Пульс 90-96 ударов в минуту: это нормально, что делать при нормальном давлении и в спокойном состоянии? - Медицина

Учащение пульса – это следствие различных факторов. Они могут быть связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или же с возрастными особенностями.
Пульс 90 может не означать наличие какой-либо патологии при определенном артериальном давлении и возрасте. Так, у людей старше 60 лет происходит ослабевание организма и всех систем.
В этом возрасте в норме пульс примерно составляет 90 ударов.
Пульс учащается также в различных состояниях: при физической нагрузке, волнении и под давлением других факторов.
В таких случаях повышенный пульс не является отклонением, при этом у здорового организма он быстро восстанавливается.
Однако если учащенная пульсация сопровождается другими тревожными симптомами, то можно судить о патологических изменениях в организме. Особенно это актуально для молодых людей, у которых в норме пульс не более 80.
Нормальные показатели пульса
Значение пульса показывает состояние сердечно-сосудистой системы. В норме у здорового человека пульс составляет от 60 до 80 ударов в минуту.
Если происходит отклонение, а оно чаще бывает в большую сторону, то можно судить о патологических изменениях в организме. Они наблюдаются при нехватке количества циркулирующей крови.
Из-за этого происходит дефицит кислорода в организме, что проявляется учащением сердечных сокращений. Причины, провоцирующие данное явление, разнообразны.
Определить, пульс 90 ударов в минуту нормально ли это или нет, поможет самочувствие пациента. Если при данных показателях состояние резко ухудшается, то следует немедленно предпринять меры. Если же самочувствие остается стабильным и больной ни на что не жалуется, то причины пульса 90 ударов в минуту в состоянии покоя – другие, непатологического характера.
Значение ЧСС у человека постоянно меняется, и это объясняется воздействием следующих факторов: возраст, наличие патологий, настроение, прием пищи, время суток и других.
В растущем организме до 15 лет пульс 90 ударов в минуту норма, так как в этом возрасте расходуется больше энергетических запасов. В старости также показатель повышается. В возрасте 16–50 лет в норме пульсация колеблется от 60 до 80.
Причины повышения пульса
В зависимости от индивидуальных особенностей организма реакция на изменение показателей может быть разной. У кого-то повышение пульсации никак не проявляется, а у других пациентов наблюдаются дополнительные симптомы, приносящие дискомфорт. В обоих случаях нужно обследоваться у врача, чтобы узнать причину, если пульс повышен свыше, чем 90 ударов.
Особенности пульса у людей преклонного возраста
Всего разделяют две основные причины повышения сокращений: физиологические и патологические. Первая группа связана с различными состояниями организма и привычками, образом жизни. Вторая же объясняется наличием тех или иных заболеваний, которые оказывают прямое или косвенное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Физиологические причины
Если врач определяет, что повышение – это результат воздействия физиологических причин, то, как правило, лечения не требуется. Пациент при этом редко испытывает негативные симптомы. Пульс 90 ударов в минуту – это значит:
- У женщин часто пульс выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что у девушек меньше рост и вес, а значит и сердце. Кроме этого, женщина реже занимается физической активностью.
- Высокий пульс бывает у людей низкого роста. Пульс 90 ударов можно заметить у такой категории населения во второй половине дня.
- Из-за нехватки кислорода люди с гипотонией требуют больше сердечных сокращений.
- В норме у людей, относящихся к спорту, во время физических нагрузок увеличивается пульсация. У здорового человека через несколько минут показатели приходят в обычное состояние.
- Волнение, испуг, секс могут стать причиной временного повышения показателей.
- Многие люди ощущают сильное сердцебиение после того, как много съели. Также подобные симптомы происходят после выпитого крепкого кофе или алкоголя.
- Повышения показателей могут объясняться гормональными причинами и происходить перед менструацией или во время беременности.
Патологические причины
Заболевания, которые могут привести к увеличению количества ударов:
- сердечная недостаточность, порок сердца;
- повышение или понижение артериального давления;
- другие хронические заболевания сердца и сосудов;
- сильный токсикоз;
- бронхит;
- рак;
- расстройства головного мозга;
- заболевания эндокринной системы;
- гипоксия;
- шок.
Если повышение пульса объясняется патологическими причинами, то пациент испытывает дополнительные симптомы. Необходимо обследоваться у врача и приступить к лечению. Проверить состояние пациента должен только кардиолог, но и ряд других врачей для выявления причины тахикардии.
Внимание! Если учащение сопровождается нарушением сердечных ритмов, нужно срочно вызвать скорую и госпитализировать пациента, так как такое состояние опасно для жизни.
Когда необходимо лечение
Лечение требуется, если причины учащения пульса патологические. Выяснить, из-за чего повысились показатели, вполне возможно в домашних условиях.
Нормы пульса для мужского пола
Основные признаки патологической тахикардии:
- головная боль;
- тошнота;
- боли в сердце;
- нарушение зрения;
- увеличение пота;
- озноб;
- слабость;
- апатия;
- обморок.
Если наблюдаются вместе с высоким пульсом любые неестественные признаки, то это повод для беспокойства. Только в лечебном учреждении можно определить, какое заболевание провоцирует тахикардию. В зависимости от этого будет назначаться лечение.
Помощь при нормальном давлении
Если пульс 90 ударов в минуту, что нужно делать? При наблюдении высоких показателей предпринимать меры нужно только в том случае, если пациент плохо себя чувствует. При нормальном состоянии и небольших отклонениях в количестве ударов кардинальная помощь не нужна.
Единственное, что нужно делать – это обеспечить пациенту состояние покоя, дать ему прилечь на 10–20 минут, после чего вновь измерить пульс. Если высокие показатели сохраняются, можно пить чай с ромашкой или зверобоем. Также следует обеспечить поступление воздуха в помещение.
Количество ударов следует контролировать в течение суток. Если за день показатели не приходят в норму, следует обратиться к врачу.
Высокий пульс с пониженным давлением
Чаще всего при высоком давлении пульс повышается, и наоборот. Но бывают и такие случаи, когда при гипотонии частота сокращений увеличивается.
Это связано с кислородным голоданием тканей и снижением тонуса сосудов. Для нормализации состояния сердце начинает перекачивать больше крови, соответственно увеличивается пульс.
То есть тахикардия в данном случае – это способ борьбы организма с низким давлением.
У гипотоников высокая ЧСС обычно не проявляется отрицательными симптомами, так как для людей с хроническим низким давлением это состояние является нормой. В то время как высокая пульсация у гипертоников может сопровождаться дискомфортными ощущениями.
Важно! При совмещении высокого пульса и гипотонии следует воздержаться от приема лекарственных средств, так как состояние пациента может ухудшиться. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой.
Чем опасен высокий пульс
Периодическое повышение показателей неопасно, но если изменения наблюдаются часто, то это может привести к ряду последствий. Среди них:
- нехватка кислорода в тканях;
- износ миокарда;
- возможность развития инсультов и инфарктов;
- ишемическая болезнь.
Чтобы избежать последствий, необходимо сразу же определить причину повышения показателей и приступить к лечению.
В качестве профилактики тахикардии рекомендует заниматься физической активностью, плаванием, ездой на велосипеде. Также стоит отказаться от вредных привычек и нормализовать питание. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.
Пульс 90: норма или нет, что можно принять дома, а когда обратиться к врачу
Отклонения ЧСС встречаются как результат патологических и естественных физиологических явлений. Изменение пульсового показателя может двигаться в двух направлениях. Снижение называется брадикардией, усиление сердечной деятельности — тахикардией.
Нормальным, адекватным значением считается интервал от 70 до 80 ударов в минуту, это признано и Всемирной Организацией Здравоохранения, и национальными кардиологическими сообществами.
Отклонения даже на 5-10 ударов в минуту считаются патологическими и требуют оперативной оценки под контролем грамотного кардиолога.
Пульс 90, таким образом, это слабо выраженная тахикардия, что нормой не является. Независимо от пола, возраста, гормонального состояния, нужно обращаться в больницу для прохождения диагностики.
Самостоятельно можно помочь в крайне ограниченном объеме, к тому же делать это нужно осторожно, чтобы не навредить.
Нормальные ли такие показатели?
Как уже было выяснено, нет. Пульс 90 ударов в минуту не нормален. Это отклонение, названное тахикардией. Такой уровень не должен встречаться ни у пожилых пациентов, ни у женщин, ни у представителей сильного пола.
Единственное исключение составляют люди младшего возраста: у детей стандартные уровни в разы выше, чем у взрослых, что объясняется малым размером сердца и необходимостью более активной деятельности.
Стабилизируется частота сердечных сокращений к 15-18 годам, к 25 держится на одном уровне, пика ЧСС достигает к 30 годам, сохраняется на протяжении 10 лет, затем падает снова.
Физиологические причины повышения ЧСС
Таковых не столь много. Определить естественные факторы можно по отсутствию выраженной симптоматики: патологическая тахикардия дает знать о себе чувством боли в груди, одышкой, потливостью, потемнением в глазах.
Вегетативная симптоматика в отсутствии патологий также есть, но длительность ее не более пары минут.
Какие же причины могут объяснить высокий пульс:
- Стресс длительного характера. Отличается нарастающими явлениями. В течение десятков минут концентрация кортикостероидов и катехоламинов растет, достигая максимума в спустя нескольких часов.
Вегетативные проявления минимальны или полностью отсутствуют. Человек в большинстве случаев не чувствует такой тахикардии, она выявляется только посредством электрокардиографии иных методик.
- Нервное потрясение. Сиюминутного характера. Классическая ситуация, сопровождающаяся резким выбросом специфических гормонов гипофиза и надпочечников, ростом артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Поскольку концентрация веществ растет в короткий промежуток времени, проявления заметны. Возможно развитие обморока, нарушений сознания.
- Ночные кошмары. Вегетативные элементы, в том числе сердцебиение, головная боль и другие, и иные признаки возникают на 2-3 минуты, все приходит в норму по окончании процесса.
Предпринимать ничего не нужно, допустимо умыться холодной водой, употребить таблетку легкого седативного препарата на основе пустырника или валерианы.
- Интенсивные физические нагрузки. Особенно, если активность проявляет нетренированный пациент. Чем привычнее тело, тем меньше вероятность, что сердце будет частить.
У малоразвитого человека мышечный орган начинает работать на пределе, при этом, достигнув 180 ударов в минуту, сердце изменяет характер активности.
Начинается падение артериального давления до критических показателей. Все может закончиться кардиогенным шоком или еще более тяжелыми состояниями, потенциально летальными.
Потому перегружаться не рекомендуется, нужно наращивать физическую активность постепенно, по мере тренировки организма.
Если человек занимается спортом, следует делать это под контролем инструктора, или, по меньшей мере, приобрести специальное пособие.
- Злоупотребление кофеиносодержащими напитками. Больше чашки в день пить нельзя. При гипертонии кофе противопоказан в принципе.
Физиологические причины несут риски только в последнем случае. В остальных ситуациях опасностей нет, специальной помощи не требуется.
Пульс 88-91 развивается в результате стресса, нервного потрясения, нарушений сна или проблем с тренированностью организма.
В каких случаях 90 ударов в минуту — указание на патологию?
Среди возможных заболеваний:
- Гипертиреоз. Избыточный синтез гормонов щитовидной железы (Т3, Т4), а также тиреотропного вещества ТТГ, оно имеет гипофизарное происхождение.
- Симптомы: сердцебиение, головная боль, вертиго, одышка, быстрая утомляемость, усталость в любое время суток, проблемы со сном, повышение температуры тела.
- Причины болезнетворного состояния — неправильный рацион, патологии опухолевого характера.
- Гиперкортицизм. Чрезмерная выработка гормонов коры надпочечников, в первую очередь кортизола. Сказывается неоплазия в самом органе либо в гипофизарной области.
Основной клинический вариант патологического процесса — синдром Иценко-Кушинга. Сопровождается болью в спине, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, резким набором веса, отложением жира на лице по типу луны.
Нормализовать состояние можно оперативным путем. Также применяются препараты для нейтрализации негативного влияния кортизола (снижение чувствительности специфических рецепторов).
- Патологии сердечнососудистой системы. В том числе стеноз митрального клапана, кардиосклероз, инфаркт миокарда и последствия по окончании острого периода, легочная гипертензия, иные процессы схожего рода.
Едины в клинической картине: удушье, одышка, боли за грудиной, низкая переносимость физической активности и иные проявления. Требуют оценки кардиологом, лучше не тянуть с посещением врача.
- Атеросклероз аорты и ее ветвей. О нем следует сказать отдельно. Болезнь сопровождается с отложением липидов (холестерина) на стенках сосудов либо острым сужением просвета.
- Невозможность преодолеть сопротивления приводит к усилению сердечной деятельности.
- Приходится работать с большей активностью, чтобы обеспечить ткани необходимыми веществами.
- Опухоли головного мозга. Обычно затрагивают хиазмально-селлярную область. При значительных размерах создают масс-эффект (компрессию), повышают давление ликвора, что сказывается на состоянии черепных нервов. Лечение оперативное, также применяются диуретики для предотвращения сдавливания.
- Проблемы с почками. Сопровождаются болью в пояснице, нарушениями мочеиспускания по типу увеличения объемов урины или частых безрезультатных позывов опорожнить пузырь. Изменяются свойства экскрементов: цвет, запах.
- Сахарный диабет. Заслуживает отдельного внимания. Разрушает весь организм, в том числе сердечнососудистую систему.
Наконец, частота сердечных сокращений растет из-за гипертонического процесса. Длительно текущая болезнь сопровождается выраженной, постоянной тахикардией.
Пульс 92-95 и выше — результат патологий сердечнососудистой, выделительной, нервной систем. Определиться с причиной можно только по итогам специальной диагностики.
Получится ли снизить показатель в домашних условиях?
Предпринять некоторые действия стоит, главное не перегнуть палку и «работать» строго по инструкции.
Алгоритм таков:
- Измерить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это понадобится для оценки эффективности проводимой первой помощи. В случае необходимости данные об исходном уровне сообщаются бригаде неотложки.
- Принять 1 таблетку бета-блокатора. Подойдет Анаприлин (предпочтительно) или Карведилол. Нарушение дозировки способно привести к остановке сердца или инфаркту.
- Употребить легкое седативное средство на основе пустырника или валерианы. Только не в форме спиртовой настойки. Этанол возбуждает нервную систему.
- Выпить 20-30 капель препарата на основе фенобарбитала. Корвалол или Валокордин. Превышение дозировки также недопустимо. В случае органического происхождения тахикардии эффект от подобной меры будет минимален.
- Заварить чай на основе ромашки, зверобоя, мяты перечной, пустырника, валерианы и аниса. Выпить за один раз, залпом. Можно съесть столовую ложку лимона, протертого с медом.
- Принять горизонтальное положение. Не делать лишних движений, тем более не заниматься физическими нагрузками.
- Использовать дыхательные приемы: 5 секунд вдох, столько же на выдох. На протяжении 10 мин.
Теперь важно смотреть за состоянием. Если в течение 20 минут сердцебиение не нормализовалось, нужно вызывать скорую помощь.
Самодеятельностью заниматься не рекомендуется, это опасно. Возможны остановка сердца, инфаркт, инсульт и иные «прелести».
Абсолютные показания для обращения за медицинской помощью — симптомы, описанные ниже.
Когда необходимо идти к врачу?
Посещение лечащего специалиста требуется при возникновении таких признаков:
- Одышка без видимых причин. Даже в спокойном состоянии, при минимальной физической активности.
- Головная боль.
- Ощущение биения сердца. В норме человек не замечает таких физиологических процессов.
- Дискомфорт в груди тупого, давящего характера. Появляется внезапно. Важно сказать. Острая, колющая боль крайне редко сопровождает инфаркты и неотложные состояния, чаще это проявление межреберной невралгии или стенокардии. Что, впрочем, тоже довольно опасно.
- Обмороки или предобморочные состояния. Темнота в глазах, гул в ушах, слабость в ногах.
Особенно настораживают такие признаки:
- Резкая головная боль, стучащего характера.
- Удушье.
- Очаговые неврологические проявления: снижение зрения, слуха, речевая дисфункция.
- Дискомфорт в груди невыносимого характера: давит, отдает в спину, руки.
- Параличи, парезы, снижения чувствительности.
Это основания для вызова скорой помощи. Другой момент, обуславливающий необходимость обращения в неотложку — тахикардия в состоянии покоя, ночью, после приема препаратов. Своими силами справиться уже не получится.
Что нужно обследовать
Оценке подлежит работы сердечнососудистой, выделительной, нервной, эндокринной систем. Специалисты соответствующие. Основной — кардиолог, остальные подключаются по мере необходимости.
Среди методик:
- Сбор анамнеза и жалоб больного на собственное состояние. Объективизация симптомов играет ключевую роль в диагностике и определении ее направлений.
- Измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений. С помощью автоматического аппарата.
- Выслушивание тонов сердца.
- Электрокардиография. Профильное исследование. К нему прибегают в первую же очередь. Позволяет выявить тонкие изменения функциональной активности мышечного органа. Расшифровка требует высокой квалификации кардиолога.
- Эхокардиография. Ультразвуковое исследование состояния сердечной мышцы.
- Оценка неврологического и нефрологического статуса.
- Анализы крови и мочи.
Специалисты, консультации которых могут потребоваться, помимо кардиолога: эндокринолог (гормональный фон), невролог (ЦНС), нефролог (выделительная система, почки). В иных ситуациях нейрохирург (выявленные опухоли головного мозга), онколог.
Методы лечения
Терапевтические мероприятия подразделяются на несколько групп:
- Применение медикаментов.
- Народные рецепты.
- Хирургическое вмешательство.
- Изменение образа жизни.
Лекарства. Используются в качестве первичного же способа cледующие группы фармацевтических средств:
- Бета-блокаторы. Для снижения чувствительности особых рецепторов организма. Карведилол или Анаприлин, Метопролол.
- Препараты седативного действия. Растительные (пустырник, валериана в форме таблеток). Ускоряют торможение нервной системы.
- Транквилизаторы. Влияют тем же образом. Используется Диазепам, Сибазон, Реланиум.
- Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов элемента в сосуды и ткани. Тем самым кровоснабжающие структуры не сужаются, третья рефлекторная зона сердца на стимулируется. Подойдут Дилтиазем и Верапамил.
Чуть реже используются сердечный гликозиды: Дигоксин и настойка ландыша.
Народные методы:
- Мед и лимон (2 столовых ложки смеси 3 раза в сутки). Зверобой, пустырник, валериана, анис, мята перечная в форме чая. Принимать по стакану 2
- раза в день
- Настойка черноплодной рябины (200 ягод на 400 мл водки, готовится 21 д.). Употреблять по 2 чайные ложки 2 раза в сутки.
Перед применением лучше проконсультироваться с натуропатом или, как минимум, кардиологом.
Хирургическое лечение. Показано в крайних случаях: при пороках сердца оно направлено на устроение анатомического дефекта, при опухолевом процессе на иссечение неоплазмы, при стабильной тахикардии — на установку искусственного водителя ритма (кардиостимулятора), а при разрушении предсердий в результате инфекционных патологий — путем протезирования.
Изменение образа жизни.
- Отказ от курения, алкоголя.
- Нормализация сна. 8 часов за ночь, большая часть отдыха должна приходиться на время до 23.00.
- Питьевой режим. 2 литра в день.
- Соль. Не более 7 граммов.
- Физическая активность. 2 часа, легкие прогулки или ЛФК.
- Дыхательная гимнастика (не по Стрельниковой). Программа подбирается индивидуально.
Коррекция рациона.
Можно:
- Овощи и фрукты без ограничений.
- Соки.
- Каши из круп на воде и молоке.
- Нежирное мясо, супы.
- Хлеб грубого помола.
- Ягоды, натуральные сладости.
- Яйца.
- Сливочное, растительные масла.
Нельзя:
- Жирное мясо.
- Сдобу.
- Пироги жареные.
- Копчености.
- Соль больше 7 граммов.
- Кофе и чай.
- Консервы, полуфабрикаты.
Показаны лечебные столы №3 и №10. Меню составляется самостоятельно или по совету диетолога. Способы приготовления блюд: варка, варка на пару, запекание. Соблюдение принципа дробности (3-5 раз в сутки), на ночь есть нельзя.
Прогноз
Вероятность фатальных осложнений — 10-13% без лечения в перспективе 5 лет и 2-5% при комплексной терапии.
Профилактика
- Отказ от вредных привычек.
- Соблюдение диеты.
- Нормальная физическая активность, важно не утомляться.
- Стабилизация режима дня.
Пульс 90 ударов в минуту это нормально у детей, спортсменов и в момент физической активности у нетренированных людей. В остальных случаях нужно искать причины тахикардии под контролем врача.
Чем быстрее фактор будет обнаружен, тем лучше прогноз.
Для кого пульс 90-94 удара в минуту это нормально
Учащенное сердцебиение может быть вызвано как патологическими факторами, так и физиологическими.
Пульс, число сокращений которого насчитывает 90, 91, 92, 93, 94 удара в минуту, в зависимости от возраста и давления, не обязательно является признаком заболевания.
У большинства людей старшего поколения в возрасте от 60 до 70 лет, на фоне общего ослабления организма в следствии старения, нормой может быть частота пульса не превышающая 100 ударов.
Естественное учащение происходит в результате занятий спортом или после тяжелого труда это нормально и не должно вызывать опасений. Но в зависимости от симптомов повышения пульса может быть и признаком серьезных проблем со здоровьем. Особенно это касается возраста людей от 20-30 до 40-50 лет, для их возрастной группы присущи показатели норм не превышающие отметку в 80 ударов в минуту.
О чем говорит учащение
Пульс является главным показателем сердечной деятельности. Темп его, напрямую зависит от количества сокращений миокарда в минуту. Нормальное число колебаний сосудистой стенки определено границами от 60 до 80 ударов. Любое отклонение от этих показателей говорит о сбоях в работе сердца.
Это может происходить по причине дефицита объема циркулирующей крови. Организм в этом случае ощущает нехватку кислорода, и миокард начинает сокращаться чаще, пытаясь предотвратить гипоксию тканей. Влиять на эти процессы могут различные факторы.
Определить, что значит пульс 90-92 удара в минуту можно по оценке общего состояния человека. Если самочувствие страдает, речь может идти о патологической тахикардии. Физиологическое увеличение ритма не вызывает серьезной симптоматики и быстро проходит.
Норма или патология
Каждый организм имеет индивидуальные особенности. Для одних людей повышение физиологических показателей является нормальным и не вызывает беспокойства. Другие резко реагируют на изменения. Но обе категории могут быть подвержены осложнениям, связанным с учащением ЧСС.
При увеличении количества сердечных сокращений пройти обследование следует независимо от наличия дополнительной симптоматики. Обследование поможет выяснить истинные причины, вызывающие тахикардию. Они подразделяются на две основные группы:
Курение | Болезни сердца и сосудов |
Стресс | Кровопотеря |
Физический труд и спорт | Вегетососудистая дистония |
Пристрастие к алкоголю | Токсическое отравление |
Возбуждение | Диффузный зоб, болезни щитовидной железы |
Болевые ощущения | Гормональное нарушение |
Прием медикаментов | Почечная недостаточность |
Высокая температура воздуха | Патология щитовидной железы |
Беременность | Новообразование |
Злоупотребление крепким кофе и чаем | Инфекционное или вирусное заболевание |
Если пульс от 90-92 до 93-94 ударов в минуту вызван физиологическими факторами и в течение короткого времени возвращается к норме соответствующей вашему возрасту, беспокоиться не следует.
Но если после устранения причин, учащение сохраняется и самочувствие ухудшается, нужно принять определенные меры.
В случае тахикардии, вызванной заболеваниями, срочно начать их лечение. Увеличение пульса, в этом случае, можно рассматривать как первые признаки сбоя сердечной деятельности.
ВСД – симптомы и виды тахикардии при вегетососудистой дистонии
Что предпринять
Если учащенное сердцебиение вызывает определенную симптоматику, помощь может потребоваться не только плановая, но и экстренная. Проявления патологической тахикардии могут быть опасными, пульс может дойти до 100 и выше. Это состояние уже чревато развитием таких осложнений, как:
- аритмия;
- тромбоэмболия;
- инфаркт.
Поэтому людям склонным к периодическим приступам сердцебиения нужно знать, как помочь себе до приезда скорой помощи.
Действовать в такой ситуации необходимо в зависимости от давления и вашей возрастной категории. Дело в том, что практически все препараты, уменьшающие количество сокращений миокарда снижают тонус сосудов. При гипотонии это может ухудшить состояние. Снижать пульс медикаментами может только врач и при постоянном наблюдении за показателями гемодинамики.
Помощь при нормальном давлении
Предпринимать кардинальные действия для снижения количества сердечных сокращений нужно только при плохом самочувствии.
Если пульс 90, давление 120 на 80 и человек прекрасно себя чувствует, следует оставить его в покое. Он должен полежать или посидеть около 20 минут.
После этого проводится повторный подсчет сосудистых толчков. В случае сохранения тахикардии можно выпить чай с ромашкой или зверобоем.
Контроль рекомендуется проводить еще сутки. При сохранении повышенного темпа необходимо записаться на прием к терапевту или кардиологу.
Если пульс 94 удара, давление нормальное, но присутствуют симптомы недомогания, лучше вызвать врача. Обычно пациенты ощущают биение сердца в висках, повышенную возбудимость и страх. До приезда неотложки нужно успокоиться, принять лежачее положение и обеспечить доступ прохладного воздуха в помещение.
Высокий пульс с пониженным давлением
Низкое давление способствует развитию брадикардии, то есть замедленному сердцебиению. Но случается, что ритм наоборот учащается. Причиной может служить недостаточное снабжение тканей кислородом.
При низком давлении тонус сосудов слабеет, и скорость циркуляции крови снижается. В итоге органы и системы испытывают кислородное голодание. Сердце старается перекачать как можно больше крови и учащает ритм.
Так, организм борется против гипоксии (низкое давление).
Если пульс 90, давление 100 на 70 и человек является гипотоником, он может не испытывать неприятных симптомов. Для него это давление является нормой. А вот гипертоникам такое состояние обычно доставляет дискомфорт. Они чувствуют подавленность, слабость и головокружение. Все это сопровождается сердцебиением, потливостью и тревожностью.
При тахикардии, совмещенной с пониженным давлением нельзя самостоятельно принимать сосудорасширяющие препараты. Это может вызвать коллапс и потерю сознания.
Если гипотония является привычным состоянием, а тахикардия вызвана физической нагрузкой, не желательно принимать лекарственные средства. Следует просто отдохнуть и выпить чай с мятой или мелиссой.
Но если пульс 90 и наблюдаться снижение давление до 100 на 60 мм рт. столба и очень плохое самочувствие, нужно срочно принимать меры. Сначала вызвать скорую. Затем выпить 15–20 капель элеутерококка или женьшеня. При головокружении лечь и приподнять ножной конец. Стесняющую одежду расстегнуть и открыть окно. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это снизит дефицит кислорода в крови.
Повышать давление при тахикардии крепким чаем или кофе запрещено. Это может усилить сердцебиение.
Учащение пульса при глубокой гипотонии
Критическое снижение давления (гипотонии) при высоком пульсе является грозным симптомом. Это может быть признаком:
- внутреннего кровотечения;
- отравления лекарствами;
- панической атаки на фоне вегетососудистой дистонии;
- приступа тиреотоксикоза при болезнях щитовидной железы;
- шокового состояния.
Почему после употребления спиртного повышается пульс
Если пульс 90-92, давление 90 на 60 и присутствует патологичная симптоматика, нужно срочно вызвать врача. У людей, не являющихся гипотониками, такое состояние может вызвать:
- затрудненное дыхание;
- давящую боль в груди;
- чувство страха и тревоги;
- головокружение;
- холодный пот;
- тремор;
- мелькание точек перед глазами.
Без оказания помощи давление может снизиться до критических цифр и осложниться коллапсом. До приезда врача нужно принять горизонтальное положение. Под ноги положить валик, подушку из-под головы убрать. Это улучшит приток крови к мозгу и снизит гипоксию. Лицо и грудь можно протереть холодной водой. Обеспечить доступ свежего воздуха и выпить стакан сладкого чая. Можно съесть кусочек шоколада.
Когда это может быть опасно
Физиологическое учащение сердечного ритма временного или возрастного характера неопасно для здоровья. Но тахикардия, которая длится постоянно, в зависимости от ее причин может вызвать массу негативных последствий. Ежедневный ритм пульса в диапазоне от 90 до 94-х ударов в минуту, вызывает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу и способствует:
- преждевременному износу миокарда;
- снижению наполняемости желудочков кровью;
- дефициту кислорода в тканях;
- развитию ишемической болезни;
- раннему инфаркту.
При выявлении постоянно повышенного пульса необходимо пройти комплексное обследование. Следует выявить факторы, способствующие учащению сердечного ритма.
Если состояние вызвано патологией, нужно приступить к ее лечению. В случае установления физиологической особенности организма можно проводить профилактическую терапию.
Профилактика и заключение
Приступы тахикардии можно предупредить. Для этого нужно заняться тренировкой сердечной мышцы. Полезно начать заниматься бегом и ходьбой. Хорошо влияют на сердце плавание, закаливание и езда на велосипеде. Нагрузку необходимо повышать постепенно. Одновременно следует отказаться от вредных привычек и нормализовать вес.
Занятия физкультурой можно начинать только после консультации врача.
При выявлении пульса не выше 94 ударов в минуту не стоит паниковать. Прежде всего, нужно успокоиться и подсчитать сердечные сокращения после получасового отдыха. При движении или в работе показатель 90-94 это норма. Если темп повышен и в покое, это тоже еще не диагноз.
При нормальном самочувствии и отсутствии патологий со стороны других систем это можно считать физиологической особенностью. В таком случае состояние не требует лечения и не является поводом для беспокойства. Чтобы проверить компенсационные способности сердечной мышцы, можно провести простой тест.
Посчитать пульс в покое, затем выполнить несколько приседаний или отжиманий. Снова проверить частоту сердечных сокращений. Засечь две минуты и после этого провести подсчет пульса. Если показатели вернулись к первоначальным цифрам, сердце находится в нормальном состоянии и справляется со своей функцией.
Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?
Пульс 90 в спокойном состоянии — Боль в Сердце
На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Дело в том, что работа сердца зависит от множества различных факторов, которые в той или иной степени влияют на частоту его сокращений. Чтобы разобраться в норме и патологии пульса, следует выяснить, что влияет на его частоту, и как правильно оценить его показатели.
У взрослого человека минутная норма пульса в состоянии покоя колеблется от 60 до 80 ударов. Частота сокращений сердца (ЧСС) не является постоянной величиной. Она может меняться в зависимости от влияния разных факторов:
- возраста;
- пола;
- физической активности;
- эмоционального состояния;
- времени суток и года.
В младенчестве ЧСС составляет 110-170 ударов в минуту (уд/мин). Такой высокий пульс нужен маленькому сердечку для того, чтобы успевать перегонять кровь по всей сосудистой системе ребенка.
С возрастом, когда размеры сердца увеличиваются, ЧСС постепенно уменьшается, и к 15 годам составляет уже взрослую норму — 60-80 уд/мин. Частота пульса во взрослом возрасте остается постоянной до 50 лет, после чего снова приобретает тенденцию к повышению.
Это повышение в пожилом возрасте объясняется слабостью сердечной мышцы вследствие возрастных изменений в ней.
Пол влияет на ЧСС, потому что размеры сердца у мужчин и женщин отличаются. Сердце у женщин имеет меньшие размеры, чем у мужчин, поэтому ему нужно чаще сокращаться для того, чтобы полноценно снабжать кровью все периферические ткани. Таким образом, пульс у мужчин, как правило, меньше, чем у женщин того же возраста.
Физическая активность — это тот фактор, от которого ЧСС зависит напрямую. Чем больше движется тело, тем больше кислорода требуется мышцам. Чтобы компенсировать их дефицит, сердцу приходится чаще сокращаться, перекачивая в единицу времени больше крови, чем в состоянии покоя.
Психо-эмоциональное состояние также влияет на ЧСС. Причиной его учащения в этом случае является выброс в кровь стресс-гормонов (адреналина, адреналина), которые напрямую воздействуют на водителя сердечного ритма, заставляя сердце биться сильнее.
Летом щитовидная железа работает интенсивнее, чем в зимний. Тиреоидные гормоны влияют на ЧСС: чем больше их уровень в крови, тем интенсивнее работает сердце. Аналогично влияет на пульс смена дня и ночи: под воздействием «ночного» блуждающего нерва сердечная деятельность замедляется. Утром же пробуждается симпатическая нервная система, которая возбуждающе действует на работу сердца.
Причины и последствия
Известно, что норма частоты пульса составляет 60-80 ударов в минуту (для взрослых).
О чем тогда говорит пульс 90 ударов в минуту? Что это значит: индивидуальная особенность организма или патологическое отклонение? Медики называют состояние человека, при котором у него определяется пульс 90 ударов в минуту, тахикардией. Различают тахикардию физиологическую и патологическую.
Физиологическое увеличение частоты пульса является адекватной реакцией организма на внешний или внутренний раздражитель. Патологическое его увеличение — это следствие нарушения работы водителя сердечного ритма.
Патологическая тахикардия может возникать по причине:
- низкого артериального давления;
- употребления возбуждающих веществ (продуктов питания, медикаментов, энергетиков, наркотиков, алкоголя);
- кровотечений;
- обезвоживания;
- пороков развития или других заболеваний сердца;
- патологий со стороны нервной системы (вследствие нарушения нервной регуляции сердечного ритма);
- заболеваний эндокринных органов (в результате избыточной продукции некоторых гормонов);
- болезней почек;
- злокачественных новообразований в организме;
- инфекционных болезней.
Патологическое повышение частоты пульса до 90 уд/мин и выше может также наблюдаться у женщин во время проблемной беременности.
При частом беспричинном повышении ЧСС требуется консультация врача для проведения комплексного обследования и установления причины этого увеличения. Патологическая тахикардия требует медикаментозной коррекции.
Помощь при учащенном пульсе
Если у человека случился приступ учащенного сердцебиения, ему нужно оказать первую помощь. Эта помощь может быть оказана в таком объеме:
- Уложить пациента на ровную поверхность, желательно лицом вниз.
- Расстегнуть на нем пояс, верхние пуговицы на рубашке, ослабить галстук, снять шарф. Если человек находится в помещении, следует обеспечить свободный приток воздуха к пострадавшему.
- Дать человеку умыться холодной водой, приложить к голове холодный компресс.
- Попросить больного на несколько секунд задержать дыхание. При этом он должен глубоко вдохнуть, а затем медленно выдохнуть через рот.
- Иногда замедлению пульса способствует покашливание.
- Если у человека полный желудок, уменьшению ЧСС способствует рвота.
- Больного нужно успокоить. Для этого ему можно предложить выпить чаю из мяты или мелиссы, дать принять Корвалол, настойку валерианы или пустырника.
- Во время приступа нужно обязательно измерить частоту пульса.
- В случае необходимости следует вызвать врача.
После того, как приступ учащенного сердцебиения прошел, пострадавшему все же стоит обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьезной патологии.
Приступ тахикардии может быть «первой ласточкой», тревожным сигналом наличия у человека серьезной патологии со стороны сердца и/или сосудов. Только клиническое обследование и консультация врача позволят выяснить, в чем была причина тахикардии, и насколько это опасно.
Патологическую тахикардию нужно лечить, чтобы не допустить осложнений и опасных последствий. Как и чем ее лечить, знает только квалифицированный врач. Самолечение может нанести непоправимый ущерб здоровью и привести к потере драгоценного времени.
Пульс 90-96 ударов в минуту: это нормально, что делать при нормальном давлении и в спокойном состоянии?
Нормальными значениями пульса человека принято считать значения 60-80 уд./мин. Отклонение в сторону повышения, когда значение увеличивается до 90, может свидетельствовать как о норме, так и о патологии. Понятие нормы является в данном случае очень относительным, ведь показатели могут зависеть от множества причин – как физиологических, так и патологических.
Выяснить, что означает повышение пульсовых показателей, можно, ориентируясь на общее самочувствие человека. Если дискомфортные явления отсутствуют, нет повода для беспокойства. Но если больной чувствует себя явно плохо, присоединяются другие симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы (ССС) организма – нужно быстро обратиться к врачу.
Понятие нормального пульса (различие значений нормы в зависимости от возраста и пола)
Пульсовые показатели – величины непостоянные. На них могут влиять возраст, пол человека, а также пережитые эмоции, время суток и употребляемая пища.
К примеру, если на улице очень жарко, а человек только закончил спортивную тренировку, он абсолютно здоров, но его пульс повысился до 90 ударов в минуту, то в данных условиях это нормально и не требует никаких особых мер. Следует только отдохнуть на свежем воздухе минут 10-15, и все придет в норму.
Норма ЧСС
Но следует помнить, что значения нормального пульса также имеют свою градацию, и для разных людей и норма будет разной. Рассмотрим поподробнее, какие варианты могут здесь быть:
- Значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у людей разных возрастов кардинально различны. Для маленьких детей нормальным считается пульс 100-160 ударов в минуту. По мере роста и взросления ребенка показатели снижаются, и уже в 13-15 лет близки к ЧСС взрослого человека – 55-95 уд./мин.Поясняется это небольшими размерами сердца ребенка, а также высокой потребностью организма в энергоресурсах и кислороде. У пожилых людей наблюдается, напротив, ускорение сердечных толчков. Связано это с возрастающей потребностью организма в достаточном количестве крови и более динамичном ее перекачивании.Показатели сердцебиения у детей
- Число сердечных сокращений также может быть несколько выше у женщин: приблизительно на 7-9 единиц. Поясняется это меньшим размером сердечной мышцы. Также часто учащение пульса развивается в период вынашивания ребенка. В это время организм женщины требует большего количества кислорода и энергоресурсов, и сердцу приходится работать интенсивнее.Показатели пульса беременной женщины могут составлять 90-100, а в последнем триместре – 100-110 сердечных сокращений. Следующей причиной слишком быстрого пульса у женщин может служить гормональная перестройка в организме. В менструальный период повышение ЧСС до уровня 90 можно считать нормальным. С наступлением климакса, когда эстрогенов не хватает, у женщин часто существенно повышается пульсовая частота.Причины увеличения ЧСС у женщин
- Колебания пульса в сторону повышения могут наблюдаться под влиянием таких, казалось бы, незначительных факторов, как:
- обильное употребление тяжелой жирной пищи, алкогольных напитков, кофе или крепкого чая;
- перегревание организма;
- усиленные занятия спортом;
- стрессовые ситуации;
- недостаточное время отдыха.
Незначительное повышение
О чем же говорит небольшое повышение частоты пульса и когда нужно обратиться к врачу? Прежде всего, следует напомнить, что состояние, когда отмечается учащенный сердечный ритм выше нормы, называется тахикардией.
- Если повышению ЧСС не предшествовало ничего, что могло бы сыграть роль провокатора, может идти речь о серьезной проблеме, особенно если пульс 90 ударов сохраняется постоянно, даже в состоянии покоя.
- Такой показатель может говорить о следующих проблемах:
- различные заболевания ССС;
- патологии кровеносных сосудов;
- гиперфункция щитовидной железы;
- патологии дыхательных путей;
- нарушения в системе обмена веществ.
Кроме этого, стоит обращать внимание на уровень АД:
- Если пульсовый показатель составляет 95 уд./мин., кровяное давление не выходит за границы нормы, но самочувствие неудовлетворительное, правильным решением будет обращение к доктору. Как правило, в такие моменты состояние пациента близкое к панике: ощущение биения сердца в висках, ушах, горле, страх, тревога. До появления врача нужно приложить все усилия, чтобы успокоить больного, уложить его и позаботиться о достаточном количестве свежего воздуха.Показатели артериального давления
- В случае значений пульса, близких к 93-95, и пониженного давления (90/60), если это не является нормой для конкретного человека, рекомендуется срочно вызвать бригаду скорой помощи. Поскольку такое соотношение показателей может привести к серьезным последствиям:
-
- нарушению дыхательной функции;
- боли в груди;
- тревожным и паническим состояниям;
- тремору конечностей;
- головокружению, двоению в глазах, мельканию «мошек»;
- появлению холодного пота. Если вовремя не оказать помощь, такое состояние может закончиться коллапсом. Ожидая врача, нужно переместить больного в горизонтальное положение, ноги немного приподнять, а голову опустить — таким образом, кровь будет лучше приливать к мозгу, и снизится недостаток кислорода. Окна нужно открыть, а лицо, шею и грудь пациента смочить прохладной водой.
Первая помощь при гипотонии
-
-
При нормальном давлении и учащенном пульсе, если человек не ощущает дискомфорта, нужно просто дать ему отдохнуть. Будет полезным небольшой 20-минутный отдых в сидячем или лежачем положении, после чего следует повторно провести измерение частоты сердечных толчков.
Если учащенное ЧСС сохранилось, можно заварить чай с ромашкой, мятой, зверобоем или мелиссой. На протяжении последующих суток нужно все-таки проводить контрольные подсчеты, и если тахикардия не исчезнет, обратиться в больницу.
Причины учащенного сердцебиения
Несмотря на индивидуальные физиологические особенности каждого человека, для всех без исключения опасно учащение сердечного ритма в спокойном состоянии. Как уже говорилось, все причины возможного учащения пульса можно условно разделить на две группы: физиологические и патологические.
К первой группе относятся такие факторы:
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, а также пристрастие к крепкому кофе и чаю);
- нервные перегрузки (стресс, перевозбуждение, недостаточное количество сна);
- чрезмерные физические нагрузки;
- прием некоторых лекарственных средств;
- последствия сильной боли;
- перегрев организма;
- беременность, а также менопауза.
Вторая группа включает в себя следующие нарушения:
- сердечно-сосудистые патологии;
- сбои гормонального фона;
- состояния интоксикации организма;
- расстройства вегетососудистой системы;
- значительная потеря крови;
- почечная недостаточность;
- заболевания щитовидной железы;
- инфекционные и вирусные патологии;
- новообразования.
Если причина тахикардии скрывается в одной или нескольких из вышеперечисленных патологий, нужно безотлагательно заняться их лечением. При устранении основной причины пульсовая частота придет в норму.
Симптоматика
Физиологичное учащение сердцебиения не должно сопровождаться какими-то дискомфортными ощущениями. И если возникли симптомы, несвойственные для человека, это служит веской причиной для обращения в медицинские учреждения.
К признакам, которые должны насторожить, относятся такие:
- головокружение;
- «помутнение» в глазах, раздвоение, мелькание «мошек»;
- боли в грудной клетке и загрудинном пространстве;
- одышка, прерывчатое дыхание;
- резкое обильное появление холодного пота;
- внезапная слабость и дрожание конечностей;
- ощущение холода в руках и ногах.
Эти признаки, если не обращать на них внимания, могут привести к серьезным последствиям: нарушению функционирования жизненно важных систем организма и развитию тяжелых патологий.
Риски и последствия
- Учащенный сердечный ритм при определенных симптомах может быть очень опасным и требует немедленной медицинской помощи.
- Если им пренебречь, очень высок риск развития таких опасных состояний, как аритмия, тахиаритмия, тромбоэмболия и даже инфаркт.
- Кроме того, очень низкое давление вместе с учащенным пульсом может указывать на внутренние кровотечения, отравление химическими веществами, приступ гипертиреоза.
- Постоянная низкая ЧСС может быть опасна для сердца, так как осуществляется постоянная большая нагрузка на данный орган, а это создает благоприятные условия для раннего износа миокарда, недостаточного поступления крови в желудочки и кислорода в организм.
- Как следствие, развивается ишемия и возрастает риск раннего инфаркта.
Помощь при повышенном пульсе
Чтобы помочь самому себе пережить неприятный период учащения сердечного ритма, а также предотвратить его появление в дальнейшем, необходимо придерживаться несложных профилактических мер. И первым действенным методом будет избегание перегрузок нервной системы.
Предупреждение нарушений
Для профилактики появления учащенного сердцебиения также полезными будут здоровый длительный сон, избегание перееданий и чрезмерного употребления алкогольных напитков, а также крепких чая и кофе. Умеренные занятия спортом, плавание, велосипедная езда и закаливание своего организма, несомненно, окажут благотворное влияние.
Влияет на профилактические меры и уровень АД пациента:
- При пониженном давлении. Если нет особого дискомфорта, следует просто немного отдохнуть, можно выпить травяной чай с мелиссой или мятой. Когда же самочувствие ухудшается, до приезда врача нужно принять лежачее положение и выпить настойку женьшеня или элеутерококка.
-
При повышенном давлении. Обычно высокому АД сопутствуют высокие пульсовые показатели. Что делать, если это случилось? Такое состояние уже само по себе опасно, и если настиг приступ гипертонической болезни, без квалифицированной помощи не обойтись.
Также для улучшения общего состояния и снижения ЧСС применяют гипотонические препараты (Нифедипин, Верапамил, Раунатин). Как и при ином отклонении пульса от нормы, больного помещают в положение полулежа и обеспечивают ему покой и свежий воздух в достаточном количестве.
Если вы заметили у себя учащение пульсовых показателей, не нужно паниковать. Чтобы успокоить сердечный ритм, нужно прежде всего успокоиться и отдохнуть. Очень хорошо помогают глубокие вдохи и выдохи, а также вдыхание эфирных масел мяты и лимона.
Успокоительным эффектом обладают такие растения, как валерьяна, пустырник, зверобой, ромашка. Нелишним будет чай, заваренный из них. А здоровый образ жизни поможет в дальнейшем предотвратить появления неприятных симптомов.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Конформизм – это нравственно-психологическое и нравственно-политическое понятие, которое подразумевает приспособленческую позицию в социуме, принятие наличествующего социального устоя...
20 01 2021 2:55:30
Неуверенность в себе – это присутствие сомнений в своих умениях, выборах, силах и исполнении задуманного, на почве чего возникает боязнь, а в критичных случаях даже отказ от выполнения...
19 01 2021 4:20:10
Свободные отношения – это индивидуальное решение двух людей строить взаимоотношения друг с другом без обязательств. Суть свободных отношений определяется каждой парой индивидуально...
18 01 2021 4:17:14
Приступы ярости - это проявление крайней формы гнева человека, в буквальном смысле распирающее изнутри. Приступы ярости отмечаются разрушительным потоком энергии...
17 01 2021 11:55:26
Психология успеха или как стать хозяином своей жизни – этот вопрос интересует многих индивидов желающих научиться управлять собой, влиять на людей и добиваться успеха...
16 01 2021 12:23:19
Нытик – это недовольный, ноющий, вечно жалующийся человек. Нытиками зачастую называют людей, которые перманентно не удовлетворены собой и окружением...
15 01 2021 18:34:59
Девушки переживают даже за эмоциональное состояние тех, кто им не очень симпатичен, поэтому ищут варианты, как отказать парню, не обидев его. Индивидуальность каждой истории не даёт возможности найти универсальный паттерн поведения...
14 01 2021 1:32:17
Одним из наиболее коварных заболеваний, истинные причины возникновения которого крайне трудно диагностируются, но которому подвержено более трети населения планеты, является артериальная гипертензия....
13 01 2021 20:21:13
Особенности общения, их эксплицированность имеют зависимость от индивидуальности людей, от используемых вербальных и неречевых инструментов коммуникаций...
12 01 2021 7:31:48
Холестерин выступает основным строительным материалом для нормального формирования клеток и целых тканей....
11 01 2021 4:15:57
Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви....
10 01 2021 4:59:30
Под влиянием некоторых причин в органе могут появляться новообразования доброкачественного характера, к примеру, аденома печени....
09 01 2021 8:47:23
Как научиться радоваться жизни? Это вопрос, обнаруживший свою актуальность именно сейчас, когда есть, казалось бы, все шансы на позитивную жизнь, но что-то мешает...
08 01 2021 13:39:15
Конфликтологи обычно выделяют общие типичные причины конфликтов и универсальный источник противостояния, который заключается во взаимоисключении притязаний сторон...
07 01 2021 14:55:31
Пессимизм – это способ мироощущения, пронизанный унынием, негативом, неверием личности в положительные изменения. Значение слова пессимизм походит от слова «pessimus»...
06 01 2021 3:19:59
Ниже приведены способы, как не спать всю ночь и быть бодрым утром, а именно: упражняться физически, включить яркую иллюминацию, смотреть смешные ролики...
05 01 2021 17:48:40
Коричневые крупинки — это не естественное состояние зёрен гречихи, как многие думают....
04 01 2021 15:36:37
Во время лечения тромбированного геморроя антикоагулянтные свойства являются приоритетными, так как помогают нормализовать микроциркуляцию в сосудах....
03 01 2021 8:23:51
Расставание, печаль, меланхолия, депрессия. Все эти состояния вынуждают девушку задумываться, как вернуть парня после расставания и не критично, кто кого первый покинул...
02 01 2021 19:58:43
Нередко пациенты покидают кабинет врача с диагнозом «гипертензия реноваскулярная»....
01 01 2021 3:42:26
Можно подумать, что бессмертник получил такое название из-за своих целебных свойств, но это не так....
31 12 2020 1:18:52
Препарат Метокард относится к группе адреноблокаторов и позволяет лечить многие болезни С С С....
30 12 2020 23:41:55
В народе его еще называют сердечником....
29 12 2020 20:33:42
Концепции развития личности – это конкретные способы понимания и объяснения развития личности человека. Сегодня существуют различные альтернативные концепции развития, которые описывают личность индивида....
28 12 2020 12:39:40
Конгруэнтность – это согласованность разных элементов, объектов, компонентов какой-нибудь структуры, их слаженная работа и соответствие друг другу, благодаря которому достигается гармоничная работа...
27 12 2020 9:40:46
Музыкотерапия – это направление терапии, использующееся для коррекции имеющихся дефектов и развития необходимых качеств как в области соматики, так и психотерапии...
26 12 2020 9:55:17
Неумывакина — лечение артериальной гипертонии с помощью перекиси водорода, является наиболее распространённой в народной медицине....
25 12 2020 21:13:21
Понять, что такое отношения между парнем и девушкой, какие виды взаимодействия бывают, как отличить серьёзность намерений от простого флирта является индивидуальной задачей...
24 12 2020 10:29:28
Для большинства бывших военнослужащих, которым боевые действия нанесли психическую травму, душевный покой и истинный мир остаются длительное время недостижимые...
23 12 2020 1:58:42
Фаталист – это субъект, верящий в неизбежность и неотвратимость каждого действия, что все детерминируется судьбой. Иными словами, считает, что вся его жизнь предначертана заранее...
22 12 2020 22:19:30
С каждым годом все большее количество людей сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы....
21 12 2020 6:20:11
Печень – это важный орган человеческого организма, выполняющий функцию кровяного фильтра....
20 12 2020 6:37:58
Незаслуженно обделенное вниманием забытое старинное бабушкино средство для успокоения расшатавшихся нервишек....
19 12 2020 2:35:53
Психология подростка – это термин, трактующийся неоднозначно. Поскольку с одной стороны он подразумевает науку, изучающую особенности поведенческих паттернов детей...
18 12 2020 20:57:11
Большинство жён не понимают, как бросить мужа и начать новую жизнь, даже после критической ситуации, когда бежать нужно было ещё пару лет назад. Бросить мужа и уехать...
17 12 2020 1:12:40
Признаки измены жены невозможно выделить явные, вроде губной помады на воротнике, поскольку как только появляется у женщины другой, отношения заканчиваются...
16 12 2020 4:57:40
Проктоседил М – это лекарственный препарат, используемый в медицинской практике для лечения проктита, анальных трещин и геморроя....
15 12 2020 9:39:14
Г Г Т, А Л Т, билирубин, А С Т, альбумин при печеночном циррозе могут многое сказать о течении болезни, они есть некими индикаторами....
14 12 2020 14:52:40
Психологическая помощь беременным выступает неотъемлемой частью благополучного течения, как самой беременности, так и родоразрешения. Психологическая помощь беременным женщинам включает положительный настрой с помощью специальных психологических упражнений...
13 12 2020 16:18:20
Здоровый человек зачастую не понимает, насколько большой подарок ему сделан свыше....
12 12 2020 17:34:21
Кроме свободы от своих самых сильных привязанностей Дзэн учит принимать жизнь и людей такими, какие они есть. В этом, кстати, нуждается каждый из нас...
11 12 2020 17:51:10
Гомофобия – это навязчивый страх индивида перед тем, что в истинном виде его личная сексуальность имеет гомосексуальную окраску. Гомофобия объединяет собирательное значение...
10 12 2020 3:59:18
Синусовая аритмия на Э К Г выражается в изменении интервалов между зубцами на кардиограмме....
09 12 2020 23:37:17
Но часто люди оказываются абсолютно беспомощными в ситуациях, когда пытаются понять, почему иногда хочется плакать без причины. Подступающий к горлу ком может пройти...
08 12 2020 23:39:14
Лекарство эффективно устраняет диарею, благотворно воздействует на иммунную систему....
07 12 2020 23:11:21
В группу заболеваний органов пищеварения входит персистирующий гепатит....
06 12 2020 4:53:31
Обзор наилучших дешёвых аналогов Мирамистина для детей и взрослых позволит не ошибиться в выборе и подобрать наилучший вариант....
05 12 2020 22:15:22
Заниженная самооценка может проявиться в любом возрасте, но задатки ее формируются родителями в детстве. Как избавиться от заниженной самооценки?...
04 12 2020 10:14:55
Когда специалисты прописывают Ледипасвир, пациентам требуется терапия хронической формы гепатита C без употребления интерферона....
03 12 2020 23:21:25
На уровне государства гражданам должны предоставляться приемлемые условия труда, не угрожающие их здоровью, то же самое касается приезжих мигрантов....
02 12 2020 8:49:33
Жировой гепатоз печени – это заболевание, связанное с нарушение обменных процессов, происходящих непосредственно в паренхиме печени....
01 12 2020 16:10:21
Кардиостимулятор – это такое устройство, которое регистрирует сокращения миокарда и задает синусовый ритм, что дает человеку возможность полноценно жить....
30 11 2020 21:20:10
Сопереживание – это категория, использующаяся как в контексте описания личностной черты, так и наработанного морального качества, навыка общения или стиля...
29 11 2020 3:37:24
Лекарственный препарат Буметанид (международное непатентованное название) предназначен для снятия отечности при сердечной недостаточности и гипертонической болезни, а также используется как эффективное противоэпилептическое средство....
28 11 2020 8:33:39
Прием таблеток Метопролол показан в комплексной терапии сердечно-сосудистой патологии, сопровождающейся повышением системного артериального давления и повышенной нагрузкой на сердце:....
27 11 2020 1:23:53
Организм – сложная система взаимосвязанных биохимических процессов обмена....
26 11 2020 10:49:21
Пульсирующая боль в затылке часто напоминает о себе вечером или утром, может появиться среди дня, быстро исчезать или продолжаться длительное время....
25 11 2020 19:13:31
Как бросить курить? Считается, что приблизительно 70% с числа активных курильщиков грезит об освобождении от данной губительной привычки. Часто любители «пошмалить» создают ритуалы...
24 11 2020 6:17:46
Ранее слово дедлайн звучало только на работе, а теперь оно приобрело популярность и вне рабочих моментов. Само понятие проистекает из английского языка...
23 11 2020 5:53:40
Ригидность – это неумение легко соответствующе ситуации менять свои позиции, мнение, поступки. От латинского данное слово обозначает негибкость, жесткость, твердость...
22 11 2020 20:17:10
В качестве профилактики и дополнительной терапии пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуют использовать рецепты нетрадиционной медицины, основанные на лечебном действии трав....
21 11 2020 13:33:44
Мочегонный эффект при внутривенном введении проявляется практически сразу – максимум через 10 минут....
20 11 2020 23:20:23
Алкогольный цирроз печени – хроническое поражение клеток-гепатоцитов в связи с токсическим свойством спирта....
19 11 2020 17:36:15
Почему я неудачник и что делать, если я неудачник по жизни? Нередко можно услышать такое изречение от отдельных личностей, а некоторые люди сами задают себе этот вопрос и не находят ответ...
18 11 2020 23:24:47
Артериальная гипертензия даже сейчас, когда в современную медицину внедряются новейшие технологии, является одной из самых распространенных....
17 11 2020 3:21:53
Почему мужчины изменяют? Ответить на этот вопрос, ссылаясь только на одну причину невозможно. Специалистами психологических центров из разных стран было проведено глобальное исследование и выяснено множество причин, почему мужчины изменяют...
16 11 2020 11:48:15
Это опасное состояние, приводящее к инсульту и угрожающее летальным исходом....
15 11 2020 6:14:30
Восстановление печени после гепатита С – один из самых сложных процессов реабилитационного периода....
14 11 2020 1:42:21
Вегето-сосудистая дистония (нейроциркулярная дисфункция) – это совокупность клинических проявлений, или синдром, вызванный дисфункцией периферической нервной системы....
13 11 2020 22:52:28
Плоды инжира известны человечеству с давних пор....
12 11 2020 10:24:37
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
11 11 2020 21:54:23
Алкогольная полинейропатия – это неврологическая патология, вызываемая дисфункцией периферических нервных окончаний. Как лечить алкогольную полинейропатию?...
10 11 2020 0:21:13
Несмотря на то, что в большинстве случае диагностируется гипертония, состояние гипотензии не является редким....
09 11 2020 10:54:25
jpg" alt=" Ко- Дальнева: инструкция по применению, цена, отзывы пациентов и врачей, аналоги и дозировка" width="300" height="300" class="size-full aligncenter" /> Лекарственный препарат Ко- Дальнева относят к группе средств, оказывающих....
08 11 2020 22:30:25
Экзотическая трава эрва шерстистая сравнительно недавно появилась в российских аптеках, но уже успела заслужить повышенный интерес благодаря своим уникальным целебным характеристикам....
07 11 2020 6:27:29
Адаптивность – это способность человека адаптироваться к изменчивым обстоятельствам. Адаптивность выражает интеллектуальные качества человека, благодаря которым человек способен менять...
06 11 2020 12:45:32
Как найти свою любовь? В настоящее время на каждом углу твердят о любви, делают передачи, снимают фильмы, признаются на всю страну об этом чувстве и, даже ее "строят"....
05 11 2020 20:43:29
У вас осенняя депрессия и вы не знаете, как от нее избавиться? Воспользуйтесь выездами на природу, прогулками на свежем воздухе, придерживайтесь режимных моментов...
04 11 2020 7:39:52
Комплекс оживления – это эмоциональная двигательная реакция, которую выражает ребёнок по отношению к взрослому. Понятие «комплекс оживления» было введено психологом Н. М. Щеловановым в 20-е г. Х Х века...
03 11 2020 3:56:13
Конечно, следует поразмыслить, как преодолеть страх и начинать работу, направленную на минимизацию проявлений, но прежде необходимо разобраться, что такое страх...
02 11 2020 3:47:23
Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену?...
01 11 2020 18:13:57
ru мы поговорим о лекарственном растении золототысячнике, его лечебных свойствах и противопоказаниях к применению в рецептах народной медицины, опишем приготовление настоя, отвара, настойки на водке....
31 10 2020 11:31:56
Если грамотно научиться флиртовать с мужчинами, то это поможет не только обзавестись новыми поклонниками, найти судьбу всей своей жизни, но и поддерживать высокий уровень...
30 10 2020 17:14:39
Завышенная самооценка – это переоценивание индивидом собственного потенциала. Такая самооценка может обнаруживать и положительное влияние, и отрицательное воздействие....
29 10 2020 12:33:42
Детский аутизм – это расстройство, возникающее по причине нарушений в развитии головного мозга, отмечающееся выраженным дефицитом социального взаимодействия...
28 10 2020 15:56:54
Гипертензия — опасное хроническое заболевание, показатели которого характеризуют степень тяжести поражения....
27 10 2020 14:33:11
Амбивалентность – противоречивое отношение к предмету или двойственное переживание, вызываемое индивидом либо объектом. Двойственность может мешать субъекту или помогать...
26 10 2020 2:20:23
Хроническая усталость – это вполне естественная физиологическая реакция человеческого организма, связанная с формированием невроза ганглионарной нервной системы...
25 10 2020 10:29:54
Облепиха — это поистине уникальная ягода, вобравшая в себя все самое лучшее и полезное, что есть в природе....
24 10 2020 23:35:44
Пикапер – это человек, использующий предустановленные психологические методики для знакомства, завязывания отношений и достижения своих целей в них. Зачем нужен пикап...
23 10 2020 12:41:48
Пасты Мексидол оказывают лечебное и профилактическое действие, обладают противовоспалительными и защитными функциями....
22 10 2020 12:29:29
Одним из способов сохранить и восстановить здоровье сосудов является обливание холодной водой....
21 10 2020 10:21:17
В норме у здорового человека кровяное давление составляет 120 на 80 миллиметров ртутного столба....
20 10 2020 10:37:55
В настоящее время периодически в С М И освещается тема, как правильно общаться с людьми и что нельзя говорить «спасибо», а нужно говорить «благодарю»...
19 10 2020 4:37:37
Бадьян настоящий, другое название иллициум, входит в семейство Лимонниковых растений....
18 10 2020 11:53:24
Причины того, что появляется тахикардия после еды, могут быть разные....
17 10 2020 20:25:11
Цирроз печени – терминальная стадия многих печеночных патологий....
16 10 2020 5:52:28
Заболевания сосудистого профиля встречаются часто, находятся на первом месте по числу летальных случаев, если рассматривать статистику по всему миру....
15 10 2020 22:48:57
При поражении сосудов, вызванных повышенным давлением, может идти речь о гипертонической макроангиопатии....
14 10 2020 7:34:47
Отношения между родителями и детьми, где присутствует наставничество, полны гармонии и мудрости. В таких семьях отпрыски могут всегда получить рекомендацию мудрого...
13 10 2020 14:31:38
Увеличение частоты сокращений сердца вследствие физических и эмоциональных нагрузок не считается патологией....
12 10 2020 10:57:30
« Тенокс» представляет собой лекарственный препарат, который относится к группе селективных блокаторов кальциевых каналов 2 класса....
11 10 2020 12:52:30
В органе происходит образование желчи, белков крови, липидов, распад токсинов различного происхождения....
10 10 2020 15:39:56
Перепады настроения – это явление, от которого порой страдает каждый человеческий субъект. В психиатрической науке частые перепады настроения считаются признаком аффективной неустойчивости...
09 10 2020 8:28:36
В таблетках содержится 0,075 мг или 0,15 мг данного вещества....
08 10 2020 22:27:49
Причин, по которым может возникнуть гипертоническая болезнь, очень много....
07 10 2020 23:12:27
Венарус – это венотонизирующее фармацевтическое средство, обладающее доказанным лечебным действием в отношении варикоза и воспалительного процесса в геморроидальных узлах....
06 10 2020 1:41:18
Клептомания – это страсть, мания воровать вещи, в которых на самом деле человек не нуждается. Клептомания относится к болезненной зависимости, поскольку клептоманов постоянно тянет к непреодолимому влечению совершить кражу...
05 10 2020 4:59:28
Самовыражение – это процесс внешней реализации внутренних состояний, переживаний, смыслов и потребностей человека, своеобразная свобода проявления любых внутренних процессов...
04 10 2020 23:12:45
Телесно-ориентированная психотерапия – это способ терапии души, который существует столько, сколько живет человечество. Её техники развивались в отдельных восточном и западном направлениях...
03 10 2020 1:28:11
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространенных проблем и встречаются у очень большого количества людей, особенно возрастом после 45–50 лет....
02 10 2020 15:52:54
Внутренняя речь человека – это сложный, полностью неизученный феномен, изучаемый психологией, общим языковедением, философией. Внутренняя речь в психологии – это скрытая вербализация, сопутствующая процессу мышления...
01 10 2020 20:16:53
Сердечно-сосудистые заболевания – очень характерная патология для людей старше 40 лет....
30 09 2020 6:34:47
Как спасти отношения? Это вопрос, которым задаются все пары, переживающие трудный период во взаимоотношениях. Как спасти отношения с мужем? Следует поразмыслить, чего он требует в основном от женщины – это понимание...
29 09 2020 14:22:48
Воодушевление – это эмоциональное состояние личности, характеризующееся подъемом чувств, повышенной готовностью к деятельности. Чаще всего считается, что воодушевление – положительное состояние...
28 09 2020 23:11:26
Заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита, – одна из центральных угроз человечеству....
27 09 2020 8:59:32
Компьютерная зависимость у детей – это навязчивый, намеренный уход в виртуальную реальность с потерей прежнего интереса к другим обязанностям и занятиям...
26 09 2020 13:12:28
Вирусный гепатит — инфекционное заболевание печени, которое вызывает патологическое воспаление печёночной ткани....
25 09 2020 22:15:22
Что нельзя говорить мужчине - знают далеко не все женщины и особенно часто попадают врасплох или некрасивые ситуации молодые девушки. Поэтому очень важно знать, что нельзя говорить мужчине никогда...
24 09 2020 12:50:13
Позиция, когда человек говорит «ненавижу свою работу, но уйти не могу» распространена, поскольку изначально все воспитываются с мнением, что работа это повинность и негатив...
23 09 2020 20:31:58
Чем отличается любовь от влюбленности? Первым отличием влюбленности от истинной любви можно считать ее скоротечность. Чувство любви – вечно. Любовь является сильным, эмоционально окрашенным чувством...
22 09 2020 0:20:16
Как бороться с ленью – на сегодняшний день способов предлагается достаточно. Это всевозможные мотивационные тренинги, аффирмации, самомотивации, самопоощрения....
21 09 2020 11:51:30
Традиционно считается, что приступ гипертонии намного опаснее, чем низкое давление....
20 09 2020 7:24:18
Эмоции человека – это оценочное отношение личности к возникающим явлениям. Эмоции человека изучены недостаточно хорошо, поэтому часто встречаются различные определения этого явления у разных авторов...
19 09 2020 18:24:49
png" alt=" Лучший климат для гипертоников в России - где жить людям с высоким давлением" width="591" height="355" class="size-full aligncenter" /> Тропический и субтропический климат характеризуется высокой....
18 09 2020 0:16:36
Измена со стороны девушки обычно застает врасплох и многими парнями воспринимается тяжелее, чем разрыв отношений. Такой поступок сравним с предательством и способен разрушить длительные отношения...
17 09 2020 8:27:53
Фибраты - это лекарственные средства, применяемые для снижения уровня холестерина в крови и предотвращающие появление атеросклеротических бляшек....
16 09 2020 9:42:23
Психологическая зрелость – это многоаспектное понятие, не имеющее на данный день единого устоявшегося определения. Психологическая зрелость личности это особое состояние...
15 09 2020 11:34:56
Подростковая наркомания не является обособленным явлением, она представляет собой проблему семьи, самого индивидуума и в целом социального окружения...
14 09 2020 21:46:24
Внутриличностный конфликт – это сложно разрешаемое противоречие, происходящее внутри личности. Внутриличностный психологический конфликт переживается индивидом как серьезная проблема...
13 09 2020 7:47:28
Вербальное общение – это коммуникативное обоюдно направленное действие, совершающееся между одним индивидом, несколькими субъектами или более...
12 09 2020 21:14:59
Стенокардия – патология, которая развивается вследствие недополучения сердечной мышцей кислорода....
11 09 2020 17:53:55
Офтальмоферон – офтальмологическое лекарственное средство российского производства....
10 09 2020 0:12:19
Компульсия – это синдром, являющий собой периодически возникающее через разные временные промежутки навязчивое поведение. Компульсия и обсессия (нежелательные непроизвольные идеи, мысли или представления навязчивого характера)...
09 09 2020 10:47:43
Инвалидность заключается не только в наличии каких-либо серьезных заболеваний, но также подразумевает под сбой особые отношения с обществом....
08 09 2020 16:11:32
Медомекси – лекарственный препарат из группы антиоксидантов....
07 09 2020 11:29:54
Одно из опасных заболеваний в области кардиологии – дилатация левого предсердия, что означается увеличение размеров камеры сердца....
06 09 2020 21:13:30
Применять его допустимо после консультации с врачом: специалист подберет подходящую дозировку, иногда назначит аналог, лучше подходящий пациенту....
05 09 2020 12:25:20
Как развить уверенность в себе? Данный вопрос, заботит многих людей, желающих изменить жизнь к лучшему, поскольку уверенные люди быстрее остальных достигают успеха, ими восхищаются, их признают...
04 09 2020 17:56:22
Эмансипация женщин – это направление социально-политического реформаторского движения, основой которого является стремление к освобождению женщин от угнетения...
03 09 2020 10:16:28
О том какое облепиховое масло полезное ходят легенды Оно подходит и для наружного и внутреннего применения....
02 09 2020 6:48:33
Мозговой штурм – это эффективный метод в решении проблем, базирующийся на стимулировании творческой деятельности участников группы, которые обсуждая актуальные вопросы, предлагают идеи, варианты для решения, собирая самое большое количество всевозможных вариантов...
01 09 2020 10:44:33
Среди зерновых продуктов по ценности кукуруза на третьем месте после риса и пшеницы....
31 08 2020 15:44:38
Синдром хронической усталости – это серьезное заболевание, распространенное в основном в больших городах, преимущественно в развитых странах....
30 08 2020 8:48:32
Инвалидность при гипертонии назначается после проведения нескольких медицинских экспертиз, которые и указывают на стадию заболевания....
29 08 2020 3:46:48
В состав медицинского препарата Вазотенз входит активная фармацевтическая субстанция лозартан калия и второстепенные вещества: маннитол, кроскармеллоза натрия, повидон, магний стеариновокислый, двуокись титана, стеатит....
28 08 2020 13:15:54
Определение вирусной нагрузки при гепатите С является обязательной составляющей комплексного плана обследования пациента с хроническим воспалительным процессом печени....
27 08 2020 19:12:54
Маралий корень или левзея используется народной медициной с целью устранения усталости при упадке сил, в период восстановления после тяжелых заболеваний или перенесенных стрессов....
26 08 2020 8:23:12
Внушаемость – это характеристика человека, под которой понимается готовность к подчинению собственной воли воздействиям, исходящим от окружающей среды (индивидов, групп, газет, книг, рекламы)....
25 08 2020 8:50:48
Повышенным артериальным давлением по статистике страдает каждый третий человек старше сорока пяти лет....
24 08 2020 17:38:13
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::