Качество ТВОЕЙ жизни    

Соляная пещера — показания и противопоказания, польза и вред, отзывы врачей - Медицина

Дорогие читатели, сегодня я вам хочу рассказать о соляных пещерах. Наверно, многие слышали о них. Но в моем представлении соляная пещера всегда была чем-то значительным, именно пещерой, где можно походить, побродить, увидеть много интересного. Но, оказывается, есть и более простые ее формы. И правильнее, наверно, будет сказать, что мы поговорим о соляных комнатах.

Свое знакомство с соляной комнатой в нашем городе у меня состоялось очень неожиданно. Этим летом я ходила на курс оздоровительного массажа. И рядом вдруг увидела рекламную вывеску.

Содержание было примерно такое: «Хотите отдохнуть и обрести здоровье? Приходите к нам! Один сеанс в соляной пещере равен 3 дням у моря».

И так мне захотелось морского воздуха…☺, что я не удержалась и решила посмотреть, что же такое это за пещера в нашем городе, как все проходит, и чем это может быть полезно для здоровья.

Сеансы меня порадовали. Трудно оценить достоинства в полном смысле этого слова (что было ДО и ПОСЛЕ), я пошла туда больше для поддержания иммунитета и за морским настроением, но давайте поговорим о возможной пользе соляных пещер, соляных комнат для нашего здоровья. Надеюсь, что и вам будет интересно и полезно все узнать и для себя, и особенно для своих детей и внуков.

Это может быть как альтернатива поездки на море, кто не имеет такой возможности, а также дополнение к морскому оздоровлению уже дома. Все, кто испытал на себе благоприятное воздействие морского воздуха, насыщенного соляными аэрозолями, помнят, что мы буквально возрождаемся у моря, наш организм очищается, от стрессов и усталости не остается и следа.

И сейчас спелеотерапия и галотерапия становятся все более популярными. По сути это схожие методы оздоровления солью, только слово «спелео» подразумевает микроклимат естественных пещер, которые до сих пор существуют в различных регионах мира и пользуются огромным спросом.

Такие комнаты имитируют природные условия, их называют спелеокамеры или галокамеры, в них круглогодично поддерживается постоянная температура и влажность, воздух лишен аллергенов, бактерий и пыли.  Соляная комната есть практически в каждом крупном городе и можно существенно поправить здоровье, не выезжая к морю или в санаторий.

Принцип работы искусственной соляной пещеры

В спелеокамерах стены чаще всего выложены из соляных блоков, вырубленных из настоящих соляных пещер, и встречаются такие соляные комнаты не часто. Широкое распространение получили галокамеры, это помещение, на стены и пол которого нанесено солевое покрытие, имитирующее стены настоящей пещеры и играющее скорее декоративную роль.

Для этих целей используется поваренная соль хлорид натрия, иногда к ней добавляются соли калия и магния. Многие санатории и оздоровительные центры используют морскую соль, в которой содержатся ионы натрия, йода, хлора, магния, кальция, калия.

Сердцем такой пещеры является галогенератор, распыляющий внутри соляной комнаты частицы соли, не превышающие по размеру 5 микрон. Эта мелкодисперсная аэрозоль является главным лечебным компонентом в галокамерах.

Польза соляной комнаты состоит в том, что частицы распыляемой аэрозоли настолько малы, что способны проникать глубоко в дыхательные пути, убивая патогенные микроорганизмы и разжижая мокроту.

Частицы соли оседают на кожу, проникая в ее слои, оказывая очищающее и противовоспалительное действие.

В комнате поддерживается постоянная температура и влажность воздуха, перед каждым сеансом специальные приборы очищают воздух от возможных микроорганизмов.

Как проходит сеанс галотерапии

Соляные комнаты устроены так, что люди сидят в шезлонгах или лежат на удобных лежаках. Атмосфера в таких комнатах создается максимально комфортная, играет тихая музыка. Детский уголок полон игрушек, многие комнаты оборудованы телевизорами. Специальные цветные лампы подсвечивают помещение, создавая необычные световые эффекты.

Сеанс проходит очень просто. Перед входом в комнату работник учреждения может предложить снять обувь и часть одежды и облачиться в одноразовый халат и бахилы или завернуться в простынку.

Никакого дискомфорта в галокамерах человек не испытывает, так как помещение обладает достаточным объемом и даже люди, страдающие клаустрофобией, спокойно переносят сеансы лечения солью.

Все, кто проходил лечение в соляной пещере, отзывы оставляют только положительные.

Я проходила сеансы в очень просторной комнате, народа было совсем немного. Звучала тихая музыка со звуками природы, отдых именно расслабляющий, приятный — словом, можно прекрасно отдохнуть и отключиться от суеты обыденности.

Время проведения сеанса варьируется от 30 минут до часа в зависимости от показаний и устройства соляной комнаты. В это время можно делать специальную дыхательную гимнастику, с которой знакомит инструктор, но чаще всего взрослые люди расслабляются и даже засыпают.

В соляной комнате достаточно холодно (по крайней мере, для меня). Так что лучше с собой взять носочки, особенно если пойдете с детьми.

После сеанса нам всегда предлагали еще дополнительно попить кислородный коктейль, что тоже было приятно. Не часто его найдешь у нас в городе.

Конечно, я разговорилась с теми, кто ходил на сеансы, спросила их отзывы о соляных комнатах, ведь многие, как оказалось, ходили туда в системе. Мамочки рассказывали, что очень порадовались за детей. Особенно это было актуально для часто болеющих детей, которые ходят с детские сады. Многие ходят туда с проблемами лор-заболеваний. И тоже чувствуют значительные улучшения.

Сколько сеансов нужно пройти

Рекомендуется пройти не менее 10 сеансов галотерапии ежедневно или через день. Такой курс является наиболее оптимальным, за это время организм очищается от токсинов и аллергенов, происходит обновление клеток, перестраивается иммунная система, улучшается обмен веществ, улучшается состояние кожи.

Повторять курс лечения солью рекомендуется не ранее, чем через 6 месяцев, этого достаточно для того, чтобы поддерживать свой организм в тонусе и уберечь себя от частых простуд.

Цена посещения соляной комнаты совсем небольшая. Для ориентира я напишу цены у нас, в Ярославле.

Разовая оплата сеанса взрослым 300 рублей. Детям до 7 лет в сопровождении взрослого бесплатно.
Пенсионерам разовое посещение стоит 210 рублей.
Еще дешевле стоит, если купить абонемент на 10 сеансов.
Дневной абонемент стоит у нас 1400 рублей.
Обычный абонемент (включая вечернее время и выходные дни) — 1750 рублей.

Пенсионерам от этой суммы идет скидка 300 рублей.

Соляная пещера. Фото

На фотографиях вы можете посмотреть, как выглядят соляные пещеры



Соляная пещера. Показания и противопоказания

Микроклимат соляной пещеры полезен практически всем, за исключением абсолютных противопоказаний, о которых мы поговорим отдельно. Здоровым людям сеансы галотерапии помогут улучшить самочувствие, снять эмоциональную нагрузку, укрепить иммунитет, послужат профилактикой респираторно – вирусных заболеваний. Давайте рассмотрим, когда и при каких заболеваниях показано лечение солью.

  • Часто болеющим простудными заболеваниями взрослым и детям;
  • При наличии аденоидов у детей;
  • Взрослым и детям с заболеванием бронхиальной астмой на ранних стадиях и в фазе ремиссии;
  • Все заболевания бронхов и легких;
  • Заболевания ЛОР органов (хронический тонзиллит, фарингит, ларингит);
  • Заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит, дерматиты) ;
  • Аллергические заболевания;
  • Гипертония на ранней стадии;
  • Восстановление после перенесенного инфаркта;
  • Сахарный диабет;
  • Синдром хронической усталости;
  • Депрессия;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Лишний вес;
  • Снижение иммунитета.

После прохождения терапии в соляных комнатах эффект их воздействия сохраняется 6 месяцев и более. Улучшается настроение, восстанавливается работоспособность, люди реже болеют простудными заболеваниями, кожа становится более чистой и молодой.

Процедура галотерапии способствует выведению из организма токсинов, аллергенов, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ в организме, улучшает состояние кожи, кислородный обмен. Давайте рассмотри подробнее, чем полезна соляная пещера, каких результатов можно добиться, регулярно ее посещая.

Перед посещением соляной комнаты обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить все противопоказания и не нанести организму вреда.

Заболевания дыхательных путей

Частые простудные заболевания, повторяющиеся гаймориты, синуситы, хронический тонзиллит – вот наиболее частые спутники тех людей, которые проходят сеансы оздоровления в соляной комнате.

Глубокое проникновение мельчайших частиц соляной аэрозоли в дыхательные пути чудесным образом очищает их, убивая бактерии, выводя мокроту и слизь, укрепляя слизистые оболочки.

После курса галотерапии люди реже болеют, так как их иммунная система укрепляется.

При бронхиальной астме говорить о лечении в галокамере нельзя, лечение такого серьезного заболевания должно проходить под контролем врача пульмонолога.

Соляные аэрозоли являются только дополнительной мерой к назначенному лечению и действуют положительно на общее течение заболевания.

Слизистое содержимое, скапливающееся в бронхах, под воздействием мелких частиц соли, обладающих бактерицидным свойством, разжижается и легко выводится с кашлем, бронхи очищаются, слизистая бронхов восстанавливает свою функцию.

Нервная система

Комфортные условия, полное расслабление, отсутствие раздражающих факторов в искусственно созданных соляных камерах положительно влияют на состояние нервной системы человека.

Снимаются последствия стрессовых ситуаций, проходят головные боли, стабилизируется артериальное давление, улучшается сон, проходят страхи, раздражение, усталость.

После курса галотерапии человек чувствует прилив бодрости, хорошее настроение, повышение работоспособности, устойчивость к стрессовым ситуациям.  Действие галокамеры сохраняется от нескольких месяцев до года.

Обмен веществ

Полезно проходить сеансы галотерапии людям, страдающим сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Соляные аэрозоли запускают процессы очищения, улучшают метаболизм, регулируют липидный обмен. Немаловажное значение для людей с лишним весом является тот факт, что соляная комната помогает справиться с депрессией и контролировать свой аппетит.

Аллергические заболевания

Снижение иммунитета влияет на многие органы и системы, вызывая различные болезни. Бичом современного человека стали аллергические заболевания. Болеют маленькие дети, болеют взрослые, пожилые люди. Микроклимат галокамер лишен аллергенов и бактерий, он насыщен только микроэлементами, поэтому дышать таким воздухом полезно страдающим аллергией, как бы она не проявлялась.

Влияние на кожу

Невозможно переоценить целебное воздействие соляных аэрозолей на нашу кожу, которая начинает очищаться буквально через несколько сеансов галотерапии. Любые кожные проблемы прекрасно поддаются лечению солью. После посещения соляной пещеры ощущается заметный ее омолаживающий эффект, кожа подтягивается, улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки

Соляная пещера при беременности

Беременность не является прямым противопоказанием для посещения соляной пещеры, но в этот важный период для женщины и будущего малыша необходимо исключить все возможные риски для здоровья. Сеансы галотерапии можно проводить только по показаниям и по рекомендации врача, наблюдающего течение беременности.

Врач может назначить лечение в галокамере при наличии заболеваний носоглотки или бронхов, чтобы уменьшить вредное влияние лекарственных препаратов на здоровье ребенка. Только врач способен оценить все последствия любой терапии, поэтому самолечение в соляной пещере в период беременности не допустимо.

Предлагаю посмотреть видео о пользе и вреде соляных пещер, отзывы врача физиотерапевта.

Соляная пещера. Показания и противопоказания для детей

Сеансы галотерапии очень полезны детям, ослабленным бесконечными простудными заболеваниями, если нет никаких противопоказаний. Обычно галокамеру рекомендуют детям старше одного года в следующих случаях:

  • При снижении иммунитета, при частых простудах;
  • При начальных проявлениях астмы;
  • При аденоидах, болезнях горла и носа;
  • При наличии аллергического ринита;
  • Детям с повышенной возбудимостью;
  • Для реабилитации после переломов и травм;
  • При заболеваниях кожи не инфекционного характера.

Галокамеры оборудованы так, чтобы детям не было там скучно, малыши играют с игрушками, с удовольствием общаются друг с другом, смотрят мультфильмы.  Следить за их поведением родителям все – таки необходимо, поэтому дети без сопровождения взрослых в галокамеры не допускаются.

Обычный курс для детей и взрослых при отсутствии противопоказаний – это 10 процедур. Нужно ли повторять этот курс и через какое время – это также решает врач.

Противопоказания к посещению соляной пещеры такие же, как и у взрослых. Ни в коем случае нельзя водить ребенка на сеансы галотерапии, если есть подозрение на инфекционный процесс, повышена температура тела, есть болезни почек.

О лечении различных детских заболеваний вы можете прочитать в моей статье Санаторное лечение для детей

Соляная пещера. Противопоказания

Польза и вред соляной комнаты зависят от самочувствия и состояния здоровья на момент принятия данной процедуры. В острой стадии любого заболевания процедура лечения солью может ситуацию ухудшить.

Посещение соляной пещеры имеет свои противопоказания, поэтому рекомендуется перед ее посещением сходить к врачу, сдать основные анализы, сделать флюорографию и электрокардиограмму.

К противопоказаниям относятся:

  • Любые заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез, эмфизема легких;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • бронхиальная астма в тяжелой форме;
  • тяжелая форма артериальной гипертонии;
  • внутренние кровотечения;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства;

Соляная комната – это не панацея от серьезных заболеваний, это метод оздоровления, который показан практически здоровым людям в качестве профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета и снятия нервного напряжения.

Предлагаю ознакомиться с другими статьями, в которых я рассказываю о лечении солью.
Древнейшее лекарство соль
Лечение морской солью

И для души мы с вами послушаем сегодня John Barry’s Somewhere in time. Исполняет один из моих любимых пианистов Максим Мрвица.

Выходной денечек в ВятскомРусская осень в творчестве Исаака ЛевитанаКедровая бочка – мини сауна для здоровья и красотыБадьян – аромат востока для здоровья и настроенияЖелезо в продуктах питания — важная составляющая здоровья человекаКабачки. Витамины на нашем столе

Доктор Комаровский о пользе соляной пещеры

Заболевания органов дыхания у детей встречаются часто. В последнее время педиатры констатируют, что увеличилось и число хронических дыхательных недугов у малышей. Среди многочисленных рекомендаций для таких детей часто звучит название «спелеокамера». Полезно ли посещать соляную комнату и можно ли с ее помощью вылечить болезни дыхательных путей, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате, получили название галотерапия. Широкое применение этот метод получил в конце 80-х годов прошлого века. Однако о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, где довольно много природных соляных пещер.

Этот метод первыми в Европе опробовали поляки, которые попытались построить лечебницу, имитирующую климатические условия солевых шахт.

Первая искусственная камера, в которой можно было подышать аэрозолью соли, появилась в Перми в 1982 году. Минздрав СССР официально принял и утвердил методику в 1990 году. Сейчас спелеокамеры можно встретить почти в любом приличном санатории, в некоторых клиниках и оздоровительных центрах.

В спелеокамерах стараются создать условия, максимально приближенные к естественному климату соляных пещер и шахт.

Сухой аэрозоль соли, по отзывам специалистов, разжижает бронхиальный секрет, вместе с которым организм человека покидают аллергены, токсины, бактерии.

Мерцательный эпителий быстрее восстанавливается, из-за чего дыхательные недуги, такие, как бронхиальная астма, бронхиты, аллергические респираторные заболевания и некоторые другие удается вылечить быстрее.

Дело в том, что сухая распыленная соль имеет высокую проникающую способность, и даже в малых количествах микроскопические частицы соли проникают глубоко в дыхательные органы и ткани. Соль на стенах и потолке способствует созданию полностью безаллергенного пространства.

Обычно в спелеокамере человек находится по 10-15 минут. Длительность среднего курса — около двух недель. Такие процедуры детям могут быть назначены не только при болезнях дыхательной системы, но и после сильного эмоционального потрясения, которое перенес ребенок, при некоторых кожных проблемах, а также во время восстановительного периода после хирургических операций.

Официально противопоказаниями к такому лечению считаются туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до 3 лет.

Родители, которые давно борются с хроническими недугами органов дыхания у детей или с детской аллергией, готовы на любые процедуры, которые обещают им облегчение. Галотерапия — не исключение.

При этом редко кто из взрослых обращает внимание на то, что собой представляет сама комната. Сейчас появилось достаточно много неаккредитованных «здравниц», которые порой делают прямо в квартирах, обложив стены и потолки пластами соли. Такие места спелеокамерами считать нельзя. Без устройства, производящего аэрозоль хлористого натрия, ни о каком эффекте не может идти речи.

Что касается камер с аккредитацией и аэрозолью, то Евгений Комаровский считает, что они очень помогают, но только своим владельцам, которые на этом выстроили доходный бизнес. Стоимость одного сеанса в среднем по России — от 500 рублей.

По словам доктора, солевая камера никаким образом не влияет на иммунитет и не оказывает профилактического действия. В качестве альтернативы, равноценной по эффекту, можно считать прогулку на свежем воздухе. Только за нее не надо платить кому-то.

Серьезные заболевания органов дыхания, по мнению Комаровского, солевыми камерами не лечатся. А вот детям-аллергикам в ней действительно дышится легче. Но, к сожалению, прожить жизнь, не выходя из солевой комнаты, невозможно. Вне камеры ребенок снова попадает в среду с массой аллергенов вокруг, и эффект исчезает.

Тратить деньги на галотерапию или сэкономить их и купить ребенку увлажнитель воздуха в комнату, который поможет создать отличные условия для профилактики и лечения респираторных болезней, – решать родителям.

О пользе соляной пещеры смотрите в передаче доктора Комаровского.

Подробнее о галотерапии вы узнаете, посмотрев следующую передачу.

Все про соляные пещеры. Польза и вред для детей и взрослых. Отзывы врачей

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим про соляные пещеры, польза и вред, отзывы врачей.

Все дело в том, что я не мог вылечить кашель у своей 4-летней дочери. Что я только не делал. Кашель был остаточный после болезни, но все равно доставал неудобства, был противный и тяжелый.  Тогда мне посоветовали пройти курс галотерапии в своем городе. Так прошло мое первое знакомство с соляными комнатами.
 
 

Скажу честно, кашель у дочери прошел полностью. Также я сам на себе почувствовал благотворное влияние процедуры. Итак, знакомьтесь.

Галотерапия (спелеотерапия) – это метод лечения солью при помощи естественных или искусственно созданных соляных пещер и камер. Оказывается, галотерапия была известна и широко использовалась еще в Древней Греции и Древнем Риме как эффективный метод оздоровления и укрепления иммунной системы. В современном мире методика также не утратила свою популярность.

Ни для кого не секрет, что отдых на море благотворно влияет на весь организм. Там мы дышим морским, насыщенным  аэрозолями соли, воздухом.

Соленая комната будет отличной альтернативой для тех, кто не может съездить отдохнуть на морское побережье.

Соляные пещеры

Галотерпия и спелеотерапия – это один и тот же метод оздоровления солью. Отличие методик заключается в строении соляных камер. Спелеотерпию проводят в природных пещерах из соляных камней.

В специализированных лечебных центрах и санаториях используют комнаты, выложенные галитовыми блоками или сальвинитовыми плитами. Строительный материал добывают в естественных соляных пещерах.

Спелеотерапия более дорогая методика за счет использования природного материала.

В современных больницах и реабилитационных центрах чаще применяют галотерапию. Стены комнаты покрывают слоем поваренной или морской соли для придания тематического декора.

Соляной микроклимат создает специальный галогенератор, который дробит соль на мелкодисперсную пыль, способную проникать в нижние отделы дыхательных путей. Галотерапия более доступный и простой метод оздоровления солью.

К натрию хлориду, распыляемому в соляной камере, также добавляют ионы магния и калия, что повышает эффективность оздоровительной процедуры.

В пещерах искусственным путем создают особый микроклимат – поддерживают температуру, влажность, давление на одном уровне. В воздухе содержится мелкодисперсная взвесь соли, отсутствуют аллергены и патогенные микроорганизмы.

Во время сеанса играет фоновая расслабляющая музыка, свет приглушен, людям предлагают удобно расположиться на шезлонге или кушетке.

В соляной камере царит приятная релаксирующая обстановка, которая позволяет восстановить здоровье и нормализовать эмоциональный фон.

Как работает соляная пещера:

 

 

Показания для оздоровления в соляных пещерах

Еще в древние времена люди заметили пользу соляных пещер для организма. Спелеотерпию применяли как метод профилактики и реабилитации заболеваний дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, нарушения обмена веществ, ухудшения работы иммунной системы. Пребывание в соляных пещерах устраняло нервное перенапряжение, снимала головные боли и зажимы в мышцах, улучшало настроение.

Показания для назначения галотерапии взрослым и детям:

  • заболевания верхних и нижних дыхательных путей (бронхиты, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, хроническая пневмония, туберкулез в стадии ремиссии);
  • бронхиальная астма легкой степени;
  • аллергические заболевания (поллинозы, пищевая аллергия, крапивница, дерматиты, экзема);
  • болезни кожных покровов (экзема, псориаз, нейродермит);
  • возрастные изменения кожи (сухость, сниженный тургор, мелкие морщины);
  • патология эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы);
  • гипертоническая болезнь 1-2 степени;
  • реабилитация после инфаркта и инсульта;
  • заболевания ЛОР органов (тонзиллит, синусит, ринит, гайморит, аденоиды у детей);
  • низкий иммунитет (частые простудные и респираторные вирусные болезни);
  • заболевания нервной системы (неврозы, эмоциональная нестабильность, нервные тики и т. д.);
  • хронический стресс, депрессии, фобии;
  • патология вегето-сосудистой системы (нестабильное артериальное давление, сонливость, низкая работоспособность, головокружения);
  • синдром хронической усталости.

Польза соляной пещеры для здоровья доказана на основании эффективных результатов терапии, которые отмечают пациенты и врачи.

По мнению специалистов, методика укрепляет иммунитет, нормализует работу иммунной и эндокринной системы, восстанавливает функции нервной системы уже после нескольких сеансов. Более того, комфортные условия во время галотерапии способствуют восстановлению работоспособности, нормализуют эмоциональный фон, заряжают человека положительными эмоциями, что сказывается на качестве жизни.
 

 

Противопоказания к процедуре

Не смотря на то, что галотерапия относится к профилактической процедуре и характеризуется мягким безвредным действием на организм, методика имеет противопоказания.

Перед началом оздоровления необходимо проконсультироваться с врачом о возможности пройти полный курс терапии и определить продолжительность каждого сеанса.

При наличии противопоказаний процедура может вызвать ухудшение общего состояния и привести к обострению хронических заболеваний.

Противопоказания к назначению галотерапии взрослым и детям:

  • острые инфекции;
  • лихорадка;
  • интенсивный болевой синдром;
  • тяжелая форма бронхиальной астмы;
  • эмфизема легких 3 степени;
  • открытая форма туберкулеза;
  • сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
  • внутренние кровоизлияния и склонность к наружным кровотечениям;
  • тяжелая степень гипертонической болезни;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • эпилептические припадки;
  • онкологические заболевания;
  • болезни крови;
  • психические заболевания.

Возможность прохождения курса спелео- или галотерапии определяет лечащий врач в зависимости от тяжести течения болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Польза галотерапии для организма

Есть ли польза соляной пещеры для оздоровления организма? Врачи утверждают, что галотерапия не панацея и относится к эффективному профилактическому средству.

Методика применяется на стадии ремиссии болезни для предотвращения обострения и прогрессирования, а так же назначается в качестве реабилитации после заболеваний и травм.

В первую очередь, процедуры в соляной комнате полезны при патологии дыхательной, эндокринной, нервной, иммунной системы и болезнях кожи.

  1. Польза для органов дыхания – нормализует синтез бронхиальной слизи и функцию легочных альвеол, активизирует работу реснитчатого эпителия, способствует выведению мокроты, ингибирует вредное влияние болезнетворной микрофлоры.
  2. Польза для эндокринной системы – нормализует обмен веществ, рефлекторно воздействует на центр голода в головном мозге, тем самым регулирует аппетит и пищевые пристрастия.
  3. Польза для нервной системы – нивелируются последствия стрессовых ситуаций, нормализуется работа дыхательного и сосудодвигательного центров, стабилизируется уровень артериального давления, устраняются головные боли, восстанавливается работоспособность, улучшается настроение.
  4. Польза для иммунной системы – восстанавливает работу всех звеньев иммунитета, повышает устойчивость организма к инфекциям и влиянию аллергенов.
  5. Польза для кожных покровов – хлорид натрия благоприятно влияет на выздоровление при кожных заболеваниях, омолаживает кожу, в том числе на лице.

Курс галотерапии способствует выведению из организма токсинов и аллергенов, уничтожает болезнетворные бактерии, что приводит к общему оздоровлению организма.

Лечение в соляных камерах показаны для беременных с заболеваниями дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, отечным синдромом.

Курс галотерапии помогает отказаться от приема лекарственных препаратов, которые могут негативно повлиять на внутриутробное развитие плода.
 

 

Как часто врачи рекомендуют посещать соляную пещеру?

Теперь вы знаете, в чем польза и вред соляной комнаты. Врачи рекомендуют проходить профилактический курс лечения каждые 6-12 месяцев, если нет показаний к более частым процедурам или противопоказаний. Стандартный курс терапии состоит из 10 процедур, которые необходимо проходит ежедневно или через день.

Время сеанса пребывания в соляной камере для взрослых составляет 50-60 минут, для детей до 12 лет – 20-30 минут. Для детей в соляных комнатах оборудованы игральные площадки, поэтому малыши не боятся процедур и охотно посещают сеансы. Специалисты разрешают применять галотерапию детям после достижения 1 года.

Совместные процедуры положительно сказываются на здоровье матери и малыша.

Спелеотерапия и галотерапия – эффективные методики, которые основаны на применении естественных факторов внешней среды. Процедура полезна для здоровья, не имеет побочных эффектов, может назначаться взрослым, малышам и пожилым людям.

В интернете можно  найти много отзывов врачей о галотерапии.

“Не смотря на то, что соленые пещеры не могут сами по себе вылечить какое-либо заболевание, сеанс галотерапии будет очень полезен для вас. Проникая внутрь ионы соли, благотворно влияют на организм, поэтому рекомендую  посетить пещеру  людям с ослабленными бронхами”.

  • “Если вы хотите быстрей избавиться от кашля, пройдите курс галотерапии”.
  • А лучше посмотрите видео, где о лечении солью в пещерах рассказывает врач физиотерапевт:
  •  

     

На сегодня все. До скорых встреч, друзья.

С уважением, Сергей Тигров

Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред

Соляная пещера иначе называется галокамера, соляная комната. Существуют определённые показания и противопоказания, которые нужно учитывать перед проведением сеансов. Особую ценность соляные пещеры представляют для детей. Но не будем забегать вперёд и раскрывать все карты, изучим пользу и вред в порядке очереди. Начнём!

Соляная пещера – показания

Соляная пещера способна излечить многие серьёзные патологические явления. Чтобы польза и вред не поменялись местами, изучите показания к процедуре:

  • Проблемы со сном, стресс, хроническая усталость, моральное и физическое истощение, невроз, депрессивные расстройства и прочие проблемы, связанные с психоэмоциональной средой.
  • Насморк, затяжной кашель, скопление слизи в полости дыхательных путей, низкая иммунная система.
  • Аллергическая реакция непонятного происхождения, а также заболевания, которые развиваются на этом фоне.
  • Интоксикация, загрязнение организма, скопление избытка жидкости в тканях, зашлакованность.
  • Болезни, связанные с дыхательными путями и лёгкими.
  • ЛОР-заболевания, к которым причисляется гайморит, синусит, ринит, аденоиды и пр.
  • Головные боли, длительные мигрени, скачки артериального давления. Слабые и ломкие сосуды.
  • Проблемы дерматологического (кожного) характера, будь то экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь, себорея и пр.
  • Астма бронхиальная, но терапия проводится исключительно во время ремиссии, когда спазмы уходят.
  • Бронхит хронический, частая подверженность атакам вирусов во время смены сезона или эпидемии гриппа.
  • Железодефицитная анемия у всех категорий лиц, независимо от половой принадлежности и возрастной категории.

Важно!

Соляная пещера, показания и противопоказания которой мы сегодня изучаем, может быть использована для устранения других заболеваний. Поэтому предварительно лучше сдать анализы и изучить отзывы врачей касаемо уместности проведения терапии конкретно в вашем случае.

Соляная пещера – противопоказания

К явным запретам относятся болезни хронического характера в обострённой стадии. Также не следует посещать галокамеру при острых заболеваниях, инфекциях (туберкулёз, бруцеллёз и пр.), последних стадиях тяжёлых заболеваний (к примеру, острой сердечной недостаточности).

Сюда же можно отнести:

  • кахексию, анорексию, гипотрофию;
  • злокачественную онкологию;
  • серьёзные расстройства психики;
  • индивидуальную непереносимость галоаэрозоля (его распыляют в пещере);
  • нарушения метаболизма и все заболевания с этим связанные;
  • болезни, которые могут передаваться половым путём;
  • наркомания, алкоголизм и иная зависимость;
  • наличие гнойных образований, ссадин или язв, которые кровоточат;
  • болезни кровеносной системы.

Важно!

С осторожностью и только после одобрения врача соляная пещера посещается во время вынашивания плода и грудного вскармливания. Будущим и новоявленным мамочкам крайне важно учесть все показания и противопоказания.

Польза соляной пещеры

Сеанс посещения соляной комнаты называют галотерапией. Специалисты уверяют, что уже после первой процедуры человек чувствует себя гораздо лучше. Один сеанс приравнивается к 5 дням пребывания на морском побережье с чистейшим воздухом. Так что же такого удивительного творит с организмом галокамера?

№1. Для нервной системы

При нахождении в соляной комнате пациент вдыхает пары соли, которые способны стабилизировать даже самую расшатанную нервную систему.

Галотерапия сказывается положительно на психоэмоциональном фоне, расслабляет, устраняет бессонницу, подавляет быструю утомляемость и хроническую усталость. Буквально после 3 сеансов человек чувствует прилив бодрости.

Это свойство является основополагающим для взрослых людей, которые морально и физически истощаются ввиду современного ритма жизни.

№2. Для лечения кожных проблем

В соляной пещере антибактериальная обстановка, чем собственно и обуславливаются показания и противопоказания. Галотерапия входит в основу программ по лечению проблем дерматологического характера.

За счёт бактерицидного и противовоспалительного эффекта улучшается микроциркуляция крови, клетки обогащаются кислородом. Соляные пары убивают патогенную микрофлору и способствуют скорейшему заживлению тканей.

Параллельно галокамера омолаживает и увлажняет кожу, снимает зуд.

№3. Для иммунитета

Категориям лиц, взрослым и детям, у которых низкая от природы иммунная система, советуют дважды в год проходить курс галотерапии (по 8—10 сеансов). В результате удастся повысить защитные функции, устранить внутренние воспаления и вылечить некоторые затяжные болезни. А главное – соляная комната повышает сопротивляемость организма вирусам во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№4. Для дыхательной системы

К основным показаниям к посещению соляной пещеры относятся заболевания, связанные с органами дыхания (в том числе хронический бронхит). При втягивании паров соли улучшается дыхание.

Ввиду антибактериальной обстановки в галокамере у аллергиков снижается чувствительность к аллергенам.

В целом галотерапия направлена на комплексное очищение дыхательной системы и повышение её защитных функций.

№5. Для повышения гемоглобина

Соляная пещера – настоящая находка для людей с плохой циркуляцией крови и пониженным уровнем гемоглобина. Если учесть все показания и противопоказания, 1 курс способен раз и навсегда избавить человека от анемии. Это становится возможным за счёт повышения циркуляции крови, улучшения её качества, усиления всасываемости железа, которое поступает извне.

№6. Для комплексной детоксикации

Благодаря способности соляной комнаты очищать системы и органы от токсинов, солей металлов, радионуклидов, организм начинает работать слажено. Повышаются абсолютно все важнейшие обменные процессы, снижается вероятность подхватить вирус или стать жертвой аллергии. Также вдыхание паров выводит избыток жидкости и избавляет от сильной отёчности.

№7. Для ЛОР-органов

Пациентам, которые мучаются аденоидами, синуситом, ринитом, гайморитом и прочими патологиями ЛОР-органов (в том числе хроническими), посещение соляной пещеры пойдёт исключительно на пользу. Пары соли снимают отёчность, поэтому пропадает необходимость в использовании капель. Также галотерапия выводит слизь, облегчает дыхание и восстанавливает слизистые.

Польза соляной пещеры для детей

Соляная пещера имеет свои показания и противопоказания, которые изучаются до сих пор. Известно то, что регулярные процедуры оказывают больше положительного воздействия на детский организм, чем на взрослый.

1. Галотерапия положительно влияет на центральную нервную систему малыша. Если он сильно возбуждён или гиперактивен, комната поможет расслабиться и успокоиться.

2. Особую пользу соляная комната принесёт малышам, которые находятся на реабилитации после заболеваний кожи. Галотерапия показана при дерматите, псориазе, экземе, нейродермите и ихтиозе.

3. Соляная пещера хоть и имеет определённые показания и противопоказания, она полезна не только для детей, но и подростков. В таком возрасте растущий организм может избавиться от навязчивых мыслей и психологического напряжения.

4. Особенно галотерапия будет полезна в тот период, когда ребёнок страдает от простудных и вирусных заболеваний. Систематическое посещение камеры снизит частоту потребления антибиотиков. Малыш быстрее пойдёт на поправку.

5. Соляной аэрозоль обладает эффективным противоотёчным, иммуномодулирующим и бактериостатическим воздействием. Состав особенно полезен при фронтите, гайморите, рините, аденоидах и других подобных недугах.

6. В соляной комнате можно вылечить дисбаланс нервной системы. Благодаря релаксирующему воздействию уходят основные признаки патологии. В результате снижается частота возможных приступов.

Как часто посещать соляную пещеру – мнение врачей

Ранее было описано, какие соляная пещера имеет показания и противопоказания. Теперь ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями.

1. Специалисты советуют в качестве профилактики посещать соляную комнату 1—2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Зачастую оздоровительно-профилактический курс длится 10 сеансов.

2. Процедуры желательно проводить 3 раза в неделю. Взрослым достаточно 1 часа галотерапии. Детям до 12 лет разрешается пребывать в соляной комнате не более получаса.

3. Соляные пещеры оборудованы детскими площадками. Чтобы польза и вред галотерапии не поменялись местами, помните о противопоказаниях. Отзывы врачей подтверждают, что при регулярном посещении таких комнат ребёнок будет иметь крепкое здоровье.

4. Специалисты рекомендуют прибегать к оздоровительным процедурам, когда малышу исполнится 1 год. Лучше всего, чтобы родители и ребёнок вместе ходили на галотерапию.

Вред соляной пещеры

Примечательно, что галотерапия практически не вредит здоровью человека. Исключение может быть только в том случае, если вы пренебрегаете противопоказаниями. Поэтому при наличии недугов перед посещением соляной комнаты посетите доктора.

Возможные осложнения после посещения соляной пещеры

Ранее мы узнали, что соляная пещера обладает определёнными показаниями и противопоказаниями. После галотерапии у некоторых людей выявляются осложнения.

№1. Насморк

Из-за соляных паров разжижается слизь, которая скапливается в придаточных носовых пазухах. В результате можно ощутить заложенность носа и выделение слизи. При посещении соляной комнаты берите с собой носовой платок.

№2. Кашель

Не стоит переживать раньше времени, проявление кашля после процедуры считается вполне нормальным явлением. Аэрозоль разжижает и выводит мокроту, которая накопилась в органах дыхания. Кашель пропадает после 3 визита в соляную комнату.

№3. Повышение температуры тела

Если после галотерапии повышается температура, это свидетельствует о том, что солевой аэрозоль способствует укреплению иммунной системы. В результате организм начинает бороться со скрытой инфекцией или хроническим недугом. Если температура поднялась выше 37,6 градусов, рекомендуется обратиться к доктору.

Соляная пещера обладает массой полезных качеств. Внимательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями галотерапии. Если у вас нет существенных отклонений, возьмите за привычку регулярно посещать соляную комнату для общего оздоровления.

Соляная пещера для вашего здоровья. Немногое о многом и важное, о главном

Соль всегда являлась для человека одним из основных продуктов потребления. Соляные копи охранялись лучше золотых приисков, оно и понятно, ведь соль использовалась не только для обогащения вкусовых качеств еды, но и для лечения организма.

Галотерапия – исцеление человека посредством вдыхания соляных паров, известна уже многие сотни лет. Сегодня этот способ практикуется достаточно часто, поэтому важно знать, кому полезна соляная пещера: показания и противопоказания подобного лечения.

Соляная комната: кому это полезно?

Совсем необязательно ехать в санаторий и искать солевую каверну в горе, чтобы получить все необходимые процедуры. Комнаты, обложенные соляными блоками, сегодня широко распространены и можно получить оздоровительный эффект, лишь записавшись на процедуру. Но сначала разберемся в вопросе: соляная пещера, показания и противопоказания.

Соляная пещера показания и противопоказания

Итак, кому полезен микроклимат соляной пещеры:

  1. Рассматривая галотерапию, показания и противопоказания к лечению, многие профессионалы советуют процедуры как альтернативу приему медикаментов при возникновении патологических процессов, легких астматических проявлениях, особенно на начальной стадии болезней.

  2. Бронхиты хронического типа, ремиссии, недостаточность воздухообмена в легких – все эти болезни можно купировать. Но стадия легочной недостаточности не должна быть выше второй.
  3. Бронхиальная астма – тут противопоказаний спелеотерапии нет, показания же самые положительные.

    Заболевание в период неполной ремиссии или при затухающем обострении показано к лечению в соляной пещере.

  4. Кожные болезни, такие как фурункулез, экземы различного рода проявления, лишаи также лечатся и довольно успешно.

  5. Солевая комната, показания и противопоказания которой рассматриваются особенно пристально при нарушениях артериального давления, способна намного улучшить кровообращение. Особенно хороши процедуры для людей с гипертоническими показателями.

Интересно! Солевая комната помогает похудеть – и это подтвержденный известный факт. Благодаря улучшению обмена веществ, общему оздоровлению организма и исправлению процессов пищеварения, микроклимат комнаты оказывает благотворное влияние и «запускает» процессы сжигания жиров.

Польза и вред солевых пещер изучается достаточно подробно, при этом народное лечение давно рекомендует посещать такие комнаты, если человека мучают неврозы, нарушение кровообращения, депрессии и наблюдается нарушение функций щитовидной железы.

Соляная пещера вред!

При всех показаниях, соляная пещера имеет некоторые особенности. Пользу или вред принесет соляная комната решать только вам, но если наблюдаются такие заболевания, то рекомендуем воздержаться, как:

  • бронхолегочные недуги в процессе обострения;
  • повышенная температура тела;
  • общая интоксикация организма;
  • туберкулез в любой степени. Даже остаточные изменения ткани легких являются противопоказанием к посещению;
  • диагностирование эмфиземы на ранних и прочих стадиях;
  • гипертония 2-3 степени;
  • коронарная недостаточность;
  • заболевания почек.

Процедуры категорически запрещены при кровотечениях, новообразованиях неопределенных форм. Кстати, зависимым от наркотиков и алкоголя посещение комнат так же не рекомендовано, как и людям, страдающим опасением замкнутых пространств (клаустрофобия).

Соляные комнаты: что говорят доктора?

Какая бы хорошая или плохая ни была соляная пещера, отзывы специалистов однозначны – это полезно.

Всем известное выражение «болезни только от нервов» можно забывать навсегда, если у вас рядом находится соляная комната или ее «младший брат» — соляной светильник.

 Уникальная атмосфера, создаваемая прибором при включении, это настоящая соляная пещера дома, которая поможет расслабиться, успокоит нервы после долгого трудового дня, поможет забыть о головной боли и восстановит дыхательные функции организма.

Если вы хотите знать, полезна ли вам и вашим детям соляная комната, отзывы врачей не оставляют сомнения – полезна всем! Чем поможет галотерапия в домашних условиях ребятишкам и взрослым:

  1. послеоперационная реабилитация;
  2. восстановление иммунитета;
  3. ускорение выздоровления в период сезонных болезней;
  4. укрепление костной системы.

Кроме того, соляная пещера, дома, созданная с помощью светильников выполненных из кристаллов соли, это уникальное обеззараживание воздуха, сравнимое по своим качественным характеристикам с кварцевым облучением. Но если синие лампы лишь убивают все микробы, то солевой светильник или лампа наполняет помещение ионами натрия, хлора и других полезных элементов.

Подобрать соляные лампы, светильники:

Солененькая мама, солененькое море, солененькое время, солененький малыш… Соляная пещера при беременности – это настоящая панацея от всех бед. Правда, для начала нужно проконсультироваться с доктором о том, нет ли у вас противопоказаний. Если таких не обнаружится, смело отправляйтесь на процедуру. От чего поможет избавиться соляная комната при беременности:

  • токсикоз (особенно на ранних стадиях);
  • отечность, не вызванная заболеванием почек;
  • перепады настроения;
  • болезненные ощущения в спине;
  • проблемы с позвоночником (если не вызваны заболеванием костей);
  • периодические боли в животе;
  • избыточная тошнота и головокружение.

Если спелеокамера при беременности не доступна, устроить домашнюю соляную пещеру можно без особых проблем и затрат, как вариант установить в комнате соляную лампу. Главное, обязательно спросить рекомендации у своего акушера.

Соляная пещера: полезно всем!

Ответ на вопрос, чем полезна соляная пещера для здоровья звучит так: стимуляцией метаболизма обменных процессов организма, благодаря чему активизируется процесс вывода токсичных элементов, замена их природными ионами натурального происхождения. Немного мудрено, но действительно, чем может быть полезна солевая комната, как не насыщением тела человека свежестью морского бриза, успокоением нервов и отдыхом?

Часовая терапия помогает избавиться от множества мелких и более крупных проблем. Соль – природный источник огромного количества необходимых для жизнедеятельности человека компонентов: от натрия до ионов серебра. А это значит, что терапия показана даже при таких «неизлечимых» болезнях, как синдром хронической усталости.

Нет времени на недельный отдых на побережье, не беда. Три сеанса галотерапии поставят на ноги даже измученных городом менеджеров. Почему именно три? Потому что улучшение самочувствия наступает уже после третьего приема процедуры. И, кстати, терапия на детей и взрослых воздействует совершенно по-разному!

Дети – все в соль!

Хотите провести эксперимент? Запишитесь на сеанс спелеотерапии с малышом. Солевые пещеры для детей очень полезны, если нет противопоказаний и запретов от доктора.

Но помните, вам придется не погружаться в идеальное состояние, а следить за своим сорванцом. Дело в том, что спелеокамера для детей – природный энергетик.

У них повышается настроение, детки начинают чувствовать себя преотлично и буквально заражают оптимизмом окружающих.

Кроме настроения, соляная пещера для детей – лучшая альтернатива медикаментам при таких болезнях, как:

  • проблемы дыхательной системы;
  • повышенная эмоциональная возбудимость, агрессия;
  • перепады настроения;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (сеанс галотерапии заменяет солевые ванны для ускорения срастания переломов и других проблем);
  • сезонные простудные заболевания;
  • риниты;
  • экземы аллергического происхождения.

Если ваш малыш стал быстро уставать в период роста, у дочери часто меняется настроение и просто в доме появилась нервозность, солевая комната для детей – вот выход из ситуации. Не спешите покупать антидепрессанты и другие лекарства, попробуйте сначала именно эти, народные средства.

Поехали на курорт, но есть вопросы, что такое спелеотерапия в санатории? Ответ прост: лечение в естественных соляных пещерах природного происхождения. Но такие пещеры есть далеко не в каждом округе, поэтому крайне важно заранее знать, возможно, ли пройти сеансы галотерапии и где это будет проходить.

Главное о соли: на что и как воздействует соляная комната

Этот абзац будет интересен всем, кто заботится о своем здоровье. Итак, от чего и как помогает соль:

  1. Воздействие спелеотерапии на артериальную гипертонию положительное, отмечается уменьшение головных болей, шумов в голове. При 10 дневном курсе лечения по 1 часу снижалось диастолическое и систолическое артериальное давление;
  2. Может ли галотерапия вылечить легкую форму астмы? Может. Но только если лечение начато на самых ранних стадиях и при этом не наблюдается обострения. Соляная комната при астме очень полезна, пары вещества прочищают дыхательные каналы, убивая болезнетворные бактерии, а также запускают оздоровительный механизм для всего организма.
  3. Галотерапия при аденоидах применяется в качестве вспомогательного, но не основного лечения. В случае, когда процесс воспаления зашел далеко, без операции не обойтись, зато восстановительный период после нее пройдет намного быстрее. И если соляная комната при аденоидах станет регулярной процедурой, проколов в дальнейшем не будет.
  4. Хотите сбросить пару кило, не тратьте время на таблетки и диеты! Лучший выход – соляная пещера. Для похудения это идеальный вариант. Поправить свое здоровье, избавиться от лишнего веса, отечности и просто успокоить нервы приятно и полезно. Запуская и ускоряя процессы метаболизма, соляная комната помогает избавиться не только от жира, но и многих других вредных веществ в организме.
  5. Помогает ли галотерапия при аллергии? Да! Но если идиосинкразия не вызвана хроническими заболеваниями, при которых посещение солевой комнаты категорически запрещено.
  6. Спелеотерапия в лечении артериальной гипертензии может дать неплохие результаты, но лишь в случае параллельного приема медикаментов и только под наблюдением доктора. Как и вариант спелеотерапия и артериальная гипертония, показания к избавлению от гипертензии с помощью вдыхания солевых паров строго индивидуальны.
  7. Цитомегаловирус и соляная пещера – враги навсегда. Герпес невозможно вылечить практически ничем из медикаментов, а вот солью – запросто. Конечно, если это не запущенная форма. Все происходит благодаря способности соли убивать большинство вирусов в организме человека, а цитомегаловирус при всей своей прочности достаточно хрупок.
  8. Саркоидоз – это страшно. Но не нужно отчаиваться, если рядом есть соляная пещера. Галотерапия при саркоидозе показывает очень положительные результаты, даже если случай уже достаточно запущен. Исследования подтверждают, что при систематическом вдыхании паров соли больной испытывает общее улучшение состояния и уверенно идет на поправку (данные подтверждаются обследованием больных, проходящих курс реабилитации и лечения в Саблинских пещерах).

Смотрим видео о пользе соляной пещеры на здоровье человека

И нельзя не упомянуть о роли спелеотерапии в реабилитации человека после болезней. Это буквально панацея, помогающая встать на ноги, забыть о головных и прочих болях.

Мало того, процедуры ускоряют заживление ран, сращивание костей, позвонков, восстановление хрящевых тканей и многое другое. Соль – естественное богатство и кладовая здоровья для человека.

Не стоит пренебрегать тем, что дано природой. Пользуйтесь и будьте здоровы! vahe-zdorovye.ru



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Гипертоническая клизма: алгоритм, постановка, польза и вред - Медицина

Гипертоническая клизма: алгоритм, постановка, польза и вред - Медицина Это один из видов данной процедуры, который имеет свои особенности, показания и противопоказания....

27 09 2020 12:24:47

Что делает человека счастливым

Что делает человека счастливым Но что конкретно делает человека счастливым? Зачастую так бывает, что способно сделать счастливыми одних, совершенно не подходит для других личностей...

26 09 2020 19:51:20

Бесконтактный тонометр для измерения внутриглазного давления: обзор моделей и цен - Медицина

Бесконтактный тонометр для измерения внутриглазного давления: обзор моделей и цен - Медицина Это весьма эффективный способ изучения и диагностики многих патологических состояний, в особенности глаукомы....

25 09 2020 6:27:10

Варенье из шишек сосны: как приготовить и принимать лакомство, чем полезен продукт и простые рецепты приготовления, возможные противопоказания

Варенье из шишек сосны: как приготовить и принимать лакомство, чем полезен продукт и простые рецепты приготовления, возможные противопоказания Варенье, приготовленное из шишек сосны, имеет замечательный состав, благодаря которому ничто не может превысить его пользу....

24 09 2020 3:23:27

Как избавиться от негативных мыслей, которые не уходят из головы?

Как избавиться от негативных мыслей, которые не уходят из головы? Как избавиться от негативных мыслей? Негативные мысли нередко приводят к слезам, опустошенному и подавленному состоянию, депрессии, а иногда и к суицидальным намерениям...

23 09 2020 7:26:54

Хладнокровиечто это такое и как его развить

Хладнокровиечто это такое и как его развить Хладнокровие – это врожденная или самостоятельная выработанная личностью способность выбирать логически верную линию поведения в экстремальных условиях...

22 09 2020 1:56:53

Лучший тонометр по точности измерения: рейтинг моделей, советы по проверке приборов - Медицина

Лучший тонометр по точности измерения: рейтинг моделей, советы по проверке приборов - Медицина Тонометр — это современный, удобный прибор для измерения артериального давления....

21 09 2020 4:18:48

Небиволол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Небиволол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина « Небиволол» представляет собой препарат, положительно влияющий на работу сердца....

20 09 2020 11:40:47

Диротон: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Диротон: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Главная страница » Лекарства » Аналоги Диротона: что выбрать....

19 09 2020 8:43:11

Кардиостимулятор сердца: плюсы и минусы, что это такое, установка, показания и сколько живут? - Медицина

Кардиостимулятор сердца: плюсы и минусы, что это такое, установка, показания и сколько живут? - Медицина Кардиостимулятор – это такое устройство, которое регистрирует сокращения миокарда и задает синусовый ритм, что дает человеку возможность полноценно жить....

18 09 2020 3:26:53

Деспотизмчто это такое, причины и признаки

Деспотизмчто это такое, причины и признаки Деспотизм – это приобретенное качество личности, проявляющееся в стремлении к неограниченной власти, достигается которая, не считаясь с мнением и потребностями других...

17 09 2020 4:11:47

Эднит: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Эднит: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина Препараты с гипотензивным действием для самостоятельного применения выпускаются преимущественно в форме таблеток и отпускаются из аптек только по рецепту врача....

16 09 2020 11:44:53

Внушениетехника метода

Внушениетехника метода Внушение – это процесс воздействия одним человеком на подсознание другого, при котором совершается некритическое восприятие последним установок, которые насаждаются. Внушение являет собой особо сформированные эмоциональные или словесные конструкции...

15 09 2020 5:36:29

Сосновые почки — лечебные свойства и противопоказания к применению - Медицина

Сосновые почки — лечебные свойства и противопоказания к применению - Медицина Целебное действие соснового бора на организм человека известно давно....

14 09 2020 19:38:20

Кандесартан 8, 16, 32 мг: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Кандесартан 8, 16, 32 мг: инструкция по применению таблеток, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Диуретики убирают отёки, образовавшиеся в результате гипертонии, выводят вместе с мочой натрий, калий, магний и иногда могут вызвать изменения в водно-электролитном балансе....

13 09 2020 15:19:34

Заниженная самооценкапризнаки, причины, как избавиться

Заниженная самооценкапризнаки, причины, как избавиться Заниженная самооценка может проявиться в любом возрасте, но задатки ее формируются родителями в детстве. Как избавиться от заниженной самооценки?...

12 09 2020 0:39:46

Самоуважениеуровень, потребность, недостаток самоуважения

Самоуважениеуровень, потребность, недостаток самоуважения Самоуважение - это одна из важных психологических характеристик личности. Степень самоуважения определяет успешность индивида и его уровень счастья...

11 09 2020 0:16:15

Как покорить девушку на первом свидании?

Как покорить девушку на первом свидании? Как покорить девушку? Это вопрос интересует многих парней, которые стремятся установить взаимоотношения с понравившейся им прелестной личностью. Как покорить девушку своими поступками? Над этим должен задуматься мужчина и проявить смелость и оригинальность...

10 09 2020 12:35:43

Содовые ванны — польза и вред, как принимать и противопоказания - Медицина

Содовые ванны — польза и вред, как принимать и противопоказания - Медицина В поисках доступного средства, которое принесёт пользу здоровью, избавит от лишних килограммов и позаботится о состоянии кожи без вреда организму, многие останавливают выбор на содовых....

09 09 2020 9:24:31

Жизненная позициячто это такое, виды, примеры

Жизненная позициячто это такое, виды, примеры Жизненная позиция – это определенное внешними рамками и внутренними установками действенное и эмоциональное отношение человека ко всем проявлениям в его жизни...

08 09 2020 10:43:23

Легочная гипертензия: что это такое, симптомы, лечение, степени и прогноз - Медицина

Легочная гипертензия: что это такое, симптомы, лечение, степени и прогноз - Медицина Умеренная легочная гипертензия — достаточно опасное заболевание....

07 09 2020 4:58:51

Ишемическая болезнь сердца (ибс): что это такое, классификация, профилактика и осложнения - Медицина

Ишемическая болезнь сердца (ибс): что это такое, классификация, профилактика и осложнения - Медицина И Б С занимает прочные лидирующие позиции среди наиболее распространенных патологий сердца, часто приводит к частичной или полной утрате трудоспособности и стала социальной проблемой для многих развитых....

06 09 2020 17:52:51

Стадии гипертонической болезни: классификация, степени и что такое риск ссо 3 степени? - Медицина

Стадии гипертонической болезни: классификация, степени и что такое риск ссо 3 степени? - Медицина Многие люди считают, что нет смысла идти на прием к врачу, когда самому можно измерить давление, а убедившись, что оно высокое, купить в аптеке один....

05 09 2020 11:30:36

Как понять, что парень влюблен, но скрывает свои чувства

Как понять, что парень влюблен, но скрывает свои чувства Когда возникает вопрос, как понять, что парень влюблен, но скрывает свои чувства, на помощь приходит возможность анализировать его поведение, особенности построения разговора...

04 09 2020 7:59:53

Мутизмчто это такое, диагностика и лечение

Мутизмчто это такое, диагностика и лечение Мутизм – это тяжелая психомоторная патология, при которой заболевший не может ответить на поставленные вопросы и давать понять знаками о своей возможности коммуницировать с окружающими...

03 09 2020 5:23:40

Самооценка женщинынизкая, высокая, повышение самооценки у женщин

Самооценка женщинынизкая, высокая, повышение самооценки у женщин Самооценка женщины – это отражение отношения личности к своей персоне. Это способность индивида подвергать адекватной оценке собственные качества...

02 09 2020 8:37:22

Признаки гипертонии у подростков: причины и лечение артериальной гипертензии - Медицина

Признаки гипертонии у подростков: причины и лечение артериальной гипертензии - Медицина По данным научных исследований, у подростков гипертония развивается, как и у взрослых, вследствие нарушения взаимосвязи между периферическими сосудами и сокращением сердечной мышцы....

01 09 2020 11:48:11

Как стать мудрымсоветы для женщин и мужчин

Как стать мудрымсоветы для женщин и мужчин Важным из достоинств всех социокультурных пространств является обретение мудрости. Поэтому, как стать мудрым, интересует многих. Это тренировка в обучении бытию...

31 08 2020 10:15:43

Кунжутное масло: химический состав, калорийность и пищевая ценность продукта, польза и вред для организма, способы применения

Кунжутное масло: химический состав, калорийность и пищевая ценность продукта, польза и вред для организма, способы применения Многие из нас понимая, что экологическая составляющая нашего быта человеку, как отдельному индивидууму, не подвластна, пытаются восполнить недостатки окружающей среды качественными продуктами....

30 08 2020 23:41:54

Узи печени: подготовка к процедуре, нормальные показатели у взрослых, таблица и расшифровка - Медицина

Узи печени: подготовка к процедуре, нормальные показатели у взрослых, таблица и расшифровка - Медицина Современные технологии позволяют быстро диагностировать имеющиеся заболевания....

29 08 2020 20:56:34

Реминисценцияэто что такое в психологии, примеры реминисценции

Реминисценцияэто что такое в психологии, примеры реминисценции Реминисценция - это мнемический эффект характеризующийся внезапным воспоминанием воспринятого материала без его повторения через длительное время (от одних суток до 7...

28 08 2020 19:53:35

Кефир (на ночь, по утрам) — польза и вред для организма человека - Медицина

Кефир (на ночь, по утрам) — польза и вред для организма человека - Медицина Начнем с общей пользы кисломолочного продукта для нашего организма....

27 08 2020 3:26:59

Что такое призвание, как его определить, примеры

Что такое призвание, как его определить, примеры Призвание человека и его жизненная миссия являются неразрывными категориями и представляют собой совокупность тех жизненных смыслов и ценностных ориентиров...

26 08 2020 13:53:10

Эклампсия и преэклампсия при беременности и после родов: признаки, неотложная помощь и лечение - Медицина

Эклампсия и преэклампсия при беременности и после родов: признаки, неотложная помощь и лечение - Медицина Об эклампсии беременных, к счастью, не знают большинство счастливых мамочек, так как подобное состояние встречается лишь у 0,05 % женщин....

25 08 2020 13:40:10

Избирательность: как свойство восприятия и качество личности

Избирательность: как свойство восприятия и качество личности Избирательность – это приобретаемая или вырабатываемая способность личности к направленному восприятию. Данное качество подразумевает контроль собственного мышления...

24 08 2020 11:38:26

Нейротизмчто это такое в психологии по Айзенку?

Нейротизмчто это такое в психологии по Айзенку? Нейротизм – это личностная черта человека, которая проявляется в беспокойстве, тревожности и эмоциональной неустойчивости. Нейротизм в психологии это индивидуальная переменная, которая выражает особенности нервной системы (лабильность и реактивность)...

23 08 2020 16:58:52

Дузофарм: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина

Дузофарм: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и для чего назначают? - Медицина Выпускается в виде оранжевых таблеток двояковыпуклой формы, которые покрыты пленочной оболочкой....

22 08 2020 2:13:22

Работа с возражениями клиента в продажахтехника, примеры

Работа с возражениями клиента в продажахтехника, примеры Работа с возражениями охватывает выявление позиции субъекта относительно вашего предложения и преодоление несогласия, в случае его возникновения....

21 08 2020 4:27:12

Верхнее давление высокое, нижнее - нормальное: как и чем снизить, причины и лечение - Медицина

Верхнее давление высокое, нижнее - нормальное: как и чем снизить, причины и лечение - Медицина Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов....

20 08 2020 16:27:38

Самооценкаразвитие, диагностика, виды, поднятие самооценки

Самооценкаразвитие, диагностика, виды, поднятие самооценки Самооценка – это феномен, представляющий собой ценность, приписываемую себе как личности и собственным деяниям индивидами, которая выполняет три функции...

19 08 2020 6:42:12

Брадикардия сердца у ребенка: степени и методы терапии болезни, причины и клиническая картина патологии, способы диагностики состояния

Брадикардия сердца у ребенка: степени и методы терапии болезни, причины и клиническая картина патологии, способы диагностики состояния Проблемы в работе сердца в большинстве случаев врачи обнаруживают в первые месяцы жизни новорожденного....

18 08 2020 16:49:16

Сигареты повышают или понижают давление: как никотин влияет на давление - Медицина

Сигареты повышают или понижают давление: как никотин влияет на давление - Медицина Ведь именно из-за воздействия табачного дыма на организм может развиться гипотония или гипертония....

17 08 2020 5:24:35

Что подарить девушке на праздникидеи и советы

Что подарить девушке на праздникидеи и советы Что подарить девушке? Оригинально подарить девушке можно даже самую обыденную вещь, главное ориентироваться на ее интересы, а также повод для подарка. Не старайся удивить ее брендами...

16 08 2020 3:13:44

Когнитивный диссонанстеория Фестингера, примеры, концепция

Когнитивный диссонанстеория Фестингера, примеры, концепция Когнитивный диссонанс – это негативное состояние, при котором наблюдается у индивидов психический дискомфорт, вызванный конфронтацией в их сознании ценностей, идей...

15 08 2020 7:29:40

Аритмия и тахикардия сердца: чем отличаются, что это такое и разница - Медицина

Аритмия и тахикардия сердца: чем отличаются, что это такое и разница - Медицина Деятельность сердца заключается во многих процессах, которые должны происходить слаженно, чтобы человек чувствовал себя хорошо....

14 08 2020 4:10:54

Почему люди верят в Богапричины

Почему люди верят в Богапричины На протяжении веков человечество верует в Бога. Почему люди это делают, почему верят в Бога? Людям не позволяют усомниться в вере, убеждая в существовании Бога...

13 08 2020 16:36:24

Кальцигард ретард: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Кальцигард ретард: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Кровяное давление – топовый маркер здоровья, сравниться с ним по значимости могут единичные показатели....

12 08 2020 22:56:58

Клиническая депрессияcимптомы, причины, лечение

Клиническая депрессияcимптомы, причины, лечение Клиническая депрессия – это часто встречаемый недуг, поражающий людей, невзирая на их возрастную принадлежность. Клиническая депрессия нуждается в профессиональном...

11 08 2020 23:26:57

Наши ценности

Заложенный базис и постоянное движение вперед позволяет гарантировать, что каждый пациент, посещающий поликлинику ОАО «Российские железные дороги», сможет получить профессиональную медицинскую помощь и восстановить здоровье в кратчайшие сроки...

10 08 2020 9:51:53

Метопролол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, для чего назначают и показания - Медицина

Метопролол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, для чего назначают и показания - Медицина Прием таблеток Метопролол показан в комплексной терапии сердечно-сосудистой патологии, сопровождающейся повышением системного артериального давления и повышенной нагрузкой на сердце:....

09 08 2020 21:48:23

Что делать, если жена пилит каждый деньсоветы психолога

Что делать, если жена пилит каждый деньсоветы психолога Нередко образованные женщины, наделенные интеллектом, превращаются в жен, которые постоянно «пилят» своих мужчин. Если жену нахваливать, то женщина начнет исправлять свое поведение...

08 08 2020 14:36:49

Холестаз беременных (внутрипеченочный): симптомы, диета, лечение и последствия для ребенка - Медицина

Холестаз беременных (внутрипеченочный): симптомы, диета, лечение и последствия для ребенка - Медицина Во время вынашивания ребёнка организм женщины подвергается огромным нагрузкам....

07 08 2020 20:53:56

Ягоды от давления: какие ягоды понижают или повышают ад, рецепты от гипертонии - Медицина

Ягоды от давления: какие ягоды понижают или повышают ад, рецепты от гипертонии - Медицина Вопрос о том, какие ягоды понижают давление, как никогда актуален в летнюю пору....

06 08 2020 14:45:16

Моксонидин-с3: инструкция по применению, отзывы, цена, от чего помогает, аналоги и как принимать? - Медицина

Моксонидин-с3: инструкция по применению, отзывы, цена, от чего помогает, аналоги и как принимать? - Медицина Перед употреблением важно изучить инструкцию по применению отечественного препарата Моксонидин....

05 08 2020 4:24:21

О моей жизни, о борьбе с болезньюистория больного шизофренией

О моей жизни, о борьбе с болезньюистория больного шизофренией Мне в юности из-за моей психической болезни пришлось многое пережить, но так получилось, что мне удалось выкарабкаться из этой беды и найти своё счастье...

04 08 2020 11:16:47

Тщеславиечто это такое, признаки, как от него избавиться

Тщеславиечто это такое, признаки, как от него избавиться Тщеславие – это свойство человеческого характера, выражающееся в чрезмерном желании производить хорошее впечатление, причем как в глазах окружающих, так и в собственном восприятии...

03 08 2020 20:58:12

Первая помощь при высоком давлении: что делать и какие лекарства принять дома - Медицина

Первая помощь при высоком давлении: что делать и какие лекарства принять дома - Медицина Гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующаяся повышением артериального давления....

02 08 2020 13:23:55

Искусство флирта и обольщениясекреты

Искусство флирта и обольщениясекреты Искусство флирта – это стиль общения, цель которого понравиться другому, показать искреннюю заинтересованность в совместном общении. Искусство флирта включает хорошо развитые умения...

01 08 2020 22:33:50

Кашель при туберкулезе: какой, есть ли, лечение и симптомы у детей и взрослых - Медицина

Кашель при туберкулезе: какой, есть ли, лечение и симптомы у детей и взрослых - Медицина По статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно туберкулёзом заболевает около 9 млн....

31 07 2020 18:46:17

Откуда взялось неприятие себя и что с этим делать?

Откуда взялось неприятие себя и что с этим делать? Неприятие себя, страх совершить лишний шаг, страх ошибиться, постоянные попытки «быть лучшим» перед обществом – это все модели поведения неуспешного человека...

30 07 2020 5:42:17

Боярышник повышает или понижает давление: как принимать настойку и отвар - Медицина

Боярышник повышает или понижает давление: как принимать настойку и отвар - Медицина Боярышник — это целебное растение, помогающее поддерживать в тонусе сердце при сердечно-сосудистых заболеваниях, почки, печень и остальные важные органы....

28 07 2020 3:47:24

Алмаг при тахикардии, инфаркте, аритмии, стенокардии и ибс - Медицина

Алмаг при тахикардии, инфаркте, аритмии, стенокардии и ибс - Медицина В наше время для лечения многих заболеваний существуют способы, не требующие приема большого количества медикаментов или хирургического вмешательства....

27 07 2020 5:50:13

Лазикс: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, для чего назначают, побочные действия и как принимать? - Медицина

Лазикс: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, для чего назначают, побочные действия и как принимать? - Медицина Препарат Лазикс предлагается в аптеках в нескольких фармакологических формах:....

26 07 2020 18:59:58

Сказкотерапия. Потребность в одобрении

Сказкотерапия. Потребность в одобрении Сказкотерапия – область психологии, в которой человек проходит путь осознания и проработки чувств, которые его беспокоят через придуманные образы и сюжеты...

25 07 2020 3:23:41

Бредсимптомы, стадии, лечение, примеры бреда

Бредсимптомы, стадии, лечение, примеры бреда Бред - это расстройство мышления с присущими данному состоянию болезненными рассуждениями, представлениями, выводами, не соответствующими реальности и не подлежащими коррекции...

24 07 2020 23:10:53

Как стать желанной и любимой для своего мужчины навсегда

Как стать желанной и любимой для своего мужчины навсегда Как стать желанной для мужчин, ведь каждая женщина хочет притягивать представителей сильного пола одним своим присутствием. А чтобы стать желанной для мужчины требуется знать секреты...

23 07 2020 6:41:19

Паразиты в печени человека (лямблии, глисты, аскариды): симптомы, лечение и какие живут? - Медицина

Паразиты в печени человека (лямблии, глисты, аскариды): симптомы, лечение и какие живут? - Медицина Нужно сказать сразу, что такой «научный термин», как «глисты лямблии» в корне не верен, и не имеет права на существование....

22 07 2020 18:27:13

Стороны общенияперцептивная, интерактивная, коммуникативная

Стороны общенияперцептивная, интерактивная, коммуникативная Стороны общения тесно взаимосвязаны между собой. Всего выделяют три аспектных стороны коммуникационного взаимодействия индивидов, а именно коммуникативную, перцептивную и интерактивную...

21 07 2020 21:14:23

Диффузные изменения паренхимы печени: симптомы и особенности патологии, способы диагностики и морфологические причины нарушения эхо-структуры

Диффузные изменения паренхимы печени: симптомы и особенности патологии, способы диагностики и морфологические причины нарушения эхо-структуры Диффузные изменения печени — термин, указывающий на разновидность степени поражения органа....

20 07 2020 20:23:12

Приступ эпилепсиипервая помощь, лечение эпилептического приступа

Приступ эпилепсиипервая помощь, лечение эпилептического приступа Приступ эпилепсии – это внезапно наступающие, редко возникающие, спонтанные судорожные припадки. Приступы эпилепсии периодически могут наблюдаться у людей, не страдающих рассматриваемым недугом....

19 07 2020 4:22:11

Виды коммуникациймаркетигновых, деловых, основные виды

Виды коммуникациймаркетигновых, деловых, основные виды Виды коммуникаций – это в общем смысле процессы взаимодействий между различными людьми. Сущность и виды коммуникаций – это многогранный процесс....

18 07 2020 22:22:52

Как лечить депрессию у женщин и мужчин

Как лечить депрессию у женщин и мужчин Как лечить депрессию у женщин? Зачастую депрессивные состояния у женщин идут в сопровождении с соматическими нарушениями, к которым относят бессонницу, повышенную сонливость, снижение или повышение аппетита....

17 07 2020 5:39:45

Сосудорасширяющие препараты при гипертонии (список): таблетки и народные средства при высоком давлении - Медицина

Сосудорасширяющие препараты при гипертонии (список): таблетки и народные средства при высоком давлении - Медицина Гипертония считается одной из самых опасных болезней сердечно-сосудистой системы....

16 07 2020 7:57:24

Лимонник китайский — лечебные свойства, противопоказания, польза и вред - Медицина

Лимонник китайский — лечебные свойства, противопоказания, польза и вред - Медицина Лимонник китайский (дальневосточный) или, как его ещё называют, шизандра настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов....

15 07 2020 6:23:18

Дефект межпредсердной перегородки (дмпп) сердца у детей и взрослых: причины и лечение - Медицина

Дефект межпредсердной перегородки (дмпп) сердца у детей и взрослых: причины и лечение - Медицина Если врачами диагностирован дефект в разделяющей предсердия перегородке, это вызывает у родителей переживания о жизни малютки....

14 07 2020 2:45:56

Настойка валерианыинструкция по применению, отзывы, аналоги

Настойка валерианыинструкция по применению, отзывы, аналоги Настойка Валерианы – медикаментозное лекарственное средство растительного происхождения. Сообразно дозировки настойка наделена умеренным или слабым успокаивающим воздействием...

13 07 2020 6:50:44

Облепиха — полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин - Медицина

Облепиха — полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин - Медицина Большинство женщин, зная силу природы, для лечебных и косметических целей задействуют полезные травы, ценные фрукты, насыщенные витаминами ягоды....

12 07 2020 21:49:16

Диета dash при гипертонии: меню на неделю и принципы питания гипертоников - Медицина

Диета dash при гипертонии: меню на неделю и принципы питания гипертоников - Медицина В 1992 году в С Ш А кардиологами Национального института сердца, лёгких и крови (NHLBI) была разработана система питания для лечения повышенного давления без лекарств....

11 07 2020 9:25:58

Эхинококкоз печени: признаки и причины патологии, клиническая картина и методы диагностики болезни, способы терапии и прогноз

Эхинококкоз печени: признаки и причины патологии, клиническая картина и методы диагностики болезни, способы терапии и прогноз Эхинококкоз печени – один из самых опасных и широко распространенных гельминтозов, возникающий при внедрении в печень личинок (онкосфер) ленточных глистов эхинококка или альвеококка в результате....

10 07 2020 3:38:41

Как вернуть парня после расставаниярекомендации для девушек

Как вернуть парня после расставаниярекомендации для девушек Расставание, печаль, меланхолия, депрессия. Все эти состояния вынуждают девушку задумываться, как вернуть парня после расставания и не критично, кто кого первый покинул...

09 07 2020 5:32:51

Магнезия при гипертонии и гипертоническом кризе: лечение капельницами и уколами с сульфатом магния - Медицина

Магнезия при гипертонии и гипертоническом кризе: лечение капельницами и уколами с сульфатом магния - Медицина К примеру, в России за один год пациенты вызывали Скорую помощь около 20....

08 07 2020 22:13:12

Дешевые аналоги визина: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги визина: топ 6 заменителей препарата - Медицина Лекарство обладает сосудосуживающим эффектом, за счет чего уменьшает отеки и гиперемию....

07 07 2020 22:44:11

Как полюбить жизнь и радоваться каждому дню

Как полюбить жизнь и радоваться каждому дню Как полюбить жизнь и себя? Берите ответственность за счастье на себя и меньше доверяйте и заранее очаровывайтесь другими. Если ждать, что вас осчастливят или требовать...

06 07 2020 20:35:22

Химиотерапия больных туберкулезом: режимы, принципы, лечение и последствия - Медицина

Химиотерапия больных туберкулезом: режимы, принципы, лечение и последствия - Медицина Лечение и профилактика туберкулеза – тема, актуальность которой не снижается....

05 07 2020 19:52:46

Фунчоза: что это такое и из чего ее делают, химический состав и калорийность продукта, простые способы приготовления в домашних условиях

Фунчоза: что это такое и из чего ее делают, химический состав и калорийность продукта, простые способы приготовления в домашних условиях Японская кухня продолжает завоевывать популярность на рынке питания, особенно это касается роллов и суши....

04 07 2020 17:43:45

Чабрец: лечебные свойства и возможный вред для организма, рецепты приготовления отваров и успокаивающих лосьонов, меры предосторожности

Чабрец: лечебные свойства и возможный вред для организма, рецепты приготовления отваров и успокаивающих лосьонов, меры предосторожности С древних времен чабрецу (или тимьяну) приписывают множество волшебных свойств: и дом охраняет, и здоровье дает, и мужчин привораживает....

03 07 2020 17:17:50

Как понять мужчину, его отношениепсихология

Как понять мужчину, его отношениепсихология Как понять мужчину? Ведь порой женщинам это кажется очень сложно, поскольку нередко мужчина может вообще молчать и не выражать собственных эмоций...

02 07 2020 0:45:16

Дешевые аналоги ксеникал: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги ксеникал: топ 6 заменителей препарата - Медицина Если снизить вес таким способом не получается, врач назначает прием некоторых медикаментов, которые помогают в этом....

01 07 2020 13:57:24

Перепелиные яйца — польза и вред для организма человека, как принимать - Медицина

Перепелиные яйца — польза и вред для организма человека, как принимать - Медицина В наше время эти маленькие пятнистые яички можно встретить практически в любом магазине или на рынке....

30 06 2020 5:57:50

Гепатит G: признаки и особенности развития заболевания, методы диагностики и способы терапии, прогноз жизни и пути передачи

Гепатит G: признаки и особенности развития заболевания, методы диагностики и способы терапии, прогноз жизни и пути передачи Вирусный гепатит G – инфекционное поражение печени, которое вызывается вирусом....

29 06 2020 17:29:54

Низкий пульс при нормальном давлении: что делать, причины и лечение - Медицина

Низкий пульс при нормальном давлении: что делать, причины и лечение - Медицина Пульсом принято называть вызванные сокращением миокарда толчкообразные колебания стенок сосудов, связанные с сердечным циклом....

28 06 2020 22:11:47

Дисфориялечение, симптомы, причины, гендерная дисфория

Дисфориялечение, симптомы, причины, гендерная дисфория Дисфория выступает антонимом термина эйфория. Термин дисфория получил название с греческого, означая мучение и страдание. Данное проявление для человека очень болезненно....

27 06 2020 12:55:56

Черника повышает или понижает давление: полезные свойства и противопоказания при давлении - Медицина

Черника повышает или понижает давление: полезные свойства и противопоказания при давлении - Медицина Согласно статистике более 80% смертных случаев происходит по вине заболеваний сердечно-сосудистой системы и только половина из них — из-за скачков артериального давления....

25 06 2020 2:26:30

Внутрибольничный туберкулез: что это такое, причины, симптомы и лечение - Медицина

Внутрибольничный туберкулез: что это такое, причины, симптомы и лечение - Медицина Туберкулез, несмотря на все мероприятия по борьбе с ним, ежегодно поражает большое число людей....

24 06 2020 20:21:28

Как найти смысл жизни в 30, 40, 50 летсоветы психолога

Как найти смысл жизни в 30, 40, 50 летсоветы психолога Вопрос как найти смысл в жизни объединяет всех людей и является той категорией, где нет однозначных, правильных или распространенных ответов...

23 06 2020 13:49:17

Лортенза: инструкция по применению, аналоги и отзывы - Медицина

Лортенза: инструкция по применению, аналоги и отзывы - Медицина Каждый гипертоник знаком с такими веществами как лозартан и амлодипин....

22 06 2020 23:53:51

Как можно заразиться гепатитом с от человека: передача половым путем, через слюну и в быту - Медицина

Как можно заразиться гепатитом с от человека: передача половым путем, через слюну и в быту - Медицина Сейчас число зараженных этим страшным заболеванием ежедневно увеличивается....

21 06 2020 2:53:35

Как поднять себе настроение быстро, если все плохо

Как поднять себе настроение быстро, если все плохо Как поднять себе настроение? Способов как можно поднять себе настроение с каждым днем становится все больше. Ученые отдельно занимаются изучением уровня счастья и факторов, обеспечивающих это...

20 06 2020 12:13:15

Аневризма аорты (межпредсердной перегородки) сердца: что это такое, симптомы, лечение и прогноз после инфаркта - Медицина

Аневризма аорты (межпредсердной перегородки) сердца: что это такое, симптомы, лечение и прогноз после инфаркта - Медицина Аневризма М П П (аббревиатура М П П расшифровывается как – межпредсердная перегородка) – это аномалия, характеризующийся образованием выпячивания в перегородке между предсердиями....

19 06 2020 18:26:15

Вопросы и ответы: применение лерканидипина в молодом возрасте - Медицина

Вопросы и ответы: применение лерканидипина в молодом возрасте - Медицина Лерканидипин – препарат, действие которого основано на блокировке кальциевых каналов с преимущественным влиянием на сосуды....

18 06 2020 21:52:33

Релаксациячто это такое, методы релаксации

Релаксациячто это такое, методы релаксации Релаксация – это сознательное уменьшение тонуса мышц. Релаксацию можно достигнуть посредством применения специальных техник, упражнений или препаратов. Цель релаксации в любой из техник – это достижение полного расслабления организма...

17 06 2020 20:40:36

Консервированные оливки — польза и вред для организма, при беременности и калорийность - Медицина

Консервированные оливки — польза и вред для организма, при беременности и калорийность - Медицина Относятся ли оливки к полезным продуктам, которые необходимо употреблять во время беременности....

16 06 2020 4:46:24

Тремор рукпричины, лечение, как избавиться от тремора рук

Тремор рукпричины, лечение, как избавиться от тремора рук Тремор рук – это быстрые, равномерные, непроизвольные движения верхних конечностей, вызванные сокращением мышц. Тремор рук при волнении, утомлении, сильных эмоциях...

15 06 2020 17:30:38

Антистен: состав и форма выпуска препарата, правила приема и показания к употреблению, противопоказания и побочные эффекты

Антистен: состав и форма выпуска препарата, правила приема и показания к употреблению, противопоказания и побочные эффекты Для пожилых людей количество принимаемых таблеток в сутки не изменяется и составляет также две капсулы в день....

14 06 2020 14:55:53

Идринол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Идринол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина Идринол – препарат, используемый в неврологии и кардиологии при лечении заболеваний, которые сопровождаются нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы....

13 06 2020 23:38:43

ВСДсимптомы, лечение, типы, причины, признаки

ВСДсимптомы, лечение, типы, причины, признаки В С Д – это расстройство вегетативной функциональности, симптомокомплекс различных проявлений, формирующихся вследствие сбоя в балансе тонуса парасимпатического сегмента...

12 06 2020 14:40:59

Валсартан: механизм  воздействия препарата и состав, показания к применению и побочные эффекты, противопоказания

Валсартан: механизм  воздействия препарата и состав, показания к применению и побочные эффекты, противопоказания Продолжим обзор лекарственных препаратов, начатый здесь с аналогов зовиракса, продолженный «тут» статьёй об энтерофуриле, потом там аналогами синупрета и далее в разделе « Введение в....

11 06 2020 20:53:32

Как расстаться с мужемсоветы психолога

Как расстаться с мужемсоветы психолога Многие пытаются расстаться с мужем без скандала, другие предпочитают оставить акценты на материальной стороне и получить больше выгоды – какими бы не были причины...

10 06 2020 4:24:17

Внутренний мир человекачто это такое и как его развить

Внутренний мир человекачто это такое и как его развить Внутренний мир – это понятие, изначально употреблявшееся для обозначения части жизненного пространства, отражающего психическую сферу. Внутренний мир является представлением определенной реальности...

09 06 2020 20:38:38

Как найти свой талант

Как найти свой талант Работать как конь – вот и весь секрет таланта. Как говорится, «талант – это всего лишь 1 процент таланта и 99 процентов дара». Как ты нашёл свои таланты?...

08 06 2020 6:52:17

Дешевые аналоги отипакса: топ 7 для детей и взрослых - Медицина

Дешевые аналоги отипакса: топ 7 для детей и взрослых - Медицина Отипакс – ушные капли, эффективно снимающие болевые ощущения и воспалительные процессы....

07 06 2020 9:42:35

Ксантинола никотинат: инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги и совместимость - Медицина

Ксантинола никотинат: инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги и совместимость - Медицина Выпускают лекарственное средство в виде таблеток, а также в форме раствора, который используется для внутривенного и внутримышечного введения....

06 06 2020 17:22:37

Бритомар: форма выпуска и состав, способ применения и дозировка, показания и противопоказания к использованию

Бритомар: форма выпуска и состав, способ применения и дозировка, показания и противопоказания к использованию Его используют в лечении выраженного отека из-за нарушенной работы сердца, печени или почек....

05 06 2020 9:43:47

Нестабильная стенокардия: признаки и клиническая картина патологии, методы диагностики и лечебные мероприятия

Нестабильная стенокардия: признаки и клиническая картина патологии, методы диагностики и лечебные мероприятия Сильные боли в груди часто являются признаком ишемии – нарушения притока крови к сердцу....

04 06 2020 13:25:14

Женская изменапричины, признаки, психология измены

Женская изменапричины, признаки, психология измены Женская измена – это сильнейший удар по самолюбию, занижающий самооценку мужчины, его способность активно и продуктивно взаимодействовать с внешним миром...

03 06 2020 10:44:39

Ксенофилиячто это такое?

Ксенофилиячто это такое? Ксенофилия – это психологическое понятие, которое в переводе с греческого языка означает склонность и любовь к неизвестным людям и вещам, а также неиспытанным ранее ощущениям. Ксенофилия противоположна по своему значению ксенофобии...

02 06 2020 0:42:42

Интерферон (альфа, бета, гамма и индукторы): применение препарата и как принимать? - Медицина

Интерферон (альфа, бета, гамма и индукторы): применение препарата и как принимать? - Медицина В последние годы вокруг очень много говорят и пишут об интерферонах....

01 06 2020 18:11:28

Психические расстройствасимптомы, признаки, виды, лечение

Психические расстройствасимптомы, признаки, виды, лечение Психические расстройства – это в широком понимании заболевания души, означающие состояние психической деятельности, отличное от здорового. Их противоположностью является психическое здоровье...

31 05 2020 17:18:21

Повышен холестерин при беременности: норма, причины, прогнозы и нормализация - Медицина

Повышен холестерин при беременности: норма, причины, прогнозы и нормализация - Медицина В этой статье мы рассмотрим основные причины повышенного холестерина при беременности, пределы нормы и способы профилактики отклонений....

30 05 2020 18:54:20

Вирусные гепатиты у взрослых и детей: что это такое, симптомы, лечение и профилактика - Медицина

Вирусные гепатиты у взрослых и детей: что это такое, симптомы, лечение и профилактика - Медицина Вирусный гепатит — инфекционное заболевание печени, которое вызывает патологическое воспаление печёночной ткани....

28 05 2020 12:13:49

Как вернуть любимого человекаспособы и тактика возвращения

Как вернуть любимого человекаспособы и тактика возвращения Не запирайтесь дома в разработки плана, как вернуть любимого человека, если он уже с другой девушкой, а наоборот, больше проводите времени на различных мероприятиях...

27 05 2020 13:54:11

Как общаться с мужчинами правильно

Как общаться с мужчинами правильно Как общаться с мужчинами? Невозможно понимать мужчину полностью изначально на основании различия психологических специфик, способов реализации, имеющихся ценностей и прочего...

26 05 2020 16:12:31

Сетегис: инструкция по применению, отзывы, отечественные аналоги и цена - Медицина

Сетегис: инструкция по применению, отзывы, отечественные аналоги и цена - Медицина Выпускается в Венгрии, таблетированной формой с содержанием действующего компонента в дозировке:....

25 05 2020 16:52:41

Нипертен: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы и показания - Медицина

Нипертен: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы и показания - Медицина Таблетки нипертен направлены на снижение уровня ангиотензиногеназы в крови....

24 05 2020 1:11:29

Облепиховые свечи от геморроя и в гинекологии: инструкция, цена, отзывы - Медицина

Облепиховые свечи от геморроя и в гинекологии: инструкция, цена, отзывы - Медицина О том какое облепиховое масло полезное ходят легенды Оно подходит и для наружного и внутреннего применения....

23 05 2020 1:38:18

Крестор: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и производитель - Медицина

Крестор: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и производитель - Медицина Одним из самых популярных препаратов является « Крестор»....

22 05 2020 19:52:11

Ромашка повышает или понижает давление, влияние при гипертонии - Медицина

Ромашка повышает или понижает давление, влияние при гипертонии - Медицина Одним из наиболее распространенных и широко применяемых лекарственных растений является ромашка....

21 05 2020 23:35:26

Лозарел: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина

Лозарел: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина Лозарел - препарат, блокирующий рецепторы ангиотензина 2....

20 05 2020 20:58:15

Уважениечто это такое, определение, понятие, примеры

Уважениечто это такое, определение, понятие, примеры Уважение – это категория социального взаимодействия, выражающаяся в соблюдении признания личностного достоинства личности. Опирается понятие уважения на номы морали, нравственности...

19 05 2020 9:43:39

Как ничего не бояться в жизнисоветы психолога

Как ничего не бояться в жизнисоветы психолога Именно поэтому многие воспитательные программы, боевые искусства и школы психологического развития сосредоточили своё внимание на том, как не бояться ничего в жизни...

18 05 2020 23:12:57

Как перестать ныть и начать действоватьсоветы психолога

Как перестать ныть и начать действоватьсоветы психолога Привычка жаловаться формируется с детства, поэтому, будучи взрослой личностью, решить проблему, как перестать ныть становится уже достаточно сложно...

17 05 2020 13:13:35

Отношения между парнем и девушкойкак начинаются и развиваются

Отношения между парнем и девушкойкак начинаются и развиваются Понять, что такое отношения между парнем и девушкой, какие виды взаимодействия бывают, как отличить серьёзность намерений от простого флирта является индивидуальной задачей...

16 05 2020 9:43:40

Валз: особенности и состав препарата, показания и противопоказания к использованию, способ применения лекарства и стоимость в аптеке

Валз: особенности и состав препарата, показания и противопоказания к использованию, способ применения лекарства и стоимость в аптеке В настоящее время в каждой стране мира существует огромное количество пациентов, имеющих проблемы с уровнем артериального давления....

15 05 2020 19:48:11

Туберкулез печени: причины и факторы развития заболевания, клинические проявления и методы диагностики, медикаментозная терапия и рекомендации

Туберкулез печени: причины и факторы развития заболевания, клинические проявления и методы диагностики, медикаментозная терапия и рекомендации Туберкулез печени – инфекционное поражение паренхимы органа патогенными микроорганизмами – палочками Коха....

14 05 2020 22:48:41

Анализ крови на туберкулез легких у взрослых и детей: название - Медицина

Анализ крови на туберкулез легких у взрослых и детей: название - Медицина Существуют заболевания точная диагностика, которых возможна только после лабораторного обследование....

13 05 2020 17:58:13

Изосорбида мононитрат: инструкция по применению, аналоги, цена и форма выпуска - Медицина

Изосорбида мононитрат: инструкция по применению, аналоги, цена и форма выпуска - Медицина При проблемах с сердцам прописывают препарат Изосорбида мононитрат....

12 05 2020 10:38:31

Дешевые аналоги полисорба: топ 10 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги полисорба: топ 10 заменителей препарата - Медицина Препарат адсорбирует и выводит из организма газы, токсины различного происхождения....

11 05 2020 5:53:56

Ведущая деятельность в младшем, раннем школьном и юношеском возрасте

Ведущая деятельность в младшем, раннем школьном и юношеском возрасте Ведущая деятельность – это определенное направление деятельности, выполняемой ребенком, определяющее наиболее важные моменты становления психики...

10 05 2020 14:57:21

Как отпустить любимого человека из души, из сердцасоветы психолога

Как отпустить любимого человека из души, из сердцасоветы психолога Обычно о том, как отпустить любимого человека мы задумываемся не когда всё прекрасно, а когда не получаем отклика от него и понимаем, что дальнейшее развитие желаемых отношений...

09 05 2020 17:25:17

Уклад жизничто это такое и как его изменить

Уклад жизничто это такое и как его изменить Уклад жизни – это специфические условия образа жизни, сложившиеся исторически, характерные для целой нации или одного человека. Эта категория настолько объемная...

08 05 2020 23:50:53

Медведка азиатская от туберкулеза: лечение, инструкция по применению и отзывы - Медицина

Медведка азиатская от туберкулеза: лечение, инструкция по применению и отзывы - Медицина Медведка - это крупное насекомое, от четырех до семи сантиметров в длину....

07 05 2020 10:18:56

Очанка — лечебные свойства и противопоказания к применению - Медицина

Очанка — лечебные свойства и противопоказания к применению - Медицина ): относится к семейству Норичниковые (Scrophulariaceae), представляет собой однолетнее полупаразитарное травянистое растение 30-50 см высотой....

06 05 2020 18:44:30

Эмоциональная гибкость в жизни и в профессиональной деятельности

Эмоциональная гибкость в жизни и в профессиональной деятельности Эмоциональная гибкость – это подвижность, гибкость, изменчивость и адаптивность мысленной и чувственной сферы, позволяющая выбирать наиболее оптимальные и адаптивные варианты реагирования...

05 05 2020 21:42:20

Кукурузная каша (крупа): что в составе и какова пищевая ценность, полезные свойства и возможный вред, правила приготовления

Кукурузная каша (крупа): что в составе и какова пищевая ценность, полезные свойства и возможный вред, правила приготовления В наше технологичное время все уже привыкли к тому, что в любом продукте содержится химия....

04 05 2020 14:56:43

Свечи и мазь проктозан: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и что лучше? - Медицина

Свечи и мазь проктозан: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и что лучше? - Медицина Проктозан – лекарственный препарат, предназначенный для лечения геморроя у женщин и мужчин....

03 05 2020 10:24:27

Как простить измену жены

Как простить измену жены Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену?...

02 05 2020 14:13:50

Речевое общениевиды, этикет, особенности, речевые средства

Речевое общениевиды, этикет, особенности, речевые средства Речевое общение – это активный процесс вербального коммуникативного взаимодействия его участников (отправителей и получателей информации)...

01 05 2020 4:30:33

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.