Качество ТВОЕЙ жизни    

Как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате

Как научиться экономить деньги? Проблематика как научиться экономить деньги и копить, актуальна для любого уровня достатка, поскольку количество потраченных денег и ощущение внутренней удовлетворённости от их наличия не зависит от получаемой суммы, а напрямую связано с умением распоряжаться и составлять планы, поскольку импульсивное транжирство под влиянием момента способно разорить любого. Под экономией не подразумевается отказ во всём, скорее это распределение средств. Существует множество рекомендаций и методик, бизнес-аналитики и экономисты, психологи и ваши друзья могут поделиться различными вариантами сохранения денег, но каждый при этом будет опираться на различные факторы, являющиеся наиболее значимыми в силу специализации.

Есть популярный способ, как правильно научиться экономить деньги, суть которого в распределении суммы всего дохода по четырём конвертам. Предварительно из полученной, например зарплаты, вычитается сумма необходимая для оплаты коммуналки, погашения кредита, вноса за детский сад и прочие необходимые вещи, отсюда же вычитается сумма, которую решили откладывать (обычно составляет около десяти процентов) – и вот то, что осталось, делится на четыре конверта, каждый из которых представляет собой бюджет на месяц, превышать затраты по которому запрещено.

Когда люди интересуются, как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, первое, что советуют многие – завести журнал расходов. Сначала эта идея может показаться глупой и противной, а заполнение столбиков растрат породит скуку и лень. Позаботьтесь о первоначальном привлечении собственного внимания к заполнению (заведите красивый блокнот для этого, или амбарную книгу, как в старых магазинах, а если винтаж это не ваше, то скачайте мобильное приложение – довольно полезные и красивые штучки начали выпускать на эту тему). Со временем привычка сформируется, а еженедельный подсчёт и анализ трат будет вызывать интерес и азарт, возможно полнейшее удивление. Система записи вас никак не ограничивает, но делает процесс трат более осознанным.

Скорее всего, раньше вы не замечали, что четверть заработанных денег уходит сначала на пироженки в перерывах, а потом на спортзал для похудения или что поездки на такси стали для вас способом передвижения из-за забытого регулярно зонта. Много интересных фактов можно узнать о собственной личности отследив историю покупок, а если потом это сопоставить с жизненными происшествиями и копнуть глубже в модель взаимодействия с миром, может получиться отличный персонифицированный тренинг личностного роста, без оплаты тренера. Главное правило в работе с записью расходов – это записывать абсолютно все, даже проезд в троллейбусе и отданные нищим копеечки (так и пишите «благотворительность: пятнадцать копеек»).

Далее более детально рассмотрим процессы, как правильно научиться экономить деньги, учитывая психологические и экономические моменты. Экономия – это про умение выделять главное, отказываться от рекламного зомбирования и умения справляться с жизненными неурядицами без шопоголического радикала в поведении.

Как научиться откладывать деньги

Денег хочется всем, ведь помимо того, что это ресурс, это ещё и энергия обмена между людьми, чем больше они курсируют именно в вашем пространстве, тем большую энергетическую напитку получает человек (в принципе, можно обмениваться товарами, как раньше, но универсальность будет проигрывать).

Поэтому как научиться экономить деньги и копить актуально всем, но не все осознают зачем. Вспомните о том, что денежные знаки – это просто бумага и подумайте, зачем они вам (вряд ли вы тащитесь от этих разноцветных бумажек без их функционального применения). Желание и мотивация, цель, стремление, мечта – те вещи, которые являются главным союзниками в достижении любых поставленных задач, и накопления соответственно.

Откладывать деньги нужно на что-то, а не про запас – в голове должна быть определенная цель, характеризующаяся определённой суммой и вызывающая практически щенячий восторг при мысли о реализации. Стоит не думать, а начать – перестать тратить больше чем получаете, максимально избавиться от кредитов и займов у друзей. Начинайте с выхода хотя бы в ноль, и первой целью для путешествия на Карибы на собственной яхте будет не покупка путёвки, а выплата долгов. По началу придётся строго следить за тратами и действительно отказаться от каких-то удовольствий (лучше вы потом поедете в мега крутой ресторан, а сейчас вполне можно приготовить ужин самостоятельно).

Следующим тренировочным этапом, после выхода из долгов будет умение тратить не больше, чем вы зарабатываете, чтобы обратно не уйти в минусовую позицию – вполне подойдут методы, описанные в начале статьи по распределению бюджета. А пока вы меньше проводите времени в шопинг молах, можете потратить его с ещё большей пользой для своего финансового состояния и изучить возможности пассивного дохода, инвестирования денег, дополнительного заработка, а также моделей перестройки собственной жизни в более экономичном и полезном русле. Например, вы можете отлично экономить на клубных спортивных абонементах и проезде тем, что пересядете на велосипед. Теоретически в вашей жизни ничего не поменялось, просто переструктурировалось время занятий и происходит денежная экономия, кроме того в процесс этого можно встроить ещё и прослушивание аудиокниг, чем ещё больше повысить получаемый профит.

Если необходимая сумма изначально довольно большая, то мотивация накопления может быстро сойти на нет, поскольку ограничения вы будет чувствовать каждый день, а видимого результата все нет. Как со всеми большими целями, стоит разбить на несколько быстро выполнимых и видимых по результатам частей. Если вы хотите яхту, то её сумма состоит из оплаты проекта, заказа материалов, оплаты работы мастеров, покупки всего внутреннего обустройства, места на пристани и регистрации. Вот на эти отдельные вещи и стоит копить. Если вы хотите в горное путешествие, то вам понадобятся соответствующие кроссовки и рюкзак, снаряжение, утварь, билеты и проживание. Начните хотя бы с рюкзака, мечта станет ближе и отступать не захочется, ведь иначе у вас в углу будет валяться дорогая и бесполезная вещь.

Брать деньги на мини-цели стоит из отложенной части месячного дохода, обычно в районе десяти процентов (цифра взята не с потолка и не из библейских писаний, а именно такая часть, по мнению фин.аналитиков способна дать положительный результат и не повлиять негативным образом на ощущение комфорта от собственного образа жизни). Плюс к этому добавляйте все удачно сэкономленные суммы от изменения собственного стиля жизни, если конечно это получилось в плюс, а не просто сравняло доход с расходами.

Из психологических рекомендаций, как научиться экономить деньги, стоит попробовать откладывать свои желания. Не покупая вещь при первом взгляде, вы получаете возможность сравнить цены на подобную продукцию в других местах или заказать её онлайн, а возможно и вовсе отказаться от покупки, ощутив пропажу желания на утро. Желания, появляющиеся непосредственно при виде товара обычно не соответствуют нашим потребностям, поскольку если вам нужен пылесос, вы об этом знаете и идёте выбирать его целенаправленно, а не покупаете уже на выходе, потому что вещь полезная и вообще он красивенький.

Психика человека ещё не успела адаптироваться к кредитным картам – отсутствие ощущения потраченных денег. Когда отдаётся наличка, вы какое-то время держите сумму в руках, видите её, ощущаете, а потом прощаетесь, с картой такого не происходит и ваше тело, никак не замечающее потери (даже кусочек пластика остаётся при вас) впадает в эйфорию расточительности. А вот использование дисконтных карт весьма полезная привычка, при этом не обязательно заводить себе для каждого магазина карточку (обычно для этого требуется совершить первую покупку на довольно внушительную сумму) – вы можете обмениваться скидочными картами с друзьями. В итоге количество бонусов или процент скидки на карте будет расти, ведь траты совершают несколько человек, а процесс покупок может стать отличным поводом для встреч, плюс на общей волне экономии вы заручитесь поддержкой друзей при желании купить очередную ненужную вещь.

Тот же принцип совместных покупок действует и при многих акциях (купи две получи третью) и если при приобретении часто расходуемой бытовой химии вполне можно вкладываться в подобное предложение самостоятельно, то три пары перчаток нужны только определённым любительницам или коллекционерам, а вот скооперироваться с подругами и выиграть на полученной разнице можно.

Экономия при маленькой зарплате

Если стоит вопрос, как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, то при минимальном доходе это кажется невозможным, когда все средства расходятся перед приходом следующей получки. Тут стоит оптимизировать свои траты и пути потребления, несколько перестроить жизнь, но отнюдь не скатываться на хлеб и воду, чтобы купить ноутбук. Кто-то выбирает больше работать, кто-то меньше тратить – оба пути могут загнать вас в отвратительное эмоциональное состояние, поэтому стоит сочетать оба. Начните с подсчёта, сколько вы получаете денег за час своей работы и сколько тратите при этом собственных жизненных ресурсов, это может установить некоторые внутренние стопы при попытке отдать свой месячный доход за флакон духов в пятьдесят миллилитров.

Начиная режим экономии, стоит стремиться к заботе о себе. Существует миф, что на еде экономить нельзя, но многие начинают именно с этого. Экономить на еде можно, в ключе отказа от перекуса в дорогих кафе, а также заменить употребление фастфуда на здоровую пищу. Банально, но качественный заварной чай дешевле сомнительной газировки, а кусок мяса с овощами обойдётся примерно как шаурма в переходе – тратя меньше или столько же, вы повышаете качество своего питания. Только такой подход в экономии является правильным, а не исключение овощей и молочного в угоду растворимой лапше. Гнаться за раскрученными марками и покупать продукты в дорогих супермаркетах может пагубно сказаться на бюджете, а вот поддержать деревенских бабушек с соседнего рынка, продающих более свежие и дешевые фрукты вполне можно.

Рассчитывайте сколько продуктов вам необходимо, чтобы не выкидывать испорченные или если это невозможно, наведывайтесь в магазин раз в пару дней и покупать маленькими количествами. Те продукты, которые можно купить впрок покупайте в больших упаковках или на развес – обычно они стоят значительно дешевле маленькой фасовки (так можно запастись сахаром и крупами). Покупка полуфабрикатов сделает дырку не только в бюджете, но и в желудке, а вот заморозка сезонных ягод и овощей, когда они стоят копейки является экономически верной стратегией.

И последний пункт, касающийся еды – это брать готовые обеды, а не тратить деньги на столовые и кафе. Не будем о качестве, но даже если это диетическая столовая при медучреждении, цены на блюда все равно будут выше, чем, если приготовить самостоятельно.

Над экономией на коммуналке работают и люди с доходом выше среднего, ведь цены катастрофически не сочетаются с доходами, а многое использование не приносит фактической пользы. Начните с электричества, переведя технику в энергосберегающий режим (поищите, на многих гаджетах такое есть, только не афишируется), а сами следите за выключением света в ненужных местах. Подходите рационально – не запускайте стиралку ради пары топов, дождитесь, пока скопится больше одежды – экономия воды, электричества и порошка одновременно. Также не кипятите полный двухлитровый чайник, собираясь выпить одну чашку. Из таких мелочей складывается существенная разница в квитанции за месяц.

Тратьте свое время на один выбор, вместо того, чтобы потом постоянно его тратить на необдуманное решение. Это касается выбора тарифов и провайдеров интернета и мобильной связи. Когда лень вникать в тонкости в течение нескольких часов, чтобы подобрать максимально выгодные вам условия, вы рискуете каждый месяц ущемлять себя, например, в походе в кино. Забыть купить проездной или нежелание стоять за ним в очереди оборачиваются дополнительными расходами. Это не призыв везде максимально тратить свое время вместо денег, но подсчитав стоимость своего часа работы, вы уже можете рассчитать, насколько экономичнее будет вам тратить время на выбор тарифа или ваш часовой доход вполне покрывает эти дополнительные расходы.

Изменение образа жизни и отказ от элитных клубов в сторону тематических домашних вечеринок или отдыха на природе приносит не только экономию средств, но приобретение более тесного и душевного контакта с друзьями, даёт возможность вести здоровый образ жизни, а значит, и отдавать тысячи в аптеку и на обследования понадобится с меньшей вероятностью.

Научиться экономить деньги можно, если покупку одежды систематизировать, а также применить хитрость примерки в дорогих бутиках, а потом сделать заказ этой модели в интернете (по факту цены ниже процентов на тридцать, а ещё можно попасть на акцию). Не забывайте про стоковые магазины, модернизацию имеющейся одежды и дресс-кроссинги.

И ещё одна прикольная статья расходов – подарки. Вспомните о своих талантах, что вы можете сделать самостоятельно, а иногда подарком может быть услуга и организация чего-то. Касательно себя, не стесняйтесь отвечать на вопросы что вам подарить, называя вполне полезные вещи типа кремов, гелей, носочков – вы экономите свои деньги, получаете необходимую, вместо очередного пылесборника, а человек счастлив и у него не болит голова выбором подарка, поверьте, каждому есть над чем заморачиваться.

Экономия в семье

Научиться экономить деньги в семье очень просто. Необходимо начать вести записи доходов и расходов, планирование крупных покупок и недельных трат. Правила примерно таковы же, как и при планировании собственного бюджета. Стоит грамотно распределять расходы на продукты, а также продумывать меню на неделю вперёд, тогда будет возможность спланировать количество необходимых продуктов (не выкидывать испортившееся и не бежать за полуфабрикатами в ближайший маркет).

Чем больше количество членов семьи, тем актуальнее закупка продуктов оптовыми партиями или мешками (особенно это касается долгохранящихся продуктов, типа муки, сахара, круп). Помимо продуктов, можно экономить на больших упаковках косметических и бытовых средств, не переплачивая за бутылочки (жидкое мыло можно купить в пятилитровой таре и отливать по необходимости в удобную бутылочку, а порошок лучше сразу закупать десятикилограммовый). Подобные оптовые покупки кажутся дорогостоящими непосредственно в момент приобретения, но на деле, товар выходит дешевле. Естественно подобные траты нужно учитывать и планировать, поскольку изначальная расходная сумма будет внушительной.

Экономить деньги в семье поможет установка счётчиков, энергосберегающих приборов, утепления самой жилплощади. Обучение детей рациональному использованию водных и энергетических ресурсов поможет не только лично вашей семье, но и планете. Актуально заняться экологичным использованием отходов, применяя сортировку – макулатуру можно до сих пор сдать, как и стеклотару (пусть относят дети, а деньги забирают себе на карманные расходы), пищевые отходы можно использовать как удобрение, а из старой одежды делать тряпочки и коврики.

Разделите все траты по степени приоритетности, выделяя каждый раз необходимую сумму на первоочередные (оплата счетов питания, медицинских услуг) и только оставшуюся сумму можно тратить на текущие не особо важные потребности, или посовещавшись, откладывать на совместную цель или покупку. Планирование должно касаться одежды и обучения, рассчитывайте, сколько затянет обновление зимнего гардероба еще с лета, чтобы в ноябре на это не ушли все деньги.

Табу для экономии это сфера здоровья и ухода. Экономя на визите к врачу и занимаясь самолечением, люди часто ухудшают свое самочувствие вплоть до операционных мер, а выбирая дешевые аналоговые препараты, не учитывают больше списка побочных явлений у данной продукции. Экономия на косметических средствах, которые наносятся на кожу, должна быть в рамках качественной и сертифицированной продукции, не наносящей вреда коже, здоровью, не вызывающей аллергий и накопления тяжелых металлов. И конечно, лучше отказаться от новых сапог или йогуртов по утрам, чем экономить на собственном и детском развитии и образовании. Никто не настаивает на платных школах и дорогих курсах, но между концертом и тренингом, между помадой и книгой всегда лучше выбирать второе.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Почему скачет давление в течение дня и что делать, если давление то низкое, то высокое - Медицина

Почему скачет давление в течение дня и что делать, если давление то низкое, то высокое - Медицина На вопрос, почему скачет артериальное давление ( А Д), существует 2 объяснения....

28 11 2020 8:55:10

Фунчоза: что это такое и из чего ее делают, химический состав и калорийность продукта, простые способы приготовления в домашних условиях

Фунчоза: что это такое и из чего ее делают, химический состав и калорийность продукта, простые способы приготовления в домашних условиях Японская кухня продолжает завоевывать популярность на рынке питания, особенно это касается роллов и суши....

27 11 2020 4:40:50

Как привлечь удачу в свою жизнь

Как привлечь удачу в свою жизнь Как привлечь удачу в свою жизнь? Позитивная психология утверждает, что удачу, возможно, привлечь на свою сторону. Нередко человек задается вопросом, как сделать так, чтобы чаще везло...

26 11 2020 7:35:17

Дешевые аналоги аркоксиа: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги аркоксиа: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Аркоксия – это препарат из группы коксибов, который обладает противовоспалительным, жаропонижающим и анальгезирующим действием....

25 11 2020 18:22:44

Эфокс лонг: состав и форма выпуска препарата, показания и противопоказания к приему, лекарственное взаимодействие

Эфокс лонг: состав и форма выпуска препарата, показания и противопоказания к приему, лекарственное взаимодействие Пролонгированный вазодилататор применяется в кардиологии для лечения И Б С и профилактики приступов стенокардии....

24 11 2020 0:38:53

Дешевые аналоги Уродерма: список недорогих заменителей, цена в аптеке и показания к применению, формы выпуска и состав препаратов

Дешевые аналоги Уродерма: список недорогих заменителей, цена в аптеке и показания к применению, формы выпуска и состав препаратов Перед тем как искать аналоги препарата, необходимо разобраться с его составом и принципом действия на организм....

23 11 2020 13:41:53

Энергетический вампиркак распознать и защититься от него

Энергетический вампиркак распознать и защититься от него Энергетический вампир – это личность, которая осознанно или нет забирает жизненную энергию у партнёров по коммуникации. Как узнать энергетического вампира? Выявляют его по используемым...

22 11 2020 10:16:45

Диагностика цирроза печени: как проверить на узи и покажет ли? - Медицина

Диагностика цирроза печени: как проверить на узи и покажет ли? - Медицина Это заболевание опасно не только нарушением функционирования органа, но и многочисленными осложнениями (онкологические процессы, кровотечения, асцит, проблемы с почками и легкими)....

21 11 2020 8:13:49

Апатияпричины, симптомы, лечение, как бороться с апатией

Апатияпричины, симптомы, лечение, как бороться с апатией Депрессия - апатия имеет многообразные клинические проявления. Это утрата интереса к окружающему миру, соматические проявления физического дискомфорта, кишечные расстройства, головные боли....

20 11 2020 22:15:37

Романтикзначение слова, как стать романтиком

Романтикзначение слова, как стать романтиком Романтик - это человек, который когда-то очень давно разочаровался в действительности и решил привнести в нее для себя и людей его окружающих немного другие правила. Романтик живет чувствами, прислушивается к себе, стремится разгадать тайну человеческого бытия, обращаясь при этом к природе...

19 11 2020 23:29:25

Какие продукты повышают давление у человека, список рекомендованных продуктов при гипотонии и беременности - Медицина

Какие продукты повышают давление у человека, список рекомендованных продуктов при гипотонии и беременности - Медицина Скачки давления в сторону повышения, либо понижения доставляют любому человеку много неприятностей....

17 11 2020 13:38:30

Анализ крови на холестерин: как обозначается, как правильно сдать, показатели и расшифровка - Медицина

Анализ крови на холестерин: как обозначается, как правильно сдать, показатели и расшифровка - Медицина Получив результаты анализов, многие пациенты пытаются самостоятельно разобраться, что означают те или иные данные....

16 11 2020 8:39:12

Коарктация аорты у детей и новорожденных: клинические рекомендации, гемодинамика после операции - Медицина

Коарктация аорты у детей и новорожденных: клинические рекомендации, гемодинамика после операции - Медицина Коарктация аорты по внешнему виду напоминает образование перетяжки на этом органе, что визуально напоминает форму песочных часов....

15 11 2020 1:17:17

Тевастор: инструкция по применению, отзывы и аналоги - Медицина

Тевастор: инструкция по применению, отзывы и аналоги - Медицина Тевастор — это лекарственное средство, которое относится к группе статинов....

14 11 2020 21:52:42

Самоотдача в работечто может к ней побудить

Самоотдача в работечто может к ней побудить Самоотдача – это качество личности, проявляющееся в деятельности максимальным приложением усилий, знаний, навыков, душевных сил. Самоотдача это деятельность на пределе собственных возможностей...

13 11 2020 20:20:41

Любовная аддикциякак избавиться, лечение, профилактика

Любовная аддикциякак избавиться, лечение, профилактика Любовная аддикция – это болезненное выражение человеческой любви. Любовная аддикция обретает власть над людьми с низкой самооценкой, неправильным восприятием себя, негативным самоотношением...

12 11 2020 11:12:22

Реноваскулярная (почечная, нефрогенная) гипертензия (гипертония): причины и признаки, клиническая картина болезни и терапия, осложнения и прогноз

Реноваскулярная (почечная, нефрогенная) гипертензия (гипертония): причины и признаки, клиническая картина болезни и терапия, осложнения и прогноз В основе развития такого заболевания, как реноваскулярная форма артериальной нефрогенной гипертензии лежит проявление одно- либо двухсторонней патологии не только почечной артерии, но и основных ее....

11 11 2020 9:54:47

Больничный при туберкулезе легких: как оплачивается и кем выдается лист? - Медицина

Больничный при туберкулезе легких: как оплачивается и кем выдается лист? - Медицина Состояние здоровья любого человека отражается на его трудоспособности....

10 11 2020 7:59:55

Симптомы и первые признаки туберкулеза легких на ранней стадии у женщин: как распознать недуг и особенности проявления болезни, на что следует обратить внимание в первую очередь

Симптомы и первые признаки туберкулеза легких на ранней стадии у женщин: как распознать недуг и особенности проявления болезни, на что следует обратить внимание в первую очередь Патология имеет несколько основных путей распространения – капельно-воздушный, бытовой, а также контактный....

09 11 2020 3:58:19

Эктоморфкто это такой и как его определить

Эктоморфкто это такой и как его определить Эктоморф – это соматотип, выделенный психологом Шелдоном, характеризующийся недостатком физической силы и выносливости. Люди, относящиеся к данному типу, отличаются худощавостью...

08 11 2020 10:20:25

Свечи Релиф Ультра: состав и форма выпуска, показания и противопоказания для применения, предосторожности и побочные явления

Свечи Релиф Ультра: состав и форма выпуска, показания и противопоказания для применения, предосторожности и побочные явления Релиф Ультра – медицинский препарат, созданный для устранения причин, вызывающих геморрой....

07 11 2020 7:19:10

Вазилип: состав и показания к использованию, противопоказания и стоимость в аптеке, фармакологическое влияние препарата на организм человека

Вазилип: состав и показания к использованию, противопоказания и стоимость в аптеке, фармакологическое влияние препарата на организм человека Существует множество препаратов, которые позволяют снизить концентрацию холестерина в жидкостях организма....

06 11 2020 13:43:41

Гипертония 3 степени: стадии и риски, симптомы и лечение артериальной гипертензии - Медицина

Гипертония 3 степени: стадии и риски, симптомы и лечение артериальной гипертензии - Медицина Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов Г И П Е Р Т О Н И И....

04 11 2020 19:12:21

Как развить уверенность в себе и настойчивость?

Как развить уверенность в себе и настойчивость? Как развить уверенность в себе? Данный вопрос, заботит многих людей, желающих изменить жизнь к лучшему, поскольку уверенные люди быстрее остальных достигают успеха, ими восхищаются, их признают...

03 11 2020 7:24:58

Препараты от давления для пожилых людей: список лекарств от гипертонии и их особенности - Медицина

Препараты от давления для пожилых людей: список лекарств от гипертонии и их особенности - Медицина Параметры кровяного давления могут повышаться в любом возрасте, поэтому и лечебные методики различные....

02 11 2020 0:16:54

Гипосарт: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и побочные действия - Медицина

Гипосарт: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и побочные действия - Медицина Рекомендуем ознакомиться с гипотензивным препаратом Гипосарт, а также инструкцией по применению....

31 10 2020 10:48:41

Бессмертник песчаный (трава) — лечебные свойства и противопоказания к применению - Медицина

Бессмертник песчаный (трава) — лечебные свойства и противопоказания к применению - Медицина Можно подумать, что бессмертник получил такое название из-за своих целебных свойств, но это не так....

30 10 2020 23:51:27

Валз: особенности и состав препарата, показания и противопоказания к использованию, способ применения лекарства и стоимость в аптеке

Валз: особенности и состав препарата, показания и противопоказания к использованию, способ применения лекарства и стоимость в аптеке В настоящее время в каждой стране мира существует огромное количество пациентов, имеющих проблемы с уровнем артериального давления....

29 10 2020 2:31:45

Печеночная недостаточность: симптомы, что это такое, лечение, признаки и виды - Медицина

Печеночная недостаточность: симптомы, что это такое, лечение, признаки и виды - Медицина Заболевание, которому свойственно нарушение целостности тканей печени вследствие их острого или хронического повреждения, называется печёночной недостаточностью....

28 10 2020 8:41:47

Аутотренинг для успокоения нервной системы, для уверенности

Аутотренинг для успокоения нервной системы, для уверенности Аутотренинг – это специфическая психотехника, основывающаяся на приемах самовнушения, посредством которых индивидуум может уверить собственное подсознание в чем угодно...

27 10 2020 2:46:25

Шизоидное расстройство личностипричины, симптомы, лечение

Шизоидное расстройство личностипричины, симптомы, лечение Шизоидное расстройство личности – это отклонение, нарушение, которое характеризуется предрасположенностью к избеганию взаимоотношений посредством ухода в фантазии, теоретизирования...

26 10 2020 14:59:52

Что такое комильфоопределение и значение слова

Что такое комильфоопределение и значение слова Происхождение слова комильфо имеет французские корни и в дословном переводе означает поведение, внешний вид, сказанные слова и иные внешние проявления человека...

25 10 2020 9:36:15

Почему к вечеру поднимается давление и что делать при повышенном артериальном давлении - Медицина

Почему к вечеру поднимается давление и что делать при повышенном артериальном давлении - Медицина Ночь — это время, когда человеческий организм отдыхает и восстанавливается от дневной нагрузки....

24 10 2020 17:16:22

Психология женщин в отношениях с мужчинами

Психология женщин в отношениях с мужчинами Психология женщины в отношениях с мужчинами зачастую представляет сложные взаимоотношения, с индивидуальными ошибками, а также своими попытками решения проблем....

23 10 2020 13:40:41

Дифференциальная диагностика желтух (диф): что это такое, таблица расшифровки и методы обследования - Медицина

Дифференциальная диагностика желтух (диф): что это такое, таблица расшифровки и методы обследования - Медицина Желтуха диагностируется при проведении осмотра кожных покровов и слизистых оболочек....

22 10 2020 22:46:54

Отчаяниечто это такое, как с ним справиться

Отчаяниечто это такое, как с ним справиться Отчаяние – это эмоция различной временной протяженности и силы, отражающая астенический спектр чувств. Отчаяние это состояние осознания собственной беспомощности в удовлетворении потребности...

21 10 2020 2:25:17

Суицидальное поведение подростковпричины, профилактика

Суицидальное поведение подростковпричины, профилактика Суицидальное поведение – это комплекс действий, направленных на осмысленное осуществление стремления уйти из жизни, иными словами совершение самоубийства....

20 10 2020 20:51:35

Березовые почки — лечебные свойства и противопоказания, отзывы и польза - Медицина

Березовые почки — лечебные свойства и противопоказания, отзывы и польза - Медицина Настоящими дарами природы являются березовые почки — натуральные целители души и тела, представляющие особый интерес для людей, которые учатся обходиться без фармацевтики, заменив ее природными....

19 10 2020 1:53:36

Тилапия: полезные свойства и противопоказания к употреблению рыбы, химический состав и рецепты приготовления в домашних условиях

Тилапия: полезные свойства и противопоказания к употреблению рыбы, химический состав и рецепты приготовления в домашних условиях Разные сорта рыб отличаются разным химическим составом и разным воздействием на человеческий организм....

18 10 2020 21:59:29

Сердечный приступ: симптомы и признаки у женщин и мужчин, первая помощь, что делать и как распознать? - Медицина

Сердечный приступ: симптомы и признаки у женщин и мужчин, первая помощь, что делать и как распознать? - Медицина Под термином «сердечный приступ» понимают симптомокомплекс, который включает загрудинную боль в области сердца или левой половине туловища....

17 10 2020 6:24:38

Мизантропэто кто такой, значение слова, известные мизантропы

Мизантропэто кто такой, значение слова, известные мизантропы Мизантроп – это личность, не любящая и презирающая человечество как вид, обычно противопоставляющая себя обществу, либо окружающая себя людьми, контрастирующими с социальным большинством...

16 10 2020 6:30:55

Консервированные оливки — польза и вред для организма, при беременности и калорийность - Медицина

Консервированные оливки — польза и вред для организма, при беременности и калорийность - Медицина Относятся ли оливки к полезным продуктам, которые необходимо употреблять во время беременности....

15 10 2020 2:34:43

Расторопша для печени: полезные свойства и воздействие на организм, показания и противопоказания к использованию, правила приготовления лекарства

Расторопша для печени: полезные свойства и воздействие на организм, показания и противопоказания к использованию, правила приготовления лекарства Расторопша пятнистая – вид травянистых растений, относится к роду Расторопша семейства Астровые....

14 10 2020 3:16:15

Агапурин: форма выпуска и состав препарата, показания и противопоказания к применению, побочные действия и заменители лекарства

Агапурин: форма выпуска и состав препарата, показания и противопоказания к применению, побочные действия и заменители лекарства Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их....

13 10 2020 2:51:24

Интерпретация синоним, примеры интерпретации текста

Интерпретация синоним, примеры интерпретации текста Интерпретация – это процесс объяснения, перефразирования, растолкование смысла какого-то явления для лучшего понимания. Интерпретация синоним - разъяснение и пояснение...

12 10 2020 6:17:20

Давление 170 на 100 — что делать, причины и чем сбить в домашних условиях? - Медицина

Давление 170 на 100 — что делать, причины и чем сбить в домашних условиях? - Медицина Гипертоническую болезнь принято называть тихим убийцей из-за того, что симптоматика начинает проявляться лишь тогда, когда в организме начинаются необратимые изменения....

11 10 2020 21:50:41

Как воспитать силу воли в себесоветы психолога

Как воспитать силу воли в себесоветы психолога Как воспитать силу воли? Это вопрос, который беспокоит каждого желающего развить свои волевые способности. Сила воли нужна каждому человеку, имеющему цель, к которой путь лежит через испытания...

10 10 2020 22:11:23

Кукуруза: химический состав и полезные свойства, показания и противопоказания к употреблению, пищевая ценность и калорийность

Кукуруза: химический состав и полезные свойства, показания и противопоказания к употреблению, пищевая ценность и калорийность Среди зерновых продуктов по ценности кукуруза на третьем месте после риса и пшеницы....

09 10 2020 22:20:13

Психологическая зрелостьчто это такое, признаки, уровни

Психологическая зрелостьчто это такое, признаки, уровни Психологическая зрелость – это многоаспектное понятие, не имеющее на данный день единого устоявшегося определения. Психологическая зрелость личности это особое состояние...

08 10 2020 3:42:34

Дешевые аналоги вильпрафена: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги вильпрафена: топ 6 заменителей препарата - Медицина Вильпрафен Солютаб — это торговое название макролидного антибиотика джозамицина, который используется преимущественно для лечения бактериальных патологий Л О Р-органов....

07 10 2020 23:53:28

Восстановление после гипертонического криза в домашних условиях - Медицина

Восстановление после гипертонического криза в домашних условиях - Медицина Одной из самых частых причин обращений к услугам скорой помощи является гипертонический криз, его рецидивы и последствия....

06 10 2020 0:44:52

Горец птичий — полезные и лечебные свойства, противопоказания и вред организму ???? - Медицина

Горец птичий — полезные и лечебные свойства, противопоказания и вред организму ???? - Медицина Есть несколько русских названий одного и того же вида растений — Polygonum aviculare, но все они характеризуют травку-муравку из детских сказок с лучшей стороны....

05 10 2020 13:22:23

Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания, как заваривать? - Медицина

Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания, как заваривать? - Медицина Природа, создавая липу, заботилась, похоже, о красоте и здоровье человека....

04 10 2020 11:38:20

Бритомар: форма выпуска и состав, способ применения и дозировка, показания и противопоказания к использованию

Бритомар: форма выпуска и состав, способ применения и дозировка, показания и противопоказания к использованию Его используют в лечении выраженного отека из-за нарушенной работы сердца, печени или почек....

03 10 2020 9:14:48

Микроинфаркт: симптомы, первые признаки у женщин и мужчин, что это такое, лечение и последствия - Медицина

Микроинфаркт: симптомы, первые признаки у женщин и мужчин, что это такое, лечение и последствия - Медицина Нелли Владимировна, врач первой квалификационной категории....

02 10 2020 15:59:41

Бинелол: инструкция по применению, цена, аналоги и заменители, отзывы кардиологов - Медицина

Бинелол: инструкция по применению, цена, аналоги и заменители, отзывы кардиологов - Медицина Адреноблокаторы – группа лекарственных средств, применяемых для лечения повышенного артериального давления....

01 10 2020 8:26:15

Рыбий жир при повышенном холестерине: снижает ли омега-3 показатель? - Медицина

Рыбий жир при повышенном холестерине: снижает ли омега-3 показатель? - Медицина В ходе исследований положительная динамика у лиц, страдающих нарушением холестеринового обмена, проявилась уже со второй недели приема рыбьего жира и сохранялась на протяжении всего курса....

30 09 2020 2:27:23

Добротачто это такое, суть и примеры, какой она должна быть

Добротачто это такое, суть и примеры, какой она должна быть Доброта – это поведенческое проявление человеческих внутренних устремлений, касающееся желаний кому-то помочь, сделать приятно, а также вызвать любые другие...

29 09 2020 9:12:28

Как стать добрее и спокойнеесоветы психолога

Как стать добрее и спокойнеесоветы психолога Как стать добрее? Доброта не в одномоментных поступках, скорее это жизненная концепция активного принесения частички света в мир, без корыстного ожидания....

28 09 2020 11:34:27

Беспечностьчто это такое, значение слова, примеры

Беспечностьчто это такое, значение слова, примеры Беспечность – это определённый набор человеческих проявлений, складывающихся в устойчивую характеристику или качество личности. Примером беспечности может быть...

27 09 2020 3:25:53

Трава мелисса: полезные свойства душистого растения и возможный вред для организма, правила приготовления настоев и отваров

Трава мелисса: полезные свойства душистого растения и возможный вред для организма, правила приготовления настоев и отваров Трудно перечислить все полезные свойства мелиссы для женщин, поэтому познакомимся ближе с ее воздействием на организм, узнаем, как ее заваривать, как принимать, от каких женских....

26 09 2020 12:27:47

Повышенное давление и температура: причины высокой температуры при повышенном давлении - Медицина

Повышенное давление и температура: причины высокой температуры при повышенном давлении - Медицина Причин подъема температуры и высокого давления много, и всегда симптомы связаны с патологическими процессами в организме....

25 09 2020 17:15:30

Дисморфофобиясимптомы, лечение, причины

Дисморфофобиясимптомы, лечение, причины Дисморфофобия – это расстройство психики, при котором субъект чрезвычайно обеспокоен небольшими дефектами или некоторыми особенностями своего собственного тела...

24 09 2020 4:19:22

Почему я неудачник по жизничто делать

Почему я неудачник по жизничто делать Почему я неудачник и что делать, если я неудачник по жизни? Нередко можно услышать такое изречение от отдельных личностей, а некоторые люди сами задают себе этот вопрос и не находят ответ...

22 09 2020 20:42:53

Санберри — полезные свойства и противопоказания, вред солнечной ягоды для организма - Медицина

Санберри — полезные свойства и противопоказания, вред солнечной ягоды для организма - Медицина Санберри — это гибридная форма паслена, ягоды ее съедобны и обладают множеством полезных свойств....

20 09 2020 19:45:49

Можно ли обливаться холодной водой при гипертонии - закаливание при повышенном давлении - Медицина

Можно ли обливаться холодной водой при гипертонии - закаливание при повышенном давлении - Медицина Одним из способов сохранить и восстановить здоровье сосудов является обливание холодной водой....

19 09 2020 3:16:29

Что значит давление 170 на 100 и что делать для его нормализации - Медицина

Что значит давление 170 на 100 и что делать для его нормализации - Медицина Причинами возникновения высоких показателей А Д могут служить различные внешние и внутренние факторы....

17 09 2020 18:38:56

Как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчину Как влюбить в себя мужчину – этот вопрос не перестает интересовать женскую половину человечества. Чтобы покорить мужчину необходимо завоевать его уважение....

16 09 2020 12:53:42

Оливковое масло — польза и вред, как принимать, свойства и противопоказания - Медицина

Оливковое масло — польза и вред, как принимать, свойства и противопоказания - Медицина Это уникальный диетический продукт, который больше всего ценится за то, что идеально усваивается организмом....

15 09 2020 1:19:32

Эксфорж: состав и форма выпуска, показания и противопоказания к использованию, фармакологическое действие и стоимость в аптеке

Эксфорж: состав и форма выпуска, показания и противопоказания к использованию, фармакологическое действие и стоимость в аптеке Пациента с гипертонией может беспокоить не только повышенное А Д, но также одышка, бессонница, звон в ушах, болезненные ощущения в груди и прочие симптомы, сопровождающие....

14 09 2020 5:46:20

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение Диабетическая полинейропатия – это опасный недуг, характеризующийся тяжелыми поражениями фрагмента нервной системы, пребывающего вне граней мозга....

13 09 2020 22:20:40

Нарушение ритма сердца: причины, лечение и классификация перебоев - Медицина

Нарушение ритма сердца: причины, лечение и классификация перебоев - Медицина Сердце человека – это сложный мотор, работающий постоянно на протяжении всей его жизни....

12 09 2020 23:28:26

Глазные капли тимолол: инструкция по применению, цена и аналоги - Медицина

Глазные капли тимолол: инструкция по применению, цена и аналоги - Медицина Принцип действия противоглаукомных средств основан на снижении продуцирования влаги в органе зрения, что улучшает отток внутриглазной жидкости....

11 09 2020 22:50:24

Фасцинация это в психологии, примеры, метод фасцинации

Фасцинация это в психологии, примеры, метод фасцинации Фасцинация – это эффект, вызываемый специальным воздействием информации, отображается в поведении. Фасцинация в психологии это эффект, достигаемый именно словесным воздействием...

10 09 2020 2:46:18

Нефрогенная артериальная гипертензия: основные признаки, лечение, клинические рекомендации - Медицина

Нефрогенная артериальная гипертензия: основные признаки, лечение, клинические рекомендации - Медицина Гипертония – распространенное заболевание, связанное с повышением артериального давления....

09 09 2020 23:54:37

Дают ли инвалидность при гипертонии - Медицина

Дают ли инвалидность при гипертонии - Медицина По мере распространения гипертонической болезни и возрастного усугубления патологии набирает популярность вопрос, дают ли группу инвалидности при гипертонии....

08 09 2020 17:18:10

Алмаг при повышенном давлении (гипертонии) и гипотонии: показания и побочные действия - Медицина

Алмаг при повышенном давлении (гипертонии) и гипотонии: показания и побочные действия - Медицина Терапия гипертонической болезни требует комплексного подхода, который включает в себя основные и дополнительные методы лечения....

07 09 2020 21:41:58

Лечение брадикардии при гипертонии: препараты, таблетки и народные средства - Медицина

Лечение брадикардии при гипертонии: препараты, таблетки и народные средства - Медицина Гипертония — симптом, при котором значительно повышается артериальное давление....

06 09 2020 15:24:48

Муж эгоист, как с этим боротьсясоветы психолога

Муж эгоист, как с этим боротьсясоветы психолога Муж эгоист – это заранее обусловленная модель семейных взаимоотношений. Первое чему может научить близкое соседство с эгоистом – это любви к себе, вместо требования ее от окружающих...

05 09 2020 4:34:33

Булимиялечение, симптомы, причины, последствия

Булимиялечение, симптомы, причины, последствия Булимия - это психическое расстройство, связанное с приемом пищи, для которого характерно резкое усиление аппетита, начинающееся в виде приступообразного мучительного голода...

04 09 2020 8:12:28

Сало — польза и вред для организма человека и его виды - Медицина

Сало — польза и вред для организма человека и его виды - Медицина Сало – любимый продукт многих ценителей русской и украинской кухни....

03 09 2020 0:47:25

Пульс 40-49 ударов в минуту: что делать, как повысить и что это значит? - Медицина

Пульс 40-49 ударов в минуту: что делать, как повысить и что это значит? - Медицина В медицинской справке говорится о том, что нормальный показатель пульса демонстрирует 60-80 ударов в течение минуты....

01 09 2020 12:57:52

Индетерминизм и детерминизм в философии кратко

Индетерминизм и детерминизм в философии кратко Индетерминизм – это методологическая позиция, следовательно которой, не все в мире имеет причину. Индетерминизм также часто встречается с такими понятиями, как детерминизм и агностицизм....

31 08 2020 2:58:14

Разница между верхним и нижним давлением: норма пульсового давления, причины большой и маленькой разницы между систолическим и диастолическим давлением - Медицина

Разница между верхним и нижним давлением: норма пульсового давления, причины большой и маленькой разницы между систолическим и диастолическим давлением - Медицина Все больше людей стремится поддерживать свое здоровье, в том числе и контролировать показатели артериального давления, чтобы они не выходили за пределы нормы....

30 08 2020 14:28:43

Норма давления у детей и подростков по возрастам: таблица нормы ад у ребенка в 4 года (5, 10, 16 лет) - Медицина

Норма давления у детей и подростков по возрастам: таблица нормы ад у ребенка в 4 года (5, 10, 16 лет) - Медицина Нормы давления у детей значительно отличаются от аналогичных показателей у взрослых людей....

29 08 2020 12:33:14

Интериоризация это в психологии, в педагогике, пример интериоризации

Интериоризация это в психологии, в педагогике, пример интериоризации Интериоризация – это процесс формирования структур психики человека через приобретение жизненного опыта. Социальная интериоризация означает заимствование базовых категорий индивидуального сознания из общественного опыта и представлений...

28 08 2020 17:32:19

Очаговый туберкулез легких: заразен или нет, фазы, как лечить и что это такое? - Медицина

Очаговый туберкулез легких: заразен или нет, фазы, как лечить и что это такое? - Медицина У большинства появляется незначительное недомогание, субфебрилитет, дискомфорт, сухой кашель....

27 08 2020 1:33:27

Дилеммаэто что такое, виды и решение дилемм

Дилеммаэто что такое, виды и решение дилемм Дилемма – это вариант необходимости принятия трудного решения, заключающегося в осознании выбора между взаимоисключающими физически друг друга или одинаково сложными морально вариантами...

26 08 2020 9:57:18

Успех и потребность в самовыражении – что важнее?

Успех и потребность в самовыражении – что важнее? Поиск любого внимания – хоть положительного, хоть отрицательного – тоже проявление потребности в самовыражении. Индивидуальность в своем проявлении требует публики...

25 08 2020 11:26:32

Признаки и первые симптомы гепатита c у женщин и мужчин - Медицина

Признаки и первые симптомы гепатита c у женщин и мужчин - Медицина Согласно статистике, заражение женщин гепатитом С происходит значительно чаще, чем мужчин....

24 08 2020 18:57:20

Признаки влюблённости девушки к парнюкак их определить

Признаки влюблённости девушки к парнюкак их определить Однако многие парни, встречаясь, до конца не понимают, насколько искренни чувства избранниц и хотят конкретно понимать признаки влюблённости девушки...

23 08 2020 5:46:52

Тяжело дышать и не хватает воздуха: этиология проблемы и особенности проявления болезни, возможные патологии и осложнения, повод для обращения к врачу

Тяжело дышать и не хватает воздуха: этиология проблемы и особенности проявления болезни, возможные патологии и осложнения, повод для обращения к врачу Одышка (диспноэ) – изменение частоты и глубины дыхания, призванное увеличить количество кислорода, поступающего в организм....

22 08 2020 12:18:49

Анаприлин: состав и показания к использованию, форма выпуска и противопоказания, принцип действия препарата

Анаприлин: состав и показания к использованию, форма выпуска и противопоказания, принцип действия препарата Для снижения пульса и артериального давления используют препарат Анаприлин, аналоги позволяют заменить лекарство, если его нет в ближайшей аптеке....

21 08 2020 20:11:16

Гнев у ребенкапричины, проявления, как справиться с гневом

Гнев у ребенкапричины, проявления, как справиться с гневом Гнев у ребенка – это непроизвольное, незапланированное проявление злости с раздражением, зачастую сопровождающееся вспышкой словесной и физической активности...

20 08 2020 17:10:59

Искренность в отношенияхчто это такое

Искренность в отношенияхчто это такое Искренность – это прямое выражение переживаемых мыслей, отношений, эмоциональных состояний. Данное понятие используется для характеристики отдельного поступка или сложившихся отношений...

19 08 2020 1:22:21

Хурма повышает давление или понижает: как хурма влияет на артериальное давление - Медицина

Хурма повышает давление или понижает: как хурма влияет на артериальное давление - Медицина Хурма – это не только вкусный плод, но и продукт, способствующий улучшению функционирования организма....

18 08 2020 22:44:18

Виноградные косточки и масло: полезные свойства и противопоказания для здоровья - Медицина

Виноградные косточки и масло: полезные свойства и противопоказания для здоровья - Медицина Мировыми лидерами по выпуску полезного продукта являются страны Средиземноморья и Южной Америки....

17 08 2020 17:49:43

Нцд по гипертоническому типу: лечение нейроциркуляторной дистонии, берут ли в армию - Медицина

Нцд по гипертоническому типу: лечение нейроциркуляторной дистонии, берут ли в армию - Медицина Кто хотя бы раз проходил медицинский осмотр, наверняка слышал о таком диагнозе, как нейроциркуляторная дистония, хоть и не в свой адрес....

16 08 2020 21:37:39

Дауншифтингзначение слова, виды

Дауншифтингзначение слова, виды Дауншифтинг – это термин, пришедший из автомобильной сферы, обозначающий сознательное снижение скорости, когда при торможении водитель хочет переключить передачи с высокой к более низкой...

15 08 2020 18:10:45

Как общаться со свекровьюсоветы психолога

Как общаться со свекровьюсоветы психолога Многих женщин охватывает ужас при мысли о необходимости общения с матерью мужа. Вот как общаться со свекровью, если она раздражает? В общении со свекровью необходимо...

14 08 2020 0:47:23

Можно ли при туберкулезе: море, загорать, заниматься спортом, баня, восстановление и реабилитация - Медицина

Можно ли при туберкулезе: море, загорать, заниматься спортом, баня, восстановление и реабилитация - Медицина Консультация фтизиатра онлайн во всех города России, Украины, Беларуси, а именно:- в Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница,....

13 08 2020 11:26:54

Как полюбить себя

Как полюбить себя Как полюбить себя? Нередко такой вопрос задают люди на консультациях у психолога. Ведь часто по жизни можно услышать изречение: «полюби себя и у тебя наладится жизнь»...

12 08 2020 17:59:16

Как пережить расставание с любимым человекомсоветы психолога

Как пережить расставание с любимым человекомсоветы психолога Как пережить расставание? Этот вопрос волнует многих людей, у которых произошло расставание по инициативе любимого человека....

11 08 2020 13:56:17

Пикаперкак распознать и общаться с ним в жизни?

Пикаперкак распознать и общаться с ним в жизни? Пикапер – это человек, использующий предустановленные психологические методики для знакомства, завязывания отношений и достижения своих целей в них. Зачем нужен пикап...

09 08 2020 23:57:11

Жестокость подростковпричины, решение проблемы, профилактика

Жестокость подростковпричины, решение проблемы, профилактика Жестокость подростков – это враждебное действие, нацеленное подростком на конкретного индивида или группу лиц с целью доказать свое превосходство, силу и вседозволенность...

08 08 2020 11:41:11

Невроз желудкасимптомы и лечение народными средствами

Невроз желудкасимптомы и лечение народными средствами Невроз желудка – это нарушение функции данного органа, спровоцированное различными физиологическими аспектами и психологическими факторами. Как проявляется невроз желудка, что это такое?...

07 08 2020 21:12:41

Антисоциальное поведениепримеры, виды, профилактика

Антисоциальное поведениепримеры, виды, профилактика Антисоциальное поведение – это набор поведенческих реакций, основой которого является противодействие общепринятым стандартам поведения и социальным нормам...

06 08 2020 0:44:13

Чага: положительное влияние на организм и варианты применения для лечения мужчин и женщин, негативное воздействие и отзывы реальных людей

Чага: положительное влияние на организм и варианты применения для лечения мужчин и женщин, негативное воздействие и отзывы реальных людей Чага (гриб) – это тип растений из рода Инонотус, широко используется название Березовый Гриб....

05 08 2020 11:22:50

Гениальность и талантчто это такое, определение, признаки

Гениальность и талантчто это такое, определение, признаки Гениальность – это высочайший уровень уникальной реализации творческих, умственных, деятельных возможностей личности, которые выражаются в науке, творчестве, изобретениях...

04 08 2020 10:55:47

Зачем мне деньги?

Зачем мне деньги? Было бы не совсем правильно рассматривать успешность вне такой составляющей как деньги. Но каким образом пересекаются деньги и восприятие себя? Зачем мне деньги?...

03 08 2020 14:30:50

Брадикардия сердца у ребенка: степени и методы терапии болезни, причины и клиническая картина патологии, способы диагностики состояния

Брадикардия сердца у ребенка: степени и методы терапии болезни, причины и клиническая картина патологии, способы диагностики состояния Проблемы в работе сердца в большинстве случаев врачи обнаруживают в первые месяцы жизни новорожденного....

02 08 2020 19:56:16

Харассментчто это такое и как от него защититься

Харассментчто это такое и как от него защититься Харассмент – это термин, в дословном переводе обозначающий действия нежелательного характера, подразумевающие домогательства или намеки интимного содержания...

31 07 2020 18:28:40

Депрессия у женщинсимптомы, признаки, лечение

Депрессия у женщинсимптомы, признаки, лечение Зачастую депрессия у женщин возникает без видимых причин. Депрессивное состояние у женщин может быть спровоцировано безысходностью, рядом неудач, житейскими проблемами....

30 07 2020 12:41:56

Гепабене: формы выпуска и фармакологическое действие, показания и противопоказания к применению, побочные действия и цена в аптеке

Гепабене: формы выпуска и фармакологическое действие, показания и противопоказания к применению, побочные действия и цена в аптеке Гепабене инструкция по применению презентует как натуральное средство, поддерживающее и восстанавливающее печень....

29 07 2020 11:18:29

Как найти мужахорошего, богатого: советы

Как найти мужахорошего, богатого: советы Раньше вопросом, как девушке найти мужа занимались ее родители, сейчас эта традиция все менее популярна, а чем руководствоваться девушкам при самостоятельном поиске им никто не рассказал...

28 07 2020 1:21:35

Холестерин: что это такое, в чем разница с холестеролом, биологическая роль и функции - Медицина

Холестерин: что это такое, в чем разница с холестеролом, биологическая роль и функции - Медицина Холестерол и холестерин – это научные названия липидных фрагментов крови, по ним оценивается состояние сосудов и полноценность работы сердца....

27 07 2020 20:33:16

Самореализация личностипрофессиональная, творческая, социальная

Самореализация личностипрофессиональная, творческая, социальная Самореализация – это процесс, заключающийся в осознании собственных задатков, потенциала, таланта и в их грядущем воплощении в каком-нибудь выбранном виде деятельности...

26 07 2020 15:31:24

Валз: инструкция по применению таблеток, цена и отзывы - Медицина

Валз: инструкция по применению таблеток, цена и отзывы - Медицина В настоящее время в каждой стране мира существует огромное количество пациентов, имеющих проблемы с уровнем артериального давления....

25 07 2020 16:35:24

Что делать, если нет друзей

Что делать, если нет друзей Так без всяких объяснений на примере, который является неотъемлемой частью жизни и традицией выходного дня, ребёнок будет понимать, что делать, если нет друзей...

24 07 2020 3:27:15

Дилтиазем 60 (90) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Дилтиазем 60 (90) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина В профилактических целях Л С назначается больным для предупреждения короноспазма при проведении коронарографии, А К Ш....

23 07 2020 21:39:34

Улитки ахатины — польза и вред для здоровья человека, и как пользоваться - Медицина

Улитки ахатины — польза и вред для здоровья человека, и как пользоваться - Медицина Моллюсков живущих на суше и в воде люди начали употреблять в пищу давно....

22 07 2020 4:38:10

Межличностный конфликтпричины, типы, особенности

Межличностный конфликтпричины, типы, особенности Межличностный конфликт – это конфронтация, возникающая в процессе коммуникативного взаимодействия индивида с социальным окружением. Другими словами, межличностный конфликт в группе это противоречие...

21 07 2020 0:59:32

Чувство юморачто это такое и как его развить

Чувство юморачто это такое и как его развить Чувство юмора – это индивидуальная личностно-психологическая особенность человека, которая проявляется в умении замечать противоречия и особенности окружающего мира, людей и событий...

20 07 2020 21:48:24

Конгруэнтность это в психологии, общении, математике, физике

Конгруэнтность это в психологии, общении, математике, физике Конгруэнтность – это согласованность разных элементов, объектов, компонентов какой-нибудь структуры, их слаженная работа и соответствие друг другу, благодаря которому достигается гармоничная работа...

19 07 2020 9:29:50

Саморазрушение личности, как спасти себя от саморазрушения?

Саморазрушение личности, как спасти себя от саморазрушения? Саморазрушение – это идеи, эмоции и поведенческие паттерны разрушающего характера направленные на себя. Саморазрушительный паттерн может реализоваться в различных форматах...

18 07 2020 17:35:47

Межгрупповой конфликтпричины, виды, примеры, разрешение

Межгрупповой конфликтпричины, виды, примеры, разрешение Межгрупповой конфликт – это размолвка, расхождение, столкновение интересов социальных групп, коллективов, общностей индивидов, а не отдельных субъектов...

17 07 2020 0:39:54

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка - Медицина

Всд при беременности: лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии при вынашивании ребенка - Медицина В медицинской сфере принято считать В С Д нарушением, которое охватывает нервную систему пациента....

16 07 2020 20:17:55

Аллапинин: в каких случаях можно применять, протиивопоказания и форма выпуска, состав и стоимость в аптеке, правила применения

Аллапинин: в каких случаях можно применять, протиивопоказания и форма выпуска, состав и стоимость в аптеке, правила применения С каждым годом все большее количество людей сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы....

15 07 2020 0:57:14

Лазикс: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, для чего назначают, побочные действия и как принимать? - Медицина

Лазикс: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, для чего назначают, побочные действия и как принимать? - Медицина Препарат Лазикс предлагается в аптеках в нескольких фармакологических формах:....

14 07 2020 15:52:32

Самоуверенность, советы по повышению самоуверенности

Самоуверенность, советы по повышению самоуверенности Самоуверенность необходимо отличать от такого понятия, как уверенность в себе, являющимся свойством личности, ядром которого выступает позитивная оценка человеком личных способностей и навыков...

13 07 2020 15:40:23

Досадачто это такое и как с ней бороться

Досадачто это такое и как с ней бороться Досада – это эмоция, свойственная человеку и относящаяся к негативному спектру эмоциональных переживаний. Слово досада часто употребляется синонимично таким понятиям...

12 07 2020 14:15:59

Гипертония в молодом возрасте у мужчин и женщин: причины и симптомы повышенного давления - Медицина

Гипертония в молодом возрасте у мужчин и женщин: причины и симптомы повышенного давления - Медицина Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте....

11 07 2020 17:27:20

Прививка от гепатита b взрослым: побочные эффекты, схема и противопоказания - Медицина

Прививка от гепатита b взрослым: побочные эффекты, схема и противопоказания - Медицина Раньше гепатит являлся масштабным бедствием наподобие чумы, оспы, но сейчас надежную защиту дает вакцинация....

10 07 2020 4:25:45

Овес: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать? - Медицина

Овес: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать? - Медицина Отвар овса: как приготовить и как пить целебную жидкость....

09 07 2020 3:36:52

Внутричерепная гипертензия у детей: симптомы и косвенные признаки у ребенка 3 (5, 6) лет - Медицина

Внутричерепная гипертензия у детей: симптомы и косвенные признаки у ребенка 3 (5, 6) лет - Медицина Внутричерепная гипертензия сопровождает множество неврологических заболеваний детского возраста....

08 07 2020 16:50:36

Даклатасвир: применение и состав, производитель и совместимость с другими препаратами - Медицина

Даклатасвир: применение и состав, производитель и совместимость с другими препаратами - Медицина Противовирусные препараты прямого действия были разработаны относительно недавно....

07 07 2020 17:44:30

Говорящий тонометр для слепых и слабовидящих: лучшие автоматические аппараты на запястье и плечо - Медицина

Говорящий тонометр для слепых и слабовидящих: лучшие автоматические аппараты на запястье и плечо - Медицина Говорящий тонометр для слепых представляет собой электронный прибор для определения показателей артериального давления ( А Д)....

06 07 2020 23:29:44

Адаптация ребенка к садурекомендации для родителей

Адаптация ребенка к садурекомендации для родителей Адаптация ребенка к саду - это привыкание или приспособление детского организма к новой обстановке. Кроха нуждается во времени, чтобы адаптироваться...

05 07 2020 4:34:16

Как по пульсу определить давление: можно ли без тонометра узнать ад человека - Медицина

Как по пульсу определить давление: можно ли без тонометра узнать ад человека - Медицина У каждого из нас бывают в жизни ситуации, когда неожиданно начинает болеть голова, а общее самочувствие сильно ухудшается....

04 07 2020 16:18:36

Раскрепощенность – что это такое, как её развить в общении

Раскрепощенность – что это такое, как её развить в общении Раскрепощенность – это состояние, характеризующееся двигательной физической мобильностью, при которой у человека снижен уровень самокритики собственного поведения...

03 07 2020 17:15:34

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочетсяпсихология

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочетсяпсихология Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется? Определить, как жить, можно довольно легко, имея желания и цели, но этот же вопрос ставит в тупик при отсутствии желаний и мотивации...

02 07 2020 2:11:47

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.