Почему хочется сладкогопричины, чего не хватает в организме
Почему хочется сладкого? В настоящее время производители кондитерских изделий позаботились о том, чтобы разнообразие различных сладостей искушало людей желанием их отведать. Постоянная усталость организма, нехватка энергии, апатия, слабость, дрожь – это те признаки, которые неосознанно подводят человека выпить чашечку сладкого чая вприкуску с любимым тортиком. У каждого лично свое отношение к употреблению сладкого. С одной стороны сладости несут вред, а с другой приносят пользу.
Польза сладкого
Продукция из мёда, а также фрукты не способны заменить человеку полностью сахар. Медики начали рекомендовать вводить в рацион именно сахар, поскольку только он из продуктов способен лучше питать мозг. Однако нужно учесть суточную норму сахара и не злоупотреблять им. Рекомендуемая норма в день существенна мала в среднем это от 60 до 80 грамм. В рекомендуемых пределах сахар представляет важный источник глюкозы и энергии. Это нужно помнить! Больше всего в энергии нуждаются маленькие дети, которые очень подвижны и им зачастую всегда хочется сладкого.
Сладости поднимают настроение – это общепризнанный факт. Многие люди злоупотребляют количеством съедаемых сладостей, особенно после трудового дня или в состоянии стресса не могут удержаться от употребления любимых сладостей.
Почему хочется сладкое? Выделим общие причины:
– недостаток кальция, хрома, магния;
– стрессы, тревога, депрессии;
– низкий уровень гормонов (прогестерон, эстроген, тестостерон);
– инсулинорезистентность;
– недостаток любви и внимания;
– низкий уровень сахара в крови;
– нехватка углеводов из-за больших перерывов в питании;
– некачественное питание, когда организму недостаточно полезных веществ;
– начало менструального цикла, менопауза;
– беременность;
– наличие паразитов в организме;
– снижение уровня серотонина в организме и как следствие повышение кортизола.
Остановимся подробнее на связи серотонина с желанием скушать сладкое. Этот гормон отвечает за хорошее настроение и вызывает ощущение благополучия. Недостаток серотонина приводит к депрессивному состоянию, тревоге. Чем ниже у человека уровень серотонина, тем сильнее его будет тянуть на сладкое и к углеводам. Для избегания снижения серотонина нельзя давать себе голодать долгое время. Необходимо делать небольшие перекусы между основными приемами пищи.
Дефицит этого гормона способен вызвать частую подавленность, депрессивные настрои, недовольство ближайшим окружением или собой. Зачастую страдают от этого представительницы женской половины, у которых серотонин вырабатывается недостаточно. Они нередко плаксивы, тревожны, пребывают в негативном настрое. Такие нарушения способны даже ухудшить состояние здоровья и нередко у дам развиваются заболевания нервной системы. В таких случаях просто поесть пирожных будет недостаточно, чтобы улучшить самочувствие и изменить гормональный фон. Необходимо обращаться за помощью к специалистам.
Следует знать, что «гормон счастья», как и другой любой гормон, синтезируется в организме человека, но у всех в разной степени.
Есть народное мнение, что уровень «гормонов счастья» повышается после употребления сладкого, а по факту нет такого продукта (тортика, конфет или печенья), который бы влиял на увеличение количества серотонина. Но существуют продукты питания, которые усиливают выработку триптофана, из которого уже потом образуются все «гормоны счастья».
Способствовать увеличению синтеза серотонина можно с помощью таких сладких продуктов: спелые бананы, инжир, различная сладкая выпечка, чай с сахаром, сухофрукты (бананы, вяленый финик, инжир), сладкие фрукты (персик, слива, груша), черный шоколад.
Если организму хочется сладкого, то не будет ничего плохого в том, чтобы удовлетворить свое желание. Требуется только помнить меру и тогда вреда от сладкого не обнаружится, ни при каких обстоятельствах! А наладив режим питания, мысли о пирожных будут возникать гораздо реже.
Вред от сладкого
Многие люди вообще не мыслят своей жизни без сладкого. Однако изобилие сладостей приносит вред. Сладости могут зарядить энергией всего лишь на два часа, а потом наступает состояние удрученности и апатии. Человек может себя чувствовать еще хуже, чем до употребления сладостей. Он превращается в более раздражительного и впадает в состояние безысходности.
Почему хочется сладкого? Поедание десертов считается самым простым способом увеличения количества серотонина и повышения настроения. Простые углеводы, содержащиеся в кондитерских изделиях, легко повышают уровень гормона. Поэтому многие люди так «заедают» свои проблемы в период стрессовых ситуаций. Опасность заключается в том, что этот эффект быстро минуем и возникает необходимость повышать дозу серотонина. Таким образом, человек становится зависимым от сладостей. Чтобы этого не произошло, следует заменить простые углеводы на сложные сахара, к которым относятся полисахариды, молекулы которых объединены в сложные соединения с элементами животного и растительного происхождения. Это гликоген, крахмал, целлюлоза. Необходимо внимательно изучать перед покупкой состав кондитерского изделия и отдавать предпочтение тем, где содержатся полисахариды.
Следует всегда помнить, что простые сахара – это углеводы (моносахариды), которые быстро перевариваются организмом. В рационе питания должны присутствовать сложные углеводы, усваивающиеся дольше и обеспечивающие организм достаточным количеством клетчатки и питательными веществами, белками, минералами и витаминами. А простые сахара представляют вред, как диабетикам, так и обычным людям, поскольку незаметно приводят к набору веса и колебаниям сахара в крови.
Что делать, если хочется постоянно сладкого? Врачи утверждают, что тягой к сладкому организм человека дает понять о необходимости восполнить «дефицитные» витамины и питательные вещества.Если человека тянет на:
– шоколад, то вероятен дефицит магния (Mg);
– курагу, то существует вероятность дефицита витамина А;
– бананы – высокая потребность в калии (K);
– мучное – возможен дефицит азота (N), а также жиров.
Если постоянно хочется сладкого, то целесообразно будет проверить кровь на сахар и толерантность к глюкозе. В случае нормы этого показателя, следует сдать кровь на определение уровня витаминов и биохимических элементов. При обнаружении проблем со здоровьем, терапевт назначит дополнительное обследование и лечение.
Важно сбалансировать режим питания, чтобы в организм поступали разнообразные питательные вещества – белки, углеводы, жиры.
Чтобы не хотелось сладкого, врачи рекомендуют кушать продукты богатые микро/макроэлементами:
– магнием (орехи, бобы, шпинат);
– углеводами (картофель, кукуруза, кабачки, рисовая лапша, тыква, макароны, мюсли, финики);
– железом (какао-порошок, семечки подсолнуха, бобы, чечевица).
Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, что позволит насытить мозг кислородом и улучшить настроение. Важно научиться расслабляться после трудового дня, для этого подойдут любимые занятия, интеллектуальные игры, прослушивание музыки, встречи с друзьями. Следует всегда держать под рукой перекус: сухофрукты или свежие фрукты, смесь орешков.
Привычку правильно питаться можно воспитать, и тогда не будет хотеться так часто сладкого, даже в стрессовых ситуациях, выбивающих из душевного равновесия.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
В данной статье речь пойдет об этом мочегонном лекарственном средстве....
16 01 2021 19:13:23
Корсаковский синдром, характеризуясь расстройством ориентировки в окружении, во времени, в месте, выражается в разной степени. Более резко отмечается потеря ориентировки во времени...
15 01 2021 1:17:28
Стеснительность – это периодическое состояние психики, вызываемое сочетанием внешних факторов и внутреннего самоощущения, проявляется поведенческими реакциями...
14 01 2021 3:26:19
Все специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил питания при выявлении вегето-сосудистой дистонии....
13 01 2021 9:48:37
Гостевой брак – это документально зарегистрированная форма супружеских отношений, при которых партнеры не проживают на одной территории постоянно и не ведут общего бытового хозяйства...
12 01 2021 1:10:22
В зависимости от триместра беременности показатели нормы варьируются следующим образом....
11 01 2021 19:24:13
Близкие или просто знакомые люди из окружения такой личности нередко терзаются в догадках, как помочь человеку выйти из депрессии? Депрессивный настрой сковывает и окутывает...
10 01 2021 11:59:35
Коричневые крупинки — это не естественное состояние зёрен гречихи, как многие думают....
09 01 2021 19:38:29
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
08 01 2021 3:20:32
Спиртные напитки опасны для здоровья в целом и печени в частности....
07 01 2021 4:40:59
Тахикардия, или учащенное сердцебиение, — это широко распространенное состояние....
06 01 2021 9:14:14
В настоящее время диагноз вегето-сосудистая дистония у подростков не является такой уж редкостью, к сожалению, многие дети в возрасте от 11 до 15 лет сталкиваются....
05 01 2021 7:13:46
Эмоциональная нестабильность – это отклонение или проблема психологического характера, проявляемая в сменах настроения, слабым самоконтролем, импульсивностью...
04 01 2021 3:31:43
Как пережить предательство? Это событие страшит практически каждого, находящегося в отношениях, будь они любовными или даже близкими дружескими....
03 01 2021 5:11:58
Состав лекарства: периндоприла аргинина 2,5 мг (1,698 мг в пересчете на перин доприл)....
02 01 2021 0:58:13
В медицинской справке говорится о том, что нормальный показатель пульса демонстрирует 60-80 ударов в течение минуты....
01 01 2021 20:21:19
Внутренняя речь человека – это сложный, полностью неизученный феномен, изучаемый психологией, общим языковедением, философией. Внутренняя речь в психологии – это скрытая вербализация, сопутствующая процессу мышления...
31 12 2020 17:38:18
Недостаточность кровоснабжения, приводящее к омертвению клеток сердечной мышцы называют инфарктом миокарда ( И М) или сердечным приступом....
30 12 2020 0:41:36
Уважение – это категория социального взаимодействия, выражающаяся в соблюдении признания личностного достоинства личности. Опирается понятие уважения на номы морали, нравственности...
29 12 2020 22:50:27
При проблемах с сердцам прописывают препарат Изосорбида мононитрат....
28 12 2020 18:11:11
Замедление или учащение пульса свидетельствует о развитии аритмии вследствие воздействия определенных факторов....
27 12 2020 4:11:36
Паренхиматозная желтуха (печеночная желтуха) – комплекс симптомов, развивающийся на фоне тяжелых поражений паренхимы печени (при вирусном гепатите, лептоспирозе, токсических отравлениях, циррозе)....
26 12 2020 20:25:48
Вишня — распространенное растение высотой от 1,5 до 3 метров....
25 12 2020 3:31:18
Заболевания печени – это те болезни, которые чаще всего приводят к нарушению качества жизни, инвалидности и даже летальному исходу....
24 12 2020 14:51:23
Сказать парню, что он мне не нравится – это достаточно морально сложно. Для этого необходим психологический настрой. Главное – не нужно тянуть с признанием...
23 12 2020 12:29:36
Эмпатия – это осознанное сопереживание другому человеку в его эмоциональном состоянии. Следовательно, эмпат – это человек, у которого развита способность к сопереживанию....
22 12 2020 23:14:21
Применять его допустимо после консультации с врачом: специалист подберет подходящую дозировку, иногда назначит аналог, лучше подходящий пациенту....
21 12 2020 22:26:39
Главная › Печень › Рак печени ›....
20 12 2020 3:43:10
Высокое давление является распространенной патологией в настоящее время....
19 12 2020 9:25:47
Каждому человеку знакомо такое явление как тошнота....
18 12 2020 12:59:44
Сегодня не редкость люди, которые придерживаются здорового образа жизни, соблюдают диету, а отдых посвящают активному времяпровождению....
17 12 2020 8:27:44
Мортидо – это психоаналитическая категория, обозначающая внутренние процессы личности, направляющие психическую энергию человека в сторону разрушения и смерти...
16 12 2020 21:15:40
лиц с неуточненной активностью туберкулезного процесса;....
15 12 2020 0:41:46
По статистике каждый второй россиянин называет любимым фруктом апельсин....
14 12 2020 14:50:20
Расточительство – это термин, подразумевающий как личностную черту, так и поведение относительно распоряжения какими-либо ресурсами. Используется для обозначения...
13 12 2020 11:24:10
Семечки распространены благодаря самостоятельности данного продукта – его часто используют в качестве быстрого перекуса....
12 12 2020 6:48:16
Шантаж – это понятие, касающееся юридических и психологических отраслей, подразумевающее ситуацию вымогательства, требования вознаграждения, уступок или иных действий...
11 12 2020 17:50:24
Современный фармацевтический рынок предлагает множество мочегонных препаратов, которые помогают справиться с избытком жидкости в организме, очищают почки и мочевой пузырь, снижают А Д....
10 12 2020 22:24:53
Стыд - это эмоция, которая возникает у индивида в результате осознания им несоответствия своих поступков или своего поведения (как выдуманного, так и реально существующего) ценностям и нормам, общепринятым в обществе...
09 12 2020 5:38:44
Жизненные ценности – это категории моральных и материальных аспектов, являющиеся ведущими в выборе жизненной стратегии, путей достижения и ориентации...
08 12 2020 15:14:58
Как стать смелее? Вопросом: «как стать храбрым и смелым?» обычно задаются индивиды, которым надоело влачить рутинное существование и занимать последние ступеньки на иерархической лестнице...
07 12 2020 21:32:35
Козьи рожки, двузубец, болотная стрелка, золотушная трава – под такими названиями в народе известно растение....
06 12 2020 3:57:43
Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену?...
05 12 2020 13:52:24
Стадное чувство – это понятие, использующееся в психологии и других социальных дисциплинах, однако не являющееся научным термином, а скорее образным аналогом...
04 12 2020 7:33:36
Атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов — одно из самых распространенных заболеваний С С С....
03 12 2020 8:52:47
Проблемы с сердечно-сосудистой системой во многих регионах возглавляют список наиболее распространенных заболеваний....
02 12 2020 20:45:37
Как достичь цели в жизни? Этим вопросом задаются люди желающие добиться поставленных целей и планов. Успешные люди утверждают, что только действия, а не слова приводят человека к успеху...
01 12 2020 5:18:20
Роль холестерина в организме человека не определяется единственной функцией....
30 11 2020 22:25:38
Психология конфликта – это его устройство, другими словами, это то, каким образом он проистекает. Психология конфликтов рассматривает взаимосвязь различных элементов личности....
29 11 2020 11:15:43
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....
28 11 2020 20:21:50
Кленовый сироп является одной из полезных альтернатив рафинированному сахару....
27 11 2020 1:41:38
Хладнокровие – это врожденная или самостоятельная выработанная личностью способность выбирать логически верную линию поведения в экстремальных условиях...
26 11 2020 20:16:23
Применение препарата не сопровождается тенезмами и спазмами кишечника....
25 11 2020 10:43:54
Великодушие – это поведенческое проявление личностных качеств, приобретаемых в процессе жизни. Великодушие человека не является генетически закреплённым, а только вследствие...
24 11 2020 7:22:56
Дети с З П Р (задержкой психического развития) входят в смешанную по степени психофизиологического развития группу лиц. З П Р считается часто встречаемым видом...
23 11 2020 1:55:50
Самоценность – это целостное состояние личности, включающее в себя как эмоциональные переживания, так и уровень отношения к себе и окружающим и строящееся на гармонии...
22 11 2020 3:23:36
Абстрактное мышление человека – это один из вариантов познавательной деятельности, позволяющий мыслить отвлеченно, способствующий абстрагированию...
21 11 2020 2:16:39
Глава Института: « Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день....
20 11 2020 13:14:51
Проблема сочетания таких заболеваний, как туберкулез и диабет, обладает высокой степенью значимости в области фтизиатрии....
19 11 2020 1:24:42
Препарат Докси- Хем используется для восстановления капилляров и стенок артерий при лечении сердечно-сосудистых патологий, болезней глаз и иных состояний....
18 11 2020 14:10:10
Если врачами диагностирован дефект в разделяющей предсердия перегородке, это вызывает у родителей переживания о жизни малютки....
17 11 2020 8:24:27
Жизненно важные органы и системы человека ежечасно подвергаются атакам, на фоне чего ухудшается их функционирование....
16 11 2020 16:26:33
В течение дня человек тратит много энергии....
15 11 2020 7:22:12
Носительство гепатита В – атипичная форма течения заболевания, при которой в организме человека живет вирус, но признаки инфекции отсутствуют....
14 11 2020 17:50:33
Старческая деменция – это органическое психическое заболевание, проявляющееся в разновидностях когнитивных нарушений и включающее расстройства интеллекта, а также памяти....
13 11 2020 11:49:56
Артериальное давление ( А Д) – это показатель, который первым интересует врача любой направленности – от терапевта до офтальмолога....
12 11 2020 4:52:55
Моральное насилие в семье - это эффективное психологическое воздействие для установления власти над своим партнером. Моральное насилие причиняет такой же вред, как и физическое...
11 11 2020 12:24:46
Проблемы с легкими одинаково затрагивают все возрастные группы....
10 11 2020 20:37:48
Возникает вопрос, как настроить себя на похудение? Преодолеть первую ступень в битве за идеальное тело всегда страшно и довольно трудно. Дабы достичь желанных параметров фигуры...
09 11 2020 4:31:47
Кроме свободы от своих самых сильных привязанностей Дзэн учит принимать жизнь и людей такими, какие они есть. В этом, кстати, нуждается каждый из нас...
08 11 2020 15:37:27
Комплекс оживления – это эмоциональная двигательная реакция, которую выражает ребёнок по отношению к взрослому. Понятие «комплекс оживления» было введено психологом Н. М. Щеловановым в 20-е г. Х Х века...
07 11 2020 0:34:19
Когнитивная психотерапия – это форма структурированной, ориентированной на симптоматику стратегии стимулирования трансформаций познавательной структуры личностного « Я»...
06 11 2020 20:45:28
Цирроз печени – состояние сопровождающееся поражением печеночных клеток в результате аутоиммунного токсического или вирусного влияния на ткани железы....
05 11 2020 18:59:54
Пограничная ситуация – это такие обстоятельства, при которых появляется опасность или возникает риск для жизни индивида. Понятие пограничная ситуация впервые введено немецким психиатром...
04 11 2020 21:33:33
Параметры кровяного давления могут повышаться в любом возрасте, поэтому и лечебные методики различные....
03 11 2020 0:18:55
Проблема повышенного холестерина может беспокоить всех людей вне зависимости от возраста и пола....
02 11 2020 8:34:45
Вишлист – это термин, обозначающий список желаний, прописанный человеком. Понятие wishlist пришло из запада из учения о визуализации и материализации желаний...
01 11 2020 10:33:41
В растущем детском организме систематически происходят изменения....
31 10 2020 9:42:10
Конечно, следует поразмыслить, как преодолеть страх и начинать работу, направленную на минимизацию проявлений, но прежде необходимо разобраться, что такое страх...
30 10 2020 10:26:48
Как перестать ревновать парня – это актуальный вопрос для современной девушки, поскольку поводов для ее ревности сегодняшний уклад жизни предоставляет множество...
29 10 2020 18:49:32
Легочная гипертензия — это серьезное заболевание, которое диагностируется у людей всех возрастов....
28 10 2020 16:21:32
Цирроз печени – это последняя стадия болезни печени, при которой большая часть функциональной ткани печени уже заменена на рубцовую, оставшаяся здоровой часть органа не справляется....
27 10 2020 15:46:50
Сейчас число зараженных этим страшным заболеванием ежедневно увеличивается....
26 10 2020 0:14:19
Инфаркт миокарда - это тяжелое заболевание, которое развивается вследствие ишемии, т....
25 10 2020 17:41:51
Талант – это потенциал или изначально заложенная способность индивида. В толковых словарях значение слова талант определяется, как особые личные предрасположенности человека...
24 10 2020 7:45:48
У страдающих на имбецильность моторика плохо неразвита, движения угловаты и не координированы. Для них недоступны мелкие, точные, ручные двигательные акты....
23 10 2020 12:57:27
В течение долгого времени единственным методом массовой диагностики туберкулеза являлась проба Манту....
22 10 2020 9:21:33
Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной? Люди всегда желали знать, что самое главное в отношениях мужчины и женщины и даже не задумывались, что не существует одинаковых моделей...
21 10 2020 15:51:33
Для терапии и профилактики расстройств сердечно-сосудистой системы, могут эффективно использоваться растительные средства....
20 10 2020 22:54:48
Больные просто не обращают внимания на его симптомы, а воспринимают неприятные ощущения, как должное....
19 10 2020 10:27:17
Делирий – это безумие, в переводе с латинского языка означает помешательство. Для делирия характерно помрачение сознания с выраженными зрительными иллюзиями, галлюцинациями и парейдолиями...
18 10 2020 9:25:42
Мышечные сокращения, характерные для определенных болезней, вызывают выраженные болевые ощущения....
17 10 2020 20:20:13
Черный кунжут – одна из самых древних масленичных культур, которую выращивают в Китае и Юго- Восточной Азии....
16 10 2020 22:21:38
Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....
15 10 2020 16:19:37
Аффирмации – это лаконичные позитивные выражения и фразы, основная их суть заставить поверить подсознание в жизненные перемены, которых вы осознано желаете...
14 10 2020 23:37:47
« Дуплекор» – лекарственное средство, предназначенное для нормализации повышенного артериального давления, протекающего совместно с увеличенным содержанием холестерина в крови....
13 10 2020 1:54:20
Самоэффективность личности обусловлена субъективным отношением индивида к производимой деятельности, осуществляемым при помощи обращения личности к внутренним персональным резервам...
12 10 2020 10:56:49
Артериальная гипертензия ( А Г) относится к ключевым проблемам современного здравоохранения....
11 10 2020 11:47:22
Во время вынашивания ребенка у женщины повышается уровень женских половых гормонов: эстрогена и прогестерона....
10 10 2020 4:12:41
Социофоб – это субъект, которого одолевает страх иррациональной природы перед выполнением действий, подразумевающих всевозможные виды взаимодействия с социумом...
09 10 2020 18:51:23
Нередко у пациентов выявляют такое состояние, как экстрасистолия....
08 10 2020 0:50:13
Чтобы не допустить повышения уровня холестерина, нужно вести здоровый образ жизни....
07 10 2020 19:30:49
Домашнее насилие – это часто встречаемый практически во всех закутках земного шара феномен. Домашнее насилие характеризуется цикличностью процесса...
06 10 2020 8:50:47
Систолодиастолическая гипертензия диагностируется у людей разного возраста, в том числе и детей....
05 10 2020 8:53:10
В результате метаболизма молсидомина образуется активный метаболит – линсидомин, который снижает тонус гладких мышц сосудистых стенок и оказывает антиагрегантное действие....
04 10 2020 15:12:19
Таблетки Норваск являются современным лекарственным средством, предназначенным для лечения ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы....
03 10 2020 4:51:28
Основными показателями здоровья человека являются артериальное давление и пульс....
02 10 2020 8:56:38
Чай Кудин, или как его еще называют — «горькая слеза» — известен с древних времен не только необычным вкусом, но и полезными свойствами....
01 10 2020 8:17:28
У физиатров и пульмонологов на этот вопрос один ответ – стационарное лечение туберкулеза намного лучше любого другого вида лечения....
30 09 2020 3:28:29
Привязанность к человеку – это чувство, возникающее вследствие сильной симпатии или любви и преданности определенному человеку, и сопровождающееся наличием близости...
29 09 2020 21:55:44
Конгруэнтность – это согласованность разных элементов, объектов, компонентов какой-нибудь структуры, их слаженная работа и соответствие друг другу, благодаря которому достигается гармоничная работа...
28 09 2020 19:53:18
Туберкулёз – специфическое инфекционное заболевание с преимущественным поражением лёгочной ткани....
27 09 2020 2:46:12
Как принять себя? Если не устраивает что-либо во внешнем облике, жизни или характере, то это повод стать лучше. Если сложно принять собственную персону целиком, то можно принимать по частям...
26 09 2020 7:12:19
При невозможности использовать оригинальный препарат большинство людей ищут сходные по составу и механизму действия средства, ориентируясь на их качество и цену....
25 09 2020 19:11:38
Л И В 52 – это комплексный препарат, выполненный на основе растительных компонентов....
24 09 2020 4:23:48
Лаванда относится к многолетним пряно-ароматическим растениям семейства яснотковых....
23 09 2020 2:49:42
Сегодня мы рассмотрим одно из популярных лекарственных средств — это мумие....
22 09 2020 5:13:56
Чем отличается любовь от влюбленности? Первым отличием влюбленности от истинной любви можно считать ее скоротечность. Чувство любви – вечно. Любовь является сильным, эмоционально окрашенным чувством...
21 09 2020 3:51:22
Отзывчивость – это нравственно-духовное качество индивида, которое помогает ему видеть в людях истинные их качества, способствует проявлению щедрости, терпимости, великодушия...
20 09 2020 20:23:51
Сосна является двудомной культурой, это значит, что на дереве растут и женские, и мужские шишки....
19 09 2020 13:54:28
Если грамотно научиться флиртовать с мужчинами, то это поможет не только обзавестись новыми поклонниками, найти судьбу всей своей жизни, но и поддерживать высокий уровень...
18 09 2020 18:53:42
Невербальное общение – это разновидность неречевого взаимодействия коммуникационного характера. Орудием взаимодействия является физическое тело индивидов...
17 09 2020 13:20:15
Производитель предлагает лекарственное средство в форме таблеток Кориол 6,25; 12,5; 25 мг, содержащие соответствующее количество активного компонента....
16 09 2020 2:14:51
Одна таблетка препарата Кардура может содержать 1, 2 или 4 мг доксазозина....
15 09 2020 7:32:13
Если такой важный регулирующий отдел, как автономная (вегетативная) нервная система дает сбой, это плохо отражается на функциях всего организма....
14 09 2020 15:43:22
Ольга, со временем само не пройдёт, нужно обследоваться....
13 09 2020 13:40:16
Причинами возникновения высоких показателей А Д могут служить различные внешние и внутренние факторы....
12 09 2020 12:23:38
Низкий пульс при высоком давлении несут потенциальную угрозу для здоровья, и даже жизни пациента любого возраста....
11 09 2020 16:30:10
Аутсайдер – это индивид, не имеющий возможность достичь профессионализма и свершений в своей деятельности. Данный термин заимствован из английского языка и означает отстающий...
10 09 2020 18:43:53
Артериальная гипертензия даже сейчас, когда в современную медицину внедряются новейшие технологии, является одной из самых распространенных....
09 09 2020 17:26:31
Бороться с чувствами всегда бессмысленно и даже вредно. Чувства необходимо признать. И согласиться с тем, что «они такие у меня есть». Окружающие в твоих чувствах не при чем...
08 09 2020 2:11:49
Педантичность – это характеристика личности, которая проявляется в чрезмерно точном соблюдении правил, аккуратности в выполнении дел и в бытовой жизни, скрупулезности и следовании мелочам...
07 09 2020 21:59:11
Многие люди умеют самостоятельно определять показатели артериального давления ( А Д)....
06 09 2020 4:18:37
Приступы агрессии периодически возникают у многих людей. Этому способствуют критические ситуации, ссоры, стрессы, нервное перенапряжение....
05 09 2020 1:16:39
Самореализация ребенка – это раскрытие детских личных возможностей, которые ведут к более счастливой и успешной жизни. Самореализация имеет тесную взаимосвязь с общественной оценкой...
04 09 2020 4:34:47
Вводя в рацион правильные напитки и продукты питания, каждый человек может значительно повлиять на свое здоровье в сторону его улучшения....
03 09 2020 14:27:41
Халва – восточная сладость, у которой есть поклонники по всему миру....
02 09 2020 19:31:34
Сердечно-легочная реанимация ( С Л Р) — определенный комплекс мероприятий, которые проводятся при наступлении у человека клинической смерти с целью спасения....
01 09 2020 3:59:51
Вегето-сосудистая дистония – целый комплекс симптомов, которые могут доставлять большие проблемы человеку....
31 08 2020 0:26:27
Деловое общение – это форма коммуникационного взаимодействия, которая основывается на основных принципах, нормах и правилах делового этикета...
30 08 2020 10:26:28
Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....
29 08 2020 18:50:25
Рацион пожилых людей стоит отдельного внимания в силу особых проблем, которые возникают с возрастом....
28 08 2020 0:18:54
Человек, узнавший о том, что у него гепатит С, находится в замешательстве....
27 08 2020 3:32:41
Несомненно, каждый сталкивался в своей жизни с термином пофигист. И хотя этому слову принадлежит отрицательный оттенок, как стать пофигистом интересует многих...
26 08 2020 16:25:35
Достаточно давно и эффективно используется в офтальмологической практике, широко представлен в аптеках....
25 08 2020 22:11:21
Тремор рук – это быстрые, равномерные, непроизвольные движения верхних конечностей, вызванные сокращением мышц. Тремор рук при волнении, утомлении, сильных эмоциях...
24 08 2020 4:49:58
Метатуберкулезные изменения в легких характерны тем, что процесс происходит в них из-за попадания бактерий....
23 08 2020 1:40:51
Синдром эмоционального выгорания может развиться вследствие хронического стресса, возникающего, в основном, в трудовой сфере....
22 08 2020 17:18:20
Нигилист – это личность, которая отрицает значимость общепринятых ценностей как нравственных, так и культурных. Нигилист отметает все принципы, не признает априори авторитетов...
21 08 2020 14:17:53
При гепатите С большую часть тканей печени затрагивает воспалительный процесс, который в хронической форме может привести к циррозу печени....
20 08 2020 10:50:27
Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::
Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.