Качество ТВОЕЙ жизни    

Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли

Как бросить курить? Считается, что приблизительно 70% с числа активных курильщиков грезит об освобождении от данной губительной привычки. Около 20% тех, кто мечтает порвать с табакокурением, никогда и не пробовали совершить шаги в направлении отречения от табакокурения, оставшаяся часть регулярно совершают попытки ликвидации губительной зависимости. Надобно разуметь, что курение представляет собой серьёзную зависимость, актуальной проблемой многих, смертоносной привычкой, изжить которую весьма сложно, так как отсутствует мотивационный фактор.

Каждый «куряка» имеет личные причины, вновь и вновь толкающие тянуться к сигарете. Но основная масса субъектов начинает «дымить», находясь на весьма юном возрастном отрезке пути, ради вливания в коллектив ровесников, добавления авторитета или, чтобы смотреться взрослее. Неокрепшие младые умы полагают, что посредством нескольких тяг можно завести верных друзей, подняться в глазах зазнобы, стать своим среди чужих, превращаясь при этом в «никотиновых рабов».

Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли

Современный социум все больше склоняется к здоровому бытию, что вынуждает людей пересмотреть собственные нелицеприятные непродуктивные привычки. Отчего число, намеревающихся избавиться от рассматриваемой привычки, становится ежедневно больше. Однако превалирующее количество из них останавливаются лишь на принятии решения. Ведь решить гораздо проще, нежели отыскать силы отвернуться от этого незначительного удовольствия.

Некоторые опасаются, что бокал любимого вина или чашечка ароматного кофе утратят свой изысканный вкус. Другие – переживают, что пропадет повод для общения с сотрудниками в курилке. Помимо того, в отдельных сферах деятельности существует негласное правило: кто не ходит на перекуры, тот работает.

Многие барышни убеждены, что тонкая сигарета в их нежных ручках придает им особый шарм, поэтому и не торопятся избавляться от описываемой привычки. Причины нежелания бросать курение и оправдания этому нежеланию бывают разные, однако объединяет их одно – недостаток силы воли.

Отречься от данного пагубного влечения сложно, прежде всего, потому, что курильщики имеют зависимость от табакокурения, как в биологическом плане, так и в психологическом.

Часто любители «пошмалить» создают ритуалы, прочно связанные с табакокурением, например, чашечка утреннего кофе исключительно под сигаретку. Они боятся, что отречась от зависимости, им будет нечем заменить создавшуюся пустоту.

Люди, успешно избавившиеся от надоевшей привычки, рекомендуют несколько приёмов, как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли. Основным из них считается предотвращение ситуаций, напоминающих или связанных с табакокурением. Если избежать подобных ситуаций невозможно, то необходимо подготовить себя, чтобы иметь возможность преодолеть обстоятельства без сигареты. Особенно часто волнует вопрос, куда деть руки? Для этого рекомендуется при себе держать что-либо, способное занять руки, например, ручку, эспандер, антистрессовый мячик, брелок.

Также можно с собой носить небольшие вкусности, замещающие во рту ощущение сигареты, например, семечки, леденцы, сушеные ягоды, жевательную резинку. Проблему привычки держать во рту сигарету возможно разрешить при помощи банальной зубочистки, которую надобно держать в ладони либо во рту.

Потакание себе списывать на эмоциональный аспект не стоит, оправдываясь мифом, утверждающим, будто бы сигареты устраняют стрессовое воздействие. Курение является лишь моделью поведенческого реагирования в напряженных условиях. Ложное успокоение порождает рефлекторная ответная реакция на стимул и интуитивное стремление отвлечься от навалившихся проблем, а совсем не сигарета. Если, например, дать установку себе, что 10 приседов помогут успокоиться, то психологическое воздействие будет аналогичным.

Выше приведены наиболее популярные факторы, препятствующие людям самостоятельно освободиться от рассматриваемой пагубной зависимости. Однако истинной причиной, не дающей людям ликвидировать данное пристрастие, является банальный страх. Людям страшно утратить нечто привычное, ценное, необходимое, дарящее «удовольствие». Они опасаются, что мир утратит разноцветность и станет скучнее, преснее без никотиновых палочек. Люди страшатся без сигарет не осилить сложные житейские перипетия. Вечеринка станет унылой без курения. Они убеждены, что их мысли будут неизменно возвращаться к сигаретам, что вынудит их опять закурить.

Подобные страхи скрыты в глубине человеческого подсознания и препятствуют движению навстречу здоровому и безоблачному существованию без сигаретной кабалы.

Как же преодолеть эти страхи? Как быстро бросить курить? Что необходимо делать, прежде всего? Устройство человеческого мозга таково, что исключительно после получения личного опыта, он прекратит сомневаться. Поэтому, дабы сознательно следовать выбранному пути к бытию без никотиновой неволи, рекомендуется, вначале, заинтересовать мозг преимуществами, которые приобретет индивид, избавившись от описываемого пристрастия, а именно:

– улучшение здоровья в разы;

– свежесть дыхания;

– красивый тон лица;

– здоровые зубы;

– белоснежную улыбку;

– спокойствие, так как исчезнут переживания по поводу отсутствия сигарет;

– существенную экономию.

Аллен Карр – легкий способ бросить курить

Освобождение от смертоносного пристрастия – это просто. Главное искоренить страх. Именно на данном утверждении и базируется методика высвобождения от никотиновой неволи А.Карра. Все советы известного борца, как легко бросить курить, направлены на преодоление страхов, тревоги, которые препятствуют полноценному существованию, мешают получать от бытия удовольствие. Рекомендации, предложенные  Алленом Карром, стали прославленным бестселлером. Его труд «Легкий способ бросить курить» широко известен общественности. Многие субъекты, прочитав данную книгу, никогда больше не взяли никотиновую палочку в руки.

Сам А.Карр длительное время был завзятым курильщиком. Количество выкуренных сигарет нередко доходило до 100 шт. за сутки. Описываемая привычка грозила разрушением жизни, но 83 году после бессчетного и безуспешного количества попыток бросить табакокурение он открыл способ навсегда ликвидировать рассматриваемое пристрастие.

В своем труде Аллен Карр не повествовал о страшной опасности, наносящей здоровью непоправимый вред, о бездумном расходовании целого состояния. Подобные утверждения еще никому не помогли избавиться от табакозависимости. Способ А.Карра, который он именует «легким», действует иначе.

Существует распространенное заблуждение, позволяющее курильщикам считать, что табакокурение является их сознательным выбором. Курящие индивиды, решение курить принимают не больше, нежели алкоголики предпочитают стать алкоголиками. Единственное решение, принятое самостоятельно курильщиками, касающееся пагубного влечения, это решение о выкуривании первой сигареты. Люди периодически решают посетить кинотеатр, однако они ведь не намереваются проводить в нем десятилетия.

Единственное, что препятствует индивидам перестать курить, по мнению известного борца с описываемой зависимостью – страх. Они опасаются, что на выбранном пути к освобождению от смертоносной тяги, им придётся прочувствовать довольно продолжительный этап мучений, лишений, неудовлетворенных хотений. Курильщики страшатся, что в отсутствии никотиновых палочек, никогда ни пища, ни рандеву с барышней, ни посиделки с товарищами не подарят им удовольствия. Они боятся, что никогда более не смогут сконцентрироваться, унять стресс либо быть уверенными. Опасение, что личность и черты характера трансформируются. Однако самый большой страх заключается в заблуждении, что от рассматриваемой пагубной тяги избавиться невозможно, что это рабство размахом в жизнь, что оставшиеся годы человек проведет в ожидании очередного перекура.

Если индивид неоднократно вопрошал интернет: «как бросить курить навсегда», если перепробовал все допустимые техники, консервативные методики и нетрадиционные способы, то он уже очутился под воздействием такого страха и убежден внутри, что выбраться из никотиновой ловушки невозможно.

Согласно убеждению Карра, боязнь бросить курить навсегда вынуждает большинство курящих индивидов продолжать «пыхтеть», создавая иллюзорное удовольствие от никотиновой палочки. Вопреки ощущениям, табакокурение удовольствия не приносит. Оно лишь способно устранить абстинентный синдром и, в свой черед, создать новый, таким образом, подпитывая зависимость. Облегчение, испытываемое курильщиками при прикуривании, является своеобразным возвращением «нормальному» самочувствию», в котором некурящие индивиды пребывают постоянно. Следовательно, никотинозависимые субъекты, прикуривая, стремятся в действительности достичь состояния, в котором некурящий индивид пребывает всегда. Абстинентный синдром формируется вследствие боязни остаться без никотиновой палочки. Когда данный страх преодолен, тогда отказ от рассматриваемой губительной тяги становится безболезненным.

А.Карр в своем руководстве развенчивает популярные мифы, препятствующие людям сознательно подойти к проблеме курения, а именно:

– курящие субъекты от курения получают наслаждение;

– процесс курения преодолевает скуку и устраняет стрессовое воздействие;

– курильщики сознательно принимают решение смолить;

– курение способствует концентрации и расслаблению;

– процесс курения является привычкой;

– заменители курения помогают спастись от данного пагубного влечения;

– курильщику следует постоянно напоминать об убийственном воздействии курения.

А.Карр на вопрос: как бросить курить, если нет силы воли, отвечает, что для освобождения от описываемого разрушительного влечения не нужна сила воли. Стремясь избавиться от надоевшей привычки посредством силы воли, большинство курящих лиц, лишь стараются увеличить мотивацию, опираясь на ложные стимулы.

Дабы легко выбраться из смертоносной ловушки необходимо совершить всего-навсего две вещи: принять решение о прекращении курения навсегда и не впасть вследствие принятого решения в депрессивное состояние.

Карр рекомендует, вместо бессознательного прикуривания сигареты, начать анализировать собственные ощущения, получаемые от данного процесса. Человек рождается без потребности курить и ему приходится изначально изрядно напрячься, чтобы притерпеться к неприятному привкусу сигарет.

На определенных этапах бытия даже завзятые курильщики могут просуществовать довольно длительный период, не заботясь о наличии сигарет. Человек ощущает муки лишь, когда ему запрещают курить. Отсюда источник легкого отречения от рассматриваемой разрушительной тяги заключается в уверенности индивида в несокрушимости принятого решения. Необходимо не рассчитывать, а точно знать, что, приняв подобное решение, уже прекратил курить. Нельзя принятое решение подвергать сомнению. Нужно наоборот неизменно радоваться ему.

А.Карр советует индивидам, намеревающимся избавиться от назойливого влечения, уразуметь, что они могут достичь цели, что они от иных человеческих особей не отличаются ничем, поэтому и вынудить их закурить могут лишь они сами.

Надобно понимать, что бросать, по сути, абсолютно нечего. Наоборот, человек приобретает множество преимуществ: здоровье, денежную экономию, белоснежную улыбку, больше удовольствия от бытия, меньше грусти.

Помимо того, не нужно обманывать себя, пытаясь убедить, что от одной сигаретки ничего не случится. Курение является цепной реакцией, выкуренная одна никотиновая палочка потянет за собой и другие. Описываемую пагубную привычку следует воспринимать в качестве хронического недуга, который не исчезнет просто так.

Как быстро бросить курить в домашних условиях

Пагубные пристрастия – это проклятие современного социума. Приохотится к ним просто, а избавиться очень сложно. Большинство курильщиков тревожит основополагающий вопрос, возможно ли чем-то заменить никотиновые палочки при избавлении от рассматриваемой тяги и возможно ли самостоятельно освободиться от воздействия зависимости? В действительности существует множество рекомендаций и методик, помогающих самостоятельно создать от никотиновой тяги.

Пагубная зависимость порабощает всех, не разбирая по половому признаку или возрасту. Причем в последние годы количество курящих фемин резко возросло.

По мнению зависимых индивидов, сигареты способствуют успокоению, помогают занять себя при ожидании, расслабиться после напряженного дня, устранить стрессовое воздействие, снять эмоциональное перенапряжение, приобрести новые знакомства.

Перед тем, как бросить курить навсегда, следует наметить цель. В первый черед рекомендуется сформировать неопровержимые аргументы в пользу избавления от описываемой привычки. Самые весомые доводы рекомендуется написать ярким цветом и для наглядности поместить на самое приметное место. В деле освобождения от никотинового рабства очень важна моральная готовность и поддержка близких.

Чтобы безболезненно и быстро бросить курить рекомендуется ознакомиться с ниже приведенными принципами. Прежде всего, следует признать, что рассматриваемое пристрастие вредит как субъективному здоровью, так и здоровью окружения. Необходимо осознать всю полноту урона здоровью, наносимого никотиновыми палочками. Это постигнуть помогут видеоролики, статьи в которых описываются последствия табакокурения, мотивирующие форумы и блоги.

Индивидам, принявшим непоколебимое решение навеки освободиться от сигаретной кабалы, рекомендуется избегать большого сосредоточения курильщиков, разговоров о курении.

Эффективным и опробованным временем методом освобождения от никотинового пристрастия считается ежедневное полоскание рта содовым раствором. Для этого разводится столовая ложка гидрокарбоната натрия в двухстах миллилитрах воды. Полоскать рекомендуется пару раз в сутки. Данная процедура способствует исчезновению желания «шмалить», освежает дыхание и дезинфицирует полость рта.

При сильной тяги затянуться сигареткой народная медицина рекомендует щепотку соли поместить на краешек языка, где она должна полностью раствориться. Однако данным методом нельзя увлекаться, поскольку можно навредить системе пищеварения.

Ниже приведено несколько советов, помогающих не соскочить на начальном этапе освобождения от никотиновой кабалы. Рекомендуется первые пару дней без сигарет после трапезы выпивать стакан молока. Это снизит охоту к новой порции никотина. Также помогает отвлечься от навязчивого стремления затянуться поедание фруктов или поглощение свежевыжатых соков. Их насыщенный вкус способствует притуплению желания затянуться.

Как бросить курить и не поправиться для женщин? Не рекомендуется заменять никотиновые палочки сухариками, конфетами, леденцами, семечками. Эти продукты довольно калорийны и легко едятся, что порождает прибавку к массе тела. Это и породило широко известный миф, что прекращение курения вызывает повышение веса. Помимо того, употребление сладостей в качестве отвлечения от навязчивой тяги, вызовет разрушение зубов вследствие содержания немалого количества сахара в них.

Рекомендуется употреблять больше орехов, творога, бобовых культур, твердых сыров, поскольку их состав обогащён никотиновой кислотой.

Помимо того, следует знать, что табакокурение повышает потребность человека в витаминах и в первый черед, в витамине С, принимающего участие в метаболизме. Поэтому у курящих лиц суточная норма этого витамина в несколько единиц выше.

Как легко бросить курить

В сети часто интересуются: почему недавние курильщики часто возвращаются в никотиновое рабство? Потому что человеческий мозг при воздействии стрессоров, эмоциональном перенапряжении, физической нагрузке вспоминает, что ранее в подобных ситуациях его выручало.

Дабы легко отказаться от описываемой привычки, необходимо понимать, что никотиновая зависимость целиком психологического характера. Наркологи утверждают, что никотиновое отвыкание является наиболее легкой разновидностью абстинентного синдрома, поскольку ей не сопутствует ломота и физическая боль.

Самым трудным при борьбе с сигаретной кабалой является самообман и зависимость эмоционального характера. Первые несколько суток индивид, бросивший смолить, может ощущать эйфорию, удовлетворение от того, что совладать с никотиновой тягой он все-таки смог. Поэтому в качестве неординарной награды он дозволяет себе скурить одну сигаретку. Это довольно опасная и популярная ошибка, поскольку ведет к порабощению индивида никотиновым искусителем.

Следовательно, решившись побороть описываемую пагубную привычку, нужно понимать, что путь назад перекрыт. Поэтому следует совладать с собственной персоной и не поддаваться на провокации, подсовываемые мозгом. Чтобы быстро освободиться от рассматриваемой зависимости нужно осознать, что влечение физического характера к курению нет, существует только психологическое рабство. Курение можно сравнить с выработанным рефлексом сродни привычки по утрам после сна чистить зубы.

Эффективным методом бросить навсегда и быстро курить считается гипноз, однако многих курильщиков страшит данная техника из-за невозможности контролировать процесс.

Данная техника заключается в введении курильщика в транс, дабы открылось подсознание для возможности дать необходимую установку, настраивающую человека против поработившего его пристрастия.

Обычно такие установки можно подразделить на три ниже приведенные категории:

– гипнолог внушает курильщику информацию о вреде никотинового пристрастия, недугах, вызываемых многолетней слабости к табаку;

– врач настраивает индивида на превозмогание зависимости посредством использования для отказа личной силы воли;

– специалист открывает все преимущества бытия без сигарет.

Воздействие заключается в произнесение фраз, которые вне транса индивид всерьёз не воспринимает вследствие избитости и прозаичности, например: «нередко курение провоцирует рак легких».

Среди преимуществ описываемой техники можно выделить: возможность безболезненно освободиться от многолетней пагубной привычки, достаточно высокая результативность, отсутствие неприятных ощущений.

Недостатком рассматриваемого метода можно считать привлечение извне чужой воли для избавления от зависимости, вместо использования своей. А ведь основополагающую роль в процессе преодоления никотинового рабства играют приложенные усилия, стремление и собственное сознание.

Еще одним немаловажным фактором является индивидуальная структура психики индивидов. Для эффективности гипнотехник необходимо полное доверие между субъектом, пришедшим на сеанс, и гипнологом.

Помимо того существует риск попасть на непрофессионального гипнолога, что может закончиться банальной выкачкой денег. Также гипнотехники – довольно недешёвое удовольствие. Но главным недостатком описываемой методики считается превалирование в работе гипнолога негативных установок. Это провоцирует добавление новых страхов к череде уже существующих у курильщиков. Даже при достижении стойкого эффекта от данной методики, жить с множеством страхов довольно неприятно и сложно. Помимо того, такой психологический груз наряду с отказом от никотинового рабства может породить другую зависимость, например, алкоголизм.

Итак, как быстро бросить курить, когда сегодня не существует методики, работающей в ста процентах случаев? Прежде всего, курильщику следует осознать, что лишь прилагая собственные усилия можно навсегда освободиться от сигаретной кабалы. Искусство, чужая воля, рекомендации бывших курильщиков не способны заменить личное стремление индивида стать свободным от никотина. Поэтому надобно пробудить собственное сознание и стремление начать новый день без никотиновых палочек.

Иглоукалывание также нередко способствует освобождению от рассматриваемой пагубной привычки посредством воздействия на корень проблемы. Сигаретная зависимость является рефлексом. Никотиновый голод снижается после одного сеанса акупунктуры.

Также многим индивидам помогла преодолеть пагубную кабалу электронная сигарета. Она помогает устранить психологическую зависимость. Начинать следует с использования картриджей с максимальной дозировкой никотина на протяжении 30 дней, затем необходимо использовать капсулы со средней дозировкой (60-90 дней), затем – с низкой, после чего следует переходить на капсулы, не содержащие вообще никотин.

Как правильно бросить курить без вреда для здоровья

Неподготовленному индивиду довольно сложно справиться с психологическим влечением к сигаретам. Особенно трудно удержаться от возвращения к пагубной тяге в моменты стрессов, физических нагрузок, перенапряжений эмоционального плана. Поэтому так много срывов и добровольных возвращений в никотиновое рабство.

Правильное отречение от курения базируется на ниже приведенных составляющих: мотивации, организации полноценного питания, резком отказе от никотиновых палочек, психологической поддержке.

Зачастую бывшие курильщики возвращаются в никотиновую кабалу вследствие отсутствия четкого мотивационного фактора и поддержки близких. Решение освободиться от сигаретной тяги должно быть нерушимым, твердым, словно камень, в противном случае срыва избежать не удастся.

Условно процесс освобождения от рассматриваемой губительной зависимости можно подразделить на подготовительный этап и основной.

На подготовительной стадии необходимо постараться понять себя, отыскать причину, способствующую появлению данной привычки. Это прежде всего способствует нахождению мотивации, помогающей принять бесповоротное решение бросить курить. Нередко люди начинают «попыхивать» будучи юными подростками ради демонстрации собственной взрослости, «крутизны», для зарабатывания авторитета. В зрелых годах индивидам нет нужды самовыражаться таким сомнительным способом, поэтому необходимость в курении отпадает.

Таким образом, важнейшим моментом подготовительной стадии является обеспечение чётко выраженной мотивации, которая вынудит курильщика освободиться от кабалы. Это очень важно, поскольку при отсутствии мотивационного фактора практически сразу же зародится в голове мысль «зачем нужно идти на такие жертвы». Человеческое естество таково, что если уж индивид вынужден страдать, то должен понимать весомость намеченной цели.

К распространённым мотивациям, направленным на борьбу с рассматриваемой пагубной тягой, относят:

– стремление зачать малыша;

– спасти близких от роли пассивного курильщика (например, при беременности супруги или серьезном легочном недуге, рождении малыша);

– тяжёлое заболевание у курильщика, намерение продлить собственное существование;

– намерение заниматься спортом, приобрести красивые формы, возвратить нормальный вес;

– любовь (многие могут отказаться от сигаретной кабалы, если избранница не страдает данной губительной зависимостью);

– намерение сэкономить средства.

На стадии прекращения курения, когда подступает депрессивный настрой, следует почаще вспоминать о мотивационном факторе, способствовавшем принятию решения о преодолении никотиновой тяги. Рекомендуется негативные думы гнать подальше, размышляя лишь о предстоящем улучшении здоровья, качества бытия и самочувствия.

При прекращении курения люди, успешно выбравшиеся из сигаретной кабалы, советуют стараться в одиночестве не оставаться, поскольку это является наибольшим риском, что индивид сорвется.

Также рекомендуется не оставлять себе свободного времени. Можно заняться хобби, уборкой, чтением, вязанием.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Депрессия и стресскак побороть эти состояния

Депрессия и стресскак побороть эти состояния Депрессия зачастую возникает после стресса и ее рассматривают, как ответную реакцию на стрессовую ситуацию. Стресс нас подстерегает повсеместно, решая проблему, мы почти всегда с ним сталкиваемся....

27 05 2020 16:27:34

Как понять, что парень влюблен, но скрывает свои чувства

Как понять, что парень влюблен, но скрывает свои чувства Когда возникает вопрос, как понять, что парень влюблен, но скрывает свои чувства, на помощь приходит возможность анализировать его поведение, особенности построения разговора...

26 05 2020 2:43:54

Самооценка школьникаразвитие, диагностика

Самооценка школьникаразвитие, диагностика Самооценка школьника - это отношение ребенка к себе, к своим способностям, субъективным возможностям, чертам характера, личностным качествам, поступкам...

25 05 2020 8:11:19

Где можно и нельзя работать с гепатитом c? - Медицина

Где можно и нельзя работать с гепатитом c? - Медицина Такой вопрос тревожит инфицированных вирусом людей, беспокоящихся о собственной безопасности и отсутствии риска для окружающих....

24 05 2020 2:23:13

Давление человека: норма по возрасту, таблица артериального давления и пульса - Медицина

Давление человека: норма по возрасту, таблица артериального давления и пульса - Медицина Любой медицинский осмотр доктор начинает с проверки важных показателей здоровья человека....

23 05 2020 8:43:52

Эзетимиб: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и механизм действия - Медицина

Эзетимиб: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и механизм действия - Медицина Эзетимиб от холестерина — представитель ряда новейших медицинских препаратов, созданных для профилактики и борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями....

22 05 2020 17:25:42

Валсартан: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Валсартан: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина При назначении препарата Валсартан, инструкция по применению необходима для обязательного изучения, чтобы определить возможное действие лекарства именно на Ваш организм....

21 05 2020 21:46:13

Корень имбиря — полезные свойства и вред, противопоказания и рецепты - Медицина

Корень имбиря — полезные свойства и вред, противопоказания и рецепты - Медицина В России корень имбиря известен с незапамятных времен....

20 05 2020 17:53:16

Хроническая усталость симптомы, лечение, причины, как избавиться

Хроническая усталость симптомы, лечение, причины, как избавиться Хроническая усталость – это вполне естественная физиологическая реакция человеческого организма, связанная с формированием невроза ганглионарной нервной системы...

19 05 2020 20:15:54

Демонстративное поведение у детей, подростков и взрослых

Демонстративное поведение у детей, подростков и взрослых Демонстративное поведение – это выразительные поступки и действия индивидов, направленные на привлечения внимания к себе, вне зависимости от потребности людей, которые окружают их....

18 05 2020 0:32:24

Аутогенная тренировкарасслабление, релаксация, упражнения

Аутогенная тренировкарасслабление, релаксация, упражнения Аутогенная тренировка – это психотехника, основанная на самогипнозе. Разработана она немецким психиатром И. Шульцем. Аутотренинг стали применять в качестве психотехники для достижения релаксации...

17 05 2020 8:16:28

Треугольник Карпманасозависимые отношения, как из них выйти

Треугольник Карпманасозависимые отношения, как из них выйти Треугольник Карпмана – это либо социальный, либо психологический шаблон взаимодействия между людьми в трансакционном анализе (психологический макет, служащий для отображения...

16 05 2020 4:32:43

Зачем оказывать самоотверженную, бесполезную помощь чужим людям?

Зачем оказывать самоотверженную, бесполезную помощь чужим людям? Почему герой так сильно поглощен чужой жизнью, а не своей? Почему не наведет собственный порядок внутри себя? Ответ на этот вопрос есть. Зависимый человек не умеет что-то отдавать...

15 05 2020 5:34:13

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать

Саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать Саморазвитие личности – это популярная тема сегодняшней практической психологии. Есть мнение, что именно саморазвитие через саморазрушение является подлинным и самым эффективным...

14 05 2020 14:54:23

Алмаг при повышенном давлении (гипертонии) и гипотонии: показания и побочные действия - Медицина

Алмаг при повышенном давлении (гипертонии) и гипотонии: показания и побочные действия - Медицина Терапия гипертонической болезни требует комплексного подхода, который включает в себя основные и дополнительные методы лечения....

12 05 2020 15:47:50

Алмаг при тахикардии, инфаркте, аритмии, стенокардии и ибс - Медицина

Алмаг при тахикардии, инфаркте, аритмии, стенокардии и ибс - Медицина В наше время для лечения многих заболеваний существуют способы, не требующие приема большого количества медикаментов или хирургического вмешательства....

11 05 2020 2:40:20

Моксонидин: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги и при каком давлении принимать? - Медицина

Моксонидин: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги и при каком давлении принимать? - Медицина Для лечения кардиопатологий, фармацевтические компании выпускают разные препараты....

10 05 2020 12:25:15

Как выйти из депрессии самостоятельносоветы

Как выйти из депрессии самостоятельносоветы Многие люди так до конца и не осознают, что попали в лапы депрессии. Следовательно, к специалистам не обращаются, и самостоятельно ищут ответ...

09 05 2020 7:14:17

Корвалтаб: инструкция по применению, показания, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина

Корвалтаб: инструкция по применению, показания, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина При правильном использовании седативные средства безопасны и эффективно снимают раздражение, спазмы, помогают избавиться от бессонницы и т....

08 05 2020 11:37:42

Невроз сердцасимптомы и лечение, боли в сердце при неврозе

Невроз сердцасимптомы и лечение, боли в сердце при неврозе Невроз сердца – это разновидность функциональной сердечной патологии. Причины невроза сердца связаны с интенсивной физической нагрузкой или сильным эмоциональным перенапряжением...

07 05 2020 10:10:37

Полигамия в отношенияхчто это такое у мужчин и женщин

Полигамия в отношенияхчто это такое у мужчин и женщин Полигамия – это в дословном переводе означает многобрачие. Другими словами полигамией именуют форму брачного союза, характеризующуюся наличием у брачного партнёра...

06 05 2020 22:41:40

Розарт: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Розарт: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина В современных аптеках существует огромный выбор заменителей и аналогов « Розарта»....

05 05 2020 9:31:53

Тяжелая депрессиясимптомы, лечение, признаки, причины

Тяжелая депрессиясимптомы, лечение, признаки, причины Тяжелая депрессия - это психическое сложное расстройство, возникающее по причине различных факторов, для которого характерно постоянное чувство подавляющей тоски....

04 05 2020 16:43:52

Рамиприл: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы и при каком давлении показан? - Медицина

Рамиприл: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы и при каком давлении показан? - Медицина « Рамиприл» – лекарственное средство, которое входит в группу ингибиторов А П Ф....

03 05 2020 18:40:29

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: таблетки и препараты - Медицина

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: таблетки и препараты - Медицина Вторичное направление ведется для пациентов кардиологических центров....

02 05 2020 8:36:54

Почему женщины любят женщинпсихология

Почему женщины любят женщинпсихология Почему женщины любят женщин? Любовь между женщинами стала довольно распространенным явлением и уже практически не вызывает осуждения, хотя все так же заставляет многих задумываться...

01 05 2020 14:58:18

Эктоморфкто это такой и как его определить

Эктоморфкто это такой и как его определить Эктоморф – это соматотип, выделенный психологом Шелдоном, характеризующийся недостатком физической силы и выносливости. Люди, относящиеся к данному типу, отличаются худощавостью...

30 04 2020 10:23:50

Цирротический туберкулез легких: лечение, что это такое и профилактика - Медицина

Цирротический туберкулез легких: лечение, что это такое и профилактика - Медицина В самом тяжелом случае возникает дыхательная недостаточность, которая достаточно быстро может перерасти в сердечную недостаточность с последующим летальным исходом....

29 04 2020 19:25:57

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение

Диабетическая полинейропатия нижних конечностейсимптомы, лечение Диабетическая полинейропатия – это опасный недуг, характеризующийся тяжелыми поражениями фрагмента нервной системы, пребывающего вне граней мозга....

28 04 2020 19:26:49

Давление 180 на 100: что делать и что принимать, причины и лечение - Медицина

Давление 180 на 100: что делать и что принимать, причины и лечение - Медицина В 50% случаев люди даже не подозревают, что у них высокое А Д и развивается гипертензия, так как не ощущают симптомов ее проявления....

26 04 2020 14:46:29

Шизотипическое расстройство личностисимптомы, лечение

Шизотипическое расстройство личностисимптомы, лечение Шизотипическое расстройство – это патология психических процессов, проявляющаяся аномалиями в психоэмоциональном реагировании и мыслительной деятельности...

25 04 2020 13:45:21

Ингибиторы апф: список препаратов и механизм действия ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента - Медицина

Ингибиторы апф: список препаратов и механизм действия ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента - Медицина Часто повышение давления провоцирует биологически неактивный ангиотензин I....

24 04 2020 2:38:51

Эмансипация женщинчто это такое, её проблемы и последствия

Эмансипация женщинчто это такое, её проблемы и последствия Эмансипация женщин – это направление социально-политического реформаторского движения, основой которого является стремление к освобождению женщин от угнетения...

23 04 2020 16:29:58

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях Как бросить пить? Ежедневная манера пропускать по бокальчику для расслабления после напряженного дня, дабы устранить усталость, трансформируется в устойчивое влечение...

22 04 2020 21:58:33

Овес: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать? - Медицина

Овес: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить и принимать? - Медицина Отвар овса: как приготовить и как пить целебную жидкость....

21 04 2020 14:13:18

Операция на легкие при туберкулезе: делают ли и как, последствия - Медицина

Операция на легкие при туберкулезе: делают ли и как, последствия - Медицина Операция при туберкулезе легких – сложная, но в некоторых случаях необходимая процедура, которая может спасти человеку жизнь....

20 04 2020 23:14:13

Хофитол: инструкция по применению, состав и описание препарата, дозировка для взрослых и детей

Хофитол: инструкция по применению, состав и описание препарата, дозировка для взрослых и детей Несмотря на то, что у препарата практически не выявлено побочных действий, без изучения инструкции по применению не рекомендуют принимать Хофитол....

19 04 2020 8:44:59

Зеленый чай повышает или понижает давление: можно ли пить холодный зеленый чай при гипертонии - Медицина

Зеленый чай повышает или понижает давление: можно ли пить холодный зеленый чай при гипертонии - Медицина Важную роль в снижении повышенного артериального давления играет здоровый образ жизни и правильное питание....

18 04 2020 20:48:21

Инкубационный период туберкулеза у взрослых: через сколько времени проявляется после заражения? - Медицина

Инкубационный период туберкулеза у взрослых: через сколько времени проявляется после заражения? - Медицина Время, через которое начинаются проявления заболевания от попадания возбудителя в организм, называется инкубационным периодом....

16 04 2020 1:24:30

Макадамский орех: польза и вред, противопоказания для организма человека - Медицина

Макадамский орех: польза и вред, противопоказания для организма человека - Медицина Макадамия – небольшое вечнозеленое дерево, которое растет в теплом южном климате и любит влагу....

15 04 2020 10:52:59

Показатели алт и аст при гепатите: сколько показывает и какая норма? - Медицина

Показатели алт и аст при гепатите: сколько показывает и какая норма? - Медицина А Л Т и А С Т при гепатите С — те показатели, которые наиболее точно укажут на степень поражения органа и прогрессирование заболевания....

14 04 2020 2:18:12

Бипрол: состав и формы выпуска, противопоказания и побочные эффекты, от чего помогает и как действует препарат

Бипрол: состав и формы выпуска, противопоказания и побочные эффекты, от чего помогает и как действует препарат Бипрол — это эффективное лекарство, которое используется при лечении повышенного давления....

13 04 2020 15:31:27

Пульс 70-75 ударов в минуту: это нормально, отклонения и восстановление показателей - Медицина

Пульс 70-75 ударов в минуту: это нормально, отклонения и восстановление показателей - Медицина Замедление или учащение пульса свидетельствует о развитии аритмии вследствие воздействия определенных факторов....

12 04 2020 14:31:51

Как расстаться с мужемсоветы психолога

Как расстаться с мужемсоветы психолога Многие пытаются расстаться с мужем без скандала, другие предпочитают оставить акценты на материальной стороне и получить больше выгоды – какими бы не были причины...

11 04 2020 13:36:15

Искусство убеждения или как получить то, что хочешьметоды

Искусство убеждения или как получить то, что хочешьметоды Искусство убеждения – это целый набор приемов и техник, позволяющих добиваться продвижения в собственной жизни, договариваться с людьми, отстаивать собственные интересы...

10 04 2020 9:27:45

Олигофренияпричины, симптомы, формы и степени олигофрении

Олигофренияпричины, симптомы, формы и степени олигофрении Олигофрению считают аномалией недоразвития психики, личности, а также всего организма больного. Показатель олигофрении в индустриально развитых странах достигает до 1 % от всего населения...

09 04 2020 0:34:26

Неврозлечение, симптомы, признаки, формы, причины неврозов

Неврозлечение, симптомы, признаки, формы, причины неврозов Невроз – это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Для клинической картины невроза характерны навязчивые, астенические или истерические проявления...

08 04 2020 5:57:33

Свободные отношенияэто что такое, плюсы и минусы

Свободные отношенияэто что такое, плюсы и минусы Свободные отношения – это индивидуальное решение двух людей строить взаимоотношения друг с другом без обязательств. Суть свободных отношений определяется каждой парой индивидуально...

07 04 2020 12:38:39

Ложьзначение слова, виды лжи

Ложьзначение слова, виды лжи Ложь – это убеждение, распространяемое человеком сознательно, при этом зная, что оно не отображает действительность. Понятие ложь определяется Ж. Мазипом как преднамеренная попытка укрыть либо сфабриковать информацию...

06 04 2020 3:49:24

Внутричерепная гипертензия: что это такое и как лечить, симптомы и косвенные признаки у взрослых - Медицина

Внутричерепная гипертензия: что это такое и как лечить, симптомы и косвенные признаки у взрослых - Медицина Повышение давления в полости черепа – это серьезный и довольно опасный синдром, который может привести к тяжелым для организма последствиям вплоть до летального исхода....

05 04 2020 3:51:11

Рыбий жир при гипертонии - польза и вред, рыбий жир повышает или понижает давление - Медицина

Рыбий жир при гипертонии - польза и вред, рыбий жир повышает или понижает давление - Медицина Здравствуйте, как влияет рыбий жир при высоком давлении и гипертонии....

04 04 2020 6:38:57

Конфликты личности, конфликт между личностью и группой, поведение

Конфликты личности, конфликт между личностью и группой, поведение Конфликты личности – это противоречия, которые появляются в результате несогласий между разными крайностями « Я» человека. Конфликты личности являются борьбой между разными личностными тенденциями в одном человеке...

03 04 2020 1:19:35

Аритмии сердца у пожилых людей: лечение и причины - Медицина

Аритмии сердца у пожилых людей: лечение и причины - Медицина Сердечная мышца, как и остальные органы, изнашиваются и теряют былую упругость с возрастом....

02 04 2020 20:14:41

Потребности личностисоциальные, психологические, духовные

Потребности личностисоциальные, психологические, духовные Потребности личности (нужда) – это так называемый источник личностной активности, потому что именно потребности человека являются его побудительной причиной для деяний....

01 04 2020 17:38:10

Семя льна — польза и вред для женщин, лечебные свойства и противопоказания - Медицина

Семя льна — польза и вред для женщин, лечебные свойства и противопоказания - Медицина Лён — это однолетнее растение, обладающее массой полезных свойств для человеческого организма....

31 03 2020 23:12:10

Вустерширский соус — что это такое и где его взять, состав - Медицина

Вустерширский соус — что это такое и где его взять, состав - Медицина Вустерширский соус можно назвать самой востребованной и таинственной приправой, которую британцы считают своим национальным достоянием и стараются держать в секрете рецепт его приготовления....

30 03 2020 11:41:35

Стыдэто эмоция, чувство, признаки, как избавиться от стыда

Стыдэто эмоция, чувство, признаки, как избавиться от стыда Стыд - это эмоция, которая возникает у индивида в результате осознания им несоответствия своих поступков или своего поведения (как выдуманного, так и реально существующего) ценностям и нормам, общепринятым в обществе...

29 03 2020 10:24:54

Как холестерин влияет на давление - может ли холестерин повышать артериальное давление - Медицина

Как холестерин влияет на давление - может ли холестерин повышать артериальное давление - Медицина До сих пор точно не изучено, как влияет холестерин на показатели артериального давления....

28 03 2020 20:41:13

Как избавиться от негативасоветы психолога

Как избавиться от негативасоветы психолога Как избавиться от негатива? Данный вопрос достаточно актуален в наше стрессовое время. Избавиться от влияния чужого негатива позволяет креативное изменение своего дня...

27 03 2020 6:21:22

Атеросклероз и гипертония: взаимосвязь, лечение и питание при гипертензии и атеросклерозе сосудов - Медицина

Атеросклероз и гипертония: взаимосвязь, лечение и питание при гипертензии и атеросклерозе сосудов - Медицина Атеросклероз и гипертония – наиболее частые, опасные для здоровья и жизни больного сосудистые недуги....

26 03 2020 6:55:38

Как привлечь внимание парня, который тебе нравится

Как привлечь внимание парня, который тебе нравится Как привлечь внимание парня? Девушки всегда умудряются находить интересного парня, но не всегда знают, как привлечь его внимание, часто просто сидят и ждут активности с мужской стороны...

25 03 2020 14:31:24

Cколько живут с туберкулезом: можно ли умереть от открытой и закрытой формы? - Медицина

Cколько живут с туберкулезом: можно ли умереть от открытой и закрытой формы? - Медицина Купили квартиру, месяц самостоятельно делали в ней ремонт (c начала октября 2016), затем узнали, что в ней проживал больной открытой формой туберкулеза....

24 03 2020 5:36:59

Нцд по гипертоническому типу: лечение нейроциркуляторной дистонии, берут ли в армию - Медицина

Нцд по гипертоническому типу: лечение нейроциркуляторной дистонии, берут ли в армию - Медицина Кто хотя бы раз проходил медицинский осмотр, наверняка слышал о таком диагнозе, как нейроциркуляторная дистония, хоть и не в свой адрес....

23 03 2020 11:44:17

Как успокоиться, если сильно нервничаешьсоветы психолога

Как успокоиться, если сильно нервничаешьсоветы психолога Как успокоиться, если сильно нервничаешь, становится актуальным вопросом повседневности. Искать варианты, как успокоиться, если сильно нервничаешь можно долго и тщательно...

22 03 2020 22:15:11

Лимон (замороженный, натощак) — польза и вред для организма, противопоказания - Медицина

Лимон (замороженный, натощак) — польза и вред для организма, противопоказания - Медицина Однако о том, что целебные свойства цитруса значительно возрастают при замораживании, известно немногим....

21 03 2020 1:57:18

Как лечить гепатит c: лекарствами, препаратами и народными средствами - Медицина

Как лечить гепатит c: лекарствами, препаратами и народными средствами - Медицина Гепатит С развивается в результате инфицирования организма одним из вирусов....

20 03 2020 4:48:38

Зачем мне деньги?

Зачем мне деньги? Было бы не совсем правильно рассматривать успешность вне такой составляющей как деньги. Но каким образом пересекаются деньги и восприятие себя? Зачем мне деньги?...

19 03 2020 9:56:29

Интенция парадоксальная, коммуникативнаяопределение понятий

Интенция парадоксальная, коммуникативнаяопределение понятий Интенция – это предрасположение сознания к какому-нибудь действию или объекту. Интенция иногда может иметь бессознательное направление, выражающееся в намерении действовать в соответствии с душевными порывами...

18 03 2020 15:11:26

Холтеровское мониторирование (хм экг): что это такое, расшифровка и что нельзя делать? - Медицина

Холтеровское мониторирование (хм экг): что это такое, расшифровка и что нельзя делать? - Медицина Электрокардиограмма – это наиболее доступный и информативный метод диагностирования заболеваний сердца....

17 03 2020 0:31:39

Гипотезаэто что такое, виды гипотез

Гипотезаэто что такое, виды гипотез Гипотеза – это утверждение, которое требует доказательств, выступает в роли предположений или догадок. Гипотеза может выступать формой развития научной стороны знаний, путем выяснения свойств изучаемых объектов и экспериментальных доказательств выдвинутых предположений...

16 03 2020 22:47:19

Отруби ржаные: химический состав и калорийность, полезные свойства и возможные противопоказания для применения, полезные рецепты приготовления

Отруби ржаные: химический состав и калорийность, полезные свойства и возможные противопоказания для применения, полезные рецепты приготовления Многие из нас слышали, что пшеничная мука в том виде, в котором она нам доступна, не обладает совершенно никакой пользой....

15 03 2020 8:39:27

Грустьчто это такое и как от неё избавиться

Грустьчто это такое и как от неё избавиться Грусть – это эмоция из негативного спектра, появляющаяся вследствие серьёзной или длительной неудовлетворённости личности общим ходом жизни или каким-то отдельным её направлением...

14 03 2020 4:51:52

Пектрол: инструкция по применению, показания, аналоги, цена, отзывы и от чего помогает? - Медицина

Пектрол: инструкция по применению, показания, аналоги, цена, отзывы и от чего помогает? - Медицина Болевые ощущения, которые появляются из-за напряжения вен, приводят к тому, что сердце снабжается кислородом не в полной мере....

13 03 2020 14:47:41

Давление 130 на 100: причины, что это значит и что делать, если болит голова - Медицина

Давление 130 на 100: причины, что это значит и что делать, если болит голова - Медицина Одно из главных требований, которое необходимо для здоровья системы органов, обеспечивающих в организме циркуляцию крови, – это контроль артериального давления ( А Д)....

12 03 2020 0:42:36

Целомудриезначение слова, пояс и обет целомудрия

Целомудриезначение слова, пояс и обет целомудрия Целомудрие – это моральная добродетель, состояние души и тела индивида, при котором он выбирает для себя телесную и духовную чистоту....

11 03 2020 17:52:50

Внезапная сердечная (коронарная) смерть: стадии, что это такое и первая помощь - Медицина

Внезапная сердечная (коронарная) смерть: стадии, что это такое и первая помощь - Медицина Скоропостижная кончина наступает вследствие быстротекущего латентного либо клинически выраженного болезненного состояния....

10 03 2020 15:55:25

Почему мужчины бросают женщиносновные причины

Почему мужчины бросают женщиносновные причины Большинство женщин ошибочно считают мужскую психологию примитивной штукой, зачастую безрезультатно пытаясь понять, почему мужчины бросают женщин...

09 03 2020 3:51:52

Чувство собственной важностичто это такое, как от него избавиться

Чувство собственной важностичто это такое, как от него избавиться Чувство собственной важности – это определённое состояние психики и самоощущения человека, выражающееся в большом уровне веры в себя, восхищении своими способностями...

08 03 2020 17:17:42

Что подарить парню на год отношенийидея подарка

Что подарить парню на год отношенийидея подарка Все, что можно подарить парню на год отношений должно поддерживать романтическую направленность и укреплять чувства. Это очень значимый этап и порой довольно легко испортить...

07 03 2020 0:59:17

Гипертонический криз: причины и симптомы, признаки осложненного и неосложненного криза, первая помощь и лечения - Медицина

Гипертонический криз: причины и симптомы, признаки осложненного и неосложненного криза, первая помощь и лечения - Медицина Гипертонический криз – это особое состояние, которое характерно для людей, склонных к повышению артериального давления и не прошедших необходимое лечение, или же получивших некачественное лечение....

06 03 2020 11:40:43

Давление 120 на 60 (40, 50) пульс 60: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина

Давление 120 на 60 (40, 50) пульс 60: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина Такой пульс говорит о том, что у вас средняя степень брадикардии....

05 03 2020 9:45:33

Как вернуть любимую женщинусоветы психолога

Как вернуть любимую женщинусоветы психолога Как вернуть любимую женщину – вразрез общеизвестным представлениям вернуть любимую половинку возможно, хоть и является в достаточной степени сложным делом...

04 03 2020 1:20:38

Как лечить вирусный гепатит a препаратами и в домашних условиях? - Медицина

Как лечить вирусный гепатит a препаратами и в домашних условиях? - Медицина Считается, что лечение гепатита А лучше всего осуществлять в специализированных инфекционных отделениях, но так как заболевание вирусного происхождения все чаще диагностируется на начальных стадиях и....

03 03 2020 7:40:38

Меркантильностьчто это значит, признаки у женщин и мужчин

Меркантильностьчто это значит, признаки у женщин и мужчин Меркантильность – это человеческая черта, выражающая мелочную расчётливость, избыточное и необоснованное тяготение получить барыш любой ценой, напрасную скупость...

02 03 2020 15:54:46

Нигилисткто это такой, взгляды нигилистов

Нигилисткто это такой, взгляды нигилистов Нигилист – это личность, которая отрицает значимость общепринятых ценностей как нравственных, так и культурных. Нигилист отметает все принципы, не признает априори авторитетов...

01 03 2020 12:11:25

Как перестать ныть и начать действоватьсоветы психолога

Как перестать ныть и начать действоватьсоветы психолога Привычка жаловаться формируется с детства, поэтому, будучи взрослой личностью, решить проблему, как перестать ныть становится уже достаточно сложно...

28 02 2020 8:30:37

Желтуха у взрослых: что это за болезнь, последствия и классификация - Медицина

Желтуха у взрослых: что это за болезнь, последствия и классификация - Медицина Желтуха (болезнь Госпела) — заболевание, характеризующаяся пожелтением кожи и слизистых оболочек....

27 02 2020 10:45:41

Стресс и давление: что делать, если от нервов повышается давление - Медицина

Стресс и давление: что делать, если от нервов повышается давление - Медицина Это могут быть не только психологические факторы, но и перегрев, переохлаждение, болевые ощущения....

25 02 2020 21:27:28

Аутсайдерэто кто такой и как ему воспитать лидерские качества

Аутсайдерэто кто такой и как ему воспитать лидерские качества Аутсайдер – это индивид, не имеющий возможность достичь профессионализма и свершений в своей деятельности. Данный термин заимствован из английского языка и означает отстающий...

24 02 2020 4:19:54

Что делать, когда нечего делатьсоветы

Что делать, когда нечего делатьсоветы Что делать, когда нечего делать? Порой случаются периоды, когда совершенно нечем занять собственную персону: запланированная работа выполнена, новых задач не намечено...

23 02 2020 20:13:25

Кардосал: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и побочные действия - Медицина

Кардосал: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и побочные действия - Медицина Кардосал — популярное медикаментозное средство, которое применяется для лечения кардиологических заболеваний....

22 02 2020 12:27:18

Базилик: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и кулинарии, состав и калорийность растения

Базилик: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и кулинарии, состав и калорийность растения Но его реальное происхождение неизвестно, так как базилик употреблять в пищу начали за несколько веков до нашей эры....

21 02 2020 4:58:29

Лацидипин: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы - Медицина

Лацидипин: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы - Медицина О негативном влиянии на организм человека резких изменений артериального давления сказано достаточно много....

20 02 2020 7:41:16

Височная эпилепсиялечение, симптомы, причины, прогноз

Височная эпилепсиялечение, симптомы, причины, прогноз Височная эпилепсия – это разновидность хронического неврологического недуга, характеризуемая периодически возникающими неспровоцированными припадками....

19 02 2020 5:54:13

От чего повышается холестерин в крови: причины и почему высокий уровень - Медицина

От чего повышается холестерин в крови: причины и почему высокий уровень - Медицина Повышенный холестерин у женщин: о чем это говорит и что надо делать – в самую первую очередь....

18 02 2020 23:46:11

Холотропное дыханиеинструкция, техника в домашних условиях

Холотропное дыханиеинструкция, техника в домашних условиях Холотропное дыхание – это психотерапевтический прием, фундамент которого выстраивается на интенсивном дыхании. Ввели в обиход технику Кристина и Станислав Гроф...

17 02 2020 0:50:39

Как пережить измену

Как пережить измену Советы, как пережить измену партнёра, характерны, как для страниц модного глянца, так и научной литературы, эзотерических школ и коуч-направлений, поскольку именно предательство...

16 02 2020 22:54:18

Возрастные кризисы в психологииособенности и характеристика

Возрастные кризисы в психологииособенности и характеристика Возрастные кризисы – это закономерные для каждого человека переходные этапы, знания о которых крайне востребованы. При кризисе обычно не хочется действовать...

15 02 2020 13:24:53

О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте

О чем говорить с парнем на свидании, по телефону, в контакте О чем говорить с парнем на свидании – решать лично вам, здесь важно слушать себя, свои чувства. Темы для разговора могут быть различны. Простые вопросы о делах, хобби, учебе или работе – тоже нужны...

14 02 2020 3:10:40

Дешевые аналоги канефрона: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги канефрона: топ 6 заменителей препарата - Медицина Состав лекарства: трава золотысячника — 18 мг, корни любистока лекарственного — 18 мг, листья розмарина — 18 мг Вспомогательные вещества: крахмал кукурузный — 15 мг, кремния....

13 02 2020 9:19:56

Как проверить сердце: обследование, что такое зондирование и лучевая диагностика? - Медицина

Как проверить сердце: обследование, что такое зондирование и лучевая диагностика? - Медицина Заболевания сердечно-сосудистой системы являются самой распространенной группой болезней, особенно у людей старшего возраста....

12 02 2020 16:10:42

Неврастениясимптомы, лечение, признаки, причины

Неврастениясимптомы, лечение, признаки, причины Неврастения – это психическое расстройство, принадлежащее к группе неврозов. Заболевание представляет собой особое аномальное состояние психики индивида...

11 02 2020 21:56:13

Инфаркт миокарда у мужчин: признаки, симптомы, как распознать и последствия - Медицина

Инфаркт миокарда у мужчин: признаки, симптомы, как распознать и последствия - Медицина Инфаркт миокарда – основная причина смертности среди мужского населения....

10 02 2020 6:11:25

Лицемериечто это такое, признаки, как с ним бороться

Лицемериечто это такое, признаки, как с ним бороться Лицемерие – это стиль поведения, который подразумевает неискренность, сокрытие настоящих эмоций, мыслей и внутреннего состояния. Значение слова лицемерие берёт своё начало в Римской империи...

09 02 2020 3:49:53

Электрическая ось сердца (эос): горизонтальное и вертикальное положение, отклонения - Медицина

Электрическая ось сердца (эос): горизонтальное и вертикальное положение, отклонения - Медицина Понятие электрической оси используется в кардиологии для выявления патологий сердца....

08 02 2020 4:59:40

Некроз печени: признаки и причины патологии, методы диагностики и медикаментозная терапия, особенности диеты и прогноз болезни

Некроз печени: признаки и причины патологии, методы диагностики и медикаментозная терапия, особенности диеты и прогноз болезни Некроз печени – это опасное патологическое состояние, которое возникает на фоне заболеваний органа, сильной интоксикации организма, нарушения кровообращения или травмы и сопровождается гибелью печеночных клеток....

07 02 2020 8:50:14

Фрустрацияпроявления и выход из состояния фрустрации

Фрустрацияпроявления и выход из состояния фрустрации Фрустрация – это психическое состояние, для которого характерны такие проявления как неудача, обман, тщетное ожидание, расстройство замыслов....

06 02 2020 6:36:59

Кускус — что это за крупа, польза и вред, свойства и противопоказания - Медицина

Кускус — что это за крупа, польза и вред, свойства и противопоказания - Медицина Кускус – это очень полезная крупа для организма как ребенка, так и взрослого....

05 02 2020 0:26:33

Внутрибрюшное давление: норма и симптомы повышения, лечение внутрибрюшной гипертензии - Медицина

Внутрибрюшное давление: норма и симптомы повышения, лечение внутрибрюшной гипертензии - Медицина Не каждый человек придает значение ноющим болям и дискомфорту в области живота при приеме пищи....

04 02 2020 15:33:56

Как вернуть парня после расставаниярекомендации для девушек

Как вернуть парня после расставаниярекомендации для девушек Расставание, печаль, меланхолия, депрессия. Все эти состояния вынуждают девушку задумываться, как вернуть парня после расставания и не критично, кто кого первый покинул...

03 02 2020 23:10:12

Чем отличаются артериальная гипертензия и гипертония, есть ли разница - Медицина

Чем отличаются артериальная гипертензия и гипертония, есть ли разница - Медицина Гипертензия и гипертония – в чем отличия двух диагнозов....

02 02 2020 19:50:38

Дешевые аналоги вессел дуэ ф: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги вессел дуэ ф: топ 6 заменителей препарата - Медицина " Вессел Дуэ Ф" – лекарственный препарат, относящийся к группе антикоагулянтов....

01 02 2020 6:57:55

Как понять, что ты влюбилась по-настоящему

Как понять, что ты влюбилась по-настоящему Как понять, что ты влюбилась, если чувство любви подкралось незаметно. Хотя бы раз в жизни всем людям свойственно влюбляться. Сложно описать это состояние...

31 01 2020 0:13:54

Дуплекор: инструкция по применению, аналоги и цена - Медицина

Дуплекор: инструкция по применению, аналоги и цена - Медицина « Дуплекор» – лекарственное средство, предназначенное для нормализации повышенного артериального давления, протекающего совместно с увеличенным содержанием холестерина в крови....

30 01 2020 9:53:38

Психические расстройства у детейсимптомы, признаки, лечение

Психические расстройства у детейсимптомы, признаки, лечение Психические расстройства у детей возникают в силу особых факторов, провоцирующих нарушения развития детской психики. Нередко данное состояние воспринимается, как проявление капризов...

29 01 2020 15:46:50

Злокачественная артериальная гипертензия: симптомы и лечение, последствия и прогноз - Медицина

Злокачественная артериальная гипертензия: симптомы и лечение, последствия и прогноз - Медицина Злокачественной называют гипертонию, когда кровяное давление повышено значительно....

28 01 2020 21:42:35

Инвазивное измерение артериального давления: что такое прямой метод мониторинга ад - Медицина

Инвазивное измерение артериального давления: что такое прямой метод мониторинга ад - Медицина Будучи молодым, мало кто задумывается о здоровье: регулярную профилактику не проходит почти никто, бережно хранят свой организм тоже немногие....

27 01 2020 18:44:52

Первая неотложная помощь при инфаркте миокарда: алгоритм действий и что делать в домашних условиях? - Медицина

Первая неотложная помощь при инфаркте миокарда: алгоритм действий и что делать в домашних условиях? - Медицина Своевременность доврачебной и неотложной медицинской помощи при приступе инфаркта миокарда в большинстве случаев является залогом успешного выздоровления больного....

26 01 2020 17:32:34

Зеленая гречка: состав и калорийность крупы, полезные свойства и правила приготовления, простые рецепты и противопоказания

Зеленая гречка: состав и калорийность крупы, полезные свойства и правила приготовления, простые рецепты и противопоказания Коричневые крупинки — это не естественное состояние зёрен гречихи, как многие думают....

25 01 2020 20:31:45

Коргликон: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы, показания и механизм действия - Медицина

Коргликон: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы, показания и механизм действия - Медицина В аптеках препарат Коргликон предлагается в форме бесцветного раствора для инъекций, который может иметь едва заметный желтоватый оттенок....

24 01 2020 11:14:51

Формирование личности ребенка в семье, в общенииособенности

Формирование личности ребенка в семье, в общенииособенности Формирование личности ребенка - это процесс и результат воспитания, социализации и саморазвития. Ключевая роль в личностном формировании принадлежит семье...

23 01 2020 20:31:25

Дешевые аналоги изофры: топ 6 препаратов для детей и взрослых - Медицина

Дешевые аналоги изофры: топ 6 препаратов для детей и взрослых - Медицина Заболевания Л О Р органов часто требуют этиотропной терапии с применением препаратов местного действия, которые обладают способностью подавлять жизнедеятельность и размножение болезнетворных бактерий....

22 01 2020 18:22:12

Эналаприл гексал: инструкция по применению, отличие от эналаприла, отзывы, цена и что лучше? - Медицина

Эналаприл гексал: инструкция по применению, отличие от эналаприла, отзывы, цена и что лучше? - Медицина Эналаприл Гексал – это немецкий препарат, относящийся к классу ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента....

21 01 2020 23:22:21

Санберри — полезные свойства и противопоказания, вред солнечной ягоды для организма - Медицина

Санберри — полезные свойства и противопоказания, вред солнечной ягоды для организма - Медицина Санберри — это гибридная форма паслена, ягоды ее съедобны и обладают множеством полезных свойств....

20 01 2020 5:39:58

Чёрствость душичто это такое, причины, примеры

Чёрствость душичто это такое, причины, примеры Чёрствость – это психологическая особенность личности, складывающаяся из множества факторов и проявляющаяся как ограниченная способность или полное отсутствие...

19 01 2020 3:25:30

Клевер луговой от холестерина: как заваривать, настойка, лечебные свойства и как принимать? - Медицина

Клевер луговой от холестерина: как заваривать, настойка, лечебные свойства и как принимать? - Медицина Благодаря содержанию витаминов, макро- и микроэлементов красный луговой клевер оказывает благоприятное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую, иммунную, кровеносную и прочие системы организма....

18 01 2020 9:27:12

Клептоманияпричины, лечение, симптомы, признаки клептомании

Клептоманияпричины, лечение, симптомы, признаки клептомании Клептомания – это страсть, мания воровать вещи, в которых на самом деле человек не нуждается. Клептомания относится к болезненной зависимости, поскольку клептоманов постоянно тянет к непреодолимому влечению совершить кражу...

17 01 2020 1:29:23

Секрет любви для мужчин и женщин

Секрет любви для мужчин и женщин Секрет любви интересовал людей с незапамятных времен. В чем секрет счастливой любви у одних людей, и что делает так несчастными других людей в браке?...

16 01 2020 15:15:30

Стентирование сосудов сердца: сколько живут после операции, что это такое и реабилитация - Медицина

Стентирование сосудов сердца: сколько живут после операции, что это такое и реабилитация - Медицина DlyaSerdca → Симптомы и лечение → От чего зависит продолжительность жизни после стентирования сердца....

15 01 2020 16:57:36

Валз: особенности и состав препарата, показания и противопоказания к использованию, способ применения лекарства и стоимость в аптеке

Валз: особенности и состав препарата, показания и противопоказания к использованию, способ применения лекарства и стоимость в аптеке В настоящее время в каждой стране мира существует огромное количество пациентов, имеющих проблемы с уровнем артериального давления....

14 01 2020 17:43:17

Разрыв печени от удара (травма): последствия, симптомы и классификация - Медицина

Разрыв печени от удара (травма): последствия, симптомы и классификация - Медицина Разрыв печени является серьезной травмой, требующей немедленной медицинской помощи....

13 01 2020 17:17:15

Сила привычкипочему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Сила привычкипочему мы живем и работаем именно так, а не иначе Сила привычки – это буквально волшебная сила для изменения вашей жизни к новому, лучшему, если привычки хорошие, либо же к худшему, если негативные. Стресс повышает стремление следовать привычкам...

12 01 2020 13:28:43

Халва подсолнечная — польза и вред для организма человека и состав - Медицина

Халва подсолнечная — польза и вред для организма человека и состав - Медицина Халва – восточная сладость, у которой есть поклонники по всему миру....

11 01 2020 2:45:46

Опухоль печени: что это может быть и симптомы новообразований - Медицина

Опухоль печени: что это может быть и симптомы новообразований - Медицина Опухоль печени может носить доброкачественный или злокачественный характер, она может иметь различные размеры, форму, гистологическое строение и симптоматику....

10 01 2020 9:59:57

Пропафенон: инструкция по применению, цена, отзывы кардиологов и аналоги - Медицина

Пропафенон: инструкция по применению, цена, отзывы кардиологов и аналоги - Медицина Производством препарата Пропафенон, которое применяется для борьбы с нарушениями сердечного ритма, занимается фармацевтическая компания Alkaloid AD....

09 01 2020 11:18:23

Вопросы и ответы: как спастись от покраснения глаз после закапывания пилокарпином? - Медицина

Вопросы и ответы: как спастись от покраснения глаз после закапывания пилокарпином? - Медицина Достаточно давно и эффективно используется в офтальмологической практике, широко представлен в аптеках....

08 01 2020 14:28:29

Скандалы в семьечто делать и как их прекратить

Скандалы в семьечто делать и как их прекратить Скандалы в семье причисляют к неприятным инцидентам, ухудшающим взаимоотношения в паре. Скандал может зародиться без очевидной причины, но всегда в основе будет...

07 01 2020 2:47:36

Симптомы цирроза печени у мужчин и женщин: признаки и клиническая картина патологии, особенности проявления болезни и повод для обращения к врачу

Симптомы цирроза печени у мужчин и женщин: признаки и клиническая картина патологии, особенности проявления болезни и повод для обращения к врачу Цирроз печени является заболеванием, при котором происходит общее поражение внутреннего органа....

06 01 2020 19:45:12

Детский аутизмпризнаки, симптомы, причины, лечение

Детский аутизмпризнаки, симптомы, причины, лечение Детский аутизм – это расстройство, возникающее по причине нарушений в развитии головного мозга, отмечающееся выраженным дефицитом социального взаимодействия...

05 01 2020 8:39:47

Пофигизмчто это такое и чем он полезен

Пофигизмчто это такое и чем он полезен Пофигизм – это особое состояние личности или её основная черта, когда в приоритете безразличное отношение ко всему окружающему или большинству событий....

04 01 2020 14:24:57

Корыстолюбиечто это за грех, значение слова, примеры

Корыстолюбиечто это за грех, значение слова, примеры Корыстолюбие – это качество личности, обычно определяемое как негативное проявление избыточной страсти к приобретению, накопительству и получению любой материальной...

03 01 2020 5:12:54

Маниакально-депрессивный психозсимптомы, лечение, причины

Маниакально-депрессивный психозсимптомы, лечение, причины Маниакально-депрессивный психоз относят к биполярному аффективному расстройству. Смягчённая форма при меньшей выраженности симптомов заболевания имеет название циклотомия....

02 01 2020 4:50:51

Давление 110 на 80 пульс 80: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина

Давление 110 на 80 пульс 80: что это значит при беременности и что делать, если болит голова - Медицина считается абсолютно нормальным, но почему же верхнее, систолическое давление слегка не дотягивает до эталона....

01 01 2020 5:16:17

Болезнь Пикасимптомы, лечение, причины, диагностика

Болезнь Пикасимптомы, лечение, причины, диагностика Болезнь Пика - это редкостная, хроническая и прогрессирующая болезнь Ц Н С, характеризующаяся атрофией височных, а также лобных долей коры головного мозга с нарастанием слабоумия....

31 12 2019 20:55:58

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.