить врача. Верхнее отклоняется от нормы на 20 мм рт. ст. В результате пульсовое давление составляет 70, при норме ниже.

Опираясь на его значение, кардиолог может сделать некоторые выводы о том, в каком состоянии находятся сосуды и их стенки.

Показатель 140 на 70 нормальным не является.

Что значит такое АД?

Давление 140 / 70 доктора воспринимают как зеркало, показывающее состояние сердца. Если этот показатель повышается, значит, с сердцем какие-то проблемы. Выяснить, что именно, можно при обращении к кардиологу, если пройти обследование. Игнорировать такие показатели не стоит.

У молодых людей

Если у молодого человека давление 140 на 70, что это значит? Показатель указывает на начальную стадию гипертонии. Систолическое значение 140 не является нормальным. Существует высокий риск раннего развития гипертонии. Особенно опасно для тех, у кого в семье были родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если не начать лечение сразу, то к среднему возрасту повышается риск возникновения инфаркта. У молодых людей может возникнуть такое давление:

  • в связи с сильными физическими нагрузками;
  • из-за сильного нервного напряжения, стресса.

У лиц среднего возраста

С возрастом организм человека претерпевает изменения, в том числе изнашиваются сосуды, сердечная мышца. Регулярный стресс, плохое питание, наследственность и многое другое негативно сказываются на состоянии здоровья.

У лиц среднего возраста показатель АД в среднем несколько иной. Например, у многих женщин в возрасте 40 лет показатель равен 127/80, а у мужчин — 129/81. Но даже при таких средних значениях АД 140 на 70 не является нормальным.

У пожилых

Высокое пульсовое давление в пожилом возрасте довольно опасно. Оно может провоцировать гипертонический криз и прочие тяжелые заболевания. Пожилым людям стоит постоянно измерять АД и обследоваться.

Высокое пульсовое давление связано у пожилых с атеросклеротическим поражением сосудов.

При АД 140 на 70 человек может не чувствовать какого-либо дискомфорта. Некоторые даже не подозревают о повышенном пульсовом давлении из-за отсутствия каких-либо симптомов. В некоторых случаях могут наблюдаться различные признаки увеличенных показателей АД. Чем более ярко проявляются симптомы, тем более опасное состояние у больного. Игнорировать признаки не следует.

Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое, читайте в этой статье.

Нормальные цифры артериального давления

Причины

Когда артериальное давление 140 на 70 причины этого могут быть различные. Их условно можно разделить на внешние факторы и патологические процессы. Если давление 140 на 70 при пульсе 70 носит периодический характер, в большинстве случаев оно вызвано факторами, провоцирующими подъем АД. Устранив их можно нормализовать показатели.

К провоцирующим факторам относится:

  • лишний вес;
  • регулярные стрессы, переутомление, перенапряжение;
  • сидячий, пассивный образ жизни;
  • строгие диеты и голодание;
  • возрастные изменения;
  • резкая потеря в весе;
  • неправильное питание и избыток соли в рационе;
  • наследственный фактор.

К патологическим процессам, которые могут вызвать такие показатели, относится:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • аномалии, связанные с эндокринной системой.

Перечисленные причины могут спровоцировать АД 140 на 70. Существует группа риска, куда входят люди, предрасположенные к появлению таких показателей АД. В нее входят:

  • люди, в возрасте старше 50-ти лет;
  • беременные женщины в последний триместр;
  • люди, род деятельности которых связан с тяжелыми физическими нагрузками;
  • спортсмены.

Почему скачет давление в течение дня – узнайте здесь.

Что делать?

  • самостоятельный массаж шеи;
  • вращайте головой из одной стороны в другую;
  • прогуляться, подышать свежим воздухом;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • выпить немного настойки валерианы.

Массаж шеи необходимо начинать с легкой разминки. Это сделает его более эффективным. Процедура включает поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

  1. Сначала обеими руками легонько погладьте заднюю часть шеи.
  2. Не давите сильно, необходимо чтобы эта область немного разогрелась.
  3. После можно начинать растирать шею.
  4. В заключении стоит выполнить вибрации при помощи похлопывания сложенными пальцами.

Если давление 140 на 70, что делать в этом случае? Народные средства помогают нормализовать его. Поэтому не обязательно принимать лекарственные препараты. Особенно, если они не были назначены доктором. Среди эффективных народных рецептов можно отметить:

  1. Приготовьте свежевыжатый сок из огурца, морковки, свеклы. Подходит сельдерей, с добавлением шпината и петрушки. Такой сок отлично помогает нормализовать давление.
  2. Подходит настойка из чеснока. Используйте яблочный уксус, с которым можно делать примочки. Подойдет лимон, предварительно смешанный в тертом виде с клюквой и медом.
  3. Сделайте настойку с использованием травяного сбора. Потребуется зверобой, шиповник, боярышник, пустырник. Подобный набор помогает оставаться в спокойном состоянии. Что при давлении 140 на 70 является важным.
  4. Возьмите банку объемом 1 л и заполните ее раскрытыми шишками. Залейте внутрь воду до горлышка. Накройте банку крышкой и оставьте в темном месте. После нужно процедить настойку. Употреблять следует 3 раза в день до еды по чайной ложке.

Рекомендуется перед использованием одного из рецептов посоветоваться с доктором.

Чтобы избежать возникновения подобных показателей необходимо придерживаться профилактических мер. Это поможет сократить вероятность увеличения пульсового давления. Среди мер профилактики можно отметить:

  1. Соблюдать режим сна. Старайтесь спать по 8 часов в сутки.
  2. Употреблять продукты с высоким содержанием железа.
  3. Питаться сбалансировано, придерживаться правильного рациона питания.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Находите время для небольшого отдыха в дневное время. Это поможет избежать переутомления.
  6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше раздражаться и нервничать.
  7. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно совершать прогулки вечером, за полчаса до сна.
  8. По возможности откажитесь от вредных привычек.
  9. Регулярно проводите дыхательную гимнастику.
  10. Если есть проблемы с лишним весом, постарайтесь его нормализовать.

Все заболевания, связанные с сердцем и сосудам, важно лечить своевременно и не игнорировать симптомы. Это поможет снизить риск инсульта и инфаркта в будущем.

Систолическое давление 140, диастолическое 70 — что это значит, симптомы и лечение

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Показатели артериального давления (АД) подвержены постоянным колебаниям. Нормальным среднестатистическим значением принято считать показания тонометра 120 на 80.

При давлении 140 на 70 систолический (верхний) показатель немного повышен, а диастолический чуть понижен, так что говорить о гипертензии сложно; зато серьезно превышена норма пульсового давления, что может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или предвещать их возникновение.

Давление 140 на 70 – что это значит

При показателях давления 140 на 70 речь идет не столько не о гипертонии или гипотонии, а больше о пульсовой гипертензии, серьезном повышении кровяного пульсового давления (ПАД), которое является главным свидетельством эластичности кровеносных сосудов, высчитывается как разница между верхним и нижнем показателями АД. По нему же кардиолог делает выводы о состоянии:

  • артериальных стенок;
  • проходимости сосудов;
  • клапанов аорты;
  • миокарда.

Нормальным считается показатель, составляющий минимум одну четвертую часть систолического показателя, около сорока единиц, в среднем.

Если давление 140 на 70 – он превышен почти вдвое, что свидетельствует о серьезных проблемах или сбоях в работе сердечно-сосудистой кровеносной системы.

Пониженный показатель менее опасен, часто сопровождает кровопотерю, является основным симптомом сердечной недостаточности.

Что такое пульсовая гипертензия

Пульсовая гипертензия – это превышение нормальных показателей ПАД. Как правило, формируется вследствие потери эластичности стенок сосудов у лиц преклонного возраста.

Может быть вызвана высокой физической нагрузкой или нервным перенапряжением.

Превышение показателя представляет большую опасность для здоровья человека, поскольку повышается нагрузка на ряд жизненно важных органов, включая сердце – они быстрее изнашиваются, хуже работают.

Почему большая разница между верхним и нижним давлением

Если понижение нормы ПАД часто бывает вызвано стрессом, вредными привычками и нервным перенапряжением, то пульсовая гипертензия практически всегда является серьезным симптомом одного из следующих заболеваний:

  • повышенное внутричерепное давление;
  • прединсультное или предынфарктное состояние;
  • анемия;
  • сердечная блокада;
  • туберкулез.

При регулярном превышении показателя ПАД необходимо пройти обследование у врача, чтобы выяснить причину разности верхнего и нижнего предела показателей АД. Данное состояние, сопровождаемое головокружениями, носовыми кровотечениями или обмороками – серьезный фактор риска инфаркта или инсульта, гипоксии головного мозга для лиц как молодого, так и пожилого возраста.

Причины повышенного верхнего давления

Гипертония – высокий систолический показатель, она может быть вызвана рядом причин, начиная с наследственной предрасположенности и заканчивая перепадами атмосферного давления или другими изменениями погодных условий.

Не последнюю роль играют вредные привычки, негативно сказывающиеся на состоянии сосудов – курение, систематическое употребление спиртного. Отрицательно сказывается на АД неправильное питание – регулярное поедание жирной и соленой пищи.

Малоподвижный образ жизни, нервное напряжение тоже ведут к артериальной гипертензии.

Низкое нижнее давление – причины

Пониженное нижнее давление связано с целым рядом факторов, является следствием физического или нервного перенапряжения, нарушения режима отдыха или питания, хронической усталости, недостатка сна. В пенсионном возрасте гипотония – состояние, когда диастолическое давление низкое –вызывается рядом функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, таких как:

  • инсульт головного мозга;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тахикардия или брадикардия.

Давление 140 на 70 – что делать

Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы снижения пульсового давления. Нужно понимать, идет ли речь о регулярном состоянии, редких приступах или частых скачках пульсовой гипертензии в связи с усиленной нагрузкой, например.

В любом случае, если разница между верхним и нижним давлением 70, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину колебаний АД, получить рекомендации по коррекции образа жизни, назначение курса лекарственной терапии, если в этом есть необходимость.

При беременности

Во время беременности сердце женщины, так же как и другие внутренние системы и органы, подвергаются повышенной нагрузке.

Почти восемьдесят процентов беременных женщин испытывают артериальную гипертензию, особенно в первом и третьем триместре. Она провоцирует повышенное пульсовое давление.

Необходимо внимательно отслеживать свое состояние, регулярно консультироваться с ведущим вас специалистом, поскольку повышенное АД может оказывать влияние на самочувствие и развитие плода.

У пожилых людей

В связи с тем, что к пожилому возрасту в организме происходит естественное изнашивание всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой, нормальные показатели давления другие, они колеблются в границах 110/130 на 60/80.

Пульсовая гипертензия в возрасте старше шестидесяти лет может быть опасна, привести к гипертоническому кризу. а так же ряду других тяжелых состояний.

Вот почему с возрастом рекомендуется регулярно замерять АД, периодически поддерживать здоровье лекарственной терапией и регулярно проходить обследование у доктора.

Как нормализовать давление в домашних условиях

Люди, страдающие гипотонией и гипертонией, прекрасно знают, как быстро стабилизировать свое состояние при скачке АД. Гипертоники всегда держат под рукой Корвалол, применяют отвары мелиссы, настойку валерианы или боярышника.

При гипотонии принимают настойку женьшеня, родиолы розовой, другие средства, стимулирующие кровообращение и возбуждающие нервные центры.

Здоровые, взрослые мужчины и женщины для профилактики скачков давления должны вести активный образ жизни, соблюдать диету, режим питания, поменьше волноваться.

Как лечить повышенное пульсовое давление

Разрыв между верхним и нижним показателями АД тоже поддается корректировке.

Кроме медицинских препаратов, принимать которые можно только после назначения врача, рекомендуется делать дыхательную гимнастику для снижения уровня пульса, а также внимательно следить за соблюдением режима сна и питания.

В случаях, когда пульсовая гипертензия вызвана сердечно-сосудистым или другим заболеванием, лечение проводится в рамках общей лекарственной терапии.

Народные средства для снижения давления

При гипертонии вовсе не обязательно регулярно глотать таблетки или другие лекарственные препараты. Существует масса народных методов лечения этого недуга:

  • Неплохо помогают свежевыжатые соки из свеклы, огурца, моркови, сельдерея с петрушкой и шпинатом.
  • Можно приготовить настойку чеснока, перетереть лимон с клюквой и медом, делать примочки из натурального яблочного уксуса.
  • Эффективен травяной сбор из боярышника, зверобоя, душицы, шиповника, пустырника.

Видео

Что такое пульсовое давление?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Артериальное давление 140 на 70 – причины повышения

По современным представлениям артериальное давление 140 на 70 и выше считается повышенным. Если такое давление регистрируется регулярно, то говорят об артериальной гипертензии – это патологическое состояние, для которого характерно постоянное воздействие на сосудистые стенки крови под высоким давлением.

Описание давления 140 на 70

Артериальное давление 140 на 70 мм рт. ст. – это пограничное состояние. При нём начинаются минимальные изменения в работе внутренних органов: сосудов малого калибра, сердечной мышцы, почечного эпителия, сетчатки и головного мозга. Изменения проходят медленно и незаметно.

Люди с таким уровнем давления в большинстве случаев не ощущают каких-либо изменений в самочувствии. При медицинском обследовании не обнаруживается отклонений от нормы, кроме гипертензии. Исключение – люди, страдающие хроническими заболеваниями сердца и почек, а также беременные.

Наличие сопутствующей патологии обусловливает появление жалоб и симптомов даже при переходном уровне давления 140/70.

Причины давления 140 на 70

Артериальная гипертензия может быть первичной (эссенциальной) и вторичной (симптоматической).

Под первичной гипертензией подразумевается хроническое заболевание, возникающее у лиц с наследственной предрасположенностью под влиянием разнообразных факторов окружающей среды.

Характеризуется постоянным повышением давления выше 140/70 мм рт. ст. и отсутствием каких-либо органических повреждений внутренних органов.

Первичная артериальная гипертензия составляет 90-92 % всех причин хронического повышения давления.

Вторичная артериальная гипертензия – это не заболевание, а проявление патологии внутренних органов. Распространённость данного типа гипертензии значительно ниже, чем первичной, и составляет по разным оценкам 5-10 % всех причин повышения артериального давления.

Первичная артериальная гипертензия

Данное заболевание относится к группе патологий, для которых решающее значение имеет наследственность, о нём говорят при давлении 140/70 и выше.

Шанс развития гипертонической болезни достигает 75 % у лиц, у которых в семье есть или были родственники с повышенным давлением.

Для больных первичной артериальной гипертензией характерны мутации в генах ангиотензина — фермента, участвующего в синтезе альдостерона, мутации в генах, кодирующих структурные белки ионных каналов эпителия почек, патология в системе ренина.

Несмотря на наличие связи с генетическими мутациями, гипертоническая болезнь развивается не у всех, у кого есть повреждения наследственного аппарата. Наследственность проявляется в виде повышенного давления под влиянием факторов окружающей среды. К ним относятся:

  • диета;
  • курение;
  • алкоголь;
  • ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • обеспеченность человека;
  • стрессы.

Влияние этих факторов наиболее выражено у лиц с генетической предрасположенностью. Развитие артериальной гипертонии у лиц из здоровых семей не исключено.

Диета

Чрезмерное употребление поваренной соли приводит к избыточному поступлению в организм натрия. Натрий задерживает воду в кровяном русле. Объём циркулирующей крови увеличивается. Вследствие этого происходит наполнение венозного русла кровью, которая оказывает большее давление на сердце.

В ответ на подобные изменения происходит рефлекторное сужение артериальных сосудов, из-за чего повышается сопротивление току крови. Возникает давление 140 на 70 и выше. Повышенная концентрация натрия в крови приводит к отёку стенок сосудов, что ещё больше суживает их просвет.

Натрий повышает чувствительность эпителия сосудистой стенки к гормонам, вызывающим сокращение мускулатуры артерий и их сужение.

При недостаточном содержании кальция и магния в пище возникает их дефицит в организме. Эти минеральные вещества участвуют в расслаблении гладкомышечных клеток стенок сосудов. Их недостаток сопровождается спазмом артерий и повышением чувствительности к веществам, вызывающим спазм сосудов.

Курение

Активное и пассивное курение снижает способность сосудов расслабляться. Под влиянием никотина происходит усиленный выброс в кровеносное русло норадреналина – гормона, вызывающего сужение сосудов.

Курение приводит к дисбалансу между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Повышение тонуса симпатической системы сопровождается увеличением частоты сердечных сокращений, сужением периферических артерий, снижением устойчивости к стрессам.

  Давление 110 на 90 норма или патология

Алкоголь

Алкоголь до 20 мл в день в перерасчёте на чистый этиловый спирт способствует снижению артериального давления.

Регулярное превышение этого объёма приводит к активации симпатической нервной системы, сбоям в работе систем контроля артериального давления, нарушению обмена минеральных веществ и повреждению почек.

Даже однократный приём больших порций приводит к росту давления более 140/70 мм рт. ст.

Ожирение

По результатам крупного популяционного исследования, проведённого ещё в 1967 году, показано, что около 70 % мужчин и 60 % женщин с ожирением живут с давлением выше 140/70 мм рт. ст. Избыточная масса тела влияет на артериальное давление с детства. Считается, что каждые 4,5 кг лишнего веса приводят к росту систолического давления на 4,5 мм рт. ст.

Недостаточная физическая активность

Со второй половины XX века стало известно, что малоподвижный образ жизни является независимым фактором роста артериального давления. При выполнении регулярных аэробных нагрузок (бег, плавание, командные виды спорта, гимнастика) нагрузка на сердце и сосуды распределяется равномерно. Сердечно-сосудистая система «тренируется» и риск повышения давления снижается.

Обеспеченность человека

Давление 140 на 70 и выше у малообеспеченных людей зарегистрирован в различных исследованиях. Более высокое материальное положения ассоциируется с более низким артериальным давлением. Представители малообеспеченных и бедных прослоек общества меньше времени уделяют своему здоровью, проживают в состоянии хронического стресса, чаще курят и больше употребляют алкогольные напитки.

Вторичная артериальная гипертензия

Повышение артериального давления является неспецифическим симптомом заболеваний внутренних органов. Принято разделять все причины вторичной гипертензии на группы:

Заболевания почек и желез внутренней секреции – наиболее частые причины вторичной артериальной гипертензии.

Почечная гипертензия

До 5 % больных с повышенным давлением имеют проблемы с почками. Повышение давления возникает при гломерулонефрите, диабетической нефропатии и пиелонефрите.

Заболевания почек приводят к активации гормонов гипертензии, задержке натрия в организме, повышению активности симпатической нервной системы, повреждению стенки сосудов и снижению активности систем, обеспечивающих контроль артериального давления.

Для гипертонии, вызванной болезнями почек, характерна связь с течением основного заболевания. Во время обострений происходит нарастание артериального давления. При затихании патологического процесса давление падает ниже 140/70 мм рт. ст. Для больных почечной гипертонией менее характерны осложнения со стороны сердца, но значительно чаще возникают заболевания глаз.

Гипертония при эндокринной патологии

При заболеваниях надпочечников, которые сопровождаются повышенным синтезом их гормонов (глюкокортикоидов, минералокортикоидов), происходит задержка натрия в сосудистом русле, повышается минутный сердечный выброс. Для этой патологии, кроме повышенного давления, характерно:

  • ожирение с преимущественным развитием подкожной клетчатки в области лица, шеи и верхней половины тела;
  • покраснение лица;
  • появление растяжек (стрий) на коже живота;
  • остеопороз.

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) происходит повышение периферического сосудистого сопротивления, что является основной причиной роста давления. Для лиц, больных гипотиреозом, характерно ожирение, заторможенность, сонливость, облысение и грубый голос.

Гипертензия, ассоциированная с приёмом медикаментов

Чаще всего артериальное давление повышается на фоне приёма аналогов гормонов надпочечников (Преднизолон, Дексаметазон, Гидрокортизон), симпатомиметиков (Фенамин, Тирамин), противозачаточных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов (Индометацин, Диклофенак). Эффективное лечение возможно при отмене препарата, вызывавшего повышение давления.

Гипертония беременных

При беременности встречается в 5-10 % случаев. Это серьёзное патологическое состояние, которое может стать причиной материнской смертности. Гипертензия беременных диагностируется при повышении артериального давления выше 140/70 мм рт. ст., если до беременности давление было нормальным.

Повышение артериального давления после 20 недель беременности рассматривается как преэклампсия. Кроме гипертензии наблюдается выделение белка с мочой, отёки, повреждение печени.

При тяжёлом течении наблюдаются симптомы поражения головного мозга и почек, возникает разрушение эритроцитов и снижение свёртывающей функции крови. Могу быть судороги. Тогда говорят об эклампсии.

Это тяжёлое осложнение беременности, которое может привести к смерти, и единственным эффективным методом лечения является прерывание беременности.

  Особенности показателя давления 160 на 80

Характерные симптомы

В большинстве случаев давление 140 на 70 никак не проявляется. Поэтому больные длительное время не знают о наличии у них артериальной гипертензии. Чаще всего она обнаруживается при случайном обследовании.

Самой распространённой жалобой является головная боль. Она может появляться после сна в первой половине или во время физического, эмоционального напряжения в течение дня и вечером. Локализация боли различная: чаще всего затылок, реже лоб, теменная область, виски. Боль носит ноющий, тупой, настойчивый характер.

Шаткость при ходьбе, головокружение, шум в ушах, тошнота наблюдаются при значительном повышении давления. При 140/70 такие проявления бывают редко.

За счёт повышения нагрузки на сердечную мышцу возможны неприятные ощущения за грудиной. Они длительные, упорные, ноющего характера. Нередко описываются больными как дискомфорт. Могут быть приступы стенокардии: интенсивная давящая или жгучая боль за грудиной, которая отдаёт в левую руку, между лопатками. Такая боль развивается после нагрузки и в течение 10-20 минут проходит в покое.

Осложнения артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия – системное заболевание всего организма, которое может проявляться нарушением работы любого органа. Чаще всего возникают осложнения со стороны так называемых органов-мишеней:

  • сердце: стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность;
  • сосуды: атеросклероз артерий;
  • почки: нефропатия, почечная недостаточность;
  • глаза: ангиопатия сетчатки, снижение зрения, отслойка сетчатки, слепота;
  • головной мозг: инсульт, кровоизлияние в мозг.

Что делать?

При давлении 140/70 мм рт. ст. в первую очередь необходима коррекция образа жизни и питания. Есть не более 5 г (около 1 чайной ложки) поваренной соли в сутки. Ежедневно в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Ограничить количество жиров, особенно животного происхождения.

Курение табака является абсолютно противопоказанным при повышении давления. Алкоголь можно употреблять в незначительных количествах. Не более 20 мл в перерасчёте на чистый этиловый спирт.

Регулярная физическая активность, особенно аэробные виды нагрузок (бег, лёгкая атлетика, командные виды спорта), способствуют поддержанию давления на уровне ниже 140/70 мм рт. ст. Необходим контроль веса.

Оценить наличие избыточного веса взрослому очень просто по формуле: вес (в килограммах) поделить на рост (в метрах) в квадрате. Если полученное число менее 25, то беспокоиться не о чём.

Важно избегать стрессовых ситуаций. Больше времени проводить с родными, близкими и друзьями. Уделять достаточно времени отдыху, особенно активному. Спать не менее 7 часов в сутки.

Если изменение образа жизни в течение 6 месяцев не приводит к снижению артериального давления ниже 140/70, то необходимо прийти на приём к врачу для медикаментозного лечения.

Назначенные препараты необходимо принимать строго в одно и то же время, с учётом рекомендуемого режима приёма (до, во время или после еды, утром или вечером), не пропускать ни одной дозы.

 Стартовая терапия включает 1 препарат:

  • Это может быть бета-блокатор. Например, Бисопролол, который принимается 1 раз в сутки в начальной дозе 5 мг.
  • Лицам относительно молодого возраста, при наличии сопутствующей патологии почек назначаются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Примером служит Каптоприл, принимаемый 1 раз в сутки, начальная доза – 25 мг.
  • Мочегонные средства эффективно контролируют артериальное давление. Использование Гидрохлортиазида в дозировке 25 мг 1 раз в сутки во многих случаях достаточно для снижения давления ниже 140/70 мм рт. ст.

Профилактика

Для предупреждения развития артериальной гипертензии необходимо соблюдение здорового образа жизни и питания. Регулярные осмотры у врача позволят выявить бессимптомное течение заболевания, что чаще всего бывает при давлении 140/70.

Своевременно начатое лечение и коррекция режима труда и отдыха, питания и физической активности могут не только предупредить развитие осложнений, но и надолго сдерживать прогрессирование гипертензии даже у лиц с наследственной предрасположенностью.

Загрузка…



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Давление 140 на 70 пульс 50 (70): что это значит и что делать при беременности - Медицина

Давление 140 на 70 пульс 50 (70): что это значит и что делать при беременности - Медицина В зависимости от триместра беременности показатели нормы варьируются следующим образом....

16 01 2021 11:20:56

Неосложненный гипертонический криз: признаки, неотложная помощь, лечение и препараты для купирования - Медицина

Неосложненный гипертонический криз: признаки, неотложная помощь, лечение и препараты для купирования - Медицина Под гипертоническим кризом понимают синдром, включающий резкое обострение гипертонической болезни с серьезным повышением кровяного давления и прочей симптоматикой....

15 01 2021 1:44:35

Начальная стадия туберкулеза легких: сколько и как лечится, заразна ли 1 степень? - Медицина

Начальная стадия туберкулеза легких: сколько и как лечится, заразна ли 1 степень? - Медицина Туберкулёз – специфическое инфекционное заболевание с преимущественным поражением лёгочной ткани....

14 01 2021 9:33:55

Неврозы у детейлечение, симптомы, причины, виды, признаки

Неврозы у детейлечение, симптомы, причины, виды, признаки Неврозы у детей относятся к дефектам психического состояния обратимого характера. Неврозы у детей и подростков могут возникать вследствие предрасположенности...

13 01 2021 6:22:21

Головная боль напряженияпричины, симптомы, лечение

Головная боль напряженияпричины, симптомы, лечение Головная боль напряжения – это состояние, при котором человек ощущает сдавливание, напряжение или тупые неприятные ощущения в области головы....

12 01 2021 15:56:54

Обсессивно компульсивное расстройствосимптомы, лечение

Обсессивно компульсивное расстройствосимптомы, лечение Обсессивно-компульсивное расстройство – это дисфункция психической деятельности, проявляемая непроизвольными мыслями навязчивого характера, которые препятствуют нормальной жизнедеятельности, а также различными страхами...

11 01 2021 20:25:37

Визуализация желанийкак правильно визуализировать, техники

Визуализация желанийкак правильно визуализировать, техники Визуализация желаний – это популярная техника, заключающаяся в материализации мыслей в действительность или притягивании в собственную жизнь желаемого...

10 01 2021 3:35:33

Амлодипин-Прана: противопоказания к применению, состав и форма выпуска препарата, принцип действия и влияние на артериальное давление

Амлодипин-Прана: противопоказания к применению, состав и форма выпуска препарата, принцип действия и влияние на артериальное давление Средство хорошо себя зарекомендовало и получило положительные отзывы пациентов....

09 01 2021 7:19:22

Вопросы и ответы: можно ли принимать атенолол если есть диабет 1-го типа? - Медицина

Вопросы и ответы: можно ли принимать атенолол если есть диабет 1-го типа? - Медицина Артериальная гипертензия достаточно часто диагностируется у больных сахарным диабетом 1 и 2 типа....

08 01 2021 21:12:59

Сколько живут с гепатитом c и можно ли полностью вылечить заболевание? - Медицина

Сколько живут с гепатитом c и можно ли полностью вылечить заболевание? - Медицина Прежде чем отвечать на вопрос, сколько живут с гепатитом С, нужно больше узнать об этом заболевании, каким образом оно передается, чем лечится....

07 01 2021 14:59:59

Как бороться с ленью и неорганизованностьюсоветы психолога

Как бороться с ленью и неорганизованностьюсоветы психолога Как бороться с ленью – на сегодняшний день способов предлагается достаточно. Это всевозможные мотивационные тренинги, аффирмации, самомотивации, самопоощрения....

06 01 2021 19:45:21

Молсидомин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и механизм действия - Медицина

Молсидомин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и механизм действия - Медицина Стенокардия считается довольно распространенным заболеванием, проявляющимся в виде болезненных ощущений за грудной клеткой....

05 01 2021 11:10:49

Психология продажметоды влияния на покупателя

Психология продажметоды влияния на покупателя Психология продаж – это отдельная отрасль, находящаяся между торговлей и психологией, возникшая с увеличением разнообразия рынка, возрастанием конкуренции, а также производством товаров за границей...

04 01 2021 6:26:44

Пропранолол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и механизм действия - Медицина

Пропранолол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и механизм действия - Медицина В данной статье содержится инструкция по применению Пропронолола, а также информация о его цене, аналогах, отзывы на лекарство и другие полезные сведения....

02 01 2021 2:39:10

Самоуважениеуровень, потребность, недостаток самоуважения

Самоуважениеуровень, потребность, недостаток самоуважения Самоуважение - это одна из важных психологических характеристик личности. Степень самоуважения определяет успешность индивида и его уровень счастья...

30 12 2020 0:55:32

Нервное истощениесимптомы, лечение, как восстановиться

Нервное истощениесимптомы, лечение, как восстановиться Нервное истощение представляет собой особое психоэмоциональное состояние, которое возникает вследствие высокой интеллектуальной или эмоциональной нагрузки, а также перенесенных стрессов...

29 12 2020 17:40:57

Сердечный цикл (диастола и систола): что это такое, фазы и таблица - Медицина

Сердечный цикл (диастола и систола): что это такое, фазы и таблица - Медицина С самого детства всем известно, что движение крови по всему организму обеспечивает сердце....

28 12 2020 11:13:57

Искусство убеждения или как получить то, что хочешьметоды

Искусство убеждения или как получить то, что хочешьметоды Искусство убеждения – это целый набор приемов и техник, позволяющих добиваться продвижения в собственной жизни, договариваться с людьми, отстаивать собственные интересы...

27 12 2020 10:50:46

Малина повышает или понижает давление: как листья и ягоды малины влияют на гипертонию - Медицина

Малина повышает или понижает давление: как листья и ягоды малины влияют на гипертонию - Медицина Малиной любят лакомиться практически все, активно применяют ее в зимний период, для борьбы с простудой и укрепления иммунной системы....

26 12 2020 9:19:45

Занудствокак избавиться, признаки занудства

Занудствокак избавиться, признаки занудства Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается...

25 12 2020 2:15:59

Асд фракция 2® для человека — отзывы о применении врачей и людей - Медицина

Асд фракция 2® для человека — отзывы о применении врачей и людей - Медицина В настоящее время препарат А С Д продаётся в ветеринарных аптеках....

24 12 2020 11:17:57

Озноб при давлении: почему трясет при высоком и низком давлении, как унять дрожь - Медицина

Озноб при давлении: почему трясет при высоком и низком давлении, как унять дрожь - Медицина Повышенное давление влечет за собой ряд неприятных симптомов....

23 12 2020 6:50:37

Осложнения цирроза печени: как умирают и симптомы перед смертью - Медицина

Осложнения цирроза печени: как умирают и симптомы перед смертью - Медицина Цирроз печени — это смертельное заболевание, которое на последних стадиях быстро прогрессирует....

22 12 2020 10:29:43

Отчаяниечто это такое, как с ним справиться

Отчаяниечто это такое, как с ним справиться Отчаяние – это эмоция различной временной протяженности и силы, отражающая астенический спектр чувств. Отчаяние это состояние осознания собственной беспомощности в удовлетворении потребности...

21 12 2020 12:14:48

Прививка от гепатита a детям и взрослым: нужна ли, схема вакцинации и обязательна или нет? - Медицина

Прививка от гепатита a детям и взрослым: нужна ли, схема вакцинации и обязательна или нет? - Медицина Из всех видов гепатита самым частым является гепатит А, у 70% пациентов с диагнозом гепатит врачи диагностируют именно гепатит А....

20 12 2020 23:36:13

Жестокость подростковпричины, решение проблемы, профилактика

Жестокость подростковпричины, решение проблемы, профилактика Жестокость подростков – это враждебное действие, нацеленное подростком на конкретного индивида или группу лиц с целью доказать свое превосходство, силу и вседозволенность...

19 12 2020 11:26:22

Тулип: инструкция по применению, аналоги и отзывы - Медицина

Тулип: инструкция по применению, аналоги и отзывы - Медицина Тулип – один из наиболее эффективных гиполипидемических медикаментов класса статинов....

18 12 2020 13:27:43

Управление эмоциями и чувствамипсихология

Управление эмоциями и чувствамипсихология Управление эмоциями - это необходимый навык для каждого цивилизованного человека. Управление эмоциями включает в себя умение задействовать их, задать им направление...

17 12 2020 11:35:43

Осложнения инфаркта миокарда: ранняя постинфарктная стенокардия, отек легких и низкое давление - Медицина

Осложнения инфаркта миокарда: ранняя постинфарктная стенокардия, отек легких и низкое давление - Медицина Инфаркт миокарда - это тяжелое заболевание, которое развивается вследствие ишемии, т....

16 12 2020 16:41:47

Любовный треугольниксоветы, как из него выйти

Любовный треугольниксоветы, как из него выйти Любовный треугольник – это вид взаимоотношений между людьми, подразумевающий романтические чувства у двоих участников ситуации к одному и тому же лицу (независимо друг от друга...

15 12 2020 9:25:40

Личное пространство – место, где я есть, и я могу позволить себе все

Личное пространство – место, где я есть, и я могу позволить себе все Тема личного пространства в контексте чрезмерного стремления к успеху, описанного в книге « Люди из шкафа» затрагивается не зря. У него даже нет понимания личной территории...

14 12 2020 9:17:16

Нейролингвистическое программированиетехники, примеры, приемы

Нейролингвистическое программированиетехники, примеры, приемы Нейролингвистическое программирование – это специфическое направление практической психологии и психотерапии, базирующееся на процессе копирования осознанных либо неосознанных вербальных...

13 12 2020 9:35:13

Выносливость, как её повыситьрекомендации

Выносливость, как её повыситьрекомендации Выносливость – это физическая или психическая возможность к перенесению и выполнению действия без снижения уровня продуктивности. Является важнейшим свойством организма...

12 12 2020 12:33:51

Характер личностичерты, особенности, типы характера

Характер личностичерты, особенности, типы характера Характер личности – это качественная индивидуальная характеристика, объединяющая в себе устойчивые и постоянные свойства психики, которые определяют поведение и особенности отношения человека....

11 12 2020 8:51:11

Троксевазин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина

Троксевазин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....

10 12 2020 1:24:43

Что можно есть при туберкулезе легких: питание во время лечения - Медицина

Что можно есть при туберкулезе легких: питание во время лечения - Медицина Еда занимает одно из главных мест в жизни каждого человека, ведь при правильной организации рациона – это источник питательных элементов, обеспечивающий организму человека энергичную жизнь....

09 12 2020 6:36:57

Отношения между мужчиной и женщинойначало, развитие, этапы

Отношения между мужчиной и женщинойначало, развитие, этапы Отношения между мужчиной и женщиной представляют собой поистине огромный труд с двух сторон с множеством ошибок и попытками решения проблем....

08 12 2020 15:29:35

Cколько живут с туберкулезом: можно ли умереть от открытой и закрытой формы? - Медицина

Cколько живут с туберкулезом: можно ли умереть от открытой и закрытой формы? - Медицина Купили квартиру, месяц самостоятельно делали в ней ремонт (c начала октября 2016), затем узнали, что в ней проживал больной открытой формой туберкулеза....

07 12 2020 21:22:30

Гепарин (уколы, мази, таблетки и гели): применение, для чего делают и состав - Медицина

Гепарин (уколы, мази, таблетки и гели): применение, для чего делают и состав - Медицина Уколы « Гепарин» предназначены для предотвращения образования кровяных сгустков в системе кровообращения....

06 12 2020 20:24:45

Гипертоническая клизма: алгоритм постановки и техника выполнения - Медицина

Гипертоническая клизма: алгоритм постановки и техника выполнения - Медицина Это один из видов данной процедуры, который имеет свои особенности, показания и противопоказания....

05 12 2020 9:16:26

Как жить после развода с мужем

Как жить после развода с мужем Болезненность и травматичность расставания заставляют искать варианты, как жить после развода с мужем. Чаще всего подобные вопросы посещают тех, кого бросили, а не тех, кто ушёл сам....

04 12 2020 4:19:46

Опухоль печени: что это может быть и симптомы новообразований - Медицина

Опухоль печени: что это может быть и симптомы новообразований - Медицина Опухоль печени может носить доброкачественный или злокачественный характер, она может иметь различные размеры, форму, гистологическое строение и симптоматику....

03 12 2020 19:44:34

Эндоморфкто это такой и как его определить

Эндоморфкто это такой и как его определить Эндоморф – это тип соматической конституции, являющийся наиболее распространенным среди представителей европейских наций. Тип фигуры эндоморф появился эволюционно...

02 12 2020 4:11:47

Партнерские родыкак происходят, что нужно знать мужу

Партнерские родыкак происходят, что нужно знать мужу Партнерские роды – это когда во время родового процесса помимо медперсонала или других специально обученных людей, роженице помогают люди, близкие ей....

01 12 2020 1:51:23

Аллапинин: в каких случаях можно применять, протиивопоказания и форма выпуска, состав и стоимость в аптеке, правила применения

Аллапинин: в каких случаях можно применять, протиивопоказания и форма выпуска, состав и стоимость в аптеке, правила применения С каждым годом все большее количество людей сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы....

30 11 2020 21:37:34

Кардиогенный шок: неотложная помощь, алгоритм, клинические симптомы и рекомендации, признаки и лечение - Медицина

Кардиогенный шок: неотложная помощь, алгоритм, клинические симптомы и рекомендации, признаки и лечение - Медицина Кардиогенный шок – это синдром, развивающийся за счет резкого снижения объема сердечного выброса и проявляющийся прогрессивным падением артериального давления и нарушением кровоснабжения всех органов и....

29 11 2020 8:10:46

Можно ли заниматься спортом при гипертонии, какие физические нагрузки запрещены при высоком давлении - Медицина

Можно ли заниматься спортом при гипертонии, какие физические нагрузки запрещены при высоком давлении - Медицина Гипертоническая болезнь – это продолжительное состояние повышенного артериального давления ( А Д), от него человек испытывает потемнение в глазах, головные боли, слабость и ухудшение общего состояния....

28 11 2020 11:12:17

Как перестать ревновать мужа советы психолога

Как перестать ревновать мужа советы психолога Как перестать ревновать мужа? Это вопрос, беспокоящий многих замужних женщин. Простого совета, как от этого разрушительного чувства избавиться – нет....

27 11 2020 16:25:36

Как заваривать овес для печени: лечебные свойства и применение в народной медицине, возможные противопоказания и полезные рецепты

Как заваривать овес для печени: лечебные свойства и применение в народной медицине, возможные противопоказания и полезные рецепты Не следует, узнав о пользе злаковой культуры, сразу начинать очищение по народным рецептам....

26 11 2020 12:32:10

Синдром ВПВ (WPW) на ЭКГ сердца: симптоматика и клиническая картина, методы терапии и особенности диагностики болезни, рекомендации кардиолога

Синдром ВПВ (WPW) на ЭКГ сердца: симптоматика и клиническая картина, методы терапии и особенности диагностики болезни, рекомендации кардиолога После того как болезни сердечно-сосудистой системы стали занимать первое место в мире по уровню смертности, электрокардиография, как один из наиболее простых и безопасных методов исследования....

25 11 2020 15:43:36

Как стать идеальной женой для своего мужа

Как стать идеальной женой для своего мужа Как стать идеальной женой для своего мужа? Эта дилемма нередко возникает перед многими дамами, желающими навсегда удержать возле себя любимого мужчину...

24 11 2020 21:41:46

Как научиться контролировать свои эмоции, мысли, чувства, действия

Как научиться контролировать свои эмоции, мысли, чувства, действия Как научиться себя контролировать и не злиться на окружающих? Как научиться действовать правильно? Поступки, в последствии которых человек раскаивается, зачастую совершаются в состоянии...

23 11 2020 3:50:26

Дешевые аналоги лиотона: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги лиотона: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Поход в аптеку нередко заканчивается серьезной дырой в бюджете, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями....

22 11 2020 21:49:20

Верхнее давление высокое, нижнее - нормальное: как и чем снизить, причины и лечение - Медицина

Верхнее давление высокое, нижнее - нормальное: как и чем снизить, причины и лечение - Медицина Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов....

20 11 2020 15:46:18

Амлодипин-Тева: лекарственная форма и цены на препарат, состав и схема приема, показания и противопоказания для использования

Амлодипин-Тева: лекарственная форма и цены на препарат, состав и схема приема, показания и противопоказания для использования Для лечения сердечных заболеваний специалистами назначаются блокаторы кальциевых каналов – препараты, замедляющие продвижение кальция по сосудам в сердечную область....

19 11 2020 11:11:23

Сало повышает или понижает давление: как влияет на ад и можно ли есть сало при гипертонии - Медицина

Сало повышает или понижает давление: как влияет на ад и можно ли есть сало при гипертонии - Медицина Повышенным артериальным давлением по статистике страдает каждый третий человек старше сорока пяти лет....

18 11 2020 10:12:50

Разница между верхним и нижним давлением: норма пульсового давления, причины большой и маленькой разницы между систолическим и диастолическим давлением - Медицина

Разница между верхним и нижним давлением: норма пульсового давления, причины большой и маленькой разницы между систолическим и диастолическим давлением - Медицина Все больше людей стремится поддерживать свое здоровье, в том числе и контролировать показатели артериального давления, чтобы они не выходили за пределы нормы....

17 11 2020 8:18:36

Ненавижу свою работучто делать, советы как ее полюбить

Ненавижу свою работучто делать, советы как ее полюбить Позиция, когда человек говорит «ненавижу свою работу, но уйти не могу» распространена, поскольку изначально все воспитываются с мнением, что работа это повинность и негатив...

16 11 2020 2:53:18

Норваск: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и при каком давлении? - Медицина

Норваск: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и при каком давлении? - Медицина Таблетки Норваск являются современным лекарственным средством, предназначенным для лечения ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы....

15 11 2020 17:24:53

Кинза: химический состав уникальной травы, норма потребления и лечебные свойства, возможное отрицательное влияние на организм

Кинза: химический состав уникальной травы, норма потребления и лечебные свойства, возможное отрицательное влияние на организм Изначально кинзу целители Востока использовали как лекарственное растение, весьма полезное от многих недугов....

14 11 2020 23:10:54

Зокардис: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Зокардис: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина Зокардис 30 выпускается в форме покрытых пленочной оболочкой таблеток продолговатой формы и белого цвета....

13 11 2020 21:37:19

Меланхоликхарактеристика женщины, мужчины, ребенка

Меланхоликхарактеристика женщины, мужчины, ребенка Меланхолик – это один из типов темперамента по теории Гиппократа. Характер меланхолика можно определить по склонности к депрессивным состояниям. Темперамент меланхолик обуславливает наличие...

12 11 2020 23:25:50

Медикаментозная гипотония: причины, неотложная помощь и лечение, код по мкб 10 - Медицина

Медикаментозная гипотония: причины, неотложная помощь и лечение, код по мкб 10 - Медицина Также такой диагноз может говорить о пониженном тонусе мышц и сосудов....

11 11 2020 12:39:59

Ксенофобияистория, проявления и примеры ксенофобии

Ксенофобияистория, проявления и примеры ксенофобии Ксенофобия – это ненависть или навязчивая боязнь кого-либо или чего-либо незнакомого, непривычного, понимание всего чужого в качестве непостижимого...

10 11 2020 5:44:21

Энергетический вампиркак распознать и защититься от него

Энергетический вампиркак распознать и защититься от него Энергетический вампир – это личность, которая осознанно или нет забирает жизненную энергию у партнёров по коммуникации. Как узнать энергетического вампира? Выявляют его по используемым...

09 11 2020 9:15:52

Дешевые аналоги эссенциале форте — отечественные и зарубежные препараты - Медицина

Дешевые аналоги эссенциале форте — отечественные и зарубежные препараты - Медицина При различных проблемах с печенью врачи нередко прибегают к назначению Эссенциале....

08 11 2020 18:21:37

Как успокоиться, если сильно нервничаешьсоветы психолога

Как успокоиться, если сильно нервничаешьсоветы психолога Как успокоиться, если сильно нервничаешь, становится актуальным вопросом повседневности. Искать варианты, как успокоиться, если сильно нервничаешь можно долго и тщательно...

07 11 2020 18:45:57

Мята повышает или понижает давление, влияние при гипертонии - Медицина

Мята повышает или понижает давление, влияние при гипертонии - Медицина С тонким ароматом мяты знаком каждый, но не всем понятны полезные свойства этого растения....

06 11 2020 12:41:50

Дешевые аналоги отипакса: топ 7 для детей и взрослых - Медицина

Дешевые аналоги отипакса: топ 7 для детей и взрослых - Медицина Отипакс – ушные капли, эффективно снимающие болевые ощущения и воспалительные процессы....

05 11 2020 19:42:40

Нюхательный табак — польза и вред, для чего он нужен и последствия - Медицина

Нюхательный табак — польза и вред, для чего он нужен и последствия - Медицина Нюхательный табак представляет собой табачные листья, которые высушены и измельчены до порошкообразного состояния....

04 11 2020 8:27:21

Почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает

Почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает Почему мужчина не хочет отношений? Этим вопросом задаются обычно те последовательницы Евы, которые стремятся к установлению серьезных и длительных отношений буквально с первого свидания...

03 11 2020 12:36:25

Онейроидпричины, лечение, что такое онейроидный синдром?

Онейроидпричины, лечение, что такое онейроидный синдром? Онейроид - это иллюзорное восприятие действительности, сопровождающееся грезоподобной дезориентацией с наличием сновидных развернутых фантастических картин...

02 11 2020 2:23:34

Разрыв сердца: что это такое, причины, симптомы и лечение - Медицина

Разрыв сердца: что это такое, причины, симптомы и лечение - Медицина Без преувеличения, сердце считают главным органом в системе кровообращения, без которого невозможна доставка крови к внутренним органам....

01 11 2020 21:12:31

Культура общения, формирование культуры речи и делового общения

Культура общения, формирование культуры речи и делового общения Культура общения – это сложное совокупное понятие, которое обуславливает качество и уровень совершенства общения. Культура общения считается неотделимой составляющей частью культуры личности...

31 10 2020 7:40:59

Игромания болезньпричины, симптомы, лечение, как избавиться

Игромания болезньпричины, симптомы, лечение, как избавиться Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерное влечение к игровому процессу. В наше время игровая зависимость считается одним из распространенных отклонений...

30 10 2020 1:20:57

Конфабуляциячто это такое, виды конфабуляций, лечение

Конфабуляциячто это такое, виды конфабуляций, лечение Конфабуляция – это расстройство памяти, обозначающее ложные воспоминания человека о событиях, произошедших с ним, которые переносятся им в другое время и соединяются с вымышленными фактами...

29 10 2020 7:20:29

Что делать, если муж пьет каждый день и становится агрессивным

Что делать, если муж пьет каждый день и становится агрессивным Что делать, если муж пьет? Семейные взаимоотношения, в которых супруг злоупотребляет спиртосодержащими жидкостями, напоминают взрывное устройство с замедленным действием...

28 10 2020 12:46:34

Зофеноприл: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о лечении - Медицина

Зофеноприл: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о лечении - Медицина Гипертония самое распространенное заболевание современного общества, которое представляет прямую угрозу жизни и характеризуется устойчивым повышением артериального давления....

27 10 2020 1:16:41

Вирусный гепатит e: что это за болезнь, симптомы и лечение - Медицина

Вирусный гепатит e: что это за болезнь, симптомы и лечение - Медицина Чаще всего вирусом заражаются через источники водоснабжения или во время купания в водоемах, не соответствующих санитарным нормам для купания....

26 10 2020 16:39:13

Как перестать пилить мужасоветы психолога

Как перестать пилить мужасоветы психолога Как перестать «пилить» мужа? Очень часто на приеме у психологов женщины признаются, что «пилят» своих супругов, ссылаясь на то, что очень их любят, поэтому их улучшают...

25 10 2020 13:21:45

Душевная пустотапричины, как от неё избавиться и чем заполнить

Душевная пустотапричины, как от неё избавиться и чем заполнить Душевная пустота – это состояние, для которого свойственно отсутствие внутренних сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов. Душевная пустота вызывает равнодушие...

24 10 2020 3:36:56

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин - Медицина

Давление человека: таблица норм по возрасту у детей, женщин и мужчин - Медицина Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма....

23 10 2020 10:40:17

Как сказать парню, что он мне не нравится

Как сказать парню, что он мне не нравится Сказать парню, что он мне не нравится – это достаточно морально сложно. Для этого необходим психологический настрой. Главное – не нужно тянуть с признанием...

22 10 2020 13:24:32

Глицин повышает или понижает давление: можно ли глицин при гипертонии - Медицина

Глицин повышает или понижает давление: можно ли глицин при гипертонии - Медицина Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....

21 10 2020 6:48:59

Невроз навязчивых состоянийлечение, симптомы, причины

Невроз навязчивых состоянийлечение, симптомы, причины Невроз навязчивых состояний проявляется в повышенной раздражительности, нарушении сна, утомляемости, трудности концентрации внимания....

20 10 2020 9:59:52

Структура личности по Фрейду, Юнгу, Платонову, Рубинштейну

Структура личности по Фрейду, Юнгу, Платонову, Рубинштейну Структура личности. Личность – это стойкая система совершенно индивидуальных, психологических, социальных характеристик. Понятие и структура личности является спорным вопросом между многими психологами...

19 10 2020 21:36:56

Абстрактное мышление человекаформы, развитие, примеры

Абстрактное мышление человекаформы, развитие, примеры Абстрактное мышление человека – это один из вариантов познавательной деятельности, позволяющий мыслить отвлеченно, способствующий абстрагированию...

18 10 2020 12:17:28

Делирийсимптомы, лечение, причины, алкогольный делирий

Делирийсимптомы, лечение, причины, алкогольный делирий Делирий – это безумие, в переводе с латинского языка означает помешательство. Для делирия характерно помрачение сознания с выраженными зрительными иллюзиями, галлюцинациями и парейдолиями...

17 10 2020 12:10:35

Почему к вечеру поднимается давление и что делать при повышенном артериальном давлении - Медицина

Почему к вечеру поднимается давление и что делать при повышенном артериальном давлении - Медицина Ночь — это время, когда человеческий организм отдыхает и восстанавливается от дневной нагрузки....

16 10 2020 20:20:10

Формы мышления человекапонятие, суждение, умозаключение

Формы мышления человекапонятие, суждение, умозаключение Формы мышления человека – это проявление интеллектуальной деятельности, последствие мыслительного процесса и результат операций мышления....

15 10 2020 23:14:10

Психология любви и отношений, как понять, что тебя любят

Психология любви и отношений, как понять, что тебя любят Психология любви – это сфера непознанного, любимая тема тысячи поэтов, романистов и даже ученых. Психология любви и отношений мужчины и прекрасного пола изрядно разнится...

14 10 2020 1:16:28

Мандарины повышают или понижают давление: как мандарины влияют на гипертонию - Медицина

Мандарины повышают или понижают давление: как мандарины влияют на гипертонию - Медицина Ниже рассмотрены 11 главных фактов о пользе мандаринов для организма, которые имеют научное обоснование....

13 10 2020 8:38:36

О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте

О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте О чем говорить с парнем на свидании – решать лично вам, здесь важно слушать себя, свои чувства. Темы для разговора могут быть различны. Простые вопросы о делах, хобби, учебе или работе – тоже нужны...

12 10 2020 19:10:43

Зона комфортачто это такое и как из нее выйти

Зона комфортачто это такое и как из нее выйти Зона комфорта – это определенная область психологического и жизненного пространства человека, характеризующаяся ощущениями привычности и защищенности, сохранности причинно-следственных связей...

11 10 2020 14:37:46

Как расстаться с парнем, не обидев его

Как расстаться с парнем, не обидев его Как расстаться с парнем – это обычно сложная задача, требующая осознанного отношения и креативного решения, основываясь на глубине отношений и личной специфики парня...

10 10 2020 3:27:26

Дешевые аналоги кальцемина адванс: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги кальцемина адванс: топ 6 заменителей препарата - Медицина Кальций столь же важен для организма, как кислород, водород, углерод, калий и магний....

08 10 2020 5:48:14

Бивотенз: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Бивотенз: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина Наиболее частыми причинами летального исхода во всем мире сегодня являются сердечно-сосудистые заболевания....

07 10 2020 0:53:25

Признаки гипертонии у подростков: причины и лечение артериальной гипертензии - Медицина

Признаки гипертонии у подростков: причины и лечение артериальной гипертензии - Медицина По данным научных исследований, у подростков гипертония развивается, как и у взрослых, вследствие нарушения взаимосвязи между периферическими сосудами и сокращением сердечной мышцы....

06 10 2020 10:21:13

Низкий пульс при нормальном давлении: что делать, причины и лечение - Медицина

Низкий пульс при нормальном давлении: что делать, причины и лечение - Медицина Пульсом принято называть вызванные сокращением миокарда толчкообразные колебания стенок сосудов, связанные с сердечным циклом....

05 10 2020 14:36:35

Коэнзим композитум: инструкция по применению, цена и отзывы врачей и пациентов - Медицина

Коэнзим композитум: инструкция по применению, цена и отзывы врачей и пациентов - Медицина В статье рассмотрим инструкцию по применению к « Коэнзиму Композитуму»....

04 10 2020 2:32:41

Ишемическая болезнь сердца (ибс): что это такое, классификация, профилактика и осложнения - Медицина

Ишемическая болезнь сердца (ибс): что это такое, классификация, профилактика и осложнения - Медицина И Б С занимает прочные лидирующие позиции среди наиболее распространенных патологий сердца, часто приводит к частичной или полной утрате трудоспособности и стала социальной проблемой для многих развитых....

03 10 2020 21:38:57

Внутрибрюшное давление: норма и симптомы повышения, лечение внутрибрюшной гипертензии - Медицина

Внутрибрюшное давление: норма и симптомы повышения, лечение внутрибрюшной гипертензии - Медицина Не каждый человек придает значение ноющим болям и дискомфорту в области живота при приеме пищи....

02 10 2020 10:48:19

Престариум: инструкция по применению, отзывы, аналоги, цена и показания - Медицина

Престариум: инструкция по применению, отзывы, аналоги, цена и показания - Медицина Заболевания сердечно-сосудистой системы – это бич нашего времени....

01 10 2020 18:12:44

Предсердный (эктопический, нижнепредсердный, правопредсердный) ритм на экг: что это значит и что это такое? - Медицина

Предсердный (эктопический, нижнепредсердный, правопредсердный) ритм на экг: что это значит и что это такое? - Медицина Сердце сокращается непрерывно на протяжении десятилетий человеческой жизни....

29 09 2020 21:54:59

Препараты для повышения давления: список лекарственных препаратов от низкого давления - Медицина

Препараты для повышения давления: список лекарственных препаратов от низкого давления - Медицина Таблетки для повышения давления требуются людям, у которых на фоне вегето-сосудистой дистонии или других проблем со здоровьем наблюдается некритическое снижение давления....

28 09 2020 1:55:14

Даклатасвир: применение и состав, производитель и совместимость с другими препаратами - Медицина

Даклатасвир: применение и состав, производитель и совместимость с другими препаратами - Медицина Противовирусные препараты прямого действия были разработаны относительно недавно....

27 09 2020 9:22:15

Аденома печени: описание патологии и методы терапии, разновидности опухоли и провоцирующие факторы, клиническая картина и консервативная терапия, показания для операции

Аденома печени: описание патологии и методы терапии, разновидности опухоли и провоцирующие факторы, клиническая картина и консервативная терапия, показания для операции Под влиянием некоторых причин в органе могут появляться новообразования доброкачественного характера, к примеру, аденома печени....

26 09 2020 23:45:54

Высокомериечто это такое, примеры из литературы и жизни

Высокомериечто это такое, примеры из литературы и жизни Высокомерие – это личностное качество, проявляющееся в безразличии человека к мнению и чувствам окружающих, тенденции ставить себя выше всех остальных и их потребностей...

25 09 2020 5:10:53

Каптоприл: инструкция по применению таблеток, цена и отзывы о препарате - Медицина

Каптоприл: инструкция по применению таблеток, цена и отзывы о препарате - Медицина Наиболее популярным средством от гипертонии по праву считается Каптоприл....

24 09 2020 3:29:51

Артериальное давление 130 на 60 (50) пульс 60: что это значит у пожилого человека и при беременности, что делать - Медицина

Артериальное давление 130 на 60 (50) пульс 60: что это значит у пожилого человека и при беременности, что делать - Медицина Артериальное давление 130 на 60 может быть нормой у спортсменов или беременных женщин....

23 09 2020 14:56:46

Самооценка мужчины, как ее повысить или поднять

Самооценка мужчины, как ее повысить или поднять Самооценка мужчины влияет на многие жизненные моменты: решится на знакомство с девушкой или нет, насколько успешно пройдет первое свидание...

22 09 2020 1:56:23

Фасцинация это в психологии, примеры, метод фасцинации

Фасцинация это в психологии, примеры, метод фасцинации Фасцинация – это эффект, вызываемый специальным воздействием информации, отображается в поведении. Фасцинация в психологии это эффект, достигаемый именно словесным воздействием...

21 09 2020 2:55:43

Как можно заразиться гепатитом с от человека: передача половым путем, через слюну и в быту - Медицина

Как можно заразиться гепатитом с от человека: передача половым путем, через слюну и в быту - Медицина Сейчас число зараженных этим страшным заболеванием ежедневно увеличивается....

20 09 2020 8:35:17

Лечение туберкулеза легких у взрослых: как проходит, чем и как долго? - Медицина

Лечение туберкулеза легких у взрослых: как проходит, чем и как долго? - Медицина Лечение туберкулеза легких требует продолжительного комплексного подхода....

19 09 2020 10:41:50

Лфк при гипертонии: комплекс упражнений и правила выполнения - Медицина

Лфк при гипертонии: комплекс упражнений и правила выполнения - Медицина Лфк при гипертонической болезни не предполагает марафонского бега....

18 09 2020 12:40:22

Память в психологии, виды памяти, развитие у взрослых и детей

Память в психологии, виды памяти, развитие у взрослых и детей Память – это процесс, протекающий в человеческой психике, благодаря которому осуществляется накапливание, сбережение и отображение материала. Память это в психологии определение способности мозга...

17 09 2020 12:18:36

Как передается гепатит b от человека к человеку и пути заражения - Медицина

Как передается гепатит b от человека к человеку и пути заражения - Медицина Какие эффективные методы применяются для лечения заболевания....

16 09 2020 13:28:31

Правила общения с людьми, эффективное общение по телефону

Правила общения с людьми, эффективное общение по телефону Правила общения – это принятые в конкретной лингвокультурной общине нормы, каноны поведения, которые регламентируют коммуникативные взаимоотношения людей...

15 09 2020 4:27:29

Как снизить холестерин в крови: в домашних условиях, быстро и без лекарств? - Медицина

Как снизить холестерин в крови: в домашних условиях, быстро и без лекарств? - Медицина Уровень холестерина в крови волнует почти каждого взрослого человека....

14 09 2020 2:45:55

Как научиться мыслить позитивно и притягивать успех

Как научиться мыслить позитивно и притягивать успех Как научиться мыслить позитивно? Позитивное мышление является осознанным выбором каждого человека. Выбирая позитивное мышление, можно выйти из негативных рамок мышления...

13 09 2020 16:46:21

Сердечно-сосудистые заболевания (ссз): список, что это такое, названия и причины - Медицина

Сердечно-сосудистые заболевания (ссз): список, что это такое, названия и причины - Медицина Легче предотвратить развитие некоторых болезней, чем потом избавляться от них....

12 09 2020 6:22:34

Буллинг в школечто это такое и как с ним бороться

Буллинг в школечто это такое и как с ним бороться Буллинг – это агрессивное поведение относительно человека, проявляющееся в насилии, травле, преследовании, терроре. Можно сказать, что это своеобразное психологическое жестокое избиение...

11 09 2020 19:20:30

Психология жертвыпричины, как избавиться от неё в отношениях

Психология жертвыпричины, как избавиться от неё в отношениях Психология жертвы – это раздел, посвящённый особому, выученному виктимному виду поведения. Если всё же присуща личности психология жертвы, как избавиться от неё?...

10 09 2020 8:20:59

Паттернчто это такое, паттерны поведения примеры

Паттернчто это такое, паттерны поведения примеры Паттерн – это термин, обозначающий некий повторяющийся шаблон, также им можно назвать образец, модель, схему или образ. Некоторые паттерны поведения людей очень мешают их нормальной жизнедеятельности...

09 09 2020 6:23:20

Как выйти из депрессии самостоятельносоветы

Как выйти из депрессии самостоятельносоветы Многие люди так до конца и не осознают, что попали в лапы депрессии. Следовательно, к специалистам не обращаются, и самостоятельно ищут ответ...

08 09 2020 20:35:33

Как пережить смерть собакисоветы психолога

Как пережить смерть собакисоветы психолога Самое сложное это пережить первые сутки после смерти собаки, когда постоянно гнетет тяжелое эмоциональное состояние. После смерти любимой собаки, останется потребность...

07 09 2020 19:57:20

Давление 180 на 120: что делать, первая помощь, лечение и последствия - Медицина

Давление 180 на 120: что делать, первая помощь, лечение и последствия - Медицина В норме у здорового человека кровяное давление составляет 120 на 80 миллиметров ртутного столба....

06 09 2020 3:46:15

Бипрол: инструкция и показания к применению, цена и аналоги - Медицина

Бипрол: инструкция и показания к применению, цена и аналоги - Медицина Бипрол таблетки – комплексный препарат, улучшающий работу сердечнососудистой системы, снимающий системное повышенное давление,  оказывающий антиаритмическое действие....

05 09 2020 9:42:56

Как болит печень: симптомы у женщин и мужчин и что делать? - Медицина

Как болит печень: симптомы у женщин и мужчин и что делать? - Медицина Каждый человек, у которого болит печень, должен отнестись к своему состоянию достаточно серьезно и сразу же обратиться за помощью к врачу....

04 09 2020 16:40:21

Когнитивные расстройства личностилечение, симптомы, причины

Когнитивные расстройства личностилечение, симптомы, причины Когнитивные расстройства личности – это специфические нарушения, происходящие в познавательной сфере индивида и включающие специфические симптомы...

03 09 2020 13:57:57

Адаптолинструкция по применению, отзывы, аналоги

Адаптолинструкция по применению, отзывы, аналоги Адаптол – это анксиолитик, относящийся к группе транквилизаторов, способствующих устранению беспокойства, тревоги, раздражительности, эмоционального напряжения или страха...

02 09 2020 1:45:17

Дешевые аналоги имудона: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги имудона: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Средство для повышения иммунитета – Имудон хорошо зарекомендовало себя в сезоны массового распространения инфекций....

31 08 2020 8:56:23

Как можно заразиться вирусным гепатитом a: пути и механизм передачи - Медицина

Как можно заразиться вирусным гепатитом a: пути и механизм передачи - Медицина Гепатит С, пути передачи которого еще на 100% не изучены, приобретает масштабы пандемии, и уже поразил больше 200 млн....

30 08 2020 11:24:16

Сульфокамфокаин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина

Сульфокамфокаин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина Сердечная недостаточность – вот причина для применения такого препарата как сульфокамфокаин....

29 08 2020 4:45:55

Гипертонический криз у детей: причины, неотложная помощь и лечение - Медицина

Гипертонический криз у детей: причины, неотложная помощь и лечение - Медицина Артериальная гипертензия даже сейчас, когда в современную медицину внедряются новейшие технологии, является одной из самых распространенных....

28 08 2020 3:17:12

Трава тысячелистник: химический состав и общие полезные свойства растения, вред для организма и правила использования в народной медицине

Трава тысячелистник: химический состав и общие полезные свойства растения, вред для организма и правила использования в народной медицине Тысячелистник – многолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству Астровые....

27 08 2020 18:11:26

Финики и давление: финики повышают или понижают артериальное давление - Медицина

Финики и давление: финики повышают или понижают артериальное давление - Медицина Медицине известен тот факт, что финики понижают давление, улучшают кровоснабжения, регулируют работу кишечника, повышают потенцию и незаменимы для иммунитета....

26 08 2020 13:13:42

Спрей нитроминт: инструкция по применению, цена, показания аэрозоля, отзывы и аналоги - Медицина

Спрей нитроминт: инструкция по применению, цена, показания аэрозоля, отзывы и аналоги - Медицина Сегодня все чаще в молодом возрасте врачи диагностируют сердечные патологии....

25 08 2020 3:14:52

Норма давления у детей и подростков по возрастам: таблица нормы ад у ребенка в 4 года (5, 10, 16 лет) - Медицина

Норма давления у детей и подростков по возрастам: таблица нормы ад у ребенка в 4 года (5, 10, 16 лет) - Медицина Нормы давления у детей значительно отличаются от аналогичных показателей у взрослых людей....

24 08 2020 9:26:28

Умственная отсталость у ребенкаособенности, характеристика

Умственная отсталость у ребенкаособенности, характеристика Умственная отсталость у ребенка – это недоразвитие психики общей направленности, с преобладанием дефекта в интеллектуальной сфере, наступающее в раннем возрасте...

23 08 2020 15:52:37

Перцепцияэффекты и механизмы социальной перцепции

Перцепцияэффекты и механизмы социальной перцепции Перцепция в психологии это процесс прямого активного отображения познавательной сферой субъекта внутренних объектов и внешних предметов или явлений...

22 08 2020 21:56:13

Головная боль при гипертонии: таблетки и народные средства для лечения и снятия симптомов боли - Медицина

Головная боль при гипертонии: таблетки и народные средства для лечения и снятия симптомов боли - Медицина Головная боль, или цефалгия – часто встречающаяся неприятность....

21 08 2020 21:21:39

Давление 130 на 80: что значит и что делать при пульсе 80, 90 и беременности - Медицина

Давление 130 на 80: что значит и что делать при пульсе 80, 90 и беременности - Медицина В последние 10 лет тема здоровья приобрела большую популярность....

20 08 2020 14:26:27

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.