Качество ТВОЕЙ жизни    

Как по пульсу определить давление: можно ли без тонометра узнать ад человека - Медицина

У каждого из нас бывают в жизни ситуации, когда неожиданно начинает болеть голова, а общее самочувствие сильно ухудшается.

Причиной такого состояния может стать скачок артериального давления. Чтобы себе помочь, нужно его измерить. Но что предпринять, если под рукой не оказалось тонометра? И как измерить давление по пульсу?

Как измерить давление без тонометра?

В наше время создано множество приборов, способных измерить АД практически моментально. Почти у всех подобное устройство есть дома.

  • Тем не менее, важным моментом является умение определить давление без тонометра, ведь неприятная ситуация может случиться где угодно.
  • В первую очередь нужно знать основные признаки отклонений от нормы, поскольку почувствовать эти изменения телом практически невозможно.
  • Так, симптоматика высокого АД следующая:
  • Ели давление, наоборот, понизилось, вы испытаете следующие симптомы:
  • Любое из этих проявлений должно послужить сигналом к действию: нужно срочно измерить своё давление.

Помните, что значение АД следует контролировать на обеих руках, поскольку даже небольшая разница в показаниях может указывать на имеющиеся сердечно-сосудистые патологии.

Техника измерения

Нужно понимать, что на замеры оказывают влияние такие факторы, как режим дня и физическое напряжение, стресс и рацион питания.

Если вы освоите подобную технику измерения АД и правильно произведёте расчёт показаний, тонометр вам уже не понадобится.

Перед замером нужно суметь полностью расслабиться. Это необходимое условие, поскольку оно сильно влияет на результат. Пульс хорошо прослеживается в области запястья, на шее или внутренней стороне локтя.

Итак, порядок действий таков:

  • примите удобную и комфортную позу (можно прилечь);
  • положите на стол рядом с собой часы;
  • расслабьтесь;
  • пальцы левой руки положите на область запястья, шеи или локтя (как вам удобнее). Помните, что одежда не должна мешать свободному кровообращению: снимите вещи, перетягивающие сосуды;
  • далее считайте количество ударов за 30 секунд. Если сомневаетесь в результате, повторите замер вновь;
  • полученную цифру следует умножить на два.

Если получилось 60 ударов — давление пониженное. Значение 60-80 свидетельствует о нормальном АД. Более 80 — давление высокое.

Как видим, всё просто. Освоив эту несложную технику, вы будете уверенно контролировать своё самочувствие. Главное, не игнорировать сигналы организма. Ведь порой головная боль или лёгкое недомогание являются следствием проявлений различных патологий, требующих срочной терапии.

Нормальное давление

Этот параметр в различных ситуациях может слегка изменяться. Так, при физической нагрузке или волнении АД, как правило, возрастает, а во время сна снижается.

Нормальное давление (НД) – то, которое измерено в состоянии покоя. В течение жизни человека оно может меняться.

Так, в детстве наблюдаются самые низкие значения НД – (100/60), а с возрастом давление растёт. Меняется оно и в период гормонального всплеска у подростков или во время беременности.

Показатели нормального АД очень индивидуальны, но от базовых (120/ 80) они отличаются незначительно: на 5 пунктов за десять лет. У пожилых людей редко встречается НД, обычно в преклонном возрасте оно составляет 150/90.

Нормальным давлением следует считать то, при котором человек чувствует себя хорошо.

Поэтому в медицине принято понятие рабочего давления, которое хоть и несколько отличается он нормы, но при этом человек ощущает себя вполне комфортно. Например, если рабочее давление 90/65 вдруг поднялось до уровня 120/80 (считается нормой), что вы будете чувствовать? Правильно — головную боль и общую слабость.

Пониженное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Нормальное давление –115-130/75-80 и ЧСС в границах 65-80 уд/мин.

Если у пациента диагностируется пониженное давление, а пульс в норме, врач не станет заострять на этом внимание. Поскольку АД в пределах 90-100/60 вряд ли навредит человеку.

Но бывают случаи, когда гипотония сопровождается повышенной или, наоборот, пониженной частотой пульса. В этом случае пациенту назначат дополнительные исследования с целью исключения каких-либо заболеваний.

Низкий пульс (меньше 60 уд/мин) при пониженном АД часто диагностируется у гипотоников. Симптоматика здесь следующая:

Если наблюдаются подобные симптомы, пациенту не стоит затягивать с визитом к врачу. Низкое давление бывает сопряжено и с высоким пульсом (или тахикардией). Эта разновидность аритмии хоть и встречается реже, но гораздо опаснее.

Симптоматика высокой частоты пульса при гипотонии такова:

  • сердце бьётся очень сильно;
  • головная боль довольно сильная (часто в области висков);
  • тошнота и рвота;
  • ощущение боли в грудной области;
  • высокое потоотделение;
  • начинающаяся паника.

Повышенный пульс сам по себе не опасен, но вызывает тревогу его сочетание с изменением АД. Так, наихудшая ситуация — низкое давление плюс высокая ЧСС.

Причины, вызывающие аномальную частоту пульса при низком АД должен установить доктор. Он же подберёт правильное лечение.

Повышенное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Давление считается повышенным, если его значение 135/85. При показаниях боле 145/90 говорят о гипертоническом заболевании.

Повышенное АД сопровождается:

  • покраснением лица;
  • учащённым пульсом;
  • головными болями и тревожностью;
  • перебоями пульса;
  • одышкой и слабостью;
  • тошнотой и потливостью;
  • болями в области сердца;
  • ЧСС варьируется в пределах 70-90.

У гипертоников часто диагностируется низкий пульс (менее 60). Это зачастую обусловлено проблемами сердца. Но дело в том, что при этом недопустимо лечение препаратами от сердечной недостаточности, а если принять лекарства для увеличения пульса, то сразу подскочит и давление. Как поступить?

Если подобная клиническая картина случается единожды, то причин для паники нет. Такое может случиться с любым здоровым человеком: во время высокого умственного или физического напряжения, при хронической усталости. Однако, если подобное состояние становится закономерностью, следует обратиться к врачу с целью выявления сопутствующих патологий.

Достаточно распространенным симптомом является и высокая ЧСС при повышенном давлении. При частом пульсе наблюдается более 90 уд/мин. Он очень сильный и напряжённый. Причинами могут служить сердечные патологии или внешние раздражители.

Как помочь себе при повышенных ЧСС и давлении? Сделайте следующие мероприятия:

  • успокойтесь;
  • проветрите помещение;
  • примите удобную позу: сидя или лёжа;
  • согрейте ноги;
  • примите Валидол или настойку пустырника. Больше ничего не пейте до приезда скорой помощи;
  • повторно измерьте давление.

Ошибки при диагностике

Итак, состояние АД можно измерить по пульсу. Но при этом необходимо учитывать его наполнение и ритмичность, напряжение нажатия на вену. Опытному врачу будет достаточно этих показателей, чтобы выявить сердечно-сосудистые заболевания. Если у человека отсутствует соответствующий опыт, сделать подобные заключения почти невозможно.

Не специалист очень часто допускает следующие ошибки:

  • давление измеряется только в области той кисти руки, где лучше прослеживается пульс. В расчёт берётся лишь количество ударов в минуту. На слабые ЧСС на другой руке не обращают внимания, а ведь это может указывать на определённые патологии;
  • в большинстве случаев исследование ограничивается показаниями АД на руках. Это не правильно. Нужно проследить частоту пульса и в подколенном суставе, а затем сравнить результаты.

Конечно, эти советы лучше всего подходят для специалистов. Самостоятельно определить давление можно весьма приблизительно, а, значит, не точно. Не стоит забывать и о влиянии таких факторов, как возраст, имеющиеся заболевания, общее физическое состояние.

Как измерить давление без тонометра: эффективные способы

Определение АД – метод оценки состояния здоровья человека, по статистике его показаний можно выявить, что его беспокоит и правильно скорректировать лечение. Самый эффективный способ диагностики – на специальном аппарате, дома или в медицинском учреждении. Если такой возможности нет, то возможно измерить давление без тонометра.

Где лучше проверять пульс

Частота сердцебиения тесно связано с АД. Точно по ней определить его уровень нельзя, но можно косвенно определить, есть ли нарушения в работе сердца. Лучше всего давление по пульсу измерять на следующих участках:

  • локтевой сгиб:
  • передняя часть шеи;
  • предплечье;
  • паховая область, внутренняя часть бедра.

Для того чтобы померить давление без тонометра, сделайте следующее:

  1. Примите удобное положение и максимально расслабьтесь. Наиболее удобная поза – сидя или лежа.
  2. Нащупайте левой рукой точку пульсации, где наиболее слышны сердечные ритмы.
  3. Включите секундомер.
  4. На протяжении 60 секунд считайте количество ударов.

Нормальный показатель – от 60 до 90 сокращений в минуты. Меньшее количество ударов указывает на высокое артериальное давление, большее на низкое. Негативным фактором служит временное прекращение пульса при нажатии на артерию, он также косвенно указывает на нарушения работы сердца.

Внимание!

Определять точное АД по пульсу невозможно, так как существуют факторы, способствующие влиять на изменения показаний, к ним относится повышенная температура тела, неблагоприятные природные условия, стресс усталость, переутомление, прием лекарственных препаратов, беременность.

Ориентация по симптомам

Проверить давление дома возможно и по симптомам. К симптомам повышенных показаний относятся:

  • резкое появление головных болей, в частности, в зоне висков;
  • внезапный признак головокружения, чаще встречается при подъеме и любой смены положения;
  • боли в области груди или верхней части спины;
  • тошнота или рвота;
  • появление бессонницы;
  • возникновение повышенной потливости, покраснение некоторых участков лица;
  • пульсация в височной зоне.

Существует несколько симптомов, характерных для пониженного давления. В их число входит:

  • боли в затылочной области ноющего характера;
  • вялость, появление ломкости в верхних и нижних конечностях;
  • снижение трудоспособности и сонливость;
  • боль и ощущение слабости в мышцах;
  • бледность кожи;
  • снижение или ощущение сердечного ритма;
  • кислородная недостаточность.

Возникновение одного из симптомов может быть вариантом нормы, это происходит даже у абсолютно здоровых людей любого возраста из-за переутомления, стресса, перегревания, переохлаждения и других факторов. Совокупность появления нескольких признаков одновременно указывает на необходимость измерить артериальное давление. При установке границ выше или ниже нормы вызовите скорую помощь.

С помощью линейки и маятника

Простой способ, как определить давление без тонометра – с помощью обычной линейки и маятника, в качестве второго предмета можно использовать любой предмет бытового обихода – швейную иголку, скрепку, гайку или кольцо. Линейка может быть из различного материала. Для проведения диагностики АД в домашних условиях сделайте следующее:

  1. Создайте маятник. Для этого отрежьте нитку, длиной 15-20 см и на расстоянии 7 см от ее конца прикрепите к ней предмет бытового обихода.
  2. Расположите линейку на левой руке того человека, которому необходимо померить давление так, чтобы она начиналась от уровня локтевого сгиба.
  3. Начинайте медленно переводить маятник по линейке,от локтевого сустава, двигаясь в сторону запястья.
  4. Заметьте, на каком участке маятник начнет раскачиваться. Запомните отметку на линейке, после продолжите движение.
  5. Заметьте, на каком участке маятник прекратил колебаться. Запомните эту отметку на линейке.
  6. Умножьте каждое число на 10. То есть, если отметка на линейке была 12 см, значит, получится 120.

Таким образом, удалось измерить давление. Первая отметка – это верхний показатель. Соответственно, вторая отметка – это нижний показатель. Стоит учесть — научно этот метод диагностики пониженного или повышенного давления не доказан, но по результатам исследований удалось выявить, что его значения соответствуют показаниям тонометра.

Внимание!

Во время измерения важно принять положение лежа или сидя, постараться расслабиться, не говорить и не шевелиться, лучше проводить процедуру вдвоем. От того, насколько человек спокоен, зависит точность измерения давления без тонометра.

С помощью смартфона

Так как современные технологии постоянно обновляются, то медицинские приборы для домашней диагностики вскоре могут стать неактуальными. Самый простой и быстрый способ узнать давление без тонометра – с помощью смартфона. Конечно же, специального приложения в нем нет, которое могла бы высокое давление у человека или низкое, но, зато, можно использовать следующие удобные программы:

  1. Секундомер – с ним можно померить пульс. В отличие от механического средства не нужно следить за секундной стрелкой, при достижении определенного временного интервала устройство даст сигнал.
  2. Приложение для записи результатов измерения артериального давления в домашних условиях. По ним можно определить динамику заболевания, становится ли пациенту хуже или же, напротив, дело пошло на улучшение.
  3. На смартфоне возможность быстрого доступа к интернету, через который можно быстро определить.

Среди новых технологий единственный сегодня способ понять, какое давление – это применение специальных фитнес-браслетов. В некоторых моделях есть функция определения состояния человека, технология фиксирует пульс и АД.

Возможные ошибки

Любой из методов измерения давление без тонометра по симптомам и за счет подручных средств предусматривает возникновение ряда ошибок:

  • любое движение тела или неровное дыхание приводит к изменениям показаний прибора;
  • если появился один или два симптома гипотонии или гипертонии, это не повод для постановки окончательного диагноза, возможно, это временное беспокойство, связанное с текущими индивидуальными особенностями организма;
  • не рекомендуется измерять сразу после пробуждения и вечером после трудового дня, данные получатся недостоверными;
  • лучше измерять пуль в нескольких местах поочередно, а делать диагностику несколько раз в сутки для определения динамики симптоматики.

Узнать давление, хоть и проверенными, но все-таки домашними методами допустимо в качестве эксперимента или если самочувствие ухудшилось впервые. Гипертонику или гипотонику необходимо дома иметь хороший тонометр и при первых признаках рецидива заболевания обращаться к врачу, всегда придерживаться планового лечения и заботиться о своем здоровье.

Как Измерить Давление Без Тонометра | 4 Действенных Метода

В 21 веке многие вещи, требующие технического подхода, упростились. Нам уже не нужно искать таксофон на улице, чтобы позвонить близким. Нет смысла носить часы – в смартфоне есть все. Почти у каждого дома есть весы (и кухонные электронные в том числе).

Даже во время ремонта не всегда нужны измерительные инструменты в большом количестве, так как точнее будет лазерный уровень, скачанный в виде приложения на смартфон. Так и измерять давление давно можно дома – без присутствия медиков.

Да и механические тонометры уже приличное время как вытеснены электронными приборами.

Но как бы мы технически не подстраховались, всего предусмотреть нельзя. И порой вопрос, как в домашних условиях измерить давление без тонометра, становится самым актуальным. Возможно ли это в принципе? Конечно, идеальной точности альтернативные методики не предполагают, но полезными могут быть.

Ориентир на пульс

Это, наверное, наиболее простой способ определения давления. Единственный прибор, который может быть задействован в такой ситуации – часы с секундной стрелкой: то есть обычные настенные часы. Если их нет, то наверняка есть мобильный со встроенным секундомером. Выбирайте то, что удобнее вам.

Как можно определить давление без тонометра:

  • Нащупайте на запястном участке пульс. Просчитайте количество ударов за 30 секунд.
  • Этот результат помножьте на два. Так, как несложно догадаться, вы узнаете количество ударов в минуту.
  • А далее ориентируйтесь на следующую схему: если количество ударов 60 секунд и меньше – давление однозначно пониженное. Это гипотонический показатель. Если от 60 до 80 – значит, ваше АД в норме. Если вы насчитали 90 ударов и выше – давление высокое.

Это едва ли не самый древний способ замера давления, но ему можно верить. Конечно, стоит понимать, в какой момент он используется: если вы только что поднялись по лестнице, зашли домой и сразу измеряете пульс, значения будут немного завышены. Как и в случае с тонометром, определять АД по пульсу нужно в состоянии  покоя, сидя. Делайте замер утром и вечером.

Некоторые характеристики пульсового измерения

Даже сторонним людям, не связанным с диагнозом артериальная гипертензия, любопытно, как определить давление по пульсу. Вы можете не только считать удары в сосудах, но и давать им информативную характеристику.

Характеристика пульсовых ударов Низкие значения АД Высокие значения АД
Сила пульсовых ударов В миг несильного нажатия на артерию пропадает Чувствуется при нажатии
Плотность пульсовых ударов Пульс нечастый – от 50 до 60. Правильный ритм равен 60-90 ударам. Сниженный часто фиксируется при кровопотере От 90 ударов, если же при высоком давлении пульсация более медленная, это может говорить о мозговом кровоизлиянии
Напряженность пульса Мягкая, напряжение отсутствует или слабое Напряженный, словно затвердевший

Помните, конечно, что у страха глаза велики – потому, давая пульсовые характеристики, вам очень даже может показаться именно то, чего вы боитесь.

И еще кое-что о пульсовом измерении. Делать замеры можно не только в районе запястья. Это, естественно, самый очевидный вариант, но отнюдь не единственный.

Где лучше проверять пульс

Можно делать измерения в области бедренной артерии, в паховой зоне – пульс там прослушивается хорошо. Подходящим местом считается и подмышечная впадина. В подколенной области также находим очередную пульсовую зону.

Тыльная артерия стопы – неожиданное, но, тем не менее, подходящее место. А еще многие люди измеряют себе пульс на шее, немного ниже челюстного угла. Там его отчетливо можно прослушать.

Измеряя пульсовые показатели, учтите следующее:

  • Перед замером нужно максимально расслабиться;
  • Сходите в туалет – если вам уже давно хочется туда, показатели могут быть не совсем корректные;
  • Не курите за пару часов до измерения – никотин влияет на АД;
  • Поза, в которой вы делаете замер, должна быть безупречно удобной;
  • В момент процедуры не двигайтесь и не шевелитесь, не разговаривайте;
  • Если на руке есть кольца, браслеты, часы, на время измерения их следует снять.

Идите в ногу со временем: купите недорогой фитнес-браслет. Он прост в обслуживании, на руке смотрится как стильные часы. К слову, время он тоже показывает. Но помимо того, что он считает пройденные за день шаги, он еще и измеряет пульс. Постоянно.

А также в нем есть функция будильника, подсчета калорий и даже напоминания о том, что пора бы пройтись (если он в течение часа не фиксирует шагов). Хороший гаджет не только для тех, кто худеет, но и, в принципе, для всех, кто следит за своим здоровьем.

Измерение с маятником: как померить давление без тонометра

А следующий путь, можно сказать, народный. Доказательная медицина к нему относится скептически, но не упомянуть его в этом обзоре мы не можем. Конечно, у многих маятник ассоциируется, скорее, с экстрасенсорикой, а не с медициной, но попробовать можно.

Вам понадобится линейка длиной в 20 см и больше. Также вам нужны прочные нитки и любой подходящий грузик (гаечка или кольцо). Даже канцелярскую скрепку пробуйте задействовать в роли грузика.

Руку согните в локте, положите ее на стол либо иную подходящую поверхность внутренней частью кверху. Линейку следует расположить поверх руки, чтобы деления ее приходились нулем к запястной зоне. В другую руку вы берете самодельный маятник, сделанный из нитки и, допустим, кольца. Это нехитрое устройство занесите над линейкой, неспешно ведите его от запястья к локтю.

Грузик начнет раскачиваться в двух зонах. Эти крайние точки зафиксируйте на линейке карандашиком: а потом умножаете их на 10. Допустим, вы отметили значения 13 и 8,5 – если верить методу, ваше АД равно 130/85.

Насколько доверять способу, решайте сами: в любом случае, провести такой эксперимент ничего не стоит. Многие люди уверяют, что скептические мысли были у них самих, но перепроверив давление на тонометре, они находили совпадение значений.

Нюансы маятникового способа

Допустим, вы решили все же довериться маятнику. Но много проблем возникает из-за нарушения принципа этой методики. Чтобы сделать все правильно, учтите все нюансы.

Как не ошибиться в измерении АД с помощью маятника:

  • Начало линейки должно быть на локтевом сгибе, постарайтесь найти именно такой образец;
  • Маятник не допускает контакта с кожей, но он может находиться в максимальной близости от нее;
  • Двигаться самодельный маятник должен свободно, ничто ему не должно мешать;
  • Без всяких движений маятник следует удерживать недолго, а потом начинайте двигать им над предплечевой частью;
  • Сначала прибор-самоделка будет осуществлять немного хаотичные качания, но вскоре движения его станут очевидными колебаниями в поперечные стороны (от сгиба локтя к запястью);
  • Помечайте точкой крайние значения – не останавливайте маятник, пока не увидите стабильность раскачиваний.

Измерить давление без тонометра попробуйте этим способом: для улучшения результата делайте замеры на обеих руках. Но не принимайте  этот способ за непреложную истину.

Нужна ли такая практика?

Врачи говорят, что такие эксперименты не всегда хорошо заканчиваются. Потому использовать их раз, два можно, но не больше. В каких-то действительно экстренных условиях они могут быть информативны и даже спасительны. Но ни в коем случае не должны эти, по большому счету, субъективные измерения заменять работу прибора.

Как уверяют специалисты, в природе многих людей есть такое свойство – доверять народной медицине и альтернативным методикам больше, чем медицине доказательной и медицинской технике.

Им почему-то проще сделать мудреный маятник (многие не ограничиваются скрепкой и ниткой), чем купить сравнительно недорогой, но точный тонометр.

И значениям, которые они выявили, можно сказать, дедовским способом, такие самоуверенные больные доверяют больше, чем требуется.

А чем это чревато? Ложной информацией, которую получает пациент. Иногда даже разница в несколько делений важна. Человек просто не увидит критических значений, не вызовет скорую в ситуации, которая требует помощи неотложки.

Опасно это и тем, что «начинающие» гипертоники (пациенты, у которых выявили легкую степень недуга), отказываются от технических измерений.

Они готовы провести лишнее время в интернете, в поиске ответа на вопрос «как узнать давление без тонометра», а потом подручным способом проверить АД, зафиксировав результат без всякой объективности.

Болезнь, тем временем, прогрессирует. Некоторые больные упускают ту стадию, когда все еще корректируется довольно мягко, без серьезных медикаментозных включений. Потому в качестве эксперимента можете устроить мини-челендж на тему, как узнать, какое давление, низкое или высокое, без тонометра. Но не делайте этот способ постоянным методом проверки. Серьезно рискуете!

Измеряем давление через смартфон

Это уже не народный способ, а вполне распространенная современная практика. Если у вас неплохой, достаточно мощный смартфон, наверняка вам хочется, чтобы он не только позволял в любом месте выбраться в соцсети. Хочется загрузить его полезными приложениями, одно из которых – измерение давления.

Выбор подобных приложений – дело интересное и несложное. Их несколько, почти все они просты, не требуют особой компьютерной грамотности.

Принцип их действия прост – вы прикладываете палец к камере или же экрану смартфона. Буквально через несколько мгновений на монитор поступают данные о вашем пульсе, а также показатели САД и ДАД.

То есть таким быстрым и не совсем традиционным способом вы можете узнать свое давление.

Программа Тонометр для андроида

Например, есть приложение для андроида, которое так и называется – Тонометр. Интересно, что с его помощью даже можно проверить зрение и слух. Подносите палец к вспышке камеры, дожидаетесь, пока аппарат не проанализирует информацию. Если ваш телефон без вспышки, это приложение не работает.

Особенности приложения:

  • Быстро измеряет АД и ЧСС;
  • Включает тесты на проверку слуха и функциональности зрительного анализатора;
  • Может работать как шагомер;
  • Интерфейс понятный и простой;
  • Имеется даже раздел с фитнес-программами для прокачки основных зон;
  • Русскоязычная адаптация далека от совершенства, но понять все же можно.

Интересно, что это предложение, хоть и называется Тонометр, буквально напичкано функциями. Помимо уже вышеперечисленных, оно может измерять и количество кислорода в крови, и даже объем легких.

Критики отмечают: шагомер в данной программе работает не совсем точно, а вот над зрительными и слуховыми тестами разработчики постарались. Есть немало интересных материалов в Сети, где описана полная тестировка подобных программ. Реальные люди, не заинтересованные в рекламе приложений, вооружались медицинскими приборами, сверяли данные со смартфона с полноценной проверкой на медтехнике.

В частности у программы Тонометр погрешности есть: например, при измерении давления 95% тестировщиков обнаружили ошибки в пределе 12 делений. Но, как говорят специалисты, учитывать нужно не только качество разработки программы, но и то, хорошо ли работает вспышка в телефоне, грамотно ли пользователь выполнял измерение.

Как узнать давление без тонометра по симптомам

Если для вас не так важны цифры, сколь общее понимание – не повысилось ли давление – вы должны четко знать его симптоматику. Да, все мы разные, и выраженность признаков тоже будет различна. Но в целом все они довольно специфичны, и определенный симптоматический комплекс приводит только к одним выводам.

Как проявляется повышенное давление:

  • Начинает болеть голова, очень часто с пульсацией (в висках, в лобной части, в любом месте);
  • Возникают головокружения, иногда очень сильные;
  • Нарушения зрения – перед глазами словно мельтешат мушки, качество зрения снижено, можно видеть все словно в дымке;
  • Тошнота и рвота – возникают зачастую из-за того, что отекший мозг давит на рвотный центр;
  • Учащенное сердцебиение – иногда его слышишь без всяких усилий;
  • Отечность тела;
  • Сердечная боль разного характера;
  • Покраснение кожи, особенно видно это на лице и шее.

Если вы зафиксировали такие симптомы, с огромной вероятностью у вас высокое давление. Значит, вы нуждаетесь в медицинской помощи. Будет это поход к врачу или вызов скорой, решайте по выраженности симптомов.

Выводы

Все гипертоники должны иметь домашний тонометр. Пульсовые измерения, маятник, приложения на андроид – это все интересно, местами даже прогрессивно, но до точности тонометра им далеко. Да и фактор субъективности в описанных методах очень велик.

Потому с целью эксперимента проверить можно все, но не делайте это правилом. В действительно экстренной ситуации проще вызвать скорую, чем найти линейку и грузик, например. Выберите себе хороший тонометр, который поместится и в небольшой сумке, и забудьте про все сомнительные альтернативные способы.

Как измерить давление без тонометра: лучшие способы определения

В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.

Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:

  • аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
  • с помощью замера пульса;
  • используя линейку и маятник.

При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

Ориентируемся по симптомам

  • Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.
  • Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.
  • Таблица средних показателей:
Давление В какой момент Уровень
Верхнее АД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови 110-140, мм. рт. ст.
Нижнее АД в момент наполнения желудочка сердца кровью 80-90 мм. рт. ст.;

Симптомы того, что давление поднялось:

  • головные боли в зоне висков;
  • приступ головокружения;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • нервозность, расстройства сна;
  • резкий прилив крови к лицу;
  • на шее становится заметной кровеносная артерия;
  • повышенная потливость.
  • пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.

В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.

О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:

  • появление головных болей в затылочной области;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • расслабленность мышц;
  • сонливость;
  • побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
  • учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.

Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

Оцениваем уровень АД по пульсу

В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.

Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

Процедура проходит в несколько этапов:

  1. Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
  2. Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
  3. Одежду следует расслабить, рукава закатить.
  4. После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
  5. На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.

Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.

Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Нажмите на картинку для увеличения

Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.

Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

Замеры с помощью линейки и маятника

Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.

Алгоритм замера выглядит следующим образом:

  1. Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
  2. После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
  3. При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
  4. Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.
  1. Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.
  2. Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:

Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.

На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

Как измерить давление без тонометра: способы определить давление с помощью подручных средств

Можно ли измерить давление без тонометра? Этот вопрос интересует многих, так как ухудшение самочувствие человека может произойти внезапно, в условиях, когда никаких медицинских приборов под рукой нет. Такие способы существуют. Рассмотрим их и поговорим о том, насколько они точны и можно ли доверять полученным показателям.

Анализируя пульс, можно получить представление о том, повышено кровяное давление или понижено

Артериальным давлением (АД) называется сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий. Эта величина не является постоянной. Например, при физических нагрузках мышцы испытывают повышенные потребности в кислороде и питательных веществах.

В результате сердце сокращается с большей силой, и артериальное давление повышается на 10-20 мм рт. ст. При отдыхе потребность организма в кислороде снижается, и показатели давления у человека возвращаются к норме.

Поэтому измерять АД любым методом следует только в состоянии покоя.

Норма артериального давления для взрослого человека лежит в пределах 91–139/61–89 мм рт. ст. При этом абсолютной нормой считается 120/80 мм рт. ст.

Как распознать отклонение артериального давления от нормы

Известно, что отклонение кровяного давления от нормы более чем на 10-15 мм рт. ст. приводит к ухудшению общего состояния здоровья. Клинически это может проявляться следующими признаками:

  • головная боль;
  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота.

При их появлении необходимо произвести измерение АД при помощи специального прибора. Если его нет, то можно попытаться воспользоваться народными способами, которые мы с вами сейчас рассмотрим.

  • 6 основных причин повышенного артериального давления
  • Головокружение: 6 основных причин
  • 8 причин сонливости и борьба с ними

Как узнать давление без тонометра по симптомам

Данный метод не позволяет произвести непосредственного измерения давления, а только косвенно оценить является оно повышенным или пониженным. Для того чтобы понять, какое давление у человека, предлагаем воспользоваться информацией из таблицы.

Анализ характеристик пульса позволяет отличить повышенное артериальное давление от пониженного.

Как проверить давление без тонометра по пульсу

Еще один способ, позволяющий косвенно оценить уровень артериального давления без какого-либо аппарата, это анализ частоты и силы пульса. В таблице представлены основные характеристики пульсовой волны, на которые необходимо обратить внимание.

Таким образом, анализ характеристик пульса позволяет отличить повышенное артериальное давление от пониженного.

Как определить давление без тонометра при помощи маятника

Как измерить давление без тонометра в домашних условиях? Сделать это можно при помощи линейки и простейшего маятника. Каких-либо клинических исследований этого метода не приводилось, и он скорее относится к биоэнергетике и экстрасенсорике, чем к медицинской науке, поэтому и полученные результаты назвать достоверными нельзя.

Измерять АД любым методом следует только в состоянии покоя.

Для измерения давления линейкой и маятником необходимо:

  1. Изготовить маятник. Для этого следует взять тонкий шнурок (толстую нитку) длинной 20-25 см, к одному концу привязать небольшую гайку или кольцо, второй конец остается свободным.
  2. Уложите предплечье исследуемого человека на ровную горизонтальную поверхность, ладонная поверхность кисти должна смотреть вверх.
  3. Расположите на предплечье обычную школьную линейку так, чтобы ее основание лежало на области локтевого сгиба.
  4. Возьмите маятник в руки и опустите кольцо над нулевым делением шкалы. Оно должно располагаться как можно ближе к линейке, но при этом не прикасаться к ней.
  5. Начните медленно вести ваш маятник вдоль линейки в сторону кисти.
  6. Отметьте, на каком отрезке шкалы движения маятника из хаотичных станут однотипными, в направлении, поперечном поверхности линейки. Отмеченную цифру умножьте на 10. Полученный результат будет соответствовать показателю систолического (верхнего) давления.
  7. Переверните линейку так, чтобы теперь ее основание лежало в области складки между кистью и предплечьем.
  8. Маятник следует медленно перемещать теперь от кисти в сторону локтевого сустава.
  9. Также отметьте точку на шкале, где движения маятника стали четко поперечными. Умножьте полученную цифру на 10. Полученный результат соответствует нижнему (диастолическому) давлению.
  10. Повторите процедуру измерения еще раз.

Как видим, измерить давление можно различными подручными способами. Однако полученные результаты очень приблизительны, а то и вообще недостоверны. Поэтому, если человек страдает гипертонией или гипотонией и нуждается в регулярном контроле артериального давления, необходимо приобрести в аптеке тонометр – аппарат для измерения АД по методу Короткова.

Отклонение кровяного давления от нормы более чем на 10-15 мм рт. ст. приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

Какое давление считается нормой

Норма артериального давления для взрослого человека лежит в пределах 91–139/61–89 мм рт. ст. При этом абсолютной нормой считается 120/80 мм рт. ст.

Однако следует понимать, что норма артериального давления является индивидуальным показателем для каждого человека, главное, чтобы она располагалась в указанных выше пределах. Например, давление 120/80 для одного человека нормальное, для другого – повышенное, а для третьего – пониженное.

Низкое давление (ниже 90/60 мм рт. ст.) называется гипотонией, а высокое (свыше 140/90 мм рт. ст.) – гипертонией.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Елена Минкина Врач анестезиолог-реаниматолог Об авторе

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как доказать девушке свою любовь к нейпоступками, словами

Как доказать девушке свою любовь к нейпоступками, словами Как доказать девушке свою любовь? Это сверхактуальный для влюбленных парней вопрос. Большинство самих девушек считают, что доказывать любовь парню нужно поступками....

29 10 2020 8:32:59

Дешевые аналоги диабеталя: топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги диабеталя: топ 6 заменителей препарата - Медицина « Диабеталь – вспомогательное средство для лечебно-диетического питания при сахарном диабете»....

28 10 2020 11:22:56

Честностьчто это такое, воспитание этой черты характера

Честностьчто это такое, воспитание этой черты характера Честность – это способность личности выражать свою истинную позицию (мысли), говорить истину при любых обстоятельствах. Человек, обладающий честностью, умеет признавать свою вину, способный избегать лжи...

27 10 2020 7:37:25

Управление конфликтами в организацииметоды, способы, особенности

Управление конфликтами в организацииметоды, способы, особенности Управление конфликтами. Все люди конфликтуют. И это факт. Любое взаимодействие индивидов влечет за собой образование противоречий, выливающихся в столкновения...

26 10 2020 0:19:10

Осложнения инфаркта миокарда: ранняя постинфарктная стенокардия, отек легких и низкое давление - Медицина

Осложнения инфаркта миокарда: ранняя постинфарктная стенокардия, отек легких и низкое давление - Медицина Инфаркт миокарда - это тяжелое заболевание, которое развивается вследствие ишемии, т....

25 10 2020 12:40:32

Гесперидин: что это такое, цена, инструкция по применению, отзывы, аналоги и свойства - Медицина

Гесперидин: что это такое, цена, инструкция по применению, отзывы, аналоги и свойства - Медицина Гесперидин представляет собой вещество, которое относится к категории биофлавоноидов....

24 10 2020 3:20:10

Кораксан: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы кардиологов и показания - Медицина

Кораксан: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы кардиологов и показания - Медицина Все большей популярностью у населения стали пользоваться таблетки Кораксан....

23 10 2020 13:37:25

Что такое расизм простыми словамиопределение, примеры

Что такое расизм простыми словамиопределение, примеры Более широкое понимание, что такое расизм, определение его основных моментов даётся в любых биологических идеологиях о человеческом распределении. Расизм представляет собой...

22 10 2020 6:56:16

Коарктация аорты у детей и новорожденных: клинические рекомендации, гемодинамика после операции - Медицина

Коарктация аорты у детей и новорожденных: клинические рекомендации, гемодинамика после операции - Медицина Коарктация аорты по внешнему виду напоминает образование перетяжки на этом органе, что визуально напоминает форму песочных часов....

21 10 2020 11:59:40

Гипертоническая ретинопатия: симптомы и рекомендации по лечению - Медицина

Гипертоническая ретинопатия: симптомы и рекомендации по лечению - Медицина Гипертоническая ретинопатия – это поражение сосудов сетчатки на фоне стойкого повышения артериального давления у больных артериальной гипертензией....

20 10 2020 13:19:24

Реноваскулярная (почечная, нефрогенная) гипертензия (гипертония): причины и признаки, клиническая картина болезни и терапия, осложнения и прогноз

Реноваскулярная (почечная, нефрогенная) гипертензия (гипертония): причины и признаки, клиническая картина болезни и терапия, осложнения и прогноз В основе развития такого заболевания, как реноваскулярная форма артериальной нефрогенной гипертензии лежит проявление одно- либо двухсторонней патологии не только почечной артерии, но и основных ее....

19 10 2020 7:54:38

Сиднофарм: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и от чего помогает? - Медицина

Сиднофарм: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, показания и от чего помогает? - Медицина Сиднофарм - антиангинальный медпрепарат, относящийся к группе периферических вазодилататоров....

18 10 2020 0:33:29

Как понять, что ты нравишься парнюпризнаки

Как понять, что ты нравишься парнюпризнаки Как понять, что ты нравишься парню? Этот вопрос возникает у многих девушек после знакомства с интересным парнем, с которым приятно проводить время...

17 10 2020 0:50:42

Как перестать ревновать парня ко всемсоветы психолога

Как перестать ревновать парня ко всемсоветы психолога Как перестать ревновать парня – это актуальный вопрос для современной девушки, поскольку поводов для ее ревности сегодняшний уклад жизни предоставляет множество...

16 10 2020 7:12:31

Как перестать ревновать девушкусоветы психолога

Как перестать ревновать девушкусоветы психолога Как перестать ревновать девушку? Все больше мужчин задается подобным вопросом. Ревность – это не просто эмоция, что мешает вам в повседневной жизни....

15 10 2020 8:31:14

Интенция парадоксальная, коммуникативнаяопределение понятий

Интенция парадоксальная, коммуникативнаяопределение понятий Интенция – это предрасположение сознания к какому-нибудь действию или объекту. Интенция иногда может иметь бессознательное направление, выражающееся в намерении действовать в соответствии с душевными порывами...

14 10 2020 5:13:20

Печеночные пробы: расшифровка анализа, норма, как проверить орган и какие сдать? - Медицина

Печеночные пробы: расшифровка анализа, норма, как проверить орган и какие сдать? - Медицина При подозрении на патологические процессы в печени пациенту в обязательном порядке предлагается сдать биохимический анализ с установлением печеночных проб....

13 10 2020 6:10:55

Коринфар: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина

Коринфар: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о таблетках - Медицина Если у пациента начались проблемы с давлением, врач может порекомендовать таблетки Коринфар – инструкция по применению сообщает, что этот препарат выручает, например, при гипертензии, аритмии,....

12 10 2020 17:16:49

Всд по смешанному типу - что это такое: код по мкб-10, симптомы и лечение у взрослых - Медицина

Всд по смешанному типу - что это такое: код по мкб-10, симптомы и лечение у взрослых - Медицина Часто больные ощущают слабость и головокружение, но со временем привыкают к этому состоянию и не обращаются за помощью в медицинское учреждение....

11 10 2020 0:44:53

Вопросы и ответы: возникнет ли желтуха после прививки от гепатита в? - Медицина

Вопросы и ответы: возникнет ли желтуха после прививки от гепатита в? - Медицина Гепатит А протекает благоприятно, без последствий....

10 10 2020 21:46:15

Почему люди разговаривают во снепричины, как от этого избавиться

Почему люди разговаривают во снепричины, как от этого избавиться Почему люди разговаривают во сне? Медицинская наука именует сноговорение «сомнилоквия». Зачастую рассматриваемое явление обнаруживается на детском возрастном этапе...

09 10 2020 20:41:41

Индивидуализмэто что такое, понятие в психологии

Индивидуализмэто что такое, понятие в психологии Индивидуализм – это мировоззрение, подчеркивающее первоочередное значение индивида и личностной независимости. Индивидуализм - это термин социальной психологии...

08 10 2020 0:57:33

Шизотипическое расстройство личностисимптомы, лечение

Шизотипическое расстройство личностисимптомы, лечение Шизотипическое расстройство – это патология психических процессов, проявляющаяся аномалиями в психоэмоциональном реагировании и мыслительной деятельности...

07 10 2020 20:24:59

Шизоаффективное расстройствосимптомы, типы, лечение, прогноз

Шизоаффективное расстройствосимптомы, типы, лечение, прогноз Шизоаффективное расстройство – это отклонение психики эндогенного характера, объединяющее в себе симптоматику шизофрении и признаки аффективного нарушения...

06 10 2020 0:34:59

Карведилол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Карведилол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина Бета-1-адреноблокаторы – медикаментозные средства, у которых механизм действия основан на торможении секреции ренина и ангиотензина II, а также блокаде бета-рецепторов сосудов....

05 10 2020 6:27:22

Гипертония при беременности: чем опасна гестационная артериальная гипертензия - Медицина

Гипертония при беременности: чем опасна гестационная артериальная гипертензия - Медицина По статистике, артериальная гипертензия при беременности встречается у 10—12% женщин....

03 10 2020 16:18:30

Цирротический туберкулез легких: лечение, что это такое и профилактика - Медицина

Цирротический туберкулез легких: лечение, что это такое и профилактика - Медицина В самом тяжелом случае возникает дыхательная недостаточность, которая достаточно быстро может перерасти в сердечную недостаточность с последующим летальным исходом....

02 10 2020 12:10:16

Давление человека: норма по возрасту, таблица артериального давления и пульса - Медицина

Давление человека: норма по возрасту, таблица артериального давления и пульса - Медицина Любой медицинский осмотр доктор начинает с проверки важных показателей здоровья человека....

01 10 2020 3:32:50

Самореализация личностипрофессиональная, творческая, социальная

Самореализация личностипрофессиональная, творческая, социальная Самореализация – это процесс, заключающийся в осознании собственных задатков, потенциала, таланта и в их грядущем воплощении в каком-нибудь выбранном виде деятельности...

30 09 2020 8:56:52

Можно ли рожать и кормить грудью с гепатитом c: передается ли заболевание ребенку? - Медицина

Можно ли рожать и кормить грудью с гепатитом c: передается ли заболевание ребенку? - Медицина Около 3% населения планеты имеют вирус гепатита С....

29 09 2020 18:53:29

Корвалтаб: инструкция по применению, показания, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина

Корвалтаб: инструкция по применению, показания, цена, отзывы, аналоги, от чего помогает и состав - Медицина При правильном использовании седативные средства безопасны и эффективно снимают раздражение, спазмы, помогают избавиться от бессонницы и т....

28 09 2020 12:21:14

Имбирный чай — польза и вред для иммунитета, как правильно заваривать - Медицина

Имбирный чай — польза и вред для иммунитета, как правильно заваривать - Медицина Имбирь широко известен как уникальная пряность, которую охотно добавляют в самые разные блюда....

27 09 2020 0:15:28

Парапсихологиячто это такое, что изучает данная наука

Парапсихологиячто это такое, что изучает данная наука Парапсихология – это околонаучная область, занимающаяся изучением и обнаружением различных сверхъявственных, магических проявлений, как у человека, так и в окружающей...

26 09 2020 8:21:10

Внутренний стержень человекакак развить у мужчины и женщины?

Внутренний стержень человекакак развить у мужчины и женщины? Внутренний стержень человека – это метафорическое понятие, которое описывает внутреннюю силу личности, осознанность, практичность, свободу от оценок, шаблонов и чужих суждений. Внутренний стержень личности помогает выстоять под давлением жизненных неудач...

25 09 2020 23:20:54

Что делать, если все достало и надоелосоветы психолога

Что делать, если все достало и надоелосоветы психолога Довольно большое количество людей живет в состоянии агрессии, раздражительности, депрессии и даже не знает, что с этим делать, если все достало и надоело. Необходимы перемены в себе...

24 09 2020 21:53:34

Вопросы и ответы: применение лерканидипина в молодом возрасте - Медицина

Вопросы и ответы: применение лерканидипина в молодом возрасте - Медицина Лерканидипин – препарат, действие которого основано на блокировке кальциевых каналов с преимущественным влиянием на сосуды....

23 09 2020 19:26:39

Индап: инструкция по применению таблеток, цена и отзывы - Медицина

Индап: инструкция по применению таблеток, цена и отзывы - Медицина Медицинской наукой выделяется много факторов, вызывающих развитие этого патологического состояния....

22 09 2020 20:54:56

Лечение гипертонии без лекарств: как бороться с повышенным давлением без медикаментов - Медицина

Лечение гипертонии без лекарств: как бороться с повышенным давлением без медикаментов - Медицина Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше....

21 09 2020 11:27:35

Аритмия сердца: причины и клиническая картина, симптоматика и факторы риска, медикаментозная терапия и лечение народными методами

Аритмия сердца: причины и клиническая картина, симптоматика и факторы риска, медикаментозная терапия и лечение народными методами Аритмия – это патология, при которой происходит нарушение частоты, а также силы сердечных сокращений....

20 09 2020 10:28:53

Какао повышает или понижает давление: можно ли пить какао при гипертонии - Медицина

Какао повышает или понижает давление: можно ли пить какао при гипертонии - Медицина Последнее изменение: Февраль 14th, 2018 в 01:06 пп....

19 09 2020 11:38:56

Дешевые аналоги эссенциале форте — отечественные и зарубежные препараты - Медицина

Дешевые аналоги эссенциале форте — отечественные и зарубежные препараты - Медицина При различных проблемах с печенью врачи нередко прибегают к назначению Эссенциале....

18 09 2020 14:42:11

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин Кризис среднего возраста – это эмоциональное долговременное состояние, возникающее в среднем возрасте и отмечающееся депрессивными проявлениями...

17 09 2020 0:21:19

Тяжело дышать и не хватает воздуха: этиология проблемы и особенности проявления болезни, возможные патологии и осложнения, повод для обращения к врачу

Тяжело дышать и не хватает воздуха: этиология проблемы и особенности проявления болезни, возможные патологии и осложнения, повод для обращения к врачу Одышка (диспноэ) – изменение частоты и глубины дыхания, призванное увеличить количество кислорода, поступающего в организм....

16 09 2020 1:45:32

Перцепцияэффекты и механизмы социальной перцепции

Перцепцияэффекты и механизмы социальной перцепции Перцепция в психологии это процесс прямого активного отображения познавательной сферой субъекта внутренних объектов и внешних предметов или явлений...

15 09 2020 8:57:47

Триггер в психологиичто это такое, виды и примеры

Триггер в психологиичто это такое, виды и примеры Триггер в психологии это простыми словами такая ситуация или единичное действие, сигнал, поступающий в мозг (от любого типа анализатора – мелодия, запах, вкус...

14 09 2020 15:18:47

Как завоевать женщинусильную, замужнюю, красивую?

Как завоевать женщинусильную, замужнюю, красивую? Как завоевать женщину? Это распространенный вопрос, которым интересуются многие мужчины. Не всем представителям сильного пола известно, как завоевать любовь женщины, хотя, кажется, что отдельным индивидам это дано природой...

13 09 2020 8:40:38

Симвастол: инструкция по применению, аналоги и отзывы - Медицина

Симвастол: инструкция по применению, аналоги и отзывы - Медицина Препарат используют для профилактики инфаркта миокарда, коронарного атеросклероза сосудов....

12 09 2020 17:45:34

Эднит: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Эднит: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина Препараты с гипотензивным действием для самостоятельного применения выпускаются преимущественно в форме таблеток и отпускаются из аптек только по рецепту врача....

11 09 2020 14:51:52

Романтикзначение слова, как стать романтиком

Романтикзначение слова, как стать романтиком Романтик - это человек, который когда-то очень давно разочаровался в действительности и решил привнести в нее для себя и людей его окружающих немного другие правила. Романтик живет чувствами, прислушивается к себе, стремится разгадать тайну человеческого бытия, обращаясь при этом к природе...

10 09 2020 12:46:19

Вустерширский соус — что это такое и где его взять, состав - Медицина

Вустерширский соус — что это такое и где его взять, состав - Медицина Вустерширский соус можно назвать самой востребованной и таинственной приправой, которую британцы считают своим национальным достоянием и стараются держать в секрете рецепт его приготовления....

09 09 2020 16:13:43

Неврозлечение, симптомы, признаки, формы, причины неврозов

Неврозлечение, симптомы, признаки, формы, причины неврозов Невроз – это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Для клинической картины невроза характерны навязчивые, астенические или истерические проявления...

08 09 2020 20:49:48

Парафрениясимптомы, признаки, виды, лечение

Парафрениясимптомы, признаки, виды, лечение Парафрения - это комплекс симптомов, которые характеризуются своеобразной клинической картиной и в первую очередь включают в себя наличие парафренного бреда (несистематизированного и систематизированного...

07 09 2020 13:10:55

Корыстолюбиечто это за грех, значение слова, примеры

Корыстолюбиечто это за грех, значение слова, примеры Корыстолюбие – это качество личности, обычно определяемое как негативное проявление избыточной страсти к приобретению, накопительству и получению любой материальной...

06 09 2020 3:11:56

Поражение органов мишеней при гипертонической болезни (гипертонии) - Медицина

Поражение органов мишеней при гипертонической болезни (гипертонии) - Медицина Такое заболевание, как гипертония, воздействует на работу человеческого организма в целом, заставляя сердце биться быстрее....

05 09 2020 22:22:17

Нервное напряжение: как снять первые симптомы у взрослых и детей

Нервное напряжение: как снять первые симптомы у взрослых и детей Нервное напряжение – это отклонение, возникающее как следствие всевозможных перегрузок психоэмоционального характера. У человека нервная система отличается немалой пластичностью...

04 09 2020 3:35:34

Дистимиясимптомы, лечение, типы

Дистимиясимптомы, лечение, типы Диагноз дистимия устанавливается лишь при условии наличия симптомов в течение двух лет с небольшим перерывом (до двух месяцев)....

03 09 2020 1:49:32

Эпилепсия у ребенкасимптомы, лечение, причины

Эпилепсия у ребенкасимптомы, лечение, причины Эпилепсия у ребенка – это патологическое состояние, неврологического характера, проявляющееся внезапными судорожными припадками. Эпилепсия у детей причины возникновения ее условно...

02 09 2020 22:32:16

Стокгольмский синдромчто это такое, причины возникновения

Стокгольмский синдромчто это такое, причины возникновения Стокгольмский синдром – это словосочетание описывает необычный психологический феномен, проявляющийся в неадекватном реагировании объекта нападения на своего обидчика...

01 09 2020 7:53:48

Эмоциональное напряжениепричины и способы снятия

Эмоциональное напряжениепричины и способы снятия Эмоциональное напряжение – это совокупность эмоциональных переживаний, снижающих эмоциональный фон и мотивационную сферу личности. Нарастает усталость, которая не проходит...

31 08 2020 19:53:31

Как бросить мужа

Как бросить мужа Большинство жён не понимают, как бросить мужа и начать новую жизнь, даже после критической ситуации, когда бежать нужно было ещё пару лет назад. Бросить мужа и уехать...

30 08 2020 5:10:21

Дилтиазем 60 (90) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Дилтиазем 60 (90) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина В профилактических целях Л С назначается больным для предупреждения короноспазма при проведении коронарографии, А К Ш....

29 08 2020 5:32:50

Сода пищевая — полезные свойства и применение, лечение и вред для здоровья - Медицина

Сода пищевая — полезные свойства и применение, лечение и вред для здоровья - Медицина Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки....

28 08 2020 23:28:35

Утомлениепричины, признаки, виды, профилактика

Утомлениепричины, признаки, виды, профилактика Утомление – это состояние, зарождающееся вследствие чрезмерной нагрузки и проявляющееся понижением продуктивности деятельности. Возникнуть может при выполнении...

27 08 2020 7:28:31

Дешевые аналоги максилака: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги максилака: список из топ 6 заменителей препарата - Медицина Из таких медикаментов наиболее популярным и действенным является пробиотик Линекс....

26 08 2020 12:18:29

Алкогольный гепатоз печени: симптоматика и причины патологии, клиническая картина и особенности выявления болезни, методы терапии и специализированная диета

Алкогольный гепатоз печени: симптоматика и причины патологии, клиническая картина и особенности выявления болезни, методы терапии и специализированная диета У печени в нашем организме много задач, но одна из главных – это фильтрация и защита кровеносной системы от вредных веществ, токсинов....

25 08 2020 11:30:22

Свечи анестезол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина

Свечи анестезол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и от чего помогает? - Медицина Аналоги - Постеризан Форте, Проктоседил, Гепатромбин С....

24 08 2020 4:26:23

Что делать, если нет друзей

Что делать, если нет друзей Так без всяких объяснений на примере, который является неотъемлемой частью жизни и традицией выходного дня, ребёнок будет понимать, что делать, если нет друзей...

23 08 2020 13:36:48

Афобазолинструкция по применению, отзывы, аналоги, противопоказания

Афобазолинструкция по применению, отзывы, аналоги, противопоказания Афобазол - это лекарственный препарат из группы анксиолитиков (транквилизаторов), оказывающий умеренное активирующее действие в сочетании с купированием тревожности...

22 08 2020 6:30:55

Занидип 10 (20) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина

Занидип 10 (20) мг: инструкция по применению, цена и аналоги, отзывы о препарате - Медицина Для борьбы с гипертонией применяют разные лекарственные средства в зависимости от особенностей течения патологии....

21 08 2020 9:38:20

Как избавиться от комплексов и стать уверенным в себе

Как избавиться от комплексов и стать уверенным в себе Как избавиться от комплексов? Подобные навязчивые мысли о собственном несовершенстве окончательно рушат самооценку, снижают уверенность и мешают выстраиванию гармоничных взаимоотношений...

20 08 2020 16:17:46

Ажитациячто это такое, причины, симптомы, лечение ажитации

Ажитациячто это такое, причины, симптомы, лечение ажитации Ажитация – это интенсивный эмоциональный импульс, которому сопутствует тревожное ощущение и страх, переходящий в моторное беспокойство, потребность двигаться....

19 08 2020 13:40:23

Тремор у новорожденногопричины, лечение

Тремор у новорожденногопричины, лечение Тремор у новорожденного – это нарушение, возникающее с первых дней у малышей грудничкового периода. Если явления тремора у новорожденного не исчезли по истечению трех месяцев...

18 08 2020 14:25:37

Мята перечная — лечебные и полезные свойства, противопоказания - Медицина

Мята перечная — лечебные и полезные свойства, противопоказания - Медицина Ментол является ценным эфирным маслом и спектр его применения довольно широк....

17 08 2020 6:13:15

Как настроить себя на похудениесоветы психолога

Как настроить себя на похудениесоветы психолога Возникает вопрос, как настроить себя на похудение? Преодолеть первую ступень в битве за идеальное тело всегда страшно и довольно трудно. Дабы достичь желанных параметров фигуры...

16 08 2020 16:13:56

Что такое транзиторная гипертензия (гипертония) - Медицина

Что такое транзиторная гипертензия (гипертония) - Медицина Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне....

15 08 2020 7:59:34

Правила общения с людьми, эффективное общение по телефону

Правила общения с людьми, эффективное общение по телефону Правила общения – это принятые в конкретной лингвокультурной общине нормы, каноны поведения, которые регламентируют коммуникативные взаимоотношения людей...

14 08 2020 5:37:24

Мед для печени: польза и вред продукта, влияние на орган и схема медовой чистки, показания и противопоказания к применению

Мед для печени: польза и вред продукта, влияние на орган и схема медовой чистки, показания и противопоказания к применению Лечение мёдом применяется при широком спектре заболеваний начиная от простой простуды и заканчивая аутоиммунными заболеваниями....

13 08 2020 15:49:40

Билиарная гипертензия печени: симптомы, признаки на узи и лечение синдрома - Медицина

Билиарная гипертензия печени: симптомы, признаки на узи и лечение синдрома - Медицина У постели пациента, в операционной или на спортивной площадке - всегда готов к использованию....

12 08 2020 10:10:31

Аддикцияпричины, лечение, профилактика, виды аддикций

Аддикцияпричины, лечение, профилактика, виды аддикций Аддикция – это назойливое желание, проявляющееся в острой потребности его совершении или выполнении какой-либо деятельности. Аддикция характеризуется тем, что сопровождается...

11 08 2020 10:22:47

Тремор, что это такоепричины, симптомы, лечение

Тремор, что это такоепричины, симптомы, лечение Тремор – это ритмические, быстрые сокращения мышц туловища или конечностей непроизвольного характера. Дословно термин тремор мышц означает «дрожание»...

10 08 2020 2:54:13

Начальник самодурчто делать и как себя с ним вести

Начальник самодурчто делать и как себя с ним вести Начальник самодур – это личность, занимающая руководящий пост, при этом отличающаяся крайней несдержанностью и требованиями, выбивающимися из реальности...

09 08 2020 2:13:31

Вальсакор: что за лекарство и как принимать, показания и противопоказания к приему, состав и мнение покупателей

Вальсакор: что за лекарство и как принимать, показания и противопоказания к приему, состав и мнение покупателей В состав 1 таблетки входит активное вещество – валсартан в количестве:....

08 08 2020 22:24:51

Инфаркт перенесенный на ногах: симптомы, последствия, виды и лечение - Медицина

Инфаркт перенесенный на ногах: симптомы, последствия, виды и лечение - Медицина Многих людей, особенно страдающих ишемической болезнью сердца, очень волнует ответ на вопрос, можно ли перенести инфаркт на ногах....

07 08 2020 23:27:47

Дешевые аналоги полижинакса (свечи): топ 6 заменителей препарата - Медицина

Дешевые аналоги полижинакса (свечи): топ 6 заменителей препарата - Медицина При подсчете средней цены, учитывались все формы выпуска....

06 08 2020 3:49:36

Прививка от гепатита b взрослым: побочные эффекты, схема и противопоказания - Медицина

Прививка от гепатита b взрослым: побочные эффекты, схема и противопоказания - Медицина Раньше гепатит являлся масштабным бедствием наподобие чумы, оспы, но сейчас надежную защиту дает вакцинация....

05 08 2020 17:16:59

Самобытностьчто это такое, факторы самобытности

Самобытностьчто это такое, факторы самобытности Самобытность – это качество личности, рассматриваемое с нескольких сторон – индивидуального проявления и культурного соответствия...

04 08 2020 17:56:39

Характеристика экстравертаособенности и признаки поведения

Характеристика экстравертаособенности и признаки поведения В данной статье рассмотрим характеристику экстраверта. Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми....

03 08 2020 4:15:21

Где можно и нельзя работать с гепатитом c? - Медицина

Где можно и нельзя работать с гепатитом c? - Медицина Такой вопрос тревожит инфицированных вирусом людей, беспокоящихся о собственной безопасности и отсутствии риска для окружающих....

02 08 2020 0:23:46

Конфетно-букетный период в отношенияхэтапы

Конфетно-букетный период в отношенияхэтапы Конфетно-букетный период – это название периода в отношениях, который начинается с первого свидания влюбленной пары и завершается их решением жить вместе. Конфетно-букетный период отличается от остальных этапов любовных отношений...

01 08 2020 9:38:41

Химиотерапия больных туберкулезом: режимы, принципы, лечение и последствия - Медицина

Химиотерапия больных туберкулезом: режимы, принципы, лечение и последствия - Медицина Лечение и профилактика туберкулеза – тема, актуальность которой не снижается....

31 07 2020 15:16:34

Эссенциальный треморпричины, лечение, симптомы, признаки

Эссенциальный треморпричины, лечение, симптомы, признаки Эссенциальный тремор – это патология нервной системы. Причины, обуславливающие развитие эссенциального тремора полностью не изучены. Чаще всего наблюдается дрожание рук...

30 07 2020 8:56:48

Общение с мужчинамипсихология, женские хитрости

Общение с мужчинамипсихология, женские хитрости Общение с мужчинами, а именно эффективное взаимодействие с представителями сильной половины строится на иных законах, чем общение женское или взрослого с ребенком...

29 07 2020 9:38:33

Почему люди суеверны и верят в приметы

Почему люди суеверны и верят в приметы Традиционно так повелось, что каждый народ наравне с традициями имеет свои приметы и суеверия. Почему люди верят в приметы? Источником суеверных заблуждений...

28 07 2020 23:54:55

Страхи у детей дошкольного и школьного возрастапричины, лечение

Страхи у детей дошкольного и школьного возрастапричины, лечение Страхи у детей - это ощущение тревоги и беспокойства, развивающиеся в ответ на воображаемую или реальную угрозу жизни. Страхи у детей дошкольного и младшего школьного возраста...

27 07 2020 17:42:28

Давление 180 на 120: что делать, первая помощь, лечение и последствия - Медицина

Давление 180 на 120: что делать, первая помощь, лечение и последствия - Медицина В норме у здорового человека кровяное давление составляет 120 на 80 миллиметров ртутного столба....

26 07 2020 15:52:45

Как выходить из депрессии самостоятельносоветы

Как выходить из депрессии самостоятельносоветы Некоторые шутят, что для того, чтобы не пришлось выходить из депрессии самостоятельно, лучше в нее не попадать. Однако существует множество факторов, независящих...

25 07 2020 8:10:20

Мерцательная аритмия и инвалидность: какую группу дают, как оформить инвалидность - Медицина

Мерцательная аритмия и инвалидность: какую группу дают, как оформить инвалидность - Медицина Аритмия является серьезным заболеванием, говорящем о сбоях сердечного ритма....

24 07 2020 6:28:19

Дилтиазем: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина

Дилтиазем: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги и показания - Медицина Гипертоническая болезнь – недуг, который не имеет четкого начала, и этиология его неоднозначна....

23 07 2020 20:31:55

Концепции развития личностивиды, современная концепция

Концепции развития личностивиды, современная концепция Концепции развития личности – это конкретные способы понимания и объяснения развития личности человека. Сегодня существуют различные альтернативные концепции развития, которые описывают личность индивида....

22 07 2020 6:42:25

Замена клапана на сердце: как проходит операция, восстановление и осложнения - Медицина

Замена клапана на сердце: как проходит операция, восстановление и осложнения - Медицина Он пропускает обогащенную кислородом кровь в аорту, основную артерию человеческого организма....

21 07 2020 0:22:30

Масло чёрного тмина: фармакологические свойства и сферы использования, внутреннее и наружнее применение, противопоказания

Масло чёрного тмина: фармакологические свойства и сферы использования, внутреннее и наружнее применение, противопоказания Семена чёрного тмина, культивируемого во многих странах Восточной Азии и Северной Африки, прекрасно известны всем как традиционная ароматная приправа в кулинарии....

20 07 2020 16:34:58

Роксера: инструкция по применению, аналоги и противопоказания - Медицина

Роксера: инструкция по применению, аналоги и противопоказания - Медицина Один из таких препаратов – Роксера: многими специалистами-кардиологами он считается улучшенным соотношением результативности и безопасности....

19 07 2020 14:10:32

Почему не везёт в жизни во всём и как с этим бороться

Почему не везёт в жизни во всём и как с этим бороться Существуют причины, почему не везёт в жизни во всём и их следует отделять от тех моментов, когда регулярные провалы случаются только в одной жизненной сфере...

18 07 2020 21:21:32

Долобене (гель и мазь): инструкция по применению, цена, от чего помогает, отзывы и аналоги - Медицина

Долобене (гель и мазь): инструкция по применению, цена, от чего помогает, отзывы и аналоги - Медицина При воспалении и отечности мягких тканей часто применяются средства наружного назначения....

17 07 2020 6:21:16

Культура общения, формирование культуры речи и делового общения

Культура общения, формирование культуры речи и делового общения Культура общения – это сложное совокупное понятие, которое обуславливает качество и уровень совершенства общения. Культура общения считается неотделимой составляющей частью культуры личности...

16 07 2020 18:13:14

Пользовательское соглашение

Данное соглашение определяет условия использования всеми пользователями материалов и сервисов сайта Психология и Психиатрия (далее по тексту - « Сайт»)....

15 07 2020 13:18:45

Острая коронарная недостаточность: причины, что это такое, симптомы и применяемые средства - Медицина

Острая коронарная недостаточность: причины, что это такое, симптомы и применяемые средства - Медицина Коронарная недостаточность – это патология, которая развивается при резком ухудшении или прекращении кровоснабжения сердца....

14 07 2020 18:29:56

Непослушный ребенок 2, 3, 4, 6 летчто делать, как воспитывать

Непослушный ребенок 2, 3, 4, 6 летчто делать, как воспитывать Непослушный ребенок – это одна из проблем, с которой сталкиваются часто родители в процессе воспитания. Создается впечатление, что детки специально делают наперекор...

13 07 2020 3:11:32

Страх водыкак преодолеть и научиться плавать

Страх водыкак преодолеть и научиться плавать Существует значительное количество фобий, но летом особое внимание следует уделить страху воды. Открытые водоёмы могут вызвать страх воды также далеко не у новичка...

12 07 2020 13:19:17

Корень одуванчика — полезные и лечебные свойства, противопоказания и вред - Медицина

Корень одуванчика — полезные и лечебные свойства, противопоказания и вред - Медицина А между тем, в его соцветиях и листьях содержится такая кладовая полезных веществ и микроэлементов, что просто диву даешься, насколько природа предусмотрительно совместила скромный внешний вид и огромную пользу этого....

11 07 2020 17:28:25

Андрофобия (боязнь мужчин)симптомы, причины, лечение

Андрофобия (боязнь мужчин)симптомы, причины, лечение Андрофобия – это боязнь мужчин, проявляющаяся в паническом страхе, а также боязни открытых и близких взаимоотношений....

10 07 2020 3:39:30

Реактивный психозсимптомы, лечение, причины

Реактивный психозсимптомы, лечение, причины Реактивный психоз является временным, обратимым, а также разнообразным по своей клинической картине. Заболевание способно протекать в форме бреда, помрачения сознания...

09 07 2020 12:46:58

Палочка коха (возбудитель туберкулеза, микобактерии): что это такое? - Медицина

Палочка коха (возбудитель туберкулеза, микобактерии): что это такое? - Медицина Палочка Коха — возбудитель туберкулеза, одного из самых распространенных в мире заболеваний человека и животных....

08 07 2020 9:16:50

Уксус от повышенного давления - применение яблочного уксуса при гипертонии - Медицина

Уксус от повышенного давления - применение яблочного уксуса при гипертонии - Медицина Множество людей по всему миру испытывают проблемы с повышенным артериальным давлением....

06 07 2020 8:32:46

Хюгге или уютное счастье по-датски: как его достичь

Хюгге или уютное счастье по-датски: как его достичь Хюгге впервые, как самостоятельное понятие возникло в скандинавских странах. Данное слово означает чувство комфортного общения и уюта с ощущениями удовлетворенности...

05 07 2020 10:56:17

Иван-чай и давление: повышает или понижает, рецепты из кипрея при гипертонии и пониженном давлении - Медицина

Иван-чай и давление: повышает или понижает, рецепты из кипрея при гипертонии и пониженном давлении - Медицина Иван-чай в народе называют «эликсиром молодости» за целебные свойства....

04 07 2020 21:22:17

Адыгейский сыр: полезные свойства при разных патологиях и состояниях, состав и калорийность продукта, правила употребления

Адыгейский сыр: полезные свойства при разных патологиях и состояниях, состав и калорийность продукта, правила употребления Адыгейский сыр является блюдом, которое легко изготавливается в домашних условиях....

03 07 2020 16:16:19

Температура при туберкулезе легких: есть ли, какая, чем и как сбить? - Медицина

Температура при туберкулезе легких: есть ли, какая, чем и как сбить? - Медицина Температура - это защитная реакция организма на инфекцию....

02 07 2020 16:11:57

Мазь безорнил: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина

Мазь безорнил: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги - Медицина Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи....

01 07 2020 14:38:24

Эритрофобиячто это такое, причины, лечение эритрофобии

Эритрофобиячто это такое, причины, лечение эритрофобии Эритрофобия – это опасение покраснеть, когда индивид находится в социуме. Рассматриваемую разновидность фобического расстройства часто путают с блашинг-синдромом, которому страх не сопутствует...

30 06 2020 4:27:10

Венитан: описание препарата, формы выпуска и виды, показания и противопоказания к использованию, мнение покупателей

Венитан: описание препарата, формы выпуска и виды, показания и противопоказания к использованию, мнение покупателей Препарат Венитан используется для лечения заболеваний ног, связанных с нарушением деятельности сосудов....

29 06 2020 21:43:59

Среднее артериальное давление: формула расчета, определение, норма - Медицина

Среднее артериальное давление: формула расчета, определение, норма - Медицина Отклонение показателей работы кровеносной системы от нормы говорит о нарушении функционирования внутренних органов....

28 06 2020 13:20:15

Паллиативная помощьпорядок оказания, цели, задачи, принципы

Паллиативная помощьпорядок оказания, цели, задачи, принципы Паллиативная помощь – это совокупность мероприятий, ключевой направленностью которых считается поддержание адекватного уровня существования индивидов, страдающих неизлечимыми...

27 06 2020 9:45:13

Симптомы туберкулеза у детей: признаки, как проявляется и определяется? - Медицина

Симптомы туберкулеза у детей: признаки, как проявляется и определяется? - Медицина Детки плохо набирают вес и становятся излишне раздражительными....

26 06 2020 5:40:16

Туберкулез и вирусные гепатиты: лечение, прогнозы и профилактика - Медицина

Туберкулез и вирусные гепатиты: лечение, прогнозы и профилактика - Медицина Среди пациентов с туберкулезом регистрируется повышенная заболеваемость вирусными гепатитами по отношению к остальному населению....

25 06 2020 5:50:33

Венарус: схема приема и показания к применению, противопоказания и состав препарата, побочные действия

Венарус: схема приема и показания к применению, противопоказания и состав препарата, побочные действия Венарус – это венотонизирующее фармацевтическое средство, обладающее доказанным лечебным действием в отношении варикоза и воспалительного процесса в геморроидальных узлах....

24 06 2020 15:23:23

Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта

Чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта Чем отличается психолог от психиатра? Деятельность первого устремлена на оказание поддержки здоровому субъекту. Деятельность психиатра сконцентрирована на терапевтическом воздействии...

23 06 2020 17:54:32

Пастушья сумка — лечебные свойства и противопоказания травы - Медицина

Пастушья сумка — лечебные свойства и противопоказания травы - Медицина jpg" alt=" Пастушья сумка — лечебные свойства и противопоказания травы" width="640" height="485" class="size-full aligncenter" />....

22 06 2020 5:57:13

Лозарел: инструкция по применению, отзывы и аналоги - Медицина

Лозарел: инструкция по применению, отзывы и аналоги - Медицина Лозарел - препарат, блокирующий рецепторы ангиотензина 2....

21 06 2020 9:27:49

Деловое общениеэтика, психология, культура делового общения

Деловое общениеэтика, психология, культура делового общения Деловое общение – это форма коммуникационного взаимодействия, которая основывается на основных принципах, нормах и правилах делового этикета...

20 06 2020 18:26:52

Навязчивые состояниялечение, симптомы, причины

Навязчивые состояниялечение, симптомы, причины Навязчивые состояния и их симптомы: при навязчивом страхе человек входит в ступор, он бледнеет или краснеет, потеет, учащается дыхание и сердцебиение, возникают вегетативные расстройства....

19 06 2020 8:12:11

Как стать счастливой и любимой женщинойсоветы психолога

Как стать счастливой и любимой женщинойсоветы психолога Как стать счастливой женщиной? Если вы успешная женщина, которая теперь задалась целью стать счастливой – у вас есть все шансы получить желаемое...

18 06 2020 15:27:26

Витамины при всд и неврозах: какие витамины пить при вегето-сосудистой дистонии - Медицина

Витамины при всд и неврозах: какие витамины пить при вегето-сосудистой дистонии - Медицина Современный ритм жизни заставляет человека постоянно находиться в состоянии стресса, суеты и переживаний....

17 06 2020 15:51:23

Вопросы и ответы: не вредно ли длительное применение аскорутина? - Медицина

Вопросы и ответы: не вредно ли длительное применение аскорутина? - Медицина Аскорутин является комбинированным витаминным препаратом, в состав которого входит аскорбиновая кислота и рутин....

16 06 2020 8:21:43

Пенталгин повышает или понижает давление: можно ли пенталгин при гипертонии - Медицина

Пенталгин повышает или понижает давление: можно ли пенталгин при гипертонии - Медицина Пенталгин является препаратом с комбинированным составом, ингредиенты которого обеспечивают лекарство обезболивающими, спазмолитическими, понижающими жар и устраняющими воспалительный процесс свойствами....

15 06 2020 21:10:26

Как покорить девушку на первом свидании?

Как покорить девушку на первом свидании? Как покорить девушку? Это вопрос интересует многих парней, которые стремятся установить взаимоотношения с понравившейся им прелестной личностью. Как покорить девушку своими поступками? Над этим должен задуматься мужчина и проявить смелость и оригинальность...

14 06 2020 18:20:46

Как заставить мозг работать на 100 процентовспособы и советы

Как заставить мозг работать на 100 процентовспособы и советы Ставя вопрос, как заставить мозг работать на 100 процентов, люди вкладывают различные смыслы и требования, от чего и зависит стратегия улучшения. Заставить мозг работать быстрее...

13 06 2020 5:51:25

Адепткто это такой, толкование понятия, как ним стать

Адепткто это такой, толкование понятия, как ним стать Адепт – это человек, являющийся ревностным приверженцем какой-либо концепции, будь то научное толкование, религиозное знание, какое-то учение. Если обозначать простыми словами адепт...

12 06 2020 14:55:40

Шизофрения у женщинсимптомы, признаки, лечение

Шизофрения у женщинсимптомы, признаки, лечение Шизофрения у женщин - это тяжелое психическое заболевание, главным признаком которого выступает изменение личности по типу шизофренического дефекта с полиморфной клиникой....

11 06 2020 5:55:16

Тошнота при давлении и рвота: причины, что делать при гипертонии и низком давлении - Медицина

Тошнота при давлении и рвота: причины, что делать при гипертонии и низком давлении - Медицина Каждому человеку знакомо такое явление как тошнота....

10 06 2020 3:13:52

Виктимность поведениявиды, причины, профилактика, коррекция

Виктимность поведениявиды, причины, профилактика, коррекция Виктимность – это предрасположенность человека быть жертвой. При этом различается социальная предрасположенность, где вероятность стать жертвой зависит от криминогенной обстановки...

09 06 2020 15:34:46

Кускус — что это за крупа, польза и вред, свойства и противопоказания - Медицина

Кускус — что это за крупа, польза и вред, свойства и противопоказания - Медицина Кускус – это очень полезная крупа для организма как ребенка, так и взрослого....

08 06 2020 7:31:12

Увеличена печень (гепатомегалия): возможные патологии и методы диагностики, особенности проявления болезни и на что следует обратить внимание в первую очередь

Увеличена печень (гепатомегалия): возможные патологии и методы диагностики, особенности проявления болезни и на что следует обратить внимание в первую очередь Гепатомегалия печени является не самостоятельной патологией, а признаком первичного или вторичного повреждения органа с характерными симптомами....

07 06 2020 9:45:56

Эктоморфкто это такой и как его определить

Эктоморфкто это такой и как его определить Эктоморф – это соматотип, выделенный психологом Шелдоном, характеризующийся недостатком физической силы и выносливости. Люди, относящиеся к данному типу, отличаются худощавостью...

06 06 2020 17:38:19

Безусловная любовьчто это такое, понятие

Безусловная любовьчто это такое, понятие Безусловная любовь – это одна из значительных концепций в сферах, посвященных человеческой душе, чувствам и взаимодействиям, таких как психология, религия и философское понятие...

05 06 2020 3:47:34

Вопросы и ответы: связано ли расстройство желудка с применением амилорида? - Медицина

Вопросы и ответы: связано ли расстройство желудка с применением амилорида? - Медицина Высокое «нижнее» давление может быть связано с нарушением в работе почек....

04 06 2020 10:14:49

Что делать, если парень охладел ко мне на расстояниисоветы

Что делать, если парень охладел ко мне на расстояниисоветы Что делать, если парень охладел? Это вопрос, какой девушки хотят прояснить часто даже заранее, стараясь предупредить, не допустить такую ситуацию. Как вернуть чувства, если парень охладел...

03 06 2020 2:17:20

Игротерапия для детейметоды, виды, средства, примеры

Игротерапия для детейметоды, виды, средства, примеры Игротерапия – это одна из разновидностей арт-терапии, являющаяся психотерапевтическим методом, который базируется на применении ролевой игры в качестве из наиболее интенсивных методик...

02 06 2020 5:14:10

Еще:
Здоровье -1 :: Здоровье -2 :: Здоровье -3 :: Здоровье -4 :: Здоровье -5 :: Здоровье -6 :: Здоровье -7 :: Здоровье -8 :: Здоровье -9 :: Здоровье -10 :: Здоровье -11 ::

Наш манифест: Улучшить здоровье и повысить качество жизни можно: нужно работать над собой, кардинально взяться за улучшение своей жизни, ставить перед собой задачи и цели, достигать их, отказаться от вредных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Наше здоровье в наших собственных руках, каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Мы должны понять, что выжить в современном мире по силам только здоровым людям, поэтому надо беречь самое ценное, что у нас есть - это наше здоровье.