Почему хочется сладкогопричины, чего не хватает в организме
Почему хочется сладкого? В настоящее время производители кондитерских изделий позаботились о том, чтобы разнообразие различных сладостей искушало людей желанием их отведать. Постоянная усталость организма, нехватка энергии, апатия, слабость, дрожь – это те признаки, которые неосознанно подводят человека выпить чашечку сладкого чая вприкуску с любимым тортиком. У каждого лично свое отношение к употреблению сладкого. С одной стороны сладости несут вред, а с другой приносят пользу.
Польза сладкого
Продукция из мёда, а также фрукты не способны заменить человеку полностью сахар. Медики начали рекомендовать вводить в рацион именно сахар, поскольку только он из продуктов способен лучше питать мозг. Однако нужно учесть суточную норму сахара и не злоупотреблять им. Рекомендуемая норма в день существенна мала в среднем это от 60 до 80 грамм. В рекомендуемых пределах сахар представляет важный источник глюкозы и энергии. Это нужно помнить! Больше всего в энергии нуждаются маленькие дети, которые очень подвижны и им зачастую всегда хочется сладкого.
Сладости поднимают настроение – это общепризнанный факт. Многие люди злоупотребляют количеством съедаемых сладостей, особенно после трудового дня или в состоянии стресса не могут удержаться от употребления любимых сладостей.
Почему хочется сладкое? Выделим общие причины:
– недостаток кальция, хрома, магния;
– стрессы, тревога, депрессии;
– низкий уровень гормонов (прогестерон, эстроген, тестостерон);
– инсулинорезистентность;
– недостаток любви и внимания;
– низкий уровень сахара в крови;
– нехватка углеводов из-за больших перерывов в питании;
– некачественное питание, когда организму недостаточно полезных веществ;
– начало менструального цикла, менопауза;
– беременность;
– наличие паразитов в организме;
– снижение уровня серотонина в организме и как следствие повышение кортизола.
Остановимся подробнее на связи серотонина с желанием скушать сладкое. Этот гормон отвечает за хорошее настроение и вызывает ощущение благополучия. Недостаток серотонина приводит к депрессивному состоянию, тревоге. Чем ниже у человека уровень серотонина, тем сильнее его будет тянуть на сладкое и к углеводам. Для избегания снижения серотонина нельзя давать себе голодать долгое время. Необходимо делать небольшие перекусы между основными приемами пищи.
Дефицит этого гормона способен вызвать частую подавленность, депрессивные настрои, недовольство ближайшим окружением или собой. Зачастую страдают от этого представительницы женской половины, у которых серотонин вырабатывается недостаточно. Они нередко плаксивы, тревожны, пребывают в негативном настрое. Такие нарушения способны даже ухудшить состояние здоровья и нередко у дам развиваются заболевания нервной системы. В таких случаях просто поесть пирожных будет недостаточно, чтобы улучшить самочувствие и изменить гормональный фон. Необходимо обращаться за помощью к специалистам.
Следует знать, что «гормон счастья», как и другой любой гормон, синтезируется в организме человека, но у всех в разной степени.
Есть народное мнение, что уровень «гормонов счастья» повышается после употребления сладкого, а по факту нет такого продукта (тортика, конфет или печенья), который бы влиял на увеличение количества серотонина. Но существуют продукты питания, которые усиливают выработку триптофана, из которого уже потом образуются все «гормоны счастья».
Способствовать увеличению синтеза серотонина можно с помощью таких сладких продуктов: спелые бананы, инжир, различная сладкая выпечка, чай с сахаром, сухофрукты (бананы, вяленый финик, инжир), сладкие фрукты (персик, слива, груша), черный шоколад.
Если организму хочется сладкого, то не будет ничего плохого в том, чтобы удовлетворить свое желание. Требуется только помнить меру и тогда вреда от сладкого не обнаружится, ни при каких обстоятельствах! А наладив режим питания, мысли о пирожных будут возникать гораздо реже.
Вред от сладкого
Многие люди вообще не мыслят своей жизни без сладкого. Однако изобилие сладостей приносит вред. Сладости могут зарядить энергией всего лишь на два часа, а потом наступает состояние удрученности и апатии. Человек может себя чувствовать еще хуже, чем до употребления сладостей. Он превращается в более раздражительного и впадает в состояние безысходности.
Почему хочется сладкого? Поедание десертов считается самым простым способом увеличения количества серотонина и повышения настроения. Простые углеводы, содержащиеся в кондитерских изделиях, легко повышают уровень гормона. Поэтому многие люди так «заедают» свои проблемы в период стрессовых ситуаций. Опасность заключается в том, что этот эффект быстро минуем и возникает необходимость повышать дозу серотонина. Таким образом, человек становится зависимым от сладостей. Чтобы этого не произошло, следует заменить простые углеводы на сложные сахара, к которым относятся полисахариды, молекулы которых объединены в сложные соединения с элементами животного и растительного происхождения. Это гликоген, крахмал, целлюлоза. Необходимо внимательно изучать перед покупкой состав кондитерского изделия и отдавать предпочтение тем, где содержатся полисахариды.
Следует всегда помнить, что простые сахара – это углеводы (моносахариды), которые быстро перевариваются организмом. В рационе питания должны присутствовать сложные углеводы, усваивающиеся дольше и обеспечивающие организм достаточным количеством клетчатки и питательными веществами, белками, минералами и витаминами. А простые сахара представляют вред, как диабетикам, так и обычным людям, поскольку незаметно приводят к набору веса и колебаниям сахара в крови.
Что делать, если хочется постоянно сладкого? Врачи утверждают, что тягой к сладкому организм человека дает понять о необходимости восполнить «дефицитные» витамины и питательные вещества.Если человека тянет на:
– шоколад, то вероятен дефицит магния (Mg);
– курагу, то существует вероятность дефицита витамина А;
– бананы – высокая потребность в калии (K);
– мучное – возможен дефицит азота (N), а также жиров.
Если постоянно хочется сладкого, то целесообразно будет проверить кровь на сахар и толерантность к глюкозе. В случае нормы этого показателя, следует сдать кровь на определение уровня витаминов и биохимических элементов. При обнаружении проблем со здоровьем, терапевт назначит дополнительное обследование и лечение.
Важно сбалансировать режим питания, чтобы в организм поступали разнообразные питательные вещества – белки, углеводы, жиры.
Чтобы не хотелось сладкого, врачи рекомендуют кушать продукты богатые микро/макроэлементами:
– магнием (орехи, бобы, шпинат);
– углеводами (картофель, кукуруза, кабачки, рисовая лапша, тыква, макароны, мюсли, финики);
– железом (какао-порошок, семечки подсолнуха, бобы, чечевица).
Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, что позволит насытить мозг кислородом и улучшить настроение. Важно научиться расслабляться после трудового дня, для этого подойдут любимые занятия, интеллектуальные игры, прослушивание музыки, встречи с друзьями. Следует всегда держать под рукой перекус: сухофрукты или свежие фрукты, смесь орешков.
Привычку правильно питаться можно воспитать, и тогда не будет хотеться так часто сладкого, даже в стрессовых ситуациях, выбивающих из душевного равновесия.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Межличностный конфликт – это конфронтация, возникающая в процессе коммуникативного взаимодействия индивида с социальным окружением. Другими словами, межличностный конфликт в группе это противоречие...
29 10 2020 9:37:26
Развитие ребенка в 1 год не менее важный период, чем первый год жизни. Годовалый карапуз, достигнув определенных свершений восходит на последующую ступеньку развития...
28 10 2020 18:28:35
Нервный срыв часто относят к нервному расстройству, которое может вызываться психологическим перенапряжением, затянувшимся стрессом или какой-то психологической травмой...
27 10 2020 15:34:32
Современные технологии позволяют быстро диагностировать имеющиеся заболевания....
26 10 2020 7:42:11
Конфиденциальность – это важный принцип психологической работы, неотъемлемая часть и правило любой консультации. Понятие конфиденциальность относится не к одной только сфере психологии...
25 10 2020 10:32:48
Диффузные изменения печени — термин, указывающий на разновидность степени поражения органа....
24 10 2020 6:32:29
« Кордафен» – лекарственное средство, которое относится к группе кальциевых блокаторов....
23 10 2020 20:28:17
Диуретики убирают отёки, образовавшиеся в результате гипертонии, выводят вместе с мочой натрий, калий, магний и иногда могут вызвать изменения в водно-электролитном балансе....
22 10 2020 7:36:33
Как достичь цели в жизни? Этим вопросом задаются люди желающие добиться поставленных целей и планов. Успешные люди утверждают, что только действия, а не слова приводят человека к успеху...
21 10 2020 23:58:26
Мы используем файлы «cookies» и похожие технологии на нашем сайте, чтобы отличить Вас от других пользователей нашего ресурса, улучшить работу и повысить эффективность сайта....
20 10 2020 19:22:32
Лень – это недостаток трудолюбия, абсолютное отсутствие готовности заняться чем-либо, выявлять хоть малейшие усилия к действию. С позиции науки лень выступает в контексте волевой сферы индивида...
19 10 2020 9:13:38
Гипотеза – это утверждение, которое требует доказательств, выступает в роли предположений или догадок. Гипотеза может выступать формой развития научной стороны знаний, путем выяснения свойств изучаемых объектов и экспериментальных доказательств выдвинутых предположений...
18 10 2020 20:57:27
Наряду со многими другими средствами народной медицины, против гипертонии всегда очень широко применялся чабрец....
17 10 2020 21:38:13
Эхинококкоз печени – один из самых опасных и широко распространенных гельминтозов, возникающий при внедрении в печень личинок (онкосфер) ленточных глистов эхинококка или альвеококка в результате....
16 10 2020 7:17:16
Синий кит – задания, которые убивают, возникли в соцсетях в виде квеста реальной жизни. « Синий кит» - это суицидальная игра, неведомая ранее смертельная новинка, поразившая интернет...
15 10 2020 18:29:20
Элегантность – это категория выражения красоты, имеющая этическую направленность, а также определенные эстетические каноны. Понятие элегантности отражает простоту внешнего проявления...
14 10 2020 3:19:14
Такой вопрос тревожит инфицированных вирусом людей, беспокоящихся о собственной безопасности и отсутствии риска для окружающих....
13 10 2020 16:28:21
Туберкулез отличается многообразием проявлений и форм, за счет чего усложняется его диагностика....
12 10 2020 10:15:14
С тонким ароматом мяты знаком каждый, но не всем понятны полезные свойства этого растения....
11 10 2020 0:47:52
О том, как отпустить прошлое и начать жить настоящим задумывается ни один человек, поскольку именно проживание прошлых неприятностей, игнорирование изменения ситуации...
10 10 2020 21:53:12
Служебный роман на работе подразумевает взаимоотношения коллег, выходящие за рамки деловых и партнерских в сферу интимного взаимодействия. Любовный роман с начальником...
09 10 2020 4:17:46
Трудный подросток – личность, психологически находящаяся в подростковом возрасте, чье поведение не соответствует социально принятым нормам, обычно это касается...
08 10 2020 8:12:49
Женщины забывают подбирать красивые слова для мужчины, следить за своими формулировками и интонациями, что в итоге может снижать настроение, мотивацию и портить...
07 10 2020 9:10:37
Принцип действия противоглаукомных средств основан на снижении продуцирования влаги в органе зрения, что улучшает отток внутриглазной жидкости....
06 10 2020 18:47:27
Вишня — распространенное растение высотой от 1,5 до 3 метров....
05 10 2020 15:15:38
Существует немалое количество патологий, связанных с отклонениями в сердечном ритме и нарушением проводимости....
04 10 2020 4:39:15
Боярышник или боярка, как его еще называют, частый гость наших садов и огородов....
03 10 2020 16:55:35
Пересадка органов от добровольных доноров в современной медицине имеет довольно широкое распространение....
02 10 2020 12:49:13
Межгрупповой конфликт – это размолвка, расхождение, столкновение интересов социальных групп, коллективов, общностей индивидов, а не отдельных субъектов...
01 10 2020 15:11:56
При всех своих достоинствах Полиоксидоний имеет один существенный минус – высокую стоимость, поэтому вопрос о покупке более дешевых заменителей для многих пациентов крайне актуален....
30 09 2020 19:43:26
Показательным будет пример: если в левом и правом желудочках до сокращения содержалось 100 мл крови, а после сокращения осталось лишь 30, то Ф В будет равна....
29 09 2020 20:12:50
Артериальная гипертензия способствует повышению нагрузки на кровеносные сосуды и сердце....
28 09 2020 13:13:29
Таблетки от давления Лозартан – препарат, часто покупаемый пациентами, которые страдают артериальной гипертензией и остальными недугами, появившимися вследствие неправильной работы системы кровообращения....
27 09 2020 14:49:25
Красивый и долгожданный малыш, появившийся на свет, вдруг пожелтел....
26 09 2020 6:51:41
Переутомление – это такое состояние, которое появляется в качестве следствия продолжительного периода активной деятельности на фоне отсутствия отдыха....
25 09 2020 1:16:29
Идиотия обычно выражается очаговой неврологической симптоматикой. Больные зачастую неспособны отличать съедобное от несъестного....
24 09 2020 18:18:21
Питание при гепатите С играет решающую роль в лечении этого заболевания....
23 09 2020 8:17:50
Жестокость – это характерологическая черта личности, непосредственно связанная с морально-психологическими аспектами самой личности...
22 09 2020 12:11:53
Персона нон грата – это термин, использующийся в дипломатии для обозначения человека, чье пребывание в стране запрещено или нежелательно. Термин персоны нон грата был введен...
21 09 2020 14:31:19
Вирусный гепатит G – инфекционное поражение печени, которое вызывается вирусом....
20 09 2020 8:51:32
Тахикардия представляет собой состояние, которое может нести потенциальную угрозу жизни пациента....
19 09 2020 22:44:56
Одна таблетка апровеля содержит основного действующего вещества ирбесартана 150 либо 300 миллиграммов....
18 09 2020 16:49:22
Гипертоническая болезнь является одной из главных проблем современной кардиологии и медицины в целом....
17 09 2020 5:19:11
Консультация фтизиатра онлайн во всех города России, Украины, Беларуси, а именно:- в Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница,....
16 09 2020 11:37:14
Арифон Ретард прописывается для уменьшения отеков и снижения давления у больных различных возрастных групп (но достигших 18 лет)....
15 09 2020 8:54:21
Инструкция по применению рекомендует принимать таблетки 10 мг, 20 мг для лечения гиперхолестеринемии и снижения уровня холестерина....
14 09 2020 3:31:21
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
13 09 2020 5:32:10
Боюсь рожать – это частый страх, его испытывает практически каждая будущая мама. Что, если беременность подходит к концу, скоро рожать, а я боюсь? Беременность для женщины – целая жизнь...
12 09 2020 12:15:44
Продукты, выпускаемые современной пищевой промышленностью, содержат множество добавок....
11 09 2020 13:35:43
Правила общения – это принятые в конкретной лингвокультурной общине нормы, каноны поведения, которые регламентируют коммуникативные взаимоотношения людей...
10 09 2020 8:26:39
Что делать, если делать ничего не хочется? Наверное, каждому знакомо состояние апатии, когда пропала увлеченность происходящим, желание действовать...
09 09 2020 1:35:58
Гепатит А протекает благоприятно, без последствий....
08 09 2020 4:35:26
Умиротворённость – это характеристика душевного состояния человека, охватывающая как чувственную, так и мыслительную сферы. Состояние умиротворённости близко к понятию гармонии...
07 09 2020 20:43:12
Гипертоническая нефропатия представляет собой серьезное патологическое состояние почек, вызванное длительным течением артериальной гипертензии....
06 09 2020 20:11:35
Однако есть решение для данной категории пациентов....
05 09 2020 14:29:34
Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте....
04 09 2020 15:10:53
Коммуникативная компетентность – это высокоэффективные навыки пользования средствами коммуникации. Коммуникативная компетентность означает свободное владение и руководство средствами общения...
03 09 2020 11:52:10
О негативном влиянии на организм человека резких изменений артериального давления сказано достаточно много....
02 09 2020 6:17:39
При гепатите С большую часть тканей печени затрагивает воспалительный процесс, который в хронической форме может привести к циррозу печени....
01 09 2020 5:39:20
Работать как конь – вот и весь секрет таланта. Как говорится, «талант – это всего лишь 1 процент таланта и 99 процентов дара». Как ты нашёл свои таланты?...
31 08 2020 9:15:11
У 50-60 % жителей мира диагностируется гипертония в возрасте после 60 лет....
30 08 2020 21:50:49
Шизофрения у женщин - это тяжелое психическое заболевание, главным признаком которого выступает изменение личности по типу шизофренического дефекта с полиморфной клиникой....
29 08 2020 4:17:24
Как поверить в себя? Актуальность проблемы как поверить в себя и свои силы появляется, когда человек уже столкнулся с рядом неудач или же ему предстоит свершить дело...
28 08 2020 20:53:40
Русофобия – это пренебрежительное, пристрастное, нелицеприятное, подозрительное, недружелюбное и даже враждебно-агрессивное отношение к русским в частности или России в целом...
27 08 2020 4:51:41
Бисангил – противогипертензивное лекарство смешанного типа, входит в категорию селективных бета1-адреноблокаторов....
26 08 2020 4:26:36
Ишемическая болезнь – это хроническое или острое поражение миокарда, возникающее из-за прекращения или уменьшения попадания артериальной крови в сердечные мышцы....
25 08 2020 13:29:18
Общение с людьми – это трансляция сообщений или обмен данными, происходящий между индивидами посредством специфических инструментов коммуникации, таких как речь или жесты...
24 08 2020 18:55:52
Ранее слово дедлайн звучало только на работе, а теперь оно приобрело популярность и вне рабочих моментов. Само понятие проистекает из английского языка...
23 08 2020 11:25:11
Карантине при гепатите А очень важен, и важность эта с каждым годом возрастает, что связано с инфицированием всё большего количества людей....
22 08 2020 4:41:45
В России у приверженцев здорового питания стала популярна японская редька....
21 08 2020 14:57:40
Энам является препаратом, который предназначается для снижения артериального давления....
20 08 2020 6:44:35
Трансперсональная психология анализирует сознание в широком спектре его проявлений: множество состояний рассудка, магические и культовые волнения, духовные кризисы, состояния близкие к смерти...
19 08 2020 7:34:35
Некоторые заболевания протекают долгое время без явных симптомов, или с симптоматикой, замаскированной под другие заболевания, и их диагностирование может произойти лишь после смерти больного....
18 08 2020 11:17:12
Изопринозин при В П Ч применяется уже достаточно давно, примерно с 70-ых годов прошлого столетия....
17 08 2020 19:26:16
Это частый вопрос, разберемся в данной статье....
16 08 2020 16:47:39
Ценные свойства этого специфического, но очень полезного фрукта были известны еще со времен древних ацтеков....
15 08 2020 9:14:35
Этим вопросом задаются многие пациенты, которые хоть единожды столкнулись с проблемой гипертонии....
14 08 2020 22:29:20
Как заставить мужчину бегать за тобой? Совет психологов, как заставить мужчину «бегать« за женщиной, состоит в надобности обратить внимание на бытующее утверждение...
13 08 2020 17:42:51
Нарушение сна – это аномалия, которая довольно распространена сегодня. Нарушение сна причины и лечение народными средствами тесно взаимосвязаны, поскольку лишь...
12 08 2020 1:58:54
Высокое «нижнее» давление может быть связано с нарушением в работе почек....
11 08 2020 12:56:52
Гипертензия – это заболевание сердечно-сосудистой системы, проявляющееся повышенным артериальным давлением, головными и сердечными болями, нарушением зрительных возможностей, звоном в ушах и т....
10 08 2020 0:39:50
Как пережить смерть близкого человека? Это беспокоит каждого, кто столкнулся с тяжелыми чувствами утраты. Утрата близкого порождает целый комплекс гнетущих эмоций, переживаний...
09 08 2020 6:31:48
В периоды эпидемий вирусных инфекций для профилактики и лечения О Р В И используют противовирусные и иммуномодулирующие средства, например, Кагоцел....
08 08 2020 18:13:58
Неврастения – это психическое расстройство, принадлежащее к группе неврозов. Заболевание представляет собой особое аномальное состояние психики индивида...
07 08 2020 3:42:56
Как перестать себя жалеть, когда проживая в течение жизненного пути определенные сложности, человеку, вне зависимости от половой принадлежности, неимоверно хочется себя пожалеть...
06 08 2020 1:12:10
Социофоб – это субъект, которого одолевает страх иррациональной природы перед выполнением действий, подразумевающих всевозможные виды взаимодействия с социумом...
05 08 2020 2:43:38
Повышенное давление - огромная проблема для абсолютного большинства населения, причем как для людей в возрасте, так и достаточно молодых....
04 08 2020 10:10:10
Как забыть девушку, которую любишь? Быстро забыть вряд ли получится, но вот понизить градус переживаний, связанных с ее уходом, вполне реально...
03 08 2020 8:26:23
Тактичность – это свойство субъекта придерживаться определенной меры в разговоре, в совершении поступков, а также способность заранее оценить ситуацию...
02 08 2020 22:52:14
Желание и вопросы, как начать жить заново появляются в различные переломные моменты, обычно это сопровождается угасанием количества радости и энергии. Примерный план действий, как начать жить заново, будет зависеть от причин...
01 08 2020 0:57:48
Отвар шиповника считается одним из самых популярных и действенных средств альтернативной медицины....
31 07 2020 4:21:27
Средство хорошо себя зарекомендовало и получило положительные отзывы пациентов....
30 07 2020 18:15:37
Способности личности – это особенности психики субъекта, которые влияют на успешность приобретения умений, знаний, навыков. Однако сами способности не сводятся к наличию таких умений, знаков и навыков....
29 07 2020 22:22:54
Самообладание – это способность индивида сохранять внутреннее спокойствие, а также действовать взвешенно и разумно в сложных жизненных ситуациях...
28 07 2020 12:10:42
Для терапии и профилактики расстройств сердечно-сосудистой системы, могут эффективно использоваться растительные средства....
27 07 2020 14:12:58
Он пропускает обогащенную кислородом кровь в аорту, основную артерию человеческого организма....
26 07 2020 10:50:51
Роль холестерина в организме человека не определяется единственной функцией....
25 07 2020 21:54:32
Аналоги - Троксевазин, Гепариновая мазь, Венитан форте....
24 07 2020 15:19:19
Болевые ощущения, которые появляются из-за напряжения вен, приводят к тому, что сердце снабжается кислородом не в полной мере....
23 07 2020 14:54:34
Желтуха при беременности представлена изменением цвета кожных покровов, слизистых оболочек, склер, причиной чему выступает избыточная выработка желчного компонента билирубина....
22 07 2020 12:44:45
Корвалол представляет собой прозрачную бесцветную жидкость, имеющую специфический ароматный запах....
21 07 2020 17:58:37
Вегетососудистая дистония, или В С Д – психосоматическое заболевание, для лечения которого применяются различные препараты, воздействующие на работу нервной системы....
20 07 2020 17:11:27
Специю используют не только для обогащения вкуса и ароматизации пищи....
19 07 2020 20:54:42
Туберкулез – общее инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза....
18 07 2020 9:51:12
Мойва – житель северных морей и океанов, что положительно сказывается на её полезных свойствах....
17 07 2020 11:19:45
Природа, создавая липу, заботилась, похоже, о красоте и здоровье человека....
16 07 2020 22:53:19
Множество людей по всему миру испытывают проблемы с повышенным артериальным давлением....
15 07 2020 3:53:28
Медицинский препарат Трайкор в своём содержании имеет фенофибрат, который является производным фиброевой кислоты, он имеет способность менять содержание липидов в организме человека....
14 07 2020 7:26:58
Для устранения дерматологических проблем используются формы в виде геля и мази....
13 07 2020 19:36:49
Как избавиться от чувства вины? Проблема чувства вины у человека появляется из-за конфликта между эмоциями и долгом. Чувство вины психология относит к сложной эмоции, зачастую она бывает обманчивой...
12 07 2020 7:39:46
Лимонник китайский (дальневосточный) или, как его ещё называют, шизандра настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов....
11 07 2020 19:43:57
Мотивы личности - это некая внутренняя сила человека, которая побуждает его к действию, что важно для достижения цели, которую определил для себя индивид....
10 07 2020 3:36:20
Не утихают споры о том, каковы польза и вред консервированной кукурузы и есть ли вообще смысл в ее употреблении....
09 07 2020 7:49:45
Как бороться с ленью – на сегодняшний день способов предлагается достаточно. Это всевозможные мотивационные тренинги, аффирмации, самомотивации, самопоощрения....
08 07 2020 19:13:25
Агнозия – это перцептивная дисфункция, возникающая на фоне сохранности сознания и чувствительности. Другими словами, агнозия являет собой расстройство разных видов восприятия и появляется вследствие поражения коры и близлежащих подкорковых областей мозга...
07 07 2020 0:38:59
Артериальная гипертензия — серьезное заболевание, которое принуждает людей, страдающих от него, принимать гипотензивные препараты....
06 07 2020 10:16:51
Ромашка — с детства знакомый всем цветок....
05 07 2020 20:48:36
Это весьма эффективный способ изучения и диагностики многих патологических состояний, в особенности глаукомы....
04 07 2020 21:28:57
Беременность и гепатит В вполне мирно могут сосуществовать, но при этом женщина должна учитывать возникновение возможных рисков....
03 07 2020 8:12:32
Пряность под названием куркума, полезные свойства и противопоказания, рецепты и другие интересные факты, которые будут описаны в статье, помогут многим женщинам избавиться от лишнего веса,....
02 07 2020 23:52:27
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
01 07 2020 1:30:18
Белая горячка – это нездоровое состояние, зарождающееся на последних стадиях хронической зависимости от употребления спиртосодержащих жидкостей. Лечение белой горячки...
30 06 2020 19:27:30
Негативное мышление – это особенность восприятия действительности и построения мыслительных компонентов таким образом, что личность постоянно критикует, возражает...
29 06 2020 5:40:12
Общение с мужчинами, а именно эффективное взаимодействие с представителями сильной половины строится на иных законах, чем общение женское или взрослого с ребенком...
28 06 2020 2:32:32
Раньше вопросом, как девушке найти мужа занимались ее родители, сейчас эта традиция все менее популярна, а чем руководствоваться девушкам при самостоятельном поиске им никто не рассказал...
27 06 2020 4:58:56
Как пережить развод с мужем? К сожалению, исключительно из радостей не состоит человеческая жизнь, поэтому горести необходимо принять и правильно пережить...
26 06 2020 14:45:30
Синуфорте – популярное средство в отоларингологической практике....
25 06 2020 20:45:34
Ночные кошмары – это сюжеты или отдельные детали сновидений, вызывающие панические состояния, страхи или тревогу. Ночные кошмары у детей более часты, чем во взрослом возрасте...
24 06 2020 22:23:48
Выводы лабораторных исследований являются документами, имеющими юридическую силу....
23 06 2020 15:28:58
Важно быть уважаемой личностью в классе, а не «выпендрёжником». Поэтому многие мальчишки в школьные годы сталкиваются с проблемой, как понравиться однокласснице...
22 06 2020 15:40:58
Холестерин выступает основным строительным материалом для нормального формирования клеток и целых тканей....
21 06 2020 13:57:30
Повышенное артериальное давление – это довольно неприятное и в некоторых случаях угрожающее жизни состояние, которое проявляется самостоятельно или в результате прогрессирования некоторых заболеваний....
20 06 2020 9:39:26
Аутсайдер – это индивид, не имеющий возможность достичь профессионализма и свершений в своей деятельности. Данный термин заимствован из английского языка и означает отстающий...
19 06 2020 22:19:34
Артериальное давление 130 на 90 хотя и указывает иногда на присутствие проблем со здоровьем, но не несет явной опасности для человека....
18 06 2020 12:26:14
Кризис среднего возраста – это эмоциональное долговременное состояние, возникающее в среднем возрасте и отмечающееся депрессивными проявлениями...
17 06 2020 22:33:16
Туберкулезом обычно болеют мужчины после 40 лет....
16 06 2020 4:13:52
Межличностное общение – это взаимодействие индивида с другими индивидами. Межличностное общение отмечается неизбежностью, а также закономерностью возникновения в различных реальных группах....
15 06 2020 4:22:15
Сало – любимый продукт многих ценителей русской и украинской кухни....
14 06 2020 1:48:13
Поликистоз печени — это опасное непредсказуемое заболевание....
13 06 2020 18:16:12
Недостатки человека – это качества душевной и физической организации, считающиеся нежелательными, могут отображать личностные, поведенческие и физические проявления человека...
12 06 2020 11:43:21
Прокто- Гливенол считается одним из часто назначаемых средств при геморрое....
11 06 2020 21:13:32
Мизофобия – это разновидность навязчивых состояний, а также фобического состояния, относящееся к боязни микробов и грязи. Проявляться может в боязни подхватить опасное заболевание или простую простуду при взаимодействии. Также мизофобия проявляется как страх загрязнения, выражается в неудержимой потребности мыть руки, тяге к уборке или стирке....
10 06 2020 8:11:11
Самомотивация – это психический процесс, предполагающий исполнение контроля над процессами деятельности, смыслом которых становится развитие индивида....
09 06 2020 0:49:11
За препаратами, ставшей всемирно известной немецкой фирмы Хеель (Heel), прочно закрепилась слава эффективных и надежных лекарств, изготовленных на основе натурального сырья....
08 06 2020 9:32:14
У вас осенняя депрессия и вы не знаете, как от нее избавиться? Воспользуйтесь выездами на природу, прогулками на свежем воздухе, придерживайтесь режимных моментов...
07 06 2020 13:23:53
Во время плодоношения ягодки так густо облепляют его ветки, что листики едва помещаются между ними....
06 06 2020 21:25:24
Повышение артериального давления встречается у большей части взрослого населения развитых стран....
05 06 2020 2:41:11
Особенности общения, их эксплицированность имеют зависимость от индивидуальности людей, от используемых вербальных и неречевых инструментов коммуникаций...
04 06 2020 10:13:36
Девиантное поведение - это поведение, отклоняющееся от наиболее распространенных, общепринятых, а также устоявшихся норм и стандартов....
03 06 2020 8:46:42
Препарат представляет фармакологическую группу средств, которые относятся к прямым антикоагулянтам....
02 06 2020 17:45:21
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::
Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.